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"E’ stata una rivelazione capire che mi sono liberato immediatamente dalla mia dipendenza. E il non fumare è stato non solo facile ma incredibilmente piacevole.” Sir. Anthony Hopkins (attore)
"Smettere di fumare è stato come ritrovare una strada, come ritrovare un amico (me stesso) di cui avevo perduto le tracce. Il metodo Easyway è straordinario perché ci rivela, senza violenza, la nostra fragilità e la trasforma in forza. E' un cammino di liberazione”
Sergio Castellitto (attore)
"..ed ora nessuno potrà dirmi che fumo come un turco!”
Ferzan Ozpetek (regista)
"Il suo metodo è unico: togliere la dipendenza dalle sigarette mentre si fuma!”
Richard Branson (imprenditore)
Altri Clienti Famosi:
... e tanti altri che, per la tutela della privacy, non elenchiamo. LASCIA IL TUO COMMENTO SUL SEMINARIO O SUL LIBRO Ecco alcuni commenti ai quali si aggiungeranno i vostri: Dopo 25 anni da fumatore non credevo bastasse leggere un libro per potermi dire, per quale motivo hai fumato tutti questi anni. Da non sottovalutare la naturalezza e convinzione che ho avuto nello smettere, sia io che mia moglie. Forte di questa convinzione sono nove mesi che abbiamo smesso, ed ho convinto anche alcuni amici che tuttora non stanno fumando da almeno cinque mesi. E non sono ingrassato!!! Grazie a Dio che c'è. Gianfranco, 4 maggio 2008, gianfranco.pederz@alice.it Sono molto felice di poter finalmente dire ce l'ho fatta, ho smesso di fumare! Dopo 30 anni e 30 sigarette al giorno. Sono felicissima grazie, grazie, grazie… Spero che questo messaggio arrivi a tutti quelli che pensano di non poterci riuscire come me! Sto benissimo mi sembra di essere libera e' una sensazione straordinaria che consiglio a tutti! Ciao e grazie di cuore! Emanuela, 30 aprile 2008, manugregio@alice.it Oggi il primo compleanno dell'ultima sigaretta fumata; era il 30 aprile 2007 quando, dopo aver letto la 40sima pagina, ho preso il mio pacchetto da 10 di camel e l'ho segato con una forbice. Avevo tentato altre volte, ma dopo un mese circa la ripresa... Oggi non posso affermare che sono completamente fuori, di certo non ne sento il bisogno. L’unica cosa che mi tormenta ogni tanto è un veloce ricordo, che a parere di chi non è fumatore da anni sembra essere normale. La nicotina ha fatto danni alla mia memoria. Consiglio a chi approccia di farlo in un momento tranquillo... buona fortuna...Grazie Allen Ignazio, 30 aprile 2008, spartan64@hotmail.it Ho smesso da 6 mesi grazie a Easyway - Risultato: Denti più bianchi, alito cattivo sparito, pelle più morbida e più bella e sono molto più tranquillo e meno agitato....evviva! Bert, 24 aprile 2008, bert_vansteenkiste@hotmail.com Ho iniziato a fumare a 14 anni, ho smesso a 24, precisamente il 20 agosto 2007, giorno in cui ho finito il libro di Allen Carr. Ad oggi, 24 aprile 2008 non ho più toccato una sigaretta, non solo, mi fa schifo solo sentire l'odore e ho riacquistato finalmente la piena liberta delle mie azioni. e pensare che credevo fosse una scemata... Daniele, 24 aprile 2008, pulpglam83@hotmail.com Oggi, 24 aprile 2008, grande giorno. Dopo il fumo, da 40 sigarette a zero grazie al libro, dopo il secondo libro , che non era x il fumo, ma mi ha dato risultati simili, FINALMENTE, dopo avere telefonato a Easyway Italia, ho trovato il terzo libro di mio interesse. Ancora, stranamente, non si vede su questo sito, ma " E' FACILE CONTROLLARE IL PESO se sai come farlo " è già in libreria ed è il mio acquisto di oggi. Prossimamente i commenti che, sicuramente, visto il passato, saranno POSITIVI. CIAOO Lorenzo, 24 aprile 2008, oneone@email.it Ormai è quasi un anno che, grazie al vostro metodo non accendo più una sigaretta, dopo ben 38 anni di fumo con una media di 30 sigarette al giorno. Sto bene, ho preso soltanto i chiletti di cui parla Allen Carr nel libro, ma sono veramente soddisfatta di quanto mi è accaduto. Che altro dirvi? Ancora GRAZIE e GRAZIE!!! P.S. Ho aiutato a smettere regalando il libro (quello mio è sacro e guai a chi me lo tocca!) altre quattro persone. Roberta, 24 aprile 2008, roby_7_2000@yahoo.it Grazie ad una amica che mi ma fatto conoscere il libro. Dopo 39 anni ho smesso di fumare. Grazie dei tuoi consigli, sono gia tre mesi che non tocco più mostriciattoli, come li chiamavi tu Allen. La notte dormo meglio, ed il respiro e'migliorato. Grazie di cuore per il messaggio che hai dato Sig. Allen Carr. Carmen Carbonaro, 22 aprile 2008,francopau@alice.it Sono ormai passate 6 meravigliose settimane dal seminario... e non mi sono mai sentita così bene, leggera, finalmente e per sempre libera. Consiglio a tutti di partecipare al seminario, o almeno di leggere il libro. Ne parlo con chiunque abbia una sigaretta in mano e vi assicuro che molte persone accanto a me sono riuscire a smettere. Vi prego, non perdete un'occasione unica, datemi retta. Barbara, 22 aprile 2008, barbara.bracchi@techint.it Fantastico, ho finito il libro ed ho IMMEDIATAMENTE smesso! Inutile dire che avevo provato decine di volte senza risultati! Fumavo da 27 anni (e ne ho solo 39)....sono i primi giorni e le cose strane sono due...la prima è che non ho assolutamente ancora avuto la voglia e la seconda è che mi resta un sacco di tempo che prima utilizzavo per fumare! Che figata!!!! Luca, 19 aprile 2008, lucamerighi@hotmail.it Dopodomani sarà un mese che ho smesso di fumare... ed ho letto il libro per scherzo!Grazie ad Allen ed al suo libro ho smesso di scherzare con la mia vita... Lo sto consigliando a tutti i miei amici fumatori! Un metodo semplice ed unico... Chissà perchè non viene mai pubblicizzato... GRAZIE! Luigi Del bavero, 15 aprile 2008, luigi.delfavero@tiscali.it Avevo già smesso di fumare esattamente 4 anni fa per otto mesi. Poi come una stupida ci sono ricascata.... Ho letto il libro che avevo in casa da un anno decisa a smettere di essere un posacenere sporco, di sentirmi sempre sporca e puzzolente: dal 21 marzo sono diventata una non fumatrice (dopo 29 anni di sigarette) e sono felicissima. Mi guardo allo specchio e vedo i risultati giorno dopo giorno nonostante ancora io mi senta addosso la puzza del fumo.... mi sembra di esalare odori tossici... non esagero, ma piano piano sto ritrovando me stessa. Grazie Sig. Carr dovunque tu sia grazie di aver deciso di farci tutti tuoi amici. :o) Pina Pina, 10 aprile 2008, d.pina@email.it Ho finito di leggere il libro una settimana fa e sono ritornata ad essere una non fumatrice. Magnifica la sensazione di leggerezza. Le mie mani già non tremano più. Ho capito a metà libro che il piccolo mostro della nicotina ne sarebbe uscito morto da questa avventura e così è stato. Morto e sepolto. Ancora due settimane e sulla tomba rispunterà pure l'erbetta,finalmente cancellato completamente. Lo consiglierò a tutti, Grazie. Lucia Rompianesi, 7 aprile 2008, lucia.rompianesi@libero.it Salve sono Pippo da Palermo ed ho quasi 38 anni. Ho cominciato a fumare a 17 anni. Odiavo il fumo, ma un mio conoscente (sarebbe un po' troppo nobile definirlo "amico") che frequentavo in quel periodo si mise talmente d'impegno che riuscì nel giro di poche settimane a farmi iniziare a fumare. E così per 7 anni ho fumato circa 15 sigarette al giorno fino all'età di 24 anni. Poi mi sono detto "basta!", voglio smettere (motivi economici e di salute) e così col metodo della forza di volontà ho smesso per 13 anni! Ma all'età di 37 anni, in seguito a problemi di natura sentimentale, mi sono rifugiato nella mia vecchia amica e stampella, la sigaretta, ed ho ricominciato, cascando per l'ennesima volta nella trappola. In questo ultimo anno ho fumato circa 5 sigarette al giorno.... cercando di controllare il vizio e la dipendenza da nicotina. Poi un giorno ho detto di nuovo basta. Stavolta però avevo bisogno di un aiuto concreto e così ho comprato il libro Easyway di Allen Carr. Mi è stato molto utile leggerlo e capire i meccanismi fisici e mentali della dipendenza da nicotina. Oggi, 30 Marzo, sono già trascorsi 33 giorni dall'ultima sigaretta, vivo bene e non faccio nessuno sforzo per resistere alla tentazione di fumare. Oggi ho un'arma in più e per questo devo ringraziare Allen Carr. Qualcosa dentro di me mi dice che non tornerò mai più a fumare e la "rivelazione" l'ho avuta domenica scorsa andando a fare footing. Ero immerso nella natura, respiravo a pieni polmoni e stavo bene fisicamente e mentalmente. Ieri ho superato la prova del 9! Ero in macchina con un mio amico accanito fumatore (fuma circa 3-4 pacchetti al giorno) e per un ora all'andata ed un'ora al ritorno ho dovuto subire la tortura del suo maledettissimo fumo. Ho aperto uno spiraglio nel mio finestrino cercando di non rimanere intossicato dai suoi veleni. Lo guardavo mentre accendeva una dietro l'altra quelle sigarette, ed ho provato un grande senso di pena nei suoi confronti. Oggi io sono felice e mi godo la vita alla grande! Ciao Giuseppe Di Chiara, 30 marzo 2008, giu.dichiara@tiscali.it La sera del 12 marzo, dopo 28 anni da fumatore, ho spento l'ultima sigaretta mentre terminavo di leggere questo libro. Se ci sono riuscito io, ci riescono tutti. Grazie ad Allen Carr e a tutti quelli che portano avanti il suo progetto. Giuseppe, 30 marzo 2008, diafano@yahoo.it Salve a tutti, mentre leggevo le vostre testimonianze mi sono