Testimonianze

E inoltre:
Ennio Fantastichini (attore)
Julie Christie (attrice)
Susanna York (attrice)
Virna Lisi (attrice)
Lisa Stanfield (cantante)
David A. Stewart (musicista)
Oprah winfrey
Julie Christie
James Cosmo
Lisa Stansfield
Rick Parfitt
Barry Sheen

… e tanti altri che, per la tutela della privacy, non elenchiamo.

I risultati possono variare nel tempo

Leggi le testimonianze di chi è riuscito a smettere di fumare grazie al nostro metodo:

Sono diventato un non fumatore grazie ad Allen Carr nel 1/2/11 dopo 32 anni di dipendenza dal tabacco. Grazie di cuore!!!!!!!!

Claudio Casciani
02/02/2019

Fumo da 33 anni e ho smesso ieri di mia iniziativa. Però mi sentivo sola e spaventata, in questa mia decisione, e con il terrore di non riuscire davvero. Ho scoperto in rete il libro di Carr, l’ho letto stanotte e mi ha aiutata a sentirmi ancora più forte per tutto oggi, dandomi la certezza incrollabile che non avrò mai ricadute. Il libro di Carr è un amico che mi incoraggia e che mi capisce, lo terrò sempre con me. Grazie.

Fiorella D'Errico
15/01/2019

Ciao ha tutti mi chiamo Marina aimè ho iniziato come una stupida a fumare che avevo 11 anni arrivata ai 25 anni avevo capito che ormai ero completamente indipendente dal fumo e nn avevo intenzione di smettere ….ma un giorno mio marito mi disse di leggere il libro (e facile smettere di fumare se sai come farlo)e nato come un gioco fumava pure lui e mi disse (leggilo se smetti ti seguirò pure io)il bello e che l ho letto giusto per leggere nn per smettere ma come dice nel libro noi sappiamo benissimo chr vogliamo smettere e sappiamo pure che fa un sacco schifo la sigaretta detto questo ho letto il libro e ho smesso di fumare e dopo um mese l ha letto pure mio marito e ha smesso pure lui ora siamo 4 anni che nn fumiamo garzie a questo fantastico uomo buona fortuna anche a voi.E inutile dire che e un successo assicurato se letto con attenzione .

Marina Piano
29/12/2018

GRAZIE. Ho smesso di fumare da 5 mesi, è stato molto più semplice di quanto pensassi. Non ci sarei mai riuscita senza aver letto il libro.Sono infinitamente grata.
Lo consiglio a tutti.
Eleonora

Eleonora
27/12/2018

Avevo smesso di fumare da pochi giorni e mi ero iscritto ad un forum di ex fumatori per trarre qualche spunto, ho visto che diversi avevano letto il libro di Allen Carr per smettere di fumare. Incuriosito l’ho comprato e letto tutto, è stata la mia salvezza nei primi giorni senza sigaretta, mi ha aiutato a capire tante cose sul fumo ed a non ricadere nella trappola. Oggi mi sento una persona migliore dopo aver fumato per 27 anni.

Gabriele D'Amore
05/12/2018

Ringrazio Allen Carr’s Easyway per aver smesso di fumare in maniera facile ma decisa, da un giorno all’altro, senza dubbi e ripensamenti. Non ho piu’ fumato gia da meta’lettura perche’ di grande aiuto. Raccomando e consiglio di comprare questo libro a tutti i miei cari .(fumavo dal 1980)

giacomo cassano
05/12/2018

Grazie. Dopo anni e anni di tentativi ormai mi ero rassegnata pur avendo una bambina di 7 anni che piangendo mi diceva smetti. Grazie a un amico che prima di me lo ha usato sono venuta a sapere del libro e del metodo.ora sono finalmente libera e felice

Elisabetta carpin
26/11/2018

Ho fallito la mia prima volta non per colpa del metodo Easyway, ma a causa del mia dipendenza da alcol. Restai 4 anni senza fumare e senza alcol c’ero già da almeno 10. Poi una sera decisi di prendere un bicchiere e mi ubriacai e fumai non so quanto e di tutto. Il giorno dopo l’incubo era ripreso. Come per la sigaretta la stessa cosa vale per il bicchiere, ne basta uno, il primo, se uno è alcolista. E’ il primo che mi porterà a ubriacarmi non l’ulitma bottiglia. Ora sono astemio da un anno. Prima con l’alcol. E adesso sono ritornato sulle sigarette, sulla nicotina, rileggendo il metodo. E funziona. Sono tornato a essere un non fumatore. Questo metodo funziona. Punto. Grazie.
Massimiliano.

Massimiliano L.
23/11/2018

Ho letto questo libro tutto d’un fiato in due giorni e non vedevo l’ora di finirlo proprio perché non vedevo l’ora di smettere di fumare! Il 21/11 alle 00:15 ho fumato l’ultima sigaretta della mia vita con una facilità ed una presa di coscienza disarmante. Consiglio assolutamente la lettura a tutti coloro che, nel profondo del loro cuore, sanno di volersi liberare da questa prigionia. Allen Carr è stato davvero illuminante. Ora sono un non fumatore! Non è fantastico?!

Mattia
22/11/2018

Ciao a tutti ho avuto la grande fortuna di leggere il libro questa estate…ho smesso di fumare il 21 luglio… oggi sono passati 115 giorni…mi sembra un sogno…dopo 37 anni di dipendenza da 40 sigarette al giorno…non so come ringraziare l’autore… è un’altra vita da tutti i punti di vista… Fantastico!Sono un non fumatore!

Lorenzino Moretti
12/11/2018

Finalmente mi sono liberata della sigarette..sono 3 settimane che non ne fumo una e mi sento bene, in forze, più energica e con una determinazione e consapevolezza maggiore. Grazie mille..Leggere questo libro è la cosa migliore che potessi fare!

Arianna 33 anni
02/11/2018

Ho iniziato a fumare a 13 con un gruppetto di amici per gioco. Senza neanche rendermene conto ero arrivato a 27 anni a fumare 30 sigarette al giorno. Tutti i giorni prima di uscire di casa ne avevo fumate gia 2 e uscendo accendevo la terza. Ho fatto un paio di tentativi per smettere e sono andati falliti. Mi sembrava impossibile. Dopo aver letto il libro ho smesso e ora non fumo da 2 anni. Ora guardo i fumatori come dei disperati

Lorenzo morano
25/10/2018

Avendo 39 anni e fumando da ben 25 anni …(che vergogna, me ne rendo conto solo ora…) e non avendo mai voluto prendere in considerazione, neanche lontanamente l’idea di voler smettere, finalmente un giorno grazie alla tenacia della mia compagna e l’idea di diventar papà, ho letto il fatidico libro.
Premetto che ero molto dubbioso e di averne cominciato la lettura per gioco (forse come gran parte di noi) e alla fine oggi è un mese che sono libero da quella schiavitù.
Grazie Sir Allen!!!!!!!!

Nico Piersanti
08/10/2018

Avevo smesso di fumare da 5 giorni: ero determinata ma triste e con un senso di vuoto. Poi ho letto il libro consigliatomi da un amico, e adesso, dopo quasi 3 settimane sono una non fumatrice felice!! Grazie!

Alessandra Coppola
29/09/2018

Questo libro è eccezionale.sono solo 5 giorni che ho smesso ma non mi è mai venuta la voglia di fumare una sigaretta. Finalmente sono libero… Grazie mille

Niccolò Niccoli
26/09/2018

Ho tenuto il libro in casa per anni finalmente mi sono decisa a leggerlo e mi pento di non averlo fatto prima. Dopo 20 anni sono felice di essere diventata un ex fumatrice ! Il mio corpo è cambiato finalmente sono libera! Grazie !

Nausica Lentini
07/09/2018

Il 27/8/18 ho festeggiato 10 anni senza sigarette. Grazie Mr Allen, ha aiutato tante persone a liberarsi da un’abitudine così dannosa. Mi cheiedo perchè il ns SSN non pensi a fornire i ns medici di base del suo libro che ha aiutato tanti fumatori a liberardsi una volta per tutte dalla maledetta sigaretta.

Paola
01/09/2018

Ciao a tutti.Ho cercato a lungo di smettere di fumare con metodi “fai da me” ma è stato tutto inutile e difficile. Poi ho cercato tutti i metodi validi per smettere e tra questi era indicato il libro di Allen. Ero intenzionato a provarli tutti ma da uno dovevo partire e ho scelto di leggere essendo io un appassionato di lettura. Arrivato a metà libro con la sigaretta in mano già non capivo perché continuavo a fumare e ho smesso prima di ultimare la lettura. come dice Allen “immagina che esista un metodo magico per smettere di fumare” e così è…la vera magia è capire se stessi. Grazie Allen, probabilmente mi hai salvato la vita.

Alessandro Parodi
21/08/2018

Dopo circa 3 anni che ho smesso di fumare, me ne ero completamente dimenticato, e ora mi è venuto in mente il libro che avevo letto…
Grazie Allen, grazie a tutto lo staff anche se non vi conosco, perchè sono tornato a vivere, a fare passeggiate, senza avere addosso quel pensiero, quella nube nera che era la sigaretta.! Mai più!

Karol Novelli
29/07/2018

Buongiorno, sono riuscito a smettere di fumare da circa 3 mesi, senza fatica grazie al libro “E’ facile smettere di fumare, se sai come farlo”. Ho provato una grande serenità interiore, perché sono riuscito ad acquisire quel senso di libertà che avevo perso e ad oggi ho una visione generale della vita molto positiva. Grazie!

LUIGI FREZZA
26/07/2018

Buongiorno, vi scrivo per comunicarvi che a ottobre saranno i fatidici 10 anni da cui ho smesso di fumare grazie alla lettura del libro di Allen Carr. Considerato che fumavo un pacchetto da 40 anni, la preghiera mi ha certo aiutato nei primi tre giorni e poi il libro ha fatto il resto! Che Dio benedica lui e tutti coloro che diffondono il suo metodo.
Cecilia Sfogliarini

Cecilia
23/07/2018

Sono una ragazza di 26 anni, fumatrice da 12. Prima che un mio collega mi prestasse questo libro non pensavo che io fumo fosse un serio problema per me, ero passata dal fumare 2 pacchetti di sigarette al giorno a fumare tabacco, con una media di 6-7 sigarette al giorno. Iniziare a leggere il libro mi ha aperto gli occhi sul fatto che non solo chi fuma tanto ha un problema, ma ogni fumatore ce l’ha, che sia esso accanito o sporadico. Ti ringrazio Allen, mi hai fatto riscoprire la gioia di respirare a pieni polmoni! Sono contenta di aver smesso da giovane e aver interrotto quella catena di auto soffocamento. Consiglio la lettura a tutti, anche ai non fumatori!

Annalisa Leoni
20/07/2018

Ciao, 9 anni fa, dopo 10 anni di fumo, di scuse….di…”smetto domani”…con il libro di ALLEN, ero riuscita a liberarmi dalla schiavitu’ di un pacchetto di sigarette al giorno , cosi’ dalla sera alla mattina…. come se non si parlasse nemmeno di me …Un mese fa per pensieri lavorativi, purtoppo ho fatto due tiri dalla sigaretta di un’amica, il giorno dopo gliene ho chiesta una, nonostante il suo disaccordo e alla fine sono ritornata a fumare un pacchetto di sigarette, fumato dalle 18.30 alle 24:00, dato che a lavoro non me le son portate dietro. Ho pianto disperata, mi son maledetta, ma la scorsa settimana ho riaperto il libro che una volta mi ha salvato la vita…. Beh venerdi’ 6/7/18 me l’ha salvata di nuovo…..
Ha ragione Allen …basta solo una sigaretta per ricominciare ad avvelenarsi…….MAI PIU’….
GRAZIE

Donatella

Donatella Camiolo
09/07/2018

Ciao, ho 38 anni ed ero una fumatrice. Ero riuscita a smettere solo nel periodo della gravidanza per poi ricominciare a pieno appena ho potuto.
Da molto tempo sentivo il desiderio di smettere per sentirmi finalmente libera e riprendere in mano la mia vita.
Ho comprato e letto il libro e con grande stupore da più di un mese non n fumo più…e la cosa che più mi ha stupito è la facilità con la quale ho smesso, é stato molto più facile di quello che avevo sempre pensato: pochissimi momenti in cui ho pensato alla sigaretta,nessun chilo preso e tanta felicità per essermi liberata dal mostriciattolo.
Ad oggi sono una persona libera non ho fastidio se vedo persone che fumano e ho ricominciato a fare attività fisica . Grazie a questo meraviglioso metodo . Vi devo la mia libertà ritrovata

Chiara Ciciliani
05/06/2018

Ho solo 22 anni, fumavo da 6 anni ma ora sono un felice ex fumatore!!!!
GRAZIE!!!!

Giacomo Sambri
21/05/2018

Ciao,ho appena finito di leggere il vostro libro e già a metà lettura mi ero fortemente autoconvinto di poter vivere senza nicotina ed è stata una delle sensazioni piu belle che ho mai provato. Ora vedo il fumo da un altro punto di vista come non mi era mai capitato prima e per questo sono convinto di essere già un non fumatore. Grazie a questo fantastico libro

Matteo Turini
16/05/2018

HO QUASI 60 ANNI,45 DEI QUALI TRASCORSI A FUMARE.HO INIZIATO A LAGGERE IL LIBRO,IMPOSTOMI DA MIA FIGLIA,E PRIMA CHE LO AVESSI FINITO AVEVO GIA’ DECISO DI SMETTERE.ORA NON FUMO DA TRE GIORNI,E SONO ASSOLUTAMENTE DETERMINATO A NON FARLO MAI PIU’.

RICCARDO BILARDELLO
16/05/2018

Ragazzi tra 1 mese festeggio i miei primi 10 anni da non fumatore e solo grazie al LIBRO.Non smetterò mai di ringraziare l’autore.Sono certo che in questi 10 anni molti di voi hanno buttato l’ultima sigaretta ma purtroppo c’è ancora troppo fumo in giro,di conseguenza ancora molti che si ammalano oltre i tantissimi mozziconi per le strade/spiagge etc.Facciamo il nostro dovere,regaliamo il libro ai nostri cari,amici,ci ringrazieranno per sempre.Grazie ancora

Gianluca Panzarea
13/05/2018

Sono ormai 41 giorni che non fumo, dopo averlo fatto per 50 e più anni… sto benissimo, non soffro, l’idea della sigaretta mi disgusta,insomma come si diceva nel seminario del 28 gennaio. Ogni tanto sento una specie di mancanza, gestualità, cerco un portacenere( spariti ormai da casa) ma non mi viene in mente di fumare.
Grazie per l’aiuto! Se credessi ai miracoli, direi che é un miracolo.
Barbara Perasso, 10 marzo 2018

Barbara Perasso
10/03/2018

Ciao,
ho 32 anni ed ero convinto di controllare l’alcool ma mi sono accorto che era lui a controllare me dopo l’ultimo litigio inutile in vacanza con la mia compagna mentre eravamo un pó sotto l’effetto dell’alcool.
Tornati a casa ne abbiamo parlato e dopo aver farfugliato per l’ennesima volta scuse inutili , mi resi conto all’istante che avevo un problema con l’alcool e presi la decisione di controllarlo e di controllarmi.
Da qui parte il mio percorso di liberazione.
Mi dissi: ho già smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr, chissà se ne ha fatto uno per l’alcool. Guardai con il mio kindle sullo store di amazon e trovai la versione e-book di
“è facile controllare l’alcool : se sai come farlo”. Lo comprai all’istante ed iniziai a leggerlo.
Mi sono cosí reso conto che in effetti dall’età di 16 anni la mia vita aveva dei periodi in cui ogni giornata aveva qualcosa di alcolico ( o un aperitivo con gli amici, o un pranzo oppure una cena) nonostante il fatto di essere uno sportivo, gioco a calcio da una vita ed ancora lo pratico, la piscina ed altri sport.
Per non parlare poi dei fine settimana, se il giorno dopo non lavoravo c’era sempre la scusa buona per sbronzarsi un pó, non per forza in maniera eclatante ma giusto qualche birretta per sciogliersi.
Comunque ho avuto momenti in cui è stato l’alcool a distruggermi le serate e a rovinarmi il giorno dopo con postumi agghiaccianti, ma gli davo poco peso ed andavo avanti perchè ero convinto di avere il controllo e poi anche gli altri fondamentalmente bevono alcool, quindi non è un problema….mi dicevo!
Finito il libro tutto diventó piú chiaro!!!
La dipendenza che non sembra una dipendenza, il lavaggio del cervello che c’è dietro la vendita ed il consumo di alcool, e molti altri concetti che un pó conoscevo ma di cui non ero convinto.
Oggi 7 Marzo 2018 mi sento libero da “Devastazione” , sono veramente convinto di esserlo ed il senso di felicità e libertà che sento non è descrivibile a parole.
So di poter affrontare il futuro senza una goccia di alcool.
Vorrei dire un grazie di cuore all’autore di questo libro Allen Carr.
Per me è stato un percorso che mi ha liberato dal “mostriciattolo” che mi avrebbe sicuramente rovinato altre giornate se non la vita intera.
Grazie al libro sono entrato dentro una dipendenza che non ritenevo essere una vera dipendenza, ma solo una normale abitudine e so di averla distrutta!

GRAZIE!

Lollo
09/03/2018

Gentile Stefania,
sono felice di comunicare che oggi festeggio 2 anni da NON fumatrice!
La mia vita è cambiata in meglio sia dal punto di vista della salute che da quello dell’autostima.
Avevo partecipato a un vostro seminario a Torino il 29 febbraio 2016 con Stefano.
Vorrei ringraziare tutti voi per il vostro prezioso aiuto.
Un caro saluto.
Daniela Borello

Daniela Borello
01/03/2018

Che dire, il vostro metodo mi ha letteralmente aperto la mente!
Ho conosciuto, e iniziato a leggere, il vostro libro durante un tentativo -l’ennesimo- di smettere di fumare.
Erano cira 10 giorni che non fumavo e devo dire, in verità, che casualmente mi ero avvicinato molto alla disposizione mentale giusta per smettere; vedevo, cioè, chiaramente l’assenza totale di utilità, di vantaggi nel fumare…
La lettura del libro è stata un’illumiazione, da subito! Se prima di leggere mi sentivo fiducioso del mio successo,
durante la lettura, molto prima di arrivare a metà libro, ero SICURO CHE NON FUMERO’ MAI PIU’.
Che altro dire, fantastico!
Grazie, soprattutto a nome di tutti i futuri ex fumatori.
Paolo Cirigliano

paolo cirigliano
22/02/2018

Dal 5 novembre 2017 ho smesso!! dopo 29 anni di alti e bassi … Fumavo 30 sigarette al giorno. Dura le prime 3 ore … poi il miracolo-Ps: funziona solo se il libro viene regalato. Grazie. Mi ha cambiato la vita …

vincenzo capetti
01/02/2018

8 novembre 2017, una data che non posso dimenticare per 2 avvenimenti: la mia ultima sigaretta, la fine della lettura del libro di Allen Carr. E dire che avevo avuto la possibilità di leggere il libro già da 1 anno prima e lo avevo riposto in un cassetto. Poi mi sono detto che dovevo dare una possibilità a quel testo, che dovevo dare una possibilità a me stesso. Il risultato è meraviglioso: ho smesso di fumare dopo 21 anni di “carriera” quelle 25 sigarette al giorno e quasi senza sofferenza o crisi d’astinenza. Oggi il mio sogno è aprire un centro Easyway nella mia regione, in Puglia, e poter essere d’aiuto a tanti altri fumatori che vogliono tornare a vivere.

Giuseppe Santamaria
23/01/2018

Dal pomeriggio di quel 3 agosto 2016 – in cui ho seguito il seminario – sono passati quasi 18 mesi. 18 mesi SENZA SIGARETTE, io che ne fumavo 2 pacchetti al giorno. GRAZIE.

Danilo Rossi
08/01/2018

Ho iniziato a fumare all’età di 13 anni e ho fumato per 8 anni senza mai smettere. Fumavo minimo 20 sigarette al giorno. Grazie a Easyway ho smesso!!! I primi due giorni ho sofferto l’astinenza fisica ma basta ripetersi come funziona la trappola! Grazie Allen.

Mery Vallone
02/12/2017

Ormai sono più di sette anni che ho smesso grazie a questo libro. È incredibile ma non ho mai più desiderato per un attimo una sigaretta, come se non avessi mai fumato e invece l’ho fatto cretinamente per 21 anni. Meraviglioso metodo, grazie grazie e ancora grazie per avermi aiutato a liberarmi di questa schiavitù senza senso che era il fumo.

Gaetano Lo Piparo
16/11/2017

L’8 gennaio 2009 ho spento la mia ultima sigaretta, grazie ancora Allen, grazie non solo per avermi aiutato a smettere di fumare ma grazie sopratutto per l’apertura mentale che mi hai trasmesso. Sei stato un Grande Uomo.

Augusto
02/11/2017

Ho letto il libro in due giorni e ora non fumo piu’ da 10 anni. Tu metti la voglia di smettere ed il libro ti toglie il rimpianto. Grazie di cuore

Antonio Pizzurro
20/10/2017

Sono un ragazzo di 20 anni e iniziai a fumare a 14. Ho smesso già 2 volte grazie al libro, ma per la mia stupidità, pensando di poter controllare il fumo, ricominciai. Questa sera, dopo averlo riletto per la 3ª volta, voglio non cascare mai più nella trappola, ottimo libro ma i veri gladiatori siamo noi.

Luca Didoli
16/10/2017

Sono tre mesi che ho smesso e sono convinto che non ricadrò nella trappola grazie di cuore Allen.

Diego simoni
15/10/2017

Il 2 ottobre ho festeggiato 1 anno da quando ho smesso di fumare con il vostro metodo Easyway. In pochi credevano nella riuscita ma io SI.
Aver preso consapevolezza di quello che mi dava il fumare una sigaretta in confronto a quello che provo nel non fumarla non ha eguali! E’ stato l’inizio del mio nuovo percorso di vita all’insegna del benessere psico-fisico.
Grazie a tutti voi
Gabriella Ghini 10 ottobre 2017

GABRIELLA GHINI
10/10/2017

Mi è stato consigliato questo libro da un mio caro.
Dopo 7 anni ho spento ieri la mia ultima sigaretta e mi sono sentito libero, invincibile e carichissimo.
Un metodo incredibile.
Grazie per avermi salvato la vita!

Alessio
01/10/2017

Oggi è 1 anno esatto che ho smesso
Se penso che per 18 anni ho rovinato una parte della mia salute ogni giorno ho il rimorso di non aver smesso prima.Allen cosa ti posso dire?Vorrei potessi essere ancora tra noi per poterti ringraziare di persona per avermi aiutato in questo percorso che mi ha dato gioia sicurezza tranquillità e soprattutto salute.Grazie di tutto Allen senza di te non avrei mai creduto di diventare un non fumatore

Fucile andrea
21/09/2017

Ho smesso di fumare il 14/05/2016, ho iniziato a leggere qualche giorno dopo aver smesso è stato il mio appoggio nei momenti di astinenza… che dire! Eccezionale! Questo libro mi ha cambiato il modo di pensare su molte altre cose, ho ritrovato me stesso, grazie Allen ovunque tu sia.

Francesco Criniti
01/09/2017

Il 29 settembre 2017 sono 7 anni che non fumo più, grazie a questo meraviglioso libro. E sono anche 7 anni che ho il libro E’ Facile controllare il peso…. e non riesco a leggerlo per PAURA. Assurdo, devo trovare una giusta motivazione e farmi coraggio. La paura è proprio sapere che funzionerà.

Roberta Campana
29/08/2017

Ho letto il libro in 3 giorni, e mi sono bastati per spegnere la mia ultima sigaretta dopo 12 anni di questo brutto vizio. Ancora non riesco a crederci!!! Grazie grazie grazie!!!

Edoardo Massari
29/08/2017

Grazie Allen! Finalmente ti ho dato retta.

Harald Lang
28/08/2017

Grazie al libro ho smesso di fumare 7 mesi fa… All’inizio ero un po’ scettica, invece già a metà libro ho abbandonato la sigaretta. É stata una liberazione, anche se fumavo solo 5 sigarette al giorno. Grazie Allen!

Eleonora Landriscina
26/08/2017

8 anni della mia nuova vita, grazie Allen.

Rolando Primadei
19/08/2017

Grazie al metodo EASYWAY ho smesso di fumare, l’acquisto migliore che ho fatto dopo le centinaia di euro spesi in tabacco…
Grazie per il vostro aiuto e il vostro supporto.
Continuiamo verso un mondo senza nicotina!

Claudio Grosso
08/08/2017

Salve,
Oggi voglio dare anche la mia testimonianza affinché chiunque voglia smettere di fumare possa rendersi conto che questo metodo è il migliore; l’unico che funziona. Ho 22 anni, e data la mia giovane età posso dire che ho fumato tantissimo.. ho iniziato intorno ai 14 anni e per 8 anni sono stato dipendente dal tabacco. Negli ultimi 2 anni fumavo in media 40 sigarette al giorno e credetemi sembrava impossibile smettere… alla fine più fumavo più volevo smettere, fin quando ho conosciuto il metodo Easy Way. Io ho guardato il video e automaticamente ho smesso; ho spento la mia ultima sigaretta e ho preso la mia vita in mano senza sentire mai un po’ di voglia di tabacco (nemmeno quando mi trovo in mezzo a gente che fuma). Quindi adesso posso dire con orgoglio di essere un FELICE NON FUMATORE.

Alessio Simonella
08/08/2017

Ho fumato pochissime sigarette in vita mia. Sono passato subito all’eta di 16anni a fumare “canne” come sigarette, con una media di 8 “canne”al giorno per tutti i giorni. Adesso ho 42 anni e sono un non fumatore strafelice! Non mi sarei mai immaginato che il libro funzionasse anche per la dipendenza dalla marjuana invece la magia è avvenuta sono libero e con me ho liberato anche la mia famiglia! Quindi non dubitate fumatori di canne cominciate a leggere!!! Gabriele Galleni

Gabriele Galleni
08/08/2017

Grazie ad Easyway è dal 9 Ottobre 2017 che non fumo più una sigaretta, non potrei stare meglio. Grazie per avermi liberato da questa prigionia!

Giorgio Lelli
02/08/2017

Grazie a questo straordinario libretto, letto con la giusta apertura mentale 6 anni fa, dal 1° giugno 2011 ho smesso di fumare.
Impressionante.

Paolo Bertani
18/07/2017

in realta’ il libro lo possiamo considerare come un dialogo tra fumatori,l’autore ALLEN,ex fumatore non ti parla esasperatamente dei pericoli del fumo,ma dei vantaggi del non essere fumatore e del non esserlo piu,,, GENIALE
OVVIAMENTE HO SMESSO
VINCENZO DE VITO

vincenzo de vito
11/07/2017

Ho voluto aspettare qualche mese per lasciare la mia testimonianza, perchè mi è sembrato troppo facile! Avevo già smesso di fumare una decina di anni fa con il metodo della forza di volontà, ma leggendo il libro ho anche capito perchè poi ho ripreso! Banale dire che sto meglio e che mi sono liberata di una schiavitù.. quello che credo sia importante da segnalare è che sono felice, che smettere non mi ha provocato stress, depressione, nervosismo, che non ho avuto bisogno di sfoghi alternativi come il cibo, cosa che mi era successa quando ho provato con la forza di volontà. Consiglio davvero di provare e ringrazio Allen per la genialità e missione!

Gemma De Bari
27/06/2017

Ho letto il libro la prima volta e non ha funzionato. L’ho letto la seconda volta e sono scesa a tre sigarette. Spero che rileggendolo la terza volta smetterò anche io!

federica
25/06/2017

Anche per me il libro di Allen Carr è stato un grande aiuto per smettere di fumare. Da un’anno non fumo piu’ e sto decisamente bene. Grazie di cuore.

Claudio Politi
16/06/2017

Ho letto tutto il libro praticamente in 24h e ho smesso di fumare il giorno stesso. Ho smesso il 09-06-2017! Grazie mille!!!

Giacomo Zimone
13/06/2017

Ho smesso il 19/9/16 nn ho più toccato una sigaretta, non ho fatto fatica anzi adesso mi da molto fastidio l’odore del fumo. Mio marito ancora non ci crede. Ho cominciato a fare sport e ora corro tre volte la settimana e i restanti giorni cammino col mio cane impensabile prima. Dopo 30 anni di schiavitu sono finalmente libera grazie allen carr

Annamaria tribbia
16/05/2017

Anni fa ho smesso con easyway poi 5anni dopo una sera di festa con amici fumatori mi sono fatta tirare nuovamente nella trappola,ho fumato un paio di anni in cui mi sentivo piena di sensi di colpa,poco fa ho riletto il libro sperando mi facesse smettere e ha funzionato!So che adesso non fumeró MAI più!Sono di nuovo libera!Grazie!

Alice Graffino
09/05/2017

Il libro mmi è stato regalato da un amico che affermava di aver smesso di fumare (dopo 35 anni di dipendenza) grazie ad esso. Ho voluto dargli una possibilità sin dall’inizio, ma le prime 40 pagine le ho lette sempre più dubbiosa, sino a che non ho mollato del tutto la lettura. La mia paura era quella di non riuscire a smettere nonostante aver provato anche il metodo EASYWAY. Tuttavia, quando mi accorsi che non avevo neanche i soldi per fare un regalo a mia madre, lessi tutte le restanti pagine del libro in una sola sera. Fumai l’ultima sigaretta e spezzai le altre del pacchetto. Ora sono 5 mesi che non fumo e non ho sofferto un solo secondo in tutto questo tempo. Chiunque può smettere e senza soffrirne! Prendete in mano la vostra vita, come ho fatto io.

Benedetta Casu
06/05/2017

Questa mattina mi sono ritrovato a parlare del libro (per consigliarlo) con un collega. Mi è venuto in mente di aver smesso di fumare in questo periodo, ma non ricordavo l’anno!
Ebbene, aprile 2011: sono ormai 6 anni che ho smesso, con l’aiuto del libro!
Sfogliando le pagine delle testimonianze risalenti a quell’anno, ho anche ritrovato il mio contributo: commento del 28/09/11. Che soddisfazione essere riuscito a smettere facilmente e non ricordare nemmeno da quanto tempo non fumo!

carlo gozzi
21/04/2017

Un mese e mezzo senza fumare! Finalmente posso respirare ogni istante della mia vita dopo 13 lunghi anni. Funziona davvero e senza soffrire, anzi ne esci più forte e ricco, in tutti i sensi, di prima. Semplice, pratico, sincero e divertente: un libro perfetto. Un metodo unico!

Claudia Cecere
20/04/2017

11/04/2017 tre giorni fa, ho partecipato grazie alla mia Azienda che ha organizzato per noi questo seminario, adesione ovviamente volontaria. Dopo quasi 30 anni di fumo sono bastate 6 ore di corso per farmi capire che mi sono stata sempre accanto ma non mi sentivo perché cercavo conforto in altro. Non tornerò mai più sulla vecchia strada!!! Grazie di cuore

Antonella Motzo
14/04/2017

Da quando ho letto il libro, sono passati quattro anni e mezzo dalla mia ultima sigaretta. Lo consiglio a tutti .Provato sulla mia pelle.

alessio gaudenti
28/03/2017

faccio molto sport e cerco di avere una vita abbastanza sana, sono giovane ed ho una carriera promettente davanti a me… ho cercato più volte di smettere di fumare, ma sono stati sempre dei tentativi fallimentari perché mi sembrava una punizione autoinflitta. Ho smesso ancor prima della fine del libro, ed ora mi sento una persona nuova

caterina
24/03/2017

Sono ormai 5 anni che ho smesso di fumare!
Non avrei mai pensato che ce l’avrei fatta…
Sono felice ed orgogliosa di essere stata la più forte!
Provateci… Non è tanto difficile! Anzi è veramente facile!!!
Cate59

Cate 59
09/03/2017

Ho smesso di fumare ancora prima di finire il libro.nessuna reazione. Nessun brutto presentimento.nessun dolore.una sensazione fantastica. Sono liberaaaàaaaaaàa aaaa! !!!!!!! I migliori soldo mai spesi in vita mia.grazie Mister Carr!!!!

Oana pop
02/03/2017

Buona sera ho smesso di fumare il 27/04/2015 e da allora non ho mai preso una sigaretta non sono un fenomeno anche se fumavo 60/70 sigarette al giorno ma grazie a Allan e a me ho smesso.Provateci non e facile ma si puo fare.Ciao

ALARICO TOGNETTI
01/03/2017

Buongiorno, grazie al Vostro libro “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo” è dal 13 marzo 2016 che sono un non fumatore.
Ringrazio infinitamente tutti Voi e soprattutto Allen Carr (spero capisca da lassù quante persone gli saranno eternamente grate) per avermi permesso di smettere di fumare, dopo 35 anni e più di 20 sigarette al giorno. Grazie, grazie ancora Allen.

Michele Venturini
20/02/2017

Sono riconoscente ad Allen Carr perché il suo metodo di smettere di fumare Funziona davvero.
Ho smesso nel 2015 il fumo ora mai mi da fastidio la sensazione di vomito la gente che mi conosce non ci crede tutt’ ora.
Sto per finire il secondo libro
È facile controllare il peso se sai come farlo.
Abbinata a una dieta e attività fisica sta avendo ottimi risultati.
8kg persi
Ancora sei da smaltire

Rocco peloso
08/02/2017

Fantastico, ho smesso senza soffrire… ci avevo provato altre volte ma la sofferenza era tanta; a mano a mano che leggevo il libro mi distaccavo dalle sigarette, mi rendevo conto dei miei comportamenti… sono felice e mi sembra un sogno non desiderarla più.. ho ripreso in mano il mio tempo!
Grazie Allen
Vincenza Sammarco

VINCENZA SAMMARCO
31/01/2017

Ho fumato per oltre 30 anni un pacchetto al giorno di sigarette, avevo tentato varie volte in vari modi di smettere o almeno di ridurre il vizio, tutto inutile… eppure 6 anni fà sono riuscito a smettere grazie a questo libro, può sembrare impossibile anche perché non ho fatto alcuna fatica e ancora adesso non ho voglia di fumare
Grazie

Davide Damiano
18/01/2017

Ormai sono quasi 6 mesi che non tocco una sigaretta, dalla sera di quel 3 agosto. Quando hanno detto “ora fumerete la vostra ultima sigaretta”, dentro di me ho sorriso pensando “magari!” Invece è stato proprio così: non ne ho più toccata una, cosa che mi sembrava impossibile, con i miei 2 pacchetti al giorno ormai dipendevo da quelle maledette sigarette. Tanto impegno, tanta convinzione e metodo Easy Way, ecco il modo giusto per smettere di fumare. Grazie mille!

Danilo
16/01/2017

Sono infinitamente riconoscente ad Allen Carr perché il suo metodo per smettere di fumare FUNZIONA DAVVERO!!!! Ero un po’ scettica prima di iniziare a leggere il libro, credevo impossibile smettere invece è più facile di quanto pensiate! Ho smesso il 26 Dicembre 2016, e non penso più al fumo…non mi sembra ancora vero! Esorto tutti i fumatori a leggere il libro. Bisogna essere anche un tantino motivati ma già se si arriva a sentire L esigenza di comprare il libro, un pochino lo si è! Io non ho mai fumato tantissimo (media di 8/10 sigarette al giorno), ma iniziavo a sentire il grande peso di questa schiavitu! Grazie Allen Carr per averci liberato!!!!! 🙂 Ti sono riconoscente a vita! Diana, Bruxelles!

Diana De Vivo
09/01/2017

8 anni fa ho smesso di fumare grazie al metodo Easyway. Poi stupidamente ho voluto giocare con la mia vita e ho voluto “ricordarmi” che sapore avesse il fumo. E così ho ricominciato. Impossibile smettere da solo e così ho ricontattato gli amici di Easyway. Anche stavolta hanno salvato la mia vita, ma ora mi ricorderò per sempre di quanta paura ho avuto nel vedere che non riuscivo più a smettere.
Grazie ancora e se vorrete vi rinnovo la mia disponibilità come terapista.

marco dardani
07/01/2017

Non so cos’è successo in quei due giorni spesi per leggere questo libro che ora ho ripreso tra le mani ma, grazie a quei due giorni, sono diventatato un NON FUMATORE

Pretto Stefano
04/01/2017

E’ passato 1 anno e qualche giorno che ho smesso di fumare!!! GRAZIE!! E MI SENTO FELICE!!! YEAHHHH!!! 🙂 (DOPO 40 ANNI DI FUMO!!!) SONO UN NON FUMATORE!!! 🙂
Virginia Colangelo

Virginia Colangelo
03/01/2017

Grazie, è da un anno che ho smesso di fumare, dopo 20 anni di fumo! Ora sono davvero libero e mi sento libero! Sono un vero non fumatore.
Samuele Caglio

Samuele Caglio
03/01/2017

Ho da poco compiuto 18 anni e ho iniziato a fumare quando ne avevo appena 14. Per quattro anni mi sono distrutta, torturata, sentita in colpa nei confronti di me stessa e dei miei familiari. A 18 anni respiro male, non riesco a salire le scale. Ho provato a smettere tante volte senza riuscirci, sentendomi sempre più demotivata, e un libricino letto in due giorni mi ha fatto capire quanto stupida sono stata! È con immensa felicità che dico di essere una NON — FUMATRICE.
Quattro anni magari sono pochi rispetto ai 33 di Allen, ma grazie. Mi avete salvato la vita.

Chiara Caruso
27/12/2016

Fumatore da oltre 20 anni, dopo tre tentativi di smettere falliti, grazie a questo libro finalmente posso dire di essere un non fumatore!
Grazie!!!

Sandro Crognale
08/12/2016

23/11/2016,
oggi ho concluso il 7° anno della mia nuova vita senza sigaretta, essendone stato schiavo per oltre 40 anni.
Ripenso spesso ai danni che il fumo mi ha causato e non riesco ad elencare i vantaggi ricevuti, nemmeno uno. Confesso anche di provare un senso di orgoglio quando i famigliari e gli amici si congratulano con me per questo successo…..fantastico !!!
Un grazie a tutti voi per l’aiuto avuto dal libro di Allen Car e, se permettete, un bravo a me stesso.
Cesare Troiani

Cesare Troiani
23/11/2016

Salve carissimi,volevo anche io lasciare la mia testimonianza.Sono 9 anni che sono una felice non fumatrice!! La forza di questo metodo?Ti toglie la PAURA..paura che la tua vita non sara’piu’la stessa senza sigarette..il fumatore vive nella paura,ma con easy way ci si libera dalla paura.Ai fumatori posso dire:affidatevi a questo metodo e non ve ne pentirete, la vostra vita cambiera’,tornerete come ne a respirare a pieni polmoni liberi e felici!!!

Stefania Bertolucci
11/11/2016

Carissimi tutti, ho smesso da 8 anni (OTTO!), 60.000 sigarette non fumate…e tutto grazie ad un libro pagato (allora) 10 euro in un autogrill. Nel frattempo nella mia vita sono successe tante cose. Mi domandavo se il mio proposito di farla finita col fumo avrebbe retto di fronte ad una brutta notizia, ad un’esperienza drammatica, ebbene… ha retto. Un giorno ho saputo di avere una malattia seria, di dover affrontare una terapia davvero dura, avevo di fronte a me una persona che fumava, sul tavolo un pacchetto di sigarette, ho allungato la mano per afferrarlo quasi senza accorgermene, ma subito dopo l’ho gettato via, sentivo che non mi serviva più. Le cose poi sono andate bene, e sono certa che da fumatrice avrei risposto molto meno ai trattamenti. Ora sono…come nuova. Rinata, in molti sensi, e se ripenso alla me stessa di quando scandivo la mia vita soffocata da una sigaretta dopo l’altra, provo davvero disgusto. Credeteci, il metodo funziona. A me è bastata la sola lettura del libro. Saluti ed in bocca al lupo. Carla

Carla Paniccia
31/10/2016

Grazie a EasyWay e dopo poche ore di corso … sono 6 anni che ho spento la ultima sigaretta ….Monica

Monica tonini
30/10/2016

Buongiorno. Sono 7 anni che ho smesso di fumare.da 14 anni fumatore.incuriosito dal suo libro magico .chissà. . . Se pure io smetto se so come farlo. Grazie grazie di cuore.

Mauro Novi
30/10/2016

La ringrazio. Non ci credo ancora. Dopo 30 anni da fumatore 20 sigarette al giorno è dal 2 settembre che non fumo.
Spero di resistere per sempre.
Ancora grazie.
Rulli Luigi

Luigi Rulli
29/09/2016

Ciao io ho smesso lunedì dopo 30 anni di dipendenza ero molto scettica quando ho cominciato a leggere il libro ma con mio grandissimo stupore finito il libro Nn ho più fumato nn mi è più venuta nemmeno la voglia anche quando sono vicino a dei fumatori è che dire dell’astinenza sinceramente nn so cosa sia vorrei ringraziare tutte le persone che curano sia il libro che i seminari siete persone fantastiche grazie di cuore

Annamaria tribbia
24/09/2016

Dico sempre che ad Allen Carr bisogna fargli una statua gigantesca.A Gennaio 2011 ho comprato il libro in quanto il dentista mi obbligò di non fumare per 5gg. Già alla 18esima pag capii che sarei stato un non fumatore avevo 28 anni ed erano 20 anni che fumavo. Si perché già a 8 anni ero un fumatore. Grazie ad Allen Carr col suo metodo sono rinato,mi sento LIBERO.grazie e che Dio benedica il sig Carr e il suo libro.

Giuseppe Montana
23/09/2016

Volevo comunque fare una precisazione che non è solo linguistica. Un punto che non condivido del libro è quello in cui si dice di considerarci NON fumatori invece che EX fumatori.
Io penso però che un NON fumatore può anche fumarsi una sigaretta e poi dimenticarsele invece un EX fumatore se fa due tirate quasi sicuramente riprende a fumare! Noi EX non dobbiamo mai più fare neanche una tirata!

giovanni mrmugi
20/09/2016

Sapevo che prima o poi avrei voluto smettere di fumare, infatti a gennaio 2015 mi ero data UN ANNO di tempo per crederci e decidermi a smettere….a settembre mi sono accorta che ormai mancava poco tempo alla fine dell’anno e ancora non avevo preso quella difficilissima scelta…
Poi, un amico mi dice: Il libro per smettere di fumare lo conosci? io ce l’ho se lo vuoi te lo presto..se lo leggi tu smetti!
Beh, che dire, ancora oggi sorrido e mi sento sempre più orgogliosa di me ogni giorno che passa! Ho letto il libro in un mese e da ottobre 2015 sono LIBERA DALLA SCHIAVITU’ del tabacco!!! Sono stata felice dal mio primo giorno da ex fumatore, anzi, ancora prima di finire di leggerlo!! E’ la cosa più bella che avessi mai potuto fare per me stessa, ho vinto al superenalotto!!! Ed è stato facile come leggere un libro! 🙂 Non ci credevo! Poi l’ho letto al mio compagno (si gliel’ho letto pagina dopo pagina perchè sapevo che avrebbe funzionato anche con lui) e dopo tre mesi l’ho finito e ora siamo due ex fumatori FIERI di aver preso questa strada!! Poi l’ho regalato anche a mio fratello e finalmente dopo 6 mesi che l’aveva sul comodino lo sta leggendo..ora è a metà libro ma sono certa che anche lui si libererà da questo mostro!
Mi rattrista che non si riesca a divulgare appieno le informazioni presenti nel libro che ci ingannano e ci tengono nella morsa della dipendenza..non è giusto. Se tutti leggessero questo libro o partecipassero ai seminari ci sarebbero molti meno morti per il fumo. La società in cui viviamo invece se ne frega e pensa solo a guadagnare altri soldi sporchi, di sangue nostro.
Dobbiamo essere noi, consapevoli della potenza di questo metodo, a divulgare a tutti quanto è facile smettere, quanto sono palpabili le migliorie nella nostra vita e di cosa finalmente ci liberiamo quando smettiamo di fumare!
Grazie, infinitamente GRAZIE.
Stefania

Stefania Verzeni
18/09/2016

Credo sia arrivato il momento di dirvi GRAZIE! Grazie dal profondo del cuore ad Allen Carr, con lacrime di commozione.
Ho spento l’ultima sigaretta, ancora prima di terminare il libro, il 21 luglio e non ci ho pensato più. Non ho mai più pensato: ‘voglio una sigaretta’ cosa davvero straordinaria per me che ne ero completamente schiava da 25 anni. Posso stare con le persone che fumano (mi fanno un po’ pena) e non mi viene voglia di fumare, anzi. Sembra quasi che non sia più io!! O, finalmente, sono IO.
Non ho mai sofferto di crisi, non ho mai dovuto ricorrere alla forza di volontà per resistere, ho semplicemente smesso, ancora prima di finire il libro, diventando così una NON FUMATRICE FELICE di vedere che le persone che mi amano sono finalmente FELICI che io abbia finito di uccidermi giorno dopo giorno.
Io credo veramente che non fumerò mai più. Da qualche giorno festeggio, tra me e me, la vittoria e quindi questa testimonianza era dovuta. E tu, che stai ancora fumando e stai pensando che non ce la farai mai, sappi che leggendo tutte queste testimonianze mi sentivo come te e mi disperavo. Sono sicura che ce la farai anche tu! Voglio dire, io non fumo più!! Incredibile!!

Chiara Righetti
08/09/2016

oggi ho riletto il libro, e spenta
la sigaretta, ho capito che il grande mostro e’ morto.
da ora NON sara’ più voglia di fumare ma solo dipendenza da nicotina. voglio essere uno dei milioni di NON fumatori,
grazie all’ illuminazione di EASyway

michele arena
12/08/2016

Ieri 8 agosto 2016 ho finito di leggere il libro e ho fumato la mia ultima sigaretta, durante la lettura ho cominciato a capire come funziona il metodo, mi sono liberata buttandole via di tutte le scorte di sigarette…oggi primo giorno e prime 24 ore, il piccolo mostro e il grande mostro stanno facendo a gara a chi riesce per primo a farmi buttare la spugna, ma è proprio come dice Allen, se fai il ragionamento giusto non soffri più di tanto, o meglio affronti la paura, il dubbio, l’astinenza con consapevolezza, sai cosa ti sta succedendo (niente), solo appunto la dipendenza che richiede la tua resa, ma la tua mente ha capito l’inganno e ora reagisce diversamente. Credo che due siano i concetti basilari che fanno scattare la molla della decisione di smettere: fumare non è un piacere, ma il fumatore deve fumare per placare i sintomi dell’astinenza, in questo modo però la catena non si spezza mai. Il secondo concetto che sembra semplice, ma non lo è, è che se voglio essere una non fumatrice (e se ho comprato il libro è perchè questo è ciò che voglio) c’è un’unica semplice cosa da fare: non fumare. Grazie ad Allen per aver condiviso il suo “segreto”. Auguri a tutti coloro che vogliono smettere, hanno smesso o stanno per farlo. Tanti tanti auguri.

Flavia Montobbio
09/08/2016

Grazie. Dopo 20 anni mi sono liberata in un secondo dalla sigaretta. Grazie Allen!

GIULIA TAMBORRELLI
04/08/2016

Ciao a tutti, il 23 giugno 2015 è un giorno per me molto importante perchè è il giorno in cui ho smesso definitavamente di fumare. E’ più di un anno che non fumo e mi pento solo di non aver letto prima il libro; è grazie ad “Easyway” che mi sono liberato da quell’orrenda schiavitù e molto probabilmente devo a questo fantastico libro la mia stessa vita. Grazie grazie e ancora grazie
ad Allen e a tutti coloro che lavorano con lui.
Luca, 18 luglio 2016

LUCA MINIUSSI
18/07/2016

Ciao a tutti, dalla vigilia di Natale del 2015 sono un NON FUMATORE, FANTASTICO!! Il libro di Allen è riuscito a togliermi le paure del fumatore, un percorso lento ma inesorabile: in certi momenti ho dovuto leggere i capitoli più volte, in altri la paura di non farcela aveva il sopravvento, ma alla fine è stato tutto naturale. E’ stata una liberazione e una forte presa di coscienza delle mie potenzialità unite alla disciplina. Dopo sei mesi, oltre ad essere un FELICE NON FUMATORE (che grande conquista!!), sono riuscito a regolare l’alimentazione e ad essere in piena armonia col mio corpo.
I non fumatori non fumano né oggi né mai!
Infinite grazie ad Allen, al suo metodo e a tutti i suoi collaboratori.

Luca
13/07/2016

Ciao a tutti. Ho perso del tempo nel cercare la mia testimonianza ma quando l’ho trovata ed ho letto che era datata 24 Aprile 2009 mi ha lasciato un grande sensazione di soddisfazione. Vedere che sono trascorsi tutti questi anni senza dover combattere la voglia di riaccendere una sigaretta come in passato ho fatto smettendo di fumare per poi riprendere…beh, a voi le conclusioni.
Sono orgoglioso di far parte di questo enorme gruppo di persone e di poter dire di essere un FELICE NON FUMATORE.

Claudio
30/06/2016

Salve! Nel 2009 a 15 giorni dal mio 39° compleanno ho iniziato a leggere il libro “E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE…” e mi sono regalato la libertà dal fumo.
Oggi che sono un non fumatore da anni non smetto di ringraziarvi e promuovere il metodo EASYWAY.

Fabio Compagno
07/06/2016

Salve, mi chiamo Simone e fumo 40 sigarette al giorno da 27 anni e negli ultimi anni ho provato di tutto per smettere e poi mi sono ritrovato a leggere E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE SE SAI COME FARLO e quando ho finito di leggerlo ero convinto sarebbe stato veramente facile ma non lo é stato e ancora oggi sto fumando ma vi sto scrivendo per testimoniare che il libro funziona benissimo e che ho impostato la tabella di marcia per smettere e a breve smetteró.

Ho dovuto leggerlo due volte e alcuni capitoli li ho letti piú volte e sono giunto alla conclusione che il decidere se essere o non essere un fumatore equivale a decidere se essere o non essere qualcosa di reale e vero.

Leggendo e rileggendo il capitolo riguardante il lavaggio del cervello che subiamo fin dalla nascita mi sono reso conto che questo lavaggio del cervello ci viene fatto non solo in riguardo alle sigarette ma in riguardo a quasi ogni cosa e quindi il libro ha svolto un ruolo illuminante non solo al mondo delle sigarette ma é stata un illuminazione in riguardo a tutta la mia esistenza.

Tra l’essere o non essere un fumatore ho scelto di non essere un fumatore e a breve diventeró un felice non fumatore.

Tra l’essere o non essere ho scelto di essere!

GRAZIE!!!

Simone

Simone Bernardi
02/06/2016

Ho solo un unico rimorso riguardo questo libro: Non averlo letto in tempo per farlo leggere anche a mio nonno, morto di cancro ai polmoni qualche mese fa. Domenica scorsa, 29 Maggio 2016, ore 3:00 am, ho spento l’ultima sigaretta e ho promesso a me stessa che non avrei mai più fumato. Quel giorno stesso, degli eventi, che prima mi avrebbero costretta a fumare eccessivamente, mi hanno quasi riportata sulla strada sbagliata, ma qualcosa nel mio cervello mi ha impedito di prendere l’accendino. Le istruzioni, la promessa. Non credevo fosse così semplice smettere di fumare. Finalmente torno pian piano a sentire gli odori, non sono più attanagliata dall’ansia di dover fumare. Quello che ora, come ex fumatori, dobbiamo fare, è aiutare chi ancora non riuesce a uscire dalla prigione. Diffondere, diffondere il più possibile. “Salverò il mondo dal fumo”, diceva Allen Carr nel libro. Ritengo che quest’uomo sia davvero un eroe. Il mio ringraziamento è sentito e profondo.

Chiara Falcone
01/06/2016

avevo lasciato un feedback entusiasta dopo un mese dalla lettura del libro, perchè aveva funzionato, sentivo che era una cosa definitiva e non potevo credere all’enormità del cambiamento in corso nella mia vita… da allora ogni tanto mi piace rinnovare la mia gratitudine ad Allen Carr… adesso sono passati sette anni e mezzo e continuo a essere una felicissima e orgogliosa non fumatrice. GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE!!!

Chiara
31/05/2016

Salve,
ho letto il vostro libro circa 6 anni fa e smisi facilmente per 6 mesi. Dopo un periodo difficile mi dimenticai di quanto fosse facile ricadere nella trappola e ci ricascai.
Ho appena finito di leggere il libro, per la seconda volta, e adesso che sono un non fumatore non ci ricascherò più. Non mi dimenticherò mai più di quanto sia orribile fumare. Non dimenticherò più le istruzioni. Grazie!!!

Gian Marco Bruschi
31/05/2016

E’ dal 10 ottobre che non tocco una sigaretta grazie al Seminario Easyway!
Fumavo 2 pacchetti e mezzo al giorno da quarant’anni e tuttora vivo con fumatori ma…sono tornata a vivere e pensavo che non si potesse farlo senza sigarette!!!! e invece grazie ad Easyway sono libera!!!!
Un’altra vita, altri profumi, altri sapori…Evviva dopo 40 anni!!!!!
GRAZIE Allen Carr!!!

Ida Bada
30/05/2016

Senza nessun ombra di dubbio (anzi ombra di fumo) è l’unico ed imprescindibile metodo per smettere di fumare, conosciuto grazie ad un amico anche lui ha completamente smesso di fumare… e capendo che “smettere di fumare ti rende libero”.
complimenti la vostra ottima terapia.

Gianni Iannie
27/05/2016

Ho letto il libro è ho smesso per tre anni, poi ho fatto quello che non si dovrebbe fare; ho pensato di poter controllare, e ho fatto un tiro… Nel giro di un anno ho ripreso a fumare. Prima in certe occasioni speciali, poi due al giorno poi 4… A 7 avevo passato la soglia, mi sentivo i polmoni in fiamme, occhiaie, cefalee. Odiavo la dipendenza.
Procrastinavo il libro, perché sapevo che avrei smesso, e avevo timore del vuoto. Così ho optato per il seminario. Francesca mi ha guidato alla riscoperta del piacere della libertà’. È’ passato poco tempo, le sigarette le ho lasciate a Milano…. Mi sono portata a casa, la libertà’, non mi bruciano i polmoni ed è’ una settimana che non ho mai di testa!!!!

Guendalina Ferrara
22/05/2016

Jacopo- Ho fumato fin dalle superiori e tra alti e bassi fino a quasi 25 anni, avevo iniziato fortemente per ragioni ovvie a voler smettere di fumare, sentendomi debole e schiavo a causa della consapevolezza che non riuscivo ad uscirne.
Questo libro, suggerito da amici, si è rivelato nella sua semplicità il sistema più geniale per smettere, poichè ha come tema di fondo l’analisi dell’approccio mentale che causa la nicotina, la “trappola” che rappresenta ed il lavaggio del cervello che c’è dietro: il libro non fa altro che portarti a smontare uno a uno questi preconcetti, riportandoti felicemente alla situazione mentale, oltre che fisica, di un normale non fumatore, accompagnati da un eccezionale entusiasmo e confidenza completamente giustificati dalla vittoria che si raggiunge. Nel mio caso, è bastato il libro per smettere, letto nel giro di un paio di settimane senza provare assolutamente nessuna crisi di astinenza.

jacopo sani
21/04/2016

David 38 fumatore da quando ne avevo 17 circa 10/13 al giorno
Da qualche anno pensavo di smettere oltretutto avevo ricominciato a correre e i polmoni li sentivo bruciare
Ad agosto ho visto tt il video di Allen carr che nn mi ha ftt smettere di colpo ma e’stt uno stimolo grande a farlo
A settembre sn a 3 sigarette al giorno dopo circa 2 mesi fumo UNA sigaretta a settimana(la domenica sera,quasi una sorta di premio)ma mi accorgo che tre tiri e la spengo schifato,ormai il palato nn c’è più
Perché continuare?17/01/2016 ultima fumata
Mai presa decisione migliore a l’ho capito a 38 anni ma meglio tardi che mai,soprattutto per la salute che a volte ci ‘ mettiamo anche del nostro per complicarcela
P.s vendo pacchetto sigarette ancora pieno x metà custodito nel cassetto del mio comodino

David
10/04/2016

Volevo veramente ringraziare Allen Carr e i suoi collaboratori. Ero molto scettico all’inizio e davvero non pensavo che la semplice lettura di un libro potesse liberarmi da una schiavitu. Davvero posso confermare che smettere non è una rinuncia ma è davvero una liberazione. Mi sento in dovere di invitare tutti i fumatori a provare questo metodo.

Enrico Stroppa
10/04/2016

Leggere il libro, non è stata una passeggiata: ho impiegato quasi un anno per terminarlo, non perchè sia di difficile comprensione, ma perchè risulta un po’ ripetitivo, ridondante, poco entusiasmante dal punto di vista letterario…. Ciononostante: FUNZIONA!!!
Fumavo almeno 20 sigarette al giorno, da più di vent’anni, ho deciso di darmi una chance e di tentare con il libro, è stato sufficiente “cambiare punto di vista” come suggerito e ho smesso senza difficoltá! Grazie Allen Carr!

Silvia Boni
09/04/2016

Prima di ringraziarvi volevo essere sicuro !!!
Fumatore dal 1960 ero arrivato a 70/dì ma nel 2008 (forse a maggio) un conoscente mi ha portato di sorpresa al seminario di Firenze.
Per smettere avevo già provato di tutto senza alcun risultato: agopuntura, orecchino, trattamento svizzero (una scatola azzurra piena di intrugli e costosissima), avv. Campanella a roma (2 volte).
Ci ero riuscito nei primi anni 90 dopo tre giorni trascorsi nella splendida San Gimignano per ripetuti colloqui con Perla Tinacci Stefanelli, ultrasettantenne scrittrice, ma soprattutto amorevole sciamano o come preferiva “mediatrice e trasmettitrice di energia cosmica”. Quando dopo 18 mesi ho ricominciato ero in piena nevrosi depressiva e con moglie e figlio che mi consigliavano di fumare purché la smettessi di rompere!
Ebbene da quando sono uscito dal seminario non ho più toccato una sigaretta e senza mai provare alcun sacrificio da astinenza di nicotina ne fastidio anche in compagnia di accaniti fumatori.
Credo di aver capito il meccanismo soprattutto logico che avete fatto scattare per consentirmi di smettere di fumare ma ancora mi sembra un miracolo.
Quello che è certo che non sono più un fumatore…….e lo trovo quasi naturale e scontato !!!
E allora, dopo otto anni, solo un GRAZIE ….ma con gratitudine illimitata.
Roberto

roberto cecchi
01/04/2016

Ho iniziato ad avvicinarmi al metodo easy way in uno dei periodi più bui della mia vita.
Avevo avuto gravi problemi psicologici ed erano passati circa tre anni da quando ero stato ricoverato per un trattamento sanitario obbligatorio.
Ero sovrappeso, fumavo quasi due pacchetti al giorno… i miei genitori quasi mi obbligavano a non fumare. Era una lotta continua, io era come se in un certo senso ”sapessi” che non era una questione di volontà ma non lo ammettevo a me stesso.
Ogni singolo giorno dicevo a me stesso ”da domani inizio la dieta e smetto di fumare”, e poi però non riuscivo a fare nulla di tutto ciò.
Per caso su youtube trovai il video di Allen Carr, e mi colpi’ molto che lui non diceva di dover fare uno sforzo di volontà.
Riuscii a smettere col video per un mese, ma poi ripresi.
Nonostante ripresi a fumare, un mese senza fumare era stato il periodo più lungo per il quale ero riuscito a smettere.
Cosi pensai ”se solo col video ho smesso per un mese, forse con il libro riesco”.
Ho letto il libro e ci sono riuscito.
Devo ad Allen Carr il fatto di essermi ripreso (e non solo dal vizio del fumo).
Lo smettere di fumare produsse un circolo virtuoso (Allen Carr lo diceva nel libro che smettere di fumare ti dava più energie). Cosi mi misi a dieta e arrivai a perdere 20 chili. Il metodo con cui Allen Carr parlava di concetti psicologici mi fece interessare alla psicologia e cosi feci una psicoterapia.
Nella psicoterapia purtroppo non andò tutto bene e mi ammalai di nuovo ma comunque ora sono di nuovo in terapia e devo ad Allen Carr il fatto di avermi ispirato a studiare psicologia.
Ora invece di non fare nulla dalla mattina alla sera sono studente di psicologia con ottimi voti e ho una vita indipendente. Insomma la mia vita è cambiata da quando ho conosciuto il metodo easy way. E’ stato lui a farmi piacere la psicologia. Se non avessi conosciuto il suo metodo probabilmente ora non studierei psicologia anzi forse non sarei qui a raccontare questo perchè il circolo virtuoso non avrebbe avuto inizio.

Gianpaolo Ruvio
31/03/2016

Sono Jacopo ho 22 anni e oggi é esattamente un anno che ho smesso di fumare. fumavo da circa 7 anni..da quando avevo 15 anni. anche io come molti altri avevo iniziato a leggere il libro qualche anno fa,ma dopo poco tempo l’ho lasciato perdere, forse per scarsa fede. Oggi sono fiero di essere un non fumatore a tutti gli effetti, consiglio vivamente il libro di Allen e lo ringrazio di cuore, mi ha cambiato la vita.

jacopo olioso
25/03/2016

Roberto, oggi 34 anni fumavo da quando ne avevo 15, mi è stato regalato questo libro da mia moglie( non fumatrice); ho cominciato la lettura nel 2013, in meno di 2 mesi mi mancavano poche pagine e sul più bello ho smesso di leggerlo… ovviamente ho continuato a fumare( ricordo che per smettere bisogna leggerlo tutto!!!)Dopo 2 anni ci riprovo, riprovo la lettura da dove avevo lasciato.. l’ho terminato e ora sono 10 mesi che non fumo, e non mi passa per la testa di ricominciare… GRAZIE ALLEN!

roberto manica
14/03/2016

Grazie al libro di Allen sono sei anni e nove mesi che non tocco più una sigaretta!Mai avrei creduto una cosa del genere! Il mio primo commento l’ho lasciato qui proprio sei anni fa! Avevo smesso da nove mesi! Ora scrivo nuovamente per incoraggiare chi per caso legge ed ha intenzione di smettere, ma teme di non farcela! La vita cambia in meglio! Ti senti più libero! Ancora adesso dico che smettere è stato più facile di quanto pensassi. Ho fumato tanto e per vent’anni! Ora ne ho 46 e la mia pelle è rosa, l’alito, i capelli ed i vestiti profumati e mi posso godere una cena in pizzeria o qualsiasi altra cosa senza dover andare a fumare ogni cinque minuti! P.S. Se sento l’odore del fumo non mi da fastidio, semplicemente non mi riguarda più!Grazie a Dio e ad Allen.

Barbara Bruna C.
13/03/2016

Grazie ad easyway smettere di fumare è stato facilissimo e subito mi sono sentito meglio. Non pensavo di poter smettere ,pensavo di dover fumare per sempre. Provare per credere.

Gregorio rao
08/03/2016

dopo aver letto il libro non ho fumato x circa 5mesi,ma poi il grande errore di aver sottovalutato la nicotina…di rado fumavo una sigaretta e ora sono caduto nel tunnel della nicotina.AIUTO!

Valerio ferritto
06/03/2016

È fantastico!sono al quarto giorno che non fumo anzi che sono un non fumatore è posso dire che è fantastico..ogni giorno va migliorando aspetto il successivo sembra che sto riacquistando la forza e la voglia di vivere che ha un ragazzino! Mi sento come una cane appena staccato dal guinzaglio URRÀ :)) devo capire solo dove andare ora..Facendo attenzione alla strada cioè: non esiste una sola sigaretta o solo un tiro!! ciaoo:D

Giuseppe Fiume
27/02/2016

Oggi 14 febbraio compio esattamente 6 anni da quando smisi, e fatalità era una domenica come oggi. Ho fumato per 10 anni, arrivando negli ultimi 2 anni a fumare 30 sigarette al giorno. La mia trasformazione è stata incredibile. Allen scriveva che soprattutto ciò che sarebbe cambiato era la nostra mente, il nostro modo di pensare, in breve avremmo avuto più gioia, più pace. Ero un ragazzo poco felice della vita e con un impiego triste. Lo smettere mi ha dato grande autostima. Da stupefatto che rimasi, mollai il lavoro già a quel tempo,dopo soli pochi mesi, e mi son rifatto una vita, per primo esaudendo un mio desiderio (fare l’università), dopo di che ho continuato a leggere libri sul miglioramento personale (es. pnl). Ora vivo la vita che tanto un tempo desideravo,anzi di più, molto di più, ma che da fumatore credevo davvero irrealizzabile. Ringrazio tutti coloro che scrivono una testimonianza! nel periodo appena seguente allo smettere ogni sera leggevo queste per sostenermi.

Davide Piacentin
14/02/2016

Fantastico! Non credevo fosse possibile, anni fa’ mi hanno regalato il libro ma per paura non l’ho letto, fino a quando un giorno mi sono messo di buona volontà spinto anche da una voglia di smettere e non ci crederete, ma ho smesso! Davvero fantastico, se lo avessi letto prima!

Ilario Scandurra
13/02/2016

io fumavo tre pacchetti al giorno.Ero convinta che non ce l’avrei mai fatta ,per le crisi troppo forti di astinenza da nicotina.Invece e’ vero che ,per queste: e’ veramente una cosa minima.E’ una questione solamente di mentalita’ sbagliata.

angela mantovi
10/02/2016

mi ha stupito talmente tanto,il sig.re ALLEN CARR,con il fumo,che voglio prendere anche il suo libro”e’ facile controllare il peso se sai come farlo”!!

angela mantovi
10/02/2016

io mi sentivo presa in giro e trattata dai conoscenti in modo patetico: perche’ ,nonostante dicessi loro sempre “voglio smettere”,non ci sono mai riuscita!Ora,con orgoglio,dico loro,pienamente sicura,che ci sono riuscita per sempre!E si dovranno ricredere dal prendermi “sottogamba”come hanno sempre fatto con me!diffondero’ il libro!Grazie!!

angela mantovi
10/02/2016

Da diversi anni ho ricevuto in regalo il libro di Allen Carr’e da poco ho deciso di smettere di fumare definitivamente.Insieme a mio marito ho seguito le istruzioni e da 11 giorni siamo non fumatori dopo 30 anni di schiavitù..Ne è valsa la pena! Grazie mille !

SONIA COSTANZINI
01/02/2016

Da 5 anni ho smesso di fumare dopo vent’anni di schiavitù. Grazie a me stesso, mio moglie ed il libro di Alen Carr. La vita è molto più bella.

Leonardo Brunetta
29/01/2016

il 24 febbraio 2016 saranno 6 anni dall’ultima sigaretta.
messaggio per chi ha appena smesso:
gia’ dopo qualche mese ma vi garantisco che dopo 6 anni e’ come se non aveste mai fumato , perseverate e vedrete !!!!!!
un caro saluti a tutti
Giuseppe Corbetta

giuseppe corbetta
28/01/2016

Sono passati 3 mesi e mezzo da quando ho finito il libro e non tocco più una sigaretta, dopo 15 anni senza mai smettere un giorno e senza mai provare a smettere sul serio. Non solo è stato facile smettere,ma tutte le paure legate a quello che avrei potuto perdere smettendo si sono rivelate inutili! E ho capito che fumare è una grandissima cazzata..è semplicemente inutile!!Non perdete tempo!grazie!!

Elisabetta C.
27/01/2016

Sono passati 3 mesi e mezzo da quando ho finito il libro e non tocco più una sigaretta, dopo 15 anni senza mai smettere un giorno e senza mai provare a smettere sul serio. Non solo è stato facile smettere,ma tutte le paure legate a quello che avrei potuto perdere smettendo si sono rivelate inutili! E ho capito che fumare è una grandissima cazzata..è semplicemente inutile!!Non perdete tempo!

Elisabetta C.
27/01/2016

Sono quasi 6 anni che non fumo grazie al libro… 30 anni di fumo con una media di 30 sigarette al giorno, arrivata a fumare anche tre pacchetti al giorno.. che dire… GRAZIE è il minimo…

Antonietta Baccari
20/01/2016

Dopo dodici anni di 20 sigarette al giorno, e dopo non essere mai riuscito a stare senza fumare per più di due ore, oggi sono al quarto giorno. 4 giorni che ho chiuso il libro e ho buttato l’ultima sigaretta. E’ un metodo estremamente valido per quanto tu possa essere scettico. Ti fa smettere di fumare in un istante e ti fa acquistare la capacità di essere felice quando lo fai. Grazie.

Fabrizio Marletta
15/01/2016

ciao ho appena finito il libro ,ho smesso di fumare da 2o3 giorni ma chi se ne frega,allen nobel,grazie francesco che invece di regalarmi la sigaretta elettronica mi ha prestato il libro,,,,ora lo inizia mia moglie

giuseppe pintacorona
12/01/2016

Ho fumato per 30 anni dalle 10 alle 15 sigarette al giorno .
Pochi giorni fà mi hanno regalato il libro di Allan Carr .
E’ solo da pochi giorni che ho smesso ma non ho paura di scrivere perchè SONO FELICE di quello che stò facendo ……GRAZIE !!!!!

GIANNI C.
12/01/2016

Dopo 19 anni, tra alti e bassi, da 5-10 a 20 sigarette al giorno…a zero, in una sera e dopo tre ore di lettura ininterrotta del libro.
Tutto é nella nostra testa…é facile smettere, basta non aver paura di farlo!!!
Per non fumare…basta non farlo!
Sembra un miracolo…ma é la realtá! Grazie!

C.O.
04/01/2016

sono stata una fumatrice ( felice di esserlo) per piu di 15 anni, un pacchetto al giorno, anche con brinchite ( molto ricorrenti all’epoca) o broncopolmoniti non rinunciavo mai alle sigarette.
Ho letto il libro senza che l’ide di smettere sfiorasse la mia mente, convinta che solamente un pazzo potesse smettere da una dipendenza cosi radicata semplicemente leggendo un libro.
Il 16 febbraio 2016 saranno trascorsi 2 anni dalla mia ultima sigaretta, spenta proprio arrivando alle ultime pagine di quel libro. Grazie Allen Carr.
Non sono diventata una ex fumatrice pentita di esserla stata che va ad evangelizzare chi fuma ancora, anzi, con me piu mi spronavano a smettere e piu mi veniva voglia di anadare avanti a fumare.
Ma trovo talmente formidabile l’esserci riuscita con questo libro (visto soprattutto che non era nelle mie intenzioni) che vorrei che la mia testimonianza fosse di motvazione a chi vuole smettere.
Leggete il libro, tirate fuori la forza di volonta’ e smetterete di fumare.
Grazie Allen Carr.

Paola B
03/01/2016

Per 30 anni ho fatto uso di 4 droghe contemporaneamente 1982-2012. Dal 2012 solo di alcol e fumo (nicotina). Dal 2015 sono completamente libero. Grazie.
P.S.
Dimenticavo: lavoro in una tabaccheria dal 1995 prima come titolare e poi come dipendente!!

Roberto De Ferrari
15/12/2015

Il prox 13 gennaio 2016 sarà un anno da quando ho smesso, dopo 35 anni ininterrotti. Se lo vuoi davvero, se hai dentro una motivazione reale, il libro di Allen t’aiuta a smettere. E scopri che è la cosa + facile del mondo! Ma non ci credi se non ti capita direttamente. Dopo 3 settimane la nicotina termina suo effetto e sei libero dalla tossicodipendenza. A quel punto è una nuova vita! Gianluca, Rovereto

Gianluca Bottesi
05/12/2015

Grazie a Easy Way sono riuscito a smettere di fumare.
a non essere più schiavo di una inutile sigaretta.
svegliarsi la mattina senza la tosse, e vivere i gusti in ogni loro singolo e vero piacere e il bello della vita di oggi…
I am free man…
Eduart N.

eduart
26/11/2015

Dopo 34 anni di schiavitu’ dal fumo e molteplici tentativi di smettere di fumare,tutti andati male,ebbi la Bella idea di recarmi in libreria e comprarmi questo famoso libro: E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo.I Miei 10 euro spesi meglio della Mia Vita E’ piu’ di un anno che non fumo,non ho sentito per nulla il bisogno di sigarette e ne fumavo piu’ di Due pacchetti al giorno.Fantastico ora sono un NON FUMATORE. Grazie Allen Carr Ti dovrebbero dare il NOBEL

Stefano Sangiorgi
21/11/2015

Ho fumato per 25 anni . Ho smesso grazie ad Allen Carr. Affronto i problemi della vita meglio di prima e non sono più una tossicodipendente da nicotina. Non puzzo più, ho i denti più bianchi e vado in palestra tutti i giorni. Ho un compagno finalmente e la vita , per la prima volta in vita mia , mi sorride davvero. Come sono felice di non nascondermi più . Grazie Allen Carr. Davvero grazie

Monia Fiumalbi
05/11/2015

Salve a tutti. Sono un ragazzo di 21 anni. Ho fumato circa 15/20 sigartte al giorno per ben 5 anni. Sapevo dell’esistenza di questo metodo da ben 2/3 anni ma non mi è mai interessato, fino a 6 mesi fa, quando decisi di porre fine alla mia esperienza con il fumo e di iniziare a leggere il libro di Allen Carr. Subito dopo aver letto il libro, pur avendo così tanta voglia di smettere e liberarmi da questo inutile veleno, non smisi lo stesso giorno, ma una settimana dopo, quando mi ero “gustato”, e capito in fino in fondo il male che c’è, dentro le ultime sigarette, sapendo che non avrei mai più fumato in vita mia. A parte i primi due giorni che un pò mi è “mancata”, ma non per bisogno, ma per abitudine, il resto è stata una goduria. Io adesso non mi ricordo più cosa sia, non mi ricordo più il sapore, non mi ricordo niente. E’ come se non avessi mai fumato prima d’ora, e se dovessi ricominciare, sarà solo per provare una nuova esperienza.

Michael Ferrieri
31/10/2015

Salve mi chiamò Franco e da circa tre mesi non fumo più. Ancora non mi sembra vero ma è così. Tre volte ho iniziato a leggere questo libro e le prime due mi sono sempre fermato al settimo capitolo consapevole del fatto che se fossi andato avanti avrei smesso di fumare. Così alla terza lettura ho fatto si che l’ultimo capitolo coincidesse con il giorno del mio compleanno, ho letto l’ultima pagina ho fumato l’ ultima sigaretta ho chiuso il libro e da allora sto da dio. Ero molto timoroso ma questo metodo ti da una tranquillità unica nel fare il tentativo. Da precisare che in 25 anni di carriera da fumatore questo è il primo tentativo e andato a buon fine subito. Grazie Allen Carr e grazie a tutti voi che portate avanti questo metodo. Non fumare è una cosa meravigliosa e finché non smetti non lo ricordi. Grazie ancora e sono in debito.

Franco Zani
16/10/2015

Ciao a tutti ho fumato la mia ultima sigaretta il 07/10/2015, sono felice ma a volte sento il desiderio di fumare, è normale? questa settimana sono stata piuttosto giu’ di corda e nervosa ma so benissimo che lo sarei ugualmente anche fumando quindi tengo botta.

ALESSANDRA F
15/10/2015

Lessi il libro nell agosto 2012 e da allora non solo dopo una vita di sigarette non ho più fumato, ma non ne ho mai più sentito l esigenza.da allora sono felice:sto meglio anche nell’ aspetto,ho risparmiato e la mia casa e’profumata! Libera da una schiavitu’ non privata di in piacere!grazie per sempre!

Banchero Grazia
13/10/2015

L’8 Settembre di quest’anno è stato il mio primo anno senza sigarette, dopo 12 anni di dipendenza e svariati tentativi di smettere, senza successo…
Posso assicurare che se letto con attenzione e senza pregiudizio, questo libro vi regalerà una nuova vita, sana e senza sforzo! Pensare che mi sono persino dimenticato di festeggiare il raggiungimento dell’anno senza fumare, per quanto ormai le sigarette contino nulla nella mia vita!

Alessandro Rovelli
06/10/2015

Il metodo funziona, è fantastico sono un non fumatore!!!!

Salvatore Pantone
03/10/2015

Settimo anniversario!!
Grazie.
Bruno.

BRUNO BOGLIOTTI
30/09/2015

Dovevo,volevo smettere avendo difficoltà ad avere un figlio con mia moglie.. sono padre da una settimana e non tocco una sigaretta da più di 10 mesi. grazie!!!!

nicola t.
28/09/2015

Partendo dal presupposto che bisogna essere già convinti di smettere, la lettura del libro ti dà una scossa aiutandoti moltissimo nel prosieguo del cammino. Ottimo metodo

Donato Montenero
25/09/2015

grazie di cuore…semplicemente grazie!!! due anni e mezzo che non fumo più grazie ad Allen Carr!!

federico ben
22/09/2015

Grazie infinite Allen, ovunque tu sia! Ho iniziato a leggere il libro qualche anno fa e dopo poche pagine decisi di interrompere la lettura: stava funzionando!
La scorsa settimana, dopo anni di tentativi falliti e buoni propositi mancati, ho ripreso a leggere dall’inizio e ho smesso di fumare subito senza alcuna sofferenza anzi piangendo di gioia!!! Grazie Allen, grazie a tutti coloro che portano avanti questa grande missione!

Cristina C.
20/09/2015

Non posso fare a meno di ringraziare il signor Allen Carr per avermi tratto via dalla trappola della nicotina, la più grande truffa e beffa dell’umanità. Quando comprai il libro “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo” ero scettico circa la riuscita effettiva della cura di quel male che mi affliggeva da anni e che continuava a divorarmi dal mio interno sia fisicamente che mentalmente. Sono felice di aver smesso definitivamente e sono felice di poter vivere e smettere di sopravvivere. Sono felice di essere uscito dal tunnel della dipendenza e di poter vivere la vita a pieno regime, senza preoccupazioni dettate dalle sigarette e soprattutto dalla paura in tutte le sue forme, che esse siano associate alla privazione, alla mancanza di un sostegno o altro. Sono felice di esser diventato più consapevole e di aver preso una decisione che probabilmente mi ha salvato da molti mali che hanno ucciso molti dei miei cari. Anche se il signor Carr è deceduto, ho ritenuto opportuno ringraziarlo e ringraziare tutti coloro che credono nel metodo Easyway e lavorano affinché il nostro diventi un mondo migliore. Non riesco a trovare le parole giuste, ma spero di esser stato esauriente e di avervi ringraziato a dovere.

Con affetto, Massimiliano Avino (libero e non fumatore)

Massimiliano Avino
14/09/2015

Ho letto questo libro da poco: all’inizio ero scettico ed avevo paura di non farcela da solo.Avevo paura che alcol e caffè richiamassero le sigarette.. Grazie al metodo Easyway sono passato da 1 pacchetto al giorno (per 20 anni) a zero sigarette, senza fatica.
E posso dire: da 2 settimane sono un non fumatore!!!!
Grazie grazie grazie!!!

P.P.R
11/09/2015

Grazie a allen carr’s ho smesso di fumare da 1 mese. Dopo 30 di fumo… Non ci posso ancora credere!! Ancora ho qualche crisi, ma credo di farcela, almeno spero!! GRAZIE ANCORA ALLEN CARR’s

Giuseppe rossi
07/09/2015

Ho comprato il libro per regalarlo, alla fine l’ho aperto per leggerne solo un po’… L’ho letto tutto in tre giorni, con sensazioni dall’eccitato all’impaurito… Avevo tantissima paura di fumare l’ultima sigaretta o forse avevo paura che non sarebbe stata l’ultima… Ora sono una non fumatrice felice e sono passati due anni e mezzo! Provare per credere!!

Anna Nardi
06/09/2015

Quando Elisabetta mi regalò il libro, vidi questo gesto come un’intrusione nella mia libertà. Iniziai a leggerlo per sfida, per dimostrare che non poteva funzionare e che aveva buttato via i suoi soldi.
Invece, a distanza di 10 anni, non ho più sentito il bisogno di una sigaretta e devo ringraziare c’ho mi ha permesso di smettere. Questa ê libertà!
Grazie Allen Carr, grazie Elisabetta

Carlo Sal
13/08/2015

Non avevo intenzione assolutamente di smettere di fumare…ho letto il libro per curiosità. ..non ci credevo, ora mi ritrovo una ex fumatrice felicissima da quasi un mese. GRAZIE! Cristiana.

Cristiana Cantarelli
05/08/2015

Sono una felice non fumatrice da 6 anni provateci perché funziona !!! Mi é cambiata la vita ora dopo sei anni mi chiedo cosa mi piaceva della sigaretta …grazie Easyway

Federica D'Anna
03/08/2015

Sono felice non fumatrice da 11 giorni e se me lo avessero detto due giorni prima non ci avrei MAI creduto. 🙂 Conoscevo per sentito dire il libro (mia cognata ha smesso 2 anni fa, leggendolo) e l’ho acquistato più per curiosità che per reale voglia di smettere di fumare. E l’ho letto con un certo grado di scetticismo. Fatto sta, che venerdì 17 luglio ho fumato l’ultima sigaretta che avevo nel pacchetto (non sarei riuscita a buttarle con quel che costano ahahah) e poi…basta. Un paio di giorni di sensazioni strane – chiamarla sofferenza è davvero esagerato. Un po’ di modifiche del pattern del sonno (che però stanno rientrando) e stop. Nessun craving. Niente di niente (e marito che è ancora fumatore – per poco dico io!). da 35 sigarette fumate per 30 anni a niente. Non ci credo ancora. Eppure…grazie Allen Carr! Ma grazie davvero!

Cristiana Pavesio
28/07/2015

Grazie Mr. Carr per questo libro. ho gettato via le mie ultime sigarette leggendo la prefazione del libro e ora sono libero e felice.
Io, come molti altri, ti saremo eternamente grati.
R.I.P. Mr. Carr

P. S.
27/07/2015

Caro Allen mi hanno regalato il tuo libro, ho finito  di leggerlo 13 giorni fa e da allora anch’io sono un ex fumatore! !!!

Hai fatto  un lavoro eccezionale dal valore inestimabile. Ne regalerò una copia ai miei amici fumatori x averlo a disposizione nel momento in cui decideranno di smettere di avvelenarsi.

Grazie di cuore

Salvatore Ragusa
26/07/2015

Voglio ringraziare Allen Carr per essere riuscito a farmi smettere di fumare da quasi due anni. Ho letto il libro solo perché mi era stato regalato, da mio figlio, non di certo perché io avessi l’intenzione di smettere.Sono riuscita a smettere stando in ferie infatti farò 2 anni il 19.08.2015.Grazie …grazieeeee!!!

annalisa mosca
19/07/2015

Grazie Allen Carr!ho sempre fumato poche sigarette al giorno (massimo 5) e non mi sono mai considerato un fumatore perché ero libero di smettere o riniziare quando mi pareva. leggendo il libro ho capito che anch’io ero un fumatore. l’attendere quella sigaretta ogni 4/5h comportava uno sforzo di volontà di cui non mi rendevo conto, ero schiavo di quelle 4/5 sigarette più di un fumatore accanito. Adesso non intendo mai mettere in bocca una sigaretta. Sono felice!

