ieri 10 gennaio 2011 ho spento la mia ultima sigaretta e sono contenta di essermi liberata di questo incubo grazie

Ho fumato dall’età di 14 anni a quella di 44. Mai interrotto un giorno ma negli ultimi tempi avevo maturato la convinzione che fosse ora di smettere. Il primo giorno in cui ho iniziato a leggere il libro già ero passato da 40 sigarette a 6 senza neanche sapere il motivo. In capo a quattro giorni ero in bilico se leggere l’utimo capitolo oppure no. Avevo 5 sigarette nel pacchetto. Le ho fumate una dietro l’altra assaporandole tiro dopo tiro. Deciso che fanno veramente schifo, ho letto l’ultimo capitolo, ho battezzato l’ultima sigaretta, l’ho fumata, calpestata a morte ed ho giurato che non ne toccherà mai piu un’altra. E’ passato un mese e sono euforico!!! Nessuna sofferenza patita, anzi ora è un curioso piacere osservare i fumatori e vedere come sono veramente visti da occhi esterni.
Grazie Allen, uomo del secolo.
Lorenzo

ieri ho festeggiato 4 mesi senza sigarette!!! Grazie Allen

sono libero da tre giorni e già mi sento un altro…ce la possiamo fare tutti

In passato ho provato centinaia di volte a smettere di fumare,senza successo,anzi,fumavo di più di prima. Ho letto li libro di Allen Carr a giugno dell’anno scorso,ebbene,non solo ho smesso subito ma non penso per niente alle sigarette e non ne sento la mancanza. Sono finalmente libero! Grazie Mr.Carr.

Ciao Pina,
credimi no devi avere paura di non resistere , non devi neanche lottare , perchè da quel giorno che hai deciso di smettere hai fatto tutto , la tua mente doveva essere preparata x andare avanti senza siga…se avrai grossi problemi secondo me devi rileggere di nuovo il libro + guarda il video (aiuta moltissimo)

Alesia ,
come andiamo con il fumoooooo??????

Valentina,
grandissima ,complimenti ,già 1 anno !!!!
ciaooo

sempre micaela, fumo da quando avevo 12 anni, ora ne ho 37, fumo 2-3 pacchi al giorno..

ho letto il libro, non ho smesso domenica 9 gennaio vado al seminario.. devo smettere,non ne posso piu’..

ciao a tutti, smesso di fumare il 4 gennaio alle ore 10.00 quando ho spento la mia ultima sigaretta. Ora sono contenta della decisione presa, ma il mostro lo sento sempre in agguato e non mi sento ancora sicura….passera’? continuo a rileggere il libro e voglio prendere anche il video per aiutarmi a superare questo primo periodo…in bocca al lupo a tutti

Da tre giorni ho terminato la lettura del libro ho smesso di fumare, ma ho un’infinita paura di non resistere, non tanto per il desiderio di ficcarmi quella porcheria in bocca quanto perche’ trascorro tutto il giorno lottando nella mia mente: la fumo? no, non fumero’, Mi sento stressata…..