Ho finito ora di vedere uno dei vostri video, mi ha convinto più di quanto potessi sperare.

Grazie ragazzi, credo di aver smesso di fumare.

Ora dovrò superare lo scoglio dell’acool però 🙂 Non che voglia smettere di bere, ma sento un gran bisogno di fumare quando sono brillo!

Ciao e grazie

Ciao Sono Simona, ho 25 anni da cagliari. Ho iniziato a leggere il libro quasi tre anni fa.. e per un anno mi sono negata quando ormai mi mancava l’ultimo capitolo. Peggior specie di fumatrice, due pacchi al giorno e fumavo appena sveglia e mi svegliavo per fumare durante la notte.
Una settimana fa mi sono presa di petto e ho detto smettila di fare la fifona e smetti di fumare, prendi il libro. E una rilettura mi ha portata da quasi 40 sigarette a zero. In una settimana. Il piccolo mostro e il grande mostro per me sono stati un po’ uno stress. Ma a distanza di una settimana sto riscoprendo i sapori del cibo e il mio olfatto. Increbile. Ma soprattutto me stessa, la persona che non conoscevo più. La Simona che si era nascosta dietro quella maschera di fumo, il mio coraggio la mia grinta..e lasciatemelo dire per me che canto e scrivo, la mia voce e la mia musica. Non so come ringraziarvi.
Grazie..per la libertà…
di cuore
Simona

Voglio “urlare” GRAZIE! perché sono riuscito a liberarmi definitivamente di quei proiettili puzzolenti che mi sparavo, 20 – 30 al giorno, nonostante li odiassi. Ho letto il libro in una volta sola, con le sigarette sul tavolo: finito di leggere il libro mi sono sentito uno stupido, anche se avevo capito di essere stato solo una delle tante vittime del “RAGGIRO” globale.
Grazie Allen!

Si rallegri e ne sia orgoglioso Sig.Allen Carr perchè anche io sono riuscito a fuggire dalla nave che affonda grazie alla lettura del suo libro…
infiniti ringraziamenti!!!
…divulgherò il metodo sicuramente!

Devo ammettere che i primi due gg. sono stati un pò strani, nel senso
che,
d’abitudine, finito il pasto allungavo la mano x prendere la sigaretta, o
alla
sera davanti alla tv. e mi dovevo ripetere: No, non fumo più e sono felice
di
farlo.
Questo per i primi due gg.
Fisicamente non hai nessun problema. Nessun’astinenza.
In pocchissimo tempo il sangue si pulisce e poi anche il
cervello
si dimenticata dell'”abitudine” di fumare!
Anche sei sei con altri che fumano, non ti
dà noia, un leggero fastidio all’odore perchè è proprio sgradevole ma non ti
viene assolutamente voglia. Sembra proprio che non hai mai fumato!
Non serve forza di volontà…nel caso basta ripetersi quello che hai letto nel libro, le frasi che ti sono rimaste più dentro.
E’tutto vero.Fuma fino alla fine del libro, senza diminuire, anzi…assapora l’ultima x bene. Dal momento in cui sarà finita sarai un non fumatore. Un vincitore del superenalotto.
Grazie Allen. Grazie di cuore.

Due settimane fa trovo il libro a casa di mia sorella. Ne ho già sentito parlare in giro ma sono scettico, le mie 20 sigarette al giorno mi suggeriscono che rimarranno al mio fianco per sempre a prescindere dal supporto cui mi aggrapperò per eliminarle. Comunque mi piace leggere, quindi male che vada, aggiungo un altro libro al mio bagaglio personale.
Lo inizio a leggere accendendomi spavaldamente una sigaretta. Dopo cinque capitoli il fumo ha un sapore diverso, o meglio il sapore è lo stesso. Io sono diverso. Lo sento per quel che è….un sapore schifoso. Quasi mi spavento. “Un libro sta mettendo in crisi la mia mente!!! E solo dopo qualche pagina!!!” Inizio ad avere una sorta di irrazionale paura. Mi sono sempre considerato un uomo piuttosto tenace e dalla forte volontà (a parte per le sigarette…)Mi spaventa che leggere un libro mi possa governare, come fossi una barca a vela. Poi ci ragiono. E capisco. Allen non fa altro che accendere le luci. le lampadine sono già installate, l’impianto elettrico anche. Tu hai deciso di stare al buio. Allen ti fa capire solo che è da miserabili. Finisco il libro in 2 giorni. macino parola per parola e non vedo l’ora di finirlo per poter fumare l’ultima sigaretta. Quasi mi sento fuori di me. non solo non ho paura ma addirittura fremo al desiderio di liberarmi dal vizio! Oggi sono 7 giorni che non tocco più sigarette. E incredibile, ma ne sono felice. Quando sento il desiderio (e lo sento poco!!!!) godo al pensiero del mostriciattolo agonizzante.
Sono talmente contento che decido di provare a cercare l’indirizzo mail di Allen in persona per ringraziarlo.
poi scopro che è scomparso nel 2006.
Mi dispiace molto. Quell’uomo dovrebbe essere insignito del premio Nobel, anche se postumo.
Grazie Allen.
Ho la certezza che non fumerò più, grazie a te.
Andrea

fumavo un anno fa due pacchetti al giorno , sono felice di essere un non fumatore spero di piacermi anche senza sigaretta….. grazie

Grazie Allen, grazie di cuore.
Ho letto il libro a seguito consiglio del mio capo, e ce l’abbiamo fatta, entrambi!!
Ho temuto i primi due gg.: mi svegliavo con la sigaretta già in mente…ero agitata nel sonno…dopo pranzo o dopo cena, d’istinto allungavo la mano…ma mi sono ripetuta le frasi che mi erano più rimaste di Allen. Al terzo gg. mi sono svegliata come se non avessi mai fumato.. ti senti pieno di gioia, diverso, come se avessi riconquistato qlc di perso..è meraviglioso essere un non fummatore…
Tieni il libro a portata di mano…e consiglialo, nonostante chi avrà dubbi e sarà titubante…non ascoltare chi ti dice “basta solo la volontà, non credo in un libro”!benissimo, peccato che non lo leggi perchè hai paura!!
E dal gg. che spegni l’ultima sigaretta avrai vinto il super enalotto!è davvero qualcosa di meraviglioso!!
Grazie Allen.
Di cuore.
Pam

Ormai è un anno che ho smesso di fumare grazie al libro di Allen Carr!! Adesso sto leggendo con entusiasmo il libro sul controllo del peso, sperando che perdere quei fastidiosi chiletti di troppo sarà facile e piacevole come lo è stato liberarsi delle sigarette.
Grazie di cuore Allen.

Sono Erika, da cagliari e ho 31 anni.Ho smesso di fumare 10 mesi fà….e non avrei mai immaginato quanto sarebbe stato facile e bello. Adesso odio l’odore, negli ambienti chiusi, nelle persone e anche alle uscite degli edifici. Non capisco perchè tante persone vogliano continuare ad uccisersi lentamente. Vorrei che i miei genitori smettessero, ma non lo vogliono fare. Non capisco neanche come abbia fatto io a fumare per circa 12 anni.. Ho saputo della morte del Sig, Carr dopo circa un mese dalla mia ultima sigaretta, e ho pianto. Sicuramente lui è in paradiso e da lassù ascolterà le mie preghiere e i miei ringraziamenti per lui.Vorrei far capire ai miei cari che la sigaretta non da niente di niente…anzi ci fa credere che senza di lei non possiamo farcela…e invece ci da una sola cosa..una schiavitù inutile .Grazie infinite Allen Carr.