Tommaso giusti
17/07/2015

Consigliato da una persona ho comprato il libro, lo divorato in 4 giorni e capitolo dopo capitolo o smesso di fumare.
Premetto che non ho mai letto un libro in 45anni di vita. E l’unico me la sta’ salvando. GRAZIE

domenico nuccio
11/07/2015

Sono cinque anni che non fumo…inutile dire una vita migliore.
Quando voglio bene ad una persona fumatore il mio regalo e’ il libro.

michele paolino
02/07/2015

Ho smesso di fumare da 4 giorni dopo aver letto il libro. Mi sento libera, non sento più l´oppressione di DOVER fumare. La sigaretta era davvero una schiavitù e il libro mi ha aiutato a capire quello che già sapevo ma non volevo ammettere. Perchè era più facile cedere alla tentazione che fermarsi a pensare che fumare non mi ha mai aiutato.

Lucia Sincich
26/06/2015

Ciao a tutti, specialmente ai nuovi ex fumatori!
Io tra pochi giorni festeggero’ i 3 anni senza fumo!
Coraggio, si può stare senza sigarette, anzi si sta meglio!
Vi auguro di avere successo e di vincere la guerra! Buona estate senza fumo! Cate

Cate59
25/06/2015

Fantastico ho letto il tuo libro e ho smesso di fumare. Grazie

giovanni Lucini
25/06/2015

Questa è una poesia scritta nel 1960 dalla signora Vania C. per il marito, all’epoca fumatore, e ci è stata inviata dal nipote.


“Al Signor R.G.”


Noi certo non mostriamo le forme provocanti,

siam piatte sul di dietro, siam lisce sul davanti,

di bianco poi vestiamo in segno di candore,

ma il desider maschile accendiamo con furore.



Anche in te noi destiamo un desiderio ardente

e la bocca accosti a noi tutta fremente,

sotto le labbra ardenti noi tosto divampiamo

e per il tuo piacer tutte ci consumiamo.



Poi con grande dispregio, dopo la voluttà,

ci getti nella polvere a farci calpestar.

Ma stai attento mio caro, noi siam vendicative,

questo umano gesto ci rende assai cattive.



Quando il dolore all’ulcera ti fa gettar sul letto,

è la nostra vendetta che comincia l’effetto;

se la tosse al mattino ti scuote tutto il busto,

nel vederti soffrire noi proviam un gran gusto.



Così, se dopo il pasto ti facciamo digerire,
se troppo prendi il vizio ti facciam dimagrire
e nel tuo detto ingiusto non ti devi basare:
“Son così piccine, che male posson fare?”


Molto!!!

Vania C.
23/06/2015

Ciao. Sono al mio secondo tentativo con easyway… la prima volta che ho letto il libro, 7anni fa, non ho fumato per 9 mesi. Poi… l’erba del vicino è sempre più verde…. e ho ceduto di nuovo.
oggi è il mio terzo giorno da persona libera e confesso che non è semplice uscire dagli automatismi della sigaretta… ma leggere tutti questi commenti positivi mi da coraggio. Sono certa che tra pochi giorni sarò veramente, finalmente libera.

Angela Stasolla
23/06/2015

Un grazie lungo dieci anni.
Ho smesso di fumare dieci anni fa dopo circa venti anni di dipendenza da nicotina (circa 25 sigarette al giorno).
Grazie infinite!!!!!!!!!

Giampiero Pagnini
11/06/2015

Ho smesso senza alcun problema 16 anni fa, dopo 40 dalla mia prima sigaretta. Arrivai al seminario senza alcuna intenzione di smettere ma solo per pura curiosità e perché mia moglie mi assillava. Anche se con molto ritardo vorrei scusarmi con Francesca perché, quando la chiamai circa sei mesi dopo, le dissi che mia moglie era felicissima ma io la detestavo perché, nonostante non fosse mia intenzione, ero riuscita a farmi smettere di fumare. Tra il serio e il faceto usai espressioni non gentili per quel successo da me non sperato né voluto del suo seminario ! Dopo poco tempo il risentimento passò ed è diventato, negli anni, una continua, serena riconoscenza…..che ho finalmente deciso di comunicare. Grazie!

Franco Boscu
11/06/2015

Dopo 16 anni di fumo questo è il mio secondo anniversario senza sigarette! E come l’anno scorso eccomi qui a dirvi grazie! Perché è grazie a voi che il 3 giugno festeggio la libertà 🙂

Elena Tioli
09/06/2015

ho fumato 30 sigarette al giorno per 25 anni ed ho smesso grazie al seminario di Allen Carr. Ero una di quei fumatori che dicevano “non smettero’ mai” e invece sono due anni che mi sono liberata dalla dipendenza e dal veleno.
consiglio vivamente il seminario.
Grazie Allen Carr!

Simona Luciano
06/06/2015

Dio abbia in Cielo Mr. Carr!!! La lettura tutta d’un fiato del suo metodo, ha sancito l’agognato addio al tabagismo dopo 25 lunghi anni alla media di un pacchetto al giorno! Ad oggi, dopo oltre un triennio, fatico ancora nel capacitarmi di come sia stato possibile. Correva l’anno duemila dodici, giorno trenta, mese di Marzo. GRAZIE INFINITE!!!

Simone Pettinari
30/05/2015

GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE….NON SONO PIU’ UNA SCHIAVA DELLE SIGARETTE GRAZIE A QUESTO METODO….DOPO CIRCA 42 ANNI DI FUMO ( HO INIZIATO A 16 ANNI ) DA GIUGNO 2008 NON SONO PIU’ FUMATRICE….CHE DEVO DIRE DI PIU’? ERO ARRIVATA A 25 SIGARETTE AL GIORNO…
QUEST’ANNO HO FATTO UN REGALO A MIA FIGLIA PAGANDOLE IL CORSO E A 24 ANNI HA SMESSO ANCHE LEI…..

ANTONELLA BUSSOLETTI
28/05/2015

Sono un non fumatore dal 21/05/2015 , dopo 16 anni di stupidità ho smesso di avvelenarmi.
Senza problemi particolari ed anzi non mi capacito come ho fatto finora ad essere così sciocco.
Grazie mille Allen questo libro mi ha aperto gli occhi e salvato la vita.
Spero che questo libro possa raggiungere il maggior numero di fumatori sparsi in tutto il mondo.
Concludo dicendo che sbagliare è umano ma perseverare è diabolico.

Alessandro Castronovo
25/05/2015

Che dire dopo 10 anni di fumo tra 20&30 sigarette al giorno in due giorni quasi per noia ho letto il libro di allen.piu che spaventarti ti fa riflettere su tutti i meccanisimi di noi ex e fumatori.ti fa pensare in una maniera semplice e inconscia.ti da veramente un input forte per smettere di fumare.con pochi soldi comprate veramente una via di fuga dalla schiavitu da nicotina.

Simone marianelli
08/05/2015

Ho smesso di fumare da 4 ore leggendo nuovamente il libro. Purtroppo ero caduto nuovamente nella trappola dopo quasi 6 anni senza fumo, ho acceso una sigaretta senza pensare che non esiste “una sola sigaretta”. Non succederà mai più.
Grazie ad Allen Carr per avermi salvato dalla schiavitù

Gianluca Rubbi
05/04/2015

Non fumo più dal 1° aprile 2011.
Ho fumato quasi 40 sigarette al giorno per 33 anni e a ciò non occorre aggiungere altro…
Grazie infinite ad Allen Carr per avermi “resettato” il cervello!
Federica Longo, 29 marzo 2015

Federica Longo
29/03/2015

Grazie Allen Carr!! Smesso di fumare il 20/01/2015… Più di una volta ho iniziato il libro senza finirlo, la volta che l’ho terminato ho smesso… Rimpiango solo di non averlo fatto prima

Edoardo Gaballo
24/03/2015

Un anno…è un anno che non fumo e che non sento il minimo desiderio o mancanza…Che dire?? Sono la persona più felice del mondo, sto provando cosa significhi davvero la libertà!!! Vi ringrazio di cuore e a te Francesca Cesati mando un abbraccio speciale!

Tamia Marotti
23/03/2015

Ho pensato tante volte di smettere di fumare. Ora posso dire finalmente NON FUMO PIù.
Grazie Allen Carr.
Credo che la forza delle tue parole risieda nella capacità di far soffermare il fumatore veramente a riflettere su cosa sta facendo e perché. Ho anche provato il “momento della rivelazione” con una gioia improvvisa e consapevolezza di essere libera e di potercela fare.
Fumavo da 20 anni. Sono libera da 4 mesi e aver smesso è una costante fonte di soddisfazione.

Giuditta Losito
21/03/2015

si inizia per sbaglio, tutti iniziano per sbaglio.
Sig. Allen, non avrò mai finito di ringraziarla abbastanza per quanto bene mi sta facendo.
ho iniziato a fumare a 15/16 anni, fino ad arrivare a 26 fumando 40 sigarette algiorno (se contiamo quelle del week end non le immagino).
qualche vago e vano tentativo di smettere , soffrendo come un cane, per poi ricominciare dannatamente piùdi prima, fino alla lettura del suo libro.
ho fumato fino all’ultima pagina, e poi la LIBERTA’.
sono rinato Sig. Allen, spero che molti altri si possano salvare da questa trappola infernale quale il fumo.
grazie ancora Allen, grazie altre 100000000 volte!
Diego C.

Diego Confente
18/03/2015

Ho deciso di descrivere stasera la mia grandissima gioia di essere una persona libera dal fumo e del bere Grazie ad Allen.
Nel 2010 un collega di lavoro si e presentato un giorno avendo smesso completamente di fumare legendo il libro, dopo averlo letto anche io essendo scettico e incredulo della sua riuscita, sono rimasto sorpreso di quanto e stato facile e piacevole smettere. I mesi successivi sono stati il periodo piu bello e fantastico della mia vita, mi sentivo come rinato, piu forte, consapevole e con un incredibile voglia di vivere…
Gia dalla fine del anno scorso ho cominciato a pensare seriamente al bere come un problema che ostacolava la mia vita impedendomi di raggiungere dei obbiettivi di pianificare il mio futuro. .. Ogni weekend era buono per esagerare facendo brutte figure di qui me ne pentivo il giorno dopo. Con la mia ragazza i litigi erano al ordine del giorno, la mia pazienza e calma erano al limite, non riuscivo a realizzare niente e poi essendo cosciente di tutto cio, mi creava un forte malessere. Ogni sera davo la colpa al lavoro o problemi vari della vita per giustificare la mia bottiglia di vino, svegliandomi con mal di testa, stanco e con un alito orribile che solo adesso me ne rendo conto sentendo agli altri….
A inizio gennaio ho finito di leggere il libro di Allaen e facile controllare l’alcool se sai come farlo e vi devo confessare che mi sento nuovamente rinato, come quando avevo smesso di fumare, sono pieno di energie sempre a dedicarmi alle mie passioni una corsa interminabile alla voglia di vivere di scoprire di coltivare progetti, ho come la possibilità di toccare con mano i miei sogni che si presentano chiari senza intoppi con la consapevolezza di poterli realizzare. Sto atraversando uno dei momenti piu belli della mia vita. Ho la convinzione che per nessuna ragione al mondo mi servirà bere ancora del alcool.
ALLEN CARR’S Dovrebbe esere considerato un santo. Grazie di cuore

Baciu Daniel
01/03/2015

Ormai, dopo oltre 40 anni di sigarette, mi sentivo e mi vedevo come un tossicomane e forse anche peggio e sono convino che anche gli altri mi vedevano così; dopo aver letto il libro mi sono visto per quello che effettivamente ero: proprio un tossico di nicotina che non fumava più da tempo per il gusto ma che era obbligato a farlo senza volerlo veramente. Ora, già da 8 mesi, ho ripreso a vivere ed a respirare.
Sto anche continuando da 8 mesi a darmi dello stupido per aver iniziato a fumare e per non aver smesso prima, ma va bene così: serve a ricordami com’era la vita con la sigaretta.
GRAZIE!!!!

Denis Pagani
24/02/2015

Il fumo aveva rubato lentamente la mia liberta e la mia vita era condizionata dalla sigaretta. Oggi dopo più di un anno posso finalmente riappropriarmi della mia esistenza e della mia salute! Grazie easyway!!

Manu S.
21/02/2015

Buongiorno !!
Se potessi per un attimo aprire le porte del Cielo mi piacerebbe davvero tanto poter stringere la mano al signor Carr, perchè davvero mi ha regalato la libertà, che davvero mai pensavo avrei potuto riconquistare.
Ho 26 anni, all’età di 16anni provai la mia prima sigaretta. Le comprai, incuriosito dalla gente che fumava, e aspirai la prima boccata in balcone, quando nessuno era in casa. Da allora, quando uscivo con gli amici il sabato, compravo il pacchetto da 10, e durante la settimana alla ricreazione fumavo con i compagni di scuola. All’università, una dietro l’altra, nelle pause tra le lezioni, assieme ai colleghi. Intanto non riuscivo più a fare sport, avevo il fiatone e sempre la puzza in bocca e tra le dita (oltre che nei vestiti), davvero fastidiosa.
Tante volte ho provato a smettere, ma tentativi sempre falliti miseramente dopo pochi giorni o poche settimane. Perchè in cuor mio non volevo smettere, pensavo davvero che la sigaretta aggiungesse qualcosa alla mia personalità, di irrinunciabile. Il lavaggio del cervello…
Fino a che un giorno mia sorella (anche lei fumatrice) comprò il libro e io lo lessi una prima volta ma lo mollai a metà.
La seconda volta, dopo pochi mesi, riprovai, stavolta davvero con un altro spirito, con lo spirito di chi voleva essere libero. E funzionò. Cominciai il libro una settimana dopo l’ultima sigaretta, quindi Allen ci consigliava di non fumare e continuare a non farlo durante la lettura.
La morte di mio zio, improvvisa, per un infarto (fumava tantissimo purtroppo, da 40anni) una settimana dopo aver letto il libro, fu la molla che ancor di più mi indusse a non ritoccare ciò che mi aveva portato via mio zio troppo presto, a 59anni. Quando ancora aveva da vivere, distrutto da quella piccola cosa tra le mani.
Dopodomani sono 10 mesi che non fumo, e sono stati i 10 mesi più belli della mia vita, che non ricordavo da troppo tempo. Ormai erano 10 anni che, tra pochi e goffi tentativi, fumavo, e non ricordavo più come si potesse stare bene senza fumare, senza quella puzza nei capelli, nei vestiti, tra le dita. Senza dover prendere freddo la sera dopo una birra, perchè si deve uscire fuori dal locale ad aspirare quella schifezza.
Ho riacquistato tanto fiato nei polmoni e ora sto rifacendo sport ai livelli di quando ero adolescente. Non mi sembra vero, sembra un sogno.
Dovunque tu sia Allen, grazie mille di cuore.

Alessandro

Alessandro De Agostini
19/02/2015

Oggi compio esattamente 5 anni dalla mia ultima sigaretta! Già da un anno e mezzo prima avevo comprato il libro, ma ci credevo poco, infatti lo lessi 3 o 4 volte – la prima volta rimasi un pochino scettico e timoroso, poi la seconda e terza mi convinse di più, ma non credevo possibile un cambiamento del genere – fumavo da 10 anni ed ero giunto a 30 sigarette al dì…la vita con la sigaretta mi logorava, ogni 5 minuti liberi li dedicavo al fumo, un’agonia continua! Quando lessi l’ultima volta il libro mi misi a sottolineare tutto ciò che trovavo di più interessante (un consiglio che do di cuore a tutti, poiché così potrete ripassare con grande semplicità e velocità). Mi convinsi e cominciai il 14 feb. 2010! per i seguenti 2 mesi portai il libro sempre con me, e quando sentivo voglia di fumare ripassavo ciò che avevo sottolineato (secondo consiglio che do a tutti -portare sempre con se il libro) e rileggendolo mi sentivo davvero sorretto da pilastri inamovibili – una forza! Dopo 1 mese e mezzo provai il momento della rivelazione, e fu davvero intenso ed inaspettato, credevo infatti che sta cosa accadesse solo agli altri.
La mia vita dopo l’ultima sigaretta? Lavorai ancora per qualche mese dove non mi piaceva, dopo di che mi licenziai e mi iscrissi all’università. All’università mi sono nel frattempo laureato ed ora sto cercando di fare un erasmus all’estero, inoltre ho diverse idee per il mio futuro. Perché ho scritto questo penserete… : lo smettere di fumare mi ha fatto credere in me stesso in una maniera tale che mai avrei immaginato! ho acquisito un’autostima formidabile, ed una pace interiore impensabile. Mai e poi mai mi sarei licenziato per lanciarmi in un’avventura simile.
Un grazie per tutta la vita al libro di Allen Carr!!! Altra cosa che mi ha dato coraggio è stato leggere tutte le testimonianze dirette di persone che avevano smesso e stavano bene, perciò un grazie anche a coloro che nel tempo hanno scritto la loro esperienza di liberazione! Davide

Davide Piacentin
14/02/2015

la prima volta he ho letto il libro ho smesso di leggerlo perché avevo paura di smettere di fumare, adesso l’ho letto per intero e sono già due settimane che non fumo più,finalmente libera e felicissima di aver preso questa decisione. Non soffro per niente perché non vedo una rinuncia al fumo, piuttosto una liberazione !!!!

Daniela Jappelli
06/02/2015

Grazie Allen e sopratutto grazie Francesca, ci sono voluti due seminari..ma finalmente ho spezzato le catene!

Marco Mattonelli
04/02/2015

grazie Allen , il messaggio mi è arrivato forte e chiaro ! Buon risveglio a tutti!!!!

Linda adonia
26/01/2015

Dovevo smettere di fumare, tra poco più di un mese dovrò sottopormi ad un intervento al cuore, non c’erano scelte, dovevo far questo sacrificio mi dicevo eppure non ci riuscivo, la forza di volontà non bastava, poi una mia collega mi ha dato il libro di Allen, l’ho letto tutto d’un fiato in due giorni e non solo adesso non voglio più fumare ma piango dalla felicità di esser finalmente libero e spero di poter liberare anche mia madre presto, grazie Allen che Dio ti benedica!

Roberto Costantini
24/01/2015

Con oggi sono 5 anni esatti che sono rinato col metodo easyway.Grazie Allan, ovunque Tu sia.

Mauro Villa
19/01/2015

Sono asmatico dalla nascita, ma grazie allo sport e alle cure praticati sin da bambino ho smesso di avere problemi attorno ai 10 anni. Ho iniziato a fumare da ragazzino, le prime sigarette sporadiche attorno ai 10/11 anni, i primi pacchetti a 12.
A 13 anni già ero un normale fumatore vicino al pacchetto al giorno, largamente superato negli anni a venire.
A 17 anni l’asma è lentamente tornato più forte che mai, allora provai a smettere senza successo, più volte. Mi ci sono voluti due anni per scoprire Allen, nel giro di un mese ho letto il libro e ho smesso per sempre. Grazie alla mia esperienza e tramite il libro ho aiutato a smettere almeno 3 persone. Grazie, semplicemente grazie

Maurizio Gagliano
19/01/2015

Caro Allen grazie,sono un non fumatore grazie al tuo libro sono tornato libero. Leggendolo mi sono rivisto in tutte e ribadisco tutte le situazioni che hai descritto nei vari capitoli dai tentativi di smettere a solo una one fumo meno o di nascosto ti ringrazio ancora finalmente sono un non fumatore e consiglieri ai miei amici di leggero grazie grazie grazie

Fabrizio Salami
16/01/2015

Ho aspettato un po’ prima di inviare questa mail, xché come tutti i fumatori ben sanno, definirsi un ex fumatore suona strano, surreale, a tratti impossibile….ma di impossibile con il metodo easyway nn c’è nulla… Fumavo dall’età di 16 anni, in maniera continuativa, non ho mai saltato 1 giorno x ben 22 anni, assalita dal panico se nn avevo 1 pacchetto di scorta a casa, in borsa o nella macchina.
Ora sono felicissima, sono 7 mesi che non ne sento il bisogno e mi nausea l’odore, con un po’ di attenzione solo il primo mese all’alimentazione, non sono ingrassata di un etto, il peggior incubo delle donne che ci tengono a piacersi e a piacere. Ringrazio ancora e lo propongo a tutti gli amici

Valentina Farina
16/01/2015

Sono al quarto giorno senza veleno….che dire. E’ facile e strano allo stesso tempo,non sento la crisi di astinenza ma, credo che se non avessi buttato le sigarette forse ci sarei ricascata solo x abitudine infatti qualsiasi cosa debba fare la prima costa istintiva sarebbe prendere il mostro…subito mi ricordo e mi dico che non si puo’ piu’ e va bene cosi’, senza traumi o tragedie.Ora mi domando quanto durera’ questa sensazione di vuoto? Grazie-grazie-e ancora grazie a mia figlia che mi ha regalato il libro a Natale e ad Allen che lo ha pensato e scritto.

Tina M.
14/01/2015

Sono felicissima!!! Grazie alla lettura di questo libro ho terminato il 2014 da NON FUMATRICE! 🙂 Ho 30 anni e fumavo da diversi anni ormai. Sempre più mi chiedevo se sarei stata in grado di saper gestire e sapermi godere alcune situazioni sociali e non senza la “compagnia” della sigaretta. Ora posso finalmente dire col sorriso ed un enorme senso di liberazione che era veramente tutto uno stupidissimo condizionamento mentale senza fondamenta!
Ho iniziato il libro con un po’ di scetticismo, ma anche molta curiosità. Avevo letto tantissime recensioni prima di acquistarlo che ben mi lasciavano sperare. Ma la paura che con me non funzionasse era tanta. È un libro da 168 pagine, costa pochissimo, quindi è veramente uno strumento alla portata di tutti. Nonostante la sua mole, però, appena ho iniziato a leggerlo mi sono scontrata da subito con tutta una serie di autosabotaggi pazzeschi che il mio cervello stava mettendo in atto per impedirmi di proseguire nell’acquisizione di questo messaggio. Sono rimasta impressionata da come non riuscissi a procedere in questa lettura in maniera tranquilla come avveniva naturalmente con altri libri! Dopo 2 pagine mi si chiudevano letteralmente gli occhi, da dover dormire a tutti i costi!!! Era un giochino della mente, una resistenza che però non ha impedito al messaggio di entrare ed imprimersi bene in me 🙂 Mi sono fidata di quanto detto/scritto da altre persone che avevano smesso di fumare con questo libro, che incitavano ad andare avanti e finire il libro nonostante tutto, che ne sarebbe valsa la pena. Ed è vero!!! A poco a poco sono andata avanti, non badando troppo a questi autosabotaggi ed al mio scetticismo. Mi sono fidata. Dopo due mesi di “Dai, oggi provo a leggermi qualche paginetta”, mi sono accorta che senza imposizioni di nessun genere, stava naturalmente cambiando qualcosa. Non fumavo più col gusto di prima, anzi, spesso al tiro di sigaretta seguiva un forte senso di disgusto, tipo un conato. Ma non ho smesso, anzi continuavo a fumare, quasi a volermi convincere del contrario. Leggevo il libro fumando per alleviare lo stress dato dall’idea di smettere. Sottolineo che ero molto scettica, in me c’era la paura che non avrebbe funzionato e che mi sarei sentita un caso senza speranza.
Invece non è stato così, ho vinto io ed oggi lo dico con una gioia ed un senso di orgoglio per me stessa immensi!!! 🙂 Vi giuro che SENZA FATICA un giorno, dopo 3 mesi dall’inizio del libro, leggendolo solo ogni tanto, ma soprattutto ancor prima di averlo terminato, per tutta una giornata dopo tanti anni non ho sentito il desiderio di fumare! Avevo finito il pacchetto di sigarette ed ho deciso di non ricomprarlo quel giorno. E così è stato il giorno successivo e quello dopo ancora. Così mi sono detta “Proviamo a vedere quanto vado avanti, vediamo se arrivo ai fatidici 21 giorni”. E ci sono arrivata tranquillamente, senza fatica ma con sempre maggior forza ed entusiasmo! Avevo una paura folle di come mi sarei trovata ad affrontare le solite situazioni sociali, in mezzo agli amici fumatori. Anche qui sono rimasta estremamente sorpresa dalle mie reazioni: non ero sopraffatta dalla voglia di fumare! Ogni tanto mi veniva “il languorino” ma bastava che lasciassi passare qualche secondo e scompariva naturalmente 🙂 Oggi sono 2 mesi che non fumo e mi sento benissimo! Sto sperimentando una forza che non ricordavo e forse non sapevo nemmeno di avere! 🙂 non sto assolutamente proseguendo con fatica, semplicemente mi gusto giorno dopo giorno la mia vittoria! Per quanto sia sempre stata convinta che la sigaretta calmasse, aiutasse ad alleviare le situazioni di stress, ho potuto sperimentare dopo pochissimo sulla mia pelle che al contrario le aumentasse e mi facesse sentire molto più insicura delle mie forze, in poche parole irrimediabilmente “dipendente da qualcosa senza il quale non ce l’avrei fatta”. Fidatevi, il senso di liberazione è troppo bello!!!! Riacquisti pieno possesso delle tue potenzialità!
Da EX fumatrice felice ed orgogliosa vi consiglio di cuore di darvi questa possibilità. Abbiate fiducia, arrivate fino alla fine del libro e se il cambiamento non avviene subito non scoraggiatevi! Ho amici che hanno smesso naturalmente dopo 2/3 mesi dalla fine della lettura. Per quanto non vi sembri il messaggio entra ed il risveglio avviene. Se comprendete veramente il condizionamento mentale a cui siete stati per anni sottoposti inconsciamente, vi garantisco che il cambiamento ci sarà in voi, senza alcuna fatica! E non c’è veramente persona che non possa riuscirci! Buon risveglio 🙂

Gaia
13/01/2015

Mi chiamo Mattia, ho 30 anni e ho smesso di fumare da un mese dopo 15 anni di AVVELENAMENTO!Sono rinato!
Grazie al tuo libro è veramente facile smettere di fumare perchè ci dici la verità che tutti i fumatori dovrebbero sapere!
Grazie Allen grazie grazie

Mattia.M
04/01/2015

Incredibile! Ho iniziato a leggere il libro neanche troppo convinta di smettere di fumare.. l’ho finito in tre ore. Da quel momento non ho più acceso una sigaretta. Sono trascorsi solo 4 giorni è vero ma è allucinante se penso che non riuscivo a tollerare l’assenza di nicotina per più di due ore. Non solo non ci penso più ma non ho dovuto compiere il minimo sforzo per arrivare a questo risultato.
Grazie per aver scoperto i meccanismi del grande bluff!

Ramona Quintili
16/12/2014

Buongiorno a tutti ,dal 5 maggio 2013 non fumo più , ho fumato per 30 anni e dopo aver letto il libro ho smesso e sono contento.
grazie.
raffaele

raffaele milano
10/12/2014

Ciao a tutti

e’ dal 1 dicembre che sono passato da 20 sigarette a 0…. dopo aver fumato dai 14 anni fino ai 32…. 18 anni fumando. … dopo aver letto il libro ho smesso completamente e mi da anche fastidio l odore del fumo….. grazie allen ovunque tu sia

Francesco serra
08/12/2014

Il 16.11.2008 sono stato a San Benedetto del Tronto e grazie a voi da quella data non fumo più. Benedico chi mi ha dato il vostro numero e non finirò mai di parlare di voi. Ancora grazie, grazie.
Cenzino d’Ercole

Cenzino D'Ercole
04/12/2014

Finalmente ho smesso, grazie al libro senza alcun tormento! Grazie allen.

Attilio Cacciola
03/12/2014

Ho finalmente smesso di fumare, era il 29 novembre 2014, sono pochi giorni ma ho provato da subito una sensazione di benessere indescrivibile. Ho provato altre volte a smettere ma continuavo a sentire l’astinenza da nicotina, ora non è successo e sono sbalordita oltre che felice. È la seconda cosa più bella che ho fatto nella mia vita, dopo mia figlia. Grazie Allen grazie di cuore

Sabrina Sartori
02/12/2014

E’ l’unico metodo che porta ad un risultato. Sia il libro che il seminario raggiungono il medesimo obiettivo: quello di ridurre il nutrito insieme delle “pecore” e rinfoltire quello degli uomini liberi.
Fino all’ultima mezz’ora del seminario non capisci bene quello che sta succedendo ma poi tutto ti si chiarisce come una rivelazione. Grazie a Carr, grazie a Francesca e grazie a tutti quelli che lavorano per la nostra salute

MARINA CILURZO
27/11/2014

Grazie Allen.
Sono Lucio, ho 34 anni e sono diventato un non fumatore dopo 20 anni di avvelenamento il mostro è morto.
Grazieeeeeeeeeeeeee

Lucio
21/11/2014

Ho letto il libro, il migliore mai letto, ed ho smesso di fumare in due giorni senza più neanche pensare alla sigaretta.
Non credevo che ci sarei mai riuscito.
Il libro mi fu regalato ma stupidamente l’ho lasciato in un cassetto per cinque anni, mi pento di non averlo letto immediatamente.

Daniele Orgiu
12/11/2014

Sono una NON fumatrice incallita ormai dal 2010 e sono molto soddisfatta del corso che ho frequentato. Anche mia mamma, persuasa dal fatto che io avessi smesso, ha letto il libro e ha smesso incredibilmente a 70 anni dopo sver fumato per 40… Ho anche smesso di bere alcool da quando ho letto il libro di Allen Carr e per questa ragione reputo che se fosse ancora vivente sarebbe da insignire con un Nobel per la medicina per aver capito il trucco delle tossicodipendenze! GRAZIE EASYWAY!

valentina cinquini
12/11/2014

Grazie. Ho 35 anni, un marito e 4 figli.
Iniziato a fumare a 9 anni. Mediamente 20 sigarette al giorno. Smesso alcune volte.
Ma non avevo MAI capito che le sigarette non danno nulla. Non aiutano nessuno. Ci rendono solo schiavi e tristi.
Mai come ora urlo: SONO UNA EX FUMATRICE. NON FUMERÒ MAI PIÙ!
Il libro di Allen Carr è stato una rivelazione. Felicissima. Grazie

Anna Boglione
10/11/2014

Averlo saputo prima !!!!!
Dopo 30 anni di amore e odio per la sigaretta è stato fantastico liberarsi dalla schiavitù della nicotina in sole poche ore di corso.
Ora a 2 anni e mezzo dalla mia ultima sigaretta ringrazio Francesca che forse non mi ha allungato la vita ma sicuramente l’ha resa di gran lunga migliore.
Roberto Scafficchia, 7 novembre 2014

ROBERTO SCAFFICCHIA
07/11/2014

Eccomi Francesca ad un anno esatto sono qui a ringraziarti stasera esco a cena con l’amica che con me ha fatto il corso e si festeggia un anno senza le sigarette.
Il metodo? assolutamente da consigliare, le conseguenze? un’energia mai provata prima ma soprattutto la consapevolezza che la sigaretta non aggiunge e non toglie nulla alle cose (belle e brutte che siano,soprattutto a quelle brutte che ti danno la finta illusione di esserlo di meno con una sigaretta tra le dita)Un abbraccio e tanta gratitudine. Laura

LAURA BELLONI
06/11/2014

Sono passati 3 anni dalla magica ultima sigaretta, quella sigaretta che tutti i fumatori aspettano e sanno benissimo che dopo quella vige un’altro mondo, ma non sanno quale… Fidatevi è un mondo talemente uguale ma diverso solo su un punto, il punto è che tutto migliora, sapete che bello essere all’interno di un ristorante e rimanerci senza dover ( e sottolineo dovere) andare fuori, magari al freddo per una ridicola sigaretta che ci ha costretti di fare questa scelta. E` ora di aprire gli occhi e dire BASTA!
Grazie.

maurizio
04/11/2014

A 24 anni ho deciso finalmente di smettere di fumare dopo averlo già fatto per 10 anni! É solo una settimana che ho smesso e ancora non credo possibile che sia stato così semplice passarla da 30 a 0 in una sera!! Grazie mille Allen!!!!

Denise Cantalupo
28/10/2014

Salve a tutti, quando ho iniziato a leggere questo libro non pensavo sarebbe stato così efficace e persuasivo in tal modo da farti smettere così facilmente.
Leggendolo, e non arrivando nemmeno a metà libro, avevo già smesso di fumare, e non mi manca per niente la sigaretta, anzi non mi capacito di come facevo a fumarle.
Vi consiglio di leggerlo attentamente e spero in una buona riuscita per tutti, un saluto !!

domenico lucci
22/10/2014

Salve, io ero molto scettica sul metodo EW. Ho comprato il libro su internet perché consigliato da un amico. Ho continuato a fumare fino all’ultima pagina. Poi… Ho fumato l’ultima sigaretta e niente più. E’ la terza volta che ci provo dopo 20 anni di fumo, ma questa volta ho una visione diversa della cosa grazie al libro. Direi che è il caso di fare un tentativo. Dopo i primi giorni, ora sono serena e … Ho una visione della mia vita molo diversa. È incredibile come il fatto di essere un non fumatore ti cambi l’esistenza. In bocca al lupo a tutti coloro che ci vogliono provare e riuscire.
Marica

Maria De Lorenzo
14/10/2014

Ho smesso di sotterrare monetine nel campo dei “miracoli” ed il gatto e la volpe non avranno la mia vita ….. anche Pinocchio è diventato un bambino. Grazie infinite Allen, grazie Francesca.
Sabi

Sabina
06/10/2014

Ho smesso di fumare da soli 2 mesi e ringrazio la easywayitalia con i suoi professionisti. Sicuramente non fumerò mai più e vi sarò sempre grato.

Andrea Rocca
30/09/2014

Ho smesso da 1 anno di fumare grazie al metodo easyway, non pensavo potesse essere così semplice. Da allora non ho più avuto voglia di fumare e sono felice di non dipendere più dal veleno chiamato sigaretta, ma soprattutto sono contenta di voler bene a me stessa e di aver capito di avere forza interiore e determinazione.grazie!

Ginevra Mazzoni
30/09/2014

Quando mi consigliarono il libro di Allen Carr ammetto di essere stato molto scettico, ma appena iniziato a leggere mi resi conto che il suo metodo era diverso. Ho 24 anni e fumavo da quando ne avevo 14, i tentativi per smettere sono stati molti, ma uno solo con EASYWAY mi ha liberato per sempre. Ora mi godo di nuovo la vita e non capisco come potessi essere tanto folle da fumare.

Matteo Barbisan
29/09/2014

Ho smesso di fumare da 4 anni,
ultimamente ho avuto la voglia di riprendere. Incredibile ho fumato di seguito 2 sigarette il fumo non scende non sento piacere ma un corpo estraneo.
Mi sono messo alla prova ma a differenza di ciò che dice Allen”non fumare mai più” se sei fuori sei fuori Dovrei sforzarmi e farmi del male per ricominciare.
Grazie Allen il tuo metodo è MAGICO

Maurizio Silvi
25/09/2014

Sono appena 5 ore che ho fumato la mia ultima sigaretta e sento la vocina che mi dice “prendine una” “smetti domani”.. Ce la farò

federica
25/09/2014

ho smesso di fumare a 30 anni e ci sono ricascato a 40. ora ne ho 44 e ho deciso di riprendermi la vita che avevo da non fumatore. grazie al libro sono sicuro di esserci riuscito. ho smesso da 15 minuti e sono sicuro di non fumare mai più in vita mia. grazie anche alle testimonianze di chi ci è riuscito.

federico
23/09/2014

Io semineró a mia volta EASYWAY. Ho smesso di fumare dopo 30 e passa anni. Non é mai troppo tardi ma é molto semplice se sai come. Allen, sei, eri, da pelle d´oca!Grazie!

Marco De Angelis
22/09/2014

Grazie ancora Allen.
Quarto anniversario.

giulix
22/09/2014

Ho 42 anni fumavo da quando avevo 15 anni. Dai 23 anni in media erano dalle 30 alle 40 sigarette al giorno. Sono tre anni e un giorno che ho finito di leggere il libro. Sono tre anni che ho smesso di fumare.
..grazie Allen..

camillo ronzoni
22/09/2014

Ho vent’anni, e fumavo da quando ne avevo quattordici. A vent’anni, ciò che hai di più prezioso al mondo è il futuro; io il mio lo devo in buona parte a Allen Carr.

18/09/2014

Ho 64 anni, ho iniziato a 18. Varii tentativi (faticosi) di smettere, tutti falliti. Adesso ho smesso col metodo di Allen Carr. L’ho trovato efficace, facile, indolore. Non ho avuto sensazioni di astinenza, non sono aumentato di peso. Sono felice; non mi par vero di essermene liberato.

Agostino Malisani
17/09/2014

Grazie a questo metodo è da sabato che non fumo…. stò bene e pur essendo nel “periodo di astinenza” non faccio nessuna fatica a non accendermi la sigaretta …anzi =D
detto ciò…. stamattina son salita sulla bilancia e peso 1 kg di meno e quindi mi chiedevo…. ma non è che di questo passo una mattina mi sveglierò 20enne e magari vergine????? :v

Marsilo Scuotto
10/09/2014

ciao a tutti mi chiamo Giacomo Marcati ho 39 anni , il 5 giugno ho festeggiato i 5 anni senza fumare grazie al metodo easyway, mai una ricaduta, mai un ripensamento, ogni volta che sono in compagnia di gente che sta fumando non provo alcuna voglia anzi sento la necessità di allontanarmi perchè solo l’odore del fumo mi disgusta!!!…e io ero uno che che fumava 2 pacchetti al giorno!!!!
saluti a tutti

giacomo marcati
10/09/2014

ok! è vero, posso dirlo senza la paura di dovermi rimangiare le parole: SONO UNA FELICE NON FUMATRICE! Grazie Allen
Maria Letizia

Maria Letizia Puccinelli
09/09/2014

Buongiorno, ho 35 anni, fumavo da 16 ed ora sono una felice NON fumatrice ! Con il libro ho finalmente avuto il coraggio di scoprire che la mia vita, non solo non è cambiata senza le sigarette, ma anzi è migliorata notevolmente ! Grazie mille !!!

Lara R.
04/09/2014

Buongiorno a tutti,
ho finito ieri di leggere il libro ,lo letto in un giorno non perchè avevo tanta voglia di smettere ma perchè il mio inconscio mi diceva di farlo e lo sto facendo tuttora.
Credo in me stesso e dico e ripeto che non ho più bisogno della nicotina , con questo messaggio non voglio fare un ‘annuncio simile ad una falsa illusione ma solo rendervi partecipi della mia felicità.
Ciao a tutti e grazie

Giorgio Michelino
03/09/2014

Salve, voglio dire davvero un BEL GRAZIE a chiunque si occupa del progetto Easyway. Sono due settimane da quando non fumo e non sento nemmeno il bisogno. E VAI SONO UN NON FUMATORE :)) scusate se ho usato le lettere maiuscole era per esprimere la felicità!!!

Andrei Panaite
01/09/2014

Salve, oggi ho finito di leggere il libro; arrivato alla fine, già da qualche capitolo prima, in me se “accesa” la convinzione che finalmente sono”UN NON FUMATORE”!!!e sono stra felice e contento!!! Perché non l’ho letto prima? Un ringraziamento speciale a Allen per avere scritto questo libro!!! I 10 € più spesi bene in tutta la mia vita!!! Sono LIBERO!!!!!

Marco Lanfrit
31/08/2014

Salve. Volevo rilasciare una testimonianza.
Mi chiamo Francesca, ho 23 anni, fumavo da quando ne avevo quasi 17 circa 15 sigarette al giorno, a volte anche più. Mi sentivo una fumatrice al cento per cento e credevo di non aver mai potuto smettere.
Ho smesso di fumare da più di due mesi, senza ripensamenti, senza sforzi.
Posso dire di non avere ceduto, neanche una volta. Non ho sofferto, non ho avuto alcun tipo di problema ad affrontare questa situazione.
Il video mi ha aiutata a capire bene il meccanismo che s’innescava a livello psicologico all’interno del mio cervello ogni qualvolta accendessi una sigaretta. Quando ho deciso di smettere, sapevo che la voglia sarebbe tornata…quando è successo, non ho fatto altro che resistere e ci sono riuscita grazie ai vostri consigli.
Sono contenta di avere seguito il vostro metodo.
Mi sono aperta gli occhi, ho capito che non era vero che io avessi bisogno di fumare.
Durante le prime tre settimane il mio corpo, incredibilmente, ha subito dei miglioramenti: si stava purificando, rigettando, con starnuti frequenti e colpetti di tosse, muco.
Dopo la situazione si è stabilizzata, non avevo più nessun sintomo di pesantezza la mattina sui polmoni.
Adesso sto bene, ed ho soltanto un pensiero fisso:
Rifarmi del tempo e della salute sprecata dietro alle sigarette!
Mi sono inscritta in palestra.
Voglio aiutare chi mi dice “sei stata brava, io non ci riuscirei mai!” Perchè non è cosi! Ognuno è padrone della propria vita e del proprio corpo.
Questo lo so perche l’ho imparato da voi.
Grazie.
Buonanotte, Francesca.

Francesca s.
29/08/2014

Ho smesso di fumare sia io che mio fratello leggendo il geniale libro. Proporrei il premio NOBEL per ALLAN CARR.

ziu zizzu
28/08/2014

Nel 2010 la mia vita è cambiata completamente senza il bisogno del tabacco, io insieme ad una decina di persone. Non ho mai più sentito il bisogno di accendere una sigaretta, adesso sto cercando di convincere anche la mia ragazza a leggerlo ma non riesco a convincerla. Speriamo che riesco a farglielo leggere senza il seminario.
Grazie Allan Car!

Baciu Daniel
28/08/2014

Sono 5 giorni che non fumo e mi sento davvero libera, ma soprattutto sono felice e sento di non avere più padroni.
Grazie Allen

Simona

simona semprini
13/08/2014

Questo metodo funziona! Adesso sono libero dalla prigione del fumo. Grazie!

Giovanni Bolla
08/08/2014

Buonasera!Oggi e’il quarto giorno che non tocco una sigaretta e voi starete dicendo:canti vittoria troppo presto… No,non sento assolutamente il bisogno di fumare e sono convinto che non fumero’mai piu, sono un non fumatore e voglio esserlo per il resto della mia vita, lunga o corta che sia!!Grazie allen.

pier luigi franceschetti
06/08/2014

Proprio oggi sono 3 mesi di libertà dalle sigarette grazie al libro di Allen Carr. Non posso che ringraziare con gli occhi lucidi di commozione per questo enorme regalo

Daco
28/07/2014

Grazie, sono un nuovo non fumatore da un anno esatto.
Simone

Simone Rissone
24/07/2014

Domenica ho smesso di fumare con il metodo easyway per la seconda volta. E si, perche` nove anni fa ho frequentato per la prima volta il seminario Easyway tenuto a San Benedetto Del Tronto e condotto da Francesca Cesati. Mi ricordo che sono entrato che fumavo 35 sigarette al giorno sono uscito e non fumavo piu`:fantastico. Dopo otto anni pian piano ho riprovato a fumare e sono caduto di nuovo nella trappola. Ho chiamato e ho prenotato il seminario: stesso posto,stesso albergo,di nuovo lei e STESSO RISULTATO:SONO LIBEROOOO. Grazie al metodo Easyway e gzazie a te Francesca

Alessandro Menna
24/07/2014

Oggi sono 5 anni che ho smesso con il libro di Allen Carr… E’ ancora emozionante vivere le giornate senza fumo, una liberazione. Così il libro te la mostra, è questo il bello. Smetti con la voglia di rifare tute le cose senza il collegamento della sigaretta. Leggetelo per favore!!

Bea Irè
18/07/2014

Sono 4 ormai anni che ho smesso di fumare, ma dopo tempo ho vinto anche l’alcol grazie ad easy way! FANTASTICO

Rudy Buffo
09/07/2014

Incredibile avevo smesso da 5 anni con il metodo della forza di volontà poi ho ricominciato per un anno. Quello che mi ha colpito è che il lettore man mano che prosegue la lettura comprende che fumare è completamente inutile sotto ogni punto di vista senza che lo scrittore debba usare violenza intimidatoria. Quella è già presente sui pacchetti.
E’ proprio vero che comprendere le cose aiuta a vivere meglio.
Complimenti e vi ringrazio infinitamente.

Ettore Saleri
08/07/2014

Ho letto il libro 5 anni fa e ho smesso per 4 mesi nei quali mi sentivo felice e libero dalla schiavitù delle sigarette. Poi per un errore di presunzione ho ricominciato ma con questo non voglio dire che il libro non funzioni anzi, due amici miei hanno smesso da 3 anni! Per quanto mi riguarda ho continuato fino allo scorso febbraio quando decisi di andare a seguire uno dei seminari. Mi dissi: devo smettere di nuovo con la stessa facilità che ho avuto leggendo il libro…e così fu! Sono quasi 5 mesi che non fumo più e spesso mi chiedo come ho potuto vivere 10 anni in quelle condizioni! Grazie Allen..

Guido Morello
08/07/2014

nel 2003 ho seguito il seminario con Francesca e da quel giorno ho completamente cambiato vita . Finalmente libero dalle sigarette .dopo undici anni vi ho ricontattato per lasciarvi la mia testimonianza . grazie di cuore giulio b .

giulio b.
01/07/2014

ho smesso di fumare nel 2006 grazie al Vostro libro fattomi conoscere da un amico e collega. sono arrivato a 3|4 del libro,poi x cause di famiglia non l’ho letto piu’.dopo 4 giorni mi sono accorto che non fumavo piu’ senza rendermene conto. ne ho approfittato,alla terza settimana ho avuto circa 3 giorni di astinenza chimica ma non mi sono fatto vincere.oggi giugno 2014.non ho mai piu’ acceso una sigaretta e non ho mai avuto voglia di acenderne neanche x scherzo. ho fatto conoscere il libro ad altri miei colleghi e amici e in circa 10 abbiamo smesso di fumare in circa 6-7 mesi.lo faccio conoscere il piu’ possibile e c’e’ chi riesce a smettere e chi ne ha paura. x la maggior parte funziona. lo tengo sempre in primo piano nella mia biblioteca in modo che qualcuno lo adocchi e chieda informazioni. Grazie al Sig. Allen Carr e a tutto il Vostro staff x il lavoro che state facendo . P.S.- mi sto’ adoperando x farlo conoscere ai responsabili della ditta dove lavoro x poter contattare la vostra sede in modo da fare degli incontri in sede lavorativa .

Flavio Acciaresi
26/06/2014

Da fumatore Sembra davvero cosí difficile immaginarsi senza sigarette e invece se pensiamo che non siamo nati ne cresciuti con il tabacco incorporato capiamo subito il senso e il vero motivo della paura :La nicotina é una droga il fumo è una tossicodipendenza , è una catena che va spezzata.
Grazie Mr Allen

Francesco
20/06/2014

Ho ripreso a non fumare dal 6 maggio.
Sono stato benissimo. Oggi per una forte crisi emotiva che attraverso da giorni, ero fortemente tentato di chiedere una sigaretta al collega, poi invece ho pensato di venire qui sul blog. Grazie a tutti voi! pericolo sventato.
Alessandro

Alessandro Bondì
19/06/2014

Ebbene, sono trascorsi 3 mesi, magari non facili, ma sono un felice non fumatore! Non ho più acceso una sigaretta dal 9 febbraio e posso dire di sentirmi meglio! Ho fatto proprio ieri un calcolo delle sigarette che avrei potuto fumare in questi 3 mesi, bene, ho constatato che mi sarei rovinato la salute con 940 sigarette circa, pari a 47 pacchetti, con un risparmio di 200 euro, comunque nulli rispetto alla salute guadagnata. Spero di potervi scrivere quanto prima per confermare nuovamente l’efficacia del metodo. Un grazie particolare va a mia moglie che mi ha regalato la possibilità di una vita senza fumo. Cordiali saluti.

03/06/2014

ho smesso di fumare 8 aprile 2011, per caso ho visto il libro da una mia cognata che presi in giro, perchè le dissi, che leggendo un libro non si può smettere di fumare e mi sarei fumata anche il libro.
decisi comunque di andare a comprarlo ed insieme al libro mi comprai un pacchetto di sigarette finito il libro ed anche il pacchette di sigarette, decisi di non fumare pi. da quel giorno nonn ho mai più fumato. Ho capito che ero una drogata. Ho regalato il mio libro, a me non serve più, anche se con rammarico il dono fatto non è stato gradito. e mia cognata non ha terminato il libro ed ancora fuma………… Grazie io sono guarita, ho paura di prendere una sigaretta perchè so di essere sempre a rischio, e la nicotina è un DROGA.

Giusy Interdonato
01/06/2014

Libero. Riassunto in una parola è come mi sento.
Il metodo funziona….lo si può definire miraolcoloso…….tu ci devi mettere solo un minimo……la pazienza di ascoltare.
Posso ritenermiun non fumatore incallito. Anzi posso vantarmi per aver fatto smettere mio cugino spiegandogli tutto ciò che mi ricordavo del seminario……e anche lui non fuma da un mese….io da tre. Concludo dicendo grazie grazie grazie grazie per sempre.

Vito Randazzo
26/05/2014

Ho iniziato il libro quasi un anno fa, sono arrivata a metà, l ho lasciato perdere e non ho smesso di fumare. Da un giorno all’altro due settimane fa sono maturate le considerazioni che mi hanno portata a fumare la mia ultima sigaretta. So che sarà l’ultima perchè oggi ho ripreso il libro di Allen e ho letto l’altra metà. Non sarò più una fumatrice, non ci ricadrò mai più e mi sento felice e fortunata e consapevole. GRAZIE. CHIUNQUE può SMETTERE

Ely
22/05/2014

Ho smesso il 17.02.2014 e sono una non fumatrice felice. Già avevo comprato il libro 4 volte fa e l’ho bruciato nel caminetto quando ho ripreso. Oggi invece questo libro resta accanto alla sottoscritta. Gli altri li ho regalati ai fumatori. Ringrazio tutti e vi auguro ogni bene. Lina

Lina Cartura
19/05/2014

era il 24 maggio 2013 tra qualche giorno sara’ un anno che non so piu’ cosa sia mettermi una sigaretta in bocca per fumarla dopo circa 25 anni di sigarette posso dire finalmente libero .GRAZIE GRAZIE INFINITAMENTE GRAZIE, SIG.Allen Carr.

tommaso marfella
16/05/2014

Sono 6 mesi oggi che ho smesso di fumare e pensando a com’era la mia vita prima e com’è ora mi accorgo di un cambiamento enorme.
Devo essere sincera: i primi tempi non è stato immediato convincersi che era la strada giusta. Una minima sofferenza c’era.. ma nulla in confronto alle volte in cui avevo provato a smettere senza aiuto. Sono ormai tre mesi circa che al fumo non penso mai e l’idea di accendere una sigaretta e di quella terribile schiavitù mi mette i brividi. Posso solo ringraziare perché finalmente ora ho in mano la mia vita

sarah
15/05/2014

rieccomi qua.. dopo 4 anni dal mio abbandono al fumo… alla mia droga… sono qui ancora per ringraziarti.. grazie Allen…

Antonietta Baccari
07/05/2014

ciao a tutti, sono otto mesi che ho smesso di fumare grazie a questo metodo, non posso fare altro che ringraziare e non riesco a fare a meno di consigliare a tutti la lettura del libro.
la sera prima di smettere ero al mare e avevo appena fumato 1 pacchetto e mezzo di Marlboro. il giorno dopo ho conservato quattro sigarette e le ho fumate in orari e momenti particolari. dopo l’ultima ero felice estasiata e mi sentivo libera, era l’ultima sigaretta!!! da allora non ho fumato più e l’altra notte ho persino sognato di rifiutare una sigaretta che mi era stata offerta. ora ho una pelle bellissima, sono più serena, i capelli sono rinati e mi dedico a tante cose. grazie grazie grazie

stella belcastro
01/05/2014

GRAZIE! Oggi è il quarto giorno che non fumo e non ho problemi a vedere gli altri fumare. Mi sembra di essere una non fumatrice da sempre! È fantastico!!!

Silvia Bonesso
27/04/2014

1 mese senza fumare, 1 mese senza sintomi di nessun genere, 1 mese senza voglia di fumare. 1 mese in casa con mia madre che fuma come un turco… e non sentirne minimamente nè voglia nè fastidio. Ho 23 anni, mi sento rinata. Grazie davvero.

Giada Vicenzi
23/04/2014

È passato già più di una anno da quando ho smesso di fumare grazie ad Allen carr. Ora sto molto meglio grazie

Andrea Giordano
18/04/2014

E’ da 5 giorni che non fumo dopo aver concluso il libro “rivelatore”. Grazie! Fumavo da svariati anni dalle 20 alle 40 sigarette al giorno. Mi sento già una non fumatrice!

Arianna Sacerdoti
18/04/2014

Dal 7.8.2013 non fumo piu’,grazie Allen,ho fumato per 38 anni…

Daniele Succo
17/04/2014

Sono passati 6 anni da quando ho preso coscienza di essere tossicodipendente da nicotina. Da allora non ho mai fumato, ma soprattutto non ho mai sentito la mancanza delle sigarette. Grazie Allen Carr.

Valerio Morigi
15/04/2014

Dopo esser stato un fumatore accanito per 8 anni, ho letto solo metà di questo libro, ho smesso per 6 mesi e poi mi sono sottoposto all’indicibile tortura del fumatore occasionale…ora ho riletto il libro, tutto intero, e sono un non fumatore! Ho solo 26 anni, ora ho una vita felice davanti e 8.000 euro per godermela! Grazie!
Gabriele Persico

Gabriele Persico
04/04/2014

Oggi sono esattamente 10 anni che sono libera dalla dipendenza da nicotina.
Con il metodo Easy Way di Allen Carr è avvenuto il miracolo! Smettere e non avere il desiderio di fumare sigarette è stato per me semplice e davvero molto naturale . Non posso fare altro che testimoniare il mio successo e trasmettere a chi legge la mia felicità! Fumavo un pacchetto di sigarette al giorno da circa vent’anni!
Un ringraziamento particolare alla Signora Francesca Cesati che ha permesso che ciò che pensavo fosse utopia sia accaduto realmente.
Franca Margiotta – Genova

Franca Margiotta
04/04/2014

Grazie Mr Carr..per la prima volta,dopo molti tentativi falliti,sono riuscita a smettere di fumare..e senza nessun sacrificio,anzi e’ un piacere respirare di nuovo!!!grazie!!!

monica
01/04/2014

Ciao a tutti!!
È un mese che sono un NON FUMA
TORE. A volte il piccolo mostro si presenta, ma resisto. La vita è cambiata i meglio.

Nicola bollino
28/03/2014

Semplicemente grazie con tutto il cuore. Può accadere di tutto dentro e fuori di me. Non ho paura.
Chiara

chiara maria bertazzi
23/03/2014

Caro Allen, FANTASTICO! SONO UN NON FUMATORE!
Sono un ragazzo di 23 anni, attualmente sono “ristretto” presso il carcere di Velletri, se io sono riuscito a smettere di fumare in galera, spero possa essere da testimonianza per tutte quelle persone che continuano ad inventare scuse per non abbandonare il loro “piccolo mostro”!
In futuro spero di poter aiutare amici e familiari a smettere di fumare.
Ringrazio e saluto.
“Il Conte Dray”

Il Conte Dray
19/03/2014

Grazie a questo metodo ho smesso di fumare felicemente e dopo 5 mesi posso dire con tutto il cuore GRAZIE ! sono finalmente libera e sto proprio bene !

eleonora spinaci
19/03/2014

Ho smesso di fumare il 22 febbraio..questo metodo funziona sono una non fumatrice..grazie Allen

elisa aresu
19/03/2014

Ho smesso di fumare da 3 settimane e 3 giorni sono passata da 25 sigarette al giorno a 0, fumavo da quando avevo 14 anni e ora ne ho 26 sto benissimo non sento la mancanza del tabacco, ho capito che non ho bisogno di fumare per stare bene, sono più rilassata e meno nervosa..Grazie ancora Allen Carr non finirò mai di ringraziarti grazie e ancora grazie!!!

elisa murgia
17/03/2014

oggi 1 ANNO DI LIBERTA’! sono molto contenta di avere avuto SUCCESSO!

BIANCHI MIRKA
15/03/2014

370 giorni dopo l’ultima sigaretta sto che è una meraviglia!!

Fabio Salvi
12/03/2014

il 1 marzo 2014 un anno senza sigaretta. libero, senza puzza di tabacco grazi Allen Carr, oggi vado in palestra,il mio viso e ritornato 10 anni indietro non pensavo che fosse cosi semplice,
l’unica rammarico di non averlo fatto prima. Grazie Allen
vivere senza sigaretta e una vita bellissima credetemi.

maurizio perrella
11/03/2014

Ho smesso di fumare il 26 gennaio 2014. Non è passato molto tempo, ma è sorprendente vedere giorno per giorno quanto la mia vita sia positivamente e drasticamente cambiata! Consiglio a tutti i fumatori il seminario di EasyWay…sono i soldi più ben spesi della vita! Grazie a tutto lo staff, anche per la presenza ed attenzione che avete spontaneamente dimostrato i giorni dopo il corso.

Irene Vocetti
09/03/2014

Scoprire dopo un anno e mezzo senza fumare di aver ritrovato tutta questa energia e voglia di star bene è sicuramente una cosa fantastica! Non avrei mai pensato che a 40 anni avrei avuto più agilità e forza di quanto ne avevo 20 e ancor di più nei 25 anni in cui ho fumato non mi sono resa mai conto di quanto stavo male finchè non ho smesso e sono tornata di nuovo a respirare…la vita.Grazie Allen!

Piera BaronePiera
13/02/2014

il 31 gennaio 2014 ho compiuto un anno della mia nuova vita da non fumatrice. Grazie Allen Carr, grazie alla mi mente aperta, cosa che ho imparato essere essenziale per non ricominciare. Mi sento un’altra persona, sono nuova, nuoto, faccio 4 piani di scale parlando senza ansimare… non ho mai più avuto un briciolo di tosse… sono felice!
Concetta, Parma

CONCETTA FEDERICO
12/02/2014

grazie! in marzo (mese della primavera!!) ma anche mese della mia rinascita!! compio 1anno senza siga!!! buon anno in liberta’!!

BIANCHI MIRKA
07/02/2014

Ho smesso da quasi 14 mesi. Grazie ad Allen Carr e al suo libro non sono piu’ prigioniero della nicotina. A Natale ho regalato il libro a mia madre: ha smesso anche lei!!! Un abbraccio a tutti i nuovi “liberi”.

Rocco Pallotta
01/02/2014

È esattamente 1 anno e 1 giorno che ho smesso di fumare. È stato facile e senza dolori e rimpianti. Anzi. Per funzionare bisogna essere di mente aperta e farsi accompagnare nel percorso di disintossicazione e voler smettere. Grazie ad Allen Carr

William Rossi
29/01/2014

Ciao a tutti, sono solo 2 settimane che non fumo, e gia’ ne sento i benefici, leggere il libro e’ stato certamente tra la cosa piu’ belle che potessi fare…. mi sembrava una cosa impossibile smettere di fumare ogni giorno mi dicevo “da domani smetto” ed era un continuo rimandare a domani…. , e sono certo che senza il libro il mio rimandare a domani mi avrebbe portato fin che un domani non ci sarebbe piu’ stato… grazie Allen Carr….

Andrea Mazzer
27/01/2014

Ho comprato il libro in aeroporto e ne ho letto meta’ nel corso di un volo. Arrivato a destinazione mi sono reso conto che avrebbe funzionato e per una sorta di paura ho aspettato a finirlo. Me lo sono portato in borsa per circa 6 mesi nei quali ho continuato a fumare. Poi, un giorno, ho deciso: l’avrei letto! E’ stato fantastico, ne ho letto mezza pagina e non ho mai piu’ fumato! E si’ che fumavo da quando avevo 14 anni e a quell’epoca ne avevo 32. Grazie Allen Carr, consiglio a tutti il tuo libro! Ho appena finito di leggere anche quello sul cibo che ho trovato altrettanto illuminante.

Luca Balsamo
26/01/2014

Oggi sono 5 anni senza fumo!
Non avrei mai pensato che fosse possibile e ne sono felice.
Grazie Allen.
Lorena Conti

Lorena Conti
21/01/2014

Buonasera, ho comprato il libro nel 2006, sono arrivato a casa e l’ho messo in un cassetto, l’ho letto dopo 6 anni e da marzo 2012 non ho più fumato e non ne accenderò mai più una! L’ho regalato a 4-5 amici ma nessuno l’ha letto, leggetelo senza paura, e’ un bel libro,mal che vada fumate ancora! Grazie Allen Carr

Nicola Cima
21/01/2014

Ho fumato per circa 20 anni raggiungendo negli ultimi dieci circa 25-30 sigarette al giorno.Volevo smettere la dipendenza stava diventando insopportabile ma non riuscivo a farlo con la sola forza di volontà . Ho letto il libro nel 2007 e grazie al metodo Easyway dalla sera alla mattina ho smesso di fumare, da non crederci, senza sacrificio disgustata dal fumo:questa è la forza del metodo liberarsi di una cosa che in realtà non ci piace, senza fatica raggiungendo la consapevolezza che “…. la sigaretta non è la nostra stampella…” Non finirò mai di ringraziare Allen Carr a luglio saranno sette anni che non fumo ormai per me la sigaretta è un lontano ricordo.

Alice Bianchi
18/01/2014

spirito libero

andrea lastretti
17/01/2014

e da questo momento sono un felice non fumatore! grazie mille! 🙂

roberto bicego
17/01/2014

ed oggi sono ben 4 anni che non fumo più e non ne sento la necessità… anzi… il fumo mi dà un fastidio incredibile!!! ovviamente ho festeggiato preparando dei biscotti a forma di sigaretta!!! 😉 grazie allen

fedy80
13/01/2014

Salve, ho finito di leggere il libro il 23.02.13 e da allora non ho mai fumato. I primi tempi avevo paura di ricominciare, facevo anche incubi “sognavo di fumare una sigaretta” e mi incavolavo con me stesso. Adesso posso dire che sono libero. Grazie mille…

Carlo Battaglia
10/01/2014

Piu’ di due anni fa ho regalato il libro a mia figlia di 24 anni che fumava da 10 anni. Ha funzionato!! Ormai sono trascorsi due anni ed e’ felicissima, e lo siamo anche noi genitori. Grazie di cuore sig. Allen!

robi c.
02/01/2014

Ho smesso di fumare prima di finire di leggere il libro “Smetti di fumare adesso senza ingrassare è facile se sai come farlo”. Credo davvero che Allen Carr fosse una persona illuminata.

cristina fantuzzi
31/12/2013

ciao a tutti mi chiamo Tommaso ed ho gia lasciato un mio commento il 10 agosto …. dal 27 luglio non fumo piu’ grazie mille ad Allen Carr , la cosa piu’ incredibile che mi sta succedendo e’ che sto per restare senza lavoro pero’ non mi preoccupa minimamente perche ‘ il mio piu’ grande successo e’ stato quello di smettere di fumare dopo 25 anni da 40 sigarette al giorno…adesso posso affrontare tutte le situazioni piu’ disparate della vita che mi sembreranno un scherzo , credetemi non sto esagerando , ero tossicodipendente da nicotina all’ennesima potenza

Tommaso Sarubbi
28/12/2013

Ho letto il libro nel settembre del 2011…dopo più di due anni senza fumo (passato da 30 a 0) non so nemmeno perché ho cominciato! So che non fumerò mai più.
grazie di cuore

nicola rossi
21/12/2013

Un anno!!! Il 21 Dicembre e’ un anno che non fumo piu’!!!
Sono veramente felice e fiera… Grazie !!!

Giovanna Nuzzo
19/12/2013

9MESI SENZA SIGA!!! CI PENSO AL FUMO ANCHE PERCHE’ SAREBBE STUPIDO DIRE ASSOLUTAMENTE DI NO(IN QUANTO HA OCCUPATO LA MAGGIORPARTE DELLA MIA VITA) MA CMQ SEMPRE IN MODO POSITIVO!!! GRAZIE

mirka bianchi
18/12/2013

ho letto il libro nel 2007, ad oggi mi ha cambiato la vita.

dopo averlo letto, avevo felicemente smesso di fumare per un anno e mezzo, poi stupidamente ne ho fumata una (NE è BASTATA 1)e ho ricominciato per un breve periodo periodo.
l’ho risfogliato, ho capito l’errore e ora è oltre 3 anni che non ne tocco una.
mi ha cambiato la vita

Marco Gessaga
17/12/2013

Sono esattamente sei mesi che non fumo e sono felice di questa nuova vita senza la sigaretta. Ho 47 anni e fumavo da quando ne avevo 16. Avevo preso in considerazione di smettere di fumare più volte ma non ho mai trovato il coraggio di farlo. Poi il corso Easymay di Allen Carr. Un pomeriggio con altri tre compagni di viaggio insieme alla Dottoressa Cesati, bravissima coach che in poche ore ci ha fatto comprendere quanto fosse facile smettere di fumare. Ho riacquistato il fiato, la stima dei miei figli che me lo chiedevano e mi sono liberato da una schiavitu’. Ogni tanto torno a leggere le prescrizioni. Non dico che non ci penso ma ci penso in modo diverso. Grazie!
2 dicembre 2013 Claudio

Claudio C.
02/12/2013

27/11/2013 oggi e’ un anno che ho smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr ed a mia moglie che me lo ha regalato.

alessio gaudenti
27/11/2013

23 novembre 2013 SONO QUATTRO ANNI CHE NON FUMO !!! FANTASTICO
Ho fumato ininterrottamente per 45 anni (una vita), e a coloro che mi invitavano a smettere (medici compresi) rispondevo, semplicemente e con rassegnazione, che non ne ero capace.
Oggi 23 novembre 2013 festeggio i quattro…anni passati senza sigaretta, e,da quel lontano 2009, festeggio come se fosse un compleanno della mia nuova vita.
Cesare Troiani

Cesare Troiani
23/11/2013

Il metodo Allen Carr funziona! Il motivo per cui funziona secondo me e’ perche’ si basa su una logica basilare talmente “logica” che abituati come siamo a ragionamenti complessi e contorti non siamo normalmente portati a considerare. Dopo trent’anni ho smesso di fumare e tutto quello che temevo, crisi, pianti, astinenza non e’ successo sono passata dallo stato di fumatrice a quello di NON fumatrice semplicemente da un momento all’altro! Cosi’…Grazie mille!

Roberta Pierini
19/11/2013

Ho acquistato il libro perchè il mio fidanzato ha insistito talmente tanto che lo leggessi che alla fine ho ceduto, non ne ero per niente convinta, tra me e me pensai: “spendere soldi per un libro che ti fa la morale sul fumare?” però sapevo che sia lui che suo padre, avevano smesso grazie a quel libro, quindi presi coraggio e lo lessi, ho sempre continuato a fumare mentre lo leggevo, il libro non l’ho mai finito, sono sincera, ma sono più di due anni che non fumo,in più l’ho fatto leggere a mia madre, lei lo ha finito il libro, ma non ha smesso subito, le è servito più tempo, ma anche lei è più di un anno che non fuma, e lei fumava da più di 20 anni, ora lo sto facendo leggere anche a mio fratello! io e mia madre da quando abbiamo smesso siamo più libere, ci si sente più leggere e soprattutto non pensiamo più a fumare, non ci sentiamo più parte di quel mondo.

Giulia Sottovia
16/11/2013

Ho letto il libro qualche anno fa e solo in quest’ultimo periodo ho deciso di affrontare a spada tratta il problema nicotina….Lo ammetto: ho la testa dura!
Dopo aver fumato incessantemente per 13 anni, grazie a me al mio alleato Allen non fumo da ben sei giorni….miracolo?!?! Forse.. Comunque è divino non fumare!!! Spero di non iniziare mai più a farlo.

Sergio Ruscio
15/11/2013

Ormai sono 2 anni, dopo aver tenuto il libro sul comodino per ben 10 anni ,decisi di smettere di fumare da oltre 25 anni di tabagismo. Nello stesso momento lessi il libro,è stato ,per me, la mia’stampella’…Ho ritrovato l’energia ,la voglia di vivere e di fare sport…Grazie mille a Allen e felice di non fumare mai piu’..!!!!!!

BarBara Baroncini
13/11/2013

Gentili amici di Allen Carr’s Easyway Italia.
Nutro, da oramai cinque anni e tre mesi, la più sincera e profonda gratitudine nei confronti del signor “Allen”, che mi permetto di citare col nome di battesimo perché lo considero un vero amico.
Si è grazie alla lettura del libro “Smettere di fumare è facile…” che sogno riuscito a sfuggire dalla schiavitù del tabacco. In questi anni non ho mai perso occasione di parlarne ogni qualvolta mi sono trovato in compagnia di un fumatore. Smettere di fumare per me ha rappresentato l’inizio di una nuova vita, più piena e consapevole.
A me piace affermare: “NON fumo più da vita, quella che ho davanti”; dire semplicemente ho smesso di fumare mi parrebbe limitativo. “W Allen Carr”

Adamo
12/11/2013

Chi l’avrebbe mai detto? Dopo 18 anni di carcere (su 34!!! più della metà) sono finalmente libero. E’ talmente facile smettere di fumare. Se sai come fare, naturalmente. Graziee!

Igor Tamiazzo
11/11/2013

oggi è il mio compleanno e festeggio senza sigarette, senza quel “piccolo neo” che avevo!
Grazie

marianna celsi
11/11/2013

E’ l’impressione di non avere mai toccato una sigaretta quando si fumava all’incirca 3 pacchetti al giorno.
Dopo quasi 25 anni, il 21 maggio 2013, ho smesso di fumare! Ma la cosa più strana è stata la semplicità e l’immediatezza della cosa. Sono una persona rinata grazie ad Allen Carr e alla mia piccola famiglia! Orgoglioso di essere un ex-fumatore!

Joachim Gargiulo
01/11/2013

e sono 2 anni!
senza neanche accorgermi o pensarci, come se non avessi mai cominciato. eppure ho fumato per ben 22 anni…
GRAZIE! devo solo ringraziare.

daniele bianchini
29/10/2013

ho iniziato a fumare a diciotto anni…e per diciotto anni ho fumato incessantemente, anche durante la gravidanza…ed ora sono una felice non fumatrice!
oggi è il mio 25 aprile!!!

sonia inguì
27/10/2013

sono anni che cercavo di smettere,grazie al libro sono un felice non fumatore da 20 giorni.non ero mai arrivato a tanto.erano solo 30 anni che fumavo.grazie mr carr

giorgio.lerro
24/10/2013

Ho trovato il libro per caso, lasciato dalle precedenti inquiline del mio appartamento, e non ci pensavo nemmeno a smettere di fumare! 5 giorni fa ho spento la mia ultima sigaretta, non ho dubbi che ne toccherò mai più un’altra. Solo quando l’ho spenta ho realizzato che non ero mai riuscita a confessare a me stessa che da SETTE anni ero schiava delle sigarette! Grazie di cuore Allen, sei un genio!

Alessia dorigo
20/10/2013

ultima sigaretta spenta oggi alle 16 30!!!!!non fumo piuuuuuu ne sono certa….favoloso sono una non fumatrice per sempre!!!!!!!!!!!grazie a tutti grazie allen tra i cieli oggi hai avuto un altra grande soddisfazione!!ciao a tutti noi non fumatori…

rosa de anglas
15/10/2013

ieri ho smesso di fumare per sempre e finalmente ho capito tantissime cose! un grazie enorme per questa esperienza in forma id libro e per la passione, il cuore e il senso di missione che passa dalle sue parole.

federica fava
14/10/2013

Carissimo Dott. Carr,
ho bisogno di scriverle per mettere ordine nelle emozioni che la lettura del Suo libro ha suscitato in me.. ci tengo particolarmente a dirLe che ho iniziato a piangere dopo aver letto il capitolo 40, a piangere dalla gioia!
Di conseguenza La ringrazio per il meraviglioso momento che mi ha regalato, so che presto sarò un non fumatore e mi stò godendo tutte le emozioni fino in fondo.. già perché non ho ancora finito il libro.. ho bisogno di assimilarne ogni riga e godere della gioia che mi danno le sue parole.. semplicemente grazie.. e ancora mille volte grazie!
Oggi fumerò la mia ultima sigaretta ne sono sicuro e guarirò.. e sono felice! Non vedo l’ora che accada! Avrei tanta voglia di abbracciarLa.. all’inizio della lettura andavo lento.. perché volevo fumare e l’istruzione di continuare a farlo è geniale.. poi piano piano, mentre fumavo, le sigarette mi facevano sempre più schifo e le Sue istruzioni iniziavano a pervadere la mia mente.. ad un certo punto (prima del capitolo sul momento della rivelazione.. perché penso che per me sia avvenuto proprio in questa fase..) non vedevo l’ora di finire il libro! Ho iniziato a leggere con avidità fino ad emozionarmi questa mattina e piangere di gioia come non ricordo di aver mai fatto.. neanche quando ho superato l’esame di abilitazione alla professione di avvocato.. cosa che feci più per la gioia dei miei genitori che per me.. (cioè la mia gioia era aver dato loro una gioia) ma questa soddisfazione è tutta mia, solo mia e ne stò godendo fino in fondo e non voglio che questo momento passi.. non so se fumerò piangendo anche le ultime sigarette.. ma non importa, devo farlo! Da ieri fumo con la convinzione che fa parte della Sua cura, che mi stò curando e che finalmente guarirò!
Grazie, infinitamente grazie non solo di avermi guarito da questa terribile malattia ma soprattutto di avermi donato una gioia che non avevo mai provato in vita mia.. stò ancora piangendo..
Grazie..
Gabriele

Gabriele Trapè
13/10/2013

…e sono 5!! Il quinto anniversario festeggiato con un ottimo e meritatissimo pranzo! Tutto grazie ad Allen,grazie e R.I.P.

bruno
11/10/2013

Un grazie enorme lunedì sono esattamente 4 anni che con la lettura di uno stupendo libro mi sono liberato della schiavitù della sigaretta Grazie Grazie Grazie……………

nicola campanella
10/10/2013

C’ero ricascato, avevo letto il libro 5-6 anni fa e avevo smesso…ma circa 2-3 anni fa in compagnia di amici avevo ricominciato a fare qualche tiro non ascoltando per niente i consigli del libro…
Mi sono ritrovato a ricomprare i pacchetti e fumare di nascosto, allora ho ricomprato il libro e l’ho riletto…

Sono un non fumatore e lo sarò per sempre! mai più un tiro!!!
GRAZIE!!!

Giulio
10/10/2013

mi chiamo daniele, ho 25 anni. ho iniziato a fumare a 16 anni cosi per gioco, e poi senza neppure accorgermene mi sono ritrovato a fumare 2 pacchetti di sigarette al giorno. grazie al vostro libro, sono riuscito a uscire da questa ruota continua.. grazie Allen

daniele
05/10/2013

Non so di cosa si tratti e so che i miracoli avvengono a me e avvenuto il 24 maggio 2o13 leggendo il libro del Sig. Allen Carr dopo sei anni di tentativi e 25 di sigette. La cosa piu bella è che non ne sento affatto più il bisogno !! GRAZIE DI CUORE SIG. ALLEN CARR . Grazie anche a nome di mia moglie e dei miei due figli.

tommaso marfella
04/10/2013

Mi chiamo Francesco di anni 46 fumatore da ben 30 anni Mi sembra doveroso lasciare anche la mia testimonianza in merito al metodo Allen Carr, essendo 3 anni che ho smesso di fumare senza troppa fatica!
Non avrei mai creduto di avere la forza di arrivare a cosi tanto, la sigaretta la nicotina erano più forti di me,ed invece il libro,il metodo è stato un vero miracolo.Grazie Allen grazie di cuore…..

francesco fambrini
01/10/2013

E passato solo un mese e neanche me ne sono accorta. Grazie a tutti e sopratutto alla mia collega che mi ha prestato il suo libro. È fantastico.

silvia catitti
28/09/2013

….ed io 4 ANNI E 6 MESI proprio ieri, possiamo farci i complimenti e testimoniare l’efficacia del metodo. Credeteci e anche voi sarete qui a ringraziare, per la vita notevolmente cambiata in super meglio!!!
Grazie ad Allen e a tutti.

adriana
25/09/2013

Sono 4 ANNI E 5 MESI che ho smesso di fumare grazie al libro di Alle Carr.
Ogni tanto torno su questo sito a testimonianza del’ efficacia del metodo e, in qualche modo, per ringraziare tutti cloro che hanno contribuito alla creazione di questo fantastico metodo.
Grazie ad Allen Carr e Easyway la mia vita è nettamente cambiata!

Alessandro Buti
22/09/2013

Qualche giorno fa al termine del seminario ho smesso di fumare.
Ringrazio Francesca Cesati per avermi aperto la mente e liberato dall’incubo che incosciamente,giornlmente vivevo. guglielmo scipioni

guglielmo scipioni
21/09/2013

Ho finito di leggere il libro una settimana fa. In realtà potrebbe essere inferiore o superiore il lasso di tempo trascorso dall’ultima sigaretta. Il punto è che non è più un problema da quanto tempo non fumo. Ho finito il libro e la sera stessa mi sono definita una non fumatrice. Dopo quattordici anni di fumo, non sento la mancanza delle sigarette e sto BENE.

Francois S.
10/09/2013

Grazie al libro di Allen Carr si smette di fumare e si è felici di farlo. Quando penso al fumo penso a quanto sia contento di aver spezzato la catena senza struggermi al pensiero della privazione della sigaretta. È impressionante riuscire a distruggere i sintomi di crisi d’astinenza prima ancora di accorgermi di sentirli. È tutto un enorme guadagno, ovviamente per la salute ma enormemente per la persona e la sua autostima. Grazie di cuore Easyway !!!

Andrea Michelangelia
07/09/2013

il 10 settembre prossimo sono 19 mesi che ho smesso di fumare , grazie al metodo di Allen Carr, avete capito bene non fumo più da oltre un anno e mezzo, l’ultima sigaretta prima di entrare nella metro alla stazione di ottaviano a roma , città dove vivo , il 10 febbraio 2012, lo ricordo bene anche perchè a Roma c’era la neve che è un evento piuttosto raro, fortunatamente, per Roma. GRAZTE ALLEN!

Giuseppe Simeri
06/09/2013

Il 10 settembre faccio un anno che ho smesso di fumare e posso dire che é stato semplice e l’unico modo per riuscirci veramente,la tua ex “amica” la scordi in fretta riscoprendo altri piaceri offuscati. Grazie Grazie

Diego D.
05/09/2013

L’unica cosa che posso dire é GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!!!!!….

cinzia sanna
04/09/2013

Esattamente 30 giorni fa, il 2 agosto, ho iniziato a leggere il libro di Allen Carr. Dalle 15:00 alle 23:00 l’ho letto in un fiato. Sono un ragazzo di 33 anni accanito fumatore e non avevo alcuna intenzione di smettere, devo dire la verità. Ho letto il libro solo per curiosità, e alle 22:45 del 2 agosto ho spento l’ultima sigaretta. Grazie Allen, ovunque tu sia. Grazie. Grazie di cuore.

Davide
03/09/2013

Grazie Allen il tuo libro mi ha ridato fiducia in me stesso, migliorato la mia salute, riaccesi i rapporti sociali. La mia testimonianza vuole essere un doveroso omaggio al fu carissimo Allen. Comprai il libro circa 4 anni fa,lo lessi con avidità , smisi di fumare per 1 mese, poi ripresi.Mi sentivo un fallito,frustrato. Dopo un anno ho ritentato ho smesso per 6 mesi, poi ricaduto. Capivo che potevo farcela dovevo leggere attentamente, attenermi scrupolosamente alle sue indicazioni. Così dopo alcuni mesi ho riprovato e finalmente ci sono riuscito,con grande gioia e riconoscenza. Ho 58 anni fumo da 40 anni.come sono stato fesso.ugo reppucci

ugo reppucci
01/09/2013

Ho divorato questo libro, leggendo ogni singola parola e rileggendo concetti a me poco chiari
ho finito di leggerlo 3 ore fa! Questa volta so di farcela! Non confido nell’aiuto di nessuno..ma Allen è stato un grande! Grazie da parte di mia figlia che mi ripeteva in continuazione… mamma butta la sigaretta e abbracciami!!

Simona S.
28/08/2013

Ci ho messo più di 6 mesi per leggere questo libro; ogni volta
ripetevo a me stessa che era una cavolata e che era impossibile che
smettessi di fumare..le paure, l’ansia e le sigarette mi bloccavano
sempre di più..finchè un giorno stanca della puzza nei miei capelli,
nei vestiti, nella macchina, stanca della tosse e del raffreddore
perenni, stanca dell’affanno nel fare anche solo 5 scale, ho preso
tutto il mio coraggio (perchè solo questo serve per smettere di
fumare) e l’ho letto..tutto di un fiato..
Ora sono quasi tre anni che non fumo. Libera finalmente da una schiavitù che
mi costringeva a fumare 1 pacchetto e più al giorno!

Erika Colutta
27/08/2013

Definirlo un metodo per smettere di fumare è tanto riduttivo. È una lezione di vita, e credetemi se vi dico che sono la persona che non ha mai pronunciato queste parole alla leggera. Se sai leggere tra le righe, fa luce sulla psiche umana, su aspetti sociologici inaspettati, e su tutta la complicata e delicata questione della dopamina e delle endorfine. Una volta compreso lo schema della nicotina, può essere ricontestualizzata ovunque.
Finito di leggere il libro, per me è stato tutto una risata e un dolce sentirsi idiota. E fomento.
Iniziato a 19, ho finito adesso, a 22.
Mi resta l’amaro in bocca non di aver fumato, ma di averci creduto nelle sigarette, del tempo perso.
Io adesso davvero non riesco a concepire come tempo fa avessi bisogno di fumare. Adesso non potrei ricominciare neanche volendo, credo.
Credevo che dopo aver smesso avrei passato la vita ad odiare le sigarette, adesso le vedo come oggetti semplicemente insignificanti.

FREEDOM!

Lele
26/08/2013

13.08.2013: sono tre anni.
Grazie!!!

Anna Balderi
13/08/2013

Salve a tutti ……
mi chiamo Tommaso ho 38 anni e fumavo da 25 anni , si ragazzi FUMAVO …. grazie ad Allen Carr che con il suo libro mi ha fatto ripercorrere 25 anni da 40 sigarette al giorno e finalmente mi sento PULITO FELICE SPENSIERAT E LIBERO grazie di cuore e faro’ quanto piu’ mi e’ possibile per promuovere questo libro ..come avrei voluto che altri lo avessero proposto a me , invece l’ho trovato per caso in libreria.. ho provato a smettere centinaia di volte e sinceramente non mi aspettavo fosse cosi’ estremamente semplice e divertente …..
grazie di cuore e tutti coloro che impegnano se stessi per questa nobile causa ..
si vede che cammino tre metri sopra il cielo …? EVVIVA

Tommaso Sarubbi
10/08/2013

ho cominciato a leggere il libro circa un anno fa e ,per vari motivi, ho sempre interrotto la lettura, perdendo così un anno di “energie, positività, salute fisica e mentale, libertà, forza interiore, serenità….”Ieri ho terminato la lettura, ho fumato l’ultima sigaretta sentendone e assaporandone tutti gli aspetti negativi e non vedevo l’ora che finisse. Mi sento già un ex fumatrice e sono felice perché so che ce la farò. Grazie…

Marialucia Fiorentino
09/08/2013

Prima di smettere si pensa che “quei momenti”nn saranno piu’ gli stessi e che ti manchera’ terribilmente…niente di piu’ falso…!il mio guaio per anni e’ stato”pensare” e non agire..Grazie Mr.Carr!

valentina fonte
05/08/2013

Non avrei mai creduto che smettere di fumare fosse cosi bello e piacevole, oltre che estremamente facile!! Il senso di libertà è stato talmente forte che è come ritrovare se stessi.

Daniele Pollini
29/07/2013

Ho appena finito di leggere il libro.
In realtà l’avevo iniziato tempo fa, ma l’ho interrotto per poi riprenderlo ultimamente.
Ho fumato la mia ultima sigaretta a pieni polmoni, e so che posso farcela.
Fumo da quando avevo poco più di dodici anni, adesso ne ho ventidue.
Mio padre fuma pur avendo addosso una leucemia acuta. Mia madre ha iniziato a fumare a quarant’anni.
Ho tre fratelli più piccoli di me, e sono sicura che anche loro fumeranno (uno di loro, 20anni, fuma già).
Avevo provato a smettere, ma dopo qualche settimana ho ricominciato.
Credo di aver bisogno di tanto incoraggiamento, perchè questo è un momento difficilissimo per me, e proprio per questo ho deciso di smettere adesso. Per dimostrarmi che posso smettere e superare i momenti difficili senza quella merda.
Ogni volta che penserò al tabacco, aprirò il libro di Allen e saprò che sto facendo la cosa giusta.

Miriam M
26/07/2013

Salve,
ho 33 anni ed alle spalle ormai 15 da fumatrice.

Non sono stata bravissima e non voglio vantarmi di nulla perché ho smesso di fumare per la prima volta utilizzando questo metodo nel 2008…ho smesso in 24 ore (il tempo impiegato per leggere il libro tutto d’un fiato in uno di quei tanti momenti in cui un fumatore accanito dice:<>. Per tre anni non ho fumato e non ho avuto alcun cedimento (…ero al settimo cielo) ma in un momento di debolezza post parto ho fatto l’errore di riaccendere la sigaretta e l’infermo è ricominciato nel giro di pochissimo tempo. Sono andata avanti qualche mese (quasi un anno in realtà) fino alla decisione di riprendere il libro in mano e smettere di nuovo! Per me ormai quel libro è come uno scudo, che uso quando il “piccolo mostro” tenta di rientrare di nuovo in me!! Grazie EASYWAY!!!

Elisa Casella
23/07/2013

Ho iniziato a fumare nel 1995, arrivando a quasi due pacchetti di sigarette al giorno nel giro di pochi anni. Fumavo sigarette, sigari, avevo una piccola ma splendida collezione di pipe. Grazie ad Easyway, alle 16.45 del 18 giugno 2008 ho spento la mia ultima sigaretta. Libero da 5 anni e per sempre! Grazie Allen!

Edoardo Marengo
20/07/2013

Sono un ragazzo di 17 anni e i miei (mio padre in particolare) sono stati e sono dei fumatori accaniti.
Sfortunatamente sono cascato anche io nella trappola della sigaretta a causa di amici.. Detto da un ragazzo come me magari potrà sembrare stupido.. Direte “chissà quante sigarette fuma questo qui..”. Ero arrivato a quasi quindici al giorno che, per la mia età, è una cosa esagerata dato che mio padre (dotire) mi ha sempre ripetuto che con i polmoni in crescita fumare è la peggior cosa
Che si possa fare.
Ho cominciato a leggere questo libro ed ero molto scettico e la cosa che mi ha fatto capire che questo funzionava è stato quando una sera ho letto una cosa come trenta pagine e la mattina dopo, sentendo il puzzo di fumo in camera mia (mia madre era entrata per spire la finestra) mi è venuto da vomitare.
Non ho avuto problemi a smettere.

Simone Maglio
04/07/2013

grazie grazie e grazie soprattutto da parte di miei bambini. ho pensato tante volte a smettere ma mai concretamente. Poi ho preso il libro e x 2 anni e’ rimasto nel cassetto…poi mi e’ ricapitato tra le mani e sinceramente l’ho letto saltando da un paragrafo all’altro..fatto sta’ che dal 2 agosto del 2012 non ho piu’ toccato quelle schifezze che mi hanno rovinato x trena anni

morsicani massimiliano
30/06/2013

Dopo 32 anni ininterrotti passati a fumare tabacco (senza filtro), una amica mi presta il libro di Allen Carr, io lo leggo, e qualcosa scatta nella mia testa. Lo rileggo, e decido di smettere. Ora sono sette mesi che non fumo. Grazie infinite ad Allen Carr per avermi aperto gli occhi – qualsiasi fumatore con una mente razionale non può non smettere di fumare dopo aver letto questo libro!!

Antonello Aringhieri
29/06/2013

Questo libro ha dell’incredibile sono solo 5 giorni che nn tocco una sigaretta e nn ho assolutamente voglia di fumare anzi sono serena e felice della decisione presa

Emanuela Spitale
27/06/2013

Ho provato in tutti i modi a smettere di fumare, ma solo con il libro di Allen Carr ci sono riuscito. Ho smesso a fine marzo 2013 Grazie mille

Andrea Giordano
27/06/2013

Oggi è esattamente un anno e 22 giorni senza sigarette e ancora non so spiegarmi come abbia fatto a fumare per così tanto.
Il 5 giugno è diventato il mio secondo compleanno.
Grazie Allen!

Carlo Tagliaferri
27/06/2013

ho letto il tuo libro non ho piu’ fumato da cinque mesi
grazie Allen

marco stefani
17/06/2013

Appena finito di leggere il libro ho chiesto a mio padre (che ha smesso 20 anni fa con la “forza di volontà”) se voleva leggere il libro. Lui mi ha risposto: “Io ho smesso di fumare da solo, senza libri”. Nonostante questa risposta volevo ringraziarvi, grazie per avermi aperto gli occhi!!!

Davide D'Aloisio
14/06/2013

Dopo 15anni di sigarette..Domani sono 2 ANNI che non fumo e grazie a questo metodo libro +video sono riuscita a smettere..è proprio vero!!!!questo metodo funziona..all’inizio non ci credevo ma poi sono diventata una felice non fumatrice wow

Cristiana for
08/06/2013

E domani saranno 4 anni! la mia rinascita, la mia liberazione dalla schiavitù! non smetterò mai di ringraziarla caro Allen. Grazie di cuore. il suo libro mi ha cambiato la vita.

Maria Concetta
04/06/2013

Ho smesso 6 anni fa leggendo il libro di Easyway. Ringrazio ogni giorno di aver ritrovato un rapporto sereno con il mio corpo e di non intossicarlo piu’ quodidianamente. Grazie al libro sono diventata consapevole di cosa stessi realmente facendo, lo consiglio a tutti i fumatori…

Eliana Grasso
29/05/2013

mi son dimenticata di dirvi che scrivo dal piemonte cn

marina rocca
27/05/2013

grazie ad allen,ho letto il libro e nn chiedetemi come ho fatto..dopo 35 anni di sigarette quasi 1 pacchetto al dì!!mi sono ritrovata a 0 sigarette magnifico!!nn è stato così difficile,è vero a volte mi viene ancora voglia..ma son determinata nn fumerò mai più..è già passato 1 mese son proprio contenta e fiera di me!!x cui invito tt voi che volete dire basta a leggere il libro!buona fortuna e dai c’è lo fatta io,lo possono fare tt…MERCI ALLEN

marina rocca
27/05/2013

Easyway mi ha veramente sorpresa!
Da due settimane non fumo più e la cosa sorprendente è che non ne ho mai sentito la necessità, è stato così naturale non farlo più che ancora non riesco a capacitarmi del miracolo! Quando ho spento quell’ultima sigaretta è come se avessi spento anche la voglia di nicotina e riacceso l’interruttore della libertà. Grazie davvero!

isabella rignanese
23/05/2013

ciao a tutti mi presento mi chiamo Giovanni de Simone ho 38 anni e vivo a somma vesuviana provincia di napoli voglio dire un forte grazie al signor Allen Carr’s che dopo 23 anni da fumatore sono riuscito a smettere è da un’anno che sono un non fumatore.e bello essere di nuovo libero sono rinato.grazie grazie grazie

giovanni de simone
16/05/2013

ciao Allen,
ogni tanto guardo il cielo, alzo il dito e ti ringrazio…
So che ci guardi e che tifi per ognuno di noi!
Ad oggi sono quasi due anni che sono diventata una non fumatrice… credetemi, ero una fumatrice veramente tosta… tanto tosta che non riuscivo ad immaginare di poter fare qualcosa senza la sigaretta in bocca…il mio primo pensiero appena sveglia era quello…e già nella prima mezz’ora me ne ero fumate quattro, cinque…. ma, quando ho capito che i miei ragazzi soffrivano nel vedermi così “tossica”… che mio marito (che aveva smesso silenziosamente da più di cinque anni) pur tormentato, non mi torturava (anche se si capiva che soffriva nel vedermi ogni giorno più dipendente) ho letto il libro e mi sono semplicemente lasciata andare…
Allen ci ha regalato il suo sogno, ci ha letteralmente preso per mano e incoraggiati (pur non dandoci scampo) prevedendo, con abilità, ogni nostra contromossa… ci ha amati come figli e ci ha lasciato questa eredità che non ha prezzo…la libertà dal fumo… grazie Allen, anche a nome di mio marito e dei miei figli…ora posso guardarli negli occhi e dirgli che si può fare….
e continuare a suggerire il tuo nome a chi si capisce potrebbe avere voglia di provare….
Una (sempre più grata) cristina dalla Sicilia

alizzi cristina
09/05/2013

Ho iniziato a fumare a 13 anni, circa dieci/quindici sigarette al giorno per 12 anni…

Grazie ad una forte influenza sono stato due giorni senza bionde e questo mi ha fatto scattare la molla per smettere.

Dopo una settimana ho acquistato l’ebook più per sfizio che per necessitá, e mi è sembrato che qualcuno avesse trasposto su carta tutti i pensieri che mi avevano portato alla mente l’idea di darci un taglio..

Sto leggendolo proprio in questi giorni e non solo non sto fumando, ma non ho alcuna voglia di riprovarci, mi sento pieno di vita e di orgoglio (e non capisco come ho fatto ad essere cosí imbecille da non esserci arrivato prima!)

Grazie mille Sir Carr, il Vostro scritto è stato un’iniezione di fiducia preziosissima! Ovunque Lei sia, resterá per sempre nei miei ricordi e le sarò per sempre grato.

Alberto Riva
06/05/2013

ho subito smesso di fumare leggendo questo libro miracoloso!!!!!! FUMATORI leggete il libro IO SOLO LIBERA DALLA SCHIAVITù DEL FUMO!!!
grazie

roberta bovolenta
02/05/2013

Ieri per me 4 settimane, oggi lo sono per mio marito…insieme abbiamo letto il libro ed abbiamo cominciato a essere liberi di non fumare! Avevamo già smesso insieme con la forza di volontà quando è nato nostro figlio, dopo tre anni abbiamo ripreso perchè pensavamo che un tiro ogni tanto…mai più un errore del genere, adesso sappiamo! grazie grazie grazie

Cristina Franchini
01/05/2013

Ho smesso tante volte di fumare ma sono sempre ricaduta nella “trappola”. Stavolta so che non ci ricascherò! Sono 7 mesi che sono una felice non fumatrice! Grazie per l’aiuto che il vostro libro mi ha dato!
Con affetto.
Maria Domenica

Maria Domenica Lattanzio
23/04/2013

Oggi è 1 anno che sono diventata una non fumatrice.
Ho fumato per 24 anni ed è incredibile non sentirsi una ex fumatrice ma è bellissimo sentirsi una non fumatrice, ho letto il libro per scherzo perchè non credevo funzionasse e invece eccomi qui.
Solo una cosa voglio ancora dire GRAZIE CON TUTTO IL CUORE!!!!!!!!

Luciana Biagini
19/04/2013

Funziona! Ho smesso ormai da qualche anno e devo ammettere che il libro è stato di grande aiuto. Non leggetelo con prevenzione, vi aiuterà se avrete veramente voglia di smettere.

Marcello Gigliola
15/04/2013

Oggi sono 2 anni e mezzo che ho smesso. Leggendo questo libro mi si è aperta la mente. Ero voglioso di smettere ma disperato perchè non sapevo come. Nel libro ho trovato tante idee che avevo già nella mente e che mi hanno fatto capire di non essere incompreso. Il libro riesce pscicologicamente a farti capire che sei schiavo. Ki secondo me non ha smesso è perchè non vuole e perchè non ha una apertura mentale abbastanza ampia da comprendere i pensieri di Allen Carr.
Ho fumato per 15anni 30 sigarette al giorno. Oggi a volte penso:”ma come ho potuto essere così cogl…e
I primi 15 gg sono stati più duri ma poi la mia vita è cambiata ed ho rimosso il pensiero del fumo.Grazie. Daniele Di Pinti

Daniele Di Pinti
12/04/2013

Ho deciso di divenire un non fumatore. Easyway mi è stato di supporto e la cosa sorprendente è che tutto quello che ho letto nel libro, ha trovato riscontro nella vita reale.Avevo già smesso da qualche giorno e le mie idee sembravano essere state percepite dal metodo.Grandioso…sono un non fumatore!!

alessandro di berardino
09/04/2013

OGGI SONO 3 SETTIMANE SENZA FUMO,IL PENSIERO CE’ ANCHE XCHE’ PRIMA NON FACEVO NULLA SENZA LA SIGA,MA IL PENSIERO E’ POSITIVO IN QUANTO MI DICO CHE NON NE HO BISOGNO!!! CERCO DI NON AVVILIRMI!!! DEVO DIRE CHE PELLE,OLFATTO,CAPELLI,VESTITI ECT SONO MIGLIORATI TANTISSIMO!!!IN BOCCA AL LUPO A TUTTI NOI EX-FUMATORI!!!

mirka bianchi
06/04/2013

ho felicemente smesso di fumare nel luglio 2008 e non ci avrebbe scommesso nessuno, neppure io! Il libro me lo aveva prestato mia sorella che non ha smesso purtroppo, (ma la speranza è l’ultima a morire!) però ho comprato lo stesso il libro per ricordo. Adesso sono libera e mi regalo ogni tanto oggetti che mi piacciono, e fare shopping si sà fa bene alla salute!

paola bacherini
27/03/2013

Dopo quasi 30 anni di fumo ho smesso nell’ottobre 2008, quasi 5 anni fa. Il tutto grazie alla lettura del libro. Olre gli incalcolabili vantaggi di salute, sicurezza, puzza ecc… ecc.. ogni tanto penso che 365 X 5 (aanni) X 4,5 (euro /giorno di spesa) =
8.200 euro di risparmio !!! ( in questo modo ho vinto anche la crisi economica!!)

gianni aime
25/03/2013

il libro di Allen Carr è già riuscito a farmi ritornare non-fumatore dopo oltre vent’anni di dipendenza…purtroppo dopo due anni ho ricominciato, durante un periodo di forti stress emotivi… a distanza di tre anni da allora, con la mia dipendenza corroborata da trenta sigarette al giorno, ho riletto Easyway, questa volta l’ultimissima edizione. Ci ho messo un po’, ma voilà sono un FELICE non fumatore!!!!!!! oggi sono sette giorni, è già meraviglioso!

Sergio Cadin
24/03/2013

Desidero condividere i miei progressi,dall’ultima volta che ho scritto sono trascorsi altri 3 mesi senza sigarette,e anche il mio compagno ha smesso di fumare!
La vita senza fumo è stupenda e solo chi vuole nascondersi dietro falsi imposizioni mentali per non smettere non potrà godere del piacere di sentire gli odori,i sapori,di camminare senza affaticarsi,di svegliarsi al mattino carichi di energie!!!
Grazie sempre Allen Carr!!!

Vincenza D'Amato
22/03/2013

Ho fumato per almeno 10 anni, rovinando una salute praticamente perfetta e buona parte della mia indipendenza. Le parole del Signor Carr sono state un’autentica rivelazione: dopo poche pagine lette ero già consapevole di quanto fosse disgustoso fumare, dopo pochi giorni di lettura ero del tutto convinto che non avrei mai più ricominciato. Già! Smettere di fumare è stato davvero facile per me. Giandomenico

Giandomenico Tartaglia
19/03/2013

ho letto il libro circa 2 volte negli utlimi 2 anni non arrivando alla fine!!!,provando anche l’ispirazione a partecipare ai meting … ho avuto un forte virus per il quale non ho fumato x tutto il gg e devo dire che sto’ continuando su questa strada.utlima sigaretta fumata 16/03/13 ore 21.30!!! che dire??!!! e’ davvero STATO FACILE!!! non sento nessun sintomo di astinenza anche se il pensiero di accenderla ce’,ma penso sia davvero tutto molto semplice e ti stupisci!!!!

mirka bianchi
18/03/2013

Ciao ho finito ora di leggere il libro e gia mi sento un NON fumatore,tutto è cominciato da una febbre forte e non ho fumato per 4 giorni e mi sono chiesto “se non mi è cambiato niente per questo tempo che non ho fumato perché continuare?”
Adesso che ho letto il libro mi sono convinto ancora di più, grazie per l’aiuto che mi avete dato.
Danilo

Danilo proietti
16/03/2013

GRAZIE Allen Carr. Di cuore.

Francesco M.
14/03/2013

È da 1 anno, proprio oggi, che sono una felice non fumatrice!!
Grazie a Matteo (corso del 14.03.2012 Roma) e alla mia azienda che mi ha liberata dalla schiavitù!!
Funziona!!

Irene P
14/03/2013

ho smesso di fumare grazie al libro, ormai sono due anni e quella di smettere è stata la cosa migliore che potessi fare!!!
grazie grazie e ancora grazie Allen 🙂
non abbiate ‘paura’ di arrivare alla fine del libro… leggetelo tutto

Lorenzo Ferrari
14/03/2013

Ho smesso ormai da 18 mesi grazie a questo fantastico libro, ed ho ritardato volutamente la mia testimonianza per confermare a tutti che non solo è facile smettere, ma sopratutto che è per sempre. Grazie.

francesco fragomene
12/03/2013

Ero solo alla ricerca di una strada per smettere. E’ da tre anni che non fumo grazie ad Allen Carr. La cosa sorprendente è che la mia vita non è cambiata, c’è solo che non fumo più.

CATELLO IMPARATO
08/03/2013

Ho comprato il libro per curiosità.. fino alla fine ho continuato a fumare, e non credevo fosse davvero possibile riuscire a smettere. in realtà ho fumato la mia ultima sigaretta prima di finirlo, e con grande stupore e gioia mi sono ritrovata il giorno dopo averlo finito a non fumare piu’! E’ davvero sorprendente, non so come ci sia riuscito, ma sono felice di essermi sbarazzata di questo brutto vizio! grazie di cuore!

simona f
06/03/2013

Mi ha consigliato il libro un amico dopo che aveva intuito la mia “quasi” decisione di smettere. Oggi alle 17.10 ho spento la mia ultima sigaretta, commossa per la contentezza di farlo. Mi sento una non fumatrice e non accenderò mai più una sigaretta, non ci sarà mai più un’altra sigaretta. Grazie Allen.

Mnuela Dolfi
05/03/2013

Consiglio a tutti la partecipazione al seminario, splendida esperienza che ti cambia la vita in meglio, passato in un clima di serenità e non di angoscia… perchè questo deve essere liberarsi da questa orrenda schiavitù!! p.s. i soldi che spendete, sono soldi che benedirete!

Andrea Fallacara
28/02/2013

il 21 settembre 2012 dopo due giorni che ho finito di leggere il libro ho spento la mia ultima sigaretta.Oggi a distanza di cinque mesi sono una felice non fumatrice che apprezza ogni giorno cio’ che perdeva ogni volta che si accendeva una sigaretta.

cristina piscopo
27/02/2013

14 Febbraio 2013 ore 12.00: ultima sigaretta.
All’inizio avevo paura a continuare a leggere, ma verso la fine del libro non vedevo l’ora di spegnere l’ultima sigaretta!
Grazie

Maicol
27/02/2013

Sono stufa di rimanere imprigionata nella terribile trappola della nicotina che mi sta distruggendo mentalmente e fisicamente.Perciò oggi,alle 15,30, ho spento la mia ultima sigaretta.Sono già una felice non fumatrice! GRAZIE ALLEN,dovunque tu sia.

Laura Sequi
27/02/2013

Ho spento la mia ultima sigaretta con l ultima pagina del libro, era il primo agosto 2012. Non ne ho più accesa una! Sono ingrassata 7 kg ma non mi importa inizierò presto una dieta!Non ho ancora apprezzato tutti i benefici che lo smettere di fumare porta ma so che non fumero mai più grazie al libro che mi ha dato una enorme spinta!!

Robi digi
24/02/2013

ho smesso di fumare da 2 anni e sto’ benissimo grazie al libro di allen carr,dovrebbero leggerlo tutti gli schiavi di questa tossicodipendenza.non riusciro’ mai a ringrazizre abbastanza questo grande uomo ed il suo metodo easyway!
silvio

silvio valli
21/02/2013

ho smesso di fumare prima di leggere il libro.. vi chiederete allora perchè l’ho letto? semplice.. per non ricadere nel vizio.

stefania pirelli
16/02/2013

Grazie tante per il vostro aiuto, i concetti del libro sono molto chiari e semplici. Attualmente sono quasi 2 mesi e va alla grande!! Non fumare cambia tutto in meglio!!!
Cordiali saluti.

Davide Colli
13/02/2013

Grazie a questo libro il giorno 14/05/2009 accendevo l’ultima sigaretta… funziona davvero!
Ah dimenticavo, mia moglie e 3 colleghi unitamente a me ringraziano Allen Carr’s, anche loro ci sono riusciti!

Di Riso Gianni
06/02/2013

ho letto il libro circa venti giorni fa, ho avuto una gran influenza con bronchite e appena ho acceso una sigaretta ho elaborato tutto il testo del libro in un secondo . l ‘ho spenta subito e mai più riaccesa. sicuramente il libro mi ha aiutata tanto!grazie

catuscia bustreo
31/01/2013

Grande Allen, il 18 febbraio saranno tre anni che non fumo. Nei precedenti 20 ho fumato il canonico pacchetto al giorno. NON HO SOFFERTO NE SOFFRO MINIMAMENTE PER IL FINTO PROBLEMA DELL’ASTINENZA. Ho smesso di fumare grazie a questo illuminante libro. Se non l’avessi ricevuto in omaggio insieme ad altri libri non l’avrei comprato.. Vederlo in casa per un anno prima di leggerlo era irritante.. Il motivo semplice e ottuso è quello scritto nel libro stesso. Non fate lo stesso errore cari amici: COMPRATELO E LEGGETELO! E’ stato esaltante oltre che facile smettere di fumare. Ne ho regsalato qualche copia alle persone a me care. La mia copia è gelosamente e orgogliosamente esposta in bella vista in libreria. Grazie Allen.

massimo gianoli
30/01/2013

Ho letto il libro piu’ volte evidentemente con disattenzione e con la mente poco aperta. Ho riniziato a leggerlo dopo tempo e ho iniziato a capire ke la sigaretta t porta solo giu’ negli abissi con essa. Non ti risolleva dai momenti bui. Mio padre, malato di tumore fra poco dovrà essere rioperato per la quarta volta, e poco fa ho deciso di spegnere la mia ultima sigaretta, che ho capito che non mi da veramente nulla. Ho deciso di affrontare la tempesta che sta per arrivare senza lei stavolta. Inizia una nuova vita! Grazie Allen.

Alessandra Nicchitta
29/01/2013

A settembre 2013 saranno 6 anni che ho smesso di fumare. Quando per caso vidi il libro in edicola, pensai che era l’ennesimo metodo basato sulle spiegazioni dei motivi per cui si dovrebbe smettere. Ma una volta iniziato a leggere capii che non era così, più mi addentravo nella lettura più smantellato i percorsi psicologici che mi rendevano impossibile smettere. Alla fine del libro la sensazione che ho provato è stata quella di uscire da una prigione, una prigionia durata 10 anni. Grazie Allen, molto probabilmente ti devo la vita è di sicuro la libertà.

Gaetano Condorelli
27/01/2013

Non smetterò mai di ringraziare Caterina (moglie dell Dott. E. Luigi) per avermi regalato il libro di Allen
prima di allora solo vani tentativi di smettere (al massimo 3/4 giorni) o di ridurne il numero.
Ho iniziato a fumare quando avevo 12 anni e adesso che ne ho 42 ero arrivato a 40 sigarette al giorno
Sono 2 mesi che non fumo più e tutto è FANTASTICO
Ciro

Ciro Falanga
27/01/2013

Non smetterò mai di ringraziare Caterina (moglie dell Dott. E. Luigi) per avermi regalato il libro di Allen
prima di allora solo vani tentativi di smettere (al massimo 3/4 giorni) o di ridurne il numero.
Ho iniziato a fumare quando avevo 12 anni e adesso che ne ho 42 ero arrivato a 40 sigarette al giorno
Sono 2 mesi che non fumo più e tutto è FANTASTICO

Ciro

Ciro Falanaga
27/01/2013

Ho trovato il vs libro l’ho letto due volte e smettere di fumare è stato più che facile, naturale. Sono trascorsi sette anni da allora ed ora è come se non avessi mai fumato in vita mia. Grazie

giorgio bellino
27/01/2013

É stata una delle piu` grandi rivelazioni della
mia vita : riuscire a trovare la combinazione
per liberarmi dalle catene che mi hanno reso
schiavo per 15anni.
Oggi sono 2anni che ho smesso, 2anni che
ho il pieno e totale controllo di me stesso, 2
anni che mi guardo allo specchio senza dover
nascondermi nulla.
Prima di allora, ero convinto che avrei fumato
per il resto dei miei giorni ed in quei rari
momenti in cui non riuscivo a mentire a me
stesso e pensavo di smettere, il solo pensiero
mi faceva sentire una larva.
Non abbiate le stesse paure che avevo io…..
Le mie paure erano esattamente come le
catene che mi rendevano schiavo…Non
Esistevano! Siamo solamente noi a renderle
Reali.
Fatevi il piu` grande regalo che possiate
immaginare, leggete il libro.

Auguro a Tutti Voi di trovare la vostra
combinazione….. Christian

christian ruscio
24/01/2013

incredibile !!!!!!!!! funziona !!!!!
l unica cosa che non è a favore di questo metodo è che è così facile che non ti senti orgoglioso di avere una forte forza di volontà perché non serve proprio !!!!!! da 30 sigarette al giorno a 0 leggendo il libro !!!! felicissimo !!!!!! agli amici consiglio il metodo easyway, alle persone che mi stanno meno simpatiche consiglio la forza di volontà, soffrite !!!!!!!!

giorgio.faccin
23/01/2013

Oggi sono 4 anni senza fumo!
Grazie Allen! Lorena

Lorena
21/01/2013

Ero una super fumatrice accanita , Ho smesso nell’ormai lontano 5 maggio del 2008… Alle 2130 di sera ho spento grazie ad Allen Carr la mia ultima sigaretta e da allora sono libera da un incubo. Ancora oggi gioisco ogni volta che ci penso…. È bellissimo essere liberi dal mostro! Ma sopratutto aver capito il metodo per nn caderci mai più! Per chi legge per curiosità … Credeteci! basta ragionare su cio che si legge, seguire seriamente le regole e vi assicuro che è veramente facile riuscirci e sopratutto nn caderci mai più! È ogni giorno di libertà sarà motivo di un immensa autostima personale!

Laura Pirìsi
16/01/2013

Ho comprato il libro il 22/10/2012 ed il 26/10/2012 ho finito di leggerlo ed ho smesso di fumare. Da quasi 3 mesi sono felicissimo, ho iniziato a 17 anni, ho fumato per 18 anni ed ora a 35 anni sto riassaporando la voglia di vivere in maniera diversa, da non fumatore, anche l’acqua quando la bevo sembra più buona. Grazie Allen!

Emiliano Di Renzo
15/01/2013

Buongiorno,
ho finito di leggere il vosto libro da 15 gg e sono felice di dire che sono una non fumatrice. Era 1 anno che continuavo a iniziare a leggere e poi interrompevo, credo per paura di non riuscire poi a smettere…quanto sono stata stupida, mi meraviglio ancora di quanto sia stato facile. Sono felice e sto bene. E’ vero capitano quei rari attimi di pensare alla sigaretta, ma spariscono alla stessa velocità. Grazie ancora per questo splendido regalo che mi avete fatto: leggere il libro. Sono una non fumatrice. Grazie.
P.S. Spero che la mia testimonianza possa aiutare altri a fare il grande passo.

Nadia Moreschini
14/01/2013

Leggevo incredulo e con, diciamolo, molta invidia, quelli che avevano smesso da qualche anno. Ero sul sentiero, si, ma con la consapevolezza che gli ostacoli e i tranelli sarebbero stati ovunque. Ebbene, proprio oggi sono 4 anni, ed è stato facile come mai avrei pensato. Forza ragazzi, si può fare!!!

Marco Dellachiesa
11/01/2013

vi lascio il mio secondo messaggio: il 28.12.2012 ho contato i miei primi 6 mesi senza sigarette.Denti piu bianchi, alito profumato, pelle liscia, etc etc etc….non aggiungo altro. Auguro a tutti voi che ancora fumate di riuscire un giorno a scrivere un messaggio simile. Michela Piscopo.

michela piscopo
09/01/2013

Mi avete salvato la vita due volte, prima dal fumo, ora dall’alcol. GRAZIE ALLEN, GRAZIE A TUTTI VOI.

Diego Maugeri
05/01/2013

PER CASO VIDI IL VIDEO DI UN’ORA SU COME SMETTERE DI FUMARE ED E’ DAL 17 FEBBRAIO 2011 CHE NON HO PIU’ MESSO UNA SIGARETTA IN BOCCA. PRIMA FUMAVO 20-30 SIGARETTE IL GIORNO DA QUANDO AVEVO 16 ANNI.ORA NE HO 53. GRAZIE A QUESTO METODO CHE TI FA CAPIRE BENE IL PERCHE’ HAI INIZIATO E PERCHE’ CONTINUI A FUMARE. E’UNA RIFLESSIONE DI VITA CHE TI FARA’ SENTIRE FELICE. GRAZIE ANCORA. PROVATECI CI RIUSCIRETE.

franca neri
05/01/2013

Devo ringraziare Allen Carr’s EasyWay per il suo eccezionale quanto semplice
supporto per una delle mie più grandi sfide vinte e cioè:

SMETTERE DI FUMARE!!!!!

Per quindici anni mi sono ficcato in bocca sigarette di ogni marca che cambiavo ad ogni aumento dei costi del tabacco, ma mai una volta
che rinunciassi ad intossicarmi.

Ora invece sono 3 mesi che non fumo e , grazie al “famoso” libro” ( nome che
di solito danno i fumatori al libro di Allen Carr), non capisco come ho fatto
per tutto questo tempo a soffocarmi continuamente, giorno dopo giorno!

Infinitamente GRAZIE.

Marco Ranzenigo
04/01/2013

Sono 4 mesi che non fumo e questo grazie al libro del sig.Carr che mi ha aperto la mente facendomi comprendere quanti assurdi costrutti mentali ci costruiamo nel tempo per non smettere di fumare.Invece è stato facile e privo di qualunque forma di sofferenza,e oggi,dopo essermi intossicata per 20 anni sono rinata!Grazie Allen Carr!

Vincenza D'Amato
04/01/2013

Ciao a tutti, il primo gennaio e’ stato il terzo compleanno da NON fumatore, grazie ad Allen ed a questo progetto, che per me non ha reso “facile” smettere, ma FACILISSIMO!!! Veramente incredibile, soprattutto il non piu’ desiderio, la semplicita’ del distacco…provate, e spero che a tutti voi faccia lo stesso effetto! Con affetto – Dario

Dario Brunella
02/01/2013

dal giorno 8 agosto 2011 NON HO PIU’ FUMATO!!!!!!!!!!!!!!
GRAZIE MR. ALLEN CARR & EASYWAY, perchè grazie a VOI è proprio FACILE SMETTERE DI FUMARE (ah! se Vi avessi conosciuto prima!!!!!!) AUGURI DI BUONE FESTE A TUTTI
brunella osti

brunella osti
28/12/2012

Oggi e’ un mese esatto che ho smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr. E’ veramente incredibile come sia stato facile senza rinunciare a nulla, l’unico rimpianto e’ di non averlo fatto prima.Chiunque puo’ smettere basta solo seguire le regole e leggere il libro con attenzione. Un grazie di cuore a quest’uomo che e’ riuscito a liberare me e tanti altri dalla schiavitu’ del fumo.

ALESSIO GAUDENTI
28/12/2012

Oggi è il 7 giorno che non fumo. I primi due giorni sono stati difficili per me e ho dovuto rileggere più volte alcuni capitoli del libro. Per fortuna l’ho fatto altrimenti penso che mi sarei riaccesa una sigaretta. Quindi dico a tutti: non mollate, tenete duro, ogni giorno che passa e’ sempre meglio ve lo garantisco.

Giovanna Nuzzo
27/12/2012

Ho 35 anni e ho fumato da quando avevo 15 anni a 10 giorni fa’, 20 anni per una media di 20 sigarette al giorno, poi un influenza di stagione mia madre che mi porta il libro di Allen e da subito scatta una molla, prima non avevo mai voluto ne tentato veramente di smettere, all ‘ improvviso grazie soprattutto al libro tutto nella mia mente era chiaro , ho pianto di commozzione in alcuni capitoli capendo di Essermi rovinato la vjta per 20 anni e per cosa???

Grazie di cuore signor Carr. …Io le darei il Nobel per la salute.
Angelo da Roma

angelo sonnino
27/12/2012

Grazie!!Sono circa4 anni che ho smesso ,grazie alla lettura del libro “E’facile smettere di fumare” e non smetterò mai di ringraziare Allen per tutto ciò che ha fatto..In Paradiso penso che ne terranno conto!!!Cmq,la vita da allora,è molto più vita e più passione per tutto… e faccio l’insegnante!!!

francesco maria ferrari
23/12/2012

Un grazie di cuore va a Lorenzo per come ha condotto il seminario di Bologna, la sua capacità, disponibilità, caparbietà e pazienza sono per me state decisive nell’affrontare lo smarrimento che pervade il fumatore nell’atto di spegnere l’ultima sigaretta.
Un grazie grande come la montagna di sigarette che non fumerò mai più.
Pierangelo Bronzetti

Pierangelo Bronzetti
18/12/2012

7 giorni che non fumo dopo aver letto il libro, devo dire che anche se non sono d’accordo su alcune cose, su altre sono completamente in sontinia. Questo volume è stato di grande aiuto, mi ha aperto la mente su parecchie cose! Grazie signor Carr!

Matteo Lombardo
17/12/2012

Intorno ai 21 anni, durante il servizio di leva, ho iniziato a fumare.
Svariate volte ho provato a smettere diminuendo o sforzandomi di farlo ma niente.
Dopo dieci anni decido di smettere, era la volta in cui ero meno convinto di provarci, mia moglie un pò per scherzo mi regala il libro di Allen Carr. L’ho iniziato a leggere poco convinto dopo tanti metodi che ho letto e invece… abracadabra! Stavolta ha funzionato!
Ho smesso definitivamente di fumare e la chiave di volta è stata proprio scoprire che: smettere di fumare è facile!

Andrea Cusati
13/12/2012

Ho smesso di fumare imbattendomi per caso nei 7 video su youtube. Ero un fumatore, anche se di giovane età, assiduo circa 25 sigarette al giorno. COn questo metodo ho smesso!

Vittorio Casoria
12/12/2012

Avevo tentato in precedenza di smettere, senza successo. Questa volta però c’è una differenza: quella che nasce dalla piacevole sensazione (scattata già prima di rileggere il libro che avevo in precedenza solo svogliatamente sfogliato) di essere un felice non fumatore (non vedevo l’ora di terminare il libro per poter smettere!). E di vivere da non fumatore le stesse situazioni di sempre, ma con un gusto diverso: quello della libertà. Grazie Allen. Grazie di cuore.

Luca Pasi
12/12/2012

Dopo circa 45 anni di fumo (circa 40 sigarette dichiarate ma 60 reali) ritenevo necessario smettere di fumare non tanto per la salute ma perché mi facevo schifo da solo. I panni che indossavo erano puzzolenti in quanto impregnati di fumo di sigarette. Tutti evitavano di entrare nel mio studio in quando l’aria era ripugnante di fumo e cenere dappertutto. La molla per ricorrere a Allen Carr ‘s Easyway Italia è scattata in estate mentre stavo lavorando e un cliente, del quale forse non posso fare il nome per la privacy, mi vedeva che spesso uscivo dal locale per andarmi a fumare magari….. mezza sigaretta in tutta fretta per poi rientrare, e mi disse: “ma ti rendi conto di quello che stai facendo alla tua età per una sigaretta”? Devo proprio ringraziare questo cliente che mi ha fatto scattare la molla della vergogna di fumare. Debbo anche ringraziare Francesca Cesati che è stata splendida nel condurre il seminario a San Benedetto del Tronto e in TRE ore di parlare e fumando ho smesso di fumare e non sono più interessato alla sigaretta.
Quello che voglio dire a tutti è di provarci, provarci provarci! Credetemi che una volta raggiunto l’obiettivo si è felici ed orgogliosi di se stessi! Luciano

Luciano Giovannini
05/12/2012

Ho iniziato a fumare a scuola a 15 anni e a 19 ho smesso facilmente dopo aver letto il libro di Allen Carr, da 5 anni non toccavo la sigaretta e dopo 5 anni sono ricascato nella trappola e ho fumato per 1 settimana ovvero 5 sigarette. Dopo aver fumato la quinta sigaretta mi ha fatto talmente tanto schifo che ho buttato via subito l’accendino e il pacchetto, veramente mi ha ricordato il motivo perché avevo smesso: è difficilissimo accettare la bocca secca e puzzolente, la puzza dei vestiti, dei capelli, delle mani… Mi vergognavo a parlare con la gente dopo aver fumato, mi sembrava che gli faceva schifo la puzza. Ha ragione Allen quando chiama il tabacco la trappola DIABOLICA. E’ davvero così: ti inganna, inganna, inganna, ti mette in dubbio e poi quando ci caschi ti fa schifo dopo il primo tiro. Io ero in dubbio dopo aver letto che la nicotina cambia il cervello, però adesso ho capito che se la dipendenza fosse chimica allora avrei SEMPRE la voglia di fumare e invece ora non ne ho completamente! Ho capito che la voglia viene SOLO quando ti metti in dubbio: “e se mi rilassa?” “e se mi da alcun piacere?” “forse se inizio a fumare divento meno depresso?” etc. In verità dopo aver fumato capisci che sei stato ingannato perché non combatte nessuna depressione, né allevia lo stress… Quello che cambia davvero è il colore di denti: si ingialliscono SUBITO, viene la puzza, la bocca diventa secca e puzzolente… No comment! Non iniziate a fumare e se fumate smettete perché essere un NON fumatore è BELLISSIMO! Meravigliosamente BELLISSIMO!!!!

Alex Egorov
03/12/2012

Ho smesso da un mese di fumare dopo aver letto il libro di allen carr. Ho fumato per più di 30 anni. ho smesso tre volte, anche per diversi anni, ma sognavo di fumare e prima o poi riprendevo. Questa volta invece mi sento come se mi avessero liberata da una prigione su una torre in una terra desolata e senza speranza. So che non mi rimetterò da sola in quella condizione di sudditanza. Mi sento libera! Sto consigliando il libro ai fumatori che conosco. Altri 2 hanno smesso.Pensare che ero in fila al supermercato ad aspettare il mio N° ai formaggi. C’erano dei libri, l’ho visto e ho pensato che ci perdo a provare? L’ho letto in velocità e ho smesso di fumare per la prima volta con gioia e senza nessuna difficoltà. Urrah! Spero che facciano “Beato” Allen Carr per il bene che ha fatto a tanta gente.SINCERAMENTE GRAZIE Clelia Basile 02 Dicembre 2012

clelia basile
02/12/2012

ho appena finito di leggere il libro , sto piangendo come una bambina e quell’orribile senso di fame e di vuoto sembra diminuire sempre di piu .35 anni che fumo e per tanto tempo ho nascosto le sigarette a mia madre che ora è morta di tumore ai polmoni, mi sento una disgraziata solo a pensarci . non fumerò mai più ……

giuliana simonetto
30/11/2012

Questo libro è senza dubbio il migliore acquisto che abbia mai fatto. Vorrei ringraziare Allen di persona, per me è stato un amico e un maestro, mi ha liberato da una dipendenza che mi schiavizzava da anni e mi ha cambiato veramente la vita. E’ fantastico alzarsi la mattina, pensare per un attimo che devi andare a comprare quelle schifose sigarette e poi renderti conto subito dopo che quell’incubo è finito, che non solo non devi più farlo ma non vuoi nemmeno più farlo e sei contentissimo di questo!!! Non mi stancherò mai di dirlo, GRAZIE ALLEN, GRAZIE ALLEN, GRAZIE ALLEN, GRAZIE DI CUORE!!!!

Luca De Mattei
29/11/2012

un anno fa un caro amico e la moglie hanno smesso di fumare, lei con il libro lui per orgoglio.Ho pensato”se lo ha fatto lui ci riesco pure io!” e ad aprile è iniziato il calvario.Ho ingannato me stesso e i miei cari fino ai primi di ottobre,poi ho deciso di leggere il libro…STUPEFACENTE! Ero scettico,lo ammetto,e ancora mi chiedo cosa sia successo,perchè è stato di una semplicità disarmante non fumare per questo periodo.Sono passati solo 20 giorni ma prima di leggere il libro era una tortura un solo week-end. Allen sei un grande!!

patrick fontana
28/11/2012

Volevo solamente dirvi che grazie al libro di Allen Carr il prossimo 4 febbraio saranno 4 anni che ho smesso di fumare. Grazie Allen.

Carlo Lozza
27/11/2012

Ho fumato per 15 anni, fino al 2005, poi smisi con un altro metodo, molto più oneroso. Quest’anno per vari motivi ci ricascai come uno sciocco, proprio com’è descritto sapientemente nel libro. L’ho letto una volta e mezza, ma mi son accorto fin da subito che leggere non serviva a risolvere il mio problema. Fortunatamente c’è una versione video, con cui ho ottenuto il risultato. Ritengo che i messaggi, giusti ed ottimi, vengano recepiti in maniera diversa in base alle persone, nel caso di un visivo-auditivo forse è meglio la lettura, per un auditivo-cenestesico consiglio il dvd.

Mauro Tomaino
26/11/2012

Era da tempo volevo smettere di fumare ma purtroppo lo pensavo soltanto.

Con questo eccezionale metodo son riuscito a “rompere la catena” e pure tirarla guardando con soddisfazione l’ultima sigaretta risucchiata dal cesso… :)))

A dicembre sono due anni e non ho avuto alcun ripensamento o rimpianto nonostante molti mi fumano accanto…

Grazie di cuore…

Massimo Rossi
26/11/2012

Buongiorno a tutti,
Ho letto il libro di Allen per la prima volta tre anni fa, per un anno non ho più fumato ma poi stupidamente ho ricominciato! Solo e soltanto per colpa mia, non ho seguito le istruzioni del libro, pur sapendo che quello che stavo per fare era sbagliato!
Ora sono tre mesi che non fumo più, ho smesso senza libro sapendo già tutti i ”tranelli” della trappola del fumo. Ho deciso però di leggere nuovamente il libro in questi giorni, per fissarne meglio i concetti, ma sapendo ancor prima di cominciarlo di essere già un non fumatore. E’ la cosa migliore che mi sia mai capitata, Allen mi ha salvato la vita, mi ha ridato la voglia di vivere e la mia libertà!!! Ora so che non fumerò mai più, basta solo non accendere più alcuna sigaretta! 😉

Grazie di tutto Allen!!!

Mattia Rosti
25/11/2012

Goito – (MN)
23 novembre 2012
SONO TRE ANNI CHE NON FUMO !!! FANTASTICO
Ho fumato ininterrottamente per 45 anni (una vita), e a coloro che mi invitavano a smettere (medici compresi) rispondevo, semplicemente e con rassegnazione, che non ne ero capace.
Oggi 23 novembre 2012 festeggio i tre…anni passati senza sigaretta, e,da quel lontano 2009, è come se fosse il quarto compleanno della mia nuova vita.
Il libro di Allen Carr “E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo” può essere stato la molla che finalmente mi ha fatto decidere (con successo) di smettere di fumare ed un aiuto nel relativo percorso di liberazione da una pesante schiavitù.
Da allora ho scoperto cose fantastiche costatando che il mio corpo, dopo tutti questi anni di maltrattamento, rispondeva in maniera inaspettata;
Questo ulteriore ed importante traguardo raggiunto, per me impensabile all’inizio, come pure per mia moglie e mio figlio, sempre più orgogliosi di me, lo propongo tradotto in numeri :

•sigarette non fumate 27.405 (media di 25 sigarette/giorno), pari a pacchetti 1371.
•risparmio complessivo € 5505, (comprensivo dei 5 aumenti di prezzo sino a qui applicati ai fumatori).Questi per me sono numeri molto importanti e, un tempo,
incredibili !!!
Cesare Troiani

Cesare Troiani
23/11/2012

aggiornamento. è quasi un mese che non fumo e stasera stavo per cascarci perchè contemporaneamente alla mia decisione di smettere di fumare ho avuto problemi di stomaco che mi costringono a mangiare in bianco, senza dolci, cioccolato e cmq sempre mini porzioni e proprio stasera mi sono alzato da tavola con ancora più fame di quanta ne avevo e quando ho visto mia sorella e i mieigenitori fumare per un attimo ho pensato la voglio anch’io ma poi dopo un paio di minuti di panico, ho ricordato che non avevo più nicotina in corpo e con quella sigaretta volevo solo soddisfare i morsi della fame… quindi ho sorriso e buttato l’idea di accendere una sigaretta, con la consapevolezza che con o senza sigaretta avrei cmq continuato ad avere fame

donato dumella de rosa
16/11/2012

Grazie Allen!
A soli 30 anni avevo un passato da fumatrice di ben 10 anni, volevo smettere ma la sigaretta mi faceva così compagnia…ma grazie a te Allen sono ringiovanita di 10 anni! La sera andavo a letto e la mattina ero così letargica, ora invece sono attiva e con tanta voglia di vivere ed è proprio vero, anche con meno stress!
Ho notato subito i benefici anche sulla pelle, molto più luminosa e, diversamente da quello che tutti pensano, non ho messo su neanche un kilo!
Grazie grazie grazie!
A tutti i fumatori, leggete il libro, può cambiare la vostra vita…in meglio!

Elisabetta Fino
15/11/2012

Buone cose a tutti. Dopo 36 anni per caso, senza averci mai provato prima, ho smesso di fumare il 15 ottobre 2009. Avevo letto il libro del Sig. Allen Carr. Da quel giorno ne ho regalato ad amici e conoscenti 6 copie; 5 di queste persone hanno a loro volta smesso. E’ evidente che nelle considerazioni espresse nel libro vi sono messaggi subliminali che magicamente inducono senza alcuna fatica a smettere ed a riassaporare la Vita che dopo 36 anni nemmeno più ricordavi. Ogni 29 novembre mi reco in chiesa accendo una candela in memoria dell’amico Allen Carr e recito alcune preghiere alla Vergine Maria di ringraziamento e gratitudine per questo Uomo. Regalate, se potete, ai Vs. amici e conoscenti il libro per smettere di fumare. Funziona!!!!! GRAZIE! SIG. ALLEN CARR.

salvatore severino
12/11/2012

sono passati più di 2 mesi dall’ultima sigaretta, fumata in spiaggia all’inizio di settembre.devo dire che all’inizio non è semplice come sembra ma tutti possono farcela! ieri ho veramente detto” sono un ex fumatrice” perchè mi sono resa conto solo nel letto la sera di non aver pensato nemmeno per un attimo al fumo, nè in positivo nè in negativo!è semplicemente fantastico!!!!grazie grazie grazie

giorgia grazioli
11/11/2012

Scusate ho fumato per quadi 20 anni ne ho 43

ilaria quirico
09/11/2012

Sono orgogliosa di aver raggiunto un traguardo Vitale, 2 anni senza fumo, GRZIE ad Allen Carr e il suo metodo. Fumavo davvero tanto 2 pacchetti al giorno e dopo aver letto il libro per la seconda volta ho spento la mia ultima sigaretta. Mio marito pultroppo non è ancora convinto a smettere, spero lo faccia presto. Grazie Allen Carr ti sei guadagnato il paradiso con tutte le persone che hai aiutato.

ilaria quirico
09/11/2012

Sono stata fumatrice per quasi 12 anni, e il giorno del mio 29esimo compleanno ho spento l’ultima sigaretta! Non credevo che potesse funzionare, ed invece adesso assaporo con gioia i giorni da non fumatrice, senza alcun sacrificio! E’ come se non avessi mai fumato in vita mia.

Valentina Rizzo
07/11/2012

Aveva prorpio ragione eio non ci credevo se usi il suo metodo non costa nessun sacrificio pensate che io 2 anni fa avevo smesso grazie ai cerotti patendo per 3 settimane le pene dell’inferno, oggi avendo letto il libro e usato il cd di rilassamento, non sento assolutamente nulla anzi me ne frego altamente, e mi passa indifferente un fumatore accanto a me, grazie Allen sei stato come un padre in questa guida grazie!!!!!

calistri alessio
06/11/2012

Ciao a tutti! Ho iniziato a fumare da ragazzina, verso i 15 anni, ora ne ho 31. Ho smesso per la prima volta leggendo il libro di Allen Carr nel 2005 e sono stata senza fumare per ben 4 anni! Poi nel 2009 l’errore: era stato così facile smettere che ho pensato, ma sì, fumiamo una sigaretta…e da lì piano piano ho ricominciato. Tanto pensavo: rismetterò presto. E in realtà sono passati 3 anni e io ho continuato a fumare! Fino al 27 Ottobre 2012 quando, dopo aver deciso di smettere definitivamente, ho spento la mia vera ultima sigaretta. Sono passati solo 10 giorni e quindi non mi sento ancora totalmente fuori pericolo, ma sono tanto felice!

Alessandra Spezzotti
05/11/2012

Non ci credevo, l’ho letto in una notte di 2 anni fa e non ho mai più fumato una sigaretta, ho comprato copie per i miei genitori e consigliato a tutti gli amici. ora non riesco manco a capire come ho fatta a fumare 40 sigarette al giorno per cosi tanto tempo.

Simone Goffredo
05/11/2012

E’la prima volta che visito il sito.Sono a pagina 137 del libro,ma ho smesso già una cinquantina di pagine fa e da 10 giorni oramai!Ho seguito il consiglio di un’amica che nn vedevo da un pò,ma con la quale ho condiviso centinaia di sigarette. Ho 28 anni e circa 14 anni di dipendenza alle spalle!Non ho deciso il momento della mia ultima sigaretta,ma semplicemente ho DIMENTICATO di comprare il pacchetto nuovo e così ho deciso che quello era stato l’ultimo!In sostanza mi è scattato qualcosa dentro…se prima le sigarette mi aiutavano a relazionarmi in maniera più sicura,da qualche tempo mi mettevano a disagio.Il libro ti dà la spinta giusta x affrontare la “delicata questione”e…morale della favola,io e la mia amica ci siamo ritrovate a bere un buon caffè e…basta!Finirò il libro e probabilmente lo rileggerò per analizzare ancora meglio il tutto e anche se sono solo all’inizio,sono così serena che credo di potermi ritenere già un’ EX FUMATRICE e voglio ringraziare…ME STESSA!poi Allen!

Anita Ciocio
28/10/2012

ho 28 anni fumavo da quando ne avevo 13 a 8-9 anni già accendevo,vicino ai fornelli della cucina, le sigarette a mio padre quando non aveva l’accendino, da 14 anni non andavo in bagno al mattino senza la mia sigaretta, pensavo di essere nato fumatore… eppure da 4 giorni non fumo, sono felicissimo e se ho un pizzico di ansia o altro stato d’animo che non riesco a spiegare, so che è normale e dovuto all’astinenza da nicotina ma cmq così lieve da sorriderci su 🙂 ps. vivo con altri 4 fumatori e che fumano come ciminiere e ciò non mi fa niente

donato dumella de rosa
26/10/2012

mi chiedono in molti: resisti? la mia risposta è : in realtà non faccio alcuna fatica!
così è da quando ho smesso di fumare dopo il seminario. nn conto i giorni ma sicuramente ormai sono più di 50.. Luisa

luisa villa
25/10/2012

Ho smesso di fumare il 4 agosto 2009 dopo aver letto il libro. Fumavo 40 sigarette al giorno! Avevo provato di tutto per smettere senza nessun risultato. E’ stato come un miracolo. Grazie! Anche perchè non ho avuto nessun effetto collaterale. Veramente incredibile. Fumavo come una turca da 50 anni!

Barbara Acquaviva
22/10/2012

Ho smesso di fumare dopo aver letto il libro, a dir la verità non subito, ma dopo un paio di giorni, ho dovuto rileggere alcune parti (come lo stesso Allen consigliava di fare se non ci si sentiva ancora convinti) ma mentre lo leggevo qualcosa dentro di me cambiava e quando ho spento la mia ultima sigaretta è stato come rinascere!!! GRAZIE smack!

daniela scambia
20/10/2012

Incredibile, prima di cominciare a leggere il libro regalatomi da mia figlia , ho aspettato più di sei mesi.
Ho finito di leggerlo da quattro giorni e sono un ex fumatore da cinque per il momento tutto bene lentamente il piccolo mostro sta morendo …..grazie Allen Mario

mario Cesetti
20/10/2012

Non fumo da due settimane quelle mmh.. 30/40 sigarette al giorno,e sto senza dubbio meglio di prima!
se potesse essere di incentivo c’è una parte di me che sta ancora meglio.. 🙂 ..e ora taaaanto sesso!

roberto santini
19/10/2012

E’ un mese preciso che ho smesso di fumare…dopo l’ultima parola letta, STOP ho buttato via tutto e mi sentivo come rinata, soprattutto felice!!mai un secondo di ripensamento…mai una sensazione di astinenza…solo la meravigliosa sensazione di essere libera!!e al solo pensiero di ridare un tiro a una sigaretta…mi viene la nausea!!Grazie davvero…quest’uomo ha salvato veramente la mia vita e quella della mia famiglia!!!(anche mia mamma e mia sorella hanno smesso e con la solita facilità!!)grazie di cuore!!!

Stefania Serri
19/10/2012

ero molto scettica quando ho cominciato a leggere il libro,anzi..proprio non ci credevo,non ho nemmeno seguito i consigli che leggevo …non so come sia successo…ma finito il libro…ho ancora fumato le tre sigarette che avevo e basta…non ho poi più avuto voglia di fumare…niente ansia…niente nervoso…..bisognerebbe fargli un monumento…a questo ex commercialista.

tiziana agnella
17/10/2012

sono libera sono felice!
non fumo da tre settimane!!
g r a z i e !
adesso ci sono!!
francesca

francesca donati
17/10/2012

Ho 29 anni e fumavo da più di 10 anni, sono due settimane che non fumo, grazie ad Allen che mi ha dato la spinta di finire di leggere il libro e diventare EX FUMATRICE.sono molto felice, libera, senza nessun timore. GRAZIE

valeria grassi
16/10/2012

Oramai credevo che questa condanna di dipendenza dalle sigarette me la sarei portata per tutta la vita Ieri ho seguito il seminario tenuto dalla dottoressa Francesca Cesati ed e’ grazie a lei che sono diventato un EX FUMATORE….GRAZIE GRAZIE E ANCORA GRAZIE

MARIO CATANI
15/10/2012

sono 3 mesi che sono una non fumatrice grazie ad allen.
è stata un’emozione incredibile sapere di poter non fumare più senza fatica.
ora col suo libro sto anche perdendo i kg che ho preso.
ho un debito di gratitudine davvero grande con allen!

cate
12/10/2012

E’ il terzo giorno che non fumo dopo aver letto il libro. Effettivamente ritengo che non sia così difficile smettere. Basta avere fiducia in se stessi. Il libro ti da la giusta carica..Grazie Allen

Renzo Cardarelli
11/10/2012

Ho smesso di fumare il 4 agosto 2009 dopo aver letto il libro. Fumavo 40 sigarette al giorno! Avevo provato di tutto per smettere senza nessun risultato. E’ stato come un miracolo. Grazie! Anche perchè non ho avuto nessun effetto collaterale. Fumavo come una turca da 50 anni!

Barbara Acquaviva
10/10/2012

Smetterò di fumare, ci riuscirò.

Marco Godi
09/10/2012

Ho 43 anni, fumo da quando ne ho 19, ultimamente sigarette fatte da me; ho letto il libro e non fumo da ieri; ho sentito il bisogno di scrivere perchè penso che il fumatore o l’ex tale, fumi perchè abbia bisogno di un identita’ che non trova: Allen ti da fiducia e ti da rapporto umano, cio’ che manca. Spero di riuscire a tornare a non fumare, come da ragazza

R.L.
09/10/2012

Oggi 05-10-012 alle ore 10:05 è un anno che ho smesso di fumare grazie ad Allen Carr’s.
Non ho parole nell’ esprimere la mia gratitudine, tanta, per avermi liberato dalla schiavitù del fumo. Mi auguro che la mia testimonianza possa essere d’aiuto ad altre persone!
E’ veramente facile smettere di fumare se sai come farlo!!!

Musso Marcello
05/10/2012

Dal mese di maggio 2010 ho categoricamente smesso di fumare grazie alla lettura del libro “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo” di Allen Carr. Voglio esternare tutta la mia ammirazione per l’autore e spero che questa mia testimonianza sia di aiuto a tante altre persone.

S. Marco Prevete
05/10/2012

Ho comprato il libro e l’ho letto tutto di un fiato trovandolo verissimo dall’inizio alla fine. Mi ha letto dentro come una radiografia e da qui ho avuto la conferma che tutti i fumatori sono uguali. Ho fumato la mia fatidica “ultima sigaretta” e ne ero fiera. Il giorno dopo ho sentito una strana sensazione di vuoto e di privazione. Sono stata 4 giorni senza fumare soffrendo le pene dell’inferno pensando a quanto fossero fortunati i fumatori a “godersi” le loro sigarette. Ricompro un pacchetto pensando che potrei diventare una “felice fumatrice occasionale”. Accendo la sigaretta, poi un’altra, e poi un’altra ancora sentendomi una patetica tossicodipendente. C’è qualcosa che non va, il libro parlava di liberazione da una schiavitù non di sofferenza. Rileggo il libro da capo, mi soffermo su ogni frase. Ecco che mi si apre una finestra, la finestra sulla felicità. Chi fuma non sarà mai in pace e l’unica soluzione è smettere. Mai come adesso sento vero questo concetto. La mente adesso era pronta per una nuova vita. Del resto, anche i migliori atleti hanno fatto una falsa partenza nella loro carriera.
Grazie Allen!

Stefania Ghilarducci
05/10/2012

GRAZIE

Morena Deligio
05/10/2012

Ciao a tutti!
un paio di ore fa ho fumato la mia ultima sigaretta e mi sento benissimo, ma siccome è la seconda volta che allen carr mi fa smettere di fumare (da maggio a luglio non ho fumato) conosco bene che come è facile smettere è altrettanto semplice ricominciare se non si eseguono le istruzioni!…quindi la prossima volta che vivo una brutta situazione piuttosto che fiondarmi nelle sigarette cercherò di non ricaderci, anche perchè non solo il problema non si è risolto ma io ho continuato a fumare!!

marika m
03/10/2012

ho 51 anni ho smesso di fumare 6 mesi fa, dopo 30 anni.. di dipendenza assoluta… il libro mi ha aiutato quando ho preso la decisione mi è stato indispensabile per sopportare più che i sintomi d’astinenza la solitudine che si prova nel separarsi dal pacchetto ….è stato una rivelazione apprendere scientificamente e finalmente come avviene e perchè la dipendenza da questo “mostro” che è la sigaretta.. viva la libertà grazie .. allen

cadamuro antonella
02/10/2012

Ho smesso di fumare nel 2004 leggendo il libro che avevo trovato allegato a Focus. Sono passato dalle 30 sigarette al giorno a 0.Devo dire che e’ stato facile e piacevole. Talmente facile che un anno fa ho ricominciato vuoi per dei problemi vuoi per aver dimenticato tutto quello che avevo scoperto sul fumo . Ero di nuovo un non fumatore a tutti gli effetti e ci sono ricascato, come un cretino, lo ammetto, nella trappola.Comunque morale della favola ho riletto il libro, ha di nuovo funzionato e spero tanto non mi serva mai più!

Silvano
02/10/2012

Passavo di qua, ogni tanto vengo a leggere quante persone sono salite come me nel “trono” dei non fumatori.
Ad aprile prossimo saranno 3 anni esatti , se ci penso ancora mi commuovo e sono felice, la vita ha assunto da quel giorno un gusto migliore e soprattutto riesco a dosare meglio le cose, a partire dal cibo,fondamentale per uno sportivo come me.Insomma, ancora oggi voglio ringraziare questo signore che nonostante non ci sia più, continua a fare del bene.

Federico
02/10/2012

in due giorni sono riusito a legere il libro SMETTI DI FUMARE ADESSO E FACILE SE SAI COME FARLO,durante la letura fumavo sempre di piu per che avevo paura che veramente riesco a smetere di fumarea,adesso sono un ex fumatore felice,non o persso veramente niente GRAZIE ALLEN,a mi dimenticavo ano un gusto orendo!!!

sisca gabriel
01/10/2012

Oggi 01/10/2012 sono 13 giorni che non fumo.
Ho 41 anni,ho iniziato all’età di 15 anni! mai un pacchetto al giorno ma sempre e costantemente, purtroppo una decina di sigarette!!!
beh ho letto il libro e posso finalmente dire che “non fumo piu'”!!!! la figata è che nella mia testa ho capito che nessuno e dico nessuno mi potrà mai obbligare a riprendere!sono solo io padrona di me stessa! è magnifico! grazie grazie di cuore. Antonia

Antonia Traversa
01/10/2012

ho 28 anni fumavo 20 sigarette al giorno,ho comprato il libro sicura che non funzionasse…l’ho letto in 5 giorni e al terzo già avevo fumato solo 5 sigarette al giorno..al quinto giorno ho smesso di fumare con un sorriso e ora grazie a Te Allen sono rinata…ovunque Tu sia…ma sicuramente in paradiso..voglio dirTi GRAZIE DI AVERMI SALVATO LA VITA.anna

anna d'armini
27/09/2012

Oggi 24/09 è il quinto giorno che NON FUMO.
Roba da non credere, da 40 a 0, in una notte!
Sono talmente stupito che ancora non mi sembra vero.

Fabio Silvi
24/09/2012

Ho iniziato a fumare a 13 anni ma ne avevo assaggiata una addirittuara a 9 anni,in casa tutti fumatori,quindi fumo attivo o passivoo era uguale,fino a 37 anni mai smesso..oscillavo tra le 20 e le 30 sigarette al giorno.mai una foto senza sigaretta..non ho mai provato a smettere perchè mi piaceva…poi mi è arrivato all’occhio il libro,l’ho lettto con scetticismo convinta comunque di non voler smettere…che dire l’ho letto 2 volte,e solo alla seconda volta fino alla fine del libro ho smesso…per cui attribuisco a questo metodo che adesso non fumo piu’……..grazie Allen (l’ho fatto leggere anche ad altre 2 persone,che a loro volta hanno smesso)

rita.b
21/09/2012

Ciao, ho già scritto altre volte, ma voglio dare un ulteriore feedback al mio risultato, soprattutto a chi si preoccupa se ingrasserà smettendo: son più di 2 anni che non fumo più e son riuscito a dimagrire tornando al mio peso normale, in maniera facile e veloce.
Avevo preso 15 kg smettendo, in circa un anno e mezzo, un po perchè il metabolismo si è bloccato di colpo, un po perchè – senza accorgermene – mi ero buttato sul cibo come compensazione.
Appena però ho avuto la serenità necessaria per impegnarmi, con l’aiuto di un semplice regime alimentare sano ed equilibrato compilato per me da una nutrizionista (una normalissima DIETA), in DUE mesi ho perso 15 kg senza nessuna fatica, senza fare nemmeno un salto in palestra, e tornando esattamente alla silhoutte magra che avevo prima! e nn credo che ingrasserò più. Ci è soltanto voluto un po di tempo perchè cmq al fisico serve un po di tempo per riprendersi dagli ‘scossoni’ di questi cambiamenti e, soprattutto, alla testa serve tempo per registrare i suddetti cambiamenti, ma è assolutamente FACILE e DIVERTENTE liberarsi dal mostro del fumo, e dal mostro dello sfogo alimentare, e per vederli per quello che veramente sono: l’uno un veleno, l’altro semplice benzina per la macchina meravigliosa che è il corpo umano.

Roberto Minozzi
21/09/2012

Incredibile sono persino stupita dal fatto che sono prorio io a scrivere, l’accanita fumatrice. Ho smesso per sempre il 7 maggio 2012 a settembre compio 50 anni, ho traslocato e mi sono detta che sarebbe stato proprio un bel regalo smettere di fumare e così è stato. Se ce l’ho fatta io con il libro, anzi i libri ho comprato anche quello per le donne potete smettere tutti. Credo che il consiglio migliore che possa darvi e di non mollare mai, rileggete e rileggete, magari prendetevi un pausa tra una lettura e l’altra ma rileggete ,il lavaggio del cervello è davvero potente e spesso devo ripercorrere e ripassare il controlavaggio, ma d’altronde nella ns società non è così anche per tantissime altre cose. Ora sto benissimo penso ,meglio di una persona che non ha mai fumato, io so cosa significa davvero essere succube di un rotolino di carta con tabacco…..
Ringrazio Allen in paradiso per averci aiutato e gli chiedo spesso di intercedere per tanti altri fumatori che si stanno rovinando la salute e la vita.
Ancora grazie a tutti voi!!! E buon lavoro!!!
Patrizia Turrini

patrizia turrini
19/09/2012

Ero una fumatrice accanita e i tentativi di smettere o di ridurre erano stati fallimentari. Un libro? Boh, non ci contavo affatto. Ho smesso durante la lettura del libro, 2 settimane fa, e ancora non riesco a crederci!!!Non mi sembra vero e sono davvero soddisfatta di me stessa. Ho ancora qualche attimo di incertezza durante il caffè del dopo pranzo, ma non è davvero voglia, è solo un istante di vuoto… Ma sono sicura di essere una NON FUMATRICE e NON FUMERO’ PIU’.

GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE

Rosy Buiani
18/09/2012

Ho smesso di fumare il 24 giugno scorso leggendo il libro. Dopo più di due mesi da quel giorno, la paura mi ha nuovamente assalito ad una festa con alcuni amici.Un amico “non fumatore” (che non ha mai preso questo schifoso vizio)ha acceso una sigaretta, così come ha l’abitudine di fare di tanto in tanto solo nelle occasioni sociali. Malgrado sia riuscito a non imitarlo e a non accendermi una sigaretta con lui, il giorno successivo, nella mia mente, il pensiero di fumare una sigaretta era diventato ormai un chiodo fisso.Come suggerito dal libro non avevo rinunciato alle occasioni sociali(feste, cerimonie, ecc) e tutte le volte che osservavo i fumatori che mi stavano intorno riuscivo a guardarli con commiserazione sicuro della mia scelta e che non ci sarei ricascato..ma mi è bastato osservare un fumatore occasionale (quello che forse avrei voluto essere io: cioè fumarne una di tanto in tanto)e psicologicamente sono ricascato nell’insidiosa trappola.Il giorno successivo ho acceso una sigaretta, andandola a cercare da un amico che non vedevo da tempo, e dopo alcuni giorni di desiderio represso a fatica, ho comprato un pacchetto da 10..mi hanno subito assalito i sensi di colpa e ho riletto il libro tutto d’un fiato, spegnendo per la seconda volta l’ultima di quelle 10 sigarette 5 giorni fa..ora mi sento bene e sicuro di riuscire malgrado il fallito tentativo.Il problema è nella mente..rimuoviamo il lavaggio del cervello e saremo davvero sicuri di riuscire..

A. R.
16/09/2012

sono ormai 2 mesi che sono una non fumatrice!
Mi sono fatta qualche regalino 🙂
Ho perfino pianto per la felicità di essermi liberata da questo brutto vizio 🙁
ho preso qualche kg! 🙁
ma mi riprometto di perderli!
se ho smesso di fumare sarò capace di dimagrire, no? 🙂

cate
15/09/2012

E’ stata un’esperienza entusiasmante! Mi ha colpito molto la facilità con cui ho smesso di fumare, passando da 50 a 0 sigarette in un attimo. Da quel momento vivo in uno stato di felicità ininterrotta e tutto ciò che faccio, anche l’attività più noiosa e monotona, risulta piacevole. Ho ritrovato l’energia, la voglia di sorridere e soprattutto la voglia di vivere che avevo perduto. Ringrazio Easyway per tutto questo!

Ennio
15/09/2012

non mi risulta difficile non avere la sigaretta in bocca …. praticamente tutto il giorno, mi rimane, per ora, una leggera sensazione di vuoto mentale, ma sono le prime 48 ore dopo circa trent’anni che non fumo. vi aggiornerò sull’andamento e mi piacerebbe leggere anche dei miei compagni di rito… se vi va. a tutti, me compresa, un grande abbraccio. siamo liberi!
Luisa

luisa villa
11/09/2012

quanto volte ho pensato non ce la farò mai sono condannato a morire di sigarette!grazie allen con il tuo libro mi sto riprendendo la mia vita. Grazie

Filippo
10/09/2012

Ho iniziato a fumare a 18 anni, coi compagni di classe, un pò per imitare gli altri un pò per insicurezza:la sigaretta tra le dita non mi faceva sentire sola-almeno così credevo!La gola da sempre è il mio “tallone d’achille”, tant’è che fui operata alle corde vocali a 19 anni, ma non smisi!Fino ai 30 ero arrivata a fumare 20 sigarette al giorno.Non mi definivo una vera “fumatrice” perchè riuscivo a smettere un anno e poi riprendevo, poi smettevo per sei mesi e successivamente riprendevo!Insomma se avessi voluto davvero, ce l’avrei sicuramentefatta!Ma non era così: come dice Allen Carr, ero la più schizofrenica delle fumatric!Se mi piaceva, perchè smettevo?Se non mi piaceva, perchè ricominiciavo?Un giorno,dopo un mal di gola ed un’influenza terribile, non fumai per l’intera giornata e decisi di “cavalcare l’onda”. Un amico aveva il libro, ma fumava ancora, non era riuscito a finirlo, un altro me ne aveva parlato ed aveva smesso con successo. Mi feci prestare il libro da colui che non lo usava ed avvenne il miracolo.Dopo metà libro ero già una non-fumatrice e senza la forza di volontà, la resistenza, evitare il pensiero delle sigarette.Successivamente comprai la mia copia personale e la regalai ad altri amici…LA MAGIA DURA DA 3 ANNI.ALLEN CARR non mi ha aiutato solo a smettere di fumare ma mi ha regalato qualcosa di più importante della libertà:LA SPERANZA!!!

Miriam Meccariello
10/09/2012

Ho visto il video, e alla fine mi sono addirittura commosso.
Mi fa schifo il solo pensiero di riprovarci..
Pagare per stare male, essere schiavo dello stato.
E’ vero, prima pensavo che fosse un passatempo, ma ora lo odio.
Grazie

Niki Tedeschi
07/09/2012

Io ho iniziato a fumare a 12 anni,ho smesso di fumare a 19, mi sentivo all’inizio un figo solo perchè avevo una sigaretta in mano. Ero bravissimo nella corsa,ho vinto per 2 anni di seguito la garetta della scuola e dopo,passato alle superiori, ho iniziato a fumare pacchetti su pacchetti e adesso,dopo un km sono morto. Mi viene male,pensare di aver perso molti soldi e sopratutto aver perso la mia salute. Comunque,meglio smettere adesso che mai,grazie Allen!

Marco Teodori
07/09/2012

ho fumato per 24 anni. ero arrivato a 80 sigarette al giorno. una pazzia. grazie a questo metodo non fumo piu. la mia vita e serena e vivo felice senza lo stress dell fumo

INDRIT
06/09/2012

la mia ultima sigaretta l’ho spenta il 15 gennaio 2011…… stasera, per caso, ho ricordato che per più di 30anni sono stata una fumatrice! posso solo lasciare un consiglio per coloro che ancora accendono sigarette: NON DOVETE AVER PAURA DI SMETTERE!!!!!!

SILVIA COURRIER
04/09/2012

Ragazzi funziona davvero…L ho letto piano piano, sopratutto gli ultimi capitoli perche’ e’ vero, un po’ di paura di smettere la avevo…ma poi e’ stato tutto cosi’ semplice..da non credere…povrateci anche voi ne vale la pena essere un exfumatore…in bocca al lupo a tutti

Caterina Neri
03/09/2012

sono passati due anni e due mesi esatti da quando la lettura del libro di carr mi ha liberato dalla prigione del fumo. mi sento come una scampata ad un disastro aereo, una vera e propria miracolata. è incredibile la semplicità, la leggerezza, la felicità con cui ho smesso di fumare. non possiamo proporre carr per un nobel postumo?

simonetta paolicchi
03/09/2012

Ho iniziato a fumare a 17 anni ed ho smesso a 39 per il semplice motivo che sono andato incontro al mio destino da fumatore ,un infarto , e prendo 5 medicine al giorno , ma in definitiva sto bene.Adesso che non fumo guardando gli altri mi rendo conto di quanto sono stato stupido,e pensate che 3 anni fa avevo smesso con niqutin cq pastiglie ma poi ho ripreso peggio di prima dopo 2 anni .Avessi letto prima il libro , purtroppo come i video che ho visto il fumatore giustifica tutto .. tanto poi,se voglio smetto e intanto il tempo passa,e ci ammaliamo in silenzio e non ce ne rendiamo conto. Nel mio caso sulla mia pelle mi sono accorto di quanto sono vere le scritte sui pacchetti di sigarette . vi dico solo una cosa: prima o poi sarete costretti a smettere ,fatelo in tempo . un saluto a tutti.

andrea de rossi
03/09/2012

E’ incredibile l’efficacia di questo piccolo grande libro. Liberarsi da questa schiavitù (25 anni e due pacchi al giorno) è stata una grande gioia! Grazie Allen.

Alessandro Pieroni
03/09/2012

dopo circa 30 anni di dipendenza, il 28.08.2012 ho segnato i miei primi due mesi senza sigarette. non esiste persona che non ci può riuscire grazie a questo metodo. Fidatevi. Michela’70.

michela piscopo
30/08/2012

Ho fumato per 26 anni, ho 42
Da piu di un anno non fumo, non l’avrei mai detto, mi piaceva molto fumare. Fumare veniva prima di tutto, pensavo che vivere senza cigarrete sarebbe una non vita…Invece questa si è vita, senza essere schiavi. Non ho sofferto, ma no ho nemmeno il riccordo di como è stato, ho dormito per i primi 4 giorni quasi senza sosta, penso che la mia presssione sia andata down. Ma è bellissimo vivere senza fumare! Grazie Allen

Liza Schiffer
29/08/2012

Ho iniziato a fumare a 17 anni ho smesso (col metodo di Allen Carr) a 50 anni, ora ne ho più di 54 e non ho più avuto nemmeno la tentazione di ricominciare. Spero che Allen possa udire il mio ringraziamento….certo è stato un piccolo grande genio.
Se esiste un paradiso se lo è guadagnato!

alberto
29/08/2012

mia moglie mi ha letto il libro 2 volte adesso sono vari giorni che non fumo, la mia paura era fortissima , ma si son reso conto grazie ad allen che la paura è fantasia io fumavo 3 pacch al giorno, e d QUANTO HO SMESSO NON HA IMPORTANZA 1 MESE 2 ANNI, NON STO FACENDO UNA GARA . GRAZIE

raffaele pagnani
29/08/2012

grazie per tutto caro Allen ora sono libera dopo anni di fumo. Ora sono io la padrona delle mie scelte e non la nicotina! Pensare che ora mi da pure fastidio la puzza di fumo!

martina l
28/08/2012

Ho appena finito di leggere il libro e ho visto pure un video su youtube…ho appena fumato l’ultima sigaretta…incomincia la nuova vita..incomincio a uccidere il mostro…convinto di riuscirci,…

Matteo Santini
28/08/2012

Ho smesso da 6 mesi esatti! ho 39 anni ed ho fumato per 20 anni con un’escalation terrificante tanto che negli ultimi anni ne fumavo anche 7-8 di fila e solo allora mi “saziavo” di nicotina! ho letto il libro e di colpo ho smesso perchè ho capito il vero inganno e la vera illusione della sigaretta! i primi 2 giorni difficili (NON IMPOSSIBILI o DA NON RIUSCIRCI), poi mi è tornata la vita: niente fiatone, colori, sapori, profumi, VOGLIA DI VIVERE, CERTEZZA DI VIVERE BENE!!! ogni tanto però il mio benedetto cervellino mi manda in onda il “desiderio distrutto” del “rigustare” quel veleno. Penso subito al “gusto” reale se aspirassi quello schifo e mi sento nella condizione che non “riuscirei” ad aspirare quel veleno perchè ne sentirei l’asprezza e l’amarezza di quella combusione. SONO FELICE!!!!!!!!

Angelo

Angelo Tedeschi
26/08/2012

agosto 2010 grazie a questo libro sono stato piu di un anno e mezzo senza fumare,libero e contento,(fumatore di 40 sigarette al giorno)poi nel natale del 2011 ho provato una sigaretta per tornare poi nel giro di due mesi a quaranta al giorno di nuovo(ke fesso mi direte)..oggi sto rileggendo questo libro di nuovo e sono due giorni nn fumatore ce la mettero’ tutto..

lucio costanzo
24/08/2012

UN giorno ,mentre leggevo il libro di allan carr in spiaggia ,mi e’ caduto l’accendino nella sabbia e non funziono’ piu’,fui colto dal panico anche perche’ intorno a me nessuno fumava non sapevo cosa fare , dopo essermi assicurato che nessuno li’ intorno avesse un accendino, presi la mia roba e andai in macchina (dove c’e’ l’accendisigari) e fumai 3 sigarette a fila rinunciando cosi’ a una stupenda giornata di sole e mare .Si puo’ essere piu’stupidi di cosi’? finito il libro smisi di fumare ed e’ fantastico……….grazie allen

renzo f
24/08/2012

da 3 anni sono una non-fumatrice, grazie al libro di Allen Carr. l’ho preso in mano il 16 agosto 2009 e il 21 agosto ho fumato l’ultima sigaretta. da qual momento nemmeno 1 tiro. sono molto contenta di essermi tolta questa schiavitù, questa dipendenza. una parte dei soldi risparmiati vanno a Medici senza Frontiere 🙂

Eveline Zieringer
22/08/2012

Ho 24 anni, ho fumato da quando ne avevo 18; solo sei anni è vero, ma sei anni di inferno. Grazie al libro sono finalmente libero dalla schiavitù, con la salute in ottime condizioni, il portafogli che pesa un po di più e non mi sento più a disagio con gli altri. GRAZIE

Fede P
22/08/2012

Per me fumare è stato: circa 5 anni di sprechi di soldi ma soprattutto di salute. Poi, ho capito che non ne valeva la pena: spendere 20 euro alla settimana (e sono tanti per una che va all’università!) per farmi del male. Perché dovevo pagare per rendere la mia vita peggiore? Ho cominciato a fumare il tabacco, ma poi mia sorella mi ha comprato il libro. L’ho letto in due giorni, e il giorno in cui l’ho finito ho fatto 4 tiri ed ero nauseata. Ormai è più di anno, e sono una non-fumatrice convinta. E’ stato l’anno più bello della mia vita: ho ripreso a fare sport regolarmente, sento il mio corpo che sta meglio, il mio viso è più luminoso e la mia autostima è migliore come mai prima d’ora. Essere una ex fumatrice ti rende una persona nuova e soprattutto, ammirata da tutti! Vorrei davvero poter fare qualcosa anche io per aiutare chi non riesce. Nel mio piccolo parlo sempre del libro, di come è stato facile, e di come sia meraviglioso non essere più schiavi delle sigarette. Vorrei che il metodo Easyway fosse più noto, in questo modo tanta gente eviterebbe di finire schiava di una cosa così letale ed inutile come il tabagismo.
Detto questo…credo che il metodo Easyway sia il migliore, quello che dovrebbero adottare anche gli psicologi ( e sono una psicologa anche io…). Grazie Allen!!!

Isabella Giovannardi
22/08/2012

Un amico tempo fà, ero con lui in autostrada,mi dice:compera quel libro e se non riuscirai a smettere di fumare io ti rendo i 10 euro che costa. Ridendo un pò lo compero poi finisce insieme a tutti i libri che non leggerò mai.Qualche giorno fà mi è capitato fra le mani e visto che ho 62 anni e fumavo 40 malboro al giorno,ho cominciato a leggere con attenzione questo libro e mi sono accorto che senza privarmi giorno x giorno ho ridotto drasticamente la quantità di sigarette, dopo 3 giorni sono sceso a 5, più proseguivo la lettura capitolo dopo capitolo più mi rendevo conto che stavo uscendo dal tunnel e quasi mi sono dovuto sforzare a fumare per arrivare alla fine del libro per spegnere l’ultima della mia vita!!!!!!! Èpoco tempo ma se mi chiedono quanti giorni sono passati rispondo che non lo sò e che non me ne importa nulla perchè sono certo che sarà per sempre. GRAZIE ALLEN CHE DIO TI BENEDICA e che ti faccia leggere questo mio messaggio.ORESTE

oreste rinaldi
22/08/2012

Esattamente 7 anni fa alle 01.00 mi accendevo l’ “ultima sigaretta” come da manuale. Non ne ho mai più accesa una benchè sono sposata con un fumatore incallito (che spero prima o poi si decida a leggere il libro)!!! Grazie Allen

Cinzia Del Vescovo
21/08/2012

Erano due mesi che non fumavo piú, è bastata una sigaretta che ha fatto rinascere il mostriciattolo.Ora a 43 anni mi nascondo come una ragazzina, fumo e schifo quello che faccio. ero libera, sapevo che non esiste una sola sigaretta, ma ho ripreso. Ora voglio riprovarci, voglio poter dire sono un ex fumatrice.

Tiziana iuzzolino
19/08/2012

ho fumato per più di 30 anni arrivando a 2 pacchetti al giorno.Avevo cercato di smettere più volte quando andavo in vacanza e ci riuscivo,ma appena tornata riprendevo.Una volta ritornata appunto dalle ferie,senza sigarette da 2 settimane,di notte sono girata per la mia città in cerca di un bar con sigarette,non c’erano ancora i distributori.Poi 3 anni fa mi hanno regalato il libro di Allen Carr,l’ho letto e miracolosamente ho smesso.Grazie Allen.

cecilia dalvit
13/08/2012

Il 7 Agosto scorso è stato il giorno del mio Onomastico,e mia moglie mi ha regalato il libro che ho letto in soli 2 giorni da allora posso dire di essere felicemente un non fumatore. E dire che mentre lo leggevo continuavo a fumare fino a quando non ho spento l’ultima sigaretta. A questo punto mi piacerebbe proprio diventare un collaboratore del metodo Easyway chissà………

G. De Rosa
12/08/2012

nel giugno 2008, dopo 40 anni di fumo (circa 2 pacchetti al giorno) smisi di fumare leggendo il libro. Purtroppo, esattamente dopo 3 anni, ho ripreso a fumare più di due pacchetti al giorno. Sono bastate 2 sigarette per riprendere maledettamente peggio di prima. Da ieri, 5 agosto, ho ripreso a leggere il libro e spero tanto che funzioni davvero come la prima volta.

loredana arenare
06/08/2012

Caro Allen, come in oggetto ” fantastico! sono un non fumatore!, dopo 27 anni di tossico dipendenza dalla nicotina sono e resterò libero dalla schiavitù.
Per anni continuavo a ripetermi: prima o poi smetterò con l’anno nuovo, la macchina nuova, il primo figlio, il secondo, il traguardo economico, le crisi ecc. ecc.ec..
Lessi il tuo libro già qualche anno fa, ma dopo pochi capitoli rimase nel cassetto. Due mesi fa lo trovai, per caso o forse No!, il destino me lo mise in mano. Perchè questa volta l’ho letto tutto?? oltre alla volontà di smettere con questa schifezza delle sigarette mi è successo un fatto che credo sia stato, per me rivelatore, Una delle mie due splendide figlie, per scherzo insieme alla mia compagna, mi ha nascosto l’accendino e la mia reazione esagerata, verbale, è stata inaspettata x tutti ed anche per me. Mi sono reso conto, mentre fumavo solo sul balcone, di avere un problema serio di dipendenza proprio come un drogato che ha bisogno della sua dose di merda per stare bene e che solo dopo di averla consumata si rende conto di quanto è umiliante la dipendenza; rientrando dalla mia fumata chiesi scusa della reazione e qui la mia compagna mi disse: troppo facile chiedere scusa dopo aver fumato proprio come un drogato in astinenza ti sei comportato nello stesso modo.
Era il momento di smettere per sempre ed avevo gia cominciato a leggere il Tuo libro quando, arrivato nemmeno a metà, mi accorsi di aver gia spento l’ultima sigaretta il mattino del giorno prima.
TOMASETTO MIRCO…UN NON FUMATORE

GRAZIE.

Mirco Tomasetto
06/08/2012

Sono un ex-fumatore. Non importa da quanto. Sono EX e basta.
Questo ci ha insegnato Allen Carr.
Non dobbiamo vivere quest’ esperienza come una privazione, bensì come un grandissimo punto di partenza per una rinascita.
Sono molto contento di non inalare più quel dannato fumo caldissimo e nauseabondo. Grazie ad Allen, e grazie a noi stessi. Buona vita.

Alberto Paio
05/08/2012

Il libro, regalatomi quattro anni fà, l’ho letto almeno quattro volte. Ho continuato a fumare comunque fino ad una settimana fà, quando rileggendo le prime pagine ho immediatamente smesso di fumare.
E’ un miracolo, è una settimana che stò benissimo! Il sistema di Carr è una ingeniosa rivelazione, seppure nella sua semplice logica.
Un grazie di cuore.
I miei numeri da fumatore:
– età attuale 56 anni;
– fumatore dall’età di 16 anni;
– media di 30 sigarette.
Mi aspettano almeno altrettanti anni da non fumatore, che bellezza!
GiGi

Luigi Di Biase
04/08/2012

Ciao Allen,Purtroppo ho saputo che questa lettera non la potrai mai leggere, e mi dispiace tantissimo.. ma l’ho voluta scrivere lo stesso per dirti che sei un eroe e meriti di essere ricordato per sempre dalla nostra società. A volte penso: ma se Allen non si sarebbe mai messo a scrivere il libro la mia vita non sarebbe cambiata? No, la malattia che ha portato via te l’hai risparmiata a tantissime persone,incluso me, e ti ringrazio infinitamente, hai dato una svolta alla mia vita senza neanche sapere della mia esistenza. Tutto quello che mi viene da fare è dedicarci la vita al tuo libro e lo sto facendo bene, ho fatto smettere 11 persone di fumare 7 di queste parlandogli senza farli leggere il libro, e le soddisfazioni piu grandi arrivano quando noto che la mia mente ora è aperta in un nuovo mondo “senza fumo” e riesco a trovare le risposte a tutte le domande che mi pongono, mi capita spesso durante la giornata di avere dibattiti con fumatori accaniti che pensano che il fumo gli dia forza relax ecc.. ma nonostante cerchino di contraddirmi riesco a zittirli tutti e alla fine chinano la testa e dicono: “infondo hai ragione”.. e il giorno seguente corrono a comprare il libro e ricevo tante loro chiamate al giorno! È una grande soddisfazione per me perchè vedo che sto riuscendo a diffondere la vostra parola!! GRAZIE INFINITAMENTE, la vita ora è piu bella.. e cercherò di renderla così a piu fumatori possibile! Distinti saluti, Alessandro

Alessandro Petrelli
03/08/2012

Non fumo da una settimana, e nessuno aveva scommesso sulla mia riuscita (non ero riuscita a smettere neanche in gravidanza). La gente è stupita di trovarmi così serena… E’ stato difficile credere che sarebbe stato così facile! grazie, Virginia

Virginia
01/08/2012

21 dicembre 2008 il mio collega Daniele si presenta con un piccolo pacchettino che mi viene offerto come pensierino di Natale.

Mentre scarto il regalo, che era certamente un libro, mi viene strappata la promessa di leggerlo tutto e senza indugi.

“È facile smettere di fumare se sai come farlo ” ……. ahimè era la seconda volta che qualcuno si preoccupava in questo modo per me che ero fumatore da 40 sigarette al giorno.

Il primo testo regalato era finito in qualche cassetto e non l’ho mai più ritrovato e anche questo secondo se non avessi preso l’impegno avrebbe fatto la stessa fine.

“Figuriamoci se un libricino può risolvere o modificare questa mia dipendenza che condiziona miseramente e quotidianamente la mia vita !!!!” questo è stato il mio approccio alla lettura delle prime parole di Allen Carr.

Evito la descrizione dei rimescolamenti e dei meccanismi evocativi che si sono attivati nel mio cervello fin dalle prime pagine e passo a descriverne gli effetti.

Avevo letto poco più della metà del libro e miracolo …… ero libero, di nuovo libero. Avevo 16 anni quando accendevo la mia prima sigaretta e a 46 stavo spegnedo l’ultima. 30 anni di bugie e di fumo. Ero libero, lo ero davvero e avevo la certezza che sarebbe stato per sempre. Ancora oggi, dopo quasi 4 anni, questa conquista continua a riempirmi di gioia.

Ho ringraziato spesso il mio collega Daniele, ma questa sera ho fatto quello che da troppo tempo mi proponevo di fare, volevo semplicemente ringraziare il Sig. Allen Carr.

Achille Botta
31/07/2012

Sono un ex fumatore da ormai due anni. Fumavo circa 30 sigarette al giorno, e con il vs. libro sono riuscito a smettere, ma ho atteso parecchio tempo prima di testimoniare, perchè volevo essere certo di aver vinto la mia pesonale battaglia. Grazie al 1000 !!!
SILVANO RAMONDA

silvano ramonda
31/07/2012

Io ho smesso da due anni grazie al libro di Allen.
Lascio questa testimonianza come tributo a quest’uomo, una delle persone più importanti della mia vita.

Rudi De Bettin
30/07/2012

Sono stato un “40 x 40”, vale a dire che ho fumato circa 40 sigarette al giorno per 40 anni. Come tutti, sono riuscito a smettere un sacco di volte; ora, dopo avere frquenatto un seminario EasyWay, da quasi otto mesi sono tornato ad essere un non-fumatore. È facile davvero, bisogna solo sapere come farlo!

Maurizio Ferluga
30/07/2012

Vorrei solo dirvi GRAZIE!!! Ho smesso di fumare solo da un mese ma e’ come se non avessi mai fumato!!!Ero dentro la trappola da 22 anni!Grazie al metodo Easyway e grazie sopratutto a Francesca Cesati!!

ENZA BENINI
27/07/2012

io e mio fratello viviamo in asia da molti anni entrambi eravamo grossi bevitori e grossi fumatori leggendo i due libri abbiamo smesso il fumo e l alcol la cosa piu bella per me e stato ritrovare la voglia di vivere
edoardo guerrini

edoardo guerrini
26/07/2012

Fumavo da 10 anni ed ero arrivato negli ultimi tempi a fumare tranquillamente due pacchetti di sigarette al giorno. Soffrivo spesso di crisi d’ansia quando nel pacchetto rimanevano poco più di una decina di sigarette. Ultimamente nemmeno mangiavo per fumare. Poi il 2 maggio 2011 la svolta. Tre ore per leggere il libro di Allen e da li ho smesso di fumare per sempre. Ricordo ancora la felicità che provavo in quel momento, quella sensazione di leggerezza e libertà e volgio continuare a provarla per il resto della mia vita. Credevo fosse impossibile smettere di fumare per me, ma mi sono dovuto ricredere. Grazie Allen, mi hai salvato la vita, te ne sarò profondamente riconoscente in eterno. E voi cosa aspettate? la libertà è a un passo dai voi!

Luca Berdini
25/07/2012

Se penso a tutti i veleni che ho respirato in trent’ anni mi vengono i brividi. Con questo libro è stato facilissimo ,spero di non cadere più nella trappola. Grazie Allen

laura bezzi
23/07/2012

ho 39 anni e fumo da 20 anni ho finito di leggere il libro di Allen circa 2 ore fa e ho fumato la mia ultima sigaretta e buttato il pacchetto nel cestino….cosa dire ci aggiorniamo tra qualche mese….io sono positiva….

longo angela
23/07/2012

Il primo tentativo di smettere di fumare con il metodo Easyway (seminari)risale a poco meno di un anno fa: ci riuscii dopo il secondo seminario (dei tre previsti) e stetti per circa 35 giorni senza fumare, ma fu un tormento. Venni rimborsato fino all’ultimo centesimo.Poichè comunque l’unico metodo seguendo il quale ero riuscito a non fumare (prima di allora solo riduzioni fino a tre al giorno spendendo molti soldi in farmaci)era stato questo, decisi di rimettermi in gioco. Ho partecipato ieri 19 luglio al seminario “lungo” di Francesca Cesati(che aveva tenuto anche quello di supporto di un anno fa in seguito al quale smisi per un po’di fumare)ed oggi sto per arrivare alle 24 ore.I fumatori accaniti sanno bene che 24 ore senza fumare sono un gran risultato.Tengo presente ciò che mi aveva “fregato” la prima volta che mi accostai al metodo: Facile non significa nè poco faticoso nè tantomeno magico. E’ piuttosto qualcosa di “elegante”, come lo può essere una teoria scientifica: poche brevi mosse, efficaci,da seguire in modo scrupoloso e senza invertire le istruzioni e si è fuori dalla galera.Knowing, Understanding, Believing. Le tre fasi del processo di apprendimento, necessarie perchè il metodo funzioni. Nel mio caso, dopo essermi ovviamente scoraggiato un anno fa nel riaccendere una sigaretta a distanza di un’ora dalla fine del seminario lungo, notai nel corso dei giorni successivi che gli intervalli tra una sigaretta e l’altra si allungavano e qualcosa dentro la mia mente stava cambiando.Così,come mi era stato consigliato a suo tempo, mi sono riiscritto a distanza di un anno circa, e ieri ho partecipato al mio secondo seminario “lungo”.Sono più fiducioso, penso di potercela fare a mollare definitivamente le sigarette e a sentirmi libero a tutti gli effetti da quella che è la peggiore schiavitù che io abbia mai sperimentato.

A.C.
20/07/2012

2 anni senza sigarette alla fine del mese: grazie ancora Allen. Peccato che il sistema per dimagrire non stia avendo lo stesso effetto… 🙁

Giulio Martinat
18/07/2012

Grazie Allen!!! la mia ultima sigaretta l’ho spenta il 18 dicembre del 2010 ed ero felice!! buttai il pacchetto con ancora delle sigarette nel cestino di casa!!! quella stessa sera avevo una festa prenatalizia e tanti fumatori ed è stato davvero sorprendente vedere gli altri fumatori con occhi diversi, chiusi nelle gabbie!!!ma senza giudicarli!!più vedevo gente che fumava e più io mi sentivo libera!!una sensazione unica!! GRAZIE!!!!

Monia Virzi
17/07/2012

Ciao a tutti!Ho 26 anni e ho letto il libro di Allen poche settimane fa. Da quel momento non ho più toccato una sigaretta contento e felice di aver preso la decisione più bella di questi ultimi anni. Fumavo dall’età di 13 anni circa e sono sicuro che se avessi continuato sarei andato incontro a problemi seri!problemi che ora so di poter evitare. GRAZIE!

Alessio Palmieri
17/07/2012

Avevo già deciso di smettere ma ho voluto leggere il libro di Carr per avere un aiuto. Da più di un anno non tocco una sigaretta e non ne ho mai sentito la mancanza. Ciò che ho guadagnato in gestione del mio tempo, libertà, capacità polmonare, risparmio economico, rapporti con gli altri, eccetera, sono cose che rendono migliore la vita. Se ho bisogno di una pausa in ufficio o a casa, faccio due passi, mi guardo in giro e respiro profondamente, è molto più dignitoso e liberatorio che aspirare fumo cancerogeno e puzzolente da un costosissimo tubo di carta.
Ora mi piace correre, camminare in montagna, e vedo che la mia resistenza fisica è sensibilmente miglirata. Ho una splendida ragazza che amo, ma che non si sarebbe mai avvicinata a me se fossi ancora un fumatore.

Mirko Guerrato
17/07/2012

grazie!!!!

marco c
16/07/2012

Ho smesso di fumare a Febbraio 2010.A Settembre 2010 avevo scritto un commento dove quantificavo le sigarette non fumate in sette mesi ed erano 3150!
Oggi sono diventate 13000 !!!
Eh, Eh, meditate!!
Un grande in bocca al lupo a tutti.

Giuseppe Corbetta
16/07/2012

Il metodo è meraviglioso!!!!Provare per credere.
Sono una non fumatrice dal 07 Maggio 2012.

Elisabetta

ELISABETA PECCHIOLI
16/07/2012

Per me la data più importante da ricordare è il 7 novembre 2008.Quella mattina ho regalato le ultime sgarette del mio pacchetto e il mio accendino ad un collega di lavoro,non ci credeva che avrei smesso.Da quel giorno sono libera da una schiavitù che durava da 30 anni.Smettere è stato facilissimo e senza traumi,ancora adesso, quando ci penso,ha del miracoloso.Ho dormito benissimo fin dalla prima notte senza fumo,accorgermi che riuscvo facilmente a superare le cosiddette crisi di astinenza senza alcuno sforzo o trauma è stato meraviglioso.Sono libera da 3 anni e mezzo ! Grazie Allen!

marina raccanelli
15/07/2012

E’ solo ieri che ho spento la mia ultima sigaretta.
Ho letto il libro per ben 2 volte prima di essere sicura, anche perchè dovevo esaurire le scorte di “veleno” (4 pacchetti di riserva)ma già dalla prima lettura ho ridotto il numero: da 24 circa a 15.
Mi sono disintossicata dolcemente 🙂
So che non fumerò più!
SONO UNA NON FUMATRICE!!!
GRAZIE ALLEN!!
Che fortuna vedere il tuo libro e pensare di comprarlo!!
Cate

cate
12/07/2012

é fantastico sono libera!!!!io ho spento la mia ultima sigaretta il 6 luglio e già so che non fumerò più!Grazie ALLEN

maria grazia flavi
10/07/2012

Cara M. ANTONIETTA, non so se quello che ti sto scrivendo puo esserti di aiuto….amche per me smettere con il libro e’ stato difficile, avevo paura. Ho partecipato allora ad un seminario e trovarmi insieme ad altri che avevano il mio stesso problema mi e’ servito molto, e’ come se mi fossi sentita meno sola ad affrontare questa prova che si e’ poi rivelata meno dura di quanto immaginavo e…..sono dieci mesi che non fumo!!Fammi sapere..

maria basta
09/07/2012

Mi chiamo Carlo e da quasi un mese sono un felicissimo non fumatore.
All’inizio c’è stata un po’ di confusione (avevo anche lasciato una “testimonianza”), ma dopo aver constatato che l’unica causa dei miei dubbi era il fatto che non avevo capito perfettamente il lavaggio del cervello della nicotina, beh, è stato tutto assolutamente semplice e piacevole!
Ora non puzzo più e mi chiedo come possa essere stato così stupido per tutti questi anni: sento già tantissimi odori e sapori che prima non sentivo e mi sento davvero benissimo. Grazie Allen!

Carlo Tagliaferri
06/07/2012

Ciao a tutti. Sono qui che sbircio tra le varie testimonianze lasciate sul metodo Easyway e devo dire che le sento tutte un pò mie (chi piu chi meno). Sono una novellina non fumatrice,ma ancora non riesco a crederci del tutto….ho un’enorme paura di fallire, sarà dovuto al fatto che son solo due giorni che non fumo piu e quindi sono in preda alle crisi di astinenza? Bhè, spero che presto queste sensazioni diano spazio a sensazioni di solo benessere,anche perchè il sol pensiero di dover riaccendere una sigaretta mi dà ribrezzo. Intanto posso dire che non sembra difficile affrontare il tutto…è quasi una piacevole sofferenza, è un pò strana come frase ma è cio che sento. Il mostriciattolo morirà,prima o poi, ne sono convinta. Grazie Allen.

Luisa Spagnuolo
06/07/2012

ho spento l ultima sigaretta lunedì 4 luglio 2012..da fumatrice di 60 sigarette al giorno …ora dico di essere nn fumatrice…..grazie allen carr

giusi navarino
06/07/2012

Carissimi, come già comunicato in precedenza sono ormai 4 mesi che non fumo più. E’ qualcosa di meraviglioso, speciale. Ho imparato a resistere, anche quando il “mostro” si impadronisce della mia mente durante il sonno, facendomi “desiderare” la sigaretta. Mi sono svegliato e con grande ammirazione di me stesso mi sono detto che non dovevo cascare ai mezzucci del mostro. Comunque leggere il libro di mr. Carr mi ha dato grande forza e consapevolezza di cosa è veramente il fumo!

Eduardo Paulillo
05/07/2012

ciao a tutti. Oggi decimo giorno di vita, salute, stima per me stesso, contenimento dell’ansia (vera conquista) e profondo disgusto per il “bastoncino con l’erba secca”.
Il mio affezionato piccolo mostro vive sempre dentro di me, mi odia. Lo sto uccidendo lentamente. Suo fratello maggiore non apprezza questo mio atteggiamento e mi manda una sua cara amica: la Paura.
Però, fino ad oggi, ho vinto io.
Grazie Allen.

domenico
04/07/2012

Salve a tutti,ormai sono 4 mesi che nn fumo piu’,scelta condivisa con un amico.Preciso che nn ero a conoscenza di questo libro,me lo hanno regalato,l’ho letto da “nn fumatore” è posso affermare con certezza che sono sempre piu’ convinto e felice della scelta fatta!!!!!Grazie Allen

FRANCESCO SIBILIA
04/07/2012

Vi leggo da qualche tempo, ho comprato il libro da anni, l’ho consigliato a tanti, compreso mio marito che ha festeggiato il compleanno da non fumatore, ma io, pur avendo iniziato più volte la lettura, non sono mai arrivata in fondo.E’paura ?…credo di sì.Non paura di smettere, ma paura di far fiasco ancora una volta. Ne ho provate tante,ma a differenza degli altri, io non sono mai riuscita a smettere. Ho iniziato sui 17 anni aumentando il numero fino alle attuali 30 circa sigarette al g.Ho 61anni ed ogni cellula del mio corpo è impregnata di schifosissimo fumo. Anni fa ho avuto pure il cancro (non ai polmoni), da circa 2 anni aspiro broncodilatatori x illudermi che il mio respiro funzioni a sufficienza. Sono pazza a continuare così,ma da sola non ce la faccio – neanche col libro. Chi mi può dare una spinta x trovare la strada ed uscire da questa prigionia ? graziea tutti. M.Antonietta

M.Antonietta Scarpetti
30/06/2012

non avrei mai pensato di riuscire a liberarmi dalla sigaretta anche perche la consideravo utile,si,assurdo ma era quello che pensavo e non accendere più una sigaretta dopo il caffè (rito che consideravo sacro) per me è stata una grande vittoria e devo dire che non è stato poi così tanto difficile farlo anzi tutt’altro adesso prendo l caffè come prima e la verità è che non cambia praticamente niente ci guadagno solo in tutto.Un’altra cosa che ho notato è che mi sento proprio più calma non ho più quell’ansia che mi causava la sigaretta(COSA CHE IGNORAVO PRIMA DI LEGGERE IL LIBRO),quel pensiero fisso come se mi mancasse qualcosa,l agitazione che mi provocava la sigaretta e tutto questo è FANTASTICO anzi no di piu perchè finalmente sono libera da tutto questo.GRAZIE DI TUTTO

antonietta
21/06/2012

Grazie al libro di Allen Carr ho smesso di fumare un anno fa.
Dopo una settimana, più o meno in questo periodo, lascia la mia testimonianza e leggendone altre, di chi aveva smesso da sei mesi o un anno mi dicevo: “chissà come sarà quando avrò smesso da un anno!?”.
Ora ci sono arrivato, direi molto molto agevolmente e con grandi soddisfazioni: correre per 45 minuti e giri settimanali in mountain bike in percorsi impensabili “da fumatore”.
Concludo con una frase:
il libro funziona e basta leggerlo con calma e con attenzione, poi tutto viene di conseguenza.

paolo bertani
18/06/2012

17 mesi fa,ho perso mio padre a soli 58 anni per un cancro ai polmoni.Aveva smesso di fumare da 2 anni c.ca.Neanche la sua sofferenza mi aveva fatto decidere ma Dio sa quanta voglia avevo di smettere!A 38 anni da 4050 sigarette al giorno da 5 giorni,dopo aver letto il libro di Mr.Allen posso dire finalmente di essere una non fumatrice!Sono orgogliosa di tutto ciò ma,non mi stancherò mai di ringraziare tutti Voi e lasciatemelo dire di ringraziare Rosanna che mi ha regalato questo libro con la speranza che finalmente capissi che mi stavo uccidendo da sola!Spero che tanti altri leggeranno questo libro che è una salvezza per chi ama la vita ma che soprattutto ama vivere una vita pulita sotto ogni aspetto!Grazie ancora per avermi aperto gli occhi che erano offuscati solo dal fumo..

ornella ciardiello
14/06/2012

Carissima Francesca,
mi ha fatto un enorme piacere ricevere commenti di persone che hanno visitato il vostro sito. E’ stato molto bello, mi sono sentito capito e mi sono sentito parte di qualcosa, perchè in questo postaccio le persone ti vedono come una persona diversa.
Purtroppo dopo una vita di lavoro ti ritrovi qua e vai a conoscere una realtà che per te era molto lontana. L’unica cosa positiva è che a 34 anni mi sono liberato di questa stupida droga che si chiama fumo.
Ma è normale che mi sembra come se non avessi mai fumato? E poi guardo i fumatori come se mi guardassi Quark e penso come è che non se ne accorgono che si stanno distruggendo la vita. Comunque spero che tante persone leggano il vostro libro. Grazie di nuovo.
Vorrei ringraziare i ragazzi che mi hanno mandato questi commenti.
Se Maria B., Anna e Vincenzo P. mi volessero scrivere dategli il mio indirizzo.
Vi stimo molto e complimenti per quello che fate.

M. (che si trova in carcere) vedere testimonianza del 23 aprile 2012
14/06/2012

L’8 giugno 2007 ho smesso di fumare con questo splendido libro, facilmente, senza segni di sofferenza. Talmente facile, che ci ricaschi altrettanto semplicemente, perchè ti senti sicuro di te e che puoi controllare il fumo. Ma così non è. E’ facile smettere ed altrettanto facile riprendere se non si rispettano le regole, ovvero non accendersi mai una sigaretta. Il mio contributo vuole essere però un pò differente, ovvero una volta che hai letto il libro è come se quelle parole non fossero mai più dimenticate. Ho fumato per un anno dal 2011 al 2012, e quando mi sono reso conto nuovamente di essere un fumatore come 20 anni prima, ho detto nuovamente basta. Ed è stato nuovamente facile, perchè i principi di Allen Carr non ti abbandonano mai. Addirittura ho sperimentato il controllo del fumo fumando poche sigarette al giorno con tranquillità, grazie al cervello condizionato dal libro. Però poi alla fine la sigaretta ti porta a diventare nuovamente suo schiavo, per cui il consiglio che voglio dare a tutti è: “una volta smesso di fumare non accendete mai più una sigaretta sia che vi venga offerta sia che ve la compriate perchè siete tranquilli”. Quello che dice Carr è verissimo, si rianima il piccolo mostro ma soprattutto si reinizia ad instillare il dubbio nella nostra mente che ci dice NE VUOI UN ALTRA, e tutto ricomincia.
Spero di essere stato utile a tutti e sono a disposizione per qualunque consiglio.

Tiziano Schirò
11/06/2012

Ho trovato per caso su internet il video completo del metodo Easyway e, nonostante non avessi la minima intenzione di smettere di fumare, ho deciso di guardarlo: il giorno dopo, però, il mostriciattolo mi ha portato ad uscire a comprare un pacchetto di sigarette, evidentemente in quanto non avevo ancora capito il vero tranello. Dopo aver spento la quarta sigaretta (disgustato, amareggiato e con un potente schiaffo morale) nel giro di una mezz’ora abbondante (non ho mai fumato così tanto), ho riguardato il video ed ho gettato via l’ultimo pacchetto, fiero della mia decisione. Sono passati due giorni e, essendo in periodo di esami universitari pre-laurea, la tensione sta salendo ed il mostriciattolo sembra essere ancora in salute. Sono confuso e spero che queste paure svaniscano presto, dal momento che, da un lato vorrei continuare ad essere un non-fumatore convinto, dall’altro ho paura di ricascarci. Ringrazierei chiunque riuscisse a tranquillizzarmi. In ogni modo, è solo grazie ad Allen che, anche solo per due giorni, non ho toccato con serenità una sigaretta (con qualsiasi altro tentativo non ho mai resistito più di un giorno). Spero che vada tutto bene. Carlo

Carlo
08/06/2012

Leggendo gli effetti della dipendenza da tabacco ho letto che meno del 7% delle persone che hanno smesso non hanno ricominciato a fumare dopo un anno…???
Non ci posso credere….ultima sigaretta 1 febbraio 2009..!!!
Dopo 23 anni di fumo (dall’eta’ di 16 anni) e in 3-4 giorni e’ stata fatta!!!! Credeteci e’ FACILE!!!
Saluti a tutti!!!!!!!!

stefano v.
08/06/2012

Grazie allen oggi festeggio un anno senza fumare..in questi mesi non ho fatto mai un tiro di sigaretta,certo non nascondo che ogni tanto il piccolo mostriciattolo si facesse vivo ma con un bel bicchiere d’aqua moriva subito.Ti ringranzierò a vita e consiglierò a tutti i fumatori di leggere il libro

Francesco Bonanno
05/06/2012

8 agosto 2011 – 8 giugno 2012
(sono in anticipo di 3 giorni, ma non so se potro’ scrivere venerdì 8)
i miei primi nove mesi di LIBERTA’ dalla schiavitù – anche se con qualche kg.di troppo e due forti tracheiti,
sempre più soddisfatta della mia posizione di NON FUMATORE, continuerò a ringraziare Allen Carr che continua a guidarmi (guidarci) da lassù
ciao a tutti
brunella

brunella osti
05/06/2012

sei stato un genio!il tuo contributo per il bene dell’umanità è incalcolabile.Pace all’anima tua!

leonardo cilio
05/06/2012

A novembre saranno 4 anni che sono una “non fumatrice”. Grazie Allen!

Paola Mariotti
03/06/2012

premetto che come persona mi ritengo abbastanza scettico e nonostante ciò devo dire che l’autore di questo libro è un genio!!! Grazie a lui ho smesso di fumare da 5 anni e fin dal primo momento non ho mai sentito la mancanza, anzi al contrario mi sento orgoglioso di averlo fatto! Inoltre mi sento come se non avessi mai fumato nonostante l’abbia fatto dal 1987 al 2007!!! un vero grazie ad Allen Carr!!!

Roberto
01/06/2012

il 23 luglio 2009 ore 08,30, ho detto definitamìvamente basta a due pacchetti al giorno, e ora finalmente mi sento libero di respirare

giovanni ledda
31/05/2012

Grazie al libro di Allen son gia’due anni che ho smesso.Dopo aver provato su me stesso cosa vuol dire smetter piacevolmente di fumare,ho deciso di regalare 10 libri di Easyway a dieci amici.Ho cominciato a darli ai miei cari e dopo a amici e colleghi.Cosi’ nel mio piccolo ho testato il successo del metodo.Risultato ,chi ha finito di leggere il libro (7 su 10)ha smesso di fumare.Chi non e’ riuscito a farlo, casovuole non aveva finito di leggere il libro o,in un caso, non ha propio iniziato.
Smettere di fumare? Puo’ esser facile, addirittura piacevole!!Se volete farmi domande non esitate.Saluti.

Mauro Villa
31/05/2012

Ciao, mi rivolgo soprattutto alle persone che ancora non hanno avuto il coraggio di aprire o continuare a leggere questo fantastico libro…E’ solo una semplice lettura, ma che porta alla liberta’! Vorrei che fosse ancora in vita il signor Carr per fargli sapere quanta gente e’ riuscito a guarire e smettere…spero che ci veda tutti da lassu’…grazie davvero di cuore!

Cristina Cerea
30/05/2012

Grazie al libro di Allen ho materializzato nella mia mente il tanto citato piccolo mostro, mi ha aiutato l’immagine della figlia di Celentano che teneva in braccio un bambino dall’aspetto di un vecchio. L’immagine era del film “The Passion” Questo era il diavolo tentatore che grazie all’aiuto psicologico del libro piano piano si è addormentato.

Renato Soffritti
26/05/2012

Nel lontano 2009 ho letto il libro ed e stata la liberazione piu bella che avessi mai provato non fumo+ ed ormai e un lontano ricordo mi dispiace vedere fumare gli altri ma pultroppo e una loro scelta scusate non e in realta’ una loro scelta ma ricordate si puo’ fare leggete leggete …. per quanto riguarda il peso – 5 kg basta eliminare il cibo spazzatura…..

Campanella Nicola
25/05/2012

Buongiorno, ho letto il libro di Allen Carr, che ho trovato molto incisivo, ma non ha funzionato.
Sono una persona che vive in maniera consapevole, che ha eliminato molti condizionamenti nella sua vita, che sa assaporare il presente, in perfetto equilibrio ed armonia. Tuttavia continuo a fumare. Concordo con ogni parola che ho letto in quel libro, ma è riuscito a raggiungere il mio intelletto, non anche il mio sentire. Mi spiego meglio: appartengo alla categoria dei fumatori che credono di provare una sorta di piacere dal fumare e so che questo è il punto da smontare, altrimenti il desiderio non può essere eliminato e con esso l’astinenza mentale. Tale mia percezione di piacere credo non possa essere scardinata ad un mero livello mentale, dovendo invece essere trovata più in profondità. Questo mio commento non è una critica, né un gettare la spugna. Vuole essere solo una testimonianza ed uno spunto ulteriore per aiutare chi vuole smettere di fumare.

ANGELA VERARDO
21/05/2012

E’ incredibile scoprire quanto sia facile smettere di fumare… Grazie ad Allen! Consiglio a tutti di leggere il libro, è anche divertente!

Giulia V
18/05/2012

Tre anni fa, scettico, ho letto il libro di Easyway, e in 24h ho smesso di fumare senza rimpianto e con una meravigliosa senzazione di benessere e libertà. Fumavo un pacchetto al giorno, sebbene soffro di asma da quando sono nato. Grazie Allen Carr …

Claudio d'Apice
17/05/2012

fumavo 3 pacchetti al giorno ora da una settimana mi sento meglio e soprattutto libero. GRANDE ALLEN

marco fal
16/05/2012

Ciao a tutti, avevo smesso con il libro ma poi, stupidamente, ci sono ricascato! Adesso con il seminario ho compiuto 1 anno senza fumo, libero e mi sento benissimooooo. Si può assolutamente fare e c’è soltanto da guadagnarci.

Gero Ciulla
15/05/2012

5 anni e non sentirli!
Il 7 maggio scorso ho compiuto i miei primi 5 anni da non fumatore, grazie a EasyWay, ad Allen Carr (viva nella beatitudine!) e a chi mi ha stimolato a smettere.
Grazie a tutti!
E’ meraviglioso essere liberi da una schiavitu’ cosi’ pesante.

sergio mauri
15/05/2012

HO APPENA SPENTO LA MIA ULTIMA SIGARETTA E HO BUTTATO IL PACCHETTO DOPO 15 ANNI DI VELENO!!!!!! NON FUMERO’ PIU’!!!!! SONO UN NON FUMATORE!!!!

STEFANO GIANCOLA
15/05/2012

3 anni e 3 mesi da Non Fumatrice!La sensazione piu bella l ‘altro ieri :abbassandom x allacciarmi una scarpa ho visto da vicino un mozzicone….ho aqvuto un conato di vomito!!! E pensare ke pensavo mi picesse fumare…..ho convinto 3 colleghe a rleggere il libro e 2 hanno smesso da piu di 2 anni. Sto cercando di convinucere quella che mi ha detto dell ‘esistenza del libro……lo ha comprato ma ha paura rdi leggerlo….ke pena mi fa!

Bertini Barbara
14/05/2012

Ciao a tutti. Era il 13 Maggio 2010 quando fumai la fatidica ultima sigaretta del metodo easy way che liberazione.Vi consiglio vivamente anche il metodo per il controllo del peso. Non è una dieta ma è una liberazione dal cibo spazzatura. Ora mi sento meglio in tutto e quando intendo tutto intendo proprio tutto. Ho 46 anni.Peccato non avere iniziato prima. Ciao a tutti
Nino A.

nino a
14/05/2012

Ciao, sono un ex fumatore, ho smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr dopo 30 anni di fumo… per ben due volte… purtroppo nel primo tentativo ci sono ricaduto dopo 4 mesi,attenti nel non ricaderci,la seconda volta è più dura …

Maurizio Romanelli
14/05/2012

Mi hanno regalato il libro di Allen Carr 4 anni fa e per 4 anni l’ho lasciato chiuso nella libreria di casa:non potevo credere che un semplice libro potesse far smettere di fumare e, soprattutto, non mi interessava assolutamente smettere, perchè fumare mi piaceva e non ci volevo rinunciare. Poi un giorno mi è nata la curiosità di leggerlo.Risultato: sono 3 settimane che sono passata da quasi un pacchetto al giorno a ZERO sigarette. Ho fatto leggere il libro anche a mia madre e (cosa ancora più incredibile!!) anche lei è una settimana che non fuma più.E’ meraviglioso scoprire che si può vivere senza sigarette. Anzi, senza di loro si vive molto meglio.Provateci!Grazie Allen Carr e grazie alla collega che me lo regalò…

Alessandra Di Francesco
13/05/2012

Sono a pezzi. Ho smesso di fumare dopo aver letto il libro del grande Carr nel marzo del 2010 ma ci sono ricascato un po’ alla volta dopo poco più di un anno. Ho riletto il libro e nell’ottobre del 2011 ho smesso per poi ricominciare verso marzo di quest’anno. Sono irrecuperabile? Devo rileggere per la terza volta il libro? Per voi che a ete smesso: non fumate mai più nemmeno una sigaretta, e’ quella che ti frega quando ormai credi di poterla dominare. aiuto

Nico
11/05/2012

non avevo mai detto di voler smettere…però ho comperato il libro! l’ho letto con calma: nei tempi e nei modi…ho seguito le istruzioni…è successo: sono libera!!!

gabriella di munno
03/05/2012

Caro Allen, ero una recidiva ma ecco un minuto fa ho spento la mia ultima sigaretta e già mi sento grande, evviva. Avevo già smesso di fumare con il tuo libro “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo” e stavo benissimo, ma poi….dopo due lutti consecutivi e tre anni da non fumatrice ci sono ricascata dicendomi solo una (che stupidina). E così dal gennaio del 2010 ero ridiventata fumatrice schifandomi di me stessa e dicendomi smetterò….Non ce la facevo più. Ho ricomprato il libro, finito di leggerlo non vedendo l’ora di fumare l’ultima e grazie a me e al tuo sostegno non ci sentiremo più. Un abbraccio grande. Evviva la libertà. Grazie!!!

Branka
30/04/2012

ho letto il libro in meno di 2 giorni tutto in un fiato ho fumato l’ultima sigaretta a meta libro ma la mia mente era gia pulita e mi ha fatto schifo fumarla.sono una felice ex fumatrice da 6 settimane dopo 20anni di veleno

grazia sgroi
25/04/2012

A M. che si trova in carcere va la mia solidarietà. Posso dirti che nel mio caso la convinzione di quello facevo è stata più forte delle avversità che mi sono capitate, anche gravi, nel primo periodo. Dopo un mese tutto si attenua e rimane la soddisfazione di avercela fatta. Ricordati che non devi mai pensare di aver rinunciato a qualcosa ma di esserti ripreso qualcosa: te stesso e la tua salute. Coraggio!

Vincenzo Petrelli
24/04/2012

Oggi posso festeggiare, grazie al libro di Allen Carr, il mio primo anno da non fumatore. Quindi un grande grazie ad Allen e all’amico che mi ha regalato il libro.

Vincenzo Petrelli
24/04/2012

Caro Allen, spero tu stia bene, così come posso dirti di me. Ho 34 anni e sono un ex fumatore grazie a te. Avevo 12 o 13 anni quando ho iniziato ma adesso che sono padre di 3 figli mi premeva molto smettere di fumare.
Poi mi permetto di farti una confidenza. Per una leggerezza commessa in passato mi trovo in carcere ancora per altri 6 mesi e credimi, è un posto orrendo, con persone che soffrono veramente e ci sono pure persone orrende.
Ma il discorso è che in questo momento della mia vita molto ma molto difficile il tuo libro è riuscito lo stesso, anche in carcere, con la tensione, con tanto tempo libero, ci sono riuscito così come altri 2 miei compagni che, prendendo spunto dal libro, da 18 giorni non fumano. Grazie. Ti prego rispondetemi, mi fareste veramente contento.
Grazie.
M.

M.
23/04/2012

Sono un autotrasportatore di 41 anni fumo da quando ne avevo 16 due pacchetti spesso non mi bastavono o letto il libro non credendo sono passate due settimane senza veleno e non ci credo ancora di soffrire solo lievi sintomi posso solo ringraziare Allen dal prafondo del cuore sono un ex fumatore

David ferrieri
21/04/2012

dopo 33 anni di vizio pensavo di non riuscire a smettere..ho deciso di leggere il libro(comprato 3 anni fa)…come fo finito il libro ho smesso definitivamente il primo aprile 2012…sono strafelice graziiiieeee

terrazani edoardo
21/04/2012

Dopo aver finito il libro 3 giorni che non fumo ma già certo di essere un ex-fumatore da 20-30 sig. al giorno. Un consiglio se potete leggetelo in uno massimo due giorni

Giorgio Lidl
17/04/2012

ciao allen,ho 36 anni e ho smesso di fumare da una settimana . erano vent’anni che fumavo!ho smesso prima ancora di finire l’ultimo capitolo…comunque i primi 2 giorni sono stati duri a livello fisico e psicologico per me.adesso va meglio. è importante capire che il fumo fa solo male e non da’ nessun vantaggio.

dario de mercurio
16/04/2012

Caro Allen, ho appena finito di leggere il tuo libro. La prima cosa che ho fatto è piangere. Ho pianto, già può sembrare stupido ma non mi sono trattenuto, ancora adesso sto piangendo. Sono un uomo di 35 anni e per più di venti ho sempre fumato. All’inizio fumavo poco ma come dici tu perchè non potevo permettermelo, perchè il mio fisico non mi permetteva di fumarne molte (altrimenti mi sentivo male). Anche il metodo della forza della volontà come dici tu non serve. Io stesso sono stato senza fumare per 10 mesi. Però era un sacrificio. Continuavo a ripetermi che mi faceva male, altrimenti avrei continuato (me lo aveva detto uno specialista) però alla fine la voglia era tanta che sono ricascato. E’ triste è talmente triste tutto questo che non posso farne a meno. Devo piangere. Devo piangere perchè ho assunto veleno per vent’anni e perchè non riuscivo a smettere. Devo piangere perchè nessuno fa nulla per fermare tutto questo. Devo piangere perchè ho due bambini (10 anni e 7 anni) e ho una paura maledetta che un giorno cadano nella trappola. Sì trappola, perchè è di quello che si tratta. Una schifosa trappola.
Però ti prometto che farò tutto il possibile affinchè questo non succeda. Perchè lo stato non fa nulla? Perchè, Perchè, Perchè?
Io vivo in Germania, e qui da noi agli angoli delle strade ci sono gli automatici; ci pensi? automatici per le sigarette dove chiunque con qualche euro può avere accesso.
E’ triste è tutto molto triste.
Però io sono felice e piango per questo, sì io piango perchè oggi è un giorno di festa. Sì solo guarito. Perdio lo sono e stavolta lo sono per sempre. No non farò più lo sbaglio non cadrò più nella trappola. Grazie Allen. Grazie di avermi ridato la gioia di vivere. Ti abbraccio.
Salvatore Maenza (Non Fumatore)

Salvatore Maenza
16/04/2012

Ho appena finito il libro ed é già da 5 gg che non fumo. Ho provato lo scorso anno a smettere con tutta la volontà possibile ma soffrivo terribilmente contando i giorni ed al 90esimo ….sigaretta!Adesso mi sento serena e non ho nessuna crisi e non mi sento nervosa sembra anni che non fumo non giorni. Grazie Allen carr.

Elisa insirello
12/04/2012

Che dire…. dopo 20 passati a stretto contatto con la nicotina, e vari tentativi di lasciarla fuori dalla mia vita, falliti miseramente in una tremenda lotta contro una Chimera, ora grazie ad un semplice ma eficace libro ho smesso da tre mesi, a voi sembreranno pochi ma per uno che pensava di portarsene un pacchetto anche per l’ultimo viaggio direi che non è male. Grazie!!! PS. e non ho messo su peso.

Giordanengo Roberto
10/04/2012

IN DATA 13 MARZO 2012 SRISSI UN MIO COMMENTO RIGUARDO LA LETTURA DEL LIBRO E LA FINE DI QUESTO INCUBO (FUMO)
OGGI 9 APRILE 2012 DICO GRAZIE SIG CARR SONO 21 GIORNI CHE HO SMESSO DI FUMARE IL LIBRO LO HO LETTO IL 13 MARZO L’ULTIMA SIGARETTA LA HO SPENTA IL 17 MARZO DA ALLORA BASTA NON HO PIU FUMATO E NON FUMERO’ PIUUUUUUUU

bruno salierno
09/04/2012

“E’ il libro più geniale che io abbia mai letto.. nella sua semplicità ti apre gli occhi.. e ti fa semplicemente smettere di fumare..Grazie Allen!!!”

Terence Calderone
05/04/2012

Per almeno 23 anni ho fumato ininterrottamente circa un pacchetto di sigarette al giorno. Erano anni che volevo smettere e non riuscivo: avevo ormai perso la stima in me stesso. Nel marzo 2008, però, ho avuto l’immensa fortuna di decidere di partecipare ad un seminario Easyway: da quel giorno infatti, grazie al metodo di Allen Carr, non ho più fumato una sigaretta! La cosa più sorprendente è che non solo non è stato difficile ma addirittura piacevole ed esaltante.
Un ringraziamento particolare a Francesca Cesati, gradevole e competente guida in questo straordinario percorso di liberazione.

Roberto Valci
05/04/2012

Due pacchetti al dì per 25anni.
Lessi il libro ma non riuscii a smettere anche se qualcosa (gli altri si io no) mi spinse a partecipare al seminario, ma recidiva, dimenticai una, dico una delle istruzioni da seguire e dopo un paio di settimane, disastro; mi rimborsarono a 100% eppure non mi diedi per vinta dopo un anno partecipai di nuovo al seminario (prima non si può non avrebbe effetto,troppo vicini).
– 31 marzo 2011-31 marzo 2012-un anno da non fumatrice e una vita libera da vivere. Non siamo tutti uguali; grazie Allen per essere entrato nella mia mente e nel mio cuore, e un grazie dal mio bimbo che non ha più una mamma che PUZZA
🙂

patrizia dallera
04/04/2012

Salve a tutti ho fumato la mia ultima sigaretta il 18 febbraio 2012 circa alle 22:00, devo ammettere che non ero un fumatore da 40 anni però di certo aver iniziato in adolescenza a 13 anni e essermi portato come compagna di viaggio la sigaretta fin’ora che ne ho 20 per me è già un traguardo sono 7 anni infernali.
Il mio problema è sempre stato quello di non riuscire ad affrontare le prime settimane, arrivavo ad una settimana senza fumare e riprendevo perchè mi passava la voglia di smettere!
Alla fine mi sono detto provo a comprarmi questo libro se funziona ci ho risparmiato un sacco di soldi se è andata male ciò perso due pacchetti di sigarette!!! Ebbene si sono un non fumatore da quasi ben 2 mesi e non credo fumerò mai più nella mia vita, ora sono libero mi sento già meglio e mi sento di vivere come voglio!!! Grazie Allen sei stato il mio aiuto a raggiungere un obbiettivo così importante. Grazie di cuore davvero!!!

Mirko Ciocchetta
04/04/2012

Sono diventato un felice non-fumatore dopo aver letto il libro di Allen Carr !!! Mi e’ bastato leggere il primo capitolo per smettere definitivamente perché una volta capita la trappola del fumo non ci si casca piu ! Poi leggendo il resto del libro mi sono sentito ancora piu euforico ed eccitato per essere diventato finalmente libero !!!
LIBERATEVI

Marco Baldin
30/03/2012

salve a tutti!oggi ho fumato la mia ultima sigaretta, non mi sembra ancora vero che sia successo.avevo letto il libro circa 2 anni fa e avevo smesso di fumare, e ci son riuscito per 5 mesi, poi non so come ci sono ripiombato, nonostante alcuni miei amici, ai quali avevo dato il libro, hanno smesso definitivamente di fumare.E’ stato un incubo, stavolta pensavo proprio che non avrei mai piu’ provato a smettere, ed arrivare a d oggi per me è gia una grande conquista.Mi sono chiesto cosa in me non avesse funzionato, ed alla fine sono arrivato a conclusione che non avevo recepito bene i messaggi del libro, cosi’ l’ho riletto e stavolta non fumero’ mai piu’, cavolo stavolta ‘l’ho compreso davvero!!! grazie allen!!!

andrea iaconisi
30/03/2012

e’ stato meraviglioso e semplicissmo riuscire a smettere di fumare , non avrei mai pensato che con la solo lettura di questo fantastico libro sarei riuscito a raggiungere il mio obbiettivo ……….. grazie

stefano benvenuti
30/03/2012

Il giorno 02/03/2012 alle ore 16.02 ho spento la mia ULTIMA sigaretta. Per me il problema maggiore è stato il mio compagno, accanito fumatore, sai vederlo fumare e non farlo più assieme mi mancava di più della sigaretta stessa, poi vedere i pacchetti di sigarette sempre a disposizione sulla credenza anche quello non mi è certo stato d’aiuto, ma io ho messo il tuo libro vicino ai pacchetti di sigarette e tutto è andato liscio. Avere un compagno che fuma non aiuta nemmeno dopo, quando ancora il mostriciattolo chiama perchè se sei un po’ teso o nervoso il fumatore o per lo meno il mio compagno, puntava tutto sul fatto che non fumavo più i commenti erano “Ma cos’hai che sei così nervosa” “Ma ultimamente sei veramente sempre nervosa sarà per le sigarette” “Non ti si puo’ dire niente sei sempre tesa!” Balle! Io sono nervosa di natura e il suo continuo ripetere sta cosa mi faceva andare in escandescenza questa per me è stata la prova più difficile da superare ma sono qua e grazie a te oggi sono una NON FUMATRICE ed ho scoperto che moltissime persone hanno smesso grazie a te quando dico che ho smesso da 20 a 0 in un solo momento parecchi mi chiedono “Ma hai letto il libro?” E tutti si riferiscono al TUO e io mi chiedo “Ma dove cazzo era tutta sta gente che conosce il libro quando io ero disperata?” Tutti sanno e nessuno mai me lo aveva detto, io l’ho scoperto per caso forse era proprio il momento giusto. Grazie Allen TI VOGLIO BENE ti porterò sempre nel mio cuore

Marlèn Pavanello
29/03/2012

Ho letto il libro in 3 giorni, abito in una casa in campagnia, a gennaio con un metro di neve.. non riuscendo ad uscire di casa mi sono messo a leggere il libro..
Ora sono tre mesi che ho smesso di fumare. Erano 35 anni che fumavo 3 pacchetti di sigarette al giorno, e grazie al mio amico farmacista/dottore di modena ke mi ha regalato il libro… ora come lui ho smesso di fumare!
Se avessi tanti soldi per poterli regalare ad amici e parenti sono sicuroche tanta altra gente smetterebbe di fumare.
Distinti saluti.. Alex Fregni Portile modena!

Alessandro Fregni
29/03/2012

Ci ho messo un anno per decidermi a leggere il libro di Carr che mi era stato consigliato da un amico. Probabilmente la cosa più difficile di questo metodo facile (!) è stata rinunciare all’idea di me che mi ero costruita anni fa e a cui mi sentivo intimamente legata, mentre in realtà io sono proprio l’opposto! Grazie a Carr di esistere e di dire tutto quello che va detto sull’argomento fumo, in modo chiaro e definitivo, che non può essere confutato. Gli sarò per sempre grata

Lorenza Ravaglia
29/03/2012

28/03/2011 – 28/03/2012
Oggi è un anno che non fumo più, non c’è altro da dire.
Grazie Allen Carr

Cristiana Bertelli
28/03/2012

Ciao a tutti, ho 36 anni tra qualche giorno e solo ieri ho smesso di fumare, mi sento un po’ stupido e in ritardo di vent’anni, ma il tempo andato non ritorna più e con lui nemmeno le tante sigarette fumate, per fortuna!!!Oggi in più occasioni il richiamo assurdo delle sirene bionde di Ulisse si è fatto sentire ma ho sempre rivolto la mia attenzione e razionalità verso una nuova rotta…mi sento molto sereno e spero che mia moglie abbia la fortuna di intraprendere questo cammino di liberazione…un abbraccio a tutti (quelli più fortunati e quelli che spero lo diverranno!!!)Nicola

Nicola Rossini
28/03/2012

salve a tutti!è assolutamente appagante avere la fortuna di liberarci da questo ‘mostro travestito da felicità e pura illusione’!!!e..pensiamo un attimo quanto arricchiamo lo Stato…ma grazie a ‘SANTO ALLEN CARR’tale dovremmo proclamarlo,si può rinascere!!!!ed è fantastico vedere che l’esercito degli EX fumatori avanzaaaaaa!forza diffondiamo questa CURA è davvero facile per tutti!ho 40 anni…ho fumato per 25,ho smesso da un mese e nei momenti ‘out’invece di farmi tentare…riprendo il libro in mano,e…passa tutto .è’easy’.GRAZIE MR CARR

rita
27/03/2012

Ho 40 anni e fumavo da quando ne avevo 14; dai 20 anni sono passato da fumatore “occasionale” a 30-35 sigarette al giorno (in media 1 stecca non mi durava una settimana).
Sono 6 mesi che non fumo piu’, esattamente dal 19/09/2011.
Una sera ho trovato il libro di Allen Carr sul comodino di mia moglie, erano circa le ore 19 l’ho letto tutto di un fiato.
Ne avevo sentito parlare ma non avevo mai avuto il coraggio di leggerlo per paura di fallire nell’ennesimo tentativo di smettere.
Beh e’ scattato qualcosa e al termine della lettura ho seguito le istruzioni (e dico la verita’ non e’ stato semplice nelle prime 3 settimane per uccidere il “piccolo mostro”) ma ora mi sento libero.
Dopo anni di dipendenza sono passato da 30/35 sigarette di media al giorno a ZERO in una sera.
Grazie ALLEN
Saluti da un felice e LIBERO ex fumatore.

Camillo Ronzoni
26/03/2012

22.01.2012 inizio a spegnere l’ultima sigaretta
22.02.2012 è passato un mese dall’aver fumato le sigarette
Non fumo più – è stato facile e non traumatico.
Grazie di cuore per aver ritrovato la libertà dal fumo.
Grazie di cuore anche perchè fumare stava creando dei problemi per la malattia di cui sono affetta “sclerosi multipla”.
Grazie di cuore.
Elisabetta Saldigloria

Elisabetta Saldigloria
21/03/2012

Ebbene si avevo smesso con il libro per poi ricadere “per curiosità” accendendone una, NON LO FATE sembra impossibile, ma distrugge tutto il lavoro che avete fatto sul vs inconscio e vi fa ripiombare in uno stato peggiore del precedente!! Poi così come sono testona nel continuare a fumare non mi sono data per vinta ed ho riletto non so quante volte il libro, o meglio i libri, ho comprato anche quello per le donne. Ora mi sento libera ma non riesco a contrastare il piccolo mostro e continuo a tentare di scacciarlo come ero solita fare, accendone una!!! Ora sto tentando di recuperare le forze e la molla che mi ha fatto scappare. Quello che mi frega è che mi sento libera, ma poi quando arriva la malefica vocina vado in tilt ed in panico!!! Se potete scrivetemi, i vostri commenti mi aiutano, forse il lavaggio del cervello per me è molto forte, sono 30 anni che fumo!!! Voglio uscirne!!!! Devo farcela!!! Mi spaventa quando leggo nel libro che ci sono persone che non riescono più a smettere, che le persone che ci cascano perchè hanno trovato facile smettere pongono un problema particolare, qual’é??? Sarò tra quelle, sarò costretta a morire fumatrice??? Sono questi i miei dubbi e le mie angosce, vi prego aiutatemi, sto soffrendo veramente.
Grazie a tutti coloro che mi invieranno dei suggerimenti!!!
patty

patrizia turrini
21/03/2012

sono solo 2 giorni che ho finito il libro e ho fumato l’ultima sigaretta. Sono sicurissima di non ricaderci e lo ero già verso i 3/4 del libro. e sono anche molto felice, chi lo avrebbe mai detto?!

ross
19/03/2012

quando ho deciso che quella spenta era l’ultima sigaretta non ho avuto in mente altro di uccidere il mostro che è nel mio tomaco. Ancora due giorni e sarà morto soffocato! Non ho creduto di farcela fino all’ultima riga dell’ultima pagina, poi il giorno dopo averlo terminato di leggere mi ha fatto schifo non avere almeno il coraggio di tentare. Così minuto dopo minuto ono passate le ore e sono al terzo giorno! Incredibile1 Non avevo difese contro il fumo. Ora so che un mostro dentro di me tra due giorni sarà morto soffocato! Crepa demonio e lasciami in pace! Mi hai ingannato per 30 anni. Ora basta! Soffoca tu! Grazie allan

mariella vallesi
19/03/2012

ho finito di leggere il libro venerdi 16 marzo 2012 e sabato 17 marzo alle ore 20.00 ho spento la mia ultima sigarezza. Da tre giorno sono fuori dalla prigione. Il mostro si lamenta, vuol dire che sta morendo soffocato: meglio lui che me! Era ora!Grazie Allan, geniale, persuasivo e capace! Ti consiglierò a molti

mariella vallesi
19/03/2012

GRAZIEEE!!! letto il libro, fumata l’ultima, archiviato il problema. La cosa che più mi dá gusto è non dare più soldi a quei maledetti venditori di morte che si fanno d’oro distruggendo la salute della gente e, mentre noi moriamo tra indicibili agonie, si godono i miliardi accumulati avvelenandoci… Sento di aver ripreso in mano la mia vita. Ora è tutto più chiaro…

Massimo Lodato
17/03/2012

sono ormai 10 mesi che nn fumo più, ma per pigrizia nn ho mai lasciato un commento qui. ringrazio di cuore quest’uomo, allen carr, pur non avendolo mai conosciuto. è facile, veramente facile abbandonare il fumo. e non solo. ho abbandonato anche un altro deplorevole vizio, e con lo stesso sistema. e secondo me questo sistema è valido per lasciare TUTTE le dipendenze. grazie allen e grazie easyway, vi auguro di espandervi il piu possibile. fabrizio

fabrizio baldori
13/03/2012

sono un 53enne fumatore da piu di 30anni, sto attualmente leggendo il libro,sono arrivato al cap.20esimo, voglio smettere di fumare e credo che alla fine del libro sara’ la fine del mio incubo e saro’ di nuovo libero.
questo e’ il mio augurio.grz SIGN.CARR

BRUNO SALIERNO
13/03/2012

Sono Gianni 4 anni fa ho letto il libro di Allen, sono arrivato credo a pagina 13-14 ho smesso felicemente e ho fatto smettere almeno altre 10 persone che ancora oggi ringraziano me in realta ringraziano Allen.
Fumavo 1 pacchetto da 20 anni e mai e poi mai avrei pensato che la mia forza per smettere stava nella debolezza in cui mi facevo ingannare dalla nicotina.
Ringrazio Allen una leggenda.
Ti porterò sempre con me.

Giannimonti
08/03/2012

Ciao a tutti, dopo 30 anni di “onorata carriera” come fumatore ora sono un NON FUMATORE, grazie alla professionalità coinvolgente della dott.ssa Cesati, mi sembrava impossibile invece è tutto vero.
Grazie ancora.

Paolo Marazzina

paolo marazzina
08/03/2012

Ieri ho spento la mia ultima sigaretta.. e sono contenta, felice, anche se è passato solo un giorno questo tempo mi sembra più bello, più felice, una nuova vita piacevole mi aspetta….è proprio come viene scritto nel libro.
Silvia 71

SILVIA FARISATO
07/03/2012

ho smesso da quattro giorni dopo una dipendenza di 22 anni senza alcuna interruzione. forse non ho capito tutto bene ma l’astinenza mi crea sofferenza, so comunque che ce la farò senza diventare un “lamentose”.
grazie mister Carr

daniele di maggio
06/03/2012

Ciao, sono Gaia. Ho 16 anni e fumavo da un anno e mezzo. E’ da 2 mesi che non tocco una sigaretta. Il libro mi ha aiutato molto e non sono assolutamente intenzionata a ricominciare. Spero che vi sia di aiuto. 😀

Gaia
05/03/2012

11/01/2012 è una delle date più importanti della mia vita “ho buttato via le sigarette”.Fumavo un pacchetto al giorno da 17 anni e non credevo che leggere questo libro mi avrebbe liberato dalla schiavitù del fumo e per di più senza soffrire.Ora vi testimonio chè è vero ed è una bella sensazione.Grazie a te Allen e a chi mi ha parlato del libro.

Anna Petrone
05/03/2012

Grazie, grazie e ancora grazie. finalmente sono un non fumatore e ne sono felicissima. ieri 04/03/2012 ho spento la mia ultima sigaretta e ne sono certa non ce ne sarà mai più un’altra.
Tutte le paure e debolezze dissolte come neve al sole e questo è tutto merito del libro pubblicato da Mr. Carr. Avevo già provato altre volte da sola a smettere e una volta (leggendo il libro) ed avevo fallito…. oggi sò con certezza che questa volta tutto andrà bene …. sono finalmente libera! voglio dire a chi, come me, pur avendo letto il libro una volta ha fallito che deve crederci ancora perchè la volta decisiva arriva sempre….. io ho dovuto rileggerlo una seconda volta e ci sono riuscita!!!

maria zambelli
05/03/2012

Non so da quanti giorni ho smesso (3 o 4), dopo aver letto il libro di Allen Carr dedicato alle donne, ma ho 3 sigarette in camera, le tengo qui per mettermi alla prova ma… niente. E’ stato difficile pensare di non aver bisogno della sigaretta durante una festa con tutti i miei amici fumatori. Ma non ho fumato, non soffro ma forse non me ne rendo ancora conto seriamente. Forse sono solo un po’ spaventata dalla possibilità di fallire… intanto continuo a smontare le associazioni mentali. Vi tengo aggiornati 🙂

Giulia
05/03/2012

ho appena iniziato di leggere il libro, sono al capitolo 22 e già ho smesso piacevolmente di fumare. non vedo l’ora di completare la lettura per essere definitivamente libero!

Eduardo Paulillo
05/03/2012

Dopo 4 anni di prigionia sono riuscita a liberarmi dalla trappola in cui stavo sprofondando. So che sono pochi, ma essendo un’adolescente questa scelta mi fa sentire orgogliosa di me. Ho smesso oggi pomeriggio, e sono fiera di me! Ho spezzato e buttato via le ultime 3 sigarette del pacchetto. Il libro è stato fondamentale. Grazie Allen Carr!

Marta Camposarcone
01/03/2012

20 anni, 20 sigarette al giorno, il 20 Maggio del 2009, ho fumato l’ultima sigaretta, leggendo il libro di Allen Carr.
Non posso che dire grazie, a lui per il suo libro, e a me, per essere stata così saggia, da prendere questa decisione.
In bocca al lupo, a tutti quelli, che faranno il mio stesso percorso…

Aurelia Bartoletti
28/02/2012

GRANDE ALLEN, fumatore da 25 anni compio tra pochi giorni un anno senza fumare e non ne sento il bisogno anche se nei primi mesi mi sognavo di falò tutte le notti.Che pena per i fumatori.

filippo monselice
27/02/2012

Sono una ex fumatrice da 15 giorni,ancora incredula per quanto mi sia successo.
Fumavo da 40 anni 20 sigarette al giorno,ed ho fatto vari tentativi per smettere di fumare, tipo ago puntura corsi vari ma senza risultato.
Il libro mi e’ stato regalato (io non l’avrei mai comprato perche’ ero molto scettica sul risultato), invece finito di leggere il libro non ho piu’ fumato.
Sono felicisima, grazie Allen….

Pina Florio
24/02/2012

Dopo 26 anni di dipendenza sono riuscita a liberarmi dal fumo grazie al libro di Allen. Da tre anni non fumo e non ne sento minimamente il bisogno. Mi piace il profumo del fumo ma mi da la nausea la puzza del fumatore. Solo da ex fumatrice mi sono resa conto di quanto puzzi fumando. Un consiglio: se finito il libro stai ancora fumando, non scoraggiarti, rileggilo! Se vuoi veramente smettere di fumare, con il libro ci riuscirai; io l’ho letto due volte e ora posso dire con orgoglio di essere una EX FUMATRICE. GRAZIE ALLEN!!!

Paola Folci
23/02/2012

E’ successo tutto in un giorno di Agosto nel 2008, è stato ed è incredibile, fantastico non ci sono davvero parole!!Non avevo intenzione di smettere di fumare (fumavo da 8 anni) ma un giorno il mio ragazzo mi ha regalato il suo libro (non nascondo che glielo avrei tirato dietro all’epoca) eppure iniziai a leggerlo, così tanto x fare e poi è successo, ora sono quasi 4 anni che ho smesso di fumare e non ho il ben più che piccolo ripensamento, mai avuto!!! Grazie amore per il libro e grazie Allen!!!! Cinzia

Cinzia Rossi
23/02/2012

ciao grazie a voi e sopratutto al sig lorenzo fiaschi ho smesso di fumare da piu di un anno che dirvi grazieeeeeeeeee; ero un fumatore da piu di venti anni ero arrivato a fumarne 50 e con voi ed il libro e l aiuto del grande lorenzo fiaschi ho smesso in due mesi viva la liberta’

vignolini andrea
23/02/2012

Sono un ex fumatore da 11 mesi e 7 giorni. Da 40 sigarette a 0 e quasi senza fatica grazie al libro di Allen Carr. Se puo’ servire a qualcuno in un anno ho risparmiato 2500 euro non pochi!!!! me ne sono andato in crociera con la mia famiglia

Claudio Pezzi
22/02/2012

Ho visto il video:

Semplicemente una testimonianza di gratitudine …. Sono Marco Ho 34 anni dopo 17 anni, un pacchetto al di ( anche di più) è da 30 giorni che non ho più bisogno di nessuna sigaretta….e senza patire alcunché ….. grazieeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!! Per Sempre.

Marco Zincone

Marco Zincone
22/02/2012

Tre mesi fa ho lasciato “la nave che affonda”… Finalmente ce l’ho fatta! Grazie Allen!!!!!!!

giusi
21/02/2012

Ho seguito il seminario easyway il 19 febbraio 2011 a Bologna…….
E’ passato un anno e da allora non ho più fumato. Ho smesso senza fatica e, a un anno di distanza, sono sempre più convinto che non ricomincerò più.
Marco Zavatarelli

marco zavatarelli
21/02/2012

grazie ad allen carr posso dire che sono un ex fumatore a 41 anni grazieeeee

gennaro santarsia
20/02/2012

POCHE PAROLE MA BUONE….. SEI UN GRANDE ALLEN….ANDREA

ANDREA CAVALLARO
20/02/2012

HO FUMATO LA MIA ULTIMA SIGARETTA IL 13-02 -2012 INSIEME A MIO MARITO OGGI sono solo 8 giorni, ma ci sentiamo veramente forti e senza alcun bisogno di buttare nei polmoni quella schifezza… penso proprio che non ricadremo mai più in quella trappola che ci ha tenuto prigionieri x 25 anni..Grazie ALLEN CARR!!

PETRI BARBRA
20/02/2012

Grazie ANNA (24 gennaio 2012)
del prezioso consiglio: proverò.
comunque, ribadisco che sono sempre più felice di essere riuscita a smettere di fumare!!!!!!!!!!!!!!!!
saluti a tutti
brunella

brunella osti
17/02/2012

6 anni fa volevo smettere di fumare prova e riprova ma non ci riesco e intanto avanti a mettere su chili. Getto la spugna e dico: evidentemente non è destino che smetta. Vedo il libro e mi dico: provar non nuoce, al massimo continuo a fumare e lo compro senza troppe illusioni. Lo leggo e fumo ma nel mio cervello cambia qualcosa non saprei dire cosa e non saprei dire come ma il 01 aprile 2012 sono 5 anni che non penso nemmeno più alle sigarette. Come ho smesso non lo so so solo che dall’oggi al domani direi quasi magicamente ho smesso di fumare. Quindi direi proprio Grazie infinite al Sig. Carr Allen che mi ha liberato. Fabrizia

Fabrizia Glisenti
16/02/2012

Il 25 febbraio sono 3 anni che ho smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr…una sola parola… GRAZIE!!

Francesca 1980
15/02/2012

Ho partecipato ad un seminario, insieme ad un collega ed alcuni amici. Ad oggi nessuno di noi fuma più e, per quel che mi riguarda, sono certo sia una vittoria definitiva. Molti mi chiedono cosa sia successo di così “miracoloso” durante il seminario ed io rispondo che, per la prima volta, qualcuno mi ha fatto vedere le sigarette per quello che realmente sono ed il mio desiderio di fumare per ciò che era davvero. Il resto è venuto da sé.
Grazie a chi ha elaborato il metodo e, ancor di più, a chi me lo ha splendidamente mostrato.

Andrea Russo
14/02/2012

Grazie per averlo scritto,questo BENEDETTO libro,smetto il 23.01.11
Quando e’il momento di smettere?Ed io adesso ho chiuso il libro e ho detto a mia moglie non fumo piu’
Grazie Allen funziona alla grande
per tutti. Francesco

francesco maiullari
07/02/2012

Sono Silvia, ho 50 anni e ho fumato per più di 30. Smettere definitivamente è stato il mio obbietivo per molto tempo.Ero riuscita in gravidanza e allattamnto ma poi ho ricominciato.Ho smesso altre volte per un paio di mesi ricascandoci puntualmente.Con l’aiuto
del libro e la determinazione a liberarmi dalla schiavitù della nicotina, ho fumato l’ultima sigaretta
il 3-1- 2012.Al lavoro fumano in molti ma non mi sento tentata.
Sto bene, mi sento leggera.
Credo che il fumo appesantisca la
nostra vita. Grazie Allen CArr

silvia baldan
07/02/2012

Mi chiamo Marina, tra qualche giorno compirò 31 anni e ancora non ci credo: HO SMESSO DI FUMARE!!!
Se un mese fa me l’avessero detto non ci avrei creduto e non era certo il mio “buon proposito” per il 2012…la mia dipendenza durava da circa 15 anni.
All’inizio non ero molto convinta: un pò perchè “mi piaceva” e un pò per scetticismo, nonostante la testimonianza di diversi amici che sono riusciti a smettere grazie al libro pensavo che il metodo della forza di volontà bastasse.
Ho cominciato da sola, giusto per vedere fin dove potevo arrivare, dimezzando la mia dose quotidiana (da 20 a 10 sigarette) e dopo qualche giorno ho visto il libro in una vetrina e mi sono detta “ma sì, vediamo un pò cosa fa cambiare idea a tanta gente”…e mi sono ritrovata a fare cose che non ero ancora arrivata a leggere (come parlare con ex fumatori e sentire davvero il sapore della sigaretta)!!!!
E’ stata davvero una scoperta molto positiva: non fumo da 10 gg. So che non è molto ma mi sento benissimo e soprattutto sto bene con gli altri, fumatori e non!!!!
Confesso che la paura di fumare l’ultima sigaretta era forte e non ero molto convinta quasi fino all’ultimo. Ho riletto qualche pagina, come consigliato, e ho affrontato la situazione con molta tranquillità!!!!!
C’è da dire anche che tendenzialmente non ho molta stima in me stessa e la cosa in genere non aiuta a prendere certe deicisioni: leggere queste pagine mi ha aiutato parecchio soprattutto facendomi capire che anche io posso fare qualcosa di positivo, soprattutto perchè è per me stessa, senza pensieri negativi e con il sorriso!!!!
Insomma…che dire…GRAZIE!!!!!

Marina 81
07/02/2012

Sono Michela Pan, credo solo di dover dire poche parole che.mi vengono dal cuore…grazie per avermi salvato e liberato. Riposa in pace tanta gente pregherà per te Allen.

Michela Pan
07/02/2012

Ciao a tutti….ho comprato il libro circa due anni fa in un autogrill e l’ho lasciato fino a 1 mese fa in un cassetto…poi stufo di tossire,avere l’affanno e puzzare come un porta cenere ho deciso di leggerlo! Ho capito da subito che ce l’avrei fatta…all’ultima pagina ho acceso l’ultima sigaretta e prima di spegnerla l’ho guardata e le ho detto….Vaf…..o! Mi sento benissimo,non ci penso e non ho sofferto x nulla! LEGGETELO!

Johnny
06/02/2012

Sono Attilio, ho 33 anni e questa è in breve la mia esperienza.
Circa un anno e mezzo fa ho cominciato una lunga battaglia nei confronti di me stesso con l’obbiettivo di diminuire il numero delle sigarette giornaliere. Non ho mai voluto smettere ma ho perseguito l’illusione di poter controllare il vizio, rendendo le mie giornate stressanti e ancora più condizionate dalle poche sigarette che mi sono concesso.
Mi è stato consigliato il libro l’autunno scorso e l’ho considerato subito un’ottima opportunità per raggiungere il mio obbiettivo, leggendolo però è maturata in me la decisione di smettere. E’ stata davvero un’esperienza straordinaria (..e lo è tutt’ora!) anticipata da qualche paura ma vissuta con entusiasmo e direi anche sorpresa, in quanto mi sono ritrovato libero senza troppi sforzi e senza averlo desiderato: voglio dire le mie aspettative all’inizio del libro erano molto più modeste!!
Il 10 di gennaio, dopo l’ultima pagina, ho spento l’ultima sigaretta con molte incertezze e un po’ di paura, la sera del 13 ho provato a fumarne una e ho finito col fumarne 4, la mattina dopo svegliandomi ho rivissuto per l’ennesima volta i “postumi” del fumo, come tutte quelle volte che avevo fumato troppo la sera prima. Lì, a letto, quella mattina ho fatto il SALTO!! Ne sono stato consapevole fin da subito perché non ho avuto più timore o l’ombra di qualche dubbio, come nei tre giorni precedenti, ho cominciato a detestare il vizio e a godere della mia libertà.
Come già ho detto prima è stato un evento inaspettato, il libro ha fatto irruzione nella mia vita e la stà a poco a poco trasformando, addirittura faccio fatica ancora adesso a capire come tutta la vicenda sia potuta accadere. Che dire: GRAZIE!!!

Attilio 4 Febbraio 2012

Attilio Artoni
04/02/2012

Una piccola prefazione prima di dire GRAZIE….!!!! Ho 25 anni e iniziai a fumare intorno ai 15, ho sempre pensato di fumare perchè mi dasse un qualche piacere e non mi sono fatto alcun problema fino all ascoperta di un libro, quello appunto scritto dal sig. Allen Carr. Avevo allora 21 anni, lo lessi e smisi senza problemi/paure/crisi d’astinenza di alcun tipo, ma non seguii tutte le istruzioni e parte del lavaggio del cervello mi rimase (voglio essere onesto, mi fumavo qualche spinello occasionale). Dopo più di UN ANNO ripresi a fumare anche le sigarette e passarono altri mesi e poi anni con questa sporca “abitudine”… Tentai di leggere il libro di nuovo ma commisi lo stesso errore di sempre, lo spinello in compagnia ogni tanto mi riempiva la serata, e cosi per gli ultimi 8 mesi smettevo e ricominciavo un mese si e uno no. Il mio subconscio e la mia autostima si stavano autodistruggendo e ormai pensavo quasi di essere un caso “incurabile”, un giorno preso dalla disperazione andai a suonare al campanello del centro Easyway in via Fucini, due angeli mi aprirono la porta, Stefania e Marta, mi ascoltarono a cuore aperto e li presi anche la decisione di partecipare a un seminario la settimana seguente. Quel giorno andai al seminario e mi ricordo tutt’ora che ero scettico e che avevo paura di non riuscire a capire il messaggio ma presi tutto il mio coraggio e le mie insicurezze e attraversai la porta. Ed eccomi qui, VIVO PIU’ CHE MAI E FELICE DI ESSERE UN NON-FUMATORE per il resto dei miei giorni su questa Terra. Il giorno 19 Gennaio 2012 alle ore 20:00 ho riaperto le porte dell’anima e ho chiuso con questa assurda droga. Sono felicissimo, ho anche io giornate brutte e spiacevoli ma le sto superando meglio anche grazie al pensiero di essere di nuovo ME STESSO al naturale, sono più positivo, attivo, energico, solare, bello, ho riacquistato sicurezza e autostima, insieme a tante altre sensazioni che avevo dimenticato, tutte bellissime. Non ho cambiato nemmeno abitudini o compagnia, frequento le stesse persone e sono sempre la persona di prima, solo che adesso SO…… Grazie a Stefano, per la sua voglia per le sue parole e il suo impegno, è anche grazie a te che sono di nuovo io. E un grazie a Francesca Cesati per aver deciso di aiutare delle persone in trappola e soprattutto grazie Allen, sei stato un grande uomo e anche se la maggior parte di noi non ti ha conosciuto te ne è grata e sà nel profonodo che grande uomo sei stato…. Amo la vita, Marco Melotti 🙂

Marco Melotti
31/01/2012

Lessi il libro senza l’intenzione di smettere …. ma mi dovetti ricredere . Cavolo funziona per davvero !!! Ora sia io che un mio amico a cui regalai una copia del libro siamo felicemente NON FUMATORI !! Grazie Allen Carr’s Easyway!

Federico Campara
29/01/2012

carissimi, mi è stato regalato il libro agli inizi di dicembre 2011 ed ho cominciato a leggere con molta lentezza.
il 17 dicembre sono giunta al ventesimo capitolo, ho guardato il ventunesimo……….ed ho spento la sigaretta. Erano più di 40 anni che mi avvelenavo con il fumo. un grazie di cuore. elisabetta cirillo

elisabetta cirillo
29/01/2012

Salve a tutti, il27 Agosto 2010 smisi di fumare grazie al fantasctico metodo Allen Carr..!!Da quel giorno non ho mai piu acceso una sigaretta..fino a questo Settembre…avevo ‘dimenticato’ gli importantissimi avvertimenti di Allen:”non esiste UNA SIGARETTA”ed è vero! anzi verissimo..puo’ semprarvi assurdo ma ne è bastata UNA sola per farmi ricadere nel baratro…ora pero’ ho riletto il libro e spero di riuscire NUOVAMENTE a smettere ,ma stavolta PER SEMPRE!!Non mi lascero’ FREGARE la seconda volta! le mie labbra non dovranno MAI +manco sfiorare una sigaretta!!

valeria rossi
27/01/2012

Sono due anni che ho smesso grazie al Vostro metodo! Nn avrei mai creduto di poterci riuscire! Grazie ancora!!!!! Edgardo

Edgardo servalli
25/01/2012

Ho 65 anni e fumo da quando ne avevo 13: praticamente 50 anni di sigarette!!! Il 29 gennaio 2008 ho seguito il seminario Easyway e da allora non ho più fumato. Semplicemente non riesco a crederci! Voglio dire un grande GRAZIE ad Allen Carr e a Francesca. Un GRAZIE anche da parte di mia sorella Silvia, che da anni tentava di convincermi a smettere, ed è felicissima di avere contribuito a questo virtuoso processo regalandomi il libro!
Livia

Livia
24/01/2012

Il 25.09.2011 ho preso parte insieme ad altri 2 amici e a mio compagno al seminario di Roma. Posso dire con orgoglio e con tanta gioia che oggi tutti e 4 siamo Non Fumatori felici!!! Grazie ad Alle Carr e al suo metodo. Ci avete ridato il respiro e non solo :))

Emanuela Hrit
24/01/2012

Ciao a tutti, ho fumato per 28 anni ed ho smesso da solo 2 giorni,non avrei mai creduto di poterlo fare ed invece……. è fantastico…… Grazie

mara
22/01/2012

SCUSATE SE è TARDI!!!!!!
RINGRAZIO VIVAMENTE ALLEN CARR’S EASYWAY PER AVERMI AIUTATO AD USCIRE DALLA DIPENDENZA DELLE MALEDETTE SIGARETTE.
GRAZIE AL SEMINARIO FATTO IL 23-01-2005,DA QUEL SACROSANTO GIORNO,RICORDO BENE ERA DI DOMENICA,NON HO PIù FUMATO!!!!!!!!
GRAZIE DI NUOVO ERANO 20 ANNI CHE FUMAVO 2 PACCHETTI AL DI.

GIANFRANCO VAGNONI 21-01-2012

GIANFRANCO VAGNONI
21/01/2012

5 mesi senza la schiavitù del fumo !
ragazzi, non credevo di riuscirci, dall’otto di agosto 2011 non ho più acceso una sigaretta ! devo però confessare che ho acquisito qualche chilo di troppo (8 kg. in 5 mesi): forse dovrei leggere l’altro libro di Mr. Allen Carr per tornare al peso forma ? accetto consigli !!!
brunella osti vercelli

brunella osti
21/01/2012

Dedicato a tutti coloro che non sono riusciti a smettere leggendo il famoso libro.
Io sono uno di quelli!
Non mi ricordo più quando ho letto il libro ma sicuramente è passato 1 anno e oltre, ma ho smesso di fumare, mi ricordo ancora, tutto entusiasta e felice ma purtroppo dopo 1 giorno la grande giogia svanì. La mia vita continuò nella stessa strada come un fumatore che in qualche modo si rassegna e spera di smettere da un giorno all’altro aspettando questa infame ispirazione.
Ogni giorno il pensiero era: DEVO SMETTERE DI FUMARE.
Poi per caso o per curiosità sono andato a “sfogliare” internet e mi è riapparsa la famosa scritta ” è facile smettere di fumare se sai come farlo” di Allen Carr’s, ho quindi telefonato ad easyway per partecipare al seminario, e così è stato!
Durante il seminario ho assimilato delle informazioni importantissimi che leggendo il libro non avevo capito, ecco perchè non sono riuscito a smettere leggendolo!
Il 28 agosto 2011 ho spento la mia ultima sigaretta e sono un felice non fumatore che ha fumato per 15 anni.
Grazie a tutto lo staff Easyway.

Maurizio Diliberto
20/01/2012

Ho letto il libro è facile di fumare se sai come farlo tre anni fa ed ho spezzato le catene del fumo respiro meglio, sono un uomo libero. Grazie Allen Carr per tutto questo.

Paolo Filippi
19/01/2012

ormai sono 5 mesi ke ho smesso grazie ad allen carr..consiglio il libro e a ki proprio nn vuol leggere il video ke è riportato su you tube.mio marito ha smesso 2 giorni dopo di me guardando il video…. dura poco più di un’ora ed ha lo stesso titolo del libro

daniela finizio
17/01/2012

Felicemente un non fumatore dal 21/11/2010, dopo quasi 10 anni di dipendenza.
Grazie Allen, per avermi migliorato la vita e per avermi permesso di riuscire ad uscire da questa dipendenza!

Maurizio De Gregorio
16/01/2012

sabato 14 gennaio ore 10 del mattino spengo la mia ultima sigaretta e come consigliato da Allen nel suo libro che ho terminato ven 13, la assaporo fino in fondo e la osservo con disgusto.Io non so dire come sia possibile ma nessun desidero di fumare anzi…il solo pensiero mi infastidisce….provate provate…

chiara Ardino
16/01/2012

Ringrazio Allen Carr’s che grazie al suo libro ho smesso di fumare in 3 giorni senza più alcuna voglia di ricominciare. Lo sto consigliando a tutte le persone fumatori che conosco e non.
Grazie per una vita nuova senza fumo!
Fabrizio 45 anni

FABRIZIO CASATI
15/01/2012

grazie allen il tuo libro è stato prezioso, 11 gennaio 2011 ore 19.40 comincia una nuova vita ovviamente migliore…

Giovanni Cappuzzello
13/01/2012

13/01/12

Ho smesso da due giorni dopo aver finito di leggere il libro.
Non canto vittoria, ma per adesso funziona e non sento il bisogno di fumare e non sto facendo neanche fatica.Grazie per l’aiuto.
Maurizio

maurizio marin
13/01/2012

Vorrei raccontarvi la mia testimonianza proprio in un periodo molto particolare della mia esperienza con il metodo easyway.
Il libro E’ FACILE CONTROLLARE L’ALCOOL SE SAI COME FARLO mi è stato regalato circa un anno fà, proprio mentre mi stavo chiudendo in comunità. Il mio problema non era solo il fumo ma la droga in generale. La mia sofferenza peggiore è stata la cocaina. Sin da quando avevo 15 anni ho cominciato ad assumere droghe inconsapevole di quale percorso stessi imboccando.
Ho passato una vita d’inferno. Poi dopo 15 anni di sofferenze ero ormai rassegnato ad entrare in comunità, dopo aver ripetutamente fallito nei tentativi intrapresi da solo. Proprio in quel momento mi hanno regalato questo libro… il caso ha voluto che incontrassi problemi burocratici per il mio ingresso in comunità e allora una mattina ho preso il libro ed ho cominciato a leggere, qualcosa dentro di me mi suggeriva di farlo, e così ho passato l’anno più felice della mia vita. ho capito un sacco di cose sulla dipendenza. l’influenza dell’alcool che molte volte non consideriamo ( l’alcool è socialmente accettato ). poi ad agosto ho ricominciato a bere non so nemmeno io perchè, forse perchhè ancora una volta ho voluto credere che io fossi più forte, che avrei potuto davvero controllare certe cose, forte del fatto che ora sono consapevole di cosa realmente sia la dipendenza…. ma in effetti la dipendenza è subdola e così ho attraversato un altro periodo buio. Ora mi accingo a rileggere il libro, ho sicuramente meno paura della prima volta perchè so che non è impossibile, e sicuramente questa ultima esperienza mi ha definitivamente insegnato che certe cose non si possono ne devono essere controllate.. bisogna solo stare lontani.

N.L.
12/01/2012

Mi dispiace scrivere in controtendenza. Ho letto il libro nel 2008 e smesso per un anno. Poi ho ripreso. Ho partecipato a un seminario a gennaio 2011 e quest’estate ho ripreso. Anche mio marito ha partecipato allo stesso seminario ed è riuscito a smettere per soli due mesi. Probabilmente non abbiamo capito il messaggio. Trovo però giusto portare la testimonianza di chi invece trova molto difficile smettere anche con questo metodo.

Silvia
10/01/2012

Due anni sono passati da quando ho spento l’ultima sigaretta!! Un vero e proprio MIRACOLO direi! E il bello e’ che neanche io avrei scommesso un centesimo su di me perche’ lei era la mia migliore amica e con lei condividevo piacevolmente ogni mezz’ora della mia giornata!! Ora sto vivendo una una nuova vita e tutto questo e’ stato possibile grazie alla mia costanza ma sopoorattutto grazie ad Allen! Mando mille baci in Paradiso!!Grazie

Valentina T.
05/01/2012

La prima volta non ho fumato per 8 settimane poi ho commesso l’errore di “mettermi alla prova”….cosa che non succederà MAI più!
Thanks Mr.Carr!

Luigi Caruso
05/01/2012

mi ero dimenticato di dire…
che ho fumato per 35 anni….
e con il metodo di allen carr sono libero e davvero sembra una magia)))
grazieeeeeeeeeeeeeeeeeee….

emilio melli
04/01/2012

bhe che dire…ho comprato il libro 2 anni fa l’ho letto per 4 volte…alla fine ho capito…
ringraziare allen carr mi sembra il minimo…gli farei un monumento se lo merita…grazie..grazie ed ancora grazie…sono tornato libero
il fumo la piu grande trappola che possa esistere …grazieeeeeeeeeeeeeee

emilio melli
04/01/2012

Ho smesso di fumare due anni fa con l’aiuto di Allen Carr. Mio marito insieme a me. E’ il regalo più grande che ci siamo mai fatti. Nel frattempo è nata nostra figlia: lontana da fumo, puzza e nicotina per fortuna. Buon anno a tutti, soprattutto ai fumatori con l’augurio di diventare presto dei “non”.
Alessandra

alessandra marziali
02/01/2012

Con la presente email volevo ringraziarvi perchè leggendo il libro mi sono liberato da quell’assurda vita fatta di sigarette e fumo… odori sgradevoli e mucose infiammate… Allen Carr anche se purtroppo non c’è più lo considero un salvatore di vite e gliene sarò sempre grato facendogli pubblicità con amici e colleghi… grazie ancora ora non sono più schiavo del mostriciattolo del fumo…
Alessio Bergami.

Alessio Bergami
31/12/2011

ad oggi sono undici mesi senza sigarette dopo 19anni di soffocamento scriverlo mi mette i brividi non ci posso credere!!!!
per caso il libro mi è capitato tra le mani(devo dire al momento giusto)mi ha fatto capire il meccanismo della mente in risposta alla voglia di fumare e smettere è stato come un gioco!!!!allen grande genio ecco come definirlo

matteo f.
30/12/2011

Grazie Allen, sei riuscito a donarmi una nuova vita… e che vita!
Stento ancora a credere di esserci riuscita, spesso mi sento come se non avessi mai acceso una sigaretta in tutta la mia esistenza!
Un ringraziamento speciale anche alla mia sorellina, che regalandomi il libro ha permesso tutto questo… Mony ti voglio bene! <3

Brigida Smaldone
29/12/2011

Smettere di fumare!!! Che dire, ho spento la mia utlima sigareytta il 20 dicembre del 2009 da allora sono tornata ad essere una non fumatrice!!! E pendsare che sono andata al corso senza la minima intenzione di credere in quello che stavo facendo (il corso era un regalo di Natale) e convinta che non avrei smesso mai e invece!! Eccomi qui 3 anni e non sentirli

Deanna Primarti
23/12/2011

sono molto grata a questo libro. Dopo 48 anni di fumo ho smesso ormai da quattro mesi. Grazie anche alla mia determinazione che però sarebbe stata vana senza l’intelligenza dei messaggi subliminali dell’Autore. Un grazie di cuore anche a quel sant’uomo di mio marito che per miracolo è ancora tutto intero. Grazie ancora

nella roberta ahmed
22/12/2011

Eccomi nuovamente a lasciare un’altra testimonianza, l’ultima è del 30-01-2009. Mi rimane difficile pensare che un tempo sono stato un fumatore. Ormai ho perso il conto e non ricordo più quando ho smesso di fumare.Sicuramente sono più di tre anni che ho ho spento la mia ultima sigaretta. Fumavo 20-30 sigarette al giorno ed ora, grazie ad Allen Carr,senza nessuna sofferenza ed ancor meno nostalgia, posso definirmi un non fumatore. Ho solo un rimpianto: “PERCHE’NON L’HO FATTO PRIMA?”.Se solo avessi saputo che era cosi semplice…

Egisto Di Giacinto
22/12/2011

Fumavo dall’età di 12 anni: 40 anni di nicotina ininterrotti. Dieci anni fa ho subito un intervento di angioplastica alle coronarie per un’ischemia. Sono stato al centro antifumo di un noto ospedale napoletano dove mi imposero l’uso di cerotti alla nicotina per smettere di fumare. Dopo tre settimane ero di nuovo schiavo del fumo. Mi ero rassegnato a morire presto per colpa delle 40 sigarette quotidiane. Poi mio figlio mi regalò il libro di Mr. Carr: a metà lettura ero già un ex fumatore convinto e felice. Innsieme a me ha smesso anche mia moglie e mio figlio. Non è facilissimo smettere di fumare ma questo è l’unico vero metodo che funzioni senza proporti torture psicologiche, privazioni o promesse d’infelicità perenne.

Bruno Esposito
18/12/2011

non fumo + da… boh? non lo ricordo con esattezza. + o – questo periodo dell’ anno scorso. ho regalato per natale il corso a me stesso, mia madre e mia moglie: 2 su 3 han smesso, la terza ha avuto SUBITO il rimborso. ci tengo a sottolineare che non è colpa dei ragazzi di easyway, ma della testa di cavolo della mia compagna, eheheheh

scusa francesca se ti ho fatto disperare: sappi però che ti ringrazio infinitamente, e che vi faccio un sacco di pubblicità perchè la meritate TUTTA!

grazie, grazie, grazie anche a te, allen…

fabio loglisci
16/12/2011

Non so come sia stato possibile, ma ho smesso. Il metodo di Allen Carr funziona alla grande. Venni a sapere dell’esistenza del libro nel 2009 ma come la stragrande maggioranza delle persone credevo che l’importante fosse la volontà, virtù che non ho mai sentito proprio mia…alla fine del 2011 l’ho comprato, quasi ridendoci sù e invece… 😀 GRAZIE ALLEN!!!

Marco M.
15/12/2011

37 anni,fumavo da quando ne avevo 16.Arrivato a 2 pacchetti al giorno.
Grazie al metodo easyway ho smesso di fumare ormai da 2 mesi.
Sicuramente ripeto cose che vi avranno scritto e detto milioni di volte altri NON FUMATORI come me, ma sono piacevolmente stupito non solo del fatto di aver smesso (di cui sono orgogliosissssssssimo) ma di averlo fatto con una facilità a dir poco disorientante: non avrei mai mai mai mai mai pensato di smettere così facilmente, in soli 4 giorni da quando ho iniziato a leggere il libro e, sopratutto, di essere veramente felice di averlo fatto.Pensare che ho iniziato a leggerlo solo per la curiosità di sapere cosa ci fosse scritto di cosi’ prodigioso da aver fatto smettere di fumare una mia amica.
Sono solo 2 mesi ma sono convinto che non verrò mai più fregato dal piccolo mostro ; anzi la mia missione ora è diventata quella di riuscire a far smettere di fumare le persone che mi stanno vicino a cui voglio bene (ovviamente regalando loro una copia del libro).
Grazie ancora
Luca 15/12/2011

luca barbati
15/12/2011

Questo libro mi ha fatto smettere di fumare e ne parlo anche sul mio blog:
http://nadritta.blogspot.com/2011/12/e-facile-smettere-di-fumare-se-sai-come.html
Consigliatissimo!
Grazie!
Lo

Lorenzo
08/12/2011

Felicissima non fumatrice da 2 anni!!! Fumavo circa un pacchetto di sigarette al giorno, avevo provato a smettere tante volte, ma senza riuscirci…poi, questo libro…. dopo averlo letto non avevo più voglia di fumare, anzi mi chiedevo che cosa ci avessi mai trovato nelle sigarette! L’ho fatto leggere anche a mia madre e ha smesso di fumare pure lei….da parte di tutte e due….grazie Allen!!!

Luisa T.
05/12/2011

Vorrei esprimervi tutta la mia gratitudine per avermi aiutato a realizzare senza fatica una cosa che credevo impossibile. Sono tra quelli che hanno avuto bisogno di tutti e tre i seminari, ma alla fine ho capito davvero cosa significa smettere di fumare con felicità e senza alcun senso di privazione. Ora sono libera, non scrivo da quanto perché mi sento così libera che i giorni non li conto. Grazie a Matteo, Lorenzo e Stefano.

valentina della seta
04/12/2011

1 mese e 6 giorni!!!!non sembra vero neanche a me…ma ho la sensazione di non aver mai fumato….sto da dio …e stasera cena al ristorante senza l’incubo di dover uscire al freddo per fumare!!!!tutto ciò non ha prezzo…..volevano farmi leggere questo libro nel 2008 e non ho accettato ….ma perchè ho perso altri 3 anni da schifosa fumatrice…?????non me lo so spiegare!!!!!va be inutile piangersi addosso…l’importante è esserci riuscita!!!!complimenti a voi e anche a me stessa che ci ho messo del mio !!!!grazieeeeeeeeeeeeeeeeee!!!!

valeria colombo
03/12/2011

grazie grazie grazie!!!!!!non potrei dire altro…il metodo di allen carr è qualcosa di indescrivibile…..è da 6mesi che ho smesso e posso assicurare che ho come l’impressione di non aver mai fumato in vita mia!!!!!non ci credete????e allora provatelo!!!!cosa vi costa???? pensare che mentre stai leggendo il libro puoi continuare a fumare….un motivo in più per iniziare a leggerlo!!!!!non è assurdo????!!!!

lilia
29/11/2011

Fumavo da quando avevo 14 anni, adesso ne ho 34, ho smesso il 30 giugno 2009.
GRAZIE ALLEN, semplicemente fantastico!!

Dario M.
26/11/2011

ciao a tutti…..sono un non fumatore da circa 2 mesi, fumavo piu’ di 30 sigarette al giorno a soli 22 anni, un peccato, spendere quasi 300 euro al mese per inalare ste porkerie. Dopo svariati tentativi nn ci sono mai riuscito, poi mi hanno consigliato il libro di Allen Carr e come per magia ti aiuta a smettere in una maniera impressionante, e intanto quelle piccole frasi che dice ti fanno capire il meccanismo della trappola del fumo, sono contentissimo di essermi liberato da questa schiavitu’ autoimposta, e colgo l’occasione per ringraziare anche se non ce piu’ Allen Carr e tutto il suo staff….grazie infinite…

vincenzo sem
25/11/2011

Un sentito ringraziamento Allen. Mi hai aiutato a riconoscere ciò che da una vita avrei voluto essere: un non fumatore. E per la vita rimarrò un non fumatore. Di cuore. Un abbraccio. Gabriele

Gabriele Pesci
24/11/2011

oggi ho spento la mia ultima sigaretta!!!!!! sono FELICE!!!! GRAZIE ALAN CARR’S X il libro magico

volkova inna
24/11/2011

SETTEMBRE 2007.
Dopo 20 anni ho smesso. Ci sono vouluti due anni per finire il libro, perchè avevo paura di smettere ma quando ci sono riuscita è stata una rinascita. Tenete duro non fumare è bellissimo. Grazie Allen

federica viti
23/11/2011

quasi tre anni da non fumatrice: una cosa meravigliosa 🙂

Paola C.
23/11/2011

Goito – (MN)
23 novembre 2011
Allen Carr’s Easyway Italia/EWI Srl
Via Renato Fucini 3
20133 Milano

SONO DUE ANNI CHE NON FUMO !!! FANTASTICO

Ho fumato ininterrottamente per 45 anni (una vita), e a coloro che mi invitavano a smettere (medici compresi) rispondevo che non ne ero capace, pur cosciente di mettere a serio rischio la mia salute, ma questo pensiero finiva la mattina appena alzato.
Oggi festeggio i due anni senza sigaretta ed è come se fosse il mio secondo compleanno della mia nuova vita.
Come vi ho già scritto, tutto è cominciato da quando mi è stato regalato il libro di Allen Carr “E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo” e dopo averlo letto, il 23 novembre del 2009 ho deciso di fumare la mia ultima sigaretta.
Da allora ho scoperto cose fantastiche constatando che il mio corpo, dopo tutti questi anni di maltrattamento, rispondeva in maniera inaspettata; da allora non ho più avuto quella paricolare tosse tipica dei fumatori, ho dormito bene senza il fastidioso fenomeno dei “fischietti”, ho avuto la piacevole sorpresa di nuovi odori, sapori ed altro ancora.
Confesso però di aver provato un po’ di panico, quel 23 novembre, fino ad un secondo prima, quando ho preso la decisione di dire addio alla sigaretta.

Mi sento inoltre di dare testimonianza:

• di non aver sofferto, con mia sorpresa, particolari crisi di astinenza. Ho capito di potercela fare quando ho appreso (al cap. 6) da un fumatore come me che i sintomi di astinenza da nicotina non provocano alcuna sofferenza ma semplicemente una sensazione di vuoto ; per me, diventava possibile spezzare quella catena (che per molti dura tutta la vita) provocata dal “piccolo mostro”, senza imposizioni di sacrifici personali destinati al fallimento,
• di aver ottenuto questo risultato perché sono arrivato alla decisione di smettere di fumare con la consapevolezza di fare qualcosa di importante per me e per la mia famiglia senza dover rinunciare a nulla ed ho cominciato a convincermi che la sigaretta non ti dà assolutamente nulla ma, al contrario, ti priva di molte cose.

Questo ulteriore ed importante traguardo raggiunto, per me impensabile all’inizio, come pure per mia moglie e mio figlio, sempre più orgogliosi di me, lo propongo tradotto in numeri :

• sigarette non fumate 18.275 (media di 25 sigarette/giorno), pari a pacchetti .913,75
• risparmio complessivo € 3549,50 (comprensivo dei 5 aumenti di prezzo sino a qui applicati ai fumatori)

Tanti saluti da un ex fumatore soddisfatto e che rende nuovamente merito all’ efficacia del vostro libro

Cesare Troiani

Cesare Troiani
23/11/2011

Ero un fumatore occasionale, ma da quando ho finito di leggere il libro, sono passati 3 mesi, e da 3 mesi non tocco più una sigaretta, e la cosa bella è che non soffro, anzi sono felice di aver smesso.
Ho consigliato il libro a un sacco di persone, ma nessuno mi crede, pensano che non serva a niente…eppure con me ha funzionato!!!

Marco Crescini
23/11/2011

Io e mio marito abbiamo smesso insieme di fumare il 6 Ottobre. E’ sorprendente scoprire che fumare non serve proprio a niente e che abbiamo fatto una cosa così inutile per 15 anni. Ora sto convincendo altri amici, perchè non immaginano quanto sia facile e meraviglioso. Grazie davvero di avermi offerto una vita migliore, anzi, la mia vita!

rinaldi eleonora
21/11/2011

Ciao, voglio dare un pò ai numeri:
20 = gli anni che ho fumato
0 = i giorni in cui non ho fumato
24 = le ore che ho impiegato per leggere il libro
25 = le sigarette al giorno
7 = i mesi che non fumo e mi sembra di essere appena uscito di galera
1.000.000.000 i grazie ad Allen
SE HO SMESSO IO POSSONO FARLO TUTTI

Giampaolo Montini
20/11/2011

Ho letto il libro in 24 ore, fumavo da 20 anni, mai stato più di un giorno senza fumare, ho smesso 7 mesi fa, è come se mi avessero rilasciato da una prigione.
God bless you Allen

Giampaolo Montini
20/11/2011

Finalmente grazie ad un’amica che mi ha prestato il libro di Allen Carr ho smesso di fumare!ho cominciato a 15 anni, ora ne ho 33 e non mi sono mai sentita meglio in vita mia!Sembra un miracolo!Pensavo che non sarei mai riuscita a smettere di fumare, convinta della mia forte dipendenza psicologica più che fisica.. invece con il metodo di A. C. è stato veramente facile, senza paure, dubbi,è stato piacevole, e mi sono pentita di aver avvelenato il mio corpo per tanti anni!che schiavitù inutile, un incubo!!dopo quasi una settimana da non fumatrice mi sento felice, più calma e la lista dei vantaggi continua..non mi serve più quel veleno!! Consiglio vivamente a tutti i fumatori di provare subito a smettere con il metodo di A.C. Grazie Allen per avermi salvato la vita!
Serena De Luca, 19 Novembre 2011

Serena De Luca
19/11/2011

Quasi 10 mesi che non fumo!!!
Grazie Allan

silvia
18/11/2011

Mi ha consigliato il libro la mia migliore amica e collega anche lei fumatrice accanita.E’ iniziato tutto per curiosità quasi per scommessa e poi abbiamo scoperto che è fantastico,semplice FUNZIONA!!!!Ora siamo due ex fumatrici felici ! GRAZIE GRAZIE GRAZIE abbiamo riscoperto un modo di vivere dimenticato

silvia frigoli
17/11/2011

Buon giorno,
ho regalato il libro a mio papà fumatore da 40 anni…,lo ha letto con molto interesse e io ho avuto come risultato il fatto di vederlo finalmente senza una sigaretta in mano. Sono 2 anni che non fuma più
Grazie Allen Carr
Lorena

Alessi Lorena
16/11/2011

mi hanno prestato il libro di allen carr ed io da brava scettica ho iniziato a leggerlo ripetendomi che nessauno avebbe fatto di me una ex-fumatrice….le prime pagine hanno cacciato nel mio cervello un terribile tarlo…..la cosa mi ha offeso ed io ho smesso di leggerlo!!! il tarlo ha fatto si che io non mi gustassi più nessuna sigaretta per tutto l’anno successivo: il 7 nov 2009 ho fumato la mia ultima sigaretta….il giorno dopo ho cercato l’aiuto di allen carr riaprendo il suo libro. dopo averlo finito l’ho restituito e ne ho acquistato una copia per dirgli grazie! ora ho messo su qualche chilo e ho tutte le intenzioni di buttarli giù con easyweight! allen sei stato un genio prezioso

Marilu
14/11/2011

Buon giorno,
volevo ringraziarvi, sono stato un fumatore accanito dal 1986 (non meno di un pacchetto al giorno) fino al 6 settembre 2010, giorno in cui ho smesso, dopo aver letto il vostro libro.
Non avrei mai creduto di riuscire a smettere con tanta facilità … eppure l’ho fatto, ho perfino lasciato a metà l’ultimo pacchetto di sigarette, che dopo qualche mese ho gettato perché pieno di polvere. Ora le sigarette nemmeno le ricordo, mi sono imbattuto nel vostro sito perché sto per consigliare ad un amico fumatore di comprarlo. Grazie !

Sono anche leggermente sovrappeso, prima o poi tenterò l’analogo metodo per quel problema lì. Per il momento mi godo la mia libertà di poter fare quello che voglio, senza l’ansia di dover cercare a tutti i costi un tabaccaio !

Renzo Riccio
10/11/2011

Ho finito ieri di leggere il libro.
Oggi ‘e il mio primo giorno senza fumare. Ho cominciato bene, ma adesso alla sera sto facendo molta fatica.. Mi sa che devo rileggere il libro. Cosa faccio?

Ana Carolina Tosi
09/11/2011

Ho smesso di fumare grazie al libro,avuto per caso, durante una delle settimane più dure della mia vita. Sono passati 6 mesi, e ora mi sento in dovere di dire GRAZIE a quest’uomo che è risucito a spiegare con razionalità il vizio del fumo.
GRAZIE ALLEN

Adda
08/11/2011

Anni fa smisi di fumare e fu una delle più grandi se la più grande emozione delle mia vita, sentirmi libera da quella prigione. Quel giorno non ho scritto la mia testimonianza, ORA non posso farne a meno, perchè DEVO proprio dire GRAZIE: OGGI grazie questo stesso libro, grazie al suo modo di affrontare le dipendenze, mi sono liberata da un’altra prigione, e lo so come tre anni fa sapevo che ero finalmente una NON FUMATRICE! Grazie! Grazie!

Francesca Amadio
08/11/2011

Ad agosto 2004 ho smesso di fumare per la terza e definitiva volta. Sono stata fortunata, sono riuscita nell’intento prima di leggere il libro, ma l’ho comprato, letto e riletto perchè ho un marito che fuma ancora e due figli che spero non comincino mai.
E’ stato comunque illuminante perchè nelle pagine di Carr ho ripercorso esattamente la mia esperienza di fumatrice, i due falliti tentativi di smettere e l’ultimo che è riuscito. Fondamentale è stato l’esempio di una mia cara amica che smise prima di me e mi ha mostrato che non fumare NON è una rinuncia ma una LIBERAZIONE. Leggete il libro, credete in voi stessi e smettete di fumare!

Donatella Tocci
07/11/2011

ho letto il libro tre volte ed ho smesso di fumare per tre anni e mezzo. adesso sto avendo una ricaduta ed ho ripreso a leggere il libro, ma lo conosco bene ormai e alla fine mi lascio coinvolgere dalle sigarette se mi trovo accanto persone che fumano. mi sento veramente stupida ma la tentazione è forte e con tutti i buoni propositi ci ricasco. che faccio???

irene moreno
06/11/2011

6 11 2011 continuo a non fumare, scrivevo:

E’ dal 18 luglio che non fumo. Sono andato in vacanza e come al solito ho fatto scorta di sigarette ben 3 pacchetti. Dopo comprato le sigarette ho notato il famoso libro è l’ho comprato. Già dalla prima pagina letta ho cominciato a crederci di poter non fumare più, alla fine sino ad oggi 11 agosto ci sono riuscito, “leggendo”. Spero che tanti ancora lo facciano, per la propria salute. Fumavo da 22 anni

vincenzo barba, 11 Agosto 2009
luca2072004@libero.it

VINCNZO BARBA
06/11/2011

Ho smesso da cinque settimane , anzi sto solo cercendo di smettere, e sto rileggendo il libro di Allen per la quarta volta.
Mastico solo caramelle e cicche.
Non lo so . Sto sicuramente male perchè sono nervosa , forse era meglio prendere un po’ di Valium come miorilassante. Sono del settore.
Ma tengo duro e vado avanti da sola ma è dura.
A volte bevo una birra forse troppo spesso e mi rendo conto che così è veramente dura.
Unico vantaqggio quello economico…….. Veramente grande!!!!!!!!!!!!!!!!!! ma ora di sera penso solo alle sigarette che per 34 anni mi hanno fatto compagnia per tutto il giorno. E per la notte.
Comunque grazie Allen …………….Ricomincio a leggere !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

alessandra de ponti
05/11/2011

Io ancora non ci credo,ho fumato x 23 anni un pacchetto al giorno,ero innamorata delle sigarette,mi piaceva + di chiunque altro fumare,e fumavo anche quando non ne avevo voglia.Un giorno una mia amica mi ha detto che ha smesso di fumare dopo aver letto il libro,allora l’ho acquistato ma solo x curiosità xchè io non ero molto convinta di smettere xchè ripeto,mi piaceva troppo fumare.Ho iniziato a leggerlo molto attentamente e vedevo che mi faceva riflettere.Mi sono “affezionata” a Allen Carr’s e lo sentivo vicino nel mio cammino,alla fine del libro non avevo + nessuna voglia di fumare,mi sembrava di non aver mai fumato,e mi ripetevo che era una sensazione strana,ma bellissima.Il 10 ottobre ho acceso l’ultima sigaretta e dopo 2 tiri l’ho buttata.( e poi tutti i giorni metto nel salvadanaio i soldi che avrei speso x le sigarette).Non è passato tantissimo,xò x me è molto,e soprattutto è stato facilissimo!Io spero di continuare cosi e ringrazio di cuore questo uomo fantastico che ci ha regalato questo libro !

Rosy
04/11/2011

Oggi sono 15 giorni senza sigarette. Ho fumato per 5 anni, ma menomale sempre fumato poco, negli ultimi mesi massimo 5 sigarette di Pueblo fatte a mano, ma anche quel poco era una piccola schiavitù economica e fisica. Anche se sono 2 settimane che non fumo il libro ancora non l’ho finito di leggere, ma comunque sto continuando perchè oltre ad essere utile è anche un buon libro di per sé che suscita curiosità. Dopo 2 giorni che non fumavo (ed avevo letto appena 70 pagine di libro) mi sentivo strano, senza astinenza, anzi avevo timore di farmi una sigaretta però non ero così tanto felice. Proseguendo a leggere comunque capisci subito con semplicità e poche parole che fumare è davvero un’attività inutile che non serve proprio a niente. Dirlo ora viene da ridere.

D.M.
04/11/2011

Il 12 settembre 2011 alle 18.30 ho spento la mia ultima sigaretta dopo 38 anni di prigionia mentale, fisica ed economica. Ogni volta che ci ripenso mi commuovo: ho iniziato a fumare a 10 anni e per più di 15 anni sono stato un grande fumatore da 60 sigarette al giorno. Ho dovuto lottare prima di tutto contro la mia storia umana, poi contro il vizio del fumo. Non ho più toccato una sigaretta, mi repelle il solo pensiero anche se a volte, nei momenti di debolezza e di tensione, ci ripenso. Ma vado avanti. Per tutti quelli che stanno tentando ora: TENETE DURO! Vi state liberando da un fantasma, oltre che di un vizio.
Grazie Allen, grazie tutti.

Renzo Caprari
30/10/2011

bene siamo al 29 ottobre e dal 27/10 che ho finito di leggere il libro ho anche smesso di fumare…non ho decretato quALE FOSSE L’ULTIMA SIGARETTA..ma l’ho interpretata per quella delle 15.30 del 27/10/2011 …dio mio sto benissimo……non mi manca per niente la siga……a chi mi chiede del xkè ho un viso così felice dico xkè ho smesso di fumare…se sono non fumatori si complimentano e mi dicono”brava ce l’hai fatta”,mentre i fumatori sono scettici..anzi mi dicono “ci rivediamo tra un paio di mesi”..come dire che io non ce la posso fare…….caxxo se ce lan faccio….io ora sorrido quando dico che non fumo più!!!!!!e mai questo era capitato!!!!!

valeria colombo
29/10/2011

Le avevo provate tutte, fin quando un amico mi consigliò il libro di Allen Carr, oggi sono 9 mesi che ho smesso e non ne sento la minima mancanza. Grazie Allen

Riccardo T
28/10/2011

Grazie al libro, letto durante una spendida vacanza a Settembre, al mio rientro ho smesso di fumare. Dopo 25 anni di fumo e stress, il 12 settembre è iniziata una nuova vita, libero da catene. Grazie.

Rudi M.
28/10/2011

ho appena finito di vedere un video di spiegazione e dimostrazione del metodo di easyway…eh…bhè..wow..l’ultima volta ke ho tentato di smettere ero nervosa, era stato difficile..ero addirittura arrivata a contare le ore da quando avevo fumato l’ultima, dopo 2 settimane ho rincominciato buttandomi giù perkè non ci ero riuscita…ma adesso nn c’è nessun peso o mancanza..nn sento astinenza,non mi manca niente…sono libera…e se mi capiterà di avere astinenza sarò contenta perkè sto uccidendo il mostricciatolo che mi schiavizzava…grazie Allen Carr

Tamara S.
28/10/2011

ho dimenticato di festeggiare il compleanno… 🙂 il 9 ottobre ho compiuto 2 anni di nuova libertà… grazie ancora Allen…
una cosa…. Giovani fidatevi per noi vale doppio smettere!

mattia i.
28/10/2011

Più passa il tempo e più sono orgogliosa di me stessa per aver abbandonato quella maledetta sigaretta! Allen sei stato fondamentale per me e te ne ringrazio!!!!!!!

Valentina T.
26/10/2011

ho iniziato il libro 2 giorni fa….sono sconcertata…..!!!!!non so cosa mi stia accadendo ….ma nel mio cervello cresce la consapevolezza di aver sbagliato per 25anni ….ma sono stata così stupida????non ho ancora smesso di fumare……ma piano piano sento che la voglia comincia a diminuire…..gradatamente…..ad oggi che sono le ore 16 ne ho fumate solo 4 ……e queste le fumavo solo tra le 7 e le nove di mattina…….ma il bello è che la voglia di fumare sta scemando….come d’incanto….ho paura…..non mi è mai successa una cosa del genere “io che ero una paladina della sigaretta”…guai a chi mi diceva qualcosa di brutto sul fumo……e oggi invece non ho voglia di fumare….??????allucinante…comunque proseguo con la lettura del libro …vedremo come andrà a finire!!!!!saluti a tutti.

valeria colombo
26/10/2011

40 GIORNI SENZA SIGARETTE !! Mi sembra una magia…..lo so, molti scrivono questa parola ma e’ proprio cio che sento : Io, che non riuscivo neppure a pensarmi senza sigaretta, che mi sentivo una condannata a fumare per tutta la vita, che talvolta sognavo ad occhi aperti che sarebbe stata bellissima una vita senza fumo, io oggi sono una non fumatrice e mentre lo dico ancora mi commuovo… Grazie

maria basta
25/10/2011

Il 13 Maggio 2010 alle ore 20,00 ho fumato l’ultima sigaretta seguendo easy way, fantastico è dire poco grazie Allen Carr.E’ tutta un’altra vita

nino a
24/10/2011

Grazie a Lorenzo che 1 anno fa, in una tiepida giornata bolognese, è riuscito a spiegare ad una ex commerciale di multinazionale del tabacco che le ragioni per cui fumava erano inesistenti e che non farlo avrebbe semplicemente migliorato la sua vita.
Una felice non fumatrice

Elisa Facchini
23/10/2011

A nulla sono valse le innumerevoli raccomandazione di medici e familiari, poi finalmente un regalo di natale ha dato la svolta al mio problema.
Mia figlia nel Dicembre del 2010 mi regalò il libro di Allen Carr.
Scetticamente incominciai a leggerlo e come per magia da allora non ho più toccato una sigaretta.
La cosa funziona anche con “E’ facile controllare il peso se sai come farlo”
Spero che questo possa servire a molti altri.
Credeteci è facile.

GIUSEPPE MARSICO
21/10/2011

Dopo tanti tentativi, Easyway è stata una rivelazione!Da quando ho smesso, ho già aiutato mio marito, mia mamma e un mio collega e sto avvicinando tanti amici con la testimonianza di un metodo facile, veloce e che ti preserva il sorriso, la voglia di vivere e di fare! Ho letto tutti i libri di Allen Carr (fumo a parte), e devo dire che la mia vita è cambiata! Ora mi sento forte ed energica, padrona della mia vita! Grazie

Simona .
21/10/2011

4 mesi senza fumo!Grazie Allen!Non finirò mai di ringraziarti.Non nego che a volte, per brevi attimi desidero una sigaretta, ma poi subito dopo mi dico che sarei una stupida se ne riaccendessi una,per disintossicarmi per bene ci ho messo 2 mesi(umore variabile, insonnia, tanta fame nervosa)mi riecheggiano in mante subito le tue parole e tutto passa.Grazie a te smettere di fumare è facile, poi bisogna metterci anche del nostro nel tempo e tenere duro!In bocca al lupo a tutti e continuate così!

francesca magnini
21/10/2011

IL LIBRO E’ UN CAPOLAVORO.FUMAVO DA 20 ANNI 10 SIGARETTE AL GIORNO. NEGLI ULTIMI MESI MIO FIGLIO DI 6 ANNI HA COMINCIATO AD EMULARMI: VOLEVA A TUTTI I COSTI PROVARE LE SIGARETTE, PARLAVA DI SIGARETTE, FUMO, ACCENDINI ETC E MI SEGUIVA OGNI VOLTA CHE USCIVO A FUMARE. HO DECISO DI SMETTERE PRIMA DI PRENDERE ALTRI PROVVEDIMENTI PER LUI. HO LETTO IL LIBRO. HO SMESSO E SONO FELICE, LA VERA FORZA E’ RIUSCIRE A SMETTERE SENZA DEPRIMERSI PERCHE’ NON SI FUMA PIU’. CREDETE IO HO SMESSO E SONO FELICE, MI E’ CAMBIATA LA VITA. E’ STRAORDINARIO GRAZIE GRAZIE GRAZIE. INVITO CHIUNQUE A LEGGERE IL LIBRO ANCHE I NON FUMATORI PER CAPIRE CHE COSA PUO’ UN METODO.
LARA 17 OTTOBRE 2011

Lara Ciampi
17/10/2011

20 anni di fumo… e ora finalmente la consapevolezza di essere libero.
grazie!

Daniele Bianchini
17/10/2011

Grande easyway, Allen Carr ha scritto un libro fantastico ke segue il fumatore nelle sue paure nei suoi dubbi e nei suoi drammi quotidiani, lo accompagna nella lettura e lo lascia senza una cosa: la voglia di fumare! E’ tutta verità leggete ragazzi

Alessio lucchi
15/10/2011

dopo 23 anni e circa 30 sigarette al giorno c’e lo fatta al secondo tentativo,ho letto il libro dopo una settimana dell’aver smesso e devo dire che mi ha messo le ali!!e vero, se la testa si incanala dopo aver spento l’ultima sigaretta si e gia un non fumatore!!

vincenzo laviola
15/10/2011

Ho fumato anche più di due pacchetti al giorno per 26 anni e credevo che fosse impossibile smettere.
Non ho mai avuto nessun problema ne fisico ne economico ma ho letto il libro più che altro per curiosità con la convinzione di essere un fumatore accanitissimo e convinto di non voler smettere.
Al penultimo capitolo ho spento la mia ultima sigaretta 7 mesi orsono e ora sono fermamente convinto che non fumerò più.
Ancora oggi non capisco come sia stato possibile ma voglio dire solo una cosa…
GRAZIE! GRAZIE! GRAZIE!

Alessandro Lazzaro
14/10/2011

Salve,
mi chiamo Gino Lopardo ho 52 anni, sono di Sala Consilina piccolo paese della provincia di Salerno, ( Parco Nazionale Cilento e Vallo di Diano) nella vita faccio business,tutto ciò che reputo interessante cerco di svilupparlo con altri miei amici, ad esempio per un periodo di tempo mi sono occupato di energia alternativa ( fotovoltaico ) realizzando alcuni impianti a terra da 1mw per poi trovare dei validi acquirenti e venderli. Adesso ho un prodotto molto interessante da mettere sul mercato internazionale, un apricancello, serrande, ecc… con scheda GSM, cioè senza telecomando, ho depositato il brevetto e sto guardandomi intorno per capire chi coinvolgere per la commercializzazione, odio la monotonia, ho bisogno sempre di nuovi stimoli per andare avanti, ma veniamo a noi, motivo di questa mia comunicazione.
Oggi Domenica 2 Ottobre 2011 ( giorno importantissimissimissimo ) sono un FELICISSIMO NON FUMATORE da 42 giorni,pensate che i miei figli mi hanno fatto la torta con la candelina, il 21 di settembre, per festeggiare il complimese, ero un fumatore accanito, media giornaliera di 90 marlboro rosse dure, ( belle toste )si iniziava la mattina subito dopo acqua e caffè con le prime tre,quattro,una dietro l’altra, alla mezza ero quasi ad un pacchetto, per non parlare del dopo pranzo specie se in compagnia, erano come le ciliegie una tira l’altra,mi piace guardare lo sport in tv, non ne parliamo, in novanta minuti di partita di calcio svuotavo il posacenere più di un paio di volte, ma lo facevo solo per non sentire brontolare mia moglie che oltre a farmi la solita predica, fa male, vedi le pareti del soggiorno hanno cambiato colore, le tende ecc…..gli facevo respirare sta porcheria, si perchè di porcheria si tratta.
Apparentemente stavo bene, non avevo nessun disturbo grave, oddio, un po di affanno, se facevo una passeggiata mi stancavo facilmente, se stavo in piedi dopo un pò dovevo sedermi in quanto le gambe diventavano come due legni, a parte i capillari pronunciati sul viso, a parte qualche macchia sul viso, a parte l’alito che sembrava una fogna, a parte tutte le stronzate che mi raccontavo da solo, dicendo agli altri che stavo bene, che non sentivo nessun disturbo ecc…. andava tutto alla grande.
Poi un giorno mia figlia, la piccola, che ha 24 anni, ( pardon, non ho presentato la famiglia, ho moglie che insegna alle materne, la prima figlia di 29 anni che lavora e fa la ragioniera presso amici che hanno un azienda alimentare) è laureanda a Roma in Lettere e Filosofia, in occasione delle feste di Natale, lei e il fidanzato mi hanno regalato il libro “E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE se sai come farlo”, mi fecero anche delle raccomandazioni dicendo che lo dovevo leggere un po per volta
in momenti di relax, io ringraziai gli diedi un occhiata, mi accesi una sigaretta e lo riposi in libreria, li è stato fino al mese di agosto quando siamo andati al mare, tra tutte le cose da fare e da preparare, compiuter, barca da mettere in acqua, dare una controllata al motore , in valigia ho messo anche il libro,proponendomi di leggerlo, era da un po di tempo che mi balenava l’idea di smettere di fumare ma non l’avevo mai presa seriamente in considerazione, anche perchè non avevo nessun sintomo serio se non quelli che ho accennato prima.
Io dico, ma come ho potuto, in tutti questi anni buttare via tanti soldi, fumo dall’età di 12 anni, chiaramente non con questa frequenza, ma ad entrare nel club non ci ho messo tanto, anzi prestissimo, sono pespicace apprendo subito, hahahahaha.
Cosi il 21 di agosto sono rimasto solo a casa in quanto è sorto un altro problema
“ l’eritema solare “ , dopo aver cazzeggiato su internet quasi tutta la mattinata ed avermi fumato non so quante sigarette, andai in camera e per caso notai il libro tutto soletto che mi invitava ad aprirlo, si vedeva che aveva voglia di essere sfogliato, ( dopo ho saputo che mia moglie dietro consiglio dei miei figli lo aveva messo in bella vista ) cosi ho preso il libro, un bel succo di arancia con prosecchino ghiacciato, un pacchetto di VELENO non ancora iniziato, mi sono messo in terrazzo all’ombra per via del problema che avevo, ed ho iniziato la lettura del libro senza alcuna distrazione leggendo attentamente e fumando una sigaretta dietro l’altra ( non sto esagerando è andata proprio cosi ) in sei ore avevo quasi finito di leggere il libro,mentre leggevo man mano che andavo avanti fumavo sempre di meno, del pacchetto di VELENO ne sono rimaste 3 con annesso accendino che conservo gelosamente sempre in bella vista a portata di mano con le firme della mia famiglia ma soprattutto con la data del fatitico giorno 21/08/2011 che ho smesso di DROGARMI, si Signori è proprio di DROGA che parliamo, ma Voi lo sapete bene.
Adesso vado in tabaccheria dove mi servivo fino ad agosto di DROGA, compro qualche cartolina, francobolli, poi mi sento la fatitica frase, quanti ne vuoi, ( si perchè non compravo uno o due pacchetti, ma alcune volte 5 pacchetti altre volte prendevo direttamente la stecca per averle sempre a portata di mano, si perchè soffriamo anche di questa sindrome la “paura di rimanere senza”) ed io che rispondo, no grazie, sono un FELICISSIMO NON FUMATORE, noto stupore da parte di conoscenti, “amici”,e invidia, si invidia, lo percepisco guardandoli negli occhi, ma quello che mi fa morire di risate sono le domande che mi fanno costantemente : hai qualche malanno ? Ti hanno scoperto qualche malattia ? Non stai bene ?
Io sorrido e dico nulla di tutto questo, semplicemente che non è possibile uccidersi con le proprie mani naturalmente un buon contributo lo attribuisco anche al libro, ma come si dice “carpe diem “
non so se avete mai visto un bellissimo film di Massimo Troisi , RICOMINCIO DA TRE ,
c’è una domanda sovente che gli fanno : napoletano ? emigrante ? E lui che rispondeva dopo l’ennesima domanda napoletano ? Emigrante ? Sono napoletano ma non emigrante,come se il napoletano se si sposta e solo per emigrare non puo farlo per il piacere di viaggiare !!!!!! cosi anche il vizio del fumo, per molti non si puo smettere solo perchè si è capito che è una cosa inutile dannosa per la salute, per la tasca, ma se si smette e perchè ti hanno diagnosticato qualcosa di grave,
inconcepibile, mentre poi ci sono altri sapientoni che ti domandano : si, ma da quanto tempo non fumi ? E ancora presto per dire che ne sei uscito, aspetta qualche mese e ne riparliamo, ma ancora non hai ripreso a fumare? La crisi vera sarà dopo il primo anno! E stronzate di questa natura.
So solo che stò bene sono molto sereno vedo le cose con un ottica diversa sono molto meno nervoso
mangio un po di più perchè apprezzo i sapori che prima avevo perso, addirittura riesco a fare un po di sport cose che prima potevo solo veder fare o meglio mi mettevo tuta scarpette e quantaltro per poi sedermi sul divano con la tv accesa, dicendo a mia moglie che partecipavo ma solo con il pensiero, salendo le scale non sento il fiatone, se faccio lavori manuali ( molto raramente ) non mi stanco facilmente al contrario di prima, se sto in piedi non sento nulla, se passeggio ho piacere di farlo senza sentirmi male da fermarmi e riposare le gambe, che dire di più, SONO FELICISSIMO DI AVER PRESO LA DECISIONE DI NON DROGARMI PIU’ !!!!!!!!!!!!!!!!
Vi mando questa mia testimonianza perchè l’aver smesso di fumare per me è come aver vinto la lotteria, si avete capito bene, la lotteria, non per i soldi risparmiati, ma per le conseguenze che non dovrò patire, maledicendo il giorno che ho iniziato a fumare, certo posso anche morire per altre cause, pazienza ma certamente non per il fumo, mi sento come un ragazzino al quale hanno fatto il regalo più desiderato, non so se mi spiego, Vi chiedo se è possibile collaborare con la Vs struttura attivamente, non so in che maniera e nemmeno in che modo, ma so solo che ne sarei entusiasta.
Nell’occasione Vogliate Gradire
Cordialissimi Saluti
Gino Lopardo

Gino Lopardo
14/10/2011

Sembra una magia…. appena finito il libro ho smesso di fumare per sempre……..persino nei momenti di debolezza il cervello ti elenca gli aspetti positivi del non “riaggrapparti” ancora una volta alle sigarette. Avevo smesso diverse volte ma ci sono sempre ricascata, ora ho la consapevolezza di non ricominciare più !!! grazie grazie (20 sig al giorno per 15 anni)

Silvia Zaccagnini
12/10/2011

10/10/10 – 10/10/11 E’ passato un anno ed è stato facilissimo, non ci avrei mai creduto. Il seminario è stata davvero una rivoluzione, grazie a tutti

Giorgio
12/10/2011

Vivo all’estero e non sono riuscito ancora a procurarmi il libro, ho visto dei filmati su you tube riguardo al metodo easyway e ho gia’ smesso da 4 gg. Ho fumato piu’ di un pacchetto per oltre trent’anni senza mai nemmeno provare a smettere. Un’altra cosa che mi aiuta a non ricominciare e’ leggere le recensioni di quelli che hanno smesso. Spero quanto prima di fare un viaggio in Italia per comprarmi il libro

Claudio Colameo
07/10/2011

grazie amico mio Carr Allen,le sigarette erano come caramelle fino a due settimane fa’,adesso grazie a te,
al tuo libro, perchè avevo bisogno di qualche aiuto ho smesso di fumare,ho sempre pensato che cerotti, orecchini,surrogati,agopunture,supposte e altro erano tutte minchiate,
leggendo il tuo libro (voglio far capire che non esci tu con la bacchetta magica dal libro e fai smetterere di fumare,ma bensì con la convinzione di voler smettere di fumare e’ leggere il tuo libro)si smette di fumare.
Grazie Allen Carr tuo amico Roberto Aiello

Roberto Aiello
07/10/2011

tra qualche giorno sono tre anni che ho smesso grazie al libro. ho spento la mia ultima sigaretta piangendo di gioia perchè sentivo di avercela fatta. grazie.

Barbara
07/10/2011

resistere è diventato il mio “motto”: ormai da 2 mesi sono entrata a far parte di questa lunga schiera di “NON FUMATORI”: che bellezza.
sono anche riuscita a coinvolgere in questa ……..avventura, una mia cara amica: Anna Maria, e qui Le voglio augurare IN BOCCA AL LUPO: continua così.
PS/ mi piacerebbe assistere ad un seminario magari nella mia città: Vercelli; se qualcuno sa qualcosa mi contatti via e-mail.
grazie – a presto
brunella osti
06/10/2011

brunella osti
06/10/2011

CIAO A TUTTI SONO ELISABETTA SONO PASSATI DUE MESI DALLA MIA ULTIMA SIGARETTA MI SENTO PIU’ IN FORMA FISICAMENTE.I MIEI CAPELLI PROFUMANO DI PULITO COME I MIEI VESTITI E CON I SOLDI CHE RISPARMIO MI TOLGO QUALCHE CAPRICCIO.NON E’ FANTASTICO.

elisabetta lemma
06/10/2011

ciao a tutti mi chiamo sonia avevo letto il libro qualche anno fa ma con poca convinzione infatti avevo smesso solo in apparenza perche comunque qualche tiro lo faccevo infatti ho ricominciato a fumare a pieno ritmo quasi subito ….ora e una settimana giusta ke ho finito il libro e ho smesso di fumare e mi sento rinata .non ho assolutamente patito nessun tipo di crisi d’astinenza a parte che mi sono mangiata scatole intere di liquirizia ahahaaha …..pero mi sento da DIO E SO PER CERTO CHE NON FUMERò MAI PIU !!!!!!!!!!!

sonia casu
04/10/2011

Salve a tutti. Nel Marzo del 2008 avevo smesso di fumare grazie alla lettura del libro. Poi ho stupidamente ripreso nel giugno del 2011. Non fate mai neanche un tiro,so che può sembrare banale. D’altronde il libro è chiaro a proposito, ma è proprio così che ho ripreso. Dopo più di due anni avevo dimenticato gli effetti nocivi del fumo, così convinto di non riprendere ho fatto un tiro. Tutti i sintomi nocivi del fumo sono ritornati: battiti cardiaci alterati, sensazione di soffocamento, attività fisica ridotta quasi a zero. Per questo motivo, adesso sto rileggendo il libro e sento che ce la farò di nuovo.

marco fazio
02/10/2011

Ho 24 anni, fumavo di media 10 sigarette al giorno. Sono tre settimane che ho smesso di fumare, sto benissimo e non sento più alcun bisogno dopo aver letto il libro. Sembra incredibile ma è veramente cosi!

Nico
01/10/2011

ieri ho finito il libro…. colto da grande entusiasmo e fiducia. ma alle 14 del giorno dopo non ho piu’ resistito.. eppure la sensazione di qualche ora è stata splendida. ora non mi sento molto bene..

rossi federico
01/10/2011

fumavo 60 sigarette al giorno non avrei mai pensato che fosse cosi semplice smettere eppure dal momemento stesso della fine della lettura dej libro ,non fumo piu e sto benissimo grazie .ps sono passati 16 mesi

claudio gianni
01/10/2011

2 anni fa ho letto il libro ed ho smesso definitivamente di fumare.
Veramente mitico il metodo di Allen Carr, anche perchè avendo iniziato a fumare a 15 anni e ora ne ho 56, avevo già provato a smettere più volte ma poi ho sempre ricominciato.
Ora non ho nessuna tentazione.sembra un miracolo.
Grazie ad Allen Carr e a tutti quelli che continuano a divulgare il suo metodo che serve a salvare tante vite. Siete dei benefattori ed anch’io faccio nel mio piccolo pubblicità al metodo.
Ciao e W Allen Carr e che dio lo benedicada lassù.

Andrea Turri
30/09/2011

Secondo giorno da non fumatrice dopo la fine del libro…strano,non del tutto facile ma spero passi in fretta il prurito!

federica calò
30/09/2011

Era il 21 settembre del 2008 alle ore 13:21 quando ho finito di leggere il libro di Allen Carr, fumavo più o meno 20 sigarette al giorno e prima di allora non avevo mai pensato di smettere… oggi 29 settembre 2011 sono passati poco più di tre anni e non ho più fumato.
Un grande in bocca al lupo a chi sta leggendo il libro in questo periodo.

Fabio Ferretti
29/09/2011

Due anni fa, quando mi venne regalato il libro, iniziai a leggerlo senza alcuna convinzione: non era certo mia volontà smettere di fumare. Non arrivai a metà, pensando che fosse inutile, e lo accantonai. Evidentemente qualche effetto deve averlo fatto sin da allora, perchè dopo diversi mesi, per la prima volta nella mia vita, cominciai a considerare questa opportunità. Ad aprile di quest’anno (2011) ho quindi ripreso in mano il libro, per leggerlo con calma.. dopo una settimana ho preso la mia decisione: uscito di casa al mattino ho preso il pacchetto di sigarette aperto il giorno prima e l’ho buttato. Ho avuto 4 giorni di crisi, più o meno forti, tipo altalena .. poi si è spento l’interruttore: una sensazione incredibilmente meravigliosa ! Da allora (sono più di 5 mesi) non ho più avuto alcun desiderio né mi infastidisce stare vicino a chi sta fumando (a parte certe determinate situazioni .. mentre si mangia).

carlo
28/09/2011

Ho letto il libro e ho visto il video e sono 2 giorni, dopo 24 anni, che non fumo. Sto soffrendo un po’ di crisi di astinenza da nicotina ma resisto perchè ho un solo obiettivo: liberarmi definitivamente dalla dipendenza da nicotina. Avete qualche consiglio da darmi per combattere l’astinenza? Grazie

gabriele ferrante
28/09/2011

AVEVO SMESSO DI FUMARE DA 6 ANNI E MEZZO E POI… HO RICOMINCIATO COME UNO SCIOCCO(PER NON DIRE ALTRO). MA GRAZIE AL METODO EASYWAY E ALLEN CAR HO CAPITO CHE COSA HO SBAGLIATO LA VOLTA PRECEDENTE ED ORA SO CON CERTEZZA CHE NON FUMERO’ MAI PIU’ GRAZIE INFINITE ALLEN!!!!!!!!!!!! QUESTO LIBRO E’ FANTASTICO.

SEBASTIANO DI GRANDE
27/09/2011

Vorrei dire due parole di incoraggiamento per paola cerullo….coraggio, non arrenderti..cerca di pensare alla sigaretta come a quel qualcosa di schifoso, a quel fumo che bruciava la gola e ci lasciava piu insoddisfatti di prima..forse in questo modo la desideri un po di meno ..Un abbraccio

Paina
27/09/2011

Ho letto il libro, non fumo da 2 giorni, ma ho crisi di astinenza e desidero la sigaretta ogni minuto che passa, in cosa ho sbagliato? il libro dice che non si soffre, ma io sto soffrendo tanto, che faccio?

Paola Cerullo
26/09/2011

Sono ad un mese esatto da la mia ultima sigaretta, e sono veramente soddisfatto…..sono riuscito alla 5° volta della lettura del libro, e ancora adesso continuo a leggerlo, mi aiuta ancora…comunque sono finalmente fuori…

Dino Scrimieri
25/09/2011

MALEDETTO IL GIORNO IN CUI HO INIZIATO A FUMARE!!! dopo aver letto il libro sono pentita di aver cominciato a fumare ma felicissima di essere una NON FUMATRICE!sto veramente da dio!!!GRAZIE Allen Carr!!

Agnese Pirotta
25/09/2011

Quando ho cominciato a leggere il manuale di Allen Carr che, sin dal titolo, prometteva di insegnare come è facile smettere di fumare confesso che non ci credevo. Ora sono sette giorni che non fumo. Ho provato per curiosità, a leggere qualcosa anche su altri siti che promettono aiuto a chi smette… la sensazione che ne ho tratto, dopo aver letto i consigli di Allen Carr, è che i punti di vista degli altri siano variabili tra il banale ed il fuoriviante… Grazie Allen Carr.

Gianluca Maisetti
22/09/2011

Sn due mesi che non fumo più grazie a questo libro…NN HO PAROLE!! SOLO GRAZIE!!!!

Fuso Alessandra
21/09/2011

Ho 28 anni, ho iniziato a fumare a 16 e non ne volevo sapere di smettere,quand’ero in auto con il mio fidanzato fumavo anche se lui odiava questa cosa e diceva sempre che baciarmi era come baciare un portacenere..io mi arrabbiavo molto. Poi non so com’è successo, avevo il video del metodo Easyway e stavo in balcone a fumarmi una sigaretta quando arrivai alla fine del filmato accorgendomi di non aver toccato altre sigarette e che il mio pacchetto era finito ma io non ero arrabbiata. Non avevo più sigarette e non m’importava. La mattina dopo non pensai minimamente al fumo, ho smesso il 4 ottobre 2010 e tra poco festeggerò il mio primo anno! Allen ormai non ci sei più ma io continuo a consigliare a chiunque il tuo metodo, grazie di cuore!!

Linda Forlani
21/09/2011

26/12/2008………..
A cavallo tra Natale e Capodanno……e dopo più di 20 anni di schiavitù, niente più sigarette…Adesso non conto più neanche il tempo…e quando osservo i fumatori, mi dispiace tanto per loro……..
Io ce l’ho fatta……
Palmira

Palmira Di Cesare
20/09/2011

Ho 37 anni e da più di 20 fumare era la mia occupazione preferita, quasi trenta sigarette al giorno! Fumavo mentre cucinavo, stendevo la biancheria ed ero ossessionata da lei, era il mio pensiero fisso. E’ bastato leggere il libro miracoloso ed ora la mia vita è cambiata, sono strafelice e a lei che mi ha dannato la vita per anni, ora non ci penso nemmeno più. Provateci è meravigliosa la vita senza fumo!!

Giovanna D'Avanzo
20/09/2011

Ho 20 anni, ho fumato per 6 anni…e parlo di 20-25 sigarette al giorno.
Da 20 giorni ho detto stop.
Ho il portafoglio sempre pieno, i miei capelli profumano sempre, i miei vestiti finalmente profumano di ammorbidente e non di sigarette, i miei denti sono super brillanti, riesco a correre, respiro meglio, non ho più l’asma e mi sento più bella.
Grazie Allen per avermi salvata!!!!

gloria m.
19/09/2011

Oggi e’ il quinto giorno che non fumo …..che bello!! Nonostante i “pruriti ” della nicotina, sono serena e tranquilla, perche non rincorro piu l’illusione della sigaretta che per tanti anni mi ha tenuta irretita nel suo gioco perverso. Sono liberaaaaaaaaaa Grazie a Easyway, grazie ad Allen Carr, grazie alle vostre testimonianze…..

Paina
19/09/2011

Ragazzi, che traguardo: domani saranno tre mesi senza fumo. E’ incredibile. Tre mesi e non sentirli!!!!Grazie ALLEN CARR e grazie anche agli amici che me ne hanno parlato.Avanti tutta

sonia bigarella
17/09/2011

Il 31 Luglio 2010 sono diventata una non fumatrice!!! Quest’anno al 2 Agosto mi sono accorta che mi ero dimenticata che era già passato un anno e non lo avevo ancora festeggiato! Ho solo preso qualche chilo, ma il mio fisico è rinato: niente alito pesante, le gengive più sane, aumentata capacità respiratoria e di resistenza fisica, per non parlare della pelle del viso e delle mani. E la mia mente!!! Finalmente libera!!! Grazie e continuate con il vostro lavoro

Pina
16/09/2011

il 18 luglio e stato il mio ultimo giorno di schiavitu’ …..ora sono libero da ogni stress che la sigaretta mi potesse portare . Ora corro ..e pratico molto piu sport perche sento il bisogno di ritornare a respirare a pieni polmoni .E ricordiamoci che quelle maledette non ci hanno mai dato NIENTE

Antonio De Felice
16/09/2011

il 5 ottobre sarà 1 anno senza fumo… ci sono riuscita finalmente, senza fatica e non mi sembra vero. Ho fumato per 28 anni più di un pacchetto al giono pensando che ormai non sarei mai riuscita ad abbandonare la mia “stampella” e invece… NON è ASSOLUTAMENTE ASSOLUTAMENTE come si pensa! mentre leggi il libro continua a fumare, non ti costa niente PROVA
GRAZIE ALLE CARR

raffaela
15/09/2011

Ciao a tutti sono Silvia! ero una fumatrice accanitissima, una di quelle che non contava sigarette MA pacchetti di scorta!sono arrivata a farmi schifo, volevo smettere e così ho letto il libro di Allen Car……ce l’ho fatta! sono liberaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! Grazie Allen, Silvia

piccinini silvia
14/09/2011

Ho 26 anni, ho iniaziato a fumare a 15 e non avevo mai provato a smettere.Un giorno mi sono accorta che, pur volendo, non riuscivo a DECIDERE di fumare neanche una sigaretta di meno ed ho deciso di leggere il libro di Allen Carr.
Ora sono 5 mesi che non fumo.
Grazie Allen.

chiara ottavino
11/09/2011

Parlerò di alcol..
Ho acquistato “E’ facile controllare l’alcol se sai come farlo” circa 2 anni fa.
Era in uno scaffale che non c’entrava nulla. Pensai” Si è perso e guarda me, perchè?”.
Lo acquisto con un po’ di fastidio e provo imbarazzo quando giungo alla cassa.
Bene.
E’ rimasto a “decantare” per più di un anno a casa mia.
Inizio a leggerlo.
Mi fermo.
Ho paura.
Lo metto via.
Due mesi fa lo riprendo, lo finisco e lo rileggo.
Smetto di bere.
Ho provato e provo una sensazione non descrivibile.
Vorrei dire alle persone indecise e paurose come il sottoscritto che ci si può liberare veramente.
Il metodo funziona, avere la mente aperta è importante.
La fatica che ho provato è stata il dover accettare la semplicità della cosa essendo io una persona che tende a complicare le cose.
Grazie per avermi letto ed in bocca al lupo!! Mettete da parte tristezza e malinconia, io tifo per VOI!

fulvio
10/09/2011

Non credevo di poter smettere di fumare dopo 30 anni.Avevo raggiunto un pacchetto al giorno e oltre a volte. Solo al pensiero mi sembrava mi mancasse un’amica inseparabile: la sigaretta. Ho interrotto la lettura del libro per la paura e l’ho ripresa dopo 2 anni. A giugno 2011 il miracolo! Smettere di fumare è stato non solo facile ma incredibilmente piacevole. Niente astinenza, niente peso in più e sono davvero più tranquilla di prima. Continuo a frequentare persone che fumano senza aver il minimo desiderio di fumare. Semplicemente fantastico! spero di riuscire a far conoscere ad altri questo metodo meravisglioso. Grazie Allen Carr!!

Silvia Fornasieri
10/09/2011

12.06.2010, questa è una data importante xchè dopo 22 anni ho smesso di fumare. Ho comprato in autogrill il libro di Allen Carr, “E’facile smettere di fumare se sai come farlo” e devo dire che mi ha convinto! L’essenza del libro è “liberarsi dalla schiavitù della sigaretta”. Non cerca di convincerci elencando le malattie che può provocare oppure ricordandoci quanto spendiamo. Il punto invece è perchè essere schiavi della sigaretta? Non c’è nessun buon motivo per fumare!
Grazie Allen

pietro cossari
06/09/2011

Dopo una brutta diagnosi e una TAC confortante ho deciso che dovevo smettre di fumare per aiutare il mio corpo a guarire. Sono passati 6 mesi di rinvii e bugie varie.
In viaggio verso vacanza ho comprato il libro in autogrill.
Ci ho messo un mese a leggerlo.
Mi sono ritrovata soprattutto nella paura generata dal pensiero di smettere, di non poter vivere senza e nella diagnosi chiara di tossicodipendenza.
Ho smesso da soli 5 giorni mi sento una non fumatrice e lo penso ogni volta che ho desiderio di sigaretta.
I sintomi dell’astinenze sono stati minimi, ora si tratta di controllare gli stimoli della’ambiente (amici e colleghi che fumano) bisogna sempre essere presenti a se stessi e ricordarsi che TU CE L’HAI FATTA, SEI UN EX FUMATORE.
Un pensiero di gratitudine profonda a Allen Carr!
(proverò a regalare il libro a alcune persone amiche sperando che comincino almeno a porsi il problema)
Luisa Colcerasa

LUISA COLCERASA
06/09/2011

ciao a tutti ogni tnt passo da qui per leggere qualche commento e noto felicement che ogni giorno ci sono sempre più persone che come me hanno smesso di fumare … sempre più xsone hanno sconfitto il pikkolo mostro e ripreso la proprio vita nelle mani

sara logiudice
06/09/2011

Premetto che sono una ex fumatrice da 3 anni. Fumavo 40 sigarette al giorno e fumavo da circa 40 anni poi ho letto il libro di Carr FANTASTICO. Io vorrei dire a coloro che non sono riusciti a smettere oppure che hanno ripreso che a mio umile parere non devono dare colpa al litigio, al momento particolare oppure alla tristezza. Sempre con molta umiltà vi posso dire che negli ultimi tre anni senza sigarette ho avuto dei problemi che nessuno vorrebbe, però le sigarette non mi sono mai venute in mente. A mio parere bisogna imparare a leggere fra le righe dei libri scritti da Allen e poi aprire di più la mente a ciò che si legge e che piangersi addosso non serve a nessuno. Sono certa che se rileggerete il libro con più calma anche voi come me potrete dire “sono un ex fumatore”. Con molto affetto per tutti voi.

Silvana
06/09/2011

Ho comprato il libro in Autogrill contro il duro scetticismo di mia moglie e la mia paura dell’ennesimo fallimento.
Non riuscivo a smettere di soffocarmi, adesso non fumo da 8 gg. sono passato da 45 a 0 sigarette al giorno. Sono felice. Grazie Allen Carr PS: spero che qualche fumatore legge questa testimonianza e si decida a comprare il libro

Placido Accolla
05/09/2011

Ringrazio quest’uomo per la volontà di aiutare chi come lui si stava rovinando la vita. Questo libro è di una estrema semplicità ma racchiude il potere della consapevolezza che spesso manca in ognuno di noi. Grazie per averci fornito uno strumento per realizzare che possiamo dominare la nostra mente affinchè ci porti al benessere e non alla distruzione della nostra unica e preziosissima vita. Grazie Sig. Allen Carr, ovunque tu sia in questo momento.

STEFANIA FUNICELLI
04/09/2011

salve sono un non fumatore dal 29-05-2011 ho iniziato ha 11 anni e per 28 anni ho fumato.(40 sigarette il giorno) l,unica cosa che vorrei dire è che se ci sono riuscito IO penso che chiunque possa farlo,un consiglio dovete avere solo la forza di telefonargli e fisare una seduta. forza andate e spalancate quella porta .

carella tiziano
03/09/2011

Salve a tutti,ho letto il libro di Allen Carr’s circa dieci giorni fa,a metà libro già spensi l’ultima sigaretta,decisa e determinata,mi mancano un paio di capitoli.ho visto anche dei video di 7 sessioni dove è in sintesi il libro ma molto ad effetto.Grazie Allen di avermi liberata,10 giorni non sono molti ma il bello è che non ne sento il benchè minimo bisogno.

Daniela Finizio
02/09/2011

eh si, oramai è quasi un mese..Grazie a Dio che ha mandato un uomo sulla terra in grado di aiutare tutte queste persone. Ho 22 anni e per circa 7 anni ho fumato. Ho iniziato a leggere il libro piu di un anno fa ma dopo qualche capitolo per paura di smettere davvero abbandonai. L’ho ripreso,letto nel giro di un paio di settimane e adesso sono libero completamente libero e felice di non fumare più e dover dipendere da quelle schifezze. Grazie anche a voi di EasyWay Italia che lavorate per fare del bene alle persone.

Riccardo Monti
01/09/2011

2 settimane che non fumo…l’ho sempre creduto impossibile..invece è la meravigliosa realtà!!! Che sensazione essere liberi..è come ritrovare se stessi.. dopo 11 anni(15sigarette al giorno,preziose più del cibo)torna la voglia di vivere!!Grazie Allen!!!

ps:ho dovuto leggere il libro più volte per interiorizzare bene i concetti..se vedete che alla prima lettura non scatta qualcosa,non demordete!Rileggetelo finchè non vi convincete,funzionerà!!

Giuli V.
31/08/2011

Ero un fumatore da quando avevo 14 anni: a 34 mi ritrovavo con 20 anni di fumo ed una media di piu’ di venti sigarette al giorno. Ho visto il libro in un autogrill dopo averne sentito parlare. L’ho acquistato e lasciato quasi un anno sul comodino. Ho letto il testo tutto di un fiato sulla spiaggia nella mia settimana di ferie. Oggi sono un felice non fumatore……pensavo di dover essere un fumatore per tutta la vita…Non si puo’ spiegare la felicita’ di essere un non fumatore!!!!!

michele paolino
30/08/2011

E’ passato un anno dalla mia ultima sigaretta… esattamente il 26 agosto ho festeggiato!!!!!
mi sono completamente dimenticata del viziaccio brutto che ho avuto per 30 anni, grazie al libro e alla voglia di non puzzare più di nicotina…ci sono riuscita!!!
fatelo anche voi, non è ASSOLUTAMENTE difficile, anzi..

adele cardona
30/08/2011

Beh io ho comprato il libro circa 2 anni e mezzo fa e non l’ho aperto…
L’ho iniziato a leggere i primi di Agosto e l’ho finito due settimane fa! Da due settimane non fumo più.

Antonio P
29/08/2011

Ormai è da un anno che ho smesso di fumare grazie al libro. Ho fumato tre pacchetti al giorno per vent’anni. Vent’anni di schiavitù, di denti neri, alito cattivo, soldi buttati. Ho ritrovato il piacere del sorriso(ho i denti belli bianchi giacché ho smesso anche di bere caffé). Grazie di cuore Allen Carr.

Vincenzo Lo Cicero
28/08/2011

Ho letto il libro tt d un fiato..a poko piu d ventanni m ritrovavo cn quasi 9 d dipendenza dalla nicotina…sn felicissima d aver letto qsto libro ke sin dalle prime pag m ha fatto vedere le cs in un altra ottica ed ora m sento a tt gli effetti una NON FUMATRICE. ringrazio qll uomo meraviglioso ke ora nn c è piu! :*

Lilith Even
28/08/2011

che dire….sono passati ormai 2 anni e mezzo dalla liberazione….fantastico!!!!!
Ormai e’ solo un ricordo lontano….(brutto ricordo)…E pensare che ci vogliono davvero pochi giorni per liberarsi…meditate gente meditate!!!!!!!

vivian stefano
26/08/2011

DIO benedica Allen Carr (ovunque si trovi)!!!
ero scettica quando ho scritto la prima recensione il 5 agosto ’11; però la sera dell’8 agosto …… udite udite..(dopo aver letto 10 pagine del libro) sono diventata una NON FUMATRICE !!!!! (la mia prima sigaretta l’avevo accesa all’età di 14 anni; ora, giunta all’età di circa 53 anni e circa 2 pacchetti al giorno, mi sono detta che era il momento buono x smettere per sempre !!!!
sono ben 16 giorni che NON fumo, e devo dire, senza troppi problemi.
saluti a tutti

brunella osti
24/08/2011

Ho iniziato a leggere il libro quasi per scherzo, dopo averne sentito parlare da molti. Pensavo che avrei smesso prima o poi, ma non ci credevo e rimandavo..Poi fin dalle prime pagine mi sono sentito strano, diverso dal solito rispetto al fumare, ed ho capito che questa volta l’avrei fatto. Ho fumato per 16 anni 10/15 sigarette al giorno. Ora sono passati 6 giorni da quando ho spento l’ultima sigaretta e sto benissimo. Sono in vacanza con intorno tante persone che fumano e non ho mai la tentazione di accendermene una. La cosa più pazzesca è la certezza interiore che non lo farò..perchè non mi serve! Grazie Allen, hai smascherato (per tutti) la grande truffa del fumo!

Francesco S.
24/08/2011

sono 5 giorni che non fumo. mi sembra una vita e in effetti parliamo già di più di 100 sigarette non fumate. Non è facilissimo smettere di fumare e la forza di volontà conta, ma è POSSIBILE e io credevo che non sarei mai riuscita a smettere nemmeno per poche ore e non ci sono riuscita nemmeno in gravidanza.

angela marvulli
23/08/2011

Ciao a tutti,da circa 10 giorni ho smesso di fumare.Sono passato da 10/15 sigarette al giorno a zero.Sono in vacanza e su davanzale dell balcone dell’albergo c’è un pacchetto di MERIT da 10 con 6 sigarette,è semplicemente rimasto li’.Le sigarette non mi mancano e non le cerco.Ho visto il gran premio di moto GP al bar,seduto di fianco a me un tipo che fumava.Abbiamo fatto conoscenza,parlato del piu’ e del meno ma incredibilmente non ho pensato neanche una volta di chiederli una sigaretta!!!

Stò bene,sono tranquillo e sono sicuro che finite le ferie e tornato a lavorare le sigarette saranno solo un brutto ricordo.

Grazie,grazie,grazie

Marco Giaracuni
21/08/2011

Quando mi consigliarono il libro, ne avevano parlato al tg5 qualche giorno prima. Incuriosita, ma anche speranzosa,lo comprai e cominciai la lettura. Pian piano mi rendevo conto che qualcosa in me stava cambiando…la mia predisposizione verso la sigaretta e che le parole del libro mi davano la carica per iniziare a smettere di fumare.Ora sono tre anni che non fumo. Sono contentissima e con i soldi che risparmio mi tolgo anche qualche sfizio.E’ stato più facile di quanto pensassi e la cosa più importante….senza crisi di astinenza!!!!!Grazie Allen Carr

Marisa S.
19/08/2011

Ragazzi, tra 2 ore e mezza è esattamente un anno che ho buttato l’ultimo mozzicone di sigaretta. Ne sono successe di cose in un anno, problemi, emozioni, situazioni varie e fino a 12 mesi non sapevo gestire le cose se non accendevo prima una sigaretta. Ma non ne ho accesa una, e nemmeno mi è venuta voglia se non i primi 15 giorni (io che ne ho fumate 30 al giorno per 18 anni). Ragazzi si sta infinitamente meglio da non fumatore sia come salute (imparagonabile) e come soldi (non ho messo via una lira, ma con i soldi che ho risparmiato sono andato in vacanza 15 giorni). Grazie Allen, dovunque tu sia non ti ringrazierò mai abbastanza.

Roberto Scarpini
19/08/2011

Sto finendo di leggere il libro regalatomi da dei cari amici quest’anno, che ringrazio di cuore, e, onestamente, devo dire, che mentre leggevo, restavo stupito per come la mente inganna o meglio come mi sono ingannato facilmente pur essendo nell’ambito sanitario. Mi sono ritrovato in pieno. Ho tentato più volte di smettere ma non è era la modalità giusta perché vissuta come privazione. Davvero è stato uno stress infinito quasi una lacerazione interiore e infatti ci sono dentro nuovamente. Ma questo libro mi sta dando una visione che non avevo e mi sta aiutando a scoprire quelle associazioni false di cui noi fumatori siamo maestri. Riconoscere la tossicodipendenza non è abbastanza ed effettivamente bisogna eliminare “il lavaggio cerebrale”. Quante impalcature mentali per sorreggere e giustificare un avvelenamento/suicidio. Vi farò sapere come andrà a finire perché ne voglio uscire definitivamente. Grazie a tutti voi comunque per le vostre belle testimonianze.

Dario Bertini
19/08/2011

io da qualche anno soffro di emicranie, a gennaio del 2010 ho letto in 2 giorni il libro tanta era la voglia di liberarmi dal fumo : ho smesso per 4 mesi. è vero è stato abbastanza facile! ho provato molte delle sensazioni descritte , poi durante lo sconforto di un emicrania ho ricominciato!ora mi hanno diagnosticato la fibromialgia, ma sono in corso di accertamenti!!!.Da questa mattina ho riletto il libro lo sto terminando ora, mi accingo a fumare l’ultima sigeretta !!spero non sia troppo tardi per dire basta veleno!! se mi volete mandare una emai di incoraggiamento è molto gradita grazie!! Marzia

marzia celli
18/08/2011

a ottobre saranno due anni che non fumo sono contento di non dovrer spendere più i soldi per quelle dannatissime sigarette che mi facevano solo male!
I miei amici non ci credevano che io riuscissi a smettere di fumare ma poi ogni tanto mi rammentano “ma xke non rincominci a fumare?” ed io “NO SONO FELICE COSI’!”

CARR MI HA DATO UNA MANO SE VOLETE SMETTERE E’ IL LIBRO TOP!

roberto domizi
18/08/2011

sono al quarto giorno da non fumatrice e sono molto felice di essermi ripresa la mia vita.mi sento piu’ sicura e serena ma soprattutto piu’ libera nel corpo e nella mente .SEI GRANDE ALLEN CARR. ELISABETTA LEMMA ROMA

elisabetta lemma
17/08/2011

Oggi sono 3 settimane esatte che non fumo e, anche se può essere presto per dirmi salva, son sicura che non fumerò mai più. Mi sento libera, felice e mi godo ogni istante della mia vita, restando indifferente al continuo fumare degli amici con cui sono attualmente in vacanza.
dedico queste mie parole a mio padre, morto 1 anno fa di tumore al polmone causato da oltre 50 anni di fumo di sigarette e dico GRAZIE ad Allen Carr per avermi aiutata, tramite il suo fantastico libro, a liberarmi da questa orribile schiavitù!

Sabina Mencherini
15/08/2011

Ecco, da un anno non fumo. Nessuna tentazione, nessun ripensamento, nessun desiderio: come non avessi mai fumato, e non ne avessi mai sentito alcuna curiosità o necessità.
Festeggio, e vi ringrazio 🙂
Il libro funziona

Anna Balderi
13/08/2011

Sono trascorsi più di 2 anni da quando ho smesso, neanche ricordavo più della grossa vittoria ottenuta grazie alla lettura illuminante del libro. Un articolo sul Corriere letto stamattina mi ha rinnovato il ricordo di quanto sono stata brava, di come è stato semplice farlo, smettere di fumare è veramente una liberazione che dà entusiasmo e accresce l’autostima! Francesca

Francesca Bastoni
12/08/2011

Ho spento l’ultima sigaretta il 27 giugno di quest’anno. Consiglio a tutti quelli che intendono smettere, di leggere questo libro. Mi ha aiutata davvero.

ANGELA LETTINI
12/08/2011

Io ho smesso il 5 Luglio 2010. E’ passato un anno. Ho continuato a mettere in un salvadanaio i soldi che spendevo per le sigarette. Quest’anno sono andata 15 giorni in vacanza praticamente gratis. Il libro è eccezionale. Ho smesso senza fare fatica. Non pensavo fosse così facile. Il libro mi ha fatto capire con estrema facilità gli inganni della mente che mi facevano fumare tutte quelle sigarette.Tutto quello che è scritto nel libro è verissimo. Mi sento liberata da una schiavitù. Grazie. Grazie. Grazie.

Mary F.
11/08/2011

ormai sono 4 mesi che ho smesso di fumare e sono sicuro che non ricadrò nel tranello è stato talmente facile leggendo il libro che quasi non ci credo come non ci credevano le persone a me vicine. consiglio di leggere il libro a chi vuole smettere di fumare senza soffrire nemmeno per un istante!!!

ANTONIO MANCINO
11/08/2011

Martedì 9 agosto alle ore 17 in punto ho fumato quella che, ne sono sicuro, è stata la mia ultima sigaretta, subito dopo aver terminato il libro di Allen Carr. Tutti mi dicono che ci ricascherò ma sto troppo bene per poter pensare che tutto questo sia solo un bluff. Il segreto? Trasformare l’astinenza in gioia per una nuova vita che mi si spalanca davanti del tutto priva dell’ansia da nicotina!

Stefano Bortolotti
11/08/2011

Già 10 mesi senza e per fortuna il fumo è solo un brutto ricordo. Incredibile l’efficacia psicologica del metodo easyway!! Un Grazie di cuore!!!!

Matteo Girolimetto
09/08/2011

Grazie,
ho fumato la mia prima sigaretta quando frequentavo la scuola media, ho fumato per oltre trent’anni consumando 40 sigarette circa al giorno (due pacchetti circa). Ho letto il libro indicatomi per pura casualità e soprattutto curiosità con il presupposto che fosse stata l’ennesima perdita di tempo. FUNZIONA. Da allora, dalla lettura del libro, sono trascorsi due anni e mezzo SENZA TOCCARE SIGARETTA. Non credevo che fosse così facile, la cosa bella è che non mi interessa, non mi mancano per niente, e, mi scuso del termine, ritengo stupide le persone che fumano cosi come lo ritengo per me per tutti gli anni che ho fumato. Salvatore Lanzaro. Grazie.

Salvatore Lanzaro
07/08/2011

Questo è il mio 5° giorno senza fumo. Stento a crederci 🙂 Consiglio il libro a tutti quelli che vogliono smettere

Simonetta S.
07/08/2011

Ciao a tutti, è quasi un anno che non fumo più grazie ad Allen Carr.. nn smetterò mai di ringraziarlo x il favore che ha fatto alla mia vita… volevo sottolineare un aspetto che credo sia il più pericoloso del fumo, e che capisci solo dopo aver smesso: il fumo ti SEDA.
E ti porta a sopportare cose e situazioni nocive x la salute, fisica e mentale.
In breve: 2 mesi dopo aver smesso di fumare ho cominciato a fare colloqui x cambiare lavoro, mi son reso conto che senza sigarette nn lo sopportavo più! E oggi ho un altro lavoro, migliore, più pagato e con meno stress!
Ho smesso di bere 6 caffè doppi al giorno… nn ne ho bisogno! e nn mi tremano più le mani come prima…
mi sto rendendo conto che nn ho nemmeno bisogno di bere tanto alcol la sera quando esco… nn ne ho bisogno! e nemmeno di abbuffarmi come prima alle cene cogli amici.. nn ne ho bisogno! E’ come se avessi SPEZZATO UNA CATENA NEGATIVA, nociva x il fisico e x la mente.. il fumo ti faceva sopportare il lavoro, il cui stress veniva sfogato con l’alcol, x il quale servivano litri di caffè x sopportarlo, e lo stress psicoemotivo veniva sopportato da grandi abbuffate di cibo… e consideravo tutto ciò una vita attiva, dinamica…
Oggi è come se il fisico stesso VOGLIA avere una vita più naturale, e la MENTE stessa voglia avere meno stress da elaborare…
Credo sia questo il vero grande vantaggio dello smettere, il resto -salute migliore, risparmio economico, miglior aspetto fisico-son tutte conseguenze quasi automatiche!
Credo di essere una persona normale, con un lavoro normale, una fidanzata normale, e una famiglia normale alle spalle, ma solo oggi a quasi un anno di distanza mi rendo conto che vivevo una vita da TOSSICODIPENDENTE, e probabilmente anche ad un passo dall’alcolismo… che tristezza!

Roberto Minozzi
07/08/2011

Un anno, grazie al libro di Carr. Questa testimonianza non è più per me, ma per quelli che hanno appena smesso: vi siete liberati della dipendenza più subdola che esista, congratulazioni!