resa conto di quanto in realtà io lo sto trovando difficile smettere di fumare. Due giorni fa ho iniziato e terminato di leggere il libro, e questo è il mio secondo giorno senza fumo... ma qualcosa non funziona!!! ho un mostro invincibile e tenace che sente il bisogno di accenderne una!!!! Gabriella, 29 marzo 2008, gagga83@hotmail.it GRAZIE,non abbiate paura di leggere il libro GRAZIE sono nove mesi che non fumo e ho preso in mano le redini della mia vita adesso si che sono felice di agire senza timori. Marcon Riccardo di Vicenza. Riccardo Marcon, 28 marzo 2008, mondialtessil@alice.it Mi chiamo Marco Fazio ed oggi sono esattamente tre settimane che non fumo. Se penso che 21 giorni fa credevo di non riuscire a stare senza le "amate" sigarette per non più di qualche ora, credo di aver conquistato una meta fondamentale nella mia vita. A voi vanno i miei più grandi ringraziamenti; ad Allen Carr per aver scritto il libro, il suo più grande testamento, a Francesca Cesati per averlo tradotto, a tutti voi dei centri Easyway. Ho 26 anni, cominciai a fumare a 14. Per 12 anni, ogni giorno, la mia vita è ruotata attorno alle sigarette. Ogni telefonata, ogni nuovo discorso, ogni esame, ogni possibile e singolo evento doveva essere accompagnato dalla sigaretta. Col passare degli anni, rallentai la mia voglia di praticare sport, anche perchè mi veniva sempre più difficile. La notte spesso mi svegliavo di soprassalto, perchè mi mancava l'aria. Per non parlare delle innumerevoli tachicardie improvvise, dei giramenti di testa ad ogni nuova sigaretta. Ricordo di aver pianto al solo pensiero di smettere: “la mia vita senza le sigarette?”, pensai più volte, “ma non potrà mai succedere. Le sigarette mi hanno cambiato, mi hanno dato una nuova forza, che niente e nessuno era mai riuscito”. Adesso ho capito quanto mi avessero cambiato, si ma in peggio. Negli ultimi anni mi sentivo ogni giorno sempre più vicino alla morte. Sembra strano, visto la mia età. Ma fumavo circa 30 sigarette al giorno, e ogni giorno il mio cuore faceva sempre più sforzi. Adesso non penso più a quando improvvisamente potrei morire a causa del fumo; ora penso a quanto posso vivere e nel miglior modo possibile. Chiunque sta leggendo il libro di Allen Carr, vi prego credetemi: è tutto vero. Non sono stato pagato per dire questo, può sembrare tutto frutto di una magia nera, ma così non è: io ho smesso e mai avrei pensato. State attenti però a non saltare neanche un'istruzione di quelle presenti all'interno del libro: non pensate mai di fare anche un solo tiro. Vedrete che col passare del tempo, riuscirete a farne a meno. Conosco tante altre persone che hanno smesso di fumare grazie a questo libro, e ne conosco altri che non fumano più, senza aver letto il libro. Vi assicuro che chi ha smesso senza aver letto Easyway, tutt'oggi sente una fortissima nostalgia per le sigarette. Credo molto in Dio, ho pregato tanto affinché mi indirizzasse verso la conclusione di questo assurdo e inutile vizio. E aver trovato, letto e aver avuto la determinazione di mettere in pratica il metodo, va ad una forte Fede che mi caratterizza. Attenzione, molte persone hanno smesso pur non credendo. Per quanto mi riguarda, sentivo il bisogno di dirlo, perchè a me è successo questo. Ognuno può smettere come meglio crede e sente, ma credo che il libro di Allen Carr sia l'aiuto più grande. Marco Fazio, 25 marzo 2008, marco82ct@hotmail.com Se state leggendo la mia testimonianza, significa che state incominciando a smettere... si e' così avete presente una persona di quarant’anni che fuma oltre due pacchetti di sigarette al giorno? Da oltre vent'anni? Quella persona ero io fino all'estate dello scorso anno.. quando in tutta fretta chiesi un appuntamento urgente dal mio dentista per controllare il mio incisivo che quasi dondolava, mi disse che non c'era nulla da fare avrebbe dovuto sostituirlo con una protesi. Cosa?!!!una protesi?nella mia bocca? Il solo pensiero mi opprimeva... fino a quando chiesi il parere ad un'altro dentista... mancava qualche ora alla chiusura per ferie ma riuscì a visitarmi lo stesso. Dopo avere analizzato la situazione del mio dente mi disse: sig. Piero lei ha bisogno di un intervento per salvare il dente, ma per far sì che la cosa riesca, nel migliore dei modi, DEVI SMETTERE DI FUMARE, ci rivediamo a Settembre. Uscii dallo studio sbigottito e pensieroso. Per me che ero un appassionato fumatore non sapevo proprio da dove incominciare a smettere, così qualche giorno dopo parlandone con un amico mi disse: un mio amico ha smesso di fumare, leggendo un libro, adesso lo chiamo e mi faccio dare il titolo, così fece.... ed effettuando una ricerca su internet, scaricò oltre al titolo, anche le recensioni delle persone, che leggendo il libro avevano smesso di fumare. Lo ordinai immediatamente, ma dato che era la settimana di ferragosto ed io dovevo partire per andare in vacanza, credevo non arrivasse in tempo. Invece, la mattina dopo, ecco arrivare il corriere consegnarmi il pacco che mi ha ridato la vita, il benessere, e anche più denaro in tasca....ma soprattutto il mio dente. Piero, 22 marzo 2008, pierciot@tin.it Ho letto il libro. Ho smesso immediatamente di fumare. Sto regalando il libro ai miei amici: molti hanno già smesso. Continuerò a diffonderlo più che posso. Il metodo funziona. Grazie Sig. Allen Carr per aver scritto il libro (anche se non potrà leggere queste righe) Giuliano Graziani, 17 marzo 2008, giuliano.grazianm571@alice.it Solo un grandissimo grazie ad Allen Carr. Da due anni non fumo. A parte la mia grande famiglia è la cosa più bella che ho fatto! Un abbraccio Maury Maurizio, 15 marzo 2008, lfconz@tin.it Ho sempre sostenuto di fumare perchè mi piaceva e ne ero convinta finchè non ho letto il libro di Allen. Trovo straordinario cambiare idea e poi farlo così semplicemente !! Non accenderò mai più una sigaretta, non mi farò mai più intrappolare.. sono LIBERA finalmente per la prima volta dopo oltre 13 anni (ne ho solo 26)!! Non esiste sensazione migliore!!! GRAZIE!!! Francesca, 14 marzo 2008, fracyx7@msn.com Ho partecipato al seminario martedì 11 marzo e sono già una non fumatrice, è semplicemente meraviglioso. Grazie Francesca Barbara, 13 marzo 2008, barbara.bracchi@techint.it Può un libro cambiarti la vita????? Ieri pomeriggio ho finito il libro ed ora sono una
non fumatrice. Traggo coraggio e forza leggendo le vostre testimonianze
anche se oggi,prima mattinata da non fumatrice,mi aggiro un po' a vuoto
per casa. Vi farò sapere i prossimi giorni. Grazie a tutti perchè è
grazie a voi che ho deciso di comprare questo libro. Ok, vado a
combattere il mostro che oggi si fa cattivo. Ciao Fantastico!!!!!!!!!!!!!sono libero da non ricordo quanto. Sono felice e sto cercando di coinvolgere + persone possibile. Ad oggi ne ho liberate 4. Grazie Grazie e ancora grazie Fulvio, 6 marzo 2008, fulvio.celli@alice.it Ritengo che sia un metodo straordinario. Ho smesso
di fumare circa sei mesi fa, con una facilità estrema, senza alcuno
sforzo. Sono passati quasi 2 anni da quando ho smesso. Io fumavo almeno 60 sigarette al giorno ero intossicato al mille per cento,respiravo male,facevo fatica a fare 2 piani di scale,spendevo tanto denaro solo per uccidermi. Mi hanno regalato il libro del Sig. Carr,lo ho letto,ho scoperto alcune cose che non sapevo e ho smesso. E ho smesso con facilità, senza soffrire, senza nervosismo,senza la paura di perdere qualcosa di indispensabile. Devo ringraziare con il cuore,anche se non é più con noi,il Sig. Carr, per il modo con il quale ha impostato il libro e anche perché mi ha convinto con molta intelligenza. Di nuovo grazie. Flavio Degrassi, 23 febbraio 2008, bc3po@postino.it Ho letto questo libro ed ho automaticamente smesso
di fumare per ben 14 giorni. il 15° giorno, sinceramente non so il
motivo, ho acceso una sigaretta. Non ne sentivo assolutamente, né dal
punto di vista fisiologico né dal punto di vista psicologico. Ho riletto
il libro... ho capito che non ho seguito attentamente alcune istruzioni,
che davo per scontate... ora sono nuovamente libero e sono sicuro che
non accenderò mai più una sigaretta in vita mia. Grazie Allen. In due giorni ho letto il libro, ho smesso di
fumare ed ho dimenticato cosa sia una sigaretta da 2 mesi. Ho 39 anni ed ho fumato per 22 anni, mediamente 15
sigarette al giorno. Ho letto il libro prendendomela anche con una
certa calma. mi è servito. non fumo dal 1° febbraio e non faccio uso di
prodotti alternativi. avevo fatto un tentativo 9 anni fa ma fu tutto
molto più difficile. ho fumato per quasi 30 anni e ora mi sento libero. E' il 5° giorno senza fumare dopo ca. 30 anni e questo è stato possibile proprio mentre leggevo il libro, sì, perchè devo ancora finirlo. Credo che il successo sia dovuto alla capacità del libro di farti vedere la sigaretta in maniera "distaccata" e "distante", di trasmetterti quindi la forza di dominarla e non lasciarti dominare dalla sigaretta come ha fatto in tutti questo anni. Antonio, 15 febbraio 2008, antoniopellegrino_008@fastwebnet.it Salve a tutti ho 25 anni e fumavo da quando ne
avevo 15... volevo dirvi che anche io ho letto il libro e sono ormai
un'ex fumatore... solo ora mi rendo conto di quanto ero succube della
sigaretta ma una cosa e' certa, non smettero' mai di ringraziare il Sig.
