Buongiorno a tutti, a 2/3 del libro le sigarette mi procuravano nausea mentre fumavo. Il solo odore e’ diventato disgustoso. Non fumo da circa 3 settimane, può essere presto come affermano i miei amici (con un po’ di invidia) ma io sento che non fumerò più. Mi sento una non fumatrice, al contrario delle altre volte in cui ho provato a smettere con la forza di volontà, e poi ho ripreso perché non avevo capito come battere questa grande frode che e’ la dipendenza da nicotina, e infatti mi sentivo una fumatrice che si asteneva, non una NON fumatrice. E’ questa la differenza. Aggiungo che bisogna a mio avvisi capire bene tutti i passaggi del libro, oltre che aver maturato il desiderio di liberarsi psicologicamente da quella che altro non e’ che una schiavitu’ autoimposta. Dio ti ringrazi Allen, ovunque tu sia..

Non fumo da 3 settimane e non ho più sentito il desiderio di farlo appena finito di leggere il libro magico. Avevo tentato inutilmente di smettere in passato, ma questa volta sò che non fumerò mai più. Smettere è stato facilissimo, addirittura piacevole. Thank you Allen, che tu possa aver avuto degna ricompensa per il bene che hai fatto. Regalerò il tuo libro ad ogni persona cara schiava del fumo.

CIAO A TUTTI SONO 13 GIORNI CHE NON FUMO DOPO 20 ANNI DI SIGARETTE.
E’ LA PRIMA VOLTA CHE MI SEMBRA DI ESSERE PIU’ FORTE DI QUEL PEZZO DI MERDA DI CARTA E TABACCO.
GRAZIE ALLEN!!!!!!!!!!!!

Da 7 mesi sono un non fumatore (dopo 40 anni di sigarette). Il libro di Carr è stato decisivo. Me lo ha passato mia figlia, che aveva smesso di fumare il mese prima ed io l’ho passato a mia moglie (che ha smesso anche lei). Insomma tre su tre! Ho già regalato tre copie del libro ad amici e colleghi, e attendo una bella reazione a catena. Fantastico,

Salve ,
Sono Anna,
7° giorno che non fumooooooo,che felicità !!!!! .
Un giorno addirittura ho cominciato a cantare da gran gioia che mi sentivo dentro
di me.
Direi che sono in un buon punto , quando penso e vedo le sigarette non mi fanno impazzire, ogni tanto sento qualcosa che mi manca ma passa velocemente
(precedentemente fumavo quasi un pacchetto al giorno e per bel po’ di anni )
Hanno ragione Lorenzo e Cristina e facilissimo smettere .
Per me il libro e anche il filmato (n.7 puntate ) mi hanno aiutato moltissimo ,
Per farmi il lavaggio del cervello ho letto 2 volte il libro + ho guardato quasi 3 volte
il video + ho letto in continuazione tantissimi commenti .
Credetemi non è una gran tortura , quando siete pronti psicologicamente e una cosa
facile ,facile .
Provate anche Voi .
Ci sentiamo presto

Ciao a tutti e congratulazioni per chi ha smesso.
Io ho letto il libro ma non ha funzionato. Fumo da tanti anni non tanto ma spesso mezza sigaