Un saluto a tutti!con oggi 14 Febbraio compio 1 anno da non fumatore!Nel mio caso il momento della rivelazione faticava ad arrivare e non mi sentivo pienamente felice;oramai eran passati 2 mesi sicuri e volevo allora partecipare ad un seminario nella speranza di spazzare via il lavaggio del cervello rimasto. A questo punto inaspettatamente,in una mattina di primavera provai la sensazione che il libro parla e da quel momento cominciai ad esserne felice a pieno!Non abbattetevi dunque se ciò non arriva entro le 3 sett. o più ma perseverate e vedrete che ciò accadrà;non tutti siamo uguali,a certi accade subito ed a altri più tardi…L’essere riuscito a smettere mi ha donato una grande autostima e con tutti i soldi risparmiati mi sono iscritto all’Università e ho rivoluzzionato la mia vita!Potrei davvero scrivere un libro se narrassi tutti i vantaggi che lo smettere mi ha dato!Un vero grazie per Allen che senza il suo libro difficilmente avrei smesso!Se qualcuno vuole mi contatti pure!

Il 28 febbraio 2011 saranno 2 anni esatti che non tocco una sigaretta. Non ci credo ancora? Spero di andare avanti almeno per altri 40 anni così. ma intanto sono 2 e ormai non ci penso quasi più e quelle volte che ci penso riesco TRANQUILLAMENTE a domare il “Mostro”. Inboccallupo a tutti.

Dopo aver letto il libro di Allen non fumo da oltre un mese. Ho letto attentamente il libro prima di spegnere l’ultima sigaretta. Senza fretta rileggevo alcuni tratti del libro più vicini a me per capire perchè fumavo e perchè potevo vincere ogni timore e smettere: ha funzionato ma sopratutto non ho più nessuna voglia di fumare! Consiglierò sempre il libro di Allen a tutti i fumatori sperando lo leggano con attenzione al più presto. Ettore, Udine.

è dal 20 maggio del 2004 che grazie a Francesca Cesati non fumo più !!!

Salve a tutti…prima di leggere il libro, ero un’accanita fumatrice da 11 anni (e ne ho solo 26)…Fumavo 20/25 sigarette al giorno…Ho letto il libro in tre giorni e già dal secondo giorno, ovvero da circa metà libro, non sentivo più il bisogno di fumare…
è stato un MIRACOLO, davvero, non ho altre parole x descrivere quello che è successo!Nessuno dei miei amici e conoscenti,e io per prima,credeva che mi bastasse un libro per smettere di fumare, anche perchè io non ne avevo mai avuto l’intenzione…anzi, ero una di quelle che diceva “fumo perchè mi piace e non voglio smettere!”…eppure…questo libro mi ha restituito la vita…non smetterò mai di ringraziarvi…e di consigliare il libro a tutti quelli che conosco!!!
Grazieeeeeeeee

Salve, dopo aver acquistato il libro ho esitato 15 giorni prima di leggerlo.Poi ho iniziato e dopo 20 giorni è arrivato il tanto atteso momento…l’ultimo capitolo. Fumatore da 25 ANNI 20 sigarette al giorno….è’stato fantastico vedere la scia dell’ultima sigaretta che volava via !! Dopo pochi giorni senza fumare volevo inviare la mia testimonianza, ma ho preferito attendere. Era il 25/03/2010…oggi 11/02/11.
Grazie Allen!

Salve, ho letto il libro, più volte…la prima volta, l’ho abbandonato sulla libreria a poche pagine dalla fine, mi era venuto una specie di terrore! Poi l’ho letto tutto, lasciandomi andare e divertendomi. L’ultima volta l’ho letto facendo attenzione, forse non avevo capito qualcosa! Fatto sta che non ho smesso!!! Pur apprezzando veramente tanto il libro e il metodo e consigliandolo ad amici fumatori. Che c’è che non va? Forse potrebbe funzionare la versione per donne?

Salve a tutti ho solo 22 anni ma fumo già da 4 anni… da quando è morto mio padre, 10 mesi fa a causa del fumo,sto tentando di smettere,ma mi accorgo sempre più che i miei insuccessi sono dovuti pensate un po’ e mi vergogno anche a scriverlo, alla sigaretta, all’ossessione mista alla paura che ho di questo oggetto che detesto per sapore e odore ma di cui sembra proprio non riesca a fare a meno. Ora leggendo le vostre testimonianze, con una nuova speranza nel cuore ho deciso di rileggere il libro: l’avevo già letto ma credo di averlo letto distrattamente, mantenendo cuore e mente chiusi e stretti nella paura, lasciando che le parole appena lette non penetrassero dentro di me e non mi facessero capire. Che dite ce la farò? Un in bocca al lupo a tutti e un in bocca al lupo anche a me sperando che questo sia il tentativo definitivo che mi faccia passare completamente la voglia di fumare per sempre 🙂

26 giorni fa ho spento la mia ultima sigaretta dopo aver letto l’ultima riga del libro!!!!!!!!!!!!! ancora oggi nessun familiare o conoscente riesce a crederci!! ho preso però 5 kili in 10 giorni ed ho acquistato il libro Easyweigh. non ho ancora finito di leggerlo ma mi sembra un pò integralista, forse perchè scritto da un inglese che non conosceva la cucina italiana?!?!?!? comunque grazie!!!

ciao!
ero intenzionata a smettere…ho avuto una forte influenza e ho letto il libro! sono 15 giorni che non fumo e credo di essere nella fase della rivelazione….guardo i fumatori con un occhio di commiserazione!
grazie mille