Allen Carr per aver scritto questo libro!! Non ho fumato per 7 mesi, 2 settimane e 6 giorni,
risparmiando 5,000 sigarette e oltre 1,000 Euro.
Ed ancora continuo, senza sforzi! Ho comprato il libro perchè sentivo che tutte le
persone che lo leggevano smettevano realmente... eravamo io e il mio
ragazzo e un pò avevo timore nel comprarlo ma alla fine l'abbiamo
acquistato... io fumavo circa 10 sigarette al giorno mentre lui 40 (2
pacchetti) ha finito prima lui di leggerlo e l'ultima sigaretta che ha
fumato è stata quella della mattina di martedì 5 febbraio e ad oggi non
ha ne ripensamenti ne particolari difficoltà a non fumare... io l'ultima
sigaretta l'ho fumata ieri e devo ammettere che oggi un pò ci sono stata
male ma mi sono ripetuta che lo faccio per il mio bene e non mi serve a
niente fumare anzi... Incredibile!! Senza rendermene conto, prima che finissi il libro, avevo già smesso di fumare. Sono passati 13 giorni da quando ho fumato l'ultima sigaretta e sto benissimo e continuo a domandarmi come mai ho sempre trovato impossibile smettere, quando invece è stata la cosa più facile che abbia mai fatto in vita mia. Ho 24 anni e fumavo da quasi 8 anni. Rimpiango di non aver letto il libro il giorno che lo comprai, quasi 3 anni fa. Se lo avessi fatto avrei risparmiato un sacco di soldi e soprattutto la salute. Comunque ora ho smesso e sono felice, spero di riuscire a convincere anche le persone che mi stanno vicino in modo che anche loro possano capire che SI STA MOLTO MEGLIO SENZA FUMARE!!!! Marzia Signorelli, 8 febbraio 2008, signorelli.mz@libero.it Ho sempre pensato di non essere la persona giusta
per smettere di fumare ed invece ci sono riuscito e senza patemi. Erano
diciassette anni che fumavo ed in un attimo ho resettato tutto questo.
Penso davvero che da oggi la vita sarà migliore (sono 6 gg che non
fumo). Un consiglio a chi fuma ancora: LEGGETE IL LIBRO, non vi costa
nulla, se non meno che dieci euro. Ora come ora non so perchè il metodo
funziona ma qualsiasi sia il meccanismo ho smesso di fumare:sono uno
scettico, questo mi aiuta ad essere obbiettivo. Grazie easyway e grazie
Allen Carr, un saluto da quaggiù ,riccardo
Non credevo che smettere potesse rendermi così
felice...mi sveglio la mattina e penso:wow! Non fumo più! Sono libera!
Certo un pò di astinenza fisica si sente, ma nulla rispetto ai mie
precedenti tentativi....ora la vivo veramente con serenità! Non siate
scettici, leggete il libro e capirete...la vostra vita cambierà,proprio
come è cambiata la mia!!Grazie di cuore Allen, hai liberato le nostre
vite.
Lorena, 5 febbraio 2008,
lorena.poggi@alice.it Ho lottato per anni contro il fumo e contro me
stesso. Il 20 settembre 2007 ho seguito un seminario della Easyway a
Roma e da quel giorno non fumo pi . Sono un non fumatore. Vi stato un
giorno in cui - nella ricerca inconscia di una giustificazione per
riprendere a fumare - mi sono inventato dei disturbi all'umore e cose
del genere. Sto leggendo il libro, probabilmente i 10 € meglio
spesi nei miei 52 anni di vita. Sono a pagina 90, con la sigaretta in
bocca, e con la certezza di essermi riconosciuto in tante situazioni
descritte e fino ad ora lette. Quella x me è la + veritiera è l'ultima
letta nel capitolo 21. Non sono ancora sicuro se smetterò di fumare, ma,
di sicuro, le prime 90 pagine hanno avuto effetti migliori dei tanti e
costosi tentativi fino ad ora fatti; inoltre mi hanno fatto capire da
dove viene la mia tristezza e quanto falso sia stato io con me stesso
fino ad ora. ... che strano, non solo non si
rinuncia a nulla ma si aprono orizzonti nuovi!!! Ho concluso la terza
settimana senza fumare, ho scoperto di non averne più bisogno, anzi non
ne avrei mai avuto bisogno ma la trappola è congegnata per rendere molto
ardua l'uscita dal tunnel, Allen ha fatto luce e smantellato la grande
truffa indicando con grande semplicità la strada da percorrere! GRAZIE. Oggi il mio quit counter ha segnato le 3000
sigarette non fumate. Volevo smettere. Ho letto il libro, l'ho finito in
serata e da quella sera sono trascorsi 2 mesi e 14 giorni. Ricevetti questo libro in dono da mia figlia, da
quasi un anno. Per non essere scortese feci finta di iniziare a
leggerlo, ma poi risposto in un cassetto. Sono passate tre settimane dall'ultima sigaretta. Sono rinato, da 30 sigarette al giorno sono passato a 0 in una notte. Consiglio a tutti di leggere il libro........ Isacco, 24 gennaio 2008, isacco.inca@libero.it E' una settimana che non fumo, dopo mezzora aver finito il libro
ho fumato l'ultima sigaretta. comincio a vivere i miei figli sono
contenti,a casa si respira erano 26 anni che fumano e negli ultimi anni
2 pacchetti al giorno. Non ho parole, grazie. Grazie al libro e al dvd che ha fatto da rinforzo, ho smesso di
fumare dopo più di trentanni che mi sono affumicata e avvelenata
rendendo la mia vita un inferno. Credevo che la mia depressione
dipendesse da problemi non risolti e da un carattere debole ed ora, dopo
aver letto il libro , sono sicura che almeno l'80% dei miei problemi
dipendono dal fumo. Ho iniziato da poco il viaggio, senza la compagnia
nefasta della sigaretta, verso una vita fatta di cose sane e sono molto
ottimista perchè ora il mio sostegno non è più la sigaretta ma il libro
e le parole esplicative di Allen Carr. Contattatemi se ne può parlare. Ciao a tutti, è una settimana che ho finito il
libro e da allora non ho più fumato....è poco vero? ma è tanto per me
che non ero mai riuscita a farlo. Non puoi capire come mi
sento....tranquilla come se non avessi mai fumato. Eppure l'ho fatto per
26 anni... al ritmo di 15 sigarette al giorno fino a tre anni fa che sono
arrivata a fumarne un pacchetto. Ora so che non fumerò più. Grazie,
grazie e ancora grazie. Allen, come mi dispiace che tu non ci sia
più…volevo testimoniarti che sei riuscito a togliere dalla grigia
schiavitù del fumo anche me. Il tuo libro mi si è entrato nella testa
come le radici di un albero affondano nel terreno e le tue parole mi
parlano ogni giorno. Mi stupisco di come sia riuscita senza soffrire,
senza ingrassare, di come sia felice e consapevole che non toccherò mai
più una sigaretta. Ancora non ci credo ed è una bella soddisfazione
considerando tutti gli insulti e le offese che ho ricevuto dai miei
fratelli per il fatto che fumavo…Adesso mi fa peccato chi fuma, mi
ritrovo a guardare i miei colleghi mentre aspirano e si fanno la loro
dose e provo frustrazione perché vorrei spiegargli come funziona il
meccanismo, ma non mi prenderebbero nemmeno in considerazione pensando
che tanto prima o poi ci ricadrò di nuovo perché nessun ex fumatore può
essere definitivamente libero … Il 19 giugno 2007 ho finito di leggere il libro ed
ho spento (a metà) la mia ultima sigaretta! Fumavo da 30 anni, ora da
quasi sette mesi sono libero e non ho più avuto voglia di fumare! Non
sono ingrassato affatto. Semplicemente sono diventato un non fumatore!
Unico cruccio? Non aver incontrato prima il metodo easyway. Grazie a chi
lo ha inventato e a chi lo ha portato in Italia! Mia cognata un giorno mi dice che sta leggendo
questo libro. Lei e il marito accaniti fumatori. Io prendo informazioni
e decido di ordinare il libro. Impiega una quindicina di giorni ad
arrivare. Inizio a leggerlo, dopo le prime pagine intuisco che il libro
mi farà veramente smettere. Io e mia moglie fumiamo un pacchetto a
testa. La avviso che smetterò di fumare, lei e' un po' dubbiosa, ma in
fondo mi crede. Impiego 3 giorni per finire il libro per il fatto che lo
leggo nelle pause di lavoro. Finisco il libro di lunedì pomeriggio.
Martedì 2 Ottobre 2007 il mattino alle 8 dopo colazione mentre porto il
cane a fare il giretto, d'accordo con mia moglie che farà uguale,
fumiamo l'ultima sigaretta. Ho avuto la testa un po' fra le nuvole solo
quella mattina in ufficio poi e' davvero stata una cosa facile e
piacevole smettere. Il 2 gennaio sono passati tre mesi. Davvero
incredibile per me. Pensavo di non essere più in grado di poter
smettere, eppure cercavo qualcosa che mi aiutasse a farlo. L'ho trovato,
davvero. Ho aspettato fino ad ora per lasciare il commento, per avere la
certezza di essere finalmente UN NON FUMATORE. Grazie ad Allen Carr, io
e mia moglie abbiamo smesso definitivamente di accendere sigarette a
sproposito. Grazie,grazie e ancora grazie,oggi 19 dicembre
sono esattamente due mesi che non fumo dopo 20 anni. Posso solo dire che
sono rinato;si sta una favola senza fumare. Ho iniziato a soffocarmi giovanissimo per puro
spirito di emulazione e perchè credevo che il fumo mi avrebbe donato
sicurezza e carisma; poi ho continuato per anni spinto dalla stessa
convinzione e pensando che, senza la sigaretta, non solo mi sarei
sentito incapace di affrontare qualunque situazione, ma anche convinto
che non sarei stato più in grado di godermi nulla: un buon pasto, una
serata con gli amici,uno spettacolo televisivo. Ero diventato schiavo
del "piccolo mostro", a tutti gli effetti. Ho tentato di smettere
diverse volte, ma senza risultati: per un po', qualche anno fa, avevo
smesso: ma poi ricominciavo in punta di piedi ("ma solo una, al sabato
sera"); poi quella sigaretta diventavano due, poi cinque, poi dieci...
Sapevo che mi stavo distruggendo il fisico e la mente, ma pensavo che IO
non sarei stato capace di liberarmi da questa orribile schiavitù. Premessa: ho 38 anni e fumavo dall'età di 15 e nel
frattempo ho perso un fratello causa tumore (non fumava) e mio padre
(fumatore) ma tutto questo sembrava non avermi minimamente sfiorato dal
punto di vista del fumo. Un giorno, navigando in Internet, ho letto di
questo metodo e del libro e lo stesso giorno passando per le vie della
mia città, sono entrato in libreria più per curiosità ed ho visto il
libro: comprato. Salve a tutti. Oggi 10 dicembre 2007 sono
esattamente tre mesi che sono diventato un ex-fumatore grazie al libro
di Allen Carr. Un ringraziamento a quello che ha scritto e alla sua
forza di convincimento. Se posso essere utile a qualcuno contattatemi
via e-mail o sul mio sito www.enzoazzolini.it dove racconto come ho
smesso di fumare. Ciao a tutti evviva la libertà!!!!!!!!!!!!!! Non ero convinto di smettere,ho letto il libro
perche' ne avevo sentito parlare ed ero curioso di sapere cosa c'era
scritto. ora sono cinque giorni senza sigarette, libro facile da
comprendere senza troppo 'terrorismo' Sono una non-fumatrice da 2 mesi e mezzo,dopo 17
anni ad un pacchetto al giorno.
FUNZIONA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Sono più di tre mesi che ho smesso di fumare
perchè non ne sento più il bisogno. Mi capita spesso di provare pena per
chi vedo fumare perchè i miei occhi, ora "liberi", li vedono per quel
che veramente sono, schiavi in catene. Mi è stato prestato il libro, ho
letto le prime pagine di botto e mi sono spaventato... a me è successo
così... ho sentito che dentro qualcosa realmente accadeva e ho pensato,
cavolo è giusto ma mi fa paura; non so perchè ma avevo paura di
smettere. Dopo 2 settimane ho ripreso in mano coraggio e libro e l'ho
letto, tutto. Ora, oggi, dopo aver smesso da tre mesi ho visto il libro
in una libreria e l'ho comprato, penso che sia un regalo enorme e
prezioso per persone che si vogliono bene, e difatti lo regalerò ad una
persona a me molto cara. Ringrazio Allen Carr, dovunque sia ora che Dio
lo benedica. Ringrazio anche la traduttrice e tutti coloro grazie ai
quali ho smesso di voler fumare con una facilità estrema. OGGI SENTO IL
BISOGNO DI FUMARE COME SENTO IL BISOGNO DI UN CALCIO NELLE P...! GRAZIE
A TUTTI. volevo ringraziare tutte le persone che leggendo
il mio post del 25 settembre 2006, mi hanno contattato. Che cosa è
cambiato da allora? Beh, ho 1 anno di più, ZERO kg in più e sono sempre
un NON FUMATORE!!! Ho 42 anni e da quando avevo 20 anni che fumo. Ho
fumato per 20 anni ed ho provato molte volte a smettere, con i cerotti,
le gomme nicorette, i sigari, la pipa etc..., ma in tutti questi casi ,
ho ricominciato alla prima occasione, che mi sentivo depresso ,
arrabbiato o in compagnia, senza rendermi conto che queste erano solo
scuse per ricominciare ad avvelenarmi. Avevo quindi , rinunciato a
smettere per paura di non riuscirci. 7 giorni fa' ho chiesto di
accendere ad un mio collega che fumava da 40 anni e lui mi ha detto che
aveva smesso. Io gli ho chiesto come aveva fatto e lui mi ha detto
semplicemente leggendo un libro. Il giorno stesso ho comprato il libro,
e dalle ore 18.00 da quando ho iniziato a leggerlo fino alle ore 00.00
dello stesso giorno quando l'ho finito mi è sembrato che avessi ricevuto
una rilevazione, e quando ho spento l'ultima sigaretta, ho sentito
dentro di me una gioia incredibile, come il giorno in cui è nata mia
figlia, perchè mi sono sentito come uno schiavo che gli vengono tolte le
catene. Oggi dopo 7 giorni non solo ho smesso di fumare, ma , il vero
miracolo è che non lo desidero più e mi sento un uomo nuovo. l'unica cosa che posso dire è grazie grazie grazie
questo libro è magico ancor prima di arrivare alla fine avevo gia smesso
di fumare!!!sono libero!!! Ho smesso dopo so neppure quanti anni, sicuramente
più di trenta, grazie soprattutto alle indicazioni contenute nel libro
di questo grande personaggio che è Allen Carr, che merita certamente un
posto tra i grandi della storia. E' stata mia figlia di due anni e quattro mesi a
farmi riflettere. Passeggiavo con Lei per mano e nell'altra la
sigaretta, continuando a tenermi la mano e mettendosi davanti a me
esclama: PAPINO...FUMARE NO!!!! , la guardo negli occhi, butto la
sigaretta e Le chiedo scusa. Questo succedeva una settimana prima di
incontrare LUI. Il 23 settembre 2007 ho smesso definitivamente di
fumare. Ciao a tutti, volevo ringraziare tutte le persone che leggendo il mio post del 25 settembre 2006, mi hanno contattato. Che cosa è cambiato da allora? Beh, ho 1 anno di più e ZERO kg in più!!! Mi raccomando LEGGETE il libro e avrete anche voi i miei stessi risultati. Con il programmino QuitCounter questo è il mio risultato: "Non uso più nicotina da 1 year, 2 months, 9 days, 2 hours, 29 minutes and 3 seconds (435 days). Non ho fumato 8702 sigarette, e ho risparmiato euro 1.816,21. Inoltre ho salvato 30 days, 5 hours and 10 minutes della mia Vita." Contattatemi, resto a Vs completa disposizione. Saluti Sergio. Sergio, 23 ottobre 2007, sergio.agro@mail.wind.it Non avevo mai sentito parlare di Allen Carr, tantomeno del suo libro. Ho 51 anni ed alle spalle 36 pesanti anni di sigarette e numerosi, inutili, tentativi di smettere di fumare. Mi trovavo nella condizione di chi si era rassegnato impotente a fumare per tutta la vita, sopraffatto dalla sfiducia. Il 28 agosto 2007, del tutto casualmente, ho trovato il libro su uno scaffale in libreria. Curioso ma molto, molto scettico l'ho comprato. L'ho praticamente letto d'un fiato. Ho smesso il 30 agosto. Alle 2 del mattino ho spento la mia ultima sigaretta. Non ho più fumato ed ho la certezza che non fumerò mai più. Sono ingrassato solo tre miseri chili, ne sono certo, entro breve ed è realmente stato facile. Grazie Allen, grazie dal più profondo del mio cuore. Michele Memola, 20 ottobre 2007, michele.memola@tiscali.it Avevo sentito parlare via radio (radio Deejay) di un libro miracoloso sul smettere di fumare, dopo circa un mese mia figlia anni 13 si presenta con questo libro dicendomi "papà provaci". Dopo averlo letto non so cosa sia