Giulio M
06/08/2011

salve a tutti, ieri sera ho acquistato il libro di Allen Carr; solo oggi ho potuto leggere le prime 4 pagine, e questa sera continuerò a farlo (magari fumando qualche sigaretta): voglio vedere che succede!!
Vi farò sapere al piu’ presto
saluti brunella da Vercelli
Vercelli, 5 agosto 11

brunella osti
05/08/2011

ormai non penso più nemmeno per un secondo al fumo, nello stesso modo ho dimenticato questo forum, poi… avendo l’indirizzo web tra i miei preferiti ho letto ed ho avuto io stesso voglia di trasmettere una nuova testimonianza: sono 4 mesi che ho smesso dopo 33 anni, proprio come Allen, in questo che è per me il periodo più negativo della mia esistenza. Vi assicuro che il fumare con lo stato d’animo interiore non ha nessun collegamento, si tratta di un vizio, un’abitudine una dipendenza, che ha l’unico risultato di accorciare la nostra esistenza e peggiorare la qualità della nostra breve vita. Smettere di fumare purtroppo non da la felicità ne contribuisce a trovarla ma è una cosa che tutti devono fare. Rispetto ai problemi di ogni tipo che affliggono la nostra vita e di chi ci sta vicino, chi più chi meno , l’impegno per questa rinuncia vale poco più che zero. Chiunque decida di smettere e già ex fumatore dopo l’ultima sigaretta Alen aveva proprio ragione quando ha scritto il suo/nostro libro.

Livio Fausone
04/08/2011

3 giorni senza dopo 25 anni con..

chiara radicati
02/08/2011

Fumatore da 40 anni, 40 siga/giorno, 40 giorni senza fumare… non è così “facile ed indolore” ma sicuramente fattibile grazie alla lettura del libro di Allen Carr. Non so come finirà ma già il non fumare x 40 giorni è una sorta di miracolo!

Marco S
02/08/2011

Oggi festeggio i 7 mesi!!!! Grazie mille di cuore Signor Carr, mi hai liberato da un incubo.

Alessandro B.
02/08/2011

Buonasera a tutti! Oggi sono 36 giorni che NON FUMO e sto meravigliosamente bene. Ho solo una gran voglia di cibi salati. Spero che anche questo periodo finisca. Grazie ALLEN.

Marina Melotti
01/08/2011

sono incredula. undicesimo giorno senza fumo. ancora stento a rendermene conto.

piercamilla zimbelli
01/08/2011

Sono una ex fumatrice da poche ore. Ho spento l’ultima sigaretta sulla spiaggia ripensando alle prime sigarette che desideravo saper aspirare per sentirmi uguale alle mie amiche. Oggi dopo ben 17 anni di schiavitù ho capito che voglio solo essere libera!

Olga
30/07/2011

DUE anni senza sigarette…
Fantastico…

Francesco Astorino
29/07/2011

Ero scettico sul libro, e lo sono tutt’ora… Però so che sono 3 giorni che non tocco una sigaretta (e ho fumato ininterrottamente per 10 anni la media di un pacchetto al giorno) e, anche se ancora qualche minima crisi di astinenza fisica la sento, pensarmi di nuovo con una sigaretta in bocca mi disgusta! E se proprio la voglia dovesse essere forte, penso alla sigaretta come a una siringa per un eroinomane… Alla fin fine è così!

Marco Ruscillo
26/07/2011

Il libro mi è stato consigliato dalla mia migliore amica… il risultato?Più di un anno e due mesi senza sigarette.. o forse più.. ormai ho perso il conto! Sono troppo orgoglioso di me stesso! Sono felice di avercela fatta, ne parlavo in questi giorni con alcuni amici… Ho fatto la cosa giusta e auguro anche voi a provarci.. avete solo da guadagnarci.

Grazie Alan.

Andrea A
26/07/2011

sono 6 giorni ke ho smesso di fumare .sto da dio nn mi sembra vero che nn ho voglia ci fumare!!!!!devo convicere una marea di gente…

katy
26/07/2011

Sono una NON fumatrice da due anni. Gazie al libro di Allen Carr sono passata da 30/35 sigarette al giorno a zero. E nessuno pensava che ce l’avrei fatta. Sono FELICE!

Enza
25/07/2011

Grazie al metodo di Allen Carr sono un non fumatore da un anno. Mi sono veramente liberato di un grande peso e ne sono felicissimo!! Grazie mille Allen Carr!

Lorenzo Carbone
25/07/2011

SONON 47gg CHE NON FUMO…..CIAO A TUTTI………….THANK’S Allen Carre

Degli Esposti
25/07/2011

Ho smesso di fumare da + di un anno dopo vent’anni di moderata attività.
Ho letto il libro due anni fa tanto per leggere ciò che già sapevo, in quanto sapevo!
Un anno dopo all’improvviso è scattato qualcosa, ho capito!
Ho riletto il libro … ho capito…sono libero! Sono stato immediatamente felice ho dovuto dirlo ad amici e parenti … hanno capito anche loro…hanno smesso!
Fumare? Non serve!
Smettere è facile … ci riesci nello stesso modo in cui hai iniziato, banalmente! Non stai rinunciando a niente!

Francesco
20/07/2011

cari ragazzi
mi sta succedendo la cosa più terribile che può capitare a chi ha smesso la prima volta con felicità e facilità.dopo 9 mesi di felicità sono andato a vivere con mio fratello che fuma come un turco e ci sono ricascato.ora sono sei mesi che leggo e rileggo il ilò libro ma non riesco.vivo nel terrore perchè so che ogni sigaretta che mi fumo non mi da nulla ma non riesco ad avere e mantenere quella positività richiesta.avro letto il libro una quarantina di volte ma non riesco più.ora il fumo è diventato il mio pensiero fisso tutti giorni.è terribile!!!!come si fa ad avere quella sicurezza che dopo anni non ti fa più riprendere.sto malissimo e ho deciso di non pensarci più altrimenti esco pazzo.a differenza dell’altra volta adesso sto vivendo il vero pendolo,il vero tiro alla fune, la vera paura.mi mancano le forze!!spero di andare ad un seminario per cercar di capire cosa mi è sfuggito nella speranza di distruggere definitivamente il “grande mostro”.voglio vivere e non morire,voglio essere libero,spero di riuscirci.
un saluto a tutti.
P.S. non vi riaccendete mai più una sigaretta perchè la velocità con cui vi ritrtascina in basso è incredibile,e la paura che ne deriva è ancora peggiore!!!

Norberto
20/07/2011

faccio parte delle sempre piu crescente persone che dal 21-o7-2010 hanno smesso di fumare.ho fatto una foto nella mia mente del “piccolo mostro”.e la vedo in agonia,mi diverte.ci parlo con lui.mi hai tenuto in mano per 40 anni,ora ho ti ho io in mano te.ci sono giorni che mi suplica,di darci un po di veleno ed io mi fingo sorda.poi viene il giorno che alle 2.oo di notte mi scoppia una gomma per un buco sulla strada.vedo il “piccolo mostro” gioire.voglio sfidare il “piccolo mostro riprovo altre volte solo due tre tiri.il “piccolo mostro” fa i salti di gioia.ora ho decisa di non sfidarlo piu.non voglio piu che mi giri la testa odio quel gusto scradevole in bocca ma sopratutto voglio abbracciare i miei 3 nipotini favolosi senza quella puzza nauseante del fumo adosso.sono una strafelice non fumatrice e voglio rimanerla.ciao piccolo mostro hai fatto troppo tempo parte della mia vita e ora di dividerci. domani festeggero un anno senza sigarette con un bicchiere di spumante

barbarino annalise
20/07/2011

48 h senza fumo!!! ancora non ci credo. Lo so che è un periodo troppo breve per cantar vittoria, ma sono così convinta che non ricomincerò che mi sembra di aver smesso da un secolo…Grazie Allen!!!

elisa
19/07/2011

oggi 15.07.11 e’ il IV giorno della mia nuova avventura, evviva. Avevo gia letto il libro a maggio 2009 e sono ricascato una sera d’agosto dello stesso anno in una vacanza a peschici. sono + di vent’anni che fumo mai provato a smettere fino alla (1) lettura del libro. adesso al secondo tentativo in 2 anni credo di potercela fare….vi faro’ sapere.

orazio de nicolais
15/07/2011

è da un mese quasi che non fumo, niente crisi di astinenza, niente proprio niente . L’unico problema è che appena vedo una sigaretta a casa scatta la tentazione e ho paura del conflitto non la fumo la fumo…AIUTO… a voi capita?

sissi
13/07/2011

E oggi sono 6 mesi !
Stasera esco a festeggiare, sono stato bravo !
Per i 6 mesi una cena in un bel ristorante, ma per quando festeggierò l’ anno devo trovare qualcosa di speciale …vabbè ho sei mesi per pensarci !
grazie Allen e ciao a tutti

Luca_M
13/07/2011

Ho smesso di fumare e non accenderò mai più una sigaretta..è bello riprendere il controllo della propria vita, grazie..ho sconfitto la paura!

Eleonora Sala
13/07/2011

Fumo da trent’anni con un intervallo di due anni (quando è nato mio figlio. Una stecca di sigarette mi durava pochissimi giorni. Così sono partita per la vacanza con due stecche e il libro miracoloso. Ora sono due giorni che non fumo e, come genialmente suggerito da Allen Carr, porto sempre il libro con me; mi farà da sostegno in questo primo periodo. L’idea che il piccolo mostro stia morendo mi riempie di gioia! Grazie di tutto

Daniela Giannini
09/07/2011

The genius store claled, they?re running out of you.

Loryn
07/07/2011

There?s nothing like the rleeif of finding what you?re looking for.

Ruvell
07/07/2011

Il 26 giugno 2011 alle ore 19.48 ho spento l’ultima sigaretta. Premetto che ci avevo provato gia due mesi fa ma non avevo avuto la forza di smettere. Il 20 giugno ho ricominciato a rileggere il libro e ora sono 11 giorni che non fumo e non ne sento la necessità. Sono certa che questa è la volta buona. Un forte abbraccio ad Allen Carr, ovunque tu sia. GRAZIE!!!!

Marina Melotti
07/07/2011

1977-1997: ho fumato mediamente 40 sigarette al giorno. Dal 1997 il “metodo della forza di volontà” contro il fumo prevale, arrendendosi ai sigari nel 2005. Nel 2010 la lettura del libro di Allen mi consente di resistere al sigaro per 2 mesi. Tornato al sigaro sprofondo nelle ormai dimenticate (14 anni senza fumarle!!) sigarette. La seconda lettura del libro di Allen, in questi giorni, mi è servita per comprendre meglio gli infernali, diabolici e stramaledetti meccanismi che ci rendono schiavi del fumo. Ora sento veramente di essere un non fumatore (…ma è trascorsa solo una settimana!!)
Saverio Musone, 5/07/2011

Saverio Musone
05/07/2011

TRE ANNI di libertà….. dopo 25 anni di dipendenza assoluta… è un miracolo… il miracolo Allen Carr… l’ho consigliato a tutti quelli che mi conoscevano e che non credevano potessi smettere… una persona fumatrice ha smesso anche lei e non finisce mai di ringraziarmi…
eppure la mente non è facile da disintossicare

Rita Spinelli
04/07/2011

Ho spento l’ultima sigaretta quasi 2 anni fa, non ricordo bene il giorno perché sapevo che era l’ultima e non avevo più bisogno di contare i giorni di astinenza per capire se ce l’avrei fatta o meno. Ci ho impiegato 2 giorni (il tempo di leggere il libro) e ho addirittura dovuto forzarmi per fumare fino alla fine della lettura (scendendo da 10-13 a 2 in mezza giornata). Il metodo funziona: basta avere la mente aperta, capire i concetti e la paura vola via.

Luigi C.
02/07/2011

Grazie a tutti. Ho letto il libro ed ho seguito le istruzioni: non fumo da una settimana e la cosa incredibile è stata la semplicità nell’ottenere questo risultato. Il trucco è lasciarsi “lavare di nuovo il cervello” dalle parole di Carr. Da giovane sono stato uno sportivo ed oggi, a 47 anni, ho ripreso a correre e a saltare come un adolescente (nel fisico ma soprattutto nella mente).
L’ultima sigaretta è stato il godimento più grande poichè speravo in quello che sarebbe accaduto dopo: smetteere di fumare.

lello imparato
01/07/2011

Ciao a tutti! Ci ho messo un anno a finire il libro per paura di smettere davvero da una parte e che non funzionasse dall’altra. Sono 5 giorni che non fumo da quando l’ho finito, ma in particolare oggi sento di non avere abbastanza fiducia in me stesso. E’ strano, ho letto il libro e visto il filmato, ho fatto la promessa solenne ma c’è qualcosa che non mi porta a trovare così piacevole smettere, malgrado sia determinato a farlo. E’ come se mi mancasse qualcosa, un briciolo di fiducia in più. Non so, che ne dite?
Grazie!

Marco Palmieri
28/06/2011

Dieci giorni fa ho spento l’ultima sigaretta.Ora, a parte qualche attimo di crisi mi do dei pizzicotti per rendermi conto che non sto sognando, che è proprio vero. Non fumo più.Però ho anche il terrore di ricascarci.Grazie di tutto. Sonia

sonia bigarella
28/06/2011

Era da un anno che rimandavo la lettura del libro di Allen Carr, l’ho finito di leggere un mese fa e, quando ho spento l’ultima sigaretta ho detto addio al fumo per sempre. Mi sento libero e finalmente riesco a VEDERE il fumo sotto un altro punto di vista e a distanza di qualche decina di giorni ho colto la “rivelazione” sul fumo.
Posso solo dire che dopo appena pochi giorni, il desiderio di fumare se n’era già andato ed è peggio un mal di testa o una botta al braccio rispetto allo smettere, ma posso dirlo solo ora, dopo aver letto il libro. Incredibile. Non ci pensavo e non credevo di riuscirci. Se tu che leggi queste righe non l’hai ancora fatto, prova a leggere, anche solo per curiosità questo libro, al limite “butti” 10 euro, due pacchetti di sigarette, vedrai che non te ne pentirai.

Paolo Bertani
27/06/2011

Fra una settimana circa sono 3 anni che ho smesso di fumare. Non ce la facevo più: fumavo 30 sigarette al giorno e l’idea che a 24 anni quasi non riuscissi a fare le scale di casa mi deprimeva. Poi ho letto il libro di Allen Carr e sono riuscito a smettere; sono riuscito a far smettere anche la mia ragazza e numerosi amici. Adesso finalmente mi sento libero! Grazie di cuore

Luca Lorusso
26/06/2011

51 giorni che ho smesso di fumare!!!
Incredibile a pensarsi per me.Mi sembrava di non poter far nulla senza fumare, di non potermi concentrare, di diventare ansiosa…e invece sono più tranquilla, più in grado di concentrarmi, più serena. E’ fantastico non essere più dipendente,anche se le prime settimane in alcuni momenti è stata un pò dura, soprattutto perchè iniziavo a notare che ci sono fumatori dappertutto intorno a me nel momento in cui esco di casa.Da subito mi ha dato un gran fastidio l’odore del fumo! E’ davvero fantastico essere liberi dal doversi soffocare ogni ora della vita!

anna cannata
26/06/2011

io e mio marito fumatori da 25 anni, lui più accanito di me.
una conoscente ci regala il libro; lo leggiamo, mio marito più velocemente di me.
incredibilmente smettiamo di fumare e ci sentiamo BENE!
allen ci ha insegnato che POTEVAMO smettere.
GRAZIE

francesca antonini
24/06/2011

ho passato 25 anni da schiava di una cosa inutile ringrazio Allan Carr e la mia amica Stefania che 2 anni fa mi ha regalato il suo libro avevo provato tante volte con insuccesso appena finito il libro ho smesso! mi è sembrato talmente facile che dopo una settimana ho ricominciato! ho riletto il libro ho rismesso ma quel mostriciattolo non mi ha fregato mi sono goduta la felic ità non ho ricominciato e dopo 2 mesi mi sono regalata un viaggio ad ottobre sono tre anni che non fumo un consiglio: non smettete mai di provarci si accumula esperienza e si impara a conoscere se stessi non persdere di vista mai l’obbiettivo ammazzare il mostriciattolo farlo muorire di fame è facile e poi si riacquista la libertà bene indiscusso dell’umanità

annalisa persichini
24/06/2011

Sono ancora incredula per quello c he mi è successo. Scettica come tanti ma all fine ho dovuto constatare con gioia che il sig. allen Carr ha fatto davvero un miracolo, ho smesso davvero di fumare con una facilità estrema e non mi sembra ancora vero. Non credo che accenderò mai più una sigaretta e auguro a tutti i fumatori di provare,non costa niente, anzi ci guadagni davvero tanto.
Rita

RITA CONTALDI
23/06/2011

4 anni fa, dopo 25 anni di fumo, ho letto li libro fino al capitolo 32…poi ho capito e ho smesso (dopo aver fumato l’ultima sigaretta del pacchetto).
Ora sono felicemente un NON FUMATORE, sono tornato a vivere senza schiavitù.

Roby
23/06/2011

Ormai mi ero rassegnato.. tanti tentativi tutti falliti dove l’unica costante era la depressione..il senso di privazione!! Acquistai il libro x curiosità..scettico come sempre!! L’ho letto ed un giorno dopo averlo terminato ho buttato le sigarette!! SONO TRE MESI CHE NON FUMO!! GRAZIE ALLEN CARR!! GRAZIE DI AVERMI LIBERATO!!

luigi perretta
23/06/2011

Ciao ragazzi, ho un grosso problema e spero che qualcuno di voi possa darmi un consiglio. Ho 28 anni e ho cominciato a fumare quando ne avevo 19. Un anno fa ho letto il libro: grande illuminazione, smetto di colpo. Resisto per un mese, e sono contentissimo: niente sintomi di astinenza, mi sento in gran forma. Poi una sera, a una festa, ci scappa una sigaretta. Da allora sono entrato nel tunnel. Non ho mai ricominciato veramente: sto troppo bene senza sigarette. Dopo qualche giorno di stop, tuttavia, arriva sempre la ricaduta. Vado a cicli, e ogni volta mi riprometto: “Basta, questa sarà l’ultima”. Butto via il pacchetto e dopo un po’ ci ricasco. E’ terribile, perché la mia sicurezza continua ad essere fiaccata: dura qualche giorno, poi crolla a picco. “E’ inutile – mi dico – non ce l’hai fatta l’ultima volta, non ce la farai neppure questa”. Amo non fumare, odio le sigarette, ma non riesco a farne a meno. Non so più cosa fare. E’ ormai passato un anno e sono disperato. Datemi un consiglio…

davide alleni
22/06/2011

ciao a tutti, mi chiamo giacomo ho 36 anni e il 6 giugno ho festeggiato il secondo anniversario lontano dalle sigarette. ho provato di tutto negli anni passati ma dopo 3/4 giorni ricominciavo. Invece ho letto il libro e già da subito avevo cancellato lasigaretta dalla miatesta. NON AVREI MAI PENSATO CHE FOSSE COSI’ FACILE CON IL METODO EASYWAY!!!….. FUNZIONA…..FUNZIONA….FUN
ZIONA…. CIOA A TUTTI

Marcati Giacomo
22/06/2011

voglio lasciare un messaggio per chi ha appena cominciato a provarci. Tenete duro, funziona! Anch’io come voi ho lasciato qui tempo fa qualche messaggio sul mio tentativo, ora non tocco una sigaretta da agosto 2008, quasi tre anni e non mi è mai mancata. Se me l’avessero detto non l’avrei creduto probabilmente, invece voi credetemi!! Ce la farete!! ciao

patty
21/06/2011

Ciao a tutti, ho partecipato al seminario del 4 maggio dopo molti dubbi e perplessità, ne sono uscito felicemente non fumatore anche se ovviamente all’inizio la domanda era: è solo un fuoco di paglia o qualcosa di più? Poi ho capito davvero quello che mi hanno insegnato: è inutile arrovellarsi con inutili dubbi…SONO UN NON FUMATORE! Discorso chiuso. Senza se e senza ma. Ora e per sempre. Perchè non solo è la cosa giusta, ma è l’unica che potessi fare. E le scelte giuste non si mettono in dubbio, si fanno e basta. Ed ora sono felice. Grazie a tutti, a Francesca, a Lorenzo (il nostro “trainer”) e ovviamente… ad Allen Carr!

albe
21/06/2011

Ho 23 anni e per sette anni della mia vita ho fumato piú di 20 sigarette al giorno ininterrottamente perchè non riuscivo a stare lontano da quelle schifezze.finalmente con il metodo easy way ho trovato la forza per dire basta,stavolta il piccolo mostro morirá x sempre 🙂

Claudio Piraino
20/06/2011

Anch’io avevo smesso nel 2009 con il libro, era stato semplice. Poi un anno dopo una vacanza con amici: mi sentivo forte, mi dicevo che sarebbe stato semplice se ci fossi ricaduta. Quindi un tiro, poi una mezza sigaretta, poi una sigaretta intera e ritrovarsi dal tabaccaio a comprare il pacchetto da 10, tanto ora smetto. Insommma è passato un anno, di tentativi estenuanti ma ora ho riletto il libro, la versione per le donne e ho smesso da 8 gg….e so che questa volta sono sulla buona strada!!!!!MI RACCOMANDO…NEMMENO UN TIRO, il piccolo grande mostro ci risucchia con una facilità estrema!!!!Coraggio a tutti, lottiamo uniti con la gioia di chi si libera da una schiavitù!

Barbara Pozzi
18/06/2011

ciao a tutti, ho bisogno di aiuto! Da una settimana ho finito il libro e ho deciso di smettere di fumare. I primi 2/3 giorni tutto bene con sempre un nocciolo o caramella in bocca.Poi mangiavo in continuazione, visto che lavoro in un bar,così però rischio di ingrassare,cosa che non voglio,dopo 5/6 giorni sentivo che la mancanza era opprimente e oggi ho fumato una sigaretta.Forse non ho capito bene qualche cosa perchè a me non sembra così facile come si dice, anzi mi sembra di crollare di nuovo.Cosa devo fare? Grazie

roberta bacci
17/06/2011

Ho solo una parola GRAZIE!!!!!
Ho smesso di fumare dopo 18 anni con una media di 25 sigarette, ho chiuso il libro ed ho smesso!! E senze soffrire!! Grazie allen carr. Dimenticavo sono già 2 anni e mezzo. Funziona davvero.

Pierpaolo Pianigiani
17/06/2011

Cara Patrizia, come ti capisco!! Anch’io come te ho lottato tanto per abbandonare quella maledetta sigaretta (ne fumavo più di 20 al giorno)e non mi vergogno a dire che ho pianto tanto e mi sono disperata ma ti assicuro che ora, passato più di un anno e mezzo,sto magnificamente bene e mi sento un leone a dire che non fumo più!!!Tutti noi ex fumatori abbiamo apportato quotidianamente tante testimonianze posivite e indubbiamente vere…Ti assicuro che nessuno ci ha mica pagano eh!! Quindi questo vuol dire che è arrivato il tuo momento!!! GRINTA!!!!!

Camilla
16/06/2011

Rieccomi dopo 8 mesi.. ancora non ci credo..GRAZIEEEEEEEEEEE !!!! e chi pensa di non farcela si sbaglia… Forza!!! che bello smettere.. addio fumo..

Vedelago diego
15/06/2011

Il libro mi è stato prestato da un amico più di tre anni fa, e l’ho letto più per curiosità che per smettere di fumare, anzi non avevo proprio intenzione di smettere! Ma il racconto del mio amico per cui un suo conoscente leggendo il libro aveva smesso mi ha incuriosito. E così me lo sono fatto prestare. L’ho finito in qualche giorno, dopodiché…. non ci potevo credere…… ho buttato le sigarette e sono tre anni che non fumo più, e non ho più intenzione di ricominciare! Un vero miracolo!

Federica Pavesi
13/06/2011

ho acquistato il libro un anno fà…ed io lettrice vorace e velocissima, non riuscivo ad andare avanti. Sabato ho deciso di voler veramente smettere, ho finito il libro in un ora… Siamo lunedì sono felice di aver buttato le sigarette, sono felice perchè non stò male, sono felice perchè dopo 38 anni è la prima volta che stò un giorno senza fumare…perchè lo voglio io

Caccamo Elena
13/06/2011

Sono felice! Ho seguito uno dei vostri seminari nel novembre del 2009: da allora sono un non fumatore! Non nego che durante i primi mesi ogni tanto pensavo alla sigaretta, ma erano pensieri più che altro estemporanei, di breve durata,che in un attimo venivano sostitui dalla soddisfazione di essermi liberato dalla dipendenza! grazie ancora!! ES

edgardo servalli
11/06/2011

Sono 2 gg che non fumo dopo aver letto il libro, devo dire che sono ancora nella fase critica, ma sono contento di uccidere il piccolo mostro…….

giacomo degli esposti
10/06/2011

Non mi arrendo!!!! Avevo scritto qualche settimana fa di me: Ho riletto il libro e anche la versione dedicata alle donne,sono stufa esausta all’idea di fumare e di non smettere mai. Ora ho deciso di finire le poche “devastazione” rimaste nel pacchetto e di unirmi a voi Non fumatori!! Solo ho bisogno del vostro aiuto per cui scrivetemi, sono una testona e credo che il mio cervello sia stato stralavato dalla società e dalle multinazionali, per cui fatemi coraggio voglio sentirmi felice e non permettere a questa subdola droga di avere il sopravvento!!!!
Grazie di cuore a tutti!!!

patrizia turrini
10/06/2011

Avevo acquistato il libro e lo tenevo sul comodino da circa due anni, sapevo che era li ma non mi decidevo a leggerlo. Poi improvvisamente dodici giorni fà non riuscivo più a respirare dopo milioni di sigarette. Ho letto, ed ora sono, dopo 40 anni:
UN NON FUMATORE. Grazie Allen. Roberto.

roberto morana
09/06/2011

E’ semplicemente fantastico!!! Non c’avrei mai creduto ma è accaduto! Promisi a mia moglie e alle mie due figlie che dal 2 gennaio scorso per due mesi non avrei fumato. Per raggiungere quest’obiettivo lessi il libro che da tempo avevo comprato e che puntualmente non finivo mai di leggere. In quest’ultima occasione decisi di leggerlo fino in fondo … Il 3 marzo avrei potuto riprendere a fumare e invece “eccomi qua” … SONO ANCH’IO UN NON FUMATORE!!!
Non nascondo che di rado mi passa per la testa qualche piccola voglia ma … “come viene così se ne va”.
Di tanto in tanto rileggo qualche pagina del libro in segno di riconoscimento, stima e ringraziamento nei confronti di Allen Carr ed Easyway Italia.
Sono felicemente felice di “essere riuscito, anch’io, a fuggire dalla nave che affonda”!
Ciao, Maurizio Ciccarelli 09.06.2011

Maurizio Ciccarelli
09/06/2011

Ciao Carmen, sono Beatrice. Ormai sono 18 mesi che ho smesso di fumare, io ho letto il libro di Allen (2 volte) ma per me non è stato facile e ancora oggi alcune volte ho delle crisi e poi combatto con l’ansia. Mi potresti dare dei consigli ne avrei bisogno ti ringrazio tanto.
VOGLIO SENTIRMI ANCH’IO LIBERA.

beatrice angarano
08/06/2011

domenica 19 vorrei partecipare al seminario vorrei sapere se qualcuno dopo aver letto libro senza esito positivo abbia partecipato al seminario e da questo ottenuto il risultato. ho paura di smettere x passare tutto ciò che gia provato nei 3 tentativi prec.allo stesso tempo ho anche paura di farcela ringrazio chi cosi gentile da informarmi seriamente grazie

paola pierotto
08/06/2011

giugno 2011
è ancora così
8 SETTEMBRE 2009:IO NON FUMO!
questo è quello che ho scritto sull’ultimo pacchetto lasciato a metà…è stata una gioia indescrivibile quando ho avuto la rivelazione di cui parlate nel libro; avrei voluto ringraziare di persona Allen Carr e “proporlo per la beatificazione”…poichè solo un miracolo avrebbe potuto convincermia smettere: invece GRAZIE DI CUORE…sono già promotore perchè ci credo, amo la vita, i miei cari e amo vivere LIBERO!NON SONO PIù SCHIAVO!CHE SPETTACOLO!!!!
rosario romano, 18 Ottobre 2009

rosario romano
08/06/2011

oggi: 8 Giugno , sono 3 ANNI che non fumo e ne sono felicissima, x me non è stato facile, dopo tanti tentativi inutili ho trovato il metodo easyway
e ora sono libera, grazie
e voglio fare un augurio a tutti quelli che ci stanno provando….
FORZA LIBERATEVI !!!!!!!!!!!!!

carmen gua
08/06/2011

Il prossimo 4 ottobre saranno 4 anni che io e mia moglie ci siamo liberati dallo spettro del fumo.. Abbiamo scelto di vivere grazie ad Allen Carr .. Che dire.. Ora tocca a voi smettere, e’ facile e piacevole non abbiate paura, mettetevi in testa che prima o poi dovrete smettere se volete vivere..

Giorgio Mantovani
06/06/2011

Ebbene si!E’ dal 3 ottobre del 2009 che non tocco una sigaretta e non fumavo affatto poco e lo facevo da circa 20 anni!grazie Allen per avermi salvato!

CANAL dIMITRI
06/06/2011

Ieri 5 giugno 2011 ho festeggiato il mio secondo anniversario della liberazione. Liberazione dalla schiavitù della nicotina! è meraviglioso essere liberi! grazie Allen Carr…

Maria Concetta Arena
06/06/2011

Ho iniziato a fumare a 15 anni ora ne ho 27 negli ultimi anni fumavo 30 sigarette al giorno…
Ho comprato perchè consigliato da un amico.
È da un anno e mezzo che non fumo e non ho voglia di fumare!!!!
Grazie Allen!!!!

Ivano strazzella
06/06/2011

E’ possibile che sia solo io l’unica persona che non riesce a smettere dopo aver riletto il libro per ben 3 volte? Aiuto!

SIST CHIARA
05/06/2011

Sono un’insegnante di sostegno della scuola primaria della provincia di Brescia, grazie al LIBRO-METODO, ho smesso di fumare (ormai sono 3 anni). In un anno, ho risparmiato più di 1000 €, ho cominciato a correre senza fatica, la mia pelle sembra ringiovanita di almeno 10 anni, più nessuno mi dice che puzzo. Altri miei amici ce l’hanno fatta. PROVA ANCHE TU!!!!! E’ meraviglioso non essere più schiavi, tossicodipendenti, drogati,…. VIVA LA LIBERTA’.

Cristina Cavagnola
29/05/2011

Il libro era a casa da tre anni, fumavo da quando ne avevo 15, ho tentato di leggerlo più di una volta ma come tutti i fumatori ero cieca ed avevo paura. Ho trovato il coraggio di leggerlo e il primo Agosto 2010 quando ho finito il libro ed ho fumato la mia ultima sigaretta ho pianto…Di gioia mista a liberazione. Ora sono felice e dopo quasi un anno dalla mia ultima sigaretta faccio proseliti. Consiglierei il metodo di Allen Carr a tutti i fumatori ciechi, paurosi e intrappolati in una rete maledetta dalla quale non potranno mai uscire se lascieranno che la sigaretta fumi loro boccata dopo boccata. Mi fa rabbia sapere che è così facile smettere di fumare e che ci sia così tanta gente che fuma. I medici che vogliono far smettere i loro pazienti dovrebbero consiglare il metodo EasyWay.
Grazie, che altro posso dire?
Francesca

Franci De
28/05/2011

Il prossimo 10 luglio, celebrerò 4 anni senza fumo grazie al metodo Easyway. Ho raggiunto questo traguardo solo con la lettura del libro…con soli 10 Euro ho guadagnato qualcosa di non quantificabile!!! Grazie!!!
Riccarda

Riccarda Savorani
28/05/2011

Ho acquistato il libro verso la fine di febbraio 2005. Ero in partenza per una vacanza e pensai che avrei potuto leggerlo in tranquillità. Fumavo un pacchetto di sigarette al giorno e dopo aver provato invano diversi metodi per smettere non mi illudevo certo di riuscirci con un libro.. Di lì a poco, esattamente il 1° marzo 2005, mi sarei liberato definitivamente del fumo. Me lo ricorderò per sempre: finito il libro, pervaso da un’emozione incredibile, spensi la sigaretta che stavo fumando e dissi a mia moglie “sono libero”. Davvero, non siate scettici, leggetelo! Sarà una piacevole sorpresa..

Daniele Innocenti
28/05/2011

Ho fumato la mia ultima sigaretta il 22 aprile, dopo 25 anni di schiavitù.
Non riesco ancora a credere di essere finalmente libera! Ho aspettato lo scoccare delle tre settimane perchè mi sembrava impossibile esserci riuscita!
Grazie Allen Carr, mi dispiace solo aver sprecato tutti questi anni prima di leggere il libro!

anna cannata
27/05/2011

Grazie ad Allen Carr (e a mia figlia che mi ha regalato il suo libro facendomelo conoscere) dopo 33 anni ho smesso di fumare. Non credevo potesse essere possibile. Ciò che è certo è che non vorrei per nessun motivo tornare indietro. Per me non fumare è stato come fare sei all’enalotto. Il giorno in cui ho fumato l’ultima sigaretta rappresenta una data importante, perchè era il giorno del compleanno di mia figlia.
Nina

kuni merc
26/05/2011

Fantastico ho smesso di fumare!!Che cosa buffa le ragioni per le quali fumavo grazie ad Allen Carr sono diventati i primi motivi per smettere di farlo, spero di parlare con altre persone che stanno per smettere o che hanno smesso, non è strepitoso siamo liberi!!!!

Lo StReGaTTo
24/05/2011

oggi 22 maggio 2011 sono esattamente due anni che sono un non fumatore!la cosa bella è che quando vedo una persona che fuma non riesco a non dargli contro e vedo nei loro occhi una sorta di ammirazione nei miei confronti!si vede che sono infelici e schiavi.Io ce l’ho fatta e intanto cerco di spornare altre persone nel farlo

stefano comida
22/05/2011

ho partecipato a un seminario easyway a roma con mia madre, fumatrice anche lei,sono stati i soldi meglio spesi nella mia vita…e la forza fisica e mentale che ho ora è qualcosa di incredibile…lo stesso per mia madre che sono contenta di aver coinvolto…spero ora che anche mio padre e mia sorella si salvino da questa terribile schiavitu’…grazie allen carr

francesca colucci
22/05/2011

Buongiorno a tutti, ho aspettato un po’ d tempo prima di scrivere la mia esperienza per paura di ricadute. Ho smesso di fumare il 15 agosto del 2010 e oltre alla mia iniziale determinazione mi ha aiutato molto le parole di allen sul come non ricadere quando si insinuano quei pensieri tipo “una sola dai!”. Sono molto contenta perchè finalmente non sono schiava della sigaretta e veramente ho pena per chi ancora fuma. Saluti

Cristiana Socionovo
22/05/2011

Ho terminato ora il libro e ho spento l’ULTIMA sigaretta alle 19:30 di oggi 21/05/2011.. Spero che continuerò a dire “SONO UN NON FUMATORE”…..

Daniele prov. Torino
21/05/2011

Ciao sono Valerio e ho 37 anni, ho smesso di fumare da circa 2 anni e mezzo grazie al libro. Devo essere sinvero che non l’ho nemmeno finito di leggere…. mi è stato consigliato da una collega durante una cena di lavoro. Ero veramente scettico, avevo provato a smettere moltissime volte senza riuscirci. Grazie al libro invece tutto è stato naturale e facile… non ho paura di cadere di nuovo nel vizio perchè leggendo il libro ho capito quanto stupido sono stato negli anni che ho fumato. Come è stato scritto da altre persone è un metodo “semplicemente straordinario”.
Grazie di cuore Allen

Valerio Barsacchi
20/05/2011

ho da poco frequentato il seminario di easyway, ma mi sento già un’ altra persona, mi sento più pulito e più forte, perchè la mia debolezza è diventata la mia forza.
semplicemente straordinario

beppe abbruzzese
19/05/2011

buongiorno a tutti, sono Stefano e ho 42 anni,ho smesso di fumare due anni fa grazie al libro del sig. Carr, ho smesso prima di finire di leggerlo, poi ho preso i due pacchetti e mezzo di ms che mi restavano e con la roncola li ho tagliuzzati a pezzettini, (prima un pacchetto di sigarette era come se fosse oro), ma non per paura di ricadere, bensì come per vendicarmi di tutti i 26 anni passati ad adorarle. è stato liberatorio ed è fantastico essere ritornato non fumatore, come prima di aver acceso la prima sigaretta, adesso sono LIBERO.
GRAZIE Sig. Carr.
Stefano BRESCIA

stefano ferrari
17/05/2011

Questa mattina ho acquistato il libro su consiglio di alcuni conoscenti che hanno smesso di fumare gia a metà libro. Mi auguro davvero che possa funzionare e che possa dire tra qualche settimana: “HO SMESSO ANCHE IO”. Cari saluti Marina
Avezzano (AQ) 15/05/2011

Marina Melotti
15/05/2011

Ho letto il libro due volte,smesso di fumare il 13 maggio 2011, ore 07:30.Non mi sento male,anzi è piu facile di quello che si pensa! Mi sento libera,e non tornero mai piu una fumatrice. Grazie

Nagy Beatrix
15/05/2011

Oggi 14/05/2011 alle ore 11.05 ho fumato non tutta la mia ultima sigaretta,ho letto due volte il tascabile smettere di fumare.Vi farò sapere.

Giuseppe Liguori
14/05/2011

buongiorno a tutti!fra pochi giorni, il 22 maggio, festeggerò il mio primo anno senza sigarette!a volte stento a credere anche io che ho eliminato quel brutto viziaccio e non ne sento affatto la mancanza!per tanti anni ho ritenuto impossibile liberarmi dalla dipendenza….invece, con questo libro, in 4 giorni ho detto addio al fumo.nn potevo non lasciare un mio messaggio qui, perchè è anche grazie al supporto ed alle testimonianze che oggi posso tagliare questo traguardo, perchè non mi hanno mai lasciata da sola a lottare!faccio un grosso augurio a chi sta decidendo di smettere o a chi lo ha appena fatto!credetemi, la vita cambia ed in meglio!

sonia
13/05/2011

Ho fumato l’ultima sigaretta 18 giorni fa, e veramente ora posso dire, dopo 33 anni di dipendenza, che è molto molto più facile ed indolore di quanto si possa pensare o credere. il libro è stato una buona spalla a cui appoggiarmi nei momenti di difficoltà. Più passa il tempo e meno ci pensi…. che aspetti?

vincenzo petrelli
11/05/2011

A distanza di 4 anni dall’ultima sigaretta non ho ancora capito quale leva psicologica sia stata mossa dal libro di Allen Carr. Fatto sta che ha funzionato.
Coraggio a tutti coloro che iniziano oggi il percorso di rinascita. La vita senza sigarette non solo è possibile, ma è decisamente migliore di quella da tabagista.

Ugo Barbieri
10/05/2011

Ciao ho spento la mia ultima sigaretta domenica 8 maggio alle 21:00 avevo già deciso di smettere ma ho letto comunque il libro che è stato uno stimolo in più. in questi giorni un pochino ho quel senso di fame data dall’astinenza ma è gestibile. E’ la prima volta che provo a smettere è da quando avevo 17 anni che fumo e ora ne ho 35 e sono fisicamente distrutta dal fumo nonostante io non abbia mai fumato più di 10 sigarette al giorno (guai a chi me le toglieva) so che c’è la posso fare. grazie e vi terrò aggiornati.

rao samantha
10/05/2011

Ciao, oggi alle 18,45 saranno 2 anni che ho acceso l’ultima sigaretta durante un seminario con Francesca Cesati! Grazie grazie grazie!!! perchè per me è iniziata una seconda vita libera dalla schiavitù delle sigarette! Grazie e credeteci, se la sigaretta vi ha stancato e non sapete come fare fidatevi di queste parole e leggete il libro oppure seguite un seminario: FUNZIONA VERAMENTE!!!

Miledy
10/05/2011

DUE ANNI E MEZZO FA’ SCRIVEVO QUESTO E SONO ANCORA UN NON FUMATORE!!!!!!!!!!!!!!!!

Ho letto il libro e sono riuscito a smettere di fumare con una semplicità incredibile, grazie al suo libro è veramente piacevole smettere di fumare, si riscopre un nuovo essere, nuovi sapori di vita, nuove sensazioni. G R A Z I E
Gianluca, 21 Ottobre 2008
gianluca.polimeni@libero.it

gianluca polimeni
09/05/2011

mi dispiaceva non ringraziarvi sono passati 2 anni io sono libero non fumo piu’ e voglio dirvi che e’ stato molto facile,basta leggere il libro e clik spegni per sempre il fumogeno e accendi la tua vita grazie .
Paolo

paolo miduri
08/05/2011

Con oggi, 7 maggio 2011, sono 4 anni esatti che sono diventato un non fumatore.
Grazie ad Allen (che il suo riposo sia pieno di spazi puliti) e a tutti i collaboratori di EasyWay. Grazie all’amica che mi e’ stata di stimolo.
Sono finalmente libero di respirare 🙂

sergio mauri
07/05/2011

ho spento la mia ultima sigaretta il 4 Maggio 2011, alle ore 12.20

è la terza volta . ma questa volta è diverso. la prima volta quando sono rimasta incinta ho smesso subito per un anno…finito di allattare ho ripreso. la prima sigaretta mi ha fatto schifo…e così le seguenti. mi sono riabituata a sentire quello schifo in bocca. la seconda volta ho avuto proprio un atteggiamento tossico: avevo smesso ma una ragazza che fuma , mia amica, mi diceva di ritornare a fumare. io non ho mai effettivamente smesso : fumavo di nascosto se fumavo sigarette intere, una ogni tanto, e fumavo fondini di sigaretta che mi passavano altri. assurdo. ho ripreso a pieno rigore dopo nemmeno un mese. era molto più stressante aspettare di fumare la sigaretta (unica) che fumarne 200 il giorno.non ho mai superato le 20 il giorno ma se qualcuno mi chiedeva (il mio ex ragazzo non fumatore) gli dicevo che ne fumavo massimo 7 o 8 il giorno. invece erano minimo il doppio.
pensavo di dover smettere con la forza di volontà e sentivo di rinunciare a qualcosa di importante, avvertivo la contraddizione e mi sentivo dentro un forte senso di colpa. smettevo più che altro per i soldi, non per la salute. un fumatore non si proietta mai a lungo termine.
ultimamente fumavo nonostante vedevo che durante il raffreddore mi usciva catrame dal naso e non solo muco. il fazzoletto era pieno di roba nera. che la sigaretta mi agitava lo vedevo dal fatto che non fumavo mai una sigaretta per intero, se non le tanto volute della giornata. e le fumavo una dietro l’altra senza nemmeno accorgermene in pochissimo tempo.
a 22 anni ero una specie di fumatrice accanita…fumavo sempre dove era possibile farlo.
a volte anche al parco, allontanandomi verso l esterno mentre accompagnavo mio figlio. leggendo il suo libro abbiamo smesso in 3. io e due dei miei più cari amici…volevo ringraziarla…Laura

Laura Ras
06/05/2011

..ho smesso circa due anni fà decisa a farlo con tutta la mia volontà, ero stufa di dipendere da una stupidissima sigaretta!
subito dopo ho letto il libro di Allen Carr … ed ho avuto la conferma di aver preso la giusta decisione!

anna atir
06/05/2011

cara Patrizia,
sono molto attristato dalla tua testimonianza,
che dire??
Ho smesso da un mese dopo 33 anni,
non sono ancora nelle condizioni di poter giudicare o essere un credibile testimone, ma ti assicuro non fumerò più ed anche tu se lo vuoi veramente lo puoi fare!!! FORZA NON LASCIARTI SOPRAFFARE REAGISCI.

Livio Fausone
03/05/2011

Per rendere l’idea vi posso assicurare che se riuscirete a smettere,(come ho fatto anch’io ) passato del tempo, sarà molto più difficile resistere ad un barattolo di nutella piuttosto che ad una sigaretta!!!

rossella
02/05/2011

Oggi è un anno che mi sono liberata dal veleno…ho letto l’ultima pagina,ho fumato l’ultima sigaretta e ho promesso a me stessa che non sarei più stata schiava…ho pianto,di un pianto liberatorio,sicura di essermene veramente liberata,ed ecco qua,qualche volta il pensiero è li,ma talmente tanto debole e veloce che non ho proprio avuto problemi a resistere… le mie guance sono rosa,il mio alito e i miei vestiti profumati,e non vengo più guardata come una povera e debole donna…sono felice di aver smesso,e non smetterò di consigliare di farlo,subito,perchè non ci sono motivi per non smettere,anzi !!! grazie Allen…mi hai ridato la vita e la fiducia in me stessa…Antonietta

Antonietta Baccari
01/05/2011

Carissimi,
sono sull’orlo di una crisi di nervi!! Nel lontano novembre 2008 ho letto il “Libro” ed ho smesso entusiasticamente, anzi ho fatto smettere anche mio marito che non ha mai letto il libro, ma solo 2 mesi dopo accendevo per provare chissà che cosa un’altra schifosissima sigaretta e…… ci sono ricascata. Adesso ho ripreso in mano il libro, ma sono angosciata e terrorizzata e sicura che non ce la farò mai. Ho bisogno del vostro sostegno e aiuto, sono stufa di questa nube nera che incombe sulla mia esistenza. Non so cosa pensare e fare??!!! Mi aiutate???? Possibile che molti ce la fanno ed io no!!??? Sono terrorizzata dal non riuscire a sincronizzare il mio cervello con il mio corpo!!! Il terribile mostriciattolo sembra avere la meglio su di me!!!!

patrizia turrini
30/04/2011

cara camilla leggo che hai smesso da più di un anno ecc. anch’io ho smesso di fumare da più di un anno e pensavo come te, ma leggendo la tua testimonianza mi accorgo che è un pò di tempo che non penso più alle malefiche o perlomeno non più con tanta ansia.penso che ce la faremo anche noi anzi sicuramente e non ci faremo più ingannare perchè per noi è STATo più difficile.ciao baci

beatrice angarano
28/04/2011

Volevo aspettare a raggiungere questo traguardo per lasciare la mia testimonianza e oggi, orgogliosamente, posso dire che festeggio il mio PRIMO ANNO DA NON FUMATRICE. Da un anno non puzzo più come un posacenere, non mi sento isolata quando devo uscire per fumare, non mi vergogno più di fumare di fronte ai miei nipotini che mi rimproverano. Grazie Carr.

Monica Mastrotto
27/04/2011

Ho letto il libro “E’ facile smettere di fumare” nel 2006 sono stata tre anni senza fumo e senza alcun desiderio di fumare, ma in seguito ad un periodo veramente molto difficile, un pomeriggio mentre la mia amica fumava gliene ho chiesta una e purtroppo da allora non sono più riuscita a smettere nonostante abbia riletto il libro, acquistato il video. Rina 26.4.2011

Rina Salmi
26/04/2011

grazie Allen mi hai aperto gli occhi, ho capito anch’io come te grazie a te dopo 33 anni di fumo e buio e 53 di età, che non ero un uomo libero mentre adesso lo sono!!
e’ tutto chiaro finalmente è questo è fantastico.
Grazie

Livio Fausone
21/04/2011

Io ho smesso 8 mesi fà e la cosa piu’ incredibile e fantastica è che ha smesso anche mio marito da 3 settimane dopo 20 anni di fumo!!!!!! Il suo è veramente un miracolo!!!! E la cosa piu’ bella di questo metodo è che si smette FELICEMENTE! Si ritorna alla vita. Grazie!!!!

Ilaria Carli
20/04/2011

siamo 2 ragazzi di 25 e 23 anni e il 14 Aprile 2011 alle ore 22.20 abbiamo festeggiato il PRIMO ANNO DI RITORNO ALLA VITA.Esattamente un anno fa dopo aver letto il libro e guardato il dvd siamo riusciti a liberarci di questa oppressione chiamata sigaretta!! E’ fantastico questo metodo! un consiglio per tutti: l’unico ingrediente indispensabile per far si che questo metodo funzioni è IL VOLER DAVVERO SMETTERE! Fatevi questa semplice/difficile domanda e il RISULTATO E’ ASSICURATO! GRAZIE INFINITE ALLEN CARR. Potremmo così goderci tutta la vita senza più cadere in quella tremenda prigione! FUNZIONA, FUNZIONA, FUNZIONA!! Ancora GRAZIE di cuore!
Mary e Maury

Maurizio Racca Mariangela Martinotti
16/04/2011

Ciao a tutti, io ho iniziato a fumare a 23 anni, grandicella per fare una stronzata del genere! All’inizio mi dicevo che una sigaretta ogni tanto non era un problema, e che avevo la situazione sotto controllo. Poi ho iniziato a fumare un pacchetto al giorno, e nelle occasioni “speciali” anche due.

Mi vergognavo da paura ma con alcuni amici con cui condividevo la cosa mi sentivo libera e felice di accendere una sigaretta dietro l’altra.
Promettevo a mio marito che avrei smesso di fumare, ma dentro di me sapevo di non avere ne la forza ne la volontà necessarie per farlo. Mi sentivo in un vicolo cieco, ero terrorizzata di non avere un pacchetto nuovo pronto quando quello che usavo stava per finire. Mi sentivo una tossica e non vedendo vie di scampo e quindi fumavo. Per compagnia, per stress, per riempire attese, noia, perché dopo mangiato ci và.
Poi un giorno, due anni fa, parlando con una persona, ridevo della pretesa di un libro che diceva che è facile smettere di fumare se sai come farlo. Se è così semplice allora tutti potrebbero smettere!!! Ma quando mai, dicevo io. Ma questa mi ha detto: tu non vuoi leggere quel libro perché sai che potrebbe farti smettere.
Questa cosa ha iniziato a ronzarmi dentro, e non mi abbandonava. Volevo dimostrare a quella persona che aveva torto. Io non ero in grado di smettere!!! Non avevo abbastanza forza di volontà!!!

E così, con questo stato d’animo, ho iniziato a leggere il libro. E più leggevo e più fumavo!! Ma leggendo scoprivo che l’uomo che aveva scritto il libro mi capiva. Capiva fino in fondo come mi sentivo io. In gabbia, intrappolata dal mostro e impotente. E più leggevo e più nasceva in me la speranza.
C’ho messo due mesi per leggerlo tutto. Volevo assorbire tutto quello che diceva, ma continuavo a pensare che non avrei avuto la forza, che non sarei stata tra i fortunati che ce la fanno a smettere. Figuriamoci se credevo che avrei smesso senza difficoltà e senza crisi d’astinenza!!! Mi facevo certe risate!!! E poi sono arrivata alle ultime pagine. Fuma la tua ultima sigaretta. Aaah! Oramai non avevo più niente da perdere. Il mio amor proprio l’avevo già calpestato abbondantemente. Avevo due sigarette. Le ho fumate entrambe, una dietro l’altra. Ho buttato il pacchetto ed ho pensato: è fatta. O la va o la spacca.

Era il 29 giugno 2009. Dopo 7 anni di schiavitù avevo fumato la mia ultima sigaretta!!!!
Quello che temevo erano i miei momenti sigaretta. Sarei stata male? Invece entravo in macchina e…niente, ero sconvolta della mia tranquillità, della mia non necessità. Dopo mangiato? Idem. La mattina appena sveglia? Idem.
L’unica cosa a cui mi sono dovuta adattare sono stati i vuoti lasciati. Cosa fare di quel tempo che prima usavo per fumare? Ma nel giro di un paio di settimane ho visto che potevo passare più tempo con mio marito, leggere, rilassarmi. Davvero.
Sono quasi due anni che non fumo più. Non ne sento la mancanza. Grazie!

Katya Rossi
15/04/2011

Funziona,ho fumato la mia ultima sigaretta il 1 genn. 2010 alle 23.00, mentre finivo di leggere il libro… ad oggi non ho piu’ fumato,non sono ingrassato, dopo 45 anni di fumo e gia’ aver smesso anche per 5 anni, per ricomciare piu’ di prima.
Grazie Allen!!!
Salvatore Muccigrosso 15 aprile 2011

salvatore muccigrosso
15/04/2011

Ringrazio il Sig. Allen Carr, colui che ci ha insegnato questo fantastico metodo per smettere di fumare. Lo consiglio a tutti i fumatori più scettici, come lo ero io..PROVATELO!! Oggi è una settimana che ho smesso e devo assolutamente dire che senza fumo si torna a veramente a VIVERE!!!

Rudy Montalti
14/04/2011

Funziona, ho fumato la mia ultima sigaretta il 26 marzo 2011 e sono contento,quando hai una giornata storta la sigaretta non la migliora,ti senti un’altra persona i tuoi vestiti non puzzano piu’, la tua voce è bella non è piu’ roca .Si sta Benissimo Grazie

ANDREA BENEDETTI
13/04/2011

GRAZIEEEE.!!!!

1il 15 marzo alle ore 11.00 ho fumato l’ultima sigaretta proprio mentre leggevo l’ultima pagina di questo
meraviglioso, fanastico, magico libro! da allora mi sento finalmente
una donna L I B E R A!!!!
GRAZIE DI CUORE CARO ALLEN CARR
Stefania

stefania rossi
11/04/2011

Funziona, funziona, funziona! Sarà banale affermarlo ma…E’ proprio vero che basta mettere il numero di scarpa giusto piuttosto che mettere un numero inferiore e gioire quando si tolgono le scarpe!!

Francesco Bergamelli
11/04/2011

GRAZIE . Ero un fumatore accanito da 35/40 sigarette al giorno e ho sentito parlare del libro 5 anni fa , ma da persona scettica quale sono non avevo dato peso alla cosa , poi 2 mesi fa ho acquistato il libro per curiosita’ (ma in realta’ dopo che l’ ho letto ho capito che volevo disperatamente liberarmi dalla dipendenza) e dopo le prime 20/30 pagine avevo gia’ capito che quella e’ la strada giusta per liberarsi COMPLETAMENTE dalla sigaretta e cosi’ ho continuato a leggerlo fino alla fine.
Finalmente dopo 15 anni di buio e’ ricomparso il sole.
E’ FANTASTICO ESSERE LIBERI .

Andrea
09/04/2011

è trascorso un anno e mezzo per me e per tanti altri miei amici,il mio fidanzato,mio fratello …..
senza pensare a cosa succederà,se funzionerà,come mi sentirò….leggetelo e rimarrete conteniti e increduli…….saluti!!!

cinzia carola
06/04/2011

…ed è già passato un anno e otto mesi dal “rito” dell’ultima sigaretta. Non avevo la minima fiducia in questo libro, tuttavia, mi sono dovuta ricredere. E’ stato sorprendentemente facile! Ora mi sento come se non avessi mai fumato, mentre prima non potevo immaginare la mia vita senza sigarette! Grazie Allen e buona lettura a tutti! Silvia

Silvia
04/04/2011

Salve a tutti, mi chiamo Giuliano e vengo dalla provincia di Varese. Volevo ringraziarvi per l’ottima opportunità che ho avuto quando ho scoperto il vostro libro. Ora sono molto felice e contento di riuscire a godere a pieno di ME STESSO. Tanti saluti.
Giuliano Candeo

Giuliano
04/04/2011

…..E’ incredibile come passano le ore senza pensare al bisogno di fumare!Ora più che mai riesco ad affrontare la vita senza la sigaretta, brutto da dirsi ma prima era così!Un miracolo!!!!!!!

camilla
04/04/2011

Ogni tanto mi faccio un giro e mi leggo un po’ di testimonianze…comunque è dal 1 gennaio 2010 che non fumo!!! Ed è facile! Buona lettura a tutti….

dario brunella
03/04/2011

…con oggi sono due mesi e mezzo che ho smesso di fumare grazie al signor Carr e mi sento libera e felice.ho fumato per 15 anni un pacchetto e più al giorno e tuttora mi sembra incredibile e bello,e se qualche volta mi sfiora il pensiero è così facile cacciarlo via, perchè mi sento bene,non puzzo e ho un sacco di moneta in tasca…ihihihih
auguro a tutti di farcela!!!!
arianna

Arianna
03/04/2011

Ho terminato di leggere il libro domenica sera.. e insieme alla lettura dell’ultimo capitolo ho fumato la mia ultima sigaretta.. Potrà anche essere presto per dirlo ma mi ritengo già una NON FUMATRICE.. Convinta e felice di esserlo. L’unico problema che ho ora è il cibo.. ma se sono riuscita a liberarmi del piccolo mostro non mi farò certo abbattere da qualche dolce in più. Grazie al Sig. Carr.. 🙂

TERESINA MORETTI
01/04/2011

Ciao a tutti sono silvia, nel 2007 dopo aver letto il libro son riuscita a smettere…ma dopo un anno purtroppo per colpa mia e solo mia son rientrata nel tunnel..ora ho letto nuovamente il libro e stavolta spero di essere più forte….son al quarto giorno e spero il mostro muoia presto….tanta salute a tutti!!!!

silvia pusceddu
30/03/2011

Sono 3 anni che non fumo , la vita è cambiata in meglio. Consiglio di leggere il libro che ti può veramente cambiare la vita in meglio. Ho ritrovato sensazioni perse da anni. Grazie ancora……….

francesco gentile
30/03/2011

Io sto leggendo il libro, è la seconda volta, spero veramente di riuscire. Vorrei veramente vivere una vita senza fumo.

LILIANA
29/03/2011

Il fumo è una autentica m…… Si è portato via mio papà a 67 anni, il papà del mio ex a 59 anni, il papà del mio attuale compagno è attualmente in ospedale. Con l’ossigeno attaccato chiedeva lo stesso una sigaretta.
Ho comprato il libro per il mio compagno, fumatore anche lui. Non voglio vederlo star male per quella m…… MAI.

Mad
29/03/2011

Era da 2 anni che avevo il libro sul comodino non lo leggevo in quanto non credevo che in libro mi avrebbe fatto smettere, ora sono 2 settimane che non fumo, devo essere sincero, a volte mi manca (anche se sempre + reramente) ma in qs. casi leggo un capitolo a caso del libro e mi passa tutto!!!
Grazie Allen Carr, una preghiera per te!!!

Claudio Pezzi
29/03/2011

salve e’ fantastico ritrovare la liberta’ perduta,non fumo da quasi 3 settimane e’ sono felice non me lo spiego neanche io ma… sono felice il metodo e’ veramente facile e’ con concetti presto assimilabili,ringrazio il sig.carr che da lassu’ ha pensato anche a me!!!

RITA LIOTTA
28/03/2011

Ho iniziato a fumare a 15 anni,spinto dalla curiosità ho accettato una sigaretta da un amico…non mi sono più fermato. Adesso ne ho 31,fumavo in media 30 sigarette al giorno, scrivo “fumavo” perchè ho smesso, da 10 giorni. Devo essere onesto, se fino a poco tempo fa mi avessero detto che sarei riuscito a smettere grazie ad un libro, forse la cosa mi avrebbe fatto sorridere. Eppure è esattamente cosi’ che è andata.E’ stato facile? Vi giuro, nel mio caso, assolutamente SI. Ho capito quale “subdola” droga sia la nicotina e ho preso coscienza dei motivi “psicologici” che mi spingevano ad accenderne una dopo l’altra. Ora mi sento LIBERO.

Diego Marzocchi
27/03/2011

dopo un’embolia polmonare, un pneumotorace, due gravidanze sempre perennemente con una sigaretta in bocca il 4 aprile festeggerò il mio primo anno senza sigarette e senza rimpianti. grazie ad hallen carr e alla mia amica renata che mi prestò il libro e come me domani festeggia il primo anno!!!!!!

tina
27/03/2011

2 anni fa ho spento la mia ultima sigaretta, due mesi fa ho letto il libro per controllare il peso e ad oggi ho perso 7 kg. Grazie ALLEN!!! mi piacerebbe portarti un fiore, qualcuno di voi sa dov’è stato sepolto? grazie

Antonio Macchiarulo
26/03/2011

SMET-tito-RE
Ultima sigaretta………. martedì 24 marzo 2009
TEMPO TRASCORSO…2y 0m 0d 0h 0m
Sigarette non fumate… 21900
Soldi risparmiati…. 4700,00 euro
Oggi è……….. giovedì 24 marzo 2011.
Ed eccomi qui a festeggiare il biennio senza fumo.
Grazie ad Allen a Francesca e a tutti i frequentatori del sito.
Chi l’avrebbe mai detto che un libro dalla copertina rossa ed anche la sua versione a fumetti mi avrebbero dato la libertà!!!!!!Coraggio si può fare!!!!

adriana
24/03/2011

Rieccomi.. è la mia terza testimonianza!
Devo farlo.. ad ogni nuovo traguardo, devo passare di qui a ringraziare!
Dopo poco più di un anno e mezzo che ho chiuso con le mie 50 sigarette al giorno e vita sedentaria e sempre in affanno ecc.., Domenica scorsa ho corso la mia PRIMA MARATONA!!!
La Maratona di Roma!
42,195 km corsi in 4h e 20 min.
Arrivato al traguardo con solo le gambe un po’ durette ma con cuore e fiato che avrebbero potuto portarmi avanti altri 42 km!
E pensare che solo 2 anni fa, se dovevo andare nell’ufficio al piano sopra il mio.. mi fermavo a metà pianerottolo della scala a prendere fiato.
Ciaoooooo

Luigi Savastano
24/03/2011

ho letto il libro 2 volte…la prima non ho smesso, la seconda ho smesso x 1 mese ma non ce l’ho fatta e adesso sono 5 giorni che ho ricominciato con 4 sigarette al gg…. adesso riprovo a leggerlo di nuovo…speriamo bene!

cinzia
22/03/2011

Traguardo molto importante per me raggiunto:oggi sono 1000 giorni che non fumo piu’,20000 sigarette in meno,1000 Mg di nicotina in meno,4200€ in piu’.Grazie ad Allen ma sopratutto a me che sono stato un bravo lettore,bravi a entrambi dai!!!!Smettete gente,smettete.

Panzarea Luca
21/03/2011

ho letto il libro e sono due mesi che non fumo grazie allen di cuore!

giovanni corsaro
19/03/2011

..e sono due anni e mezzo!Non mi ricordo più nemmeno come si tiene in mano una sigaretta e pensare che non sapevo come vivere senza!Dovrebbero farlo santo il nostro Allen!!!

Bruno Bogliotti
17/03/2011

salve
ho letto il libro e dal 21/12/2010
non fumo piu . 40 sigarette al giorno prima 0 sigsrette il giorno dopo. non so il perche il come ma oggi 17/03/2011 sono felicemente un non fumatore e non lo saro mai .
ringrazio il sig. allen carr per avere scritto il libro .
PS. anche mia moglie da 20 sigsrette a 0 il mio stesso giorno
E’ STATO FACILE E PER UNO SCETTICO COME ME STRAORDINARIO
GRAZIE
MICHELETTI BRUNO
FANTINI MARCELLA

bruno micheletti
17/03/2011

mi sono detta ora basta!!! ho scelto una data dal calendario ed è da una settimana che non fumo. Sto sempre vicino a chi fuma, colleghi e amici. La tentazione è tanta credetemi, sopratutto dopo il caffè o una buon pranzo con amici….veramente difficile, ma ci sto riuscendo. Stamane ho navigato su internet per avere un aiuto, una forza per continuare questa mia volontà ed ho notato che molti ne sono usciti vincenti leggendo anche il libro di Allen. Ho chiamato mio marito per acquistarlo subito!!! magari mi sarà utile perchè voglio anche io dire BASTA AL FUMO!!!

Annarosa
13/03/2011

sto finendo il libro….
ma ho paura di non farcela a spegnere quella dannata,ultima sigaretta…..

veronica franchi
13/03/2011

13 marzo: 7 mesi.
Grazie!!!

Anna Balderi
13/03/2011

Ieri ho finito di leggere il libro ed ero talmente emoziata mentre scorrevo gli ultimi capitoli perchè ho deciso di essere una non fumatrice e ho fumato l’ultima sigartta…che meraviglia…Allen, grazie dal profondo…sono felice!

Marinella
11/03/2011

Come è strana la vita,ho letto solo metà libro lo scorso anno,ho diminuito le sigarette fumate,ma poi ho ripreso come prima anche più. Febbraio 2011 riprendo il libro ne leggo metà e smetto di fumare il 17/02/2011.GRAZIE P.S.il libro l’ho finito di leggere. Sono felice e libero. Tommaso,10 Marzo 2011

tommaso ferlito
10/03/2011

Ciao, mi chiamo Sara ho 22 anni e ho cominciato a fumare a 14 anni. Nell’estate del 2010 in vacanza in sardegna, mio fratello Giovanni compra il libro di Allen Carr e nel giro di 2 settimane smette dopo avere finito il libro e ancora in vacanza spegne la sua ultima sigaretta.. quando mio fratello mi parlava del libro provava pietà per me che continuavo a fumare senza aver capito la trappola.. più sentivo che provava pèietà per me più il piccolo mostro chiedeva nicotina.
2 settimane fa ho deciso di smettere di fumare ma prima di farlo ho preso il libro di Carr e ho cominciato a leggerlo.. la notte del 10/03/2011 alle ore 01:30 ho acceso e fumato la mia ultima sigaretta.. sono passate solo poche ore e possono già dire di essere libera.. sento il piccolo mostro, sento il mostro nella mia mente. è bello aver smesso di fumare.
Grazie Allen Carr a nome mio e di mio fratello Giovanni..

sara di gilio
10/03/2011

Sono giorni che non fumo dopo aver letto questo meraviglioso libro che, probabilmente mi permetterà di vivere le gioie della mia vita a lungo…

francesco palmisano
09/03/2011

Ho smesso di fumare dopo l’ultima pagina e l’ultimo avvertimento.E’fantastico sono un non fumatore dal 08.01.2011

palmi li’06.03.2011

Gianni
06/03/2011

GRAZIE ad Allen per averci trasmesso il metodo.
GRAZIE a Francesca che l’ha tradotto e GRAZIE a Nadia, mia figlia che regalandomi il libro mi ha permesso di liberarmi dall’assurda schiavitù del fumo. Liberiamo il mondo dall’inganno della nicotina!!

Antonio Meloni
05/03/2011

Non immaginavo lo ‘smettere di fumare’ sarebbe stata un’esperienza così appagante…
E’ un mese che, grazie al libro di Carr, ho smesso senza difficoltà e sofferenza, anzi con entusiasmo crescente e tanto buon umore, dopo 20 anni di dipendenza assoluta.
I vantaggi per la mia persona sono molteplici e sarò sempre grata al Sig. Carr e alla sua intelligenza viva e attenta, che gli ha permesso di analizzare e comunicare così efficacemente le verità nascoste sul tabagismo e la dipendenza dalla nicotina.
Per lui un GRAZIE di cuore e una preghiera: Dio gli renda tutto il bene che ha fatto su questa terra.

Manuela Dassori
04/03/2011

grazie allen!!!!!!!!!!!!!ho smesso di fumare il 27/02/2011 e sono felicissima!grazie.grazie.grazie

cristina broasca
02/03/2011

Sono Cenzino D’Ercole.
Grazie a voi ho smesso di fumare esattamente il 16/11/2009, ore 15.30 l’ultima sigaretta a San Benedetto del Tronto.

Cenzino D'Ercole
02/03/2011

Da oggi sono un non fumatore.. é magnifico. Grazie Allen. Anche se non ci sei più la tua opera continua, e mi ha fatto guarire. Ciò che hai fatto in vita non verrà scordato mai.

Abramo Franchetti
02/03/2011

Salve Sig. Carr, le devo dire che il suo libro ha qualcosa di magico e le sue parole intrerpretano al meglio le sensazioni che stavamo vivendo. Io ERO un fumatore da 23 anni e dopo che mia moglie ha smesso leggendo il suo libro, ho avuto il coraggio di leggerlo anche io: ORA (da 13 gg.) sono un NON fumatore. Grazie di cuore!

Alessio Montagnani
01/03/2011

Ho 20 anni e ho fumato per 5, da un anno e poco più sono di nuovo libero e non posso far altro che gioirne ogni giorno! Leggere il libro di Allen è stato come togliermi un cappio dal collo, svegliarmi da uno stato di letargia mentale e fisica in cui l’ipnotica illusione del fumo mi aveva proiettato. Riaprire gli occhi è stato magnifico, perché la cosa più bella che ho ottenuto è la continua rivelazione data dalla consapevolezza: constatare di non avere più necessità di fumare è stato commovente ed entusiasmante! Capire la trappola è illuminante. Leggendo quelle 200 pagine 100 volte, le 1000 paure che la lente cangiante del fumo porta a maturare iniziano a svanire; paure che nascono dal legare la vita e le emozioni a qualcosa che tele distrugge, illudendoti del contrario. Fumare è davvero una cosa assurda! Viva il Metodo Facile, che ti fa ritornare a vivere a pieno l’esistenza! Grazieeeeeee! PS: per chi ha smesso da poco: non lasciatevi spaventare dagli automatismi, è la scelta di FUGGIRE che vi rende LIBERI, vivete!!

Marco
27/02/2011

boh nn so io o provato x 2 settimane ogni gg a smettere ma boh nn ci sn riuscito.Una volta sn stato 4 gg senza ma il 5oho rifumato sn cascato nella trappola del””solo una””.Il libro mi sembra molto utile ma forse sn io ke nn sn fatto x smettere di fumare 🙁 alle 17 di gg cio riprovato speriamo bene..

federico sottana
24/02/2011

Sigaretta? Le guardo e sorrido pensando quanto tempo ho perso fumando…una sera di un mese fa ho finito il tuo libro, e la mattina dopo salendo in macchina ho acceso la solita sigaretta, l’ho guardata e ho detto: ma che diavolo sto facendo? E ho gettato pacchetto pieno, accendino e con loro la mia etichetta di fumatore! Grazie di cuore signor Carr!

Davide Bicciocchi
23/02/2011

Salve a tutti, sono Cesy, oggi sono 10 giorni che non fumo, mi sento veramente bene.anche e sopratutto se non fumo le mie 15/18 sigarette quotidiane..comincio ad assaporare il cibo come non mai!!
Ora mi sento certa di vincere il mostro!!!

Cesarina Tamburini
22/02/2011

salve a tutti..mi chiamo pietro ed ho 24 anni..fino a ieri sera fumavo un pacchetto di sigarette al giorno…anche se conoscevo gia cosa provocava la sigaretta mi sono sempre detto :”un giorno smettero”……ma grazie ad allen carr da ieri sera ho detto basta….lo so puo sembrare presto dire che ho smesso…ma personalmente mi sento gia di poter dire di NON FUMARE…….Grazie signor Carr…

pietro vigliotti
22/02/2011

Cara Anna, a dirti la verità vado a giorni, in base al mio umore. Sicuramente se sono agitata, va da sè che mi scatta l’idea della sigaretta anche se ho capito benissimo che non serve a nulla! Però mi fa così! E credo di non essere l’unica!!! Tu da quanti anni fumavi? A presto. Camilla

camilla
20/02/2011

fumavo quasi 3 pacchetti al giorno non fumo piu da 3 anni grazie sig allen

michele
20/02/2011

Ciao a tutti, io devo dire che ho letto il libro ma non ho smesso subito dopo averlo finito, anzi pensavo fosse stata una lettura inutile, un paio di mesi più tardi e cioè il 5 LUGLIO 2010 ho smesso e ad oggi non ho più toccato una sigaretta, non ne ho mai sentito il bisogno, Tutto e dico tutto quello che c’è scritto sul libro si è rivelato non solo vero ma utilissimo, all’improvviso tutto mi è stato più chiaro, ho scacciato il mostro e sono orgoglioso di dire: IO NON FUMO!

Riccardo Angelino
18/02/2011

LIBERA ecco come mi sento! E lo sono da quattro anni e mezzo, da quando cioè, un pomeriggio d’estate, il giorno prima del mio 34° compleanno, fumando la mia ennesima sigaretta che mi ingialliva le dita, mi impediva di respirare profondamente, mi intorbidiva la voce, mi inquinava corpo e psiche, leggendo il libro di Allen Carr che avevo trovato come inserto su focus, mi sono resa conto che smettere di fumare non solo è possibile, ma è anche meraviglioso. Smettere di fumare è dare un bel calcio in culo alla PAURA.

Katia Inserra
17/02/2011

o 38 anni 5 anni fa grazie al libro o smeso di fumare sono stati anni meravigliosi si sono stati perche qualche mese fa stupidamente o fumato una sigaretta e ci sono ricascato non fate come me

rosario valido
17/02/2011

Salve a tutti..ho finito ieri il libro di Allen e con lui ho spento la mia ultima sigaretta..fumavo da 17 anni circa 12-15 sigarette al giorno….Ora mi sento bene ..non ho voglia di fumare..sento ovviamente il “piccolo mostro” che chiede la sua dose ma non lo ascolto e prima o poi se ne andrà….Grazie Allen!!!!

Alessandra Pozzati
16/02/2011

Amici miei,io non fumo da più di un anno ma…. continuo a pensarla sempre e certi giorni ho una voglia matta!! Secondo me, soprattutto a livello psicologico, non mi libererò mai completamente da questo vizio! Allen è stato bravo a darci le istruzioni ed è sicuramente grazie a lui che non fumo più ma non mi toglie nessuno dalla testa che quella maledetta sigaretta, quando c’era, in certi momenti ci statva proprio bene!!!!

camilla
16/02/2011

Ciao a tutti !! io sono quasi nove mesi e mezzo che non fumo grazie al libro e non ne sento la mancanza 🙂 sto benissimo,e sono super feliceeeeee… potete riuscirci anche voi 🙂 che aspettate ? volete continuare ad alimentare il mostro grande che c’è in voi ? regalare soldi per questi pezzi di carta pieni di veleno che vi porteranno via dalle persone che amate ? siete schiavi !! magari siete orgogliosi di non farvi mettere i piedi in testa da nessuno.. pensateci bene…non siete costretti,smettetela di dirvi bugie e di prendervi in giro,smettere si può,ed è bellissimooooooooooo

Antonietta Baccari
15/02/2011

Ho 51 anni e ho cominciato a fumare a 30. Verso i 35 ho smesso per 4 anni con il metodo “della forza di volontà”. A 46 ho smesso per un altro anno. Ora ho smesso da un mese, con Easyway, dopo aver letto il libro.
La cosa che ho trovato convincente e che con me ha funzionato è la storia della truffa, dell’imbroglio: la sigaretta non aggiunge nulla, ma toglie, e ti illude restituendoti qualcosa di quanto per prima cosa ha tolto. Sentirmi truffato, imbrogliato a livello psicologico e fisiologico mi ha fatto arrabbiare. Ho trovato molto efficace l’immagine del mostriciattolo che ti si insedia nello stomaco e chiede petulantemente e con insistenza di essere soddisfatto. Un mostriciattolo che siamo NOI ad aver fatto nascere e alloggiato, con la prima sigaretta.
Fumare è una tossicodipendenza e come tale va trattata. Merito di Carr aver chiarito per bene il punto e suggerito delle strategie che ne tengano conto: per combattere un fenomeno bisogna prima riconoscerlo per quel che è.
Ho smesso di fumare grazie alla rabbia per l’imbroglio subito e alla consapevolezza che ero tossicodipendente. Come dice il libro, non è occorsa alcuna forza di volontà (come non ne occorre per smettere di prendersi a martellate sui denti), né un processo progressivo di diminuzione delle sigarette fumate, né uno di sostituzione con caramelle o altro. Ho smesso dalla mattina al pomeriggio, stufo di essere imbrogliato, e sentendomi da subito un non-fumatore.
Grazie a tutti. Spero che le testimonianze come la mia servano ad altri.

edoardo burlini
15/02/2011

Ciao a tutti pensavo che dopo 15 giorni di essere libera dalla voglia di fumare ma da 4 giorni ho iniziato con due sigarette al giorno ora ho deciso basta perchè sono convinta di non averne bisogno Bastaaaaaaaaaaa

debora
15/02/2011

Era un giorno si settembre, forse il 12, del 2008, e dopo aver letto 2 volte il libro e dopo aver partecipato al seminario HO FINALMENTE FUMATO LA MIA ULTIMA SIGARETTA. se ha funzionato con me possono farcela tutti.
SMETTERE E’ MERAVIGLIOSO…
Mi sono ripresa la mai vita e la mia libertà. Grazie davvero di cuore

Angela Rosa
15/02/2011

Un saluto a tutti!con oggi 14 Febbraio compio 1 anno da non fumatore!Nel mio caso il momento della rivelazione faticava ad arrivare e non mi sentivo pienamente felice;oramai eran passati 2 mesi sicuri e volevo allora partecipare ad un seminario nella speranza di spazzare via il lavaggio del cervello rimasto. A questo punto inaspettatamente,in una mattina di primavera provai la sensazione che il libro parla e da quel momento cominciai ad esserne felice a pieno!Non abbattetevi dunque se ciò non arriva entro le 3 sett. o più ma perseverate e vedrete che ciò accadrà;non tutti siamo uguali,a certi accade subito ed a altri più tardi…L’essere riuscito a smettere mi ha donato una grande autostima e con tutti i soldi risparmiati mi sono iscritto all’Università e ho rivoluzzionato la mia vita!Potrei davvero scrivere un libro se narrassi tutti i vantaggi che lo smettere mi ha dato!Un vero grazie per Allen che senza il suo libro difficilmente avrei smesso!Se qualcuno vuole mi contatti pure!

Davide Piacentin
14/02/2011

Il 28 febbraio 2011 saranno 2 anni esatti che non tocco una sigaretta. Non ci credo ancora? Spero di andare avanti almeno per altri 40 anni così. ma intanto sono 2 e ormai non ci penso quasi più e quelle volte che ci penso riesco TRANQUILLAMENTE a domare il “Mostro”. Inboccallupo a tutti.

Marco Quaranta
14/02/2011

Dopo aver letto il libro di Allen non fumo da oltre un mese. Ho letto attentamente il libro prima di spegnere l’ultima sigaretta. Senza fretta rileggevo alcuni tratti del libro più vicini a me per capire perchè fumavo e perchè potevo vincere ogni timore e smettere: ha funzionato ma sopratutto non ho più nessuna voglia di fumare! Consiglierò sempre il libro di Allen a tutti i fumatori sperando lo leggano con attenzione al più presto. Ettore, Udine.

Ettore
14/02/2011

è dal 20 maggio del 2004 che grazie a Francesca Cesati non fumo più !!!

luca beccari
13/02/2011

Salve a tutti…prima di leggere il libro, ero un’accanita fumatrice da 11 anni (e ne ho solo 26)…Fumavo 20/25 sigarette al giorno…Ho letto il libro in tre giorni e già dal secondo giorno, ovvero da circa metà libro, non sentivo più il bisogno di fumare…
è stato un MIRACOLO, davvero, non ho altre parole x descrivere quello che è successo!Nessuno dei miei amici e conoscenti,e io per prima,credeva che mi bastasse un libro per smettere di fumare, anche perchè io non ne avevo mai avuto l’intenzione…anzi, ero una di quelle che diceva “fumo perchè mi piace e non voglio smettere!”…eppure…questo libro mi ha restituito la vita…non smetterò mai di ringraziarvi…e di consigliare il libro a tutti quelli che conosco!!!
Grazieeeeeeeee

BARBARA STELLA
12/02/2011

Salve, dopo aver acquistato il libro ho esitato 15 giorni prima di leggerlo.Poi ho iniziato e dopo 20 giorni è arrivato il tanto atteso momento…l’ultimo capitolo. Fumatore da 25 ANNI 20 sigarette al giorno….è’stato fantastico vedere la scia dell’ultima sigaretta che volava via !! Dopo pochi giorni senza fumare volevo inviare la mia testimonianza, ma ho preferito attendere. Era il 25/03/2010…oggi 11/02/11.
Grazie Allen!

Andrea Micolucci
11/02/2011

Salve, ho letto il libro, più volte…la prima volta, l’ho abbandonato sulla libreria a poche pagine dalla fine, mi era venuto una specie di terrore! Poi l’ho letto tutto, lasciandomi andare e divertendomi. L’ultima volta l’ho letto facendo attenzione, forse non avevo capito qualcosa! Fatto sta che non ho smesso!!! Pur apprezzando veramente tanto il libro e il metodo e consigliandolo ad amici fumatori. Che c’è che non va? Forse potrebbe funzionare la versione per donne?

laura
11/02/2011

Salve a tutti ho solo 22 anni ma fumo già da 4 anni… da quando è morto mio padre, 10 mesi fa a causa del fumo,sto tentando di smettere,ma mi accorgo sempre più che i miei insuccessi sono dovuti pensate un po’ e mi vergogno anche a scriverlo, alla sigaretta, all’ossessione mista alla paura che ho di questo oggetto che detesto per sapore e odore ma di cui sembra proprio non riesca a fare a meno. Ora leggendo le vostre testimonianze, con una nuova speranza nel cuore ho deciso di rileggere il libro: l’avevo già letto ma credo di averlo letto distrattamente, mantenendo cuore e mente chiusi e stretti nella paura, lasciando che le parole appena lette non penetrassero dentro di me e non mi facessero capire. Che dite ce la farò? Un in bocca al lupo a tutti e un in bocca al lupo anche a me sperando che questo sia il tentativo definitivo che mi faccia passare completamente la voglia di fumare per sempre 🙂

Federica Basso
11/02/2011

26 giorni fa ho spento la mia ultima sigaretta dopo aver letto l’ultima riga del libro!!!!!!!!!!!!! ancora oggi nessun familiare o conoscente riesce a crederci!! ho preso però 5 kili in 10 giorni ed ho acquistato il libro Easyweigh. non ho ancora finito di leggerlo ma mi sembra un pò integralista, forse perchè scritto da un inglese che non conosceva la cucina italiana?!?!?!? comunque grazie!!!

silvia courrier
10/02/2011

ciao!
ero intenzionata a smettere…ho avuto una forte influenza e ho letto il libro! sono 15 giorni che non fumo e credo di essere nella fase della rivelazione….guardo i fumatori con un occhio di commiserazione!
grazie mille

roberta
08/02/2011

Ciao Francesca, sono Domenico Bonventura. Ti scrivo perchè sentivo il bisogno di parlare con una persona del tuo carisma. Il concetto assorbito da me durante il seminario di Roma ancora oggi mi scuote, perchè come ho potuto io. Il tuo insegnamento mi ha fatto rinascere e con me tutti i miei rapporti umani, condivido ancora paure rancori ed una grande certezza: non fumerò una sigaretta mai più. La libertà di poter razionalmente decidere della mia vita questo sì, mendicare droga no mai più. Un saluto a tutta la comunità, spero che questa mia possa essere di aiuto a chi ama la libertà sopra ogni altro desiderio.
Domenico Bonaventura

domenico
07/02/2011

Ho smesso di fumare da 15 giorni e sto benissimo, mi piacerebbe tanto che smettesse anche mio marito, come faccio a convincerlo nel leggere il libro dato che non ne vuole sapere di smettere??
Grazie
Silvia

silvia paoletti
07/02/2011

Leggo di persone che finito il libro smettono senza problemi. Io non pensavo di smettere, mi hanno regalato il libro e ho pensato “beh vediamo se funziona!”. Finito il libro ho deciso di smettere. Il primo girono ero convinta e serena, il secondo giorno un po’ meno, finché la sera dopo una discussione, ho ricominciato. Prima una, poi tre, poi 5 e ora non le conto più. Io l’ho capito il concetto del libro ma non è una motivazione sufficiente a farmi resistere al desiderio. Mi vergogno di non avercela fatta…

Francesca
06/02/2011

Un saluto a tutti,
che dire, le avevo provate tutte dal laser all’agopuntura, ma niente.
Il 23 gennaio ho finito il libro e fumato l’ultima sigaretta, da allora niente più sigarette.
Grazie Allen

Riccardo Tafuto
06/02/2011

Salve a tutti ,
oggi sono — 3 MESI —- che non fumoooooo !!!!!!!!!!!!!!!!!
Non ci posso credere che sono riuscita ad arrivare cosi avanti.
il mio smettitore mi dice cosi:

SMET-tito-RE per Anna
Ultima sigaretta………. Thu Nov 04 2010 23:30:00 GMT+0100
TEMPO TRASCORSO……………….0y 3m 0d 23h 40m 8s
Sigarette non fumate… 1487.7794
Soldi risparmiati………… 312.43
Vita recuperata (giorni)… 5.1659

Anna
05/02/2011

Vorrei che la gente sapesse che se sono vivo è tutto merito di quel signore Allan Carr, e grazie al suo libro. Libro che da molto scettico inizia a leggerlo quasi un anno fa, e che alla fine della lettura, mi sono ritrovato un ex fumatore.. Sono un uomo di 56 anni, che ha iniziato a fumare all’età di 15. tutta una vita con la sigaretta in bocca. Non pensavo minimamente che si potesse vivere senza quella sigaretta, sigaretta che si era completamente impossessata della mia mente e, che il solo pensiero di smettere, mi faceva paura. Ora non solo sono un ex fumatore, ma credetemi che sto facendo tutto e di più per consigliare ad altre persone che sono nel problema la lettura di quel miracoloso libro.. Ringrazio per l’attenzione e colgo l’occasione per un saluto.. Ciao. Paolo Trieste

paolo giovanelli
05/02/2011

Come ti capisco Massimo!Io non fumo da dieci giorni, e non è per niente facile. Penso alla sigaretta almeno il 70% del tempo nell’arco di una giornata, anche se mi viene voglia di fumare non più di due/tre volte al giorno. Anche io penso di utilizzare comunque il sistema della forza della volontà (che questo metodo non prevede) ed è per questo che mi sento a rischio ed estremamente vulnerabile. Ma … nonstante tutto … non fumo e, quando penso e realizzo questo, mi viene un sorriso da un orecchio all’altro!!!!!

