E’ bello vedere quanto siamo a smettere!! Io non fumo dall’11.01.2011 – una settimana – e non mi sembra vero!Quando ci penso … sono davvero molto contenta e soprattutto libera! Grazie e forza!

Il libro me lo hanno regalato.
Non stavo pensando di smettere e l’ho letto giusto per poter dire di averlo letto e che mi lasciassero in pace.
Finito il libro però ho desciso di provare, tanto cosa mi costa ?
Ultima sigaretta il 13, oggi quindi è il sesto giorno senza fumo e devo dire che in effetti non mi sembra un’impresa titanica, quindi avanti così senza sigarette !
saluti a tutti
Luca

Ciao Morgan e ciao a tutti,
anch’io da quando ho smesso riconosco un fumatore dalla puzzzzza da lontanissimo.
Se ci penso che puzzavo cosi anch’io, veramente gli altri soffrivano bel po’ (in ufficio con 4 uomini + capo ufficio-tutti non fumatori ).
finalmente sono liberaaaaaaaaa , ma debbo stare attenta xche è facile scivolare di nuovo,come racconta il libro di Allen Carr (GRANDE ALLEN CARR)
Saluti

da oggi sono un uomo libero non fumo piu’

ciao Claudia ,
brava , brava
non ti preoccupare se ogni tanto ti viene voglia di piangere -è normalissimo , Vai avanti cosi e vedrai che passa tutto piano piano .
coraggio , non mollare !!!!!! ciao
quando hai qualche problema cerca di scrivere xche in questo modo aiuta moltissimo (è come una medicina , credimi )

oggi 17/01/2011 sono 15 giorni che non fumo le sigarette. Questo libro lo stavo aspettando da tempo e solo dopo 20 anni di dipendenza mi è capitato. Ho fumato per 20 anni e ne ho 35.

ciao, ho comperato il libro più di un anno fa, ma lette poche pagine avevo deciso che non mi sentivo pronta, ma il pensiero che era lì ad aspettarmi è stato decisivo.
Ora l’ho letto, ho finito le sigarette, non le ho più comperate, non le ho più fumate e nemmeno ne sento la mancanza…anzi
e’ una settimana che vivo pura dopo 30 anni circa di nuvola tossica.
Dopo un paio di giorni di malessere generale ora mi sento benissimo e contenta e orgogliosa e …GRAZIEEEEEEEEEEEEEE!!!

avevo gia’ deciso di smettere… sai quando ne accendi una e ti chiedi ogni volta ma perche’ sto fumando sta robbazza…il libro lo sto leggendo perche’ cmq mi aiuta a capire esattamente l’inutilita’ di quel gesto talmente idiota…
ty per quello che hai fatto Allen

Ho lettoil libro, ero scettico, ma anche incuriosito da ciò che avrei potuto trovare nel libro. Bene il 18 Ottobre 2010(dopo circa 15 anni) ho spento la mia ultima sigaretta…ad oggi non ho più fumato e neppure ne sento la voglia! Non avrei mai pensato di riuscirci!!!
GRAZIE

Ciao a tutti,
io ho smesso di fumare il 2 settembre dell’anno scorso, dopo 16 anni di due pacchetti al giorno, anche tre nei week-end… cheddire? La cosa pazzesca è che oggi mi sembra come se non avessi mai fumato in vita mia, come se fosse cosa estranea alla mia vita… appena chiuso il libro, ho smesso, e basta… il primo mese ero un po teso, ma mai, ripeto, MAI, ho avuto voglia di fumare… è una cosa SPARITA dalla mia vita. Il lato purtroppo negativo è che sto ingrassando come un pallone, senza aver cambiato di una virgola il mio regime/abitudini alimentari, semplicemente il metabolismo si è INCHIODATO e non sembra avere nessuna intenzione di ripartire per il momento… vedremo. Lato positivo invece è che sto risparmiando un SACCO di soldi, non mi ero mai reso conto di quanti ne spendessi in realtà.. cheddire? in bocca al lupo a tutti quelli che vogliono smettere!