successo, sono due mesi che non fumo più (fumatore da 20 anni la media di due pacchetti al giorno oggi ho 38 anni) non sento più il bisogno di fumare, non so cosa mi sia successo. Grazie Grazie Grazie Signor ALLEN. Pino, 13 ottobre 2007, giuseppe.ratto@fastwebnet.it Dopo 22 anni di veleno e numerosi tentativi, è una settimana che sono un non fumatore! E' bellissimo ed è stato facile, molto facile rispetto a tutti i precedenti tentativi. Nel caso vi capitasse di non riuscirci subito, non abbattetevi....... lasciate passare alcuni giorni tornando a fumare normalmente e riprovateci! Per me è andata così!!! Ad una sola settimana di distanza, ripensando alle sigarette che ho fumato, mi viene in mente una sola cosa "come ho potuto avvelenarmi per così tanti anni?!" e la sola idea di fumare una sigaretta mi fa venire i brividi! Credo che l'alta percentuale di successi del metodo sia davanti agli occhi di tutti, a meno che la gente non scriva tanto per scrivere.... è vergognoso che la cosa si stia diffondendo quasi solo grazie al passaparola e che non ne venga dato il risalto dovuto dai così detti mezzi di informazione! E' chiaro che è più produttivo pubblicizzare cerotti, gomme, spray, etc. che non costano davvero solo 10 Euro! Dico questo con rabbia perchè il libro è stato scritto più di vent'anni fa e se ne fossi venuto a conoscenza prima....! Un grosso in bocca al lupo a chi ci proverà! E un immenso"GRAZIE" ad Allen Carr! Emanuele, 12 ottobre 2007, e.crestini@libero.it Ciao a tutti! E' 3 mesi che non fumo ed è una cosa meravigliosa! Mi sono bastati 17 capitoli per smettere, anche se poi il libro l'ho letto tutto! Alessio, 3 ottobre 2007, comoalta@hotmail.com Non fumo dal 20 settembre, dopo aver letto il libro mi sono arrabbiata molto, potevo risparmiarmi almeno 20 anni di fumo (è da tanto che mi sono reso conto di dover smettere). Ho avuto anche un'esperienza di 3 anni di astensione dal fumo, ma ho sempre ripreso. Questa volta sono veramente deciso ma, viste le passate esperienze, non abbasserò mai più la guardia. Livio, 2 ottobre 2007, rirmiurbani@tin.it Sono un ragazzo di 22 anni e da circa un anno ho smesso di fumare leggendo il libro. Premetto che fumavo da otto anni ed ora non mi sembra vero. Subito dopo aver smesso ho ritrovato la forma, la voglia di fare, di vivere. Grazie. Amedeo, 28 settembre 2007, cantieri@elcomsystem.it Ho 51 anni, ho fumato per 40. MIRACOLO! GRAZIE sig. Allen, non fumo da cinque giorni e tutto sta diventando meraviglioso. L'unico problema è che da cinque giorni non dormo. Pazienza, passerà. Enzo, 26 settembre 2007, equipe.giorgio@fastwebnet.it Il 5 giugno, dopo quasi due mesi che avevo smesso, ho scritto la mia testimonianza positiva, che posso solo confermare. Unico cruccio è quello di essere visibilmente ingrassato (5/6kg) e non trovo un rimedio valido per dimagrire, nonostante io ponga attenzione al tipo ed alla quantità di cibo consumati (parametri che non si sono modificati di molto, se mai ritoccati in meno, rispetto a quando fumavo). Forse la tiroide o forse il metobolismo si è messo a lavorare di meno. In compenso, le sigarette non mi mancano affatto, non provo alcun fastidio o tentazione nello stare vicino a chi fuma. Non ho voglie strane o improvvise e sono riuscito a far leggere il libro ad altre due persone. Anche loro hanno smesso! Insomma, dico grazie a me stesso per averci provato e soprattutto all'autore per aver scritto un testo che, nonostante sembri apparentemente ripetitivo e noioso, ha evidentemente un effetto strepitoso sia a livello conscio, sia a livello inconscio!E nel frattempo, ai miei ritmi oltre 600 euro sono stati risparmiati e non è poco in cinque mesi e mezzo! NOn mi resta che trovare un efficace metodo per dimagrire in modo intelligente ed equilibrato e ritrovare anche quella parte bella di benessere e forma fisica, che andrà ad aggiungersi alla conquista più grande dei miei ultimi 42 anni:aver smesso di fumare! Fabrizio, 25 settembre 2007, FBottani@Citco.com Dura è dura ma, grazie al libro,riesci a mettere a nudo la verità sul fumo, cioè che è tutto un bluf. Grazie al signor Carr, perchè credo sia stato l'artefice della rinascita di ognuno di noi. Per tutti i miscredenti un solo messaggio: "Provare per credere". Ho speso 360 euro, ma sono stati soldi benedetti. Un grazie di cuore. Non fumo da una settimana, ma per me è già tutto perfetto. Giuseppe, 24 settembre 2007, giuseppe.cavaliere@cup2000.it Non avrei creduto di esserne capace. Ho solo il costante desiderio di comprare più copie del libro per regalarle agli amici. Alfonso, 18 settembre 2007, alfonso.daquila@mocmediterraneo.it E siamo alla seconda volta che smetto! La prima volta è stato nel 1993 ed è durato per dieci anni. Ero a Londra e mi fu regalato il libro di Allen Carr. Lo lessi e smisi facilmente, da due pacchetti a zero sigarette. Purtroppo, rientrata in Italia quattro anni fa, non saprei neppure dire perchè, ripresi a fumare ed anche più di prima. Fu persino un'impresa ardua riprendere, il mio organismo non era più abituato alle sigarette. Purtroppo però, per qualche strano gioco mentale, la mia memoria aveva cancellato tutto ciò che avevo letto dieci anni prima. Negli scorsi quattro anni, per ironia, ho regalato a vari amici il libro in versione italiana:loro hanno smesso, hanno anche cercato di erigermi monumenti per ringraziarmi, ma io non mi decidevo a rileggerlo. Poi, ad agosto, l'ho portato con me in vacanza. E dal 21 agosto 2007 non fumo più! Cosa ci voleva? Nulla: è stato semplicissimo. Ho letto in un punto del libro che, per chi riprende, potrebbe risultare più difficile smettere di nuovo. Invece, questa volta per me è stato più semplice della precedente! Anzi, mi viene solo da ridere ogni volta che penso a tutta la situazione in cui mi son trovata! Ringrazio di cuore il sig. Allen e tutti voi che continuate questa grande impresa umana! Giovanna, 15 settembre 2007, giovanna.buono@email.it Da quando ho letto il libro sono passate tre settimane e da allora non fumo più. Ho scoperto ora girando in rete che il sig. Allen è morto. Me ne dispiace tantissimo, ma ora ho una consapevolezza in più, cioè che non ricomincerò mai più a fumare anche per lui. Grazie, sig. Allen. Davide, 12 settembre 2007, powder@alice.it Grazie per aver aiutato mio fratello a smettere di fumare. Melissa, 11 settembre 2007, melissa_cobra@tin.it Ho fumato per quasi sette anni, poi finalmente la liberazione. Ho impiegato due mesi a completare il libro, rileggendo spesso le parti che mi avevano più colpito.Spegnere l'ultima sigaretta è stata l'emozione più grande;sentirsi immediatamente libero, sicuro della scelta, ma soprattutto certo del fatto che mai in vita mia accenderò di nuovo una sigaretta. GRAZIE sig. Allen, che Dio ti accolga fra le sue braccia! Tommaso, 10 settembre 2007, tommaso.tamantini@gmail.com Ho smesso dopo 18 anni, senza fatica, senza dolore, nè paura. Il minimo che posso fare è dare la mia genuina testimonianza che liberarsi della sigaretta è possibile ed è anche semplice.Allora non aspettate oltre; liberatevi dalle catene che vi siete legati ai polsi, non abbiate paura! Ovunque Lei sia, sig. Carr, un grazie dal profondo del cuore! Claudio, 10 settembre 2007, cbolog@libero.it Ho comprato il libro e l'ho letto ben quattro volte, spegnendo la mia ultima sigaretta una decina di volte negli ultimi giorni....ma ricascandoci sempre...poi mi son deciso a contattare il centro di Milano per partecipare al seminario del 30/08/07 e da allora non ho più toccato una sigaretta.....devo dire che sto trovando un po' di difficoltà....e sono passati solo cinque giorni.....ma fortunatamente il personale della Easyway Italia ti resta vicino. Io intanto ho fissato per il 19/09 il mio secondo seminario, tanto per fissare bene le radici ed essere sicuro di non ricominciare. Vi farò sapere. Ciao. Christian, 4 settembre 2007, christian@metevagabonde.it Anche se può sembrare strano non mi ero mai accorto di fumare da ben 28 anni. Ho capito che ero definitivamente libero, che dopo tanto tempo stavo tornando a respirare liberamente, che la pelle delle mani non ha un cattivo odore, che si possono sentire i profumi dell'aria. Grazie ad Allen Carr, ma anche e soprattutto alla persona che mi ha fatto conoscere questa possibilità. Paolo, 24 agosto 2007, pmarassi@inpdap.gov.it E'stato incredibile poter smettere di fumare senza usare la forza di volontà, ma con un metodo che fa andare "in fumo" tutte