Maria Antonietta
05/02/2011

Sorry,
pensavo che il mio intervento, terzo compleanno senza fumo,
8000e rotti euro risparmiatati a fronte di un investimento di 10 € costo libro, potesse essere di comune interesse.
Ok, non è passato, grazie lo stesso e ciao a tutti

Lorenzo G.
05/02/2011

Signore e Signori, per uno come me che ha iniziato tardi a fumare (a 24 anni) rendersi conto che bastava riflettere leggendo un libro e sopratutto dentro se stessi, posso dire che ho smesso a fumare anche troppo tardi (37 anni).
Ma devo darvi un consiglio. Quando smetteterete, e sarete convinti, non provate piu’ neanche per scherzo, altrimenti ci ricascherete ancora. Allen Carr insegna. Grazie Allen

michele fischietti
04/02/2011

Ciao a tutti, per i miei 30 anni con un po’ di scetticismo mi sono regalato la partecipazione al seminario del 31 gennaio a roma… è stato il miglior rgalo mai ricevuto! ho smesso di fumare 🙂 …
Grazie Francesca!!
Cristian Caricchia

cristian caricchia
04/02/2011

ciao a tutti, è da 13 mesi che non fumo e ancora adesso ogni tanto piango per la paura di ricominciare.vorrei sapere da voi se è normale vi prego rispondetemi.

beatrice angarano
04/02/2011

è quasi un mese che ho smesso di fumare, e finalmente ho ritrovato la felicità di vivere!!!!!
grazie Allen per avermi fatto aprire gli occhi…….

crescenzo
04/02/2011

Ho smesso CON ALLEGRIA a metà dicembre 2010. Questo libro è geniale!!!
Grazie e, a tutti gli “ancora fumatori”, provate a leggere il libro, vedrete che è di parola..

Elisabeth Charnaux
04/02/2011

sono sei giorni dall’ultima sigaretta e sono felice di aver risparmiato gia’ 42 euro….fumavo 30 schifezze al giorno !!!!son felice che risparmiero’ un sacco di soldi e la mia salute sara’ migliore !!!!in certi momenti della giornata mi vengono piccole crisi…..il piccolo mostro è ancora vivo ed ha fame….ma io lo lascero’ morire xchè sto benissimo senza sigarette…fumare non serve proprio a nulla….che stupido son stato x 20 anni !!!!!
è davvero incredibile questo metodo,faccio ancora fatica a crederci,ma sono felicissimo !!!
Hanno smesso anche mia sorella e il suo fidanzato e pure un mio collega….ed ora ce l’ho fatta pure io…..EVVIVA,EVVIVA !!!!!
GRAZIE ALLEN CARR !!!!

stefano f
03/02/2011

Il 31 gennaio di due anni fa, leggendo il libro smisi di fumare.
Con orgoglio festeggio i 2 anni di fine dipendenza perchè solo di questa si trattava. E mi sento rinata + forte e consapevole di me stessa; ancora oggi mi sorprendo di come sia stato facile. Nonostante tutto so che il mostricino nello stomaco, seppure ridotto ai minimi termini, c’è ancora. Ma il fatto che io ne sia consapevole mi da la certezza che non riuscirà + a riemergere. Grazie di tutto Allen
Laura

Laura
03/02/2011

Terzo Compleanno!!!!!!

30 Genn.2008—02 Febb. 2011
Sono già 3 anni che il piccolo mostro se ne è andato senza creare nessun tipo di problemi.

Facciam 2 conti… matematici….
erano 2 pacchetti al giorno quindi
365x3x40= 43800 sigarette in MENO
Se ricordo bene allora le rosse costavano sui 4€ a pacchetto….
365x3x8= 8760 €ini IN PIU’

Direi che è stato un ottimo affare,
uno dei migliori affari nella mia vita…..e… il guadagno in salute è ancora più grande!!
Gente, fidatevi,
NE VALE LA PENA
PROVATE ANCHE VOI

Grazie ancora Allen e
un augurio a tutti per smettere

Ciao da
Lorenzo

Lorenzo G.
02/02/2011

domenica sera ho finito di leggere il libro ed fumato la mia ultima sigaretta… sono 3 giorni che non fumo (dopo 10 anni da fumatrice!) sono felice e sto bene anche se ho notato un po’di nervosismo.. a poi dopo il caffè mi manca qualcosa, però tutto sommato è stato facile..
mi domando: come è possibile che ad aiutarci sia un libro, che dice cose che tutti già sappiamo???
cmq grazie Allen

Elvira Proietti
02/02/2011

ho 24 anni ed ho fumato per 10,sono già 7 mesi che non fumo ed ho già dimenticato cosa vuol dire FUMARE!!!mi sembrava impossibile smettere con un libro,invece ridendo e scherzando l’ho letto ed appena finito ho smesso!!!era brutto vedere una ragazza giovane fumare 1 pacchetto di sigarette al giorno.oggi non riesco sopportare il fumo delle altre persone,e come se non avessi mai fumato…sono LIBERA DALLA PRIGIONE -SIGARETTA-!!
GRAZIE ALLEN!!!

avramescu iulia denisa
01/02/2011

ho letto il libro con entusiasmo, e ora son qua che gironzolo nel sito ma non voglio smettere. questo continuo a ripetermi..ma se fosse vero che ci faccio qui? qualcuno ha consigli miracolosi al riguardo?..vi stimoe vi invidio..:-)

geli tiralongo
31/01/2011

HO LETTO IL LIBRO DUE ANNI FA E NON HO FUMATO PER CIRCA DUE SETTIMANE. SUCCESSIVAMENTE HO RICOMINCIATO A FUMARE. ORA STO RILEGGENDO IL LIBRO. SPERIAMO CHE QUESTA VOLTA FUNZIONI..

FABRIZIO C.
31/01/2011

Ciao ho 34 anni e fumavo da quasi 20.
Venerdì ho deciso di smettere di fumare ed ho buttato il pacchetto.
Sabato in piena crisi di astinenza sono andata a comprare il libro e non appena cominciato la mia voglia di fumare se n’è andata.
Domenica l’ho terminato. Ma non ho fumato l’ultima sigaretta perchè temevo che così facendo non mi sarei mai liberata dal fumo. Ma non volevo non seguire l’iter quindi anche se non ne sentivo la necessità l’ho fumata oggi. Ho avuto nausea e capogiri e mi sono addirittura sentita in colpa per essermela accesa!! E’ stata una liberazione !! Grazie Allen Carr!

sabrina venini
31/01/2011

io ho letto il libro circa 5 giorni fa,sono 4 giorni che non fumo!e come dice allen sono fiera di essere una non fumatrice!mi hanno regalato il suo libro ed io lo sto regalando ad altre persone,grazie Allen Carr!!!!

lucia savoca
31/01/2011

per rispondere a Clarice e Benedetta:
Ho spento l’ultima sigaretta alla fine del libro ne avevo ancora 8 nel pacchetto che ho tenuto in tasca per mesi poi è passato nella borsa e adesso è in un cassetto in casa. Mi è servito per provare l’ ebbrezza di aver smesso ogni volta che lo vedevo. Fra poco sono due anni e frequento spesso questo sito perchè mi da gioia vedere quanta gente torna liberà.

adriana
29/01/2011

19/11/2008 ore 16 30 fine di un incubo.Grazie mille

ALESSANDRO SITRAN
28/01/2011

Benedetta, Clarice,

io, fumata l’ ultima, ho buttato il pacchetto con quattro sigarette dentro.
Due giorni dopo ho regalato i cinque pacchetti nuovi che avevo ancora nella stecca presa in aeroporto.
Ognuno fa come si sente, ma perchè tenere le sigarette quando hai smesso di fumare ?
Ciao e
sempre grazie Allen

luca_m
28/01/2011

Ciao, rispondo a Clarice Bardazzi e a Benedetta..mentre stavo leggendo il libro avevo le ultime sigarette nel pacchetto,e quando sono arrivata a metà libro avevo l’ultima sigaretta(io non sapevo che sarebbe stata l’ultima),l’ho fumata quasi piangendo perchè non volevo farlo ma dopo non sono stata li a decidere se era l’ultima o no ho smesso di comprare i pacchetti e a scroccarle a mia madre..e ora sono già 2 settimane..risparmio 24 euro!stò veramente molto meglio!!!

Giada Franzoni
27/01/2011

Salve a tutti, ho bisogno di un consiglio, ho smesso da una settimana, al momento non sembra per nulla difficile, però io ho sempre voglia di fumare, e per certi versi e non vorrei mi sembra di stare adottando il metodo della volontà, in questi casi si deve rileggere il libro? è normale che ci siano questi momenti fino a completa disintossicazione (i famosi trenta giorni…), insomma non vorrei passare per quello che vuole la cosa veramente troppo facile dopo 35 anni e gli ultimi a 60 sigarette al giorno, però mi sembra ci sia qualcosa che non và, mi sento troppo esposto, mi basterebbe veramente un niente per riiniziare

Massimo G.
27/01/2011

Finalmente Libero! Che bella la vita senza le sigarette! Ogni giorno ti svegli pieno di energia!

Vincenzo Piccione
27/01/2011

ciaoo a tutti, sono 22 giorni che non fumo e sto alla grande. mai avuta mezza crisi di astinenza o altro (ripensamenti ect)! sentitevi liberi e non ci saranno problemi. il pacchetto io l’ ho spappolato e poi buttato con tre sigarette dentro. da allora non sono più entrato in un tabacchino..stop sigarette..stop caramelle o gomme…di conseguenza eliminato almeno 1 caffe al bar…risultato 150 euro al mese in più in tasca… vedete voi… ciaooooo

alessandro
27/01/2011

NON FUMO DA TRE GIORNI E MI SEMBRA UN MIRACOLO,CONSIDERANDO CHE FUMAVO 20 SIGARETTE AL GIORNO DA ORMAI 15 ANNI SENZA MAI MAI AVER INTERROTTO…MI SENTO UNA PERSONA NUOVA E ANCHE SE A VOLTE SEMBRA MANCARE QUALCOSINA,NON HO PROPRIO PIù BISOGNO DI FUMARE!VIVO CON TRE FUMATORI E SECONDO ME SONO INVIDIOSISSIMI!!!!!GRAZIE ALLEN!…L’ULTIMA SIGARETTA L’HO SCROCCATA,SAPEVO CHE NN LE AVREI PIù COMPRATE E MI SERVIVA FUMARLA SOLO PER CAPIRE CHE VALEVA LA PENA SMETTERE

Arianna
26/01/2011

HO SMESSO DI FUMARE IL 31 DICEMBRE 2010,MI SENTO BENE,MA OGNI TANTO MI ASSALE ANCORA IL DESIDERIO ED ALLORA MI RILEGGO IL LIBRO E DO UNA SBIRCIATINA IN CERCA DI PARERI E STATI D’ANIMO DI ALTRI EX FUMATORI PER SAPERE COME STANNO AFFRONTANDO LA ‘LIBERAZIONE’. OGNI GIORNO CHE PASSA MI SENTO SEMPRE PIù FIERO DI ME E DISPIACIUTO PER CHI CONTINUA A FUMARE E NON HA IL CORAGGIO DI PROVARE A SMETTERE. GRAZIE ALLEN

ROBERT FINESSI
26/01/2011

ciao a tutti!
una curiosità: avete smesso di fumare dopo aver finito il pacchetto o avendolo ancora con voi per qualche giorno?

benedetta
25/01/2011

ciao a tutti…
ho una domanda per chiunque voglia rispondermi: avete smesso buttando via il pacchetto oppure una volta finito non lo avete più ricomprato? forse è una domanda stupida ma sono curiosa…

clarice bardazzi
25/01/2011

Grazie Allen, con le tue parole mi hai donato la forza che mancava, finalmente libero…Sono un non fumatore

Mattia Castiglioni
25/01/2011

ieri ho finito di leggere il libro…e’ da ieri alle 20.00 che non tocco una sigaretta…grazie!!!

SILVIA
25/01/2011

il 13 gennaio ho festeggiato il mio 1° ANNO senza sigarette! sono orgogliosa di me stessa e la cosa positiva è che da dicembre anche i miei hanno smesso…. 🙂

fedy 80
24/01/2011

Ho smesso di fumare finalmente, grazie è stata come una magia…e da stamattina che non tocco cicche mi sento megli e libero finalmente. Grazieeee Emanuel

emanuel testa
24/01/2011

Buonasera a tutti,

mi piace ricordare ogni giorno a me stessa che sono “libera, e mi
complimento.

Grazie anche al Vs. medoto

Buona “Liberta’” a tutti

Sabrina

sabrina biagini
20/01/2011

Ciao a tutti, ho appena finito di leggere per la seconda volta il libro. Sono stata tre anni senza fumure e il 2 ottobre 2010 dopo tre anni ho fumato quella prima sigaretta. Non so darmi una spiegazione logica del perche’ l’abbia fatto.
ho fumato fino ad oggi!
sono felice di aver avuto il coraggio di rileggere il libro… l’ho fatto anche piu’ attenzione. SONO UN NON FUMATORE E LO SARO’ PER SEMPRE.
Leggetelo
e grazie

selene
20/01/2011

Non pensavo che fosse così facile smettere di fumare visto che fumavo da 15 a 20 sigarette al giorno ho fumato l’ ultima sigaretta il 20 luglio 2010. Ringrazio Carr Allen … Un saluto Monica 19 gennaio 2010

Monica Mura
19/01/2011

E’ bello vedere quanto siamo a smettere!! Io non fumo dall’11.01.2011 – una settimana – e non mi sembra vero!Quando ci penso … sono davvero molto contenta e soprattutto libera! Grazie e forza!

Roberta
19/01/2011

Il libro me lo hanno regalato.
Non stavo pensando di smettere e l’ho letto giusto per poter dire di averlo letto e che mi lasciassero in pace.
Finito il libro però ho desciso di provare, tanto cosa mi costa ?
Ultima sigaretta il 13, oggi quindi è il sesto giorno senza fumo e devo dire che in effetti non mi sembra un’impresa titanica, quindi avanti così senza sigarette !
saluti a tutti
Luca

luca mantovani
19/01/2011

Ciao Morgan e ciao a tutti,
anch’io da quando ho smesso riconosco un fumatore dalla puzzzzza da lontanissimo.
Se ci penso che puzzavo cosi anch’io, veramente gli altri soffrivano bel po’ (in ufficio con 4 uomini + capo ufficio-tutti non fumatori ).
finalmente sono liberaaaaaaaaa , ma debbo stare attenta xche è facile scivolare di nuovo,come racconta il libro di Allen Carr (GRANDE ALLEN CARR)
Saluti

Anna
18/01/2011

da oggi sono un uomo libero non fumo piu’

armando scaturchio
18/01/2011

ciao Claudia ,
brava , brava
non ti preoccupare se ogni tanto ti viene voglia di piangere -è normalissimo , Vai avanti cosi e vedrai che passa tutto piano piano .
coraggio , non mollare !!!!!! ciao
quando hai qualche problema cerca di scrivere xche in questo modo aiuta moltissimo (è come una medicina , credimi )

Anna
18/01/2011

oggi 17/01/2011 sono 15 giorni che non fumo le sigarette. Questo libro lo stavo aspettando da tempo e solo dopo 20 anni di dipendenza mi è capitato. Ho fumato per 20 anni e ne ho 35.

cinzia iacoangeli
17/01/2011

ciao, ho comperato il libro più di un anno fa, ma lette poche pagine avevo deciso che non mi sentivo pronta, ma il pensiero che era lì ad aspettarmi è stato decisivo.
Ora l’ho letto, ho finito le sigarette, non le ho più comperate, non le ho più fumate e nemmeno ne sento la mancanza…anzi
e’ una settimana che vivo pura dopo 30 anni circa di nuvola tossica.
Dopo un paio di giorni di malessere generale ora mi sento benissimo e contenta e orgogliosa e …GRAZIEEEEEEEEEEEEEE!!!

simona buga
17/01/2011

avevo gia’ deciso di smettere… sai quando ne accendi una e ti chiedi ogni volta ma perche’ sto fumando sta robbazza…il libro lo sto leggendo perche’ cmq mi aiuta a capire esattamente l’inutilita’ di quel gesto talmente idiota…
ty per quello che hai fatto Allen

francolax
17/01/2011

Ho lettoil libro, ero scettico, ma anche incuriosito da ciò che avrei potuto trovare nel libro. Bene il 18 Ottobre 2010(dopo circa 15 anni) ho spento la mia ultima sigaretta…ad oggi non ho più fumato e neppure ne sento la voglia! Non avrei mai pensato di riuscirci!!!
GRAZIE

Buz
16/01/2011

Ciao a tutti,
io ho smesso di fumare il 2 settembre dell’anno scorso, dopo 16 anni di due pacchetti al giorno, anche tre nei week-end… cheddire? La cosa pazzesca è che oggi mi sembra come se non avessi mai fumato in vita mia, come se fosse cosa estranea alla mia vita… appena chiuso il libro, ho smesso, e basta… il primo mese ero un po teso, ma mai, ripeto, MAI, ho avuto voglia di fumare… è una cosa SPARITA dalla mia vita. Il lato purtroppo negativo è che sto ingrassando come un pallone, senza aver cambiato di una virgola il mio regime/abitudini alimentari, semplicemente il metabolismo si è INCHIODATO e non sembra avere nessuna intenzione di ripartire per il momento… vedremo. Lato positivo invece è che sto risparmiando un SACCO di soldi, non mi ero mai reso conto di quanti ne spendessi in realtà.. cheddire? in bocca al lupo a tutti quelli che vogliono smettere!

Roberto Minozzi
15/01/2011

SENZA SIGARETTA STO VIVENDO UNA SECONDA VITA! SICURAMENTE PIU’ BELLA! ALLEN TI DOVREBBERO FARE SANTO!!!MA ALMENO SPERO TU SIA IN PARADISO!!!! GRAZIE GRAZIE GRAZIE

ginevra
15/01/2011

ultima sigaretta il 15111
voglio farcela anch’io
grazie allen
gabry

gabriella seneci
15/01/2011

15 gennaio 2011
Ho smesso di fumare da 4 giorni dopo 38 anni di sigarette.
A dire la verità ho un pò paura e purtroppo in casa nessuno mi crede.
Poi mi capita una cosa strana, ho come la voglia di piangere. è normale?
Forse ho bisogno di altro aiuto?
Grazie comunque, già 4 giorni per me sono un record.

claudia rinaldi
15/01/2011

Il 28 giugno 2010 alle 13:10 ho spento la mia ultima sigaretta,dopo 2 giorni di lievi sintomi di astinenza tutto è passato e da allora non ho piu fumato.Ora riconosco un fumatore dalla puzza a 10 metri di distanza e se penso che anche io ero cosi me ne vergogno.Il fumo è tutto un inganno e io l’ho scoperto grazie al libro.
Grazie Allen!

morgan schiavoni
15/01/2011

Ciao a tutti!
ieri 14-01-2011 ho spento l’ultima sigaretta, sto finendo ancora di leggere il libro..ma è incredibile quanto ti apra gli occhi su cose apparentemente banali e palesi ma che allo stesso tempo cerchiamo di nascondere trovando sempre una ragione “positiva” (che non c’è), per rassicurare noi e chi ci sta intorno…

Giada Franzoni
15/01/2011

Ciao ho letto 8 volte il libro ma adesso sono 3 gg che non fumo e spero che sia la volta perché non sto soffrendo come le altre volte che ho provato. Basta credere in se stessi è tutto sarà possibile. Grazie!

Gina
14/01/2011

Erano le 18.15 del 10 dicembre 2010, quando ho spento l’ultima sigaretta! Oggi, 13 gennaio 2011 lo ricordo ancora, quella sigaretta si che la ricordo ancora, anche l’atmosfera dell’ultima sigaretta ricordo, al contrario della mia prima sigaretta! Bene posso ancora dire sono un libero non fumatore, e mi sento anche molto meglio. Ho il desiderio di fumare ogni tanto, ma leggo il bigliettino che ho nel portafogli e .. stop, finisce li. Penso che la rivelazione sia stata quella di capire come posso stare meglio senza sigaretta!
Gabriele 13gen2011
Brindisi

Gabriele Venera
13/01/2011

Ieri ho fumato l’ultima sigaretta dopo quasi 13 anni.
Non ho sentito più la voglia di fumare. Non fumerò più. Credo che il momento di rivelazione sia avvenuto nel momento in cui ho spento l’ultima sigaretta.
Grazie Allen.
Tania

Tania
13/01/2011

Ci siamo, 12 gennaio ore 22:15 spenta la mia ultima sigaretta, fumata fino al filtro (mai successo prima). Al quarto tiro, sulla mia amaca, a gelare di freddo, ho cominciato a ridere! Ultimo cibo per un mostro ormai già morto.
Ma quello che mi dà gioia non è il pensiero del denaro risparmiato e neanche della salute (se pure è importantissima!)
Sperimento -di già- l’EUFORIA DELLA LIBERTA’
Nessun uomo o donna intelligente può rendersi schiavo di un suicidio giornaliero tascabile.
Fatelo per amore della vostra intelligenza, come me!
Grazie a pieni polmoni Allen Carr

Letizia Cannerozzi
13/01/2011

ho fumato per 18 anni circa 20 siga al giorno, ho iniziato a leggere il libro questa estate,dentro di me sapevo che qualcosa stava cambiando.Però non ho finito di leggerlo, ci sono voluti 6 mesi,e 5 gioni fà finalmente ho letto 70 pag. in una sera ,sono immensamente grato a un’ANGELO come Allen Carr perche è riuscito ad entrare nel animo più profondo mio e di molte altre persone,donandoci un metoto straordinario.voglio continuare a vivere senza più avellenarmi con quella schifezza, grazie Allen Carr.

beppe farina
12/01/2011

ieri 10 gennaio 2011 ho spento la mia ultima sigaretta e sono contenta di essermi liberata di questo incubo grazie

michela cossalter
11/01/2011

Ho fumato dall’età di 14 anni a quella di 44. Mai interrotto un giorno ma negli ultimi tempi avevo maturato la convinzione che fosse ora di smettere. Il primo giorno in cui ho iniziato a leggere il libro già ero passato da 40 sigarette a 6 senza neanche sapere il motivo. In capo a quattro giorni ero in bilico se leggere l’utimo capitolo oppure no. Avevo 5 sigarette nel pacchetto. Le ho fumate una dietro l’altra assaporandole tiro dopo tiro. Deciso che fanno veramente schifo, ho letto l’ultimo capitolo, ho battezzato l’ultima sigaretta, l’ho fumata, calpestata a morte ed ho giurato che non ne toccherà mai piu un’altra. E’ passato un mese e sono euforico!!! Nessuna sofferenza patita, anzi ora è un curioso piacere osservare i fumatori e vedere come sono veramente visti da occhi esterni.
Grazie Allen, uomo del secolo.
Lorenzo

Lorenzo Airo
11/01/2011

ieri ho festeggiato 4 mesi senza sigarette!!! Grazie Allen

torrielli
09/01/2011

sono libero da tre giorni e già mi sento un altro…ce la possiamo fare tutti

alessandro
08/01/2011

In passato ho provato centinaia di volte a smettere di fumare,senza successo,anzi,fumavo di più di prima. Ho letto li libro di Allen Carr a giugno dell’anno scorso,ebbene,non solo ho smesso subito ma non penso per niente alle sigarette e non ne sento la mancanza. Sono finalmente libero! Grazie Mr.Carr.

Romolo Calemme
08/01/2011

Ciao Pina,
credimi no devi avere paura di non resistere , non devi neanche lottare , perchè da quel giorno che hai deciso di smettere hai fatto tutto , la tua mente doveva essere preparata x andare avanti senza siga…se avrai grossi problemi secondo me devi rileggere di nuovo il libro + guarda il video (aiuta moltissimo)

Alesia ,
come andiamo con il fumoooooo??????

Valentina,
grandissima ,complimenti ,già 1 anno !!!!
ciaooo

Anna
07/01/2011

sempre micaela, fumo da quando avevo 12 anni, ora ne ho 37, fumo 2-3 pacchi al giorno..

galli micaela
07/01/2011

ho letto il libro, non ho smesso domenica 9 gennaio vado al seminario.. devo smettere,non ne posso piu’..

galli micaela
07/01/2011

ciao a tutti, smesso di fumare il 4 gennaio alle ore 10.00 quando ho spento la mia ultima sigaretta. Ora sono contenta della decisione presa, ma il mostro lo sento sempre in agguato e non mi sento ancora sicura….passera’? continuo a rileggere il libro e voglio prendere anche il video per aiutarmi a superare questo primo periodo…in bocca al lupo a tutti

francesca fiani
07/01/2011

Da tre giorni ho terminato la lettura del libro ho smesso di fumare, ma ho un’infinita paura di non resistere, non tanto per il desiderio di ficcarmi quella porcheria in bocca quanto perche’ trascorro tutto il giorno lottando nella mia mente: la fumo? no, non fumero’, Mi sento stressata…..

pina de dilectis
06/01/2011

…..e da oggi finalmente liberoooooooooooo….

batisti massimiliano
05/01/2011

Ciaoooo!!!!
Finalmente è arrivato il giorno in cui mi ero prefissa di riscrivere qui….E’ UN’ANNOOOOOOOO!!!!!
Nn avrei mai creduto…Allen è stato punito con il male ma si è guadagnato il Paradiso Eterno xkè ha aiutato tante persone, grazieee!!! Un anno di nn fumo fra me e mio marito: abbiamo comprato un pò di cosette, fatelo anke voi, è un buon incentivo: mettete da parte nel barattolino e ogni tanto compratevi sfizi, noi 2 tv, frigone, scopa elettrica e ancora ce ne sono tanti…fatto c/c apposito…
Adesso scrivo ad Oscar, scrivetemiii!!!!
Ciao a tutti e coraggio: è strafacile!!!
Cri

Cri
03/01/2011

ciao a tutti sono grazia.ho smesso di fumare il 29 luglio 2008 col metodo easyway.ne sono ancora orgogliosa e ancora non ci credo di aver smesso.ne fumavo circa 20 non ho più l’affanno e ora i soldi delle sigarette li destino ai viaggi.perchè non ho smesso prima?

grazia betti
03/01/2011

W EASY WAY,1 anno fà causa una brutta bronchite non ho fumato per qualche giorno decisa a no riprendere più .poi hotrovato sulla rete questo sito, ho letto il libro di Allan e tutto quello che è scritto sul libro era già scritto nella mia mente.Ho buttato via 50 sigarette al giorno per 35 anni consecutivi Ora stò molto bene ne sono orgogliosa quest estate con il denaro risparmiato sono andata a Parigiiiii.

patrizia
03/01/2011

ho finito il libro, vorrei tanto smettere ma cavolo non ci riesco razionalmente ho capito ma poi ho voglia di fumare e lo faccio. non mi ha tolto certe convinzioni. se mi potete dare dei consigli. dimenticavo, tre mesi fa avevo provato di nuovo ma dopo 7 giorni ho ripreso. mi aiutate

spanghero
02/01/2011

Già lasciai la mia testimonianza nell’aprile di quest’anno e la confermo. Dopo 25 anni di fumo, il 27 gennaio di quest’anno ho smesso di fumare ed è una cosa meravigliosa smettere. E’ Fantastico smettere!! come dice Allen. Credevo che per fare le cose della vita, dovevo fumare, che scemenza!!!, e che stupido che sono stato!! Ringrazio di nuovo ALLEN CARR per libro che ha scritto e mi dispiace che non vive più. Mimmo Esposito da Scisciano

esposito
31/12/2010

salve a tutti,io fumavo 20-30 al giorno,da quasi 20 anni,avevo visto il video da youtube e avevo smesso 2 giorni..dopo di che ho ricominciato..poi ho letto il libro e sapevo che avrebbe funzionato..credo di avere avuto la “rivelazione”durante la lettura perche ad un certo punto mi sembrava che il libro lo stessi scrivendo io e sentivo una sensazione di felicità,alla fine del libro ho fumato 2 sigarette poi basta,ora sono circa 2 mesi e sto bene.grazie.

gianluca
30/12/2010

Incredibile,quasi magico!fumavo 40 sigarette al giorno,non avevo mai deciso di smettere perché mi ero talmente convinto che mi piacesse,finché non ho aperto gli occhi!Grazie Allen!Ho un unico rimpianto,non avere smesso moto molto molto prima.

Wiliam Fedeli
30/12/2010

Ciao Marco ,
Ma scusami da quanti gg,.mesi,anni non fumi ??? spiegami come hai fatto ,stai scrivendo che è facile , x te una semplice passeggiata. Io non fumo gia’ 55 gg. e direi che non è cosi !!!! è vero i primi giorni per me non sono stati durissimi ma adesso e diverso .Ciao a presto.

Anna
29/12/2010

Ho smesso di fumare il 28 dicembre 2009, esattamente un anno fa, dopo 10 anni di tabagismo.
Io sono assolutamente privo di forza di volontà, eppure ho smesso di fumare senza nessuna difficoltà e senza rimpianti grazie al percorso di Allen Carr.
Avevo tentato altre volte di smettere, usando la forza di volontà, e avevo sempre fallito.
Ho letto il libro, ho tentato ma la prima volta non sono riuscito a smettere. L’ho riletto, forse l’ho compreso meglio, ho aspettato il momento giusto e ho smesso!
Ora sono un felice non-fumatore da un anno, ho risparmiato un sacco di soldi, la salute va meglio, non sono più schiavo della sigaretta, e soprattutto so di non aver perso nulla smettendo di fumare! È questo il semplice segreto per smettere: bisogna capire che non si sta perdendo NULLA!

Lorenzo Novara
28/12/2010

per chi ha veramente intenzione di smettere con il metodo che ci propone il grande Allen Carr sarà veramente facile smettere.io ci sono riuscito con una semplicità unica come fare una passeggiata.Grazie di cuore

marco adornetto
27/12/2010

Ho lasciato il fumo da 10 mesi ormai e sto indicibilmente meglio.. Sulle spalle ho 46 anni e molti tentativi per smettere di fumare compreso un falso seminario di Easyway.
Mi accadeva sempre che dopo alcuni giorni “scleravo” e riuscivo solo a vedere la “T” di tabaccheria cui seguiva l’inevitabile, dolorosa, ricaduta. Questa volta ho smesso “bene” non ho la voglia di fumare che tanto mi ha tormentata nei precedenti tentativi ed ho ben ben impresso anche che l’eventuale gesto superficiale di riprovare avrebbe conseguenze devastanti..
Una sigaretta non esiste.
Fumo addio!! Grazie Allen, ci hai lasciato una grande eredità!

fulvia
27/12/2010

Finisco il libro la sera! Svegliarmi la mattina e non accendere subito la sigaretta, mi è sembrato già quel miracolo che avevo tanto sperato. Era il 16 Novembre 2009. 35 anni di abbondante fumo. Anche un’amica a cui ho consigliato il libro, sta per festeggiare il suo primo anno da “felice non fumatrice” Grazie Allen

Fiorella Amadei
25/12/2010

Ciao.

Ho letto il libro già una volta,e sono passato da 30 ad una sigaretta al giorno,che fumo in pigiama prima di andare a dormire e che rappresenta per me una panacea per l’eventuale ansia da privazione che altre volte mi aveva assalito.Sono due mesi che vado avanti così,con molta serenità.
Ora sono alla seconda lettura,obbiettivo:abolire quest’ultima sigaretta!!!!

Fabio Gentile
24/12/2010

DA 1 ANNO HO SMESSO DI FUMARE!!!PER FESTEGGIARE QUESTA LIBERTA’ MI HANNO REGALATO UNA TORTA A FORMA DI SIGARETTA…MA QUESTA VOLTA L’UNICA COSA CHE HO SPENTO E’ STATA LA CANDELINA CHE SEGNAVA IL MIO PRIMO ANNO SENZA LE SIGARETTE…SONO MOLTO FELICE..E SONO CERTA CHE NE SPEGNERO’ TANTE ALTRE…MI SENTO BENE E PER NULLA AL MONDO RICOMINCEREI A FUMARE!GRAZIE ALLEN E GRAZIE A ME!

simona tagliazucchi
24/12/2010

Ciao a tutti,questo è il secondo commento che lascio,e con soddisfazione posso di re che a fine anno saranno otto mesi che ho smesso di avvelenarmi,appena chiuso il libro non ho più toccato una sigaretta,ogni tanto mi capita di sognare ( come questa notte ) di fumare,e vi giuro che appena sveglia il sollievo che era solo un sogno è grandissimo.Felice di aver smesso 🙂 BUON NATALE E FELICE ANNO A TUTTIIIIIII come regalo per voi stessi…SMETTETE !!!

Antonietta Baccari
22/12/2010

ciao a tutti! sono proprio a terra! ho letto il libro 4 volte e nulla da fare continuo a fumare come una ciminiera! invece altri miei amici ci sono riusciti leggendolo solo una volta! non capisco cosa non abbia funzionato con me!

Andrea Matz
22/12/2010

Dal primo dicembre ho smesso di fumare e ora sto benissimo! Sono contenta, la mia vita è molto più attiva ma soprattutto sono contenta di aver avuto il coraggio di cambiare e di affrontare la vita senza le sigarette! Ora non mi sono completamente indifferenti, fantastico!
Un grazie sincero ad Allen e al mio fidanzato Enzo che mi regalò il libro un anno fa.

Valentina T.
21/12/2010

Ciao Barbara ,
non preoccuparti di quello che hai fatto , non è un gran disastro , quel giorno vuol dire che non sei stata abbastanza convinta x smettere . importante che con calma e gran convinzione cominci dirti -non voglio piu’ fumare e basta!!!ti dico cosi xche anch’io zoppicavo cosi ma finalmente adesso non fumo piu’ -ciao a presto e coraggio !!!!

Anna
20/12/2010

Grazie ad Allan Non fumo piu da 74 giorni…ho avuto anche una delusione amorosa e tante volte avrei riacceso una sigaretta ma sò gia che la sigaretta non risolvebbe i miei problemi…i soldi per le sigarette li ho investiti nell’acquisto a rate di una bella moto…grazie Allan…buon natale a Tutti!!

Dario
20/12/2010

Ma che bravaa Erica!!, 2 anni sono molti , ogni tanto ti viene voglia di fumo ??? perchè qualcuno mi dice che anche dopo 3/4 anni sentono ogni tanto questo desiderio , ma secondo me non hanno smesso con il libro di allen carr (grande allen!!!)
saluti

Anna
19/12/2010

ho una grandissima paura….. ho letto il libro una volta… aveva funzionato. . Ho affrontato la giornata piena di energia….. ma poco prima di andare a letto…. ho acceso una sigaretta… ED E’ STATO IL MIO ERRORE PIU’ GRANDE. adesso voglio però provare di nuovo… con nuova determinazione. . . Pensando alla mia salute e ai soldi che spendo inutilmente per farmi solo e soltanto del male…. AIUTO!!!!

Barbara F.
19/12/2010

Ho letto il libro… il 15 novembre 2010 ho spento la mia ultima sigaretta… nn pensavo di riuscire a smettere e invece è stato più facile di quanto pensassi… Grazie Allen…

Luppi Vanessa
19/12/2010

il 18 dicembre di un anno fa io e mio marito abbiamo smesso di drogarci di nicotina e carta. Insieme. Lo stesso giorno. Grazie ad Allen Carr. Fumavamo entrambi un pacchetto e mezzo al giorno.
Dopo poco tempo sono rimasta incinta ed ora con noi c’è Matilde. Senza Allen Carr sono sicura che avrei fumato anche in gravidanza e che non avrei mai smesso. Invece Matilde è nata da una mamma “depurata” dal veleno che per 20 anni si auto-somministrata. E suo papà anche è felicemente un NON FUMATORE.
Grazie, grazie, grazie e ancora grazie.

Alessandra Marziali
18/12/2010

Ho fumato per circa 20 anni, sentendo parlare del libro mi sono convinto e ho deciso di acquistarlo, finita la lettura non ho smesso di fumare immediatamente, ma alcuni mesi più tardi mi si è accesa una lampadina e mi sono reso conto che da un minuto all’atro, proprio così, mi ero liberato del “mostro” senza alcuna fatica!
Grazie Easy Way!!!!

Riccardo Angelino
18/12/2010

Ciao Valentina ,
E’ bella la tua testimonianza , ho letto con gran piacere , forza cosi si fa !!!!!
complimenti , si può dire che sei già in buon punto, ricordati che possono arrivare dei momenti un pò pesanti ,ma importante che ti ricordi SEMPRE cosa dice libro .Anche x me Allen Carr è stato meraviglioso. Anch’io ho smesso –sono di piu’ che 40 gg. che NON FUMO e sono contentissima e come dici anche tu ,si cambia moltissimo in meglio .ciao –

anna
17/12/2010

Per dire la verità non credevo che questo libro mi aiutasse ma ho provato lo stesso.Le prime pagine sono state favolose, ero al setttimo cielo e credevo già di essere guarito, finche alla metà del libro si è insinuato un atroce dubbio; (che fosse la solita cavolata del libro che ti dice come è pericoloso fumare).Però avevo fatto una promessa a me stesso di leggerlo tutto.Ora qualche fumatore mi prenderà per pazzo, ma vi dico che oggi 17/12/2010 ho finito il libro, e adesso sono libero dal fumo per sempre, senza affanni o paure, ansie o aumenti di peso.A voi che fumate vi chiedo solo di leggere questo libro e nient’altro.Vi assicuro che vi salverà la vita. ciao

alessandro de luca
17/12/2010

Sono quasi due anni, senza mai il minimo desiderio. Ce l’ho fatta con accanto un marito fumatore accanito. E pensare che non avevo smesso neanche durante le gravidanze. Ma Carr non lascia scelta. Grazie

Erica Enrione
17/12/2010

Un infinito grazie per avermi liberato dal fumo e un profondo grazie A Allen Carr per avermi aiutato a uscirne.

cristian ferro
16/12/2010

Ciao a tutti circa 2 mesi fa mi ballava l’idea di smettere di fumare definitivamente ma mi sembrava impossibile farlo sul serio stando sereni e dire di essere davvero una non fumatrice con felicità.quando ho comprato il libro mi trovavo in una libreria di un ospedale perchè mio padre fu ricoverato in cardiologia per essere un fumatore accanito.comprai scettica il libro e pensai che fossi solo condizionata dalla situazione e sarebbe stato il solito libro che vuole vendere.gia in quel periodo fumavo di meno, cmq non mi scoraggai e presi la lettura del libro come passatempo in quei giorni in ospedale. sono passati 2 mesi e da un mese circa non fumo piu, passo dopo passo ho seguito il libro sconfiggendo paure e impedimenti sociali, è quasi un mese che non fumo piu, ho terminato il libro una settimana fa e dovrei fumarmi solo l’ultima sigaretta pr definirmi per sempre una non fumatrice anche se rimando sempre perchè in realtà sto benissimo senza sigarette, ho piu fiato quando nuoto, ho iniziato a correre e mi sento benissimo, però so che me la dovrò fumare per mettere un punto a questa orribile drogra.Grazie Allen è bello sapere che nel mondo c’è ancora qualcuno che tenta di cambiare le cose e a volte ci riesce. grazie grazie grazie.
p.s. mio padre sta bene ha smesso di fumare anche lui ma non con il metodo Allen ma con la forza di volontà infatti è sempre nervoso leggere il libro è un enorme aiuto, se non lo leggete è perchè sapete che farlo vi farà smettere di fumare. baci a tutti.

valentina sambuca
16/12/2010

Ho letto il libro i primi giorni del mese di settembre 2006. Non ho smesso di fumare subito dopo aver letto il libro, ma è passato un mesetto abbondante, anzi per la precisione era il 26 ottobre. Da quel momento non ho più fumato: sono ormai più di 4 anni. Grazie Allen Carr.

Lorenzo Martucci
13/12/2010

Un anno fa ho spento l’ultima sigaretta grazie al libro scritto da Allen. Che Dio lo benedica!

Daniele Cannella
13/12/2010

Volevo , con questa E-mail , ringraziare il metodo di Allen Carr per
avermi tolto questo orribile vizio… Vi scrivo da TREVISO e fumavo da
15 anni e poi un giorno,circa alla metà di quest”anno, sconfortato dal
fatto
che colleghi riuscivano a smettere con il metodo della forza di volontà
ma poi ricadevano , vidi per caso il vostro metodo…
Mi son fatto regalare dalla fidanzata questo libro per il mio compleanno
e già ad Agosto ho fatto il primo passo… ma essendo a metà libro ho

continuato…
Al 6 ottobre sono partito… E MERAVIGLIOSO STARE SENZA QUESTA ORRIBILE
DROGA… POICHé ALTRO NON é CHE QUESTO… !!!!!!!!!!!!!
GRAZIE DI CUORE ALLEN CARR!!!!!!!!! Ci penso a volte ma sono tranquillo
poichè sono felice ora… GRAZIE DI NUOVO… Per avermi salvato la
VITA… 😉 🙂 🙂

Vedelago Diego
12/12/2010

Grandissimo Tony-
Complimentiiiiiiiiiiiiiiiii
ciao

anna
11/12/2010

10/10/10
Data particolare, strana. mi ritrovo con altri in una stanza e, stancamente sto a sentire un sacco di cose…
Ma a chi la vuole dare a bere questo qui, non saranno certo le parole a farmi smettere, ci vuole ben altro.
– “Adesso andate di la e fumate l’ultima sigaretta poi buttate via il pacchetto e l’accendino e giurate di non fumare mai più”
– “Sì certo, adesso appena finisce, entro nel primo tabaccaio e me ne compro subito un pacchetto”
E invece una strana sensazione, vedi quelli con la sigaretta in bocca in modo diverso, ti sembrano estranei.
Un giorno, due, tre…
Beh oggi sono 2 mesi e sono sicuro che non fumerò mai più nella mia vita, non ne sento assolutamente il bisogno, la crisi d’astinenza è stata impercettibile, mi sembra quasi impossibile essere stato un fumatore per così tanto tempo.
E non sono ingrassato neanche un grammo
Grazie a tutti per l’aiuto è stata la più bella cosa che ho fatto negli ultimi anni

Giorgio
11/12/2010

Un giorno, il mio Ragazzo mi parla di un Libro che trova per caso dal titolo “Easyway” su come smettere di fumare. Io ho sempre visto la Sigaretta come il mio Unico punto di Svogo, ma dentro di me volevo Liberarmene in qualche modo. Allora ho voluto leggere questo libro non con lo scopo di smettere ma con l’obbiettivo di Comprendere il Tallone d’Achille della Sigaretta! L’avrò letto quattro volte, ma non è bastato, prima di fare il passo ho voluto approfondire meglio, capire al 100% e sono voluta andare ad un Seminario e da lì, sempre con quel leggero dubbio nel profondo del mio Inconscio, dopo quelle sei ore di Ascolto, io sono Riuscita a liberare la mia Mente. Non fumo più da un Anno Fisicamente e Mentalmente! Grazie Hallen Carr

Cristiane Arancio
11/12/2010

io oh letto il libro e non oh smesso di fumareadesso provero ah rillegerlo. io fumo un 25 suggarette al giorno oh inizziato ah 12 anni adesso ne oh 19 e mi sonto uno stronzo ah fumare ma non sono riuscito ancora ah smettere e essere un non fumatore spero di riuscirci dopo un’altra lettura al libro. grazie ciao da lorenzo

lorenzo
10/12/2010

….Cara Anna..qualche giorno è passato da quando hai chiesto aiuto e mi auguro che nel frattempo tu non abbia riniziato. Io non fumo più da circa un anno(20 sigarette al giorno)e ti posso assicurare che sono molto soddisfatta di me stessa ma….anch’io ho passato dei momenti in cui ho rischiato di ricaderci ed invece ho resistito. Sicuramente più ci pensi e più ne hai voglia e ti si “incastra il cervello”! Il segrto è quello di assumere un attegiamento mentale di menefreghismo verso la sigaretta, del tipo:”anche se ora fumassi cosa mi risolverebbe?!” e basta qualche secondo che ti passa la paura!!Tutto sommato mi sono appena comperata una bellissima borsa di Vuitton pari al valore delle sigarette non fumate…fai un pò il conto?! A noi donne certi compromessi attraggono, no? Vai Anna non ti abbattere!!!

ginevra
10/12/2010

Sono 2 anni e mezzo che non fumo… (e non ne ho più sentito il bisogno) grazie ad Allen Carr e al metodo easyway!
G R A Z I E !

Tony Arcuri
10/12/2010

Salve Paola,
Su di morale , non devi pensare sempre in negativo , anch’io quando ho deciso di smettere la I^ volta non sono riuscita e dentro di me avevo un nervoso che mi bolliva , mi sono sentita fallita e mi stavo disprezzando bel pò , ma dopo un mese mi sono detta —dai dai debbo riprovare ,ma con una gran voglia veramente di dare -stop al fumo—Quel giorno quando hai deciso di smettere vuol dire che non era un giorno BUONO x te .
Riprova e vedrai che funzionerà !!!!!!
ciao , ciao

anna
08/12/2010

Grande Allen….
17 mesi senza sigarette

francesco
07/12/2010

Ciao a tutti fumavo 40 sigarette al giorno ( nella migliore delle ipotesi ) e forse anche più, e tutto questo andava avanti da una quindicina d anni, adesso sono piu di due mesi che non fumo più.
Inoltre da un mese grazie al libro sul alimentazione di carr ho perso 8 kg

marco manna
05/12/2010

ciao a tutti ho smesso grazie ad allen circa 4 anni fa e sono contentissima di far parte dei non fumatori…..grazie di cuore allen

robertacorifeo
05/12/2010

Non pensavo potesse succedere, erano anni che volevo leggere il libro, ma ero sempre scettico. Fumavo 30 sigarette al giorno, mi sono avvicinato al libro grazie ad un mio amico che me lo ha consiglito. Sono 10 gg che non fumo, e non sento l’eisgenza, vedo la sigaretta in maniera totalmente diversa e tutto grazie al metodo EASYWAY!Sembrava impossibile…invece è tutto vero..sono un felicissimo NON FUMATORE!!!!!GRAZIE ALLEN!!!! per sempre!

Enrico Profeta
05/12/2010

Settembre 2009 lasciai il fumo.
A distanza di 15 mesi,ricordo che ero
un fumatore.
Lo sono stato per 44 anni.
i primi giorni ci si deve abituare
alla nuova condizione.
Dopo viene tutto da solo.
Sono disponibile per aiutare altri a
smettere.
torno a salutare tutti, Francesco.

francesco carparelli
05/12/2010

dopo 44 anni di schiavitù,45 sigarette e 35-40 caffè giornaliere,finalmente fui convinto e smisi di fumare.il Vostro libro è stato di grande aiuto,poichè agli altri tentativi non ero riuscito a capire come e perchè smettere.
questa è la mia terza testimonianza,
a conferma che, chi vuole,PUO’.
un saluto a tutti, francesco

francesco carparelli
05/12/2010

Prima di ogni cosa una sola parola GRAZIE. Ho fumato parecchio per 20 anni poi un giorno ho deciso di smettere, ho letto il libro e seguito i consigli, ma un giorno di sconforto ho riacceso la sigaretta e sono ricaduta nella trappola. Delusa di me stessa dopo un anno ho ripreso in mano il libro e… sono fiera di dire che sono una NON FUMATRICE da 40 giorni. E’ stato più facile della volta precedente, forse questa ero e sono più determinata, e so che non fumerò mai più. Grazie Allen Carr.

ilaria quirico
04/12/2010

Ciao a tutti, devo ringraziare davvero tanto Allen Carr, mi ha salvato la vita, le sue parole mi hanno illuminato e aiutato a smettere di fumare, ho solo 24 anni e fumavo 50 sigarette al giorno, ero convinto che non avrei mai smesso e invece grazie al suo libro è stato facilissimo!! adesso sono tre mesi che non fumo, sto bene e la consapevolezza dei vantaggi che sto ottenendo dal non fumare, mi da la certezza che non fumerò mai più, anche perchè non ne sento più il bisogno. il mostro è morto e sepolto!!
ragazzi è davvero facile smettere di fumare!! grazie ancora!!

Lorenzo Sideri
03/12/2010

sono Anna .
aiuto , chi mi puo’ dare una mano ??? non ci riesco togliermi quel senso di vuoto che ho dentro di me !!! sono gia’ 26 giorni che non fumooooo
è vero che occorrono tantissimi mesi x liberarsi di questo disturbo .Sono veramente molto ,molto giu’.Oltre questo oggi ho sofferto moltissimo xche mi veniva una gran voglia di fumare , ma veramente tanta.non ci capisco piu’ niente . ma perchè questa gran voglia proprio adesso di piu’ che nei primi giorni ???
mi dico in continuazione che debbo resistere ,ma come ???? mi potete dare qualche consiglio , vi prego aiutatemi xche non voglio proprio in questo momento mollare xche sarebbe un gran peccato , direi che sono già in buon punto -sono passati 26 gg. senza fumoooooo.aiutoooo
aspetto la vs.risposta .grazie mille

anna
01/12/2010

Ciao a tutti! Fumavo da vent’anni circa 30 sigarette al giorno. Sono 11 giorni che non fumo! I primi 2 sono stati un inferno, poi ho cominciato a leggere il libro! Mi si è aperta la mente sulle mie paure! Le ho viste e riconosciute! ora so che erano degli inganni del grande mostro!!! Oggi mi sento LIBERO ed è una sensazione fantastica!!! Sono felice senza nemmeno sapere il perchè! Sono orgoglioso di me e quando penso alla sigaretta non la vedo come una privazione! Il non accendermela lo vivo come il più bel regalo che potessi farmi!!!
E’ una sensazione che non riesco a descrivere! Pensavo che non sarei mai riuscito a smettere per il terrore di rinunciare a una cosa insostituibile! Balle!!! Ora sono semplicemente felice!

Massimiliano La Corte
01/12/2010

cari compagni di viaggio….nonostante io abbia letto il libro e partecipato al seminario…..mi trovo qui davanti al pc con una sigaretta tra le dita…sono demoralizzata e non ho nemmeno voglia di guardarmi allo specchio per nn essere riuscita dopo tutto!!spero che con la partecipazione ad una seconda sessione io possa farcela…ma nn sopporterei un altro,l’ennesimo fallimento….
un caro saluto..

paola curletto
30/11/2010

Letto e sottolineato tutto il libro
spento utima sigaretta a pag 122 alle ore una di notte del giorno 26 novembre 2010 – Spero…. sto soffrendo di crisi abbastanza toste… trenta anni di fumo a 20 sigarette al giorno, ma per adesso ….resisto…

anna cena
30/11/2010

Salve a tutti, ho letto tre volte il libro ma mi ritrovo ancora a fumare un pachetto di sigarette al giorno (che schifo!!! mi dice mio figlio di 3 anni…è più intelligente lui!):
Non demordo e quindi in questi giorni riprenderò il libro in mano perchè voglio e devo crederci, nonostante l’impresa mi appaia molto ardua.
Fumo poco più di un pacchetto al giorno a dispetto di tosse, bronchite e dolori al petto….oltre al libro, chi mi vuole sostenere?
Ciao a tutti

Anna Camedda
30/11/2010

Non che stessi disperatamente cercando di smettere ma con diffidenza e sfida ho letto cosa quest’uomo avesse mai scritto per aiutare così tante persone a smettere. Avevo quasi finito il libro pensando non avrei smesso ma proprio alla fine ho concepito la mia paura mi sono chiesto perchè fumavo e non avendo risposte valide ho accettato la sfida ho fumato la mia ultima sigaretta e da quando l’ho spenta 3settimane fa non ne ho più avuto bisogno ma la cosa forte è che davvero non ci penso nemmeno a farlo perchè mi farebbe schifo eppure fumavo..Quest’uomo è passato a miglior vita ma ha lasciato qualcosa che fa di lui un grande uomo e io da quaggiù vorrei ringraziarti dire che stimo l’immenso altruismo e l’astuta monetizzazione della cosa…è incredibile? no è ovvio siamo padroni di noi stessi se vuoi smettere smetti se no fuma!
Io sono libero!

Fabio Genova
29/11/2010

Vi voglio trasmettere con gran piacere questa testimonianza (trovata sull’altro sito)che mi è piaciuta moltissimo . sicuramente sarà di gran aiuto a tutti quanti ,compreso me .
==========

Buondì a tutti! Sono Giulia, ho 22 anni, come tutti ho iniziato a fumare quando ne avevo circa 15. Una settimana fa ho smesso di fumare, e la vita è una meraviglia! Non capisco come io non sia mai riuscita a farlo prima. Fumare è l’azione più stupida e inutile che la mente umana possa concepire, e se ci pensate bene nopn esiste una sola ragione al mondo per farlo! E’ un’immensa presa in giro! E’ un’autodistruzione consapevole, una devastazione lenya e progressiva, peggio di un sucidio. Che almeno ci costerebbe meno. Davvero rifletteteci: chi fuma è una vittima di una tossicodipendenza. Non c’è niente di difficile nello smettere di fumare, basta far scattare qualcosa nella propria mente, cambiare punto di vista. Vi giuro che vedrete la vita con occhi nuovi, e sarete in grado di godervi tutti i piccoli piaceri, e guardare con pena chi come voi non è riuscito a liberarsi dal fumo. E se qualche volta verreti presi dalla tentazione, chissenefrega! E’ un pensiero che si supera facilmente, senza grandi dolori..basta pensare subito dopo “no, col cavolo che mi rimetto in bocca quello schifo!”. Mi sento libera, e volevo condividere questa sensazione con voi. E’facile, vi giuro, smettere di fumare. Basta smettere.

anna
28/11/2010

Salve Roberto ,
ho letto il tuo msg. Del giorno 23 nov. e ti rispondo subito .
non preoccuparti se leggendo x 4 volte il libro non sei riuscito a smettere di fumare .
Anche a me è successo .
Non sei x niente stupido , solo non hai beccato il giorno giusto , non sei stato
preparato mentalmente.
Io ho riletto il libro con gran attenzione + video (e’ stato meraviglioso)
Ho ricevuto gran lavaggio del cervello .
Credimi , riprova , riprova , riprova e riuscirai anche tu !!!!!
E’ piu’ brutto torturarsi dentro di se e tutte le sere ripetersi –anche oggi ho fumato uffa……..
a presto ,anna

anna
27/11/2010

Ciao Elena ,
anch’io ho smesso di fumare dal giorno 5 novembre -(gran giorno !!!)
Ma tu come stai adesso ???, stai passando le giornate abbastanza pesanti ????
ti saluto,
anna

anna
26/11/2010

chi l’avrabbe mai detto, eppure…posso felicemente dire di essermi ormai del tutto liberato di queste maledette sigarette. Sono passati ormai 3 mesi e mi sento come se nn avessi mai fumato, la mia vita è decisamente cambiata, sport, sesso e tanta voglia di fare! Caro Allen, ho consigliato il tuo libro ad altri 4 miei colleghi e posso dare testimonianza che anche loro hanno smesso di fumare!!!
Semplicemente Grazie
Danilo Spedicato, Pavia

danilo spedicato
26/11/2010

Caro Allen, il 08/11/2010 ho spento l’ultima sigaretta… Non sono ancora passate tre settimane e mi sento energica, come se fossi rinata! Allen, ti devo la vita! Spero nel mio piccolo di salvare la salute di tante altre persone grazie a te e al tuo libro, una delle cose più belle che mi siano capitate… Grazie di cuore!

Elena R.
26/11/2010

sono orgogliosa e ringrazio easyway perche’ domani festeggio i primi 365 gg. senza sigarette!
le mie giornate erano orribilmente condizionate dalle sigarette,
W la libertà.
un sentito ringraziamento ai seminaristi. Chiara

chiara semenzato
25/11/2010

Quando gli amici mi chiedono se sono contenta di aver smesso di fumare, io rispondo: se potessi tornare indietro avrei letto il libro molto tempo prima! Non fumo da 1 anno e 3 mesi, ma già dai primi giorni notai in me una persona diversa, allegra, sicura di sè, ottimista, predisposta al prossimo e con una visione delle cose globale. Smettendo di fumare ci ho guadagnato sotto OGNI punto di vista! GRAZIE, GRAZIE, GRAZIE!!!

Greta Guaitoli
25/11/2010

quasi 30 di fumo…ma per fortuna la mia vita non è andata in fumo..mi avevano più volte consigliato il libro, ero scettica. l’ho acquistato e tenuto in borsa circa 6 mesi..una domenica ho iniziato a leggerlo..dopo circa 30 pagine l’ho chiuso..capivo che potevo farcela..avevo paura di smettere..ho incontrato un uomo giovane costretto a portare per la vita l’ossigeno..e mi ha detto ‘potessi tornare indietro non fumerei più ‘…io ho detto a me stessa io POSSO…ho aperto il libro ed oggi non fumo più da 6 mesi..SONO FELICEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

VALERIA VITALITI
24/11/2010

brava chiara..continua cosi…nn lasciarti influenzare dai tuoi amici e come dici tu è solo invidia che tu sei riuscita a smettere e loro no!!!

stefano crippa
23/11/2010

cara anna..ol etto ora e nn so come procede la tua astineza..cmq tieni duro..nn mollare..nn cadere in tentanzione..nn dire faccio solo un tiro..xche è la fine..io il 24 novembre sono esattamente 2 anni che nn metto piu in bocca nex sigaretta!!!credimi se ci sono riuscito io,ci possono riuscire tutti..basta buona volontà..sai io l ultimo libro che avrò letto tipo alle medie il sergente delle nevi..bhe questo di allen carr in 3 giorni lo letto,xche se veramente vuoi qualcosa fai di tutto x far si che avvenga..e da li basta nn o piu fumato!!!è la mia piu grande vittoria e sapere che ci sono riuscito è una soddisfazione che nn immagini!!!un consiglio che posso dirti è nn mollare mai..

stefano crippa
23/11/2010

mi sento in imbarazzo e stupido nel dire che questa e la 4 volta che leggo il libro ma quella maledetta bionda e piu forte di me…..scusate non so’ che altro dire. vorrei che qualcuno mi aiutasse .scusate . roberto

roberto
23/11/2010

Ultima sigaretta: 14/08/2009…dopo ventisette anni di schiavitù fisica e psicologica, semplicemente ho smesso di fumare. Il libro di Allen dovrebbe avere un posto speciale in tutte le librerie,anche dei non fumatori e soprattutto in quelle dei medici che consigliano di diminuire il numero di sigarette o di fumare quelle leggere. Ho consigliato a diverse altre persone di leggerlo, con qualche altro successo.
Grazie
Giorgio Pontoni

Giorgio Pontoni
23/11/2010

Goito – (MN)
23 novembre 2010

Caro Allen,

Il 13 dicembre 2009 ti ho scritto queste parole:

“ Ed eccomi qui, spenta l’ultima sigaretta della mia vita il 23/11/09
dopo colazione, felicemente libero dalla schiavitù del fumo (lo scrivo
con orgoglio !) alla fine della 3^ settimana di astinenza, dopo aver
fumato per 45 anni circa una media (ultimamente) di 25/28 sigarette il
giorno e un tentativo fallito di agopuntura.
Sono quindi arrivato al momento della “Rivelazione” (prima della 3^
settimana), un risultato incredibile e fantastico ottenuto con una
certa facilità per me impensabile (ho stupito soprattutto mia moglie e
mio figlio)”

OGGI E’ UN ANNO CHE NON FUMO !!! FANTASTICO

Questo ulteriore ed importante traguardo raggiunto, per me impensabile,
lo propongo tradotto in numeri :
– sigarette non fumate 9150 (pari a pacchetti 457,50)
– risparmio € 1744,00

Tanti saluti da un ex fumatore soddisfatto e che rende nuovamente
merito alla efficacia del tuo libro

Cesare Troiani

Cesare Troiani
23/11/2010

io ho smesso con questo metodo da tre anni,non ho mai più fumato e ne sono felice.Allen Carr mi ha ridato la vita.grazie!!!!!!

Maria Ligorio
22/11/2010

buonasera a tutti,oggi festeggio 6 mesi senza sigarette. è stata dura, ma sono sempre più felice di avere preso questa decisione.il supporto del libro è stato fondamentale per combattere e sconfiggere il grande mostro che era nella mia testa e sono sicura che allen veglia su tutti noi e sorride per ogni persona che smette di fumare.gli sarò eternamente grata.oggi ho corso per 30 minuti e ogni week vado in bici,cose che nn avrei mai fatto da fumatrice.chi vuole un supporto o solo parlare mi può contattare alla mia mail.vi abbraccio tutti.

sonia muzio
22/11/2010

Grazie a questo prodigioso libro mio figlio ha smesso di fumare e io sono la madre più felice del mondo.
Fantastico Allen

fulvia fiori
22/11/2010

Grazie a questo prodigioso libro sono quasi 3 anni che ho perso il vizio del fumo.
Grazie ancora Allen Carr.

piero zamboni
22/11/2010

Salve ,
Rispondo a Gianna (a seguito il suo commento del giorno 20/09/10-)meglio tardi che mai !
ho letto la tua testimonianza e mi sono detta ,ecco la storia è quasi uguale alla mia. anchiò ho fatto cosi , leggendo il libro dicevo –sono pronta x smettere da subito ma non ci sono riuscita, anzi ho cominciato fumare di piu’ da gran nervoso che avevo .
ho riletto di nuovo il libro con una gran calma + ho guardato il video (n.7 puntate ) quale mi ha fatto benissimo .ti posso dire che da 3 gg. non fumo e mi sento felicissima e bello che fin’ora non ho sofferto molto , ogni tanto mi viene in mente la sigaretta , ma una cosa che passa in un’attimo .Direi che questa volta ha funzionato !!! è vero che sono solo 3 gg. ma dirti la verità mi sento già vincente e abbastanza forte x continuare .

Delia
21/11/2010

Grazie al libro di Allen Carr: fantastico, anche se leggendolo non sembra, ma te ne accorgi, poi, cammin facendo….. E’ ormai più di 2 anni che ho smesso di fumare. Si sta benissimo e si hanno più energie per affrontare la vita con le sue gioie e i suoi inevitabili problemi.
Grazie Allen di cuore, anche se ormai non sei più fra noi, spero che il mio grazie ti raggiunga comunque. Paola

Paola
21/11/2010

Erano 2 settimane che soffrivo xchè cercavo di non fumare,,,ma SOFFRIVO! Poi ho comprato il libro di Allen in autogrill. L’ho comprato xchè mi diceva di fumare, e io (che soffrivo);volevo fumare,
A metà libro, ero già un non fumatore, e ora sono 15gg che non DESIDERO più una cicca.Non mi aspettavo fosse tanto semplice. Grazie Allen

Pietro Santoro
20/11/2010

salve a tutti ,
aiuto !!!!!!!!!! oggi è stata la giornata piu’ pesante , non lo so come mai che dopo 14 giorni è stata piu’ pesante che nei primi giorni (prima sentivo pochissima voglia di fumare), leggendo tutti i commenti molte persone hanno detto che i primi giorni sono stati piu’duri ma piano piano si migliorava . a me è successo in contrario .
cosa ne dite , passerà velocemente –secondo voi sono gia’ in buon punto ???
vi prego scrivete, scrivete ,scrivete ,per me leggere è come se fosse una medicina -vi saluto

anna
20/11/2010

Ho letto il libro e visto il video almeno una decina di volte. Ora sono 3 settimane abbandanti che non fumo dopo una media di 15/20 al giorno. Adesso, non dico di esserne fuori perchè il nemico è sempre in agguato ma è come se avesssi interiorizzato tutte le balle che mi ero fatto sulle sigarette. Adesso, ogni mattina che mi alzo è una festa: mi dico quanto è bello e penso come sta cambiando la mia vita. Non ho più alcun desisderio (giusto 1 settiamana fa ma è passato tutto) Sto cercando di far conoscere il sistema Allen Car agli amici e ai colleghi. Ma molti hanno paura a leggerlo perchè pensano di fallire… Mi sento felice come non mai, è bellissimo.

Christian Battistel
18/11/2010

Ciao non fumatori.
Sono Paolo,quello che ha scritto prima di te Sabrina,volevo solo dirti :” devi solo leggere il libro”!!!
MI RACCOMANDO FALLO LEGGERE ANCHE A TUO MARITO (oh. aumentano pure certe prestazioni!?).
LA FORTUNA E’ CON VOI CIAO

Paolo Marazzi
16/11/2010

salve a tutti ,
sono già 12 gg. senza fumo .
è stupendo , mi sento favoloso direi che è stato facile , facile e fin’ora non posso dire che ho passato gran crisi di astinenza e spero che andando avanti continuerò cosi .
ogni tanto sento che mi viene voglia di dare almeno un tiro , ma questa sensazione mi passa in un’attimo .non vi immaginate cosa si sente dentro , una cosa strana che non si può raccontare –
provate anche voi !!!!!coraggio !!!!!!!!
vi saluto .

anna
16/11/2010

I primi di settembre ho comprato il libro nell’edizione ridotta e l’ho conservato nel mio cassetto. Un lunedì mattina, che non avevo impegni, distrazioni ed altro, ancora a letto, prima di accendere la 1° sigaretta della giornata,ho letto tutto il libricino e… sono diventata una NON FUMATRICE.
Orgogliosa di esserlo dopo 40 (quaranta) anni di stupida intossicazione. Se gli altri mi fumano intorno non me ne accorgo nemmeno,non ne sento + il bisogno,guardo ancora le tabaccherie e mi sento libera. GRAZIE ALLEN!!!lo dico a tutti!!!!

anna cisternino
15/11/2010

Un fantastico giorno a tutti! Mi hanno regalato il libro di Allen Carr per farmi smettere di fumare circa 2 anni fa, subito mi sono detto: “Ecco, ora lo leggo e poi smetto”. Invece quel tentativo non ha funzionato, ho continuato a fumare anche se in giro dicevo di no, mi nascondevo! Poi sono venuto a conoscenza di un video sempre di A.C. che illustra in poco più di un ora le stesse cose che diceva il libro, l’ho comprato e quando ho deciso che volevo smettere l’ho guardato ed ora sono 10 mesi che non fumo! Se ti ostini a voler smettere devi prima tenere presente qual’è il motivo per il quale continui a farlo e filmalmente…..LIBERO!

Tito Leone
15/11/2010

Buongiorno a tutti, a 2/3 del libro le sigarette mi procuravano nausea mentre fumavo. Il solo odore e’ diventato disgustoso. Non fumo da circa 3 settimane, può essere presto come affermano i miei amici (con un po’ di invidia) ma io sento che non fumerò più. Mi sento una non fumatrice, al contrario delle altre volte in cui ho provato a smettere con la forza di volontà, e poi ho ripreso perché non avevo capito come battere questa grande frode che e’ la dipendenza da nicotina, e infatti mi sentivo una fumatrice che si asteneva, non una NON fumatrice. E’ questa la differenza. Aggiungo che bisogna a mio avvisi capire bene tutti i passaggi del libro, oltre che aver maturato il desiderio di liberarsi psicologicamente da quella che altro non e’ che una schiavitu’ autoimposta. Dio ti ringrazi Allen, ovunque tu sia..

Chiara allovisaro
14/11/2010

Non fumo da 3 settimane e non ho più sentito il desiderio di farlo appena finito di leggere il libro magico. Avevo tentato inutilmente di smettere in passato, ma questa volta sò che non fumerò mai più. Smettere è stato facilissimo, addirittura piacevole. Thank you Allen, che tu possa aver avuto degna ricompensa per il bene che hai fatto. Regalerò il tuo libro ad ogni persona cara schiava del fumo.

alberto maria baschetti
13/11/2010

CIAO A TUTTI SONO 13 GIORNI CHE NON FUMO DOPO 20 ANNI DI SIGARETTE.
E’ LA PRIMA VOLTA CHE MI SEMBRA DI ESSERE PIU’ FORTE DI QUEL PEZZO DI MERDA DI CARTA E TABACCO.
GRAZIE ALLEN!!!!!!!!!!!!

FABIO RAPAGNETTA
12/11/2010

Da 7 mesi sono un non fumatore (dopo 40 anni di sigarette). Il libro di Carr è stato decisivo. Me lo ha passato mia figlia, che aveva smesso di fumare il mese prima ed io l’ho passato a mia moglie (che ha smesso anche lei). Insomma tre su tre! Ho già regalato tre copie del libro ad amici e colleghi, e attendo una bella reazione a catena. Fantastico,

Toto' Chiaramonte
12/11/2010

Salve ,
Sono Anna,
7° giorno che non fumooooooo,che felicità !!!!! .
Un giorno addirittura ho cominciato a cantare da gran gioia che mi sentivo dentro
di me.
Direi che sono in un buon punto , quando penso e vedo le sigarette non mi fanno impazzire, ogni tanto sento qualcosa che mi manca ma passa velocemente
(precedentemente fumavo quasi un pacchetto al giorno e per bel po’ di anni )
Hanno ragione Lorenzo e Cristina e facilissimo smettere .
Per me il libro e anche il filmato (n.7 puntate ) mi hanno aiutato moltissimo ,
Per farmi il lavaggio del cervello ho letto 2 volte il libro + ho guardato quasi 3 volte
il video + ho letto in continuazione tantissimi commenti .
Credetemi non è una gran tortura , quando siete pronti psicologicamente e una cosa
facile ,facile .
Provate anche Voi .
Ci sentiamo presto

anna
11/11/2010

Ciao a tutti e congratulazioni per chi ha smesso.
Io ho letto il libro ma non ha funzionato. Fumo da tanti anni non tanto ma spesso mezza sigaretta con mio marito (lui non vuole smettere).
Quando provo a smettere e poi penso che ad un certo punto sarò con lui e che quel meccanismo non ci sarà più mi terrorizzo. Non so se riuscirò a farlo.
Quando aspettavo i miei bimbi per loro non ho più acceso una sigaretta ma poi una volta nati ed allattati ho ricominciato.
Come devo fare? Eppure sto male mentre fumo perchè ho paura dei suoi effetti. Grazie in anticipo a chi mi vorrà dare un aiuto
Sabrina

sabrina colle
11/11/2010

Salve a tutti i non fumatori e a chi lo sta per diventare.
SONO 2 ANNI CHE SONO UN NON FUMATORE (dopo 15 anni di soldi e salute buttati)e anche qualche amico mi ha seguito riuscendo tranquillamente !!!
Quindi un particolare GRAZIE 1000 ad Allen che ci insegna come ‘tornare a sorridere’.
MA UN ROTOLINO DI MONOSSIDO DI 12 CM NON SARA’ MICA PIU’ INTELLIGENTE DI NOI UMANI PORCA MISERIA !!!
Buona vita a tutti ciao.

Paolo Marazzi
10/11/2010

Grazie,grazie e ancora grazie.Salve a tutti.Io …HO SMESSO.E 1 mese che non fumo.Non e stato facile,e stato facilissimo.Non so come o xche,e sinceramente non lo voglio sapere.So solo che io fumavo 20 sigarette al giorno e dopo aver letto il libro,da un giorno all’altro ho smesso.Ed ho anche la convinzione che non lo faro mai piu.Vi prego fidatevi e non mollate!!!!!!!!!!FUNZIONA DAVVERO!!!!!!!!

CRISTINA STOICA
10/11/2010

CIAO A TUTTI SONO UN RAGAZZO DI 20 ANNI CHE HA SMESSO DI FUMARE DA CIRCA 5 GIORNI GLI UNICI GIORNI DURI SONO STATI I PRIMI DUE.
OGGI MI è VENUTA SOLO UNA VOLTA LA VOGLIA DI UNA SIGARETTA (PRURITO) MA è DURATA MEZZO MINUTO è POI MI SONO DIMENTICATO CHE ERO UN FUMATORE… VORREI AIUTARE ANCHE LE ALTRE PERSONE STO FACENDO CONOSCERE IL LIBRO ,FINORA DUE AMICI HANN SMESSO ORA TOCCA A MIA MAMMA… IN BOCCA AL LUPO RICORDATEVI CHE LEGGENDO IL LIBRO O GUARDANDO IL FILMATO SARà TUTTO MOLTO MA MOLTO PIU FACILE…. CIAO!!!!

LORENZO TORTATO
10/11/2010

salve rita,
non è vero che si ingrassa !!!! importante che rileggi di nuovo il libro attentamente , tutti prima di smettere avevamo tantissime paure ma inutile pensare perche’ ogni persona reagisce in diverso modo e assurdo torturarsi con questi pensieri .
bisogna prepararsi mentalmente che a tutti costi vogliamo==>NON FUMARE PIU’!!!!!
Io piano piano sto uscendo e sono contentissima di me ma è ancora presto a gridare –ho vinto io —
anch’io ho letto il libro 2 volte + ho guardato il video e ho letto in continuazione tutti i commenti che mi davano e mi danno fin’ora una gran forza e coraggio ad andare avanti .
mi dicevo— è impossibile che non riesco a smettere , hanno smesso le persone che fumavano 2 pacchetti e non sono impazzite !!!

quando ti viene una gran fame mangia le mele crude + bevi in continuazione=acqua naturale (su di me ha funzionato) ciao ci sentiamo , rispondimi se ti va

anna
08/11/2010

Cara Rita anche se prendessi 5 kg (come era successo a me) sappi che una volta che si riesce a smettere di fumare poi tutto è possibile….. La carica e l’adrenalina che questa vittoria ti lascerà dentro faranno sì che nulla sarà più un’ostacolo insormontabile e tanto meno quello di perdere qualche chiletto!!!!! Vai buttati!! Nel dubbio ci guadagni sicuramente in salute ed autostima! In bocca al lupo.

Valentina Pinni
08/11/2010

Salve a tutti ho letto il libro 3 volte, ma non riesco a smettere, ho una paura tremenda di ingrassare.
Ed inoltre ho già di mio l’intestino pigro… voi vi siete ingrassati? scusate

Rita rossi
08/11/2010

sono qua con voi ,
da ieri mattina il 5 nov. non fumo piu’ e dirvi la verità non lo so cosa sta succedendo ,non sto malissimo.
(come ha scritto emanuela ,che per lei è stato facile fin dal primo giorno–> spero che anche x me sarà cosi ).

non ci capisco niente ,secondo me si dovrebbe sentire una gran tortura proprio nei primi giorni .

secondo voi questo fatto è normale ????????-aspetto una risp.velocemente=grazie

sono contentissima che sto entrando nella strada giusta e non vedo ora a gridare –sto ammazzando il mostrone che da bel po’ che sto studiando a che maniera debbo farlo fuori .

Ogni volta che entro a leggere le nuove testimonianze mi sento felice e mi aiutano veramente .
un saluto a tutti.
grazie ad Allen

anna
07/11/2010

INCREDIBILE…
Sembrava impossibile invece mi è bastato arrivare a metà libro per smettere definitivamente (fumavo quasi 20 sigarette al giorno); pensavo di non smettere più invece la mia vita è cambiata dopo aver letto il libro. Cambia radicalmente l’approccio con la sigaretta, non diventa piu’ una tentazione alla quale non si deve cedere ma una gioia continua nel pensare di non essere più schiavi del tabacco!

Nicola Gherardi
06/11/2010

Ho finito di leggere il libro di Allen Carr il 4 Settembre 2010. Oggi sono 2 mesi che non tocco una sigaretta, non ne sento assolutamente l’esigenza,nè la voglia, nonostante le persone accanto a me continuano a fumare. Mi sento davvero libera. Credevo che non ce l’avrei mai fatta, invece, è stao davvero facile!!!PROVATECI…SE LO FARETE SMETTERETE E VI SENTIRETE MERAVIGLIOSAMENTE BENE!!!
Angela!

Angela Petrasso
04/11/2010

VORREI DIRE TANTE COSE…..HO LETTO IL LIBRO,E POCO PRIMA DI TERMINARLO HO SPENTO L’ULTIMA SIGA,SONO SOLO 10 GG CHE NN FUMO,MA X ME SN TANTISSIMI…..HO FUMATO X 30 ANNI DI SEGUITO…..ALLEN UNICO!!!!!!grazie!!!!!!!

GABRIELLA PORTELLI
03/11/2010

grazzi al libro , ho smesso di fumare in 4 giorni , il tempo di leggere il libro e facile semettere di fumare se sai come farlo, il 12 maggio del 2010 sono sei mesi! e sono rinato ,erano piu di 5 anni che cecavo di smettere , sono andato al ospedale fare i corsi e seminari di gruppo con spicologhi 2 anni prima , preso pastiglie per smettere cicche anti fumo niente da fare…..!!! il risultato e stato nullo dopo qualche settimana ritornavo a fumare piu di prima , poi dove lavoro si e parlato del libro di ALLEN CARR , e dopo qualche settimana lo comprato in autogril metre compravo le sigarette , lo letto e mi aperto gli occhi su me stesso e come mi stavo facendo condizionare dlla sigaretta …. grazie la cosa bella e che non mi da fastidio il fumo e riesco a stare tra le persone che fumano senza problemi, perche li vedo come persone che hanno un vizzi e non sanno come uscire da questo droga

daniele usuelli
03/11/2010

Ero e sottolineo ERO un fumatore abbastanza giovane. Ho iniziato a fumare a 14 anni e ho smesso grazie a Allen Car. Ho provato una senzazione indescrivibile quando ho spento l’ultima sigaretta. Ho capito che non ne avrei più accesa un’altra. Grazie ancora Allen CAr mi ha cambiato la vita e gliene sarò per sempre riconescente.

Dario Imbriani
03/11/2010

Ai fumatori: “Siete di fronte ad un bivio – continuare a fumare o salvarvi la vita – leggere il libro significa scegliere la seconda strada, la prima invece significa firmare la propria condanna a morte. A voi la scelta… con me e mia sorella ha funzionato…Thanks Allen

manuela venezia
02/11/2010

Grazie al metodo Easyway sono finalmente riuscita a smettere di fumare. Ieri ho “compiuto” tre mesi di libertà dal fumo ma devo dire che è stato facile fin dal primo giorno. Se mi avessero detto che non avrei avuto crisi di astinenza non ci avrei creduto…
Grazie Matteo!

Emanuela Squizzato
01/11/2010

Mi sono decisa a lasciare la mia testimonianza, è del 24 agosto che non sono più una fumatrice e non riesco a spiegarmi come tutto questo mi abbia reso anche più felice!!!ho fatto una pausa a metà del libro forse la paura di smettere, poi durane le vacanze estive e più tempo per leggere l’ho finito, e ho finito di buttare salute e soldi Grazie di cuore ad Allen merita il nobel

andreatta silvia
31/10/2010

il libro di allen carr ho letto anchio e posso dire che meraviglioso , scritto in un modo che veramente ti convince x fare il passo molto importante —smettere di fumare !!!!!! io come tanti di voi sto provando togliermi quella sigaretta puzzolenta e innutile . sicuramente riuscirò arrivare dunque ,sono stata abbastanza brava fin’ora xche non ho fumato x 2 gg. ma purtroppo mi e’ andato male perchè ha vinto il mostrone , ma non mi arrenderò e comincierò di nuovo la guerra con quel mostrone che mi stuzzica nel mio stomaco e sono sicurissima che arriverà la gran vincita – lo faccio seccare !!!! e mi sentirò liberaaaaaaaaaaaa .non vedo ora a gridare -urlare —NON FUMO PIU’ –fatevi forti anche voi –

giovanna
27/10/2010

11 maggio 2010… spengevo la mia ultima sigaretta. Oggi,5 mesi e mezzo dopo, sono una donna LIBERA, e lo sono stata da subito! ogni tanto ripenso alle dita gialle, all’alito pesante, alla vergogna di presentarmi a qualcuno, con quell’alone addosso… e quell’odore stantio in auto, in casa…. GRAZIE ALLEN! sono ancora iper eccitata dalla mia liberazione, e ogni volta che ci penso la sensazione di eccitazione si riaccende! Parlo della mia vecchia vita da “malata” e mi sembra di parlare di qualcun altro… purtroppo non sono ancora riuscita a far abbandonare la nave ai miei cari, a mia mamma specialmente, che si sta avvelenando…. Ma ho tanta gioia nel cuore ogni volta che entro nel sito a leggere i nuovi post!!! un saluto a tutti.

