Quest’ anno a giugno ho festeggiato i miei 15 anni da ex fumatore grazie alla Bibbia di Allen Carr.Chi l’avrebbe mai detto che sarei resistito così a lungo,chi l’avrebbe detto cosa sarebbe potuto accadere se non avessi mai smesso…
Mi sento ancora in dovere di ringraziare tutti quelli che hanno contribuito alla diffusione di quel volume perché non hanno fatto altro che del bene.Una cosa senza prezzo.Tornerò su questa pagina tra altri 15 anni e ripubblicherò qualche riga commemorativa sperando che continui a crescere il numero di quelli che sono riusciti ad uscirne così facilmente.Grazie infinite ancora

Una sera esco con un mio amico (fumatore) che non vedevo da un po e mi racconta che aveva smesso di fumare leggendo un libro. Qualche settimana dopo a causa di un mal di gola non fumo per 1 o 2 giorni e con l’occasione decido di prendere il libro e iniziarlo a leggere. Era giugno, quindi estate, e da quel giorno non ho più toccato una sigaretta e per chi pensa che l’estate è un momento difficile per smettere dico che invece è solo quando ci sono queste situazioni che tu ritieni “difficili” che ti fanno capire quanto in realtà la sigaretta non ti da niente. Devi essere convinto al 100% che non fumerai mai più!

Il messaggio che il libro fornisce è geniale nella sua semplicità.
Quasi banale.
La puzza, la tosse il mal di testa.
Non ci sono più.
Grazie Carr.

Mi chiamo Pino e sono un autotrasportatore, ho letto il libro che ha comprato mia moglie due anni fa’, ho provato più volte a smettere da solo per non più di 7/8 mesi ma non capivo perché riprendevo a fumare più di prima, bè devo dire che grazie al libro non solo ho smesso ma ho anche capito come non ricadere nella trappola.

Non fumo dal 2010: all’inizio venivo qui ogni anniversario, il 13 di agosto, a scrivere una orgogliosa testimonianza per confermare, ribadire, celebrare…
Poi, sinceramente, col passare del tempo mi sono sentita sempre più sicura e libera, tanto da dimenticarmene…
Ma ritorno, questa volta, a seguito di un grave lutto familiare, per sottolineare quanto per la nostra salute e sopravvivenza sia importante eliminare le sigarette, e per ricordare come per me il libro di Carr sia stato un aiuto preziosissimo. SEMPRE GRAZIE!
Vi prego, smettete di fumare: col metodo giusto si può

Ho smesso di fumare sigarette, consumare alcool e marjiuana. Tutto con zero sforzo!!!

Il 9 maggio di questo anno ho festeggiato i due anni libera dal fumo ed è solo grazie a te.
Fumavo dalle 25 alle 30 sigarette al giorno e credevo di non potercela fare. Ero incatenata ad un’immagine di me che avevo paura di abbandonare: me con la sigaretta in bocca in ogni attività che svolgevo. Credevo che la mia vita sarebbe cambiata in negativo e che se avessi smesso di fumare sarei diventata un’altra, che la mia vita non mi sarebbe più appartenuta. CHE SCIOCCA ERO! Solo leggendo il tuo libro mi sono resa conto che sì, la mia vita sarebbe cambiata, Ma in meglio! E sì, io sarei stata un’altra: UNA PERSONA SANA E LIBERA!
La prima settimana dallo spegnimento dell’ultima sigaretta è stata impegnativa, ma grazie alla pagina nr. 150 dal titolo “avviso finale”, leggendola e rileggendola ogni volta che mi sentivo in difficoltà, sono riuscita a chiudere per sempre il capitolo della mia vita da fumatrice.
Non mi è mai mancata la sigaretta, mi disgusta l’odore e ora guardo i fumatori compatendoli e ho regalato una copia di questo miracoloso libro a tutti i miei famigliari fumatori dicendo loro di non dimenticarlo e di leggerlo quando avranno voglia di smettere davvero. Perché, se uniti, la volontà di essere liberi e le pagine di questo libro rendono davvero una persona libera.