le convinzioni errate che abbiamo sul tabacco( e il tutto con un libro soltanto). Non pensavo che smettere di fumare fosse così facile! Grazie Diego, 21 agosto 2007, d.scaglia.rat@incico.com Ho smesso di fumare da circa un mese grazie al libro e penso proprio di aver acquisito ciò che veramente cercavo, cioè sicurezza e salute. Spero di poter aiutare altri fumatori, ma vi assicuro che è un'impresa davvero difficile. Se avete consigli, sarò felice di ascoltarli. Giulio, 13 agosto 2007,Balestri.Giulio@asf.ansaldo.it La mia esperienza penso che sia la più singolare ion assoluto. L'estate scorsa c'era mia cugina con questo libro appena comprato, tutta piena di belle speranze che cerca di smettere di fumare da molto. Io, fumatore orgogliosissimo e convinto da 12 anni ho iniziato a leggere il suo libro esclusivamente perchè intenzionato a contrastare ogni singolo punto che ci avrei trovato sopra perchè non volevo smettesse, quindi con l'approccio più negativo del mondo: non volevo assolutamente smettere di fumare e cercavo solo di demolire il libro che giudicavo solo l'ennesima fregatura per polli. Morale della favola, finito il libro, ho deciso di smettere per una settimana, per dimostrare che erano tutte stupidaggini cose come che non è vero le sigarette ti rilassano, ecc, ecc. E' passato quasi un anno da quel giorno! e nulla al mondo mi potrebbe fare accendere un'altra sigaretta perchè la vita senza è una vita incredibilmente più rilassata! Daniele, 10 agosto 2007, silvio.anoscari@email.it Ho finito di leggere il libro ieri sera alle 22:00 Ho spento l'ultima sigaretta alle 22:15 Ancora non mi sembra vero che oggi alle 16:00 non mi è venuta voglia di accendermi una sigaretta....sembra fin troppo facile! E questa mattina, recandomi in ufficio e vedendo per strada le persone che camminavano con la sigaretta in mano ho davvero pensato: Poveri loro! Assunta, 9 agosto 2007, assunta.nessi@petraglio.ch Come dicono in tanti commenti, FATE SANTO ALLEN CARR perchè lui SI' al contrario di tanti ecclesiastici SE LO MERITA!!! Quante volte ho provato a smettere io? Non so, ma ogni volta resistevo poche ore....ho letto il libro ed ho smesso, è stata veramente la cosa più bella della mia vita, di una facilità incredibile, senza crisi di astinenza, niente! Quando vedo un fumatore accendersi una sigaretta mi metto a ridere, il mio olfatto è rinato, sento l'odore dei campi (che nemmeno sapevo ne avessero uno), fiato, gusto energia, benefici a non finire e da subito. Leggetelo, non avete niente da perdere (x per la cifra ridicola che costa poi!) da guadagnare una vita migliore, anzi una vita! Samuele, 2 agosto 2007, samuelefor@alice.it Non volevo cantar gloria subito, perciò ho atteso un anno: il 1° agosto festeggio un anno senza fumo. Confermo che dopo i primi 20 giorni la strada è tutta in discesa. Non pensavo di riuscirci, fumavo da quasi 30 anni 20/25 sigarette al giorno, nè una gravidanza, nè un cancro al seno erano riusciti a farmi desistere, ci sono riuscita grazie al libro di Carr (e la mia amica Elena che me lo ha regalato) e sono proprio fiera di me perchè: - ho fatto la cosa giusta - sono più sana, libera e mi sento meglio - non devo cercare tabaccai aperti - ricordarmi di portare sigarette e accendino in qualsiasi spostamento - prendere freddo d'inverno per fumare all'esterno dei locali - non puzzo e questa è una piacevolissima rivelazione che non avevo neanche calcolato - ho più soldi - non ho nessuna difficoltà a rifiutare una sigaretta. Chiaramente gli effetti possono cambiare da persona a persona, in ogni caso devo fare presente anche alcune imprecisioni/effetti negativi: 1) sono aumentata subito di 5 chili; 2) le macchie di fegato sulle mani non se ne sono andate; 3) il fumo provoca una quantità di tumori ma non si può affermare che sia in relazione con il cancro al seno, almeno per quello che se ne sa finora. Per concludere voglio condividere un piccolo trucco che ho usato: siccome la prima sigaretta del mattino era uno dei problemi che non mi permettevano di cominciare a smettere, ho deciso che la mia "ultima sigaretta" sarebbe stata l'ultima della sera. In questo modo la mattina dopo mi svegliavo già al giorno 2 e avevo la sensazione di aver già fatto un pezzo di strada: è ovvio che è solo un piccolo imbroglio, ma per me è stato molto utile. Coraggio, la cosa è assolutamente fattibile!Che dire.....................fantasticooooooooooo non fumo più da due settimane e più ci penso più mi sembra incredibile sono passato da due pacchetti a 0 sigarette nel giro di 180 pagine..troppo bello, si può dire che sia stato più facile smettere che cominciare..ciao a tutti dalla sardegna.... Giuseppe, 25 luglio 2007, onips@tiscali.it Sono al mio 21esimo giorno senza sigarette, da quaranta a zero, dopo 15 anni e non ci ero mai riuscito nonostante mille tentativi. Io ho letto il libro ed è stato illuminante, Grazie mille Allen, mi hai ridato la vita. Non solo non sento il bisogno di fumare, ma se ci penso mi rendo conto di quanto sono stato stupido, è vero si viene colpiti da una sorta di rivelazione. Non ci credevo, ero scettico e pensavo che alla fine dopo tutti i metodi miracolosi, anche questo avrebbe finito i suoi effetti in qualche giorno. Invece in qualche giorno sono stato colpito dalla rivelazione!!! Sono un NON FUMATORE, E NON HO BISOGNO DELLE SIGARETTE PER STARE BENE Grazie Allen Carr Fabiano, 20 luglio 2007, taukai@email.it Ho iniziato a leggere il libro circa 3 mesi fa. Il giorno 10/06/07 sono diventato un ex fumatore, e posso solo dirvi grazie. Mauro, 18 luglio 2007, mace1967@libero.it Oggi sono esattamente 4 mesi che non fumo.......naturalmente grazie al libro di A. Carr......Sono felice, pian piano affiorano i lati positivi, quelli che le sigarette lentamente avevano avvelenato, senza nemmeno lasciare che ce ne rendiamo conto.... Ma l'aspetto migliore è la lucidità mentale, la riduzione progressiva del nervosismo, prima scattavo per motivi futili, ogni pretesto era buono per farmi arrabbiare.... Ora sono più calma e sono certa che non fumerò mai più ... Provo pena per le persone che continuano a fumare perchè non sanno ciò che ora so io grazie al libro di A. Carr. GRAZIE Emilia Cecchinato, 17 luglio 2007, loremil@tiscali.it Non avrei mai pensato di poter smettere leggendo un libro! Funziona davvero! Un grazie infinito ad Allen Carr, un vero genio. Ho 45 anni, fumo da quando ne avevo 12 e da allora non avevo mai smesso un giorno sino ad oggi, da molti anni a questa parte una media di 30 sigarette al giorno. Grazie Allen, grazie di cuore per aver fatto entrare la luce in questa mente annebbiata. Marcello, 15 luglio 2007, marcello.arrighi@alice.it Grazie dell'aiuto. Ho smesso di fumare 1 mese fa. Velio Piffero, 11 luglio 2007, v.piffero@publiarredo.com Premetto che in quindici anni di fumo (una metà della mia vita, ho 30 anni), più o meno il "canonico" pacchetto al giorno il "mostricciattolo" che c'era dentro di me da migliore amico era già da un bel pò diventato il mio peggior nemico e di lui per fortuna ero riuscito a capire molto anche da solo. Nonostante negli ultimi mesi di fumo ogni volta che entravo in un tabacchino mi sentivo l'assassino della mia dignità ed intelligenza facevo parte anch'io di quella schiera di arditi che nonostante i vari tentativi di smettere avevano sempre fallito. Quando ho acquistato il libro erano più o meno due settimane che, tra mille dubbi e incertezze anche se con meno sofferenza delle altre volte, non toccavo una sigaretta. Anche se ero molto determinato e carico (per la qual cosa non posso che ringraziare il amore-angelo Daniela, non fumatrice che aveva fatto di tutto per motivarmi ed essermi vicina in questa battaglia) non sapevo se quella sarebbe stata la volta buona o no. In effetti, a posteriori posso dire che probabilmente non avevo ben chiaro il concetto che "non esiste una sigaretta sola" e il mostricciattolo in continuazione mi ripeteva "dai, magari più in là due o tre tiri potrai farteli". Poi, per fortuna, in un autogrill mi è passato sotto gli occhi il libro di Allen. Ebbene, quei dubbi e quelle incertezze si sono ulteriormente dissipati e, dopo averlo letto tutto d'un fiato, ho felicemente confermato a me stesso "ROBERTO, TI AMO DA IMPAZZIRE, NON HAI NESSUN BISOGNO DI FUMARE, NON LO DESIDERI, NON LO HAI MAI DAVVERO DESIDERATO, TU ODI IL FUMO; DA OGGI SONO UN NON FUMATORE!!!" E come in ogni fiaba che si rispetti potrei concludere che