Elisa_C
27/10/2010

sono anna ,sto scrivendo di nuovo .
precedentemente ho scritto in settembre (pag. 9)e da quel mese ero sempre in preparazione x smettere di fumare , il libro ho letto molto attentamente ,ma mi mancava ancora qualche cosa per completare il tutto e finalmente ho trovato il video quale mi e’ stato molto utile .
da ieri che NON fumo (lo so che non e’ da tanto) ma però e’ una cosa stupenda !!! non e’ vero che si soffre moltissimo.
come la I^ giornata non posso dire che e’ stata una gran tortura -vi racconterò altri sviluppi piu’ avanti .
-grazie magico allen !!!!!
anna (yan)

Anna
26/10/2010

So che è difficile da credere per un fumatore, ma si fuma solo per poter assumere della nicotina, e per nessun altro motivo…. basta smettere di fumare e felicitarsi con se stessi per la scelta fatta… e il desiderio dopo pochi giorni svanira’ del tutto… Grazie Allen!!!

Ciro D'Anna
26/10/2010

Sono quasi 2 anni che non fumo!!!

Grazie Allen!!!

Valeria Sola
22/10/2010

Io voglio ringraziare Matteo..che x 6 ore ci ha ripetuto il contenuto del libro,( che avevo letto e nn aveva funzionato), guardandoci negl’occhi!!!!
Spiegandoci la stupidità della sigaretta e il gioco delle multinazionali e dicendoci che siamo forti,e che potevamo farcela e che saremmo stati bene….. davvero Matteo..avevi ragione, sono 3 settimane che nn fumo….
Grazie con il cuore
Tiziana

tiziana zaganella
21/10/2010

Sono quattro mesi che non fumo….grazie allen…unico problemino sono un po’ ingassato…consiglio atutti i fumatori di leggere il libro….funzionaio nella mia vita ho fumato circa 438000 sigarette …

MARCO PAESANI COEN
20/10/2010

Ciao a tutti, inutile ripetere le stesse parole già dette da chi ha scritto prima di me…
Dico solo: “fatelo anche voi”
Grazie di tutto

Damiano Villa
17/10/2010

Eccomi di nuovo, adesso sono passati tre mesi, o per meglio dire circa 2200 sigarette mai accese,non credevo fosse possibile…e invece e’ stato anche facile. E’ per questo che volevo festeggiare con voi, grazie.
Maura

Maura Guida
16/10/2010

Ho 25 anni, figlia di fumatori e di una generazione che ancora non si rendeva conto del tranello in cui il mondo è caduto. E ho smesso definitivamente a giugno grazie a questo libro…e ora mi fa veramente male, più di tutto, vedere che le persone attorno a me, quelle a cui tengo di più in assoluto non si rendano conto di come io stia meglio e ignorino le mie richieste di tentare almeno di leggere questo libro…di come lo sottovalutino. E’ una tortura quotidiana e sicuramente continuerò a insistere ma questa è stata l’ennesima conferma che ciò che spiega il sig.Carr sul lavaggio del cervello e le scuse per continuare a fumare sono la triste realtà.
Spero che tanti come me riescano a convincere le persone intorno a loro…e se riuscite, spiegatemi come avete fatto!

Chiara Facello
16/10/2010

Sono qsi 2 mesi ke ho smesso d fumare grz al libro d Allen Carr,e penso molto spesso al fumo e alle sigarette…..ma nn nel senso ke credete voi…nel senso “buono”smettere d fumare e’ un po’ cm se avessi vinto ke so’ una Ferrari o addirittura il superenlotto, e ancora nn riesco a crederci,nn riesco a capacitarmene ,e’ troppo bello xessere vero!!penso ke se mi offrissero 100mila euro x tornare a fumare NON LO FAREI :ke senso avrebbe avere tanti soldi se poi nn potrei godermeli? ke brutta la vita da fumatrice…. ke soddisfazione IMPOSSIBILE DA SPIEGARE essere felicissimi nn fumatori!!

valentina rossi
14/10/2010

Finalmente è arrivato il momento di scrivere anche la mia recensione. Dopo 17 anni finalmente sono riuscito a SMETTERE DI FUMARE grazie ad Allen Carr’s. Oramai sono 30 giorni che non fumo e non ho la minima intenzione di ricascare nell’abisso. Mi ha aiutato molto anche il video che ho reperito su youtube. Grazie a tutti.

Antimo Somma
13/10/2010

Ciao a tutti
ho letto il libro circa due anni fa ,tre pacchetti di sigarette al giorno per 33 anni
Dopo due anni da ex fumatore apprezzo ogni giorno quel senso di libertà che vi assicuro
non si riesce a spiegare a parole
Provare per credere .
Oggi non vedo più ostacoli insormontabili , tutto si può fare
grazie ad Allen
Forza abbandonate la nave che sta affondando, che aspettate!!!!
e preparatevi ad una nuova vita

Alberto Rossi
13/10/2010

ciao ho finito di leggere il libro dopo 30 anni sono riuscita ha smettere di fumare grazie davvero allen carr forza sara bellissimo evivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

apicella maria giovanna
13/10/2010

Grazie ad Allen Carr ed il suo LIBRO/METODO non fumo piu da circa un anno.E mio sento molto meglio e migliorato con me stesso e la mia famiglia visto che ero sempre allontanato da figli e moglie perche puzzavo di fumo.I motivi sono tanti, questo il piu importante per me ma tanti sono i motivi ( salute,economici, lo stare con altri,etc ). Ma oggi sono rinato e consiglio fortemente il LIBRO/METODO ritenendolo indispensabile per uscire da una schiavitu durata per me molti anni.Adesso ho comprato anche il libro come COME CONTROLLARE IL PESO e gia ho incominciato a nutrimi non a mangiare con piu rispetto verso il mio corpo (MACCHINA PERFETTA) come definita dal libro stesso.Per tanto invito tutti coloro che vogliono a contattare Allen Carr’s Easyway o se volete piu semplicemente conferme dirette sono a vostra disposizione. GIANFRANCO POMPEI (NA)

Gianfranco Fattorusso, 3 Ottobre 2010
enricoaureliofattorusso@aliuce.it

Gianfranco Fattorusso
12/10/2010

Sono oltre 2 anni che ho smesso, è fantastico e bellissimo RESPIRARE! Svegliarsi la mattina e sentirsi riposati e freschi.
E al fumo non ci penso praticamente mai.

daniele balatti
12/10/2010

Ciao a tutti !!…..ho letto il libro e come per magia 17 anni da fumatore sembrano spariti…dopo innumerevoli tentativi con gomme cerotti e tante altre cavolate..adesso non fumo da 7 giorni con quasi 0 astinenza (riesco a prendere pure il caffe)
Allen semplicemente mette a nudo le nostre paure e gli schemi che noi fumatori ci creiamo.
FORZA GENTE CHIUNQUE RIESCE !!!!

Dario Augusto
12/10/2010

ho appena finito di leggere il libro ma ho gia smesso da una settimana durante la lettura grazie allen sono un non fumatore sto bene gia quindi la rivelazione è avvenuta

luigi buonandi
11/10/2010

Mi ha rincuorata molto leggere le testimonianze di chi come me ha avuto qualche problema dopo aver letto il libro una volta sola. Tra la prima, la seconda e la terza lettura le sigarette a casa mia hanno visto di tutto. La doccia, qualche volo nel campo di fronte casa, le ruote della mia macchina, e persino il posteriore del mio cane ! Ogni volta dopo due fumate era l’ultima.
Siamo tutti diversi e vero, alla fine della terza lettura tutti i concetti sono stati ben assorbiti dalla mia mente e sono una felice non fumatrice da un mese ! Dopo 30 anni di stupida prigionia. Non arrendetevi e grazie di cuore ad Allen.

Lucia Santagada
09/10/2010

Ciao mi chiamo Irene ed ho spento l’ultima sigaretta 4 giorni fa. E’ stato bellissimo, una vera rivelazione ma stasera mi trovo sul sito per avere un aiuto… Avevo bisogno di trovare qualcosa che mi confermasse che è bello essere non fumatori!!! I bambini strillano e nella mia testa rimbomba “Vai sul balcone e fatti sta sigaretta DA SOLA IN PACE”. Consapevole che non sarà la sigaretta a tranquillizzare nè me nè tanto meno i bambini… Qualcuno ha qualcosa da dirmi?

MOLINARI
08/10/2010

sono Adriano e sarei veramente onorato se un giorno potessi incontrare il Signor Allen Carr, proprio per ringraziarlo d’avermi fatto capire il vero aspetto del fumo, è stato cosi forte il suo messaggio che mi è successa una cosa molto curiosa, leggendo attentamente parola per parola il suo prezioso libro verso la fine mi sie è materializzata una scenetta personale simpatica e significativa, adesso la racconto con la speranza che qualcuno la possa leggere.

Avevo circa quindici anni, età spensierata, ed ero con degli amici quando ad un tratto si presenta un signore, sapevamo chi era già da tempo e che era meglio mantenersi alla larga, si rivolse a me e disse “ piacere….. io sono il Signor Sigaretta e sarei molto contento di farvi compagnia “ qualcuno già aveva conosciuto il tizio ma ovviamente sapendo la fama che aveva o preferito far un saluto veloce e poi addio, ma non fu così, con il passare dei giorni vedevo stu signore con altri miei coetani e pultroppo son finito con l’accettarlo, senza che me ne accorgessi mi stava sempre accanto, non mi fidavo di lui e volevo liberarmene ma ormai non era più possibile perchè era molto disponibile ogni volta che lo chiamavo si presentava istantaneamente, mi incominciava a piacere la sua compagnia, era diventato per me indispensabile.

Con il passare degli anni il Signor sigaretta mi fece capire che stavamo poco tempo insieme e cosi i nostri incontri son passati da 10 a 20 volte al giorno gli dissi che costava soldini stare con lui e che oltre a questo non era mai stato un vero vero amico si comportava come una fidanzata gelosa era proprio “ S O F F O C A N T E “, rispose che nessuno è perfetto, nell’amicizia è meglio vedere solo i lati positivi.

Considerai il Signor Sigaretta invadente e decisi d’ allontanarlo ma non se ne andò ogni tanto da lontano mi chiamava e con voce amica diceva “ Adriano perchè devi soffrire dammi la possibilità di ritornare, ti stai accorgendo che la mia compagnia è indispensabile? ” e come un asino lo feci, e pian piano tornò a far parte della mia vita!

Questo nostro “amore” da circa 16 anni fece tira e molla 4-5 volte, quando un bel giorno si presentò il “Signor Libro ” e con molta disinvoltura mi disse che il signore che conoscevo da tempo non era per niente indispensabile anzi per colpa sua avevo dimenticato che senza la sua compagnia stavo pure meglio, fu convingente e capii finalmente di prendere una decisione definitiva, doveva sparire dalla mia vita, ma ero ancora più convinto che non doveva mancarmi la sua compagnia, andai comunque dal Signor Sigaretta e chiesi spiegazioni, ma sapevo già la risposta, mi disse che era stato madato da un’azienda e che giocando con l’amicizia e la disponibilità doveva sottrarmi dei soldi, risposi che la sua azienda giocava anche con la mia salute, rispose che lo sapevano e se ne fragavano e che non erano in torto visto che non impongono nessuno a far conoscenza di me, ( è proprio questo che fanno le multinazionali ) costatando e confermando ancora l’effettiva madornale falsità del Signor Sigaretta gli ho fatto un biglietto di solo andata all’altra parte del mondo dicendogli di non farsi più vedere, sono passati buoni tre mesi e ogni tanto mi spedisce una cortolina dicendomi di voler tornare ma non avrà più risposte da me!

Adriano Capozza
07/10/2010

Salve sono una psicoteraputa , ho letto il libro ed è stata una rivelazione..un ritrovarsi. Non perchè ho smesso di fumare, ma perchè ho ritrovato tanti spunti utili per il mio lavoro. Ci ho ritrovato molti concetti legati ad altri tipi di dipendenza e l’ho sfruttato per dare una mano a molti.

Grazie!

Patrizia Politano
07/10/2010

3 settimane fa, ho incominciato a leggere il libro, onestamente ero molto scettica ma più lo leggevo e più mi rendevo conto ke provavo gli stessi pensieri, vivevo le stesse emozioni e avevo le stesse paure….oggi sono una non fumatrice e vorrei ringraziare il sig.re allen. grazie davvero dopo 18 anni ho smesso di fumare e sono felicissima!

carmela vitucci
06/10/2010

Ciao a tutti,
io stamattina ho finito di leggere il libro. Io ho 21 anni,e credo di essere ciò che Allen definiva una giovane fumatrice. Beh..sta di fatto che volevo smettere,non ne potevo più..mi sentivo a disagio,e non volevo di certo andare avanti chissà per quanti anni con quelle sigarette. L’ho letto in 3 giorni circa. E’ stata una rivelazione. Io sono una non fumatrice,ed è bellissimo dirlo,è stato bellissimo oggi essere nella stessa stanza con una donna con cui lavoro che fuma dentro il suo ufficio e non avere assolutamente voglia di fumare una sigaretta,ma provare pena,proprio come Allen Carr diceva nel libro. Spero proprio di essere stata utile a qualcuno raccontando questa mia giornata,ma prima di tutto sono felice per me stessa perchè mi sento libera da un peso enorme!
Grazie Allen!

Alessia G.
06/10/2010

Ciao, sono una felice non fumatrice da quattro mesi, grazie al metodo Allen Carr e so che non fumerò mai più. Condivido in pieno quanto dice Sergio Castellitto “trasforma la tua fragilità in forza”. Ho fumato per 28 anni e aver smesso è una soddisfazione immensa. A chi vuole smettere dico “non abbiate paura di non farcela”, perchè chiunque con il metodo Easyway può farlo. Grazie Allen! In bocca al lupo a voi!

Paola Fiorini
06/10/2010

Solo pochissime parole…da più di 30 di quelle inutili porcherie al giorno a 0!!!! Dopo quanto tempo?!? Giusto il tempo di leggere interamente il libro “magico”!!! Grazie al “DOTTORE” Allen Carr e al suo EASYWAY!!! Per me è reiniziata la mia vita!!!

benedetto la monica
05/10/2010

Io e mia sorella abbiamo letto il libro insieme facendoci un sacco di risate perchè pensavamo di mettere in atto un comportamento e Allen sembrava risponderci immediatamente,fino all’ultima pagina ci chiedevamo quando sarebbe arrivata l’ora in cui ci saremmo sentite pronte a smettere ed invece siamo 2 NON FUMATRICI. Grazie Allen

loretta e fabiola
03/10/2010

Ciao a tutti,
mi rallegra molto leggere le vostre testimonianze…
Io non riesco. Ho 30 anni, fumo da 15 e ho i polmoni asfaltati e la pelle giallina, nn ne posso più.
Ho letto 2 volte il libro e stò per finirlo per la terza volta. Ho comprato anche quello specifico per le donne, ho visto il dvd ma dopo 24 ore mi ributto sul tabacco. Che cavolo ho? Sono così stupida? Non ci posso credere.
Stò pensando seriamente di fare il seminario ma comincio ad avere seri dubbi sulla mia capacità di comprensione, ho paura di scoprire di non riuscire neanche in quel modo.
Tantissimi auguri a tutti…vi invidio tanto…
Marianna

Marianna Carrus
03/10/2010

Grazie ad Allen Carr ed il suo LIBRO/METODO non fumo piu da circa un anno.E mio sento molto meglio e migliorato con me stesso e la mia famiglia visto che ero sempre allontanato da figli e moglie perche puzzavo di fumo.I motivi sono tanti, questo il piu importante per me ma tanti sono i motivi ( salute,economici, lo stare con altri,etc ). Ma oggi sono rinato e consiglio fortemente il LIBRO/METODO ritenendolo indispensabile per uscire da una schiavitu durata per me molti anni.Adesso ho comprato anche il libro come COME CONTROLLARE IL PESO e gia ho incominciato a nutrimi non a mangiare con piu rispetto verso il mio corpo (MACCHINA PERFETTA) come definita dal libro stesso.Per tanto invito tutti coloro che vogliono a contattare Allen Carr’s Easyway o se volete piu semplicemente conferme dirette sono a vostra disposizione. GIANFRANCO POMPEI (NA)

Gianfranco Fattorusso
03/10/2010

So che questo messaggio porterà felicità a chi ha creato tutto ciò,come del resto il suo libro ne ha portata tanta a me. Grazie davvero! e fantastico essere un non fumatore.

Samuel Milazzo
02/10/2010

grazie! grazie! é una settimana che non fumo e tutto intorno é fantastico. alla fine del libro ero gia’ un non fumatore e non ho piu sentito il bisogno di fumare. grazie! grazie! grazie!

collareda bruno
02/10/2010

48 ore senza sigarette, i momenti in cui ci penso sono pochi ma ho paura di ricascarci come mi è già successo circa un anno fa…..

Lory
01/10/2010

smesso da 11 giorni. pensavo sarebbe stato tutto immensamente piu difficile.thanks allen,(libro+dvd)
ora sembra tutto in discesa.vorrei però sapere se qualcuno ha avuto qualche ‘effetto collaterale’ io ho un bel mal di gola che dura da 10 giorni capitato anche a voi?ho letto di casi simili… beh il nervoso i primi giorni è difficilino per uno che ha sofferto anche di attacchi di panico in precedenza.basta pensare al mostro che stiamo distruggendo.ne siamo fuori.freeeeeeeee

simone fontana
30/09/2010

ho smesso da 15 mesi,non fumerò mai più,ne sono certa.
ho smesso senza soffire anzi rallegrandomi ogni giorno per aver letto questo libro.
grazie.

bibiana costanzo
29/09/2010

…..sono quasi 1600 le bionde non fumate in 18 mesi….non avrei mai creduto di poter smettere con tanta facilità. Sono assolutamente super contenta.Che dire Grazieeeeeeeeeeeeee.
Soledad

soledad
28/09/2010

E’ poco più di 1 anno che ho smesso leggendo il libro di Allen Carr, non ricordo esattamente la data perchè già dal giorno dopo mi sembrava di non aver mai fumato!!! Si sta troppo bene, non si può descrivere il senso di liberazioneche si prova…Grazie mille

elena
28/09/2010

bè ho letto il libro ,nascodendo a mia madre che fumo da due anni e mezzo pero adesso grazie ad aver letto il libbro mi sento motivato per smettere oggi ho solo fumato tre sigarette invece di 15 quindi spero che da adesso superero la crisi di astinenza cosi smetto

francesco labella
28/09/2010

Salve,sono Gianna,una ragazza di 29 anni.
Mi dispiace moltissimo scrivervi che ho appena finito il libro ma che putroppo non è cambiato nulla. Continuo a fumare come al solito. Cosa posso fare? Posso ricominciare a rileggere ancora una volta il libro? Potrebbe essere utile una seconda volta? Nell’attesa di una vostra risposta,Vi porgo distinti saluti!

Gianna Pavan
28/09/2010

Ancora,dopo 9 mesi, quando leggo queste testimonianze mi vengono i brividi e mi commuovo.Com’e’ possibile? Forse lo e’ perche’ la mia vita , dopo aver letto il libro,e’ migliorata in una maniera tale da rendermi semplicemente, veramente ora, felice di viverla.Scrivetemi se volete.Si puo’ smettere!!GRAZIE ALLEN!

MAURO VILLA
28/09/2010

24/9 un anno e mezzo, è meraviglioso essere liberi, provate è più facile di quanto si possa pensare davvero!!!! Ad ALLEN GRATIDUTINE INFINITA. Grazie, grazie, grazie.

adriana
28/09/2010

Ho’ partecipato al seminario a Milano il 21 settembre 2010.Oggi sono 6 giorni che non fumo e sono felice.ci devo mettere anche del mio, ma non sbatto la testa contro il muro come facevo quando smettevo con la forza di volontà.
Anche oggi è passato, e poi domani, e domani e domani ancora.
Consiglio a tutti il seminario, io ero una fumatrice da 35 anni.

carla nozza
27/09/2010

Ho finito di leggere il libro un’ora fa, posso essere sincera, mi sento già una non fumatrice. la prima cosa che ho fatto è stata buttarmi sotto la doccia per toglliermi di dosso quell’orrendo odore di sigaretta. sono molto fiduciosa e credo proprio che questa sia la volta buona, riuscirò ad uccidere il mostro!!!!!!!!!!! Grazie Allen!!!!!!!!!!!

manuela obino
27/09/2010

Amici, parenti.. Nessuno pensava che io ce l’avrei fatta, ero troppo sigaretta-dipendente, al solo pensiero di smettere ne accendevo subito una. Oggi è un anno che sono una felicissima non fumatrice. Sembra un miracolo che sia successo anche a me e invece è “solo” il metodo Allen Carr. Io ho letto il libro 2 volte ma ce l’ho fatta. Grazie Infinite!!!

Graxzia Piubelli
27/09/2010

Con questo commento vorrei ringraziare la Dott.ssa Francesca Cesati perche’il giorno stesso che ho smesso di fumare le ho scritto e subito mi ha risposto con delle bellissime parole che mi hanno dato ancora più gioia ed energia.Dal giorno in cui ho smesso la mia musica è migliore e la mia mente sgombra da nubi minacciose.
Grazie!!Non credo ai miracoli ma sicuramente voi di Easyway ne avete fatto uno con me!:)A presto!

alessandro
24/09/2010

sono circa 7 mesi che sono un ex-fumatore. 1000 euro risparmiati, fiato ritrovato, possibilità di colloquiare con la gente senza aver paura del tuo alito mefitico o dei vestiti puzzolenti, la mia ragazza che non mi scaccia più dicendo che darmi un bacio è come mettere il muso in un portacenere. Signori… Non smetterò mai di benedire il giorno in cui una mia amica mi ha regalato un volumetto che costa come 2 pacchetti di bionde, ma che ti rende da subito una persona libera da un’assurda schiavitù. Grazie ad Allen Carr, ovunque si trovi adesso…. di vero cuore. Ma ricordatevi…. NON ESISTE UNA SIGARETTA SOLA. Per favore, non dimenticatelo MAI. Angelo da Ferrara

Angelo
24/09/2010

GRAZIE!!!! Sono un non fumatore…..
Caro Allen,
non so cosa mi sia successo leggendo il tuo libro, sta di fatto che ho
iniziato a leggerlo il 7 Settembre verso le 9.00; Mancavano pochi minuti
all’una e, prima del break, mi sono accorto che mancavano pochissime
pagine. Mi sono riproposto di terminare il libro dopo il pasto e così ho
fatto……ultima sigaretta e stop!!! Per tutta la mattinata non ho
pensato MAI a fumare e l’ultima sigaretta l’ho forzata.
Ad oggi non ho più fumato, ed ho la senzazione di non aver mai
fumato!!!! In questi giorni, saltuariamente ho pensato al fumo ma il
libro mi è stato molto di aiuto. I primi giorni lo portavo dietro come
un Santino, ma ora non ne sento la necessità. Il Fatidico Momento della
rivelazione lo devo aver sentito mentre lo leggevo, non so, sono proprio
cambiato……
Grazie….Grazie…..Grazie……

Alessandro Scapecchi
24/09/2010

pREMETTO CHE NN HO ANCORA FINITO DI LEGGERE IL LIBRO DEL SIG.ALLEN ,MA SN GIà A BUON PUNTO,INFATTI STAMATTINA ALLE ORE 07:00 HO SPENTO L’UTIMA SIGARETTA HO BUTTATO VIA IL PACCHETTO E SN ANDATA A LAVORO ….IL LIBRO è FANTASTICO MI HA FATTO CAPIRE MOLTE COSE..TIPO IL PERCHè SI ENTRA IN QUESTO SCHIFOSISSIMO MECCANISMO DI DIPENDENZA.. VI AGGIORNERò QUANDO AVRò FINITO DI LEGGERE IL LIBRO AL PIU PRESTO ….CIAO

CLARA MAUIS
24/09/2010

Ciao sono due giorni che non fumo, mi sembra impossibile che dopo avere letto il libro e ascoltato i CD io non fuma più. Allen ti ringrazio, spero che in paradiso tu possa essere orgoglioso di tutti noi che abbiamo smesso grazie a te.Ciao Grazia 23 settembre 2010

maria grazia esposito
23/09/2010

ciao a tutti.a setembre del 2008 ho letto il libro e non ho piu’ fumato x 5 mesi. mia mamma si è ammalata di cancro e la rabbia mi ha tradito, ho ricominciato. oggi lei è guarita e io fumo piu’ di prima. ho appena finito di rileggere il libro. sto gia’ meglio e….ce la faro’, anzi, ce l’ho gia’ fatta! rispondetemi, mi servira’ d’aiuto!

elisa bianco
23/09/2010

Mia Madre non ha mai conosciuto il suo nipotino…
Io spero di riuscirci, ma di certo non farò nulla che possa impedirmelo.
Grazie ad Easyway sono felice…

Vincenzo Mandolese
23/09/2010

Dopo aver fumato per 30 lunghi anni .. finalmente la decisione di leggere il libro e di smettere. Sabato ho comunicato ufficialmente ai miei cari che avrei terminato con l’ultima sigaretta rimasta nel pacchetto …. e così è stato!
A Gabriele Muscedere vorrei dire che hai già vinto facendo il tuo primo passo verso la tua nuova vita di EX FUMATORE acquistando il libro, leggilo e … quando ti sentirai pronto vedrai che ce la farai! Le sensazioni che provi, gli attacchi di panico, ecc. scompariranno non appena avrai realizzato che ce l’hai fatta ! In bocca al lupo !

Annamaria Albericci
23/09/2010

Che dire a fine mese sono già 3 anni senza fumo…Mio marito è già 1 anno che ha smesso e un nostro amico è già un mese che ha lasciato le pagliuzze… Quando non riesci ad andare avanti nella lettura è perchè sai che smetterai…Non aver paura, succederà e il mondo non cadrà anzi,vedrai molto meglio… Grazie

Betta
22/09/2010

Alle ore 22:00 del primo giorno d’autunno ho spento l’ultima sigaretta, ma nel pacchetto ne erano rimaste 4. Esco dal mio luogo di lavoro e decido di mettere l’accendino nel pacchetto e lasciare il tutto sul primo muretto.
Oggi ore 08,10 il pacchetto era scomparso. Chi lo ha trovato avrà pensato: OGGI E’IL MIO GIORNO FORTUNATO.
Mah!
Auguri a tutti per la spendita decisione presa.

Giando
22/09/2010

7 mesi = 210 giorni x 15 al giorno
= 3150 tremilacentocinquanta sigarette non fumate !!

senza parole.
grazie di cuore !

giuseppe corbetta
21/09/2010

Ho finito oggi di leggere il libro e gia mi sento un “NON FUMATORE”,non potete capire che adrenalina che ho addosso…yes we can…dajeeeeee!!!

gabriele muscedere
20/09/2010

Scrivo dopo aver letto i vostri commenti.Ieri ho comprato il libro per smettere di fumare ma ho tante paure e vi spiego quali sono.
Soffro di attacchi di panico e sto in cura per poterli sconfiggere,dopo che l’attacco di panico finisce la sigaretta mi da sollievo.Oltre alla paura di poter star male non sono molto convinto se veramente ho voglia di smettere nel senso c’e’ qualcosa dentro di me che mi dice smetti e dall’altra parte non smettere.L’ultima mia paura e’ che mi consdero un debole e che pure leggendo il libro io rimanga come prima.Spero che voi che avete smesso possiate mandarmi consigli e darmi la forza di volonta’ di leggere il lbiro e vedere il documentario.

Gabriele Loreti
20/09/2010

L’ho comprato per me, l’ha letto prima mio marito che ha smesso di fumare appena ha finito di leggerlo; poi l’ho letto io e non mi ha fatto alcune effetto pur condividendo quello che lui ha scritto nel libro;chi ci è riuscito mi dice come mai ne’ a me e ne a molti non fa’ quest’effetto miracoloso? Ora non fumo da 3 giorni perche’ sono incinta ma tutto con la forza di volonta’ ed è atroce! Le crisi d’astinenza interminabili!

M. Rosaria Dinocca
18/09/2010

Leggete il libro, non vi costa nulla.. Addio piccolo mostro!! Grazie Mr.Carr

stefania
17/09/2010

Cari amici il 18/09/2010 saranno due anni che non fumo piu’.E’bellissimo,mi piacerebbe aiutare con dei consigli chi vuole smettere,per questo ho messo la mia Email e chi volesse scrivermi lo puo’ fare liberamente.Vi aspetto numerosi.Per il momento un cordiale e sincero saluto.Carlo

Carlo
16/09/2010

Ciao a tutti!Sono otto mesi che sono una non fumatrice e questa non è la prima volta che scrivo..ma ogni tanto lo faccio perchè non smetterò mai di ringraziare il caro Allen per avermi aiutato a liberarmi da quella maledetta sigaretta, che una volta consideravo la mia migliore amica. E’ una sensazione bellissima, è un’adrenalina naturale quella che si sente dentro, è una mega soddisfazione! Ora riesco a vedere con tanta più positività tanti aspetti della vita! Smettere mi ha dato tanta sicurezza e tanta forza! Che bello!!!!!! Non mi sembra ancora vero!

valentina
16/09/2010

grazie! anni fa lessi il vostro libro.. mi permise di smettere per 2 anni.. poi come per incubo ricascai , nel vizio.. adesso son 2 giorni che non fumo.. ed HO LA ASSOLUTA CERTEZZA CHE NON FUMERO’ MAI PIU!!!
mai 10 euro son state spese meglio.

raffaele pichereddu
16/09/2010

sono felicissimo non fumatore da 8 mesi.ho impiegato 1 anno a leggere il libro, ma, dopo 30 anni di fumo, grazie ad allen sono libero,forte,e sopratutto felice. ho 43 anni e tantissima voglia di riprendermi il tempo perduto.ho comprato e regalato diverse copie del libro, grazie, grazie per sempre sig.carr.15 settembre2010

roby salmin
16/09/2010

sono quasi tre anni che ho smesso di fumare grazie al metodo easyway, mi sorprende il fatto che ci sia riuscita con naturalezza in un periodo davvero stressante e doloroso della mia vita nel quale nessun fumatore si sognerebbe di rinunciare alle quotidiane sigarette che dire…i 10 euro più ben spesi della mia vita!

Anna Benedetti
14/09/2010

Questo è sicuramente il libro più importante che abbia mai letto. Una volta liberi dalla nicotina il mondo torna a tinte colorate: sport, aria aperta, profumi, sapori… e non ultimo un bel risparmio economico. Non sarò mai abbastanza grato al Sig. Carr. Fosse per me gli darei il premio Nobel: probabilmente ha salvato e salverà ancora milioni di vite

Ricki Presta
13/09/2010

io ne avevo lasciato uno….che fine ha fatto????

elisabetta leonardi
12/09/2010

Grazie all’ aiuto del libro da 365 giorni sono un non fumatore e sono contento.Grazie all’autore ed a chi lo ha pubblicato.
Francesco Carparelli Mesagne

francesco carparelli
11/09/2010

D.a 365 giorni sono un non fumatore. da 40 sigarette e più al giorno, ora
sto a quota ZERO e sono contento di essermi finalmente liberato da quella schiavitù che mi teneva incatenato. grazie ancora all’autore ed a chi ha scritto il libro.Adesso, assaporo i cibi ed i profumi che avevo dimenticato.non ho sofferto minimamente poichè ero decisamente convinto che smettevo grazie franz

francesco carparelli
11/09/2010

..ormai e’ passato 1 anno dalla mia ultima sigaretta, ho letto il libro 3 volte prima di finirlo xke’ sapevo che avrei smesso infatti sono libera, libera, libera ma soprattutto felice!mio marito l’ha appena cominciato!!!grazie grazie grazie

Giorgia Cogotti
10/09/2010

Grazie a te dal 2008 ho smesso di fumare ma solo ora apprendo della tua morte… grazie ancora… dovunque il tumore abbia portato…

Francesco
10/09/2010

Volevo dire grazie ad Allen Carr.Grazie al suo libro e alla mia voglia di smettere sono riuscito a liberarmi di questa dipendenza.A gennaio sarà un anno.Grazie ancora e invito chiunque a leggere il libro,o anche guardare i video proposti.

Raffaele
09/09/2010

Semplicemente stupendo. Senza fare terrorismo psicologico mi ha fatto capire quanto sono stato stupido a buttare 20 anni della mia vita dietro una sigaretta e, senza alcuna sofferenza e desiderio di riprendere, mi ha fatto smettere di fumare. Ora è come se non avessi mai fumato, la sigaretta non mi fa alcun effetto. Che strana la nostra mente… Un grazie di vero cuore.

Gaetano Lo Piparo
09/09/2010

ciao ho letto dubbiosa il libro e in tre giorni ho definitivamente smesso di fumare senza rimpianti!
le mie bimbe sono felicissime la più elice sono io!
ora vorrei perdere pese , ho comprato il libro e lo stò leggendo…… vi farò sapere ciao

patrizia pirovano
09/09/2010

ho partecipato ad un seminario il 28 marzo 2009 a bologna. Non so se è stato il seminario o chi sa che cosa ma prima di finire il seminario abbiamo buttato tutti il pacchetto nel pattume e da allora non ho più toccato una sigaretta. Non avrei scommesso 1€ su di me perchè non ho assolutamente forza di volontà. Fumavo un pacchetto e mezzo al giorno. Non è stata una passeggiata, i primi tempi è stata dura ma giorno dopo giorno sono andato avanti e adesso è quasi un anno e sei mesi che ho smesso. Provate anche voi, al limite vi rimborsano, cosa avete da perdere? In bocca al lupo

marco quaranta
08/09/2010

Tra un mese sono 2 anni che ho smesso di fumare. Grazie Allen per questo bel libro che mi ha aiutato in maniera determinante a capire certe cose che prima non vedevo.

luca M
08/09/2010

Sono 13 giorni che non fumo piu. Non mi era mai successo. Sto alla grande. Grazie Allen. Ora comincio il libro sul peso. Ancora grazie.

Sophie de Marco
08/09/2010

Fumavo da 32 anni circa 30 sig.al dì.Ho avuto 2 aborti grazie al fumo.Avevo il libro di Carr da 4 anni ma, avendolo letto sempre a metà, mi sono decisa a frequentare il seminario il 29.7.2010. Dopo 1 settimana fumavo nuovamente con 1 grande senso di fallimento.Ho frequentato il 2o seminario il 26.8.2010.Oggi sono 13 gg.senza fumo.Sono felicissima.Perchè non ho mai finito di leggere il libro prima?Perchè ho rinviato di così tanti anni questa fine?Oggi sono una persona diversa, con mia grande felicità! Mia e di chi mi sta vicino!
Grazie Allen Carr, grazie Francesca, grazie Matteo

ELISABETTA LEONARDI
08/09/2010

ok il metodo funziona,e’passato un anno esatto da quando ho finito il libro,da allora non ho piu’ fumato volevo ringraziare ALLEN non lo avrei mai detto che era cosi facile smettere grazie !!!!!

paolo m
07/09/2010

grazie allen, avevo provato altre volte a smettere di fumare, sempre con sofferenza pazzesca.
Ora mi sembra incredibile, finito il tuo libro non ho piu fumato, e la cosa che mi meraviglia è che non è cosi difficile…..ah se vi avessi conosciuto prima.
Quest’anno a natale regalerò una copia del libro a tutti i miei amici fumatori.

ancora grazie

luciano
07/09/2010

un anno esatto (oggi 6 settembre 2010) senza fumo, e chi l’avrebbe mai detto!
evvai
Lorenzo

Lorenzo Zeta
06/09/2010

ciao a tutti..in settimana inizierò il libro,l’ultimo problema che mi rimane è la fobia di non ripetere più quel gesto (il solo tenere in mano la sigaretta per intenderci)..la voglia di smettere è sincera e totale ma sembro schiavo sia della nicotina che del solo semplice gesto..il libro mi aiuterà anche in questo??

matteo zanotti
06/09/2010

Il 6 Settembre (domenica) alle ore 11.00 di 1 anno fà ho fumato con disgusto l’ultima sigaretta dopo aver finito di leggere il libro iniziato il giorno prima dopo pranzo. Sono passato da 30 sigarette al giorno a zero,il metodo funziona…Grazie ancora Allen

Enzo Agosta
06/09/2010

Quest’estate ho ricevuto da mia figlia il più bel regalo di tutta la mia vita: il libro “è facile smettere di fumare se sai come farlo”. Dopo 30 anni da fumatore ho smesso col piacere di farlo. Grazie!!!!!!!!!

Espedito Giaccio
06/09/2010

e’ da una settimana che ho smesso(dopo 10 anni di 20 sigarette al di) ,i primi giorni sono stati duretti,ma solo per i sintomi “fisici”dell’astinenza da nicotina,xro’ col giusto approccio psicologico che da appunto il libro di Allen si supera e giorno dopo giorno e’ sempre meglio!sembrera’ strano ma la cosa che piu’mi ha dato gioia e’ l’essermi liberata dell’ansia del “stanno xfinire le sigarette”il pensiero fisso di loro, la dipendenza in tutto cio’ ke facevo e mi prefiggevo di fare!la salute anche e’ ovvio,ma quello lo sapevo gia’ era scontata!spero(ma credo proprio di si)di essermi liberata per sempre da quella malefica droga!

valeria rossi
05/09/2010

Oggi 5 settembre 2010 sono 3 mesi che ho smesso di fumare, da più di un pacchetto al giorno quel 5 giugno del 2010 sono passato a zero sigarette, ho preso un po di chili, ma ora mi sono rimesso in campo con lo sport e sono sicuro che ritoverò la forma fisica, è normale ingrassare un po , non solo perchè si mangia un po di più, ma anche perchè il metabolismo per anni è stato bombardato dalle schifose sostanze che contiene il fumo, oltre alla nicotina, nel mio caso 16 anni di schiavitù, adesso ritorno allo sport e alla fiducia in me stesso. Leggetelo bene il libro, assorbitelo bene perchè ogni singolo concetto vi renderà semplice non fumare più , EVVIVA!

Giuseppe Simeri
05/09/2010

ho smesso di fumare 4 mesi fa grazie al vostro metodo,ho fatto smetterer anche i miei 2 cognati e un mio operaio e da adesso anche mia moglie..grazie mille

gigi amabili
04/09/2010

Fumavo da 15 anni. Ho letto il libro in vacanza, ero scettica, ma più leggevo e più mi convincevo che avrei potuto farcela e che sarebbe stato fantastico non essere più schiava di quell’orribile schiavitù. Adesso sono 6 giorni che nn fumo…

Giada B.
04/09/2010

ho una gran voglia scrivervi e raccontarvi cosa mi sta succedendo !!! un giorno proprio preso una gran decisione di smettere di fumare xch sono moltissimi anni che fumo e veramente e’ ora che smetto(sapendo da tanto tempo che fumo fa malissimo e assurdo essere sempre schiavi di quella nebbia che sta girando attorno me)ho trovato il libro che mi e’ stato consigliato che meraviglioso e non vedevo ora leggerlo. volevo addirittura leggerlo in un giorno xche ogni pagina era piu’ curiosa dell’altra ma alla fine e’ arrivato l’ultimo capitolo “l’ultima sigaretta” e di colpo mi sono fermata e super spaventata -pensiero: ci riusciro’ finalmente prendere questa decisione? e’ bello che tantissime volte guardo il libro e mi dico tu sei proprio strana–tanta smania e convinzione e adesso sono al punto di prima .il libro ho capito benissimo e stato fatto con gran classe , mi ha convinto ma mi manca coraggio -ho paura di soffrire molto ect… aiuto !!!!! domani vedro’ se cambierà qualcoso e vi scriverò sicuramente quando sarò –non fumatrice– e’ bello dire -grazie non fumo e anche bello sentirsi bene dentro e fuori (intanto ringrazio allen x il libro) anna 04/09/2010

anna
04/09/2010

Mi sentivo infelice e insicura di me stessa. Pensavo che avrei fumato tutta la vita, convivevo col terrore di morire di cancro e quasi avevo accettato l’idea pur di non smettere, visto che questa ipotesi per me era impossibile. Ora, non solo sono un non fumatore, sono una persona piena di autostima perchè più nulla mi sembra impossibile. Mi reputo una persona estremamente fortunata. Pensare che un libro possa avermi salvato la vita mi sembra tuttora incredibile. Il cambiamento del mio stile di vita è stato talmente palese che tanti conoscenti hanno seguito il mio esempio e hanno smesso. Allen Carr è un salvatore dell’umanità.

Pam
03/09/2010

Credevo che fumare – come facevo da molti anni – un paio di sigarette di sera, forse qualcuna in più in situazioni conviviali tra fumatori, o magari anche una sola, sempre dopo cena, fosse pure sciocco ma non fosse una vera “dipendenza” e non provocasse danni: l’ho capito con il libro, e con il libro, ho smesso.
Mi sento libera e serena. Grazie.

annaba
03/09/2010

Siamo moglie e marito ex fumatori, da un anno e lasciatecelo dire ne siamo fieri! Abbiamo intrapreso insieme questa strada leggendo questo libro che FUNZIONA veramente e lo consigliamo a tutti quelli che cercano di smettere.Leggetelo e non ve ne pentirete!!

ornella e paolo
03/09/2010

Proprio 5 minuti fa ho smento la mia ultima sigaretta e promesso a me stessa che non ne avrei accesa più una in tutta la mia vita e mi continuo a ripetere che sono contenta, perchè sono diventata UNA NON FUMATRICE!mi aspetta una vita più energica e sana e nel mio futuro potrò essere mamma senza l’angoscia di non dover fumare per nove mesi, perchè io sono già UNA NON FUMATRICE!

Roberta Zinno
01/09/2010

grazie allen carr…ero disperata e adesso sono felice…felice e sicura di aver spento l’ultima sigaretta della mia vita mezz’ora fa…so che non ci ricascherò mai più…dovrebbero inventarsi un premio da dare alla tua memoria ma il tuo premio siamo noi…grazie

grazia S.
01/09/2010

Inizialmente il solo pensiero di leggere il libro mi mandava in panico. Poi ho deciso e in 2 giorni l’ho letto tutto.
Incredibile !! Ha funzionato.

Finalmente sono libero !!!
A chi è ancora sulla barca dico: “Avanti c’è posto anche per voi… a terra”

Andrea N.
31/08/2010

ho smesso grazie al libro oltre 2 anni fa
dopo 20 anni di quasi 2 pacchetti al giorno
in passato pensavo che sarei rimasto schiavo per tuttta la vita
dopo esserci riuscito è talmente bello che non riesco ancora a rendermene conto
non fatevi prendere dalla paura di riuscirci
leggete il libro, e seguitene ogni virgola
sarà bellissimo

g.e.pizzinato
30/08/2010

Secondo giorno senza dopo 20 e più anni di schiavitù completa. Ho dovuto leggere il libro quasi 4 volte, mi sono resa conto che certe cose non ero stata in grado di recepirle prima, probabilmente il mio inconscio non era pronto. Ora mi sento bene, qualche prurito ma niente rispetto a quel che avrei immaginato. Grazie Allen

Gessica V.
30/08/2010

Ho letto il libro in ottobre 2006 e dal giorno 7 di quel mese non fumo più!! Dopo 15 anni!! Grazie Allen, davvero!!
Ho anche consigliato il libro a 4 amici e tutti hanno smesso!

sacha godano
30/08/2010

Nel 2006 ho comprato il libro…come un cretino l’ho iniziato a leggere a luglio 2010…e alle 17-37 del 27 luglio 2010 mi sono liberato del mostro definitivamente! E’ stato davvero facile smettere…ed è tutti i giorni paicevole sapere di non avere più bisogno del mostro! Grazie ad Allen e soprattutto a Francesca che ha portato in Italia questo ottimo metodo!

Nico Francolino
27/08/2010

Da ieri ho smesso di fumare, grazie Carr! Sono tranquillo e felice, non vedo l’ora che i sintomi dell’astinenza dalla maledetta nicotina svaniscano! Finalmente libero!

Luigi Padovan
27/08/2010

grazie a voi ed al vostro libro “è facile smettere di fumare se sai come farlo” è un anno che non fumo piu e posso dire di essere rinato! ho fumato per 15 anni circa 2 pacchetti al giorno e non credevo che fosse cosi facile smettere grazie al vostro libro! grazie di cuore veramente!

daniele fratangeli
27/08/2010

ho appena finito di vedere il film e ci provero’ ho 28 anni e’ da quando ho 15 anni che fumo un po’ meno di un pacchetto al giorno che skifo… ce la mettero’ tutta a raggiungere questo obbiettivo!!
Volere e’ potere no 🙂

Lisa Villani
27/08/2010

Ho fumato per 18 anni 20-30 sigarette al giorno, ed una volta avevo cercato di smettere, ma nel modo sbagliato (smettendo con le sigarette ed iniziando prima con i cerotti alla nicotina e poi con i sigari).Il 19 agosto ho spento l’ultima sigaretta, e a parte il secondo e il terzo giorno, non ho fatto assolutamente fatica, anzi, è stato divertente ed ho scoperto che ho un’autostima ed una forza di volontà davvero enormi. So che è ancora presto (solo 6 giorni) ma sono ultraconvinto che non farò più nemmeno un tiro. Questa volta sono sicuro che è la volta buona. Grazie di cuore caro Allen

Roberto Scarpini
25/08/2010

Fumavo da 40 anni ed ero convinto che non avrei mai smesso, con questo metodo non solo è stato semplice superare le crisi di astinenza ma addirittura eccitante.

Renzo Filoni
25/08/2010

Oggi è come il mio compleanno. Il mio primo anno da non fumatrice dopo 11 di inferno. E tutto grazie ad un libro che mi ha letteralmente aperto la mente. GRAZIE.

Elena P
24/08/2010

Anch’io ho smesso grazie al libro (ed un poco grazie anche a me stesso)!!!!
…ed ora sono 24 giorni che ho smesso! E Fumavo da 24 anni…
…A dire la verità litigo un poco con le mie crisi, ma sono superdeterminato a non fumare mai + in vita! …quindi alla fine vincerò io!!! un saluto a tutti e forza che siamo sulla strada giusta!!!!!

Saverio Barbato
24/08/2010

Per 22 anni ho fumato e mai e poi mai avrei potuto immaginare di smettere semplicemente leggendo un libro….poche pagine che ti fanno fare i conti con te stesso. Sono un non fumatore da 4 mesi e l’unico rimpianto e non essermi imbattuto in Allen Carr prima. A te che leggi dico: che aspetti? Provaci? Si sta una meraviglia!

Fabrizio Paradiso
22/08/2010

salve,ho fumato per 10 lunghi anni ma grazie al suo libro ho smesso anch’io e da 2 anni sono una non fumatrice!!ora non posso sentirne nemmeno l’odore..è straordinario!!non finirò mai di ringraziarla.ora ho intenzione di leggere quello per controllare il proprio peso perchè ne ho bisogno!!le farò sapere…

romina bruni
22/08/2010

Dopo 42 anni di fumo (tra le 20 e le 30 sigarette al giorno) ho smesso di
fumare il 25 giugno 2010 alle ore 11,00.
Tre giorni fa ho avuto un forte diverbio con un amico e … ho sbattuto la
porta, ho preso un libro e mi sono messa a leggere.
Ripensandoci oggi ho capito che è finita la mia dipendenza dal fumo… fino
al
24 giugno nella stessa situazione avrei preso il pacchetto di sigarette e ne

avrei fumate almeno 3 una dopo l’altra invece non mi è neppure venuta la
voglia, non ci ho proprio pensato.
L’anno scorso ero ben decisa a smettere e ho comprato 2 libri … è FACILE
SMETTERE DI FUMARE …., uno per me ed uno per la mia collega con la
promessa
di leggerlo durante le ferie in modo da smettere di fumare insieme.
La mia collega ha smesso io invece sono stata presa dal panico solo all’idea

di rimanere senza sigarette e ho smesso di leggere il libro quando mancavano

circa 20 pagine alla fine.
Quest’anno sono andata in pensione ed ho aumentato notevolmente il n. delle
sigarette quindi ho riletto il libro sempre ben decisa a smettere e CI SONO
RIUSCITA.
Un semplice GRAZIE non può esprimere tutta la mia gratitudine per il
concreto
aiuto che ho ricevuto leggendo un libro che all’inizio può sembrare
scontato,
banale e ripetitivo ma … è importantissimo leggerlo fino all’ultima riga.
Oggi sono certa che non ricadrò mai più nelle spirali di fumo.

antonia basile
21/08/2010

oggi è passato 1 anno da quando ho fumato la mia ultima sigaretta !!
mi avevano regalato il libro in febbr.09, non l’ho guardato, non volevo smettere. dopo un colpo di tosse strano il 16 agosto mi sono detto “devo smettere di fumare”, e il 17 ho cominciato a leggere il libro di Allen Carr. il 19 era chiaro che smetterò, ho programmato l’ultima sigaretta per il 21 (lavato me, capelli, lenzuola, biancheria, decine di posaceneri, per togliere la puzza di fumo, buttati via più di 80 sigarette nascoste dappertutto in casa, perchè prima era impensabile a rimanere senza, figuriamoci!).
oggi alle 11 e mezza ho compiuto il mio primo anno da non-fumatrice dopo 44 anni di dipendenza dalle mie 20 sigarette.
prima solamente l’idea di non poter fumare mi faceva star male, ho fumato anche subito dopo diverse operazioni, ero proprio schiava del mio pacchetto al giorno. non avrei mai creduto di poter fare senza – prima di leggere il libro di Allen Carr (un enorme grazie a lui!) è l’unico a farti capire l’ASSURDITà del fumo.
grazie anche a questa pagina, e alle testimonianze che rafforzano l’idea di smettere.

Eveline Zieringer
21/08/2010

sono circa due mesi che non fumo più, dopo 40 anni a due pacchetti al giorno. pensavo sarebbe stato più difficle ed invece ……
grazie

paolo fusarini
21/08/2010

Sono 6 mesi che non fumo grazie al libro!!

Deborah
21/08/2010

resisto ancora dopo il libro.

E’ dal 18 luglio 2009 che non fumo. Sono andato in vacanza e come al solito ho fatto scorta di sigarette ben 3 pacchetti. Dopo comprato le sigarette ho notato il famoso libro è l’ho comprato. Già dalla prima pagina letta ho cominciato a crederci di poter non fumare più, alla fine sino ad oggi 11 agosto ci sono riuscito, “leggendo”. Spero che tanti ancora lo facciano, per la propria salute. Fumavo da 22 anni

vincenzo barba, 19 Agosto 2010

vincenzo barba
19/08/2010

Grazie a questo medtodo ho smesso di fumare dopo ben 33 anni. Sono felice e lo sono molto anche i miei figli. Non credevo di riuscire a liberarmi da questa dipendenza. Mi sento bene e mi sento “forte”. Sono felice! Grazie Allen

ELISABETTA MORICI
19/08/2010

4 anni fa lessi per la prima volta – dietro consiglio di un amico – “E’ facile smettere di fumare se sai come farlo”. Mi sono fermato ad una quarantina di pagine dalla fine perché sapevo che se avessi finito il libro avrei smesso di fumare.
Quest’anno, mia moglie, medico, me ne ha regalato un’altra copia. Stavolta ci ha aggiunto una dedica profonda e struggente che mi ha “costretto” a leggere il libro fino alla fine. ED HO SMESSO DEFINITIVAMENTE DI FUMARE. E vi dirò di più: con i 320 euro al mese che spendevo per le sigarette mi sono regalato una nuova Toyota Yaris senza gravare sul bilancio familiare!!! Non è fantastico?

Giovanni Spano
17/08/2010

Dopo un tunnel lungo 25 anni grazie ad Allen Carr ho smesso da ormai 9 mesi. Ho l’ultimo pacchetto nel cruscotto della mia macchina …lo tengo x ricordo. Sono rinato senza far fatica….
GRAZIE MILLE X QUESTA NUOVA VITA!

Paolo Mutti
17/08/2010

Ho fumato 30 sigarette al giorno per 23 anni…ho smesso 2 anni fa grazie al libro! Non ci avrei scommesso nulla visto che nell’ unico tentativo di smettere avevo resistito 8 ore. Il bello è che non ho fatto nessuna fatica. Ho consigliato e sto consigliando il libro a tutti i fumatori…in molti ce la fanno. GRAZIE!!!

Angelo Setti
17/08/2010

il 10 agosto 2010 sono diventata una non fumatrice. ho fumato per 26 anni senza mai interrompere, neanche per un pomeriggio.non fumo da 6 giorni e..incredibilmente sono serena, rilassata e felice.grazie di cuore

valeria pietrunti
16/08/2010

UN LIBRO FANTASTICO !!! FUMAVO QUASI TRE PACCHETTI DI QUELLE “PREZIOSISSIME SIGARETTE” ED HO SMESSO SONO LIBERO E FELICE .RAGAZZI HO 43 ANNI E DIRIGO LA PIU’ GRANDE DISCOTECA DEL PIEMONTE DOVE OGNI FINE SETTIMANA ENTRANO 8000 PERSONE,CHE BALLANO E SI DIVERTONO ,SE CI SONO RIUSCITO IO POTETE FARLO ANCHE VOI CREDETEMI !!! GRAZIE SIG. ALLEN CARR , GRAZIE A LEI SONO LIBERO !!! (RENATO BRIGA)

RENATO BRIGA
16/08/2010

Grazie al formidabile metodo ho sconfitto il mostriciattolo! Grazie di cuore; erano 10 anni che fumavo e ho smesso dall’oggi al domani senza nessuno sforzo! GRAZIE

luigi pellegrini
14/08/2010

Ho spento da poco la mia ULTIMA SIGARETTA ed ho la tranquilla certezza di aver smesso, è una sensazione fantastica!Grazie!

Sara Domolo
14/08/2010

Sono 5 giorni che ho spento l’ultima sigaretta dopo 20anni di fumo. Al mio primo tentativo 02/2009 ho letto metà libro riducendo il consumo, ovviamente poi ho ripreso la media delle 25 al dì. Ora che ho portato a termine la lettura mi son reso conto che il tabacco è na merda!! Zio Allen 6 il mio super eroe GRAZIE

paolo tinti
13/08/2010

Non volevo crederci all’inizio dell’09082009 data in cui hò iniziato a leggere il libro oggi 10082010 dico solo una parola grazie di quore

Adolfo Guaimonti
10/08/2010

rieccomi qui… smesso il 30 aprile di quest’anno… e ancora una felicissima non fumatrice…ho la bocca che profuma,e baciare il mio compagno o parlare con le mie colleghe non è più un dramma…e sarà così per sempre…grazie !!

Antonietta Baccari
10/08/2010

Ho letto il libro, ho smesso prima del capitolo “L’ULTIMA SIGARETTA”, sono al terzo giorno senza fumo, ho le sigarette sulla scrivania, per ora sembra facile poi vedremo.
Fumo da 40 anni 1 pacchetto o poco meno al giorno, due o tre volte ho smesso e sono ricascata con la sigaretta a cena con gli amici.
Spero di non ricascarci più, ho 60 anni e credo di potercela fare.
Dovrò far leva sicuramente sulla forza di volontà, che col senno del poi mi è mancata solo per le sigarette.
Certo che le sigarette sono una bella trappola.
Anche io ho comprato il libro e non sapevo se poteva funzionare con me, credo stia funzionando, vedremo fra un pò di tempo.

SONIA VIANI
09/08/2010

A LUCA GIORDANO

Ho comprato il libro per la “linea” o sovrappeso, leggilo 🙂
(se realmente funziona te lo dico tra 6 mesi)

p.s. non sono un promoter easyway, ma mi fido di una persona che è riuscita a farmi smettere di fumare.

Barbara Zordan
08/08/2010

si voglio comunicare che ho smesso di fumare leggendo il libro il 14 settembre del 2008 dall’8 maggio del 2010 ha smesso anche mio figlio che ha 22 anni e dalla fine di maggio 2010 ha smesso anche il mio compagno che fumava quasi due pacchetti al giorno. SONO FELICISSIMA DI ME E DEI MIEICARI. GRAZIE GRAZIE GRAZIE Valentina

valentina solenghi
08/08/2010

… E’ come se una lampadina si fosse accesa nel tunnel in cui, da ormai ventuno anni, ero caduto! Ho comprato questo libro per farmi un regalo per i miei 35 anni. Ora capisco, avendo appena finito il libro, che il lavaggio del cervello puo’ essere mandato via solo attraverso un altro lavaggio del cervello, questa volta salutare!! Servira’ anche per l’obesita’?

luca giordano
06/08/2010

Tutto vero, dalla prima all’ultima parola. Il 12 marzo ho spento la mia ultima sigaretta, prima di terminare il libro, o meglio, appena prima di leggere “ora sei pronto a spegnere per sempre la sigaretta”, troppo pigra e parsimoniosa per comprare un pacchetto di sigarette che ero ormai certa non avrei fumato.
Una schiavitù che ho perso e che non prenderò mai più. Spero. Ma ho fiducia. Restano quei chili di troppo che aimè il mio organismo ha voluto andarsi a prendere, ma sto leggendo EasyWeight quindi, tornerò a regime anche in questo. Ma dopo 15 anni di sigarette, accendini e isterismi ora sono libera. Grazie Allen, peccato scoprire di non potertelo dire a quattr’occhi (almeno per ora).

Barbara Zordan
06/08/2010

Non ci ho mai creduto eppure l’ho letto, tanto se funzionava bene altrimenti avrei solo buttato via pochi euro.
Sono oramai circa 9 mesi ma non ne sono certo, sembra di non aver mai fumato.
Grazie mille Sono libero!!!!!!!!!

davide frencini
05/08/2010

ce l’ho fatta, ho smesso solo ieri notte…ma son sicuro di non essere più un fumatore (dopo 13 anni!!!) grazie Allen!

Simone D
04/08/2010

Da poco più di un mese e dopo 24 anni di dipendenza dal fumo, grazie al meraviglioso libro di Allen mi sono liberato da questa agonia che si chiama dipendenza dalla nicotina…
Mi stupisco tut’ora di come sia stato facile farlo ma la cosa certa è che sicuramente non ricadrò mai più nella trappola del fumo.
Grazie Allen

Roberto Nava
04/08/2010

HO LETTO IL LIBRO IN DUE GIORNI E SENZA PROBLEMI HO BUTTATO LE SIGARETTE PER SEMPRE!ADESSO SONO TRE ANNI CHE NON FUMO PIU E PER NIENTE AL MONDO FUMEREI UNA SIGARETTA SONO FELICE GRAZIE!

carmen rinaldi
03/08/2010

Questa notte, martedì 3 Agosto 2010 all’età di 16 anni e dopo “soli” due anni di dipendenza dal fumo, sono riuscito a passare da un ritmo di 30-40 sigarette al giorno, 1 ogni 20 minuti, a 0.
Avevo provato innumerevoli volte a smettere di fumare, siccome avevo già compreso che il fumo avrebbe inevitabilmente finito per distruggermi.
Sono una persona razionale, ma quando terminai il libro, risi per la felicità e piansi per lo stupore e la paura. Credevo di aver subito una qualche specie di fenomeno paranormale. Ora è presto dire che ho smesso, perchè non fumo più da poco tempo. Ma nonostante sia rimasto settimane senza fumare, sempre con la dannatissima voglia, non ho mai provato una sensazione del genere, ho la più completa certezza che non ci ricascherò mai più… Grazie.

Davide Angelillo
03/08/2010

Da oggi mi sento finalmente libera e guardo con tanta pena i poveri fumatori che ancora non hanno capito che prigione è la loro!!

Barbara Maggiorelli
02/08/2010

Oggi è esattamente 1 anno che ho smesso di fumare. Grazie Allen!

Alberto Zoli
02/08/2010

smettere di fumare è stato un grande giovamento grazie allen.

daniele pulina
31/07/2010

Beh, dopo 33 anni di onorato servizio alle patrie casse, passare da fumatore incallito a non-fumatore convinto nel giro di pochissimi giorni (tra lo sbalordimento di tutti quelli che mi conoscevano come irriducibile) ha qualcosa di magico! La magia esiste e potete trovarla in questo fantastico libro!!! consigliatissimo !!!!

Giuseppe Larotonda
31/07/2010

Sono stata illuminata!Ho fumato per 27 anni (salvo aver smesso per 2 e aver poi ripreso perchè venuta meno la forza di volontà – e trascorsi a pensare alle sigarette ogni santo giorno) ed ora, dopo aver letto il libro di Allen Carr, ho smesso da 2 mesi e mezzo, e mi rendo conto di non pensare neppure più alle sigarette. Ah, se solo riuscissi a convincere anche mio marito…

Zangrandi Fulvia
29/07/2010

Dopo 10 anni a fumare un pacchetto al giorno, il primo settembre saranno 3 anni che non fumo! Ho passato tanti momenti difficili senza avere più sentito la necessità di fumare. Grazie Allen! Il miglior libro che abbia letto in tutta la mia vita!

Francesco Mac
29/07/2010

ho letto il libro ma solamente meta’(per mancanza di tempo),mi sono iscritta al seminario.qualcuno mi sa dire quale metodo ha funzionato di piu’ come metodo tra il libro e il seminario?grazie e spero di farcela anch’io come tutti voi!

MIRKA BIANCHI
28/07/2010

Sembra incredibile, ma sono stato vittima di un’illusione per 30 anni. Ora, grazie al libro di Carr, sono libero dalla schiavitù del fumo. Red pill or blue pill? A voi la scelta…

Giulix
28/07/2010

Il 20 Agosto prossimo festeggio il mio primo anno senza fumo, dopo quasi 30 di fumo! Avevo acquistato il libro di A. Carr già da un paio d’anni ma solo la scorsa estate me lo sono portato in vacanza: l’ho “divorato” e ho assaporato fino in fondo la crescente convinzione che non mi stavo privando di nulla ma, anzi, mi stavo liberando del “grande mostro” !

Rosa C.
27/07/2010

oggi festeggio i 6 mesi senza fumo. E’ stato facilissimo, mentre leggevo il libro ero già una NON fumatrice.
Dopo venti anni di schiavitù sono LIBERA

savina luvie'
26/07/2010

Non credevo fosse possibile e non credevo davvero fosse così semplice.
Fumavo da quasi 15 anni e non avevo mai provato a smettere..anzi ero convinta che avrei fumato per tutta la vita.
Invece, dopo aver letto il libro,smettere di fumare è stata la cosa più normale che potessi fare..il “grande mostro” era morto!
Devo ringraziare Allen Carr perchè non ho più sentito la voglia di fumare!Sono una NON FUMATRICE e sono felicissima di esserlo!!

Irene Gherardeschi
22/07/2010

Ho smesso di fumare nel bel mezzo di uno dei periodi più difficili della mia vita.
proprio uno di quelli per i quali un fumatore direbbe che non potrebbe andare avanti senza la sigaretta.
Ebbene, ho risolto tutto e proprio il fatto di esserci riuscito adesso mi raddoppia la soddisfazione.
In conclusione posso affermare che esiste solo un momento adatto allo smettere di fumare.
SUBITO!

antonio paltrinieri
22/07/2010

Dopo aver letto il libro ho smesso di fumare…le altre volte a chi me lo chiedeva dicevo”sto smettendo di fumare”oppure “sto provando a smettere di fumare”…non so se mi spiego!

marco guzzardi
20/07/2010

Ho smesso!!!! sono due mesi. è incredibile come Carr sia riuscito a mettere insieme tutti gli elementi che non solo ti fanno smettere felicemente, ma senza nessun altra dipendenza. L’ultima volta (cerotti nicotina) mi ero anche ingrassato di 10 kg. Grazie!!!

Massimiliano Massimo Borelli
20/07/2010

Voglio anche io portare la mia testimonianza. Dopo anni di cerotti alla nicotina (che tra l’altro mi facevano stare malissimo) mi è bastato leggere il libro ed ho smesso senza nessun problema e con il sorriso sulle labbra. Se qualcuno me lo avesse consigliato non ci avrei mai creduto ed invece senza ulteriori dipendenze ho totalmente smesso. Suggerisco ai più accantiti fumatori di provare e resteranno stupiti.
Max

Massimiliano Massimo Borelli
20/07/2010

anch’io voglio testimoniare il mio risultato, in modo che possa essere utile a tante persone che hanno bisogno di una mano per rendersi conto di quello che significa fumare. La cosa strabiliante è proprio arrivare a capire, rendersi conto DAVVERO di tutti i significati che diamo al fumo, e a come finiamo per convincerci che la sigaretta serva a “qualcosa”. E’ una sensazione bellissima sentirsi la mente liberata da questi preconcetti, e poter smontare tutte le tesi dei fumatori che giustificano il loro vizio! Ora mi chiedo solo come potevo crederci anch’io!!

biondi federica
20/07/2010

Ho letto il libro per caso,ho smesso di fumare facilmente mi sembra incredibile! Funziona perchè è tutto talmente vero che è impossibile dire il contrario!
GRAZIE

Barbara De Stefano
19/07/2010

…Trà un mesetto sono esattamente due anni che le sigarette sono soltanto un brutto ricordo.
Grazie Allen!!!!

Alessandro Targetti
18/07/2010

Mia moglie ed io abbiamo smesso di fumare grazie al libro regalatoci da nostro nipote preoccupato per la nostra salute.Il metodo è ottimo perchè non crea alibi o fraintesi,è solo necessario leggerlo fino in fondo con calma ed attenzione anche più di una volta.E’ veramente facile.Siamo felici di essere dei non fumatori.

Roberto Abate
17/07/2010

Non ci credevo!!!!
ma funziona davvero non fumo dal 22 agosto 2009… e non ho mai sentito il bisogno di farlo, fumavo 1 pacchetto al giorno da 15 anni!!!

manuela cristofani
16/07/2010

Ho scelto il 15 luglio per smettere di fumare, perche’mi piaceva farlo nello stesso giorno in cui lo ha fatto Allen Carr. Cosi’ ieri, dopo quarantacinque anni di sigarette,ho convocato i miei due figli in piscina, e ho chiesto loro di fumare insieme per l’ultima volta. Eravamo tutti emozionati, perche’ io non ho mai provato a smettere, e quindi stava per accadere qualcosa di bello; cosi’abbiamo fatto foto e un piccolo filmato del momento culminante, cioe’ quando ho spento e salutato per sempre il fumo. Ero terrorizzata all’idea di farlo, ma incredibilmente un secondo dopo mi sono sentita felice e sollevata da un peso. ANCHE QUESTA E’ FATTA: sono un non fumatore, grazie Allen.

Maura Guida
16/07/2010

NON FUMO PIU’ DALL’ 8 DICEMBRE 2009 Grazie!! Fumavo da 10 anni e avevo provato a smettere in tutti i modi.E’ stata una delle azioni migliori della mia vita e insieme a me ha smesso anche il mio compagno.In modo semplice e con una grande felicità che tuttora mi accompagna quando penso che sono LIBERA.

ursula raidello
15/07/2010

Fumatore medio (un pacchetto al giorno circa) per 15 anni; il 30 luglio di quest’anno compio due anni di libertà dal fumo. Senza fatica, con la sola spesa del libro, senza rimpianti. Un successo! Grazie!

Maurizio Righini
14/07/2010

un giorno di 10 anni fa ho cominciato a fumare.
tre mesi fa ho smesso.
ed è stato più facile smettere che cominciare.
la forza di questo metodo sta nel fatto che non c’è nessun metodo.
LEGGETE IL LIBRO.

alessandra marelli
12/07/2010

Ho letto il libro e devo dire che all’inizio ero molto dubbiosa ma, alla fine posso dire “GRAZIE ALLEN”. Sono una NON fumatrice!

sabrina bonora
10/07/2010

Ho spento la mia ultima sigaretta una settimana fa…devo dire che nn sono riuscita neppure a finirla…non mi piaceva. Non è la prima volta che ho provato a smettere ma questa volta è diverso, non ne sento la mancanza, non cerco palliativi (gomme da masticare, caramelle ecc…) Pensavo non fosse possibile e invece lo è e sono veramente contenta e con me tutta la mia famiglia di non fumatori. Un consiglio a tutti non cominciate mai e se siete caduti nella rete smettete e cominciate a vivere!

manuela martinelli
08/07/2010

BUON COMPLEANNO A ME !!
Esattamente un anno fa, 8 luglio 2009, ho terminato la lettura de libro, e come suggerito, ho acceso e fumato la mia ultima sigaretta, ed ho sbriciolato le restanti nel gabinetto….

Non ho più fumato, neanche un tiro, niente ! Ormai mi dà fastidio l’odore, il fiato pesante dei colleghi ed amici fumatori, e non riesco a credere che anche io puzzassi così tanto !

Non ho avuto più tentazioni, tali e tanti sono stati i benefici a livello fisico, ma la cosa più bella è quella di avere spazzato via quell’ombra di inquietudine e senso di colpa che provavo, conscio di essere un stupido che si stava rovinando la salute.

Che meraviglia, grazie ancora Allen, per avermi aperto gli occhi, grazie per avermi fatto riappropriare della MIA VITA !

Ernesto Beneduce
08/07/2010

Mi sono fatta un regalo per festeggiare i miei 40 anni…chiudere con 26 anni di fumo! Non ricordo il giorno che ho iniziato, ma ricorderò sempre il giorno in cui ho detto basta. Ho avuto modo di collaudare subito il metodo, attraversando un periodo molto difficile, in cui qualche volta mi è balenato il pensiero di fumare, ma ogni volta ho sentito emergere una forza più grande che me lo impediva..la consapevolezza di non averne bisogno. Sono felice perchè so di avercela fatta. Grazie di cuore

Claudia Mazzoni
07/07/2010

sono passati 4 anni dal 4 luglio 2006, giorno dell’indipendeza mia dalla sigaretta. Lo ricordo ogni anno ma no perchè mi snto un ex-fumatore, ma perchè il 4 luglio è una data facile da ricordare.
provate, è facile davvero se 1- siete determinati a smettere 2 se vi sentite in colpa per il fatto di fumare 3- se pensate di avere altri modi per viziarvi un pochino. Grazie a Easyway, oltre ai circa 6000 euro risparmiati, mi sneto molto meglio e ho ripreso a fare sport e ad avere resistenza fisica. ciao a tutti e…smetteteeeeeeeeeeee

andrea motroni
06/07/2010

Ho cominciato a fumare ad 11anni sn arrivato a 23 fumanso dai 2 ai 2 pacchetti e mezzo al giorno. Mi è stato consigliato il libro da un amico ke come me era un fumatore accanito….lui ha smesso da circa 2settimane, io è da ieri che non fumo più e non voglio più ricominciare. SONO 1 NON FUMATORE..GRAZIE

Michael John
06/07/2010

Che dire? Più che il libro, è stato il video ad essere illuminante: il mostriciattolo nello stomaco rende bene l’idea.
Adesso devo solo convincere mia madre ed il mio compagno a leggerlo, il problema è che si rifiutano di farlo e la cosa mi angoscia molto.
Una sola cosa mi domando: ma come ho fatto a rovinarmi 11 anni di vita così?
Grazie

Elena B.
04/07/2010

Ed eccomi di ritorno da Ibiza dove sono andato a festeggiare il secondo anno(al 24 giugno)di liberta’.Chi l’avrebbe mai detto?Eppure eccomi qui pronto per festeggiare tanti altri anniversari e consiglio a tutti di farlo perche’ e’ semplice veloce ed economico,poi la vacanza salta sempre fuori coi soldini non buttati dal tabaccaio!!!!Find your way with Easyway.

Luca Panzarea
02/07/2010

HO LETTO IL LIBRO è FANTASTICO…… ALCUNE INTUIZIONI DI ALLEN SONO INIMITABILILI PER QUANTO POSSANO SEMBRARE BANALI….SICURAMENTE UNA MENTE SUPERIORE…..HO FUMATO PER 30 ANNI DALLE 30 ALLE 60 TUTTI I GIORNI….ORA SONO UN NON FUMATORE…..GRAZIE ALLEN

marco paesani coen
01/07/2010

lessi il libro la prima volta nel maggio 2009 e come per magia smisi di fumare(fumavo 20 sigarette al giorno)ma dopo 6 mesi ripresi a fumare mi pentii subito dopo ma era tardi…..ieri ho riletto il libro e da 24 ore non fumo spero per sempre!!!

fabiana boi
30/06/2010

E’ semplicemente fantastico essere un non fumatore!! Non sono un tipo che scrive lettere o altra roba simile, ma in questo caso ho dovuto farlo in quanto voglio che anche io sia l’ennesima testimonianza di questo avvenimento. Questa lettera non è per me, ma è per tutti coloro che decideranno di non essere più dipendenti dalla sigaretta. Il resto ci ha pensato Allen a scriverlo!
Meno un fumatore alla lista, vediamo se riusciamo ad azzerarla!

Massimo Ribichini
30/06/2010

Consigli e suggerimenti….nessuno. Opinione…ovviamente fantastica! Considerando che fumavo da quando avevo 15 anni e adesso mi sembra che quasi 30 anni di fumo sia successo a qualcun’altro, non a me! Just a distant memory! Il training/brainwashing/reasoning/persuasio of Francesca Cesati è stato talmente passionale e convincente che sono stata completamente assorbita dalle sue parole tutto il pomeriggio. Veramente una donna entusiasmante. Devo dire che ero veramente disperata di smettere di fumare, ma non ci riuscivo per niente da sola. Anzi, più che ci provavo più fumavo. Quindi, diciamo che ero molto “pronta” per smettere. Ma non immaginavo mai quanto sarebbe stato così facile con questo metodo. Che nei momenti chiave dove fumavo prima (dopo il caffè, con vino) mi fa solo piacere non appartenere più a quel “club”, che non mi manca PER NIENTE!!!!. Che sollievo. Thanks to you all.
Stephanie Ciappara

stephanie ciaparra
30/06/2010

oggi sono 45 giorni che ho smesso di fumare… ho 50 anni e fumo da quando ne avevo 14. sono arrivato a fumarne anche 40 al giorno poi ho comprato il libro e l’ho letto ma sono andato anche al centro antifumo della usl. ripeto è 45 giorni che ho smesso pensavo fosse più difficile. senz’altro non me la rimetterò più in bocca perchè sarebbe la fine…

enrico canegallo
30/06/2010

Sono giulia e ho 19 anni. Ho smesso di fumare 9 mesi fa.Questo libro mi è stato regalato e ho cominciato a leggerlo per curiosità e anche con un pò di paura,essendo convinta che non avrei mai smesso. E invece ora sono felice di godere la vita senza la sigaretta.un consiglio per i giovani: LEGGETELO, è SOLO UN LIBRO NO?

giulia
30/06/2010

Ciao a tutti, sono circa 6 mesi che non fumo e vi giuro che ero una di quelle che la considerava indispensabile. Anch’io come voi mi svegliavo la mattina con la voglia di caffè e sigaretta, anch’io non potevo non fumare dopo i pasti e figuriamoci se potevo farne a meno quando mi arrabbiavo o mi annoiavo. Ma soprattutto anch’io come voi non uscivo mai senza il pacchetto in borsa e sarei stata capace di elemosinarle piuttosto di poter fumare. La vita è più bella senza la sigaretta e anche se non nego che a volte mi viene un pò di nostalgia, di sicuro io quella maledetta sigaretta non l’accenderò mai più.
Grazie Allen

valentina visconti
28/06/2010

sono 9 giorni che non fumo piu’ e sono orgogliosa di essere una non fumatrice !!!!!!!!! GRAZIE GRAZIE GRAZIE…. ero scettica… avevo mille paure ma anche tanta voglia di smettere… ormai non respiravo piu’…. ormai le mie ore erano scandite dalle sigarette….e nevevo paura di non farcela… ma invece ce l’ho fatta e cre3detemi e’ stato veramente facile !!!!!!!!!!!!!! grazie grazie grazie….. e a tutti quelli che non ci credono vi dico solo di provarci !!!!!! grazie grazie grazie ancora per avermi ridato la mia LIBERTA’ e la mia INDIPENDENZA!!!!!!!!!!!

daniela gighini
27/06/2010

La chiave e’ vericare mentre si fumache che ogni sigaretta soddisfa soltanto il bisogno di nicotina del corpo. Questo meccanismo ci inganna e ci fa credere che allevia lo stress,se siamo stressati, o ci fa vincere la noia. Insomma, ogni sigaretta ti da’ la nicotina bramata dal corpo e tu scambi questo per un beneficio psicologico. Capito questo, smetti immediatamente. Ma, attenzione: e’ facile ricadere perché siamo deboli. E allora bisogna sempre ripetersi questo meccanismo ingannevole su cui fanno soldi le industrie di tabacco e i governi. Sentiti privilegiato per aver capito questo,ma non commettere l’errore di sentirti onnipotente. E godi del controllo che riacquisti su tutte le situazioni. L’unica regola da rispettare e’ mai più una sigaretta, perché il fumo e’ imprevedibile.

Carlo Signorini
26/06/2010

un anno fà scrivevo…e sono tre mesi, oggi i mesi sono 15, e sono sempre più orgogliosa e felice!!!!! Grazie Allen senza il tuo PREZIOSO input sarei ancora qui a soffocarmi. Resterai indimenticabile.

adriana
24/06/2010

il libro di Allen Carr mi è stato donato a Natale da mia mamma con la speranza che potessi smettere.All’inizio ero davvero scettica e non credevo possibile che con la sola lettura di quel libro ci sarei davvero riuscita!!! Avevo tanta paura di leggerlo e finalmente un mese fa ho avuto il coraggio di finirlo, non fumo da allora…addio sigarette! grazie Allen

Angela
23/06/2010

13 dicembre 2007 alle ore 2 ca della notte stavo fumando la mia ultima sigaretta…che soddisfazione!!!! non smetterò mai di dire GRAZIE!! persino la stima in me stessa è aumentata!
Libera da quella schiavitù chiamato fumo! Un abbraccio a tutti!

Jessica Lazzaroni
23/06/2010

Il libro del sig.Carr è molto intelligente e sono felice di averlo letto … quando sono un po più debole del solito .. lo sfoglio .

Matteo Rossi
22/06/2010

Da 4 mesi non fumo più e sono ora felice di non dover ancora soffocarmi;ho fumato per 10 anni arrivando a fumarne 30 al giorno.Riponevo sulla sigaretta una importanza davvero grande.Per me non è stato incredibilmente facile fin dall’inizio siccome non riuscivo ad essere pienamente felice in ogni situazione perché non avevo capito che in realtà non avevo perso davvero niente e allora mi sono riletto il libro altre 2 volte pertandomelo appresso ogni giorno leggendo qualche riga in momenti in cui mi sentivo giù percependo un senso di privazione e credetemi che aiuta averlo con noi….a me è stato un sostegno….ma volevo darvi un grande consiglio:NON FERMATEVI ALLA SOLA LETTURA DEL LIBRO MA ANDATE A CERCARVI NOTIZIE SULLA COMPLICITA’ DELLO STATO CON LE SIGARETTE IL QUALE GUADAGNA DI MEDIA CIRCA l’80% DEL COSTO DEL PACCHETTO E DI QUANTE SCHIFEZZE CONTENGONO LE SIGARETTE(acetone,ammoniaca,polonio210,etc)INFORMATEVI ANCHE DI QUANTE PERSONE MUOIONO E SI AMMALANO ANCHE SOLO IN ITALIA…. Dopo il libro ho consolidato la mia decisione di smettere di fumare cercandomi notizie in più e ho vissuto momenti di vero piacere per aver abbandonato quell’orribile sostanza….Grazie di cuore ad ALLEN!

Davide Piacentin
20/06/2010

ho letto il libro 5 mesi fa, fino al capitolo “l’ultima sigaretta” , capitolo che non ebbi la forza di leggere, da quel momento è scattata in me qualcosa , be 2 settimane fa era il 5 giogno del 2010 ho fumato l’ultima sigaretta poi ho finito di leggere il libro , ho 37 anni fumavo da quando ne ho compiuto 21 , 16 anni di schiavitù, un pacchetto al giorno ed a volte anche un po di più sembrava che la mia vita non poteva esistere senza il fumo ed invece Allen Carr ti accende qualcosa nel cuore e ti aiuta ad usare bene il cervello. Alzo lo sguardo al cielo e ti mando un grande grazie Allen!

Giuseppe Simeri
19/06/2010

Sono quattro settimane che non fumo più e mi sento un’altra persona. Grazie

Elisa
18/06/2010

Sono 8 giorni che sono un non fumatore dopo 18 anni buttati via in fumo… Non sono mai stato cosi sicuro di qualcosa come lo sono adesso di non toccare mai più una sigaretta in vita mia… Grazie a chi ha scritto e tradotto questo libro, ma soprattutto grazie a me stesso. Finalmente sono libero ed è meraviglioso!

Tiziano Toscano
17/06/2010

leggere tutte le testimonianze di chi ce l’ha fatta mi fa provare due emozioni contrastanti,da una parte speranza di farcela, dall’altra il pensiero che ho paura, paura di non riuscire a vivere senza le sigarette, paura di ingrassare anche se in effetti smanghiucchio già così tra un pasto e l’altro… sto rileggendo il libro ankio voglio fuggire dopo 10 anni di prigione !!! se potete rispondete con ciò che avete vissuto voi e come sono stati i giorni d’astinenza… grazie…

stefania fiamingo
17/06/2010

Ho acquistato “Il mio coach di benessere – smetto di fumare” per Nintendo DS senza nessuna aspettativa. Avevo tentato di smettere di fumare diverse volte senza successo mentre adesso sono 4 settimane che non tocco una sigaretta e sono tranquilla. Incredibile!
Grazie!

Sonia Padovani
16/06/2010

Rieccomi!!!
Oggi è il mio primo compleanno da NON FUMATORE!
Il 16.06.2009 ho smesso per sempre dopo 26 anni di schiavitù, passando da 50 sigarette al giorno a ZERO!
Grazie a questo miracoloso libro ho cambiato la mia vita e da sedentario anche un po’ in sovrapeso ora sono uno sportivo e ho già perso 8 kg, palestra, bici e da qualche mese anche corsa a piedi.. ho già partecipato ad una mezza maratona di 21 km corsi tutti d’un fiato e con discreti risultati “nemmeno a vent’anni ero in grado” e ora punto alla maratona!
GRAZIE PER SEMPRE!

Luigi Savastano
16/06/2010

è stata una vera rivelazione…nn ci sn parole x descrivere quanto stia bene adesso…
anche se ho smesso solo da 10 giorni…ma ho in mente solo una frase in particolare ho tutto da guagnare e nn da perdere nn fumando più…e sn felice!!!

DANIELE DONATEO
15/06/2010

Sono passati solo 12 giorni, ma sto benissimo!
io che fumavo una sigaretta dopo l’altra e che credevo che la vita non avesse senso senza!E la cosa assurda è che a parte i primi 2 giorni, non ho sofferto affatto!
A tutti coloro che sono scettici…provateci, è meraviglioso. In così poco tempo mi sento migliore ed è così bello constatare di aver conquistato la stima delle persone a me vicine!
Grazie Allen Carr

Valentina
15/06/2010

Il 23/03/09 scrivevo ke da 2 settimane nn toccavo 1 sigaretta…oggi 15/06 posso dire ke è passato più d 1 anno…l’ultima sigaretta l’ho spenta il 07/03/09 e da allora MAI più…Volevo solo ribadire i miei ringraziamenti e consigliare a tutti d smettere…è davvero facile!!!!!