Il metodo di Allen Carr funziona e funziona bene. Attenti però all’ultima trappola che il fumo vi riserverà: “Dopo qualche anno, vi sarete dimenticati di tutto, e fumare vi sembrerà una cosa che a voi non riguarderà mai più.”
Questo potrebbe farvi pensare che se fumate una sigaretta, magari ad una cena, non riprenderete di certo. Errore, riprenderete!! Non fatevi fregare ancora una volta. Bisogna avere bene in mente il comando più importante di Allen: “TI PREGO, NON ACCENDERE MAI PIU’ UNA SIGARETTA”.
Basta avere chiaro questo concetto, e rimarrete per sempre felici non fumatori.

… avrei tante cose da dirle ma una comunque le riassume tutte: la grande gioia che provo nel sentirmi finalmente libera. Cruciale è stato comprendere che non è la mancanza di volontà ad impedirci di smettere: questa convinzione era per me fonte di frustrazione continua, anche perché posso con un certo orgoglio affermare che ho potuto conseguire molti dei miei obbiettivi proprio grazie ad essa. Non capivo perché smettere di fumare, evento del quale io sola sarei stata la beneficiaria, non fosse alla mia portata… Lei è riuscita a rendere semplicissimo qualcosa che a me sembrava impossibile. Con eterna (umana) riconoscenza.

…fisicamente,ma suppongo tu lo sappia già, sto bene; ho riconquistato tutte le mie energie. Ho riconquistato anche la mia sicurezza che da tanto non avevo più. Ma soprattutto ho ricominciato a volermi bene. Ed è per questo che volevo ringraziarti, per avermi aiutata a riappropriarmi della mia vita. Non mi aspetto che sia tutto cosi facile com’è ora, lo so, ma non ho intenzione di scoraggiarmi! Volevo solo farti sapere insomma che tutto il lavoro che fai è molto importante; di continuare sempre così perché stai salvando e aiutando molte persone e questo mi sembra molto bello! Grazie mille ancora.

Pensavo di dover soffrire, di scontrarmi quotidianamente con la tentazione della sigaretta e con la difficile prova della coerenza… devo dire invece, con piacere, che l’ho vissuta con una discreta leggerezza, con serenità e attenzione, e che mi sento bene.

Io che ho davvero sperimentato tutti i metodi offerti sul mercato per smettere di fumare posso dire che la metodologia Easyway è davvero diversa;… e che non è grazie ad uno sforzo di volontà ma grazie ad una consapevolezza che non si fuma più

25 sigarette al dì per 25 anni. praticamente quasi 225.000 volte. E’ andata più che bene. Il grande mostro già moriva durante la lettura, una lettura attenta, ripetuta, assimilata… tanta era la voglia di smettere. C’ho provato non so quante volte, promesse solenni a mia madre, fidanzate e me stesso: ho tradito tutti e me. Ora ne sono fuori e mi piace dire che NON HO PIU’ BISOGNO DEL FUMO. Il piccolo mostro mi ha dato qualche problema per 4/5 giorni: non era sensazione di fame o di vuoto, ma tempie strette di continuo in una morsa, mal di capo che mi dava un po’ di smarrimento. Ma il fatto di sapere che ogni minuto che passava, era un minuto in meno per il piccolo mostro, mi dava sorriso e fierezza. Ora è morto e dopo maggio, ora voglio festeggiare anche il compleanno a settembre….. la nascita e la rinascita. Questi sono i miracoli a cui mi piace credere. Grazie ad Allen e grazie anche un po’ a me.

Ciao a tutti, fumatori e NON FUMATORI. Io sono una NON FUMATRICE da 22 gg e anche se, dato il successo del metodo, la mia testimonianza potrebbe sembrare superflua so che invece non lo è. Infatti anche leggendo i successi altrui si riceve una carica in più! Il libro esprime un sistema genialmente semplice, e funziona ragazzi, funziona davvero! Io fumavo circa 10 sigarette al giorno, e circa 15 quando dovevo farlo di nascosto per “punire” mio marito che non mi aveva fatto godere la sigaretta precedente! Ma vi rendete conto? Fumare di nascosto! E “punire” gli altri uccidendo se stessi ad ogni tiro di sigaretta… E questo perchè le persone a noi vicine ci amano troppo mentre noi abbiamo letteralmente gli occhi accecati dal fumo per vedere gli istanti della nostra vita che gettiamo via tra un soffio e l’altro. Beh io tanto per esser più sicura ho acquistato anche il dvd, che visto dopo aver letto il libro chiarisce tutto ancor meglio, e da quel momento ZAC! Via le sigarette, zero sintomi d’astinenza fisica, solo un pò di pensiero i primi gg…ma niente di sconvolgente.. e ora non sembro più un posacenere ambulante, non puzzo più (questo è un dato di fatto) e tutto è più bello! E che gratificazione poter non accettare l’invito dei colleghi per andare a fumare! Ti guardano con occhi sgranati, dubbiosi se chiederti o meno se non fumi più per paura di ricevere loro malgrado una risposta affermativa! Insomma le soddisfazioni sono troppe! Grazie Allen sei un mitooooo!!!

Ho letto il libro di Allen Carr sul controllo del peso ed ho perso 16 kg in 9 mesi, come ho fatto? Ho iniziato a mangiare quello che voglio, quando voglio, quanto voglio! Parlano tutti del metodo easyway , ma nessuno nomina mai il metodo easyweight che è altrettanto valido e che, soprattutto, mi ha fatto e mi sta facendo dimagrire senza utilizzare la forza di volontà e senza nessuna rinuncia. Grazie Allen Carr!!!

La mia testimonianza 8 settembre 2008: Sono un funzionario commerciale di Torino di 38 anni laureato in informatica: non fumatore da 30 giorni.Sono stato un fumatore per ben 23 anni. Negli ultimi anni fumavo circa 40 sigarette al giorno. Finché, quest’estate mi sono deciso a leggere quel famoso libro di cui si parla tanto: sono passato da 40 sigarette al giorno a 0.Smettere è ridicolamente facile ed è meravigliosamente bello: è questione di conoscenza. L’aspetto chiave che mi ha convinto, è stata la consapevolezza della presenza di una finta gabbia che , creandomi finte illusioni, mi manteneva imprigionato. In sostanza, sono convinto l’ignoranza sul tabagismo, soprattutto di chi dovrebbe garantire la nostra salute, sia il solo motivo di tutto questo scandalo è ancora largamente presente.Sarò parte attiva nel diffondere questa esperienza, ho già fatto smettere 2 persone convincendole a leggere il libro. Credo che entro la fine di quest’anno molte delle persone vicine a me smetteranno di rovinarsi la vita con il fumo.Non credo abbiate bisogno di testimonianze, ma resto a disposizione.Grazie e ancora grazie.

Che dire provate sara’ una grandissima sorpresa soddisfazione… la vita senza sigarette e una goduria… non aggiungo altro .. anzi si grazie Allen.