da quel giorno (ben 5 mesi fa) vivo davvero felice e contento. Grazie Allen, ovunque tu sia!!!! Spero che l'Umanità - Fumatrice e Non - renda un giusto, dovuto e costante onore alla tua memoria per l'impagabile servigio reso. Roberto, 5 luglio 2007, robbie8@virgilio.it Non ci avrei mai creduto, ma ho smesso di fumare esattamente un anno fa. La voglia di smettere e la lettura del libro mi hanno consentito non solo di smettere, ma ciò che è più incredibile, di dimenticare completamente le sigarette, da un giorno all'altro. Oltre l'autostima, è aumentata la mia libertà, e chi fuma non mi da fastidio, ma se provassero, è davvero semplice.... non abbiate paura, la sigaretta è solo un insieme di associazioni di idee e necessità da cui il fumatore ha paura di liberarsi. Il libro centra l'obiettivo di smontare questi meccanismi, che fanno troppo male. Grazie ad Allen Carr e a tutti dico di provare. Ho smesso perchè non mi sarei mai perdonato di vedere nello sguardo degli altri il dolore per un male dovuto al fumo. Per tutto il resto, non dipende solo da me. Andrea, 3 luglio 2007, andreamotroni@hotmail.com Ho fumato l'ultima sigaretta ad Edimburgo, una sera di Aprile, non ricordo bene. Metà libro mi è bastato per smettere. L'unica rabbia: ho perso il libro e non riesco a ricomprarlo in quanto "sold out". Ora mi sembra incredibile che io abbia fumato per 15 anni, non comprendo la mia stupidità ed ignoranza, il non capire che ero e sono stato schiavo delle sigarette per 15 anni (vedi voce: cosa pensi appena ti svegli alla mattina? Cosa pensi prima di rientrare a casa la sera?) Ringrazio di cuore me stesso, che quel giorno ho preso in mano il libro in questione in un aeroporto, scettico come qualsiasi fumatore in preda alla sindrome del piccolo mostro. Euro 10. Non ci posso ancora credere. Consiglio il libro a tutti ma ad una sola condizione: la voglia di smettere. La voglia di imparare ad apprezzare quanto è bello NON fumare. Riscoprire il gusto di fare jogging la mattina presto. Grazie all'autore. Pietro C., 29 giugno 2007, pietro.cingari@sykes.com Non vedevo l'ora di smettere, ho letto il libro in una notte! Alle 4 di notte ero una non fumatrice!!! Ho pianto perchè avevo capito di essere scappata dal mio "carcere"! Ora in famiglia già siamo tre ad aver smesso grazie a questo metodo! Sto cercando di fare propaganda al libro....come tutti credo!!! Grazie Allen ... ora so che mi puoi sentire Aurora, 27 giugno 2007, aurtarani.c@mail.tim.it Ho acquistato il libro e 5 giorni dopo aver letto neanche metà libro non ho più toccato una sigaretta la cosa mi sembra quasi impossibile però lo è dopo 17 anni di veleno. Vorrei aiutare anche altre persone ad uscire da questo tunnel. Un grazie da Marcon Riccardo di Vicenza, 24 giugno 2007, mondialtessil@alice.it Sono un programmatore, sto dalle 10 alle 16 ore davanti ai miei pc, fumavo tipo due pacchetti al giorno, ero scettico..... non ci credevo ..... ma l'ho letto! Risultato? non fumo da 4 giorni e non è stato difficile e tantomeno ne sento la mancanza! Anzi mi sento felice con più voglia di fare, a pranzo faccio pausa!! vado al mare faccio il bagno poi chioschetto e insalata! Insomma una vita da sogno e NON FUMO, il mio umore o il mio essere "rilassato" non dipende dalla sigaretta e questo è fantastico!! Riesco a lavorare e ottenere il meglio senza la compagna che puzzava e mi faceva tossire e questo è strafantastico! Grazie Allen Mauro Montis, 22 giugno 2007, mauro@netsoul.net E' la seconda volta che scrivo, solo che ora lo faccio dopo 18 mesi e 6 giorni (1 anno e mezzo).... Ebbene sì, dal 12 dicembre 2005, giorno in cui ho acquistato la vita (il libro del Sig. Carr) non ho più fumato (40 sig. al dì) NE' IO NE' mia moglie (20 sig. al dì). A parte il denaro che in banca aumenta, ho una salute stupenda, niente fiatone dopo una corsa, ho perso anche 35 chili (capisci il metodo e lo applichi dove vuoi!!!!) e la pelle è ringiovanita. Beh, che dire, a me in tasca non viene nulla, ma posso dire che ho speso i migliori soldi della mia vita con quel libro. DIO BENEDICA ALLE CARR! Davvero. SANTO SUBITO! (ha salvato la mia vita e quella di mia moglie!!!!). Liberi di scrivermi in email e di conoscermi anche di persona se volete. Voglio proprio che tutti possan godere dei piaceri di non fumatore come sto godendo IO! Alessandro, 19 giugno 2007, ale25bs@libero.it Non volevo smettere ma ero curioso sulla possibilità di poterlo fare senza problemi. Magari un giorno avrei saputo almeno da che parte cominciare. Ho letto il libro in due giorni,un po' per gioco e un po' per curiosità, e sono sicuro che questa cosa mi abbia salvato la vita .Non ho più ne bisogno e ne voglia delle sigarette, non sono più nei miei pensieri dal momento stesso che ho finito l'ultima pagina. Grazie Allen e buon viaggio. Stefano, 17 giugno 2007, ste.planet@tiscali.it Ho 30 anni e per 15 anni ho fumato più di un pacchetto al giorno. Una settimana fa ho finito il libro di Allen Carr, regalatomi da un caro amico ex-fumatore da un giorno all'altro. Conoscendo il suo scetticismo razionalista, esattamente come il mio, mi sono convinto a leggere qualcosa che altrimenti avrei scrutato con il puntiglio del sofista in cerca di errori metodologici o gap logici. E il risultato è che ho smesso di fumare. Da 35 sigarette a 0, nessuna crisi di astinenza, nessun segno particolare di nervosismo, nulla di nulla. La mia fidanzata, invece, che lo ha letto vedendo i risultati sul sottoscritto, ha smesso anch'ella di fumare, ma è ora tormentata da una serie di dubbi relativi alla possibilità di fumare una sigaretta ogni tanto, e via dicendo. Le ho detto di rileggersi alcune parti, ma purtroppo ha prestato il libro e oggi, domenica, le librerie sono chiuse. Consiglio: chi sia da poco reduce dall'uscita del tunnel si tenga sempre il libro a portata di mano. E nel frattempo, e per quanto mi riguarda, posso fieramente esclamare: Sono un non fumatore. Grazie Allen. Gualtiero, 17 giugno 2007, barbelos@yahoo.it Ottobre 2006, cercavo informazioni sui vari metodi antifumo navigando sulla rete e per caso (o forse no) mi sono imbattuto nel sito di EasyWay e in Mr. Allen Carr!!! Quella stessa sera comprai il libro e ad essere sincero fui sorpreso al momento dell'acquisto presso una grossa libreria della mia città!!! Mi presentai con il bigliettino con annotato Autore - casa editrice etc. etc. ma appena pronunciai il nome Allen Carr mi fu subito indicata una pila presso la cassa dove si trovavano tutti i best seller del momento e l'addetto mi informò che quel libro era tra i più venduti da molto tempo ormai..... Oggi so per certo che quelli furono i 10,00€ meglio spesi della mia vita. Fumai la mia ultima sigaretta il 12 Novembre 2006, sono passati ormai più di 7 mesi!!! E' FANTASTICO sono di nuovo un uomo libero!!! Il tutto grazie alla lettura di un libro!!! 180 pagine che ti chiedono semplicemente solo di pensare, un messaggio forte che arriva al cuore e alla testa!!! Basta ascoltarlo e continuare a leggere...Un libro potente fatto di concetti semplici chiari e forti.... Chi parla è un fumatore e chi legge questo lo capisce immediatamente, ecco la chiave fondamentale per farsi ascoltare con fiducia e credibilità!!! Una logica semplice e proprio per questo molto efficace. Mi ha addolorato apprendere della morte di Allen Carr....Ma di contro mi fermo a pensare a quanto ci ha lasciato!!! Una GRANDE eredità per Tutti.....Grazie Mr. Allen, grazie di cuore. Giuseppe Invernizzi, 15 giugno 2007, beppeinvernizzi@msn.com ono sicuro che il Signore esiste. Leggevo la Gazzetta dello Sport e verso la fine del giornale leggo due righe in piccolo che parla del metodo e del libro Easyway di Aller Carr's. Poichè ero ben cosciente di voler smettere di fumare dal primo giorno che avevo iniziato ben 20 anni fa, e mi ritrovavo a 38 anni ancora a passare metà della mia giornata con le sigarette in mano, o da acquistare o da fumare uscendo sul balcone o affumicando lo studio. Tutto ciò che si si fa quando si è fumatori è in funzione della sigaretta e non lo si comprende, ci si nasconde sempre. Ho ordinato due copie del libro via internet ed uno l'ho regalato ad un mio amico. Ho letto il libro e fin dalle prime pagine volevo smettere di fumare le mie 15 sigarette al dì. Però su consiglio del libro ho fumato la mia ultima sigaretta poche pagine prima della fine e mi sono detto:"questa è la mia ultima sigaretta" e da tre giorni non fumo più senza nessuna crisi di astinenza o pensieri strani. Avevo tentato centinaia di volte ma soffrivo come una bestia e puntualmente ricominciavo. Il mio amico mi sta ascoltando e lo sta leggendo e sono sicuro che anche lui smetterà. Io regalerò il libro a tutti i miei amici fumatori. Grazie a tutti e soprattutto alla memoria di Allen Carr . Tiziano Schirò, 15 giugno 2007, info@tsconsult.it Sono 5 mesi che non fumo. Non ho mai più fumato da quando ho finito di leggere il libro..Sono felice...... e sono felice di avere trovato un'ottima idea regalo da donare a chi fuma ancora e cerca, senza successo, di smettere......GRAZIE!! Bruno, 14 giugno 2007, falcetti.bruno@libero.it Evviva ci sono riuscita anch'io! Pensavo di essere un caso clinico e invece ce l'ho fatta!!! E' dal 22 settembre del 2006 che non fumo più una sigaretta. E non solo. Io vendo sigarette, quando trovo qualche persona che vorrebbe smettere, promuovo il libro e ne parlo in tutti i modi. Se poi verranno raccolti non lo so, ma intanto io ne parlo, anche contro il mio interesse di commerciante. E' stato veramente facile smettere se posso dire e gridare al mondo intero.