Sono a metà del libro, molto interessante. Lo sto leggendo con la speranza che faccia smettere anche i miei genitori. (Hanno promesso che se smetto, dopo aver letto il libro, lo leggeranno anche loro)

Ho 30 anni, ma fumavo già da 15, e ormai volevo smettere, sia perchè voglio avere dei figli, sia perchè ormai ero un portacenere ambulante. Non c’è niente di peggio dell’odore di un fumatore.
Quando ho deciso di smettere, dopo una settimana ho comprato il libro, perchè stavo per cedere, ma grazie alle parole giuste, ora sono una felice NON FUMATRICE! tutti devono smettere, LA SIGARETTA E’ UN INGANNO! SMETTETE TUTTI DI FUMARE! SEMBRA DI RINASCERE!

Ero una fumatrice da circa 35 anni mi consideravo ormai una tossicodipendente, ogni metodo provato aveva fallito cerotti ipnosi antidepressivi,neanche una bruttissima infezione polmonare ha avuto ragione sulla mia dipendenza
Ho letto il libro e il 26 Settembre 2009 ho fumato l’ultima sigaretta
Le crisi di astinenza sono state incredibilmente leggerissime e superabilissime.
GRAZIE

sono solo 4 giorni che non fumo ma mi sento benissimo,ho smesso già mentre leggevo il libro e non pensavo che fosse così facile.Ho fumato x oltre 15 anni e ho smesso una volta col metodo della forza di volontà ho patito le pene dell’inferno x poi ricominciare.Questa volta è diverso lo sento,a volte dimentico pure che esiste la sigaretta….se puoi ascoltarmi da lassù…grazie allen carr

Ho fumato per 26 anni, ora ne ho 40,sono un ” non fumatore” dal 19 gennaio 2010, mi sento uno stupido pensando a quanto ho fumato in passato, ma so’ che non lo sono, ero dipendente dalla nicotina, ero malato, il metodo Easyway e’ tanto semplice quanto efficace.E’ imbarazzante quasi la semplicita’ con la quale ho smesso di fumare. Grazie cuore Allan.

Sono quasi 2 anni ormai e dopo avere smesso e’ successo di tutto nella mia vita,chiusura dell’azienda presso cui lavoravo da sempre e poi perdita di mio padre,penso delle prove dure da superare per uno che ha fumato x 22 anni e poi si ritrova senza sigaretta tra le dita da non molto.Ma eccomi qui a poter dire x l’ennesima volta che tutto si supera e anche senza quella porcheria in bocca,non ci ha mai aiutato a passare meglio i brutti momenti anzi…!Scrivo questo x te che vorresti smettere e magari cerchi tra le testimonianze un supporto.Dico un’ultima cosa:questo libro x me e penso x tutti e’ diventato la Bibbia.Grazie

ho fumato per 16 anni e da 2 anni ho smesso grazie al libro; senza dubbio la cosa migliore che avessi mai realizzato nella mia vita. Ora ci ho dato un taglio anche a 10 anni di alcol grazie all’altro libro; è stato forse per me più laborioso mentalmente raggiungere “l’illuminazione”, ma poi è stato molto più sensazionale il setirsi libero e rinato facendo ancor più riflettere su come l’intera umanità appaia essere in preda a sconcertanti lavaggi del cervello di massa e solo per fini economici… allucinante… e di contro bellissimo aver capito ed esserne usciti. grazie Allen Carr.

ho spento l’ultima sigaretta 24 ore fa!!ora il mostro si fa sentire… ma questa volta credo proprio che vincerò io!!!

Mi chiamo Anna Fraternali,sono una signora italiana (romana) di 60 anni che ha alle spalle 40 anni di attività di fumatrice,ed ora dal 25 dicembre del 2009 alle ore 23, grazie alla lettura del libro di Allen Carr sono diventata una NON FUMATRICE. Vorrei ringraziare personalmente l’autore di questo libro. E v’invio con questa email una poesia dedicata a quest’evento.

NON FUMATRICE 14 gennaio 2010

Lei non c’è più.

Ma cosa legava le nostre vite,
ore andate in fumo?

Lei mi aveva stregato,

quando la stringevo

tra le mie dita

m’illudevo d’amarla

mi faceva sentire forte e sicura,

ma dopo

quando non era più con me

tutto svaniva in una nuvola di fumo,

solo la scia del suo profumo

mi teneva compagnia.

Quando lei non era con me

c’era tutto a ricordarmi di lei, di noi.

L’odore che aveva posato

tra i miei capelli.

I vestiti anche

parlavano di lei.

Tutto intorno a me

le apparteneva.

Quando ero in strada,

con lei posata tra le mie labbra

potevo attaccare bottone con l’altro

che sapeva riconoscere

tramite lei,

l’amica che era in me.

E adesso?

Lei è partita,

è fuggita verso un paese lontano

e credo che non tornerà più.

Certo ci sono ancora molte cose

che mi ricordano di lei,

ma più passano i giorni

e più svanisce la sua immagine.

Domani saranno tre settimane,

21 giorni che non la vedo, che non la tocco,

ma sapete che vi dico?

Riuscirò a vivere senza di Lei!

Adesso e per sempre,

dopo 40 anni di convivenza!

Che ingrata che sono!

Anna Fraternali

grazie al tuo libro ho smesso di fumare dopo 25 anni ormai é un anno penso propio di avercela fatta grazie infinite