Grazie infinite di cuore di avermi regalato la possibilità di essere felice, di non essere più una schiava del fumo e di avermi ridato la gioia di partecipare a feste, cene, riunioni, cerimonie etc senza mai dovermi sentire a disagio.
Per sempre grata,
F.M. 30/07/2023

La mia testimonianza è lunga da raccontare, ma non me la sento di tralasciare alcuni particolari. Il libro lo vidi casualmente al supermercato e lo comprai: quindi se ebbi l’istinto ad acquistarlo significava che forse una certa predisposizione a voler smettere già c’era. Ma da Febbraio 2007 a Novembre 2007 ben nove mesi passarono prima che mi decidessi a leggerlo tutto. Ultima sigaretta fumata il 18 Novembre 2007. È molto importante evitare di autocommiserarsi, di ripetere “sto resistendo, voglio smettere, ma non so se ce la farò!”. Io cercavo sempre un approccio positivo, dicendo a me stesso sin dal primo giorno: “Ieri non ho toccato sigarette, posso certamente riuscirci anche oggi”. La stessa cosa ripetuta dopo una settimana “ho fatto una settimana, posso certamente farlo anche la prossima”. E avanti così dopo un mese, dopo due mesi, eccetera, fino a una vita da non fumatore ed ex fumatore.
Dopo cinque anni ci sono stupidamente ricascato, tutto per una scemata; una sigaretta, cosa vuoi che succeda? Perché non fumarne un’altra? Ma sì tanto riesco a controllare… fregato!
Cinque anni, poi ho di nuovo deciso, voglio ri-smettere, soprattutto dopo aver frequentato colleghi di lavoro che durante la tanto agognata “pausa sigaretta” arrivavano a fumarne due di seguito, una dietro l’altra.
A Marzo 2017 quindi ho di nuovo smesso, senza grandi escamotages. Per “puntellare” meglio quanto fatto, mi sono riletto il libro di Allen Carr stavolta in inglese, sfruttando anche il fatto che il mio inglese andava migliorato dal momento che per il mio lavoro è essenziale.
Non fumo più e non ne ho più voglia, le sigarette non mi mancano, sono felice di aver smesso di nuovo. Easyway è un ottimo metodo per smettere di fumare, convincente e divertente. E tanti complimenti a Mr. Allen Carr

Questo libro mi ha dato la spinta che ho sempre cercato e mai trovato. Ho 32 anni, iniziai con le sigarette a 14 anni, per smettere circa un anno con la forza di volontà ma dopo 10 mesi ho ripreso a fumare. 18 anni da fumatore, negli ultimi due anni fumavo i prodotti che scaldano il tabacco ma la cosa che ero certo era che il gusto della sigaretta tradizionale mi dava nausea e non ne avrei più fumate come ho fatto dal 2021 ad oggi.
Io ero molto scettico del libro, anche se mi ritenevo determinato a smettere, invece, é stato piacevole smettere, é stato semplice ma soprattutto mi sento libero dalla schiavitu del mio dispositivo sempre attaccato alla mano e degli stick.
Io sto provando a convincere amici e familiari a leggere il libro ma capisco che i timori sono davvero tanti però, una cosa che questo metodo ripete molte volte é: NON C’È NULLA DA PERDERE NELLO SMETTERE DI FUMARE MA SOLO DA GUADAGNARE.

Grazie di cuore allo scrittore di questo magnifico libro e a tutti coloro che continuano a lavorare al progetto EASYWAY.

Con affetto, Daniele 🙂

Ho conosciuto Easyway nel 2011 quando infatti ho spento la mia ultima sigaretta (29.08.2011 alle ore 17.00) .
Avevo anche un debole per l’alcool, non ho mai smesso di bere da quando ero ragazzino, sapevo che era un problema e più passava il tempo più grande diventava .
Finita la giornata lavorativa mi fermavo a prendere la mia dose di vino, birra, insomma quello che avevo il piacere di bere, arrivavo a casa e mi scolavo la mia bottiglia di vino, finito il vino passavo alla birra, e come digestivo il mio bicchierino finale , sempre! quasi ogni sera! mi svegliavo alla mattina con la promessa di non farlo mai più. Poi arrivava di nuovo la sera….. la stessa cosa ogni giorno.
Mi sono appoggiato di nuovo a Easyway, è da 1 mese che sono un “non bevitore”.