per chi ha veramente intenzione di smettere con il metodo che ci propone il grande Allen Carr sarà veramente facile smettere.io ci sono riuscito con una semplicità unica come fare una passeggiata.Grazie di cuore

Ho lasciato il fumo da 10 mesi ormai e sto indicibilmente meglio.. Sulle spalle ho 46 anni e molti tentativi per smettere di fumare compreso un falso seminario di Easyway.
Mi accadeva sempre che dopo alcuni giorni “scleravo” e riuscivo solo a vedere la “T” di tabaccheria cui seguiva l’inevitabile, dolorosa, ricaduta. Questa volta ho smesso “bene” non ho la voglia di fumare che tanto mi ha tormentata nei precedenti tentativi ed ho ben ben impresso anche che l’eventuale gesto superficiale di riprovare avrebbe conseguenze devastanti..
Una sigaretta non esiste.
Fumo addio!! Grazie Allen, ci hai lasciato una grande eredità!

Finisco il libro la sera! Svegliarmi la mattina e non accendere subito la sigaretta, mi è sembrato già quel miracolo che avevo tanto sperato. Era il 16 Novembre 2009. 35 anni di abbondante fumo. Anche un’amica a cui ho consigliato il libro, sta per festeggiare il suo primo anno da “felice non fumatrice” Grazie Allen

Ciao.

Ho letto il libro già una volta,e sono passato da 30 ad una sigaretta al giorno,che fumo in pigiama prima di andare a dormire e che rappresenta per me una panacea per l’eventuale ansia da privazione che altre volte mi aveva assalito.Sono due mesi che vado avanti così,con molta serenità.
Ora sono alla seconda lettura,obbiettivo:abolire quest’ultima sigaretta!!!!

DA 1 ANNO HO SMESSO DI FUMARE!!!PER FESTEGGIARE QUESTA LIBERTA’ MI HANNO REGALATO UNA TORTA A FORMA DI SIGARETTA…MA QUESTA VOLTA L’UNICA COSA CHE HO SPENTO E’ STATA LA CANDELINA CHE SEGNAVA IL MIO PRIMO ANNO SENZA LE SIGARETTE…SONO MOLTO FELICE..E SONO CERTA CHE NE SPEGNERO’ TANTE ALTRE…MI SENTO BENE E PER NULLA AL MONDO RICOMINCEREI A FUMARE!GRAZIE ALLEN E GRAZIE A ME!

Ciao a tutti,questo è il secondo commento che lascio,e con soddisfazione posso di re che a fine anno saranno otto mesi che ho smesso di avvelenarmi,appena chiuso il libro non ho più toccato una sigaretta,ogni tanto mi capita di sognare ( come questa notte ) di fumare,e vi giuro che appena sveglia il sollievo che era solo un sogno è grandissimo.Felice di aver smesso 🙂 BUON NATALE E FELICE ANNO A TUTTIIIIIII come regalo per voi stessi…SMETTETE !!!

ciao a tutti! sono proprio a terra! ho letto il libro 4 volte e nulla da fare continuo a fumare come una ciminiera! invece altri miei amici ci sono riusciti leggendolo solo una volta! non capisco cosa non abbia funzionato con me!

Dal primo dicembre ho smesso di fumare e ora sto benissimo! Sono contenta, la mia vita è molto più attiva ma soprattutto sono contenta di aver avuto il coraggio di cambiare e di affrontare la vita senza le sigarette! Ora non mi sono completamente indifferenti, fantastico!
Un grazie sincero ad Allen e al mio fidanzato Enzo che mi regalò il libro un anno fa.

Ciao Barbara ,
non preoccuparti di quello che hai fatto , non è un gran disastro , quel giorno vuol dire che non sei stata abbastanza convinta x smettere . importante che con calma e gran convinzione cominci dirti -non voglio piu’ fumare e basta!!!ti dico cosi xche anch’io zoppicavo cosi ma finalmente adesso non fumo piu’ -ciao a presto e coraggio !!!!

Grazie ad Allan Non fumo piu da 74 giorni…ho avuto anche una delusione amorosa e tante volte avrei riacceso una sigaretta ma sò gia che la sigaretta non risolvebbe i miei problemi…i soldi per le sigarette li ho investiti nell’acquisto a rate di una bella moto…grazie Allan…buon natale a Tutti!!