<SONO UN NON FUMATORE!!!!!!!!!!!!!!> Grazie infinite. Andreina, 12 giugno 2007, inimitabilea@infinito.it Caro Allen, fantastico sono una non fumatrice. Mi chiamo Cristina Pozzo ho 49 anni e da 35 anni fumavo una media di 2 pacchetti al giorno di sigarette sono arrivata in passato a toccare anche le 60 sigarette al giorno. Non ero mai riuscita a smettere pur essendo consapevole di stare facendo una stupidaggine, avevo provato orecchini, agopuntura filtri vari niente da fare. Non riesco ancora a crederci, mia figlia mi ha regalato il suo libro, l'ho letto, ho seguito i suoi consigli, ed ho smesso di fumare!!!!!! Incredibile, quando ho spento l'ultima sigaretta ho avuto un momento di panico e le prime due mattine (la prima sigaretta del mattino....) sono state un pò dure ma già dal terzo giorno non sentivo crisi fisiche di astinenza. Mi è capitato fra l'altro un episodio descritto anche nel suo libro ovvero mi sono arrabbiata ma molto con una persona al telefono proprio nella prima settimana da non fumatrice, e ho pensato alla sigaretta e mi sono detta immediatamente accidenti Cristina sei forte gliene hai dette quattro e non hai bisogno di fumare per calmarti, complimenti. Grazie, grazie ed ancora grazie. Cristina Pozzo Mi chiamo Rossano, e vi scrivo in merito al libro che ho finito di leggere circa 7 mesi fa. Devo dire che quando mi avevano parlato di questo libro, è stato per un puro caso, in cui si discuteva naturalmente dei vizi che noi umani abbiamo, e naturalmente siamo arrivati a parlare del fumo. Io è dall'età di 15 anni che so cosa è la sigaretta, oggi ne ho 42. Era nell'aria già da tempo che volevo smettere, ma per i motivi, gli stessi che ripetutamente elencati nel libro, non riuscivo. L'odore sempre addosso, il fatto di dover dipendere, il fatto di essere a contatto con altri non fumatori, mi faceva stare a disagio, però comunque sia non riuscivo a darci un taglio definitivo. Quel giorno eravamo in un agriturismo sul monte Spada in Sardegna, e si parlava del fumo, fin che questa mia amica (Flavia) con cui ero mi parlò di questo libro...io già scettico di natura, tra me e me mi dissi ma figurati se un libro può arrivare a farti perlomeno riflettere, io non ci volevo credere come al solito, però un po' di lettura comunque non fa male. Allora gli chiesi di prestarmelo, lei mi disse di sì, "però c'è l'ha un mio amico me lo deve rendere", qua e la... a quel punto mi feci dare le indicazioni, a quel punto andai su Internet vidi il libro dove c'era anche un link di testimonianze, e ordinai questo libro. Feci a tempo a leggere 22 pagine, credo fosse la seconda sera, mi addormentai. All'indomani faccio per alzarmi dal letto, mi preparo per andare al lavoro, come di consuetudine, colazione e sigaretta, per darti la carica......però notai che nel pacchetto c'era solo una sigaretta, la fumai... è stata l'ultima!! Ho continuato a leggere il libro fino alla fine, e comunque avrei giurato che fosse ancora uno di quei tentativi che non sarebbero andati a buon fine, invece sono qui a complimentarmi con me stesso, e voi naturalmente che avete pensato in un modo così naturale, di far smettere di fumare la gente. Vi saluto tutti quanti e non finirò mai di ringraziarvi per questo grande aiuto, e naturalmente non posso non ringraziare Flavia a cui voglio tanto bene. Rossano Marras, 11 giugno 2007, rossano@pasindustriale.com Venerdì 9 febbraio ho fumato 30 marlboro, sabato 10 febbraio sono diventato un non fumatore!! Ho letto il libro e" soffrendo" solo 1 giorno sono riuscito a fare ciò che ho desiderato fare per 15 anni. Il Signor Carr mi ha insegnato ad essere sempre un passo avanti al piccolo mostro della nicotina , conoscendo le mosse del tuo avversario è semplicissimo riuscire a vincerlo!! anche se è poco non posso fare a meno di dire GRAZIE DI CUORE ALLEN. Non potrò certo dimenticarti!!! Luca 9 giugno 2007, norcini4@interfree.it Non fumo più da 3 settimane e da 2 non fuma più nemmeno mio fratello due pacchetti di Marlboro rosse al giorno. Sono felice, sto consigliando il libro a tantissime persone. Concetta, 8 giugno 2007, nparredi@tiscali.it Ho 43 anni e da circa 30 che fumavo intorno alle 25 sigarette al giorno. Ho smesso da 55 giorni e non mi sembra vero ho coinvolto altre persone per essere sicuro che non era solo una mia fantasia, bene , su 5 persone in quattro abbiamo smesso, una non era convinta di voler smettere, faccio tutto quello che prima mi richiedeva la sigaretta, una delle tante cose positive? ora il sapore del caffè dura anche 20 minuti. GRAZIE DI TUTTO "certo ho investito una grossa somma (10 euro) (ahahahahahahahah) per potermi sentire bene". Fabio, 7 giugno 2007, fabiogiuseppe.zuppo@fastwebnet.it Mancavano ancora 5 pagine alla fine del libro. Alle nove e mezza del mattino ho fumato l'ultima sigaretta. Grazie Mr. Carr Alessandro, 7 giugno 2007, kbkamg@gmail.com E' vero, smettere è stato facile, come hanno testimoniato altri, senza veri e propri traumi (oltre un pacchetto al giorno, da 25 anni circa, ora ne ho 42). Uniche due conseguenze, a distanza di due mesi, sono un po' nervosismo unito, anzi, forse provocato, da un sonno discontinuo (mi sveglio una o più volte per notte),e, in secondo luogo, da un aumento della massa corporea (3/4 kg) che non riesco a smaltire nemmeno controllando drasticamente l'alimentazione. Ma devo dire che i benefici sono tanti e di gran lunga superiori (per intensità/importanza e numero) ai c.d. "effetti collaterali"citati: respiro meglio, russo meno, non emano più alito cattivo e/o cattivo odore dai vestiti, mi sento più libero, il portafoglio spesso non si svuota....per lo meno per causa delle "bionde". Questo libro rende consapevoli della trappola nella quale si cade, inconsapevolmente, quando si accende la prima sigaretta....una trappola paragonabile a un fosso profondo con le pareti viscide, dalle quali sembra impossibile uscire fin tanto che ci si rende consapevoli che tutto, ma proprio tutto, è possibile. Ho parlato ad altri di questo libro: già due amici l'hanno comprato, una di loro ha smesso da 28 giorni..... e ce la sta facendo anche lei!Fabrizio 5 giugno 2007,fabriziob@fastwebnet.it Preferisco inviare un'e-mail che scrivere una lettera ed inviarla all'indirizzo segnalato alla fine del libro, per non perdere altro tempo. Ho già perso 30 anni e poco più della mia vita ad avvelenarmi il fisico con un pacchetto di sigarette al giorno. Poi ho letto il libro di Allen Carr, così per curiosità: non volevo smettere e non ho mai desiderato farlo. E mentre lo leggevo fumavo; e ho fumato ancora un paio di giorni dopo averlo letto. Poi ho deciso di non comprare più sigarette e ho smesso. Da ben otto giorni non fumo più. Non ne ho bisogno dopo mangiato, non ne ho bisogno in bagno, non ne ho bisogno quando sono in difficoltà. Forse sono pochi ma so che "non ricomincerò". Qualche senso di vuoto solo i primi due-tre giorni, niente di più: questo è quello che mi è costato smettere, solo un leggero senso di vuoto. Ora sto consigliano a tutti i miei conoscenti fumatori di leggere il libro, se ce l'ho fatta io possono farcela tutti. Grazie di cuore. Nicolo Jacopetti 5 giugno 2007) tony.manero@hotmail.it ,Eccezionale!!!! ho smesso dopo averci già provato diverse volte.Grazie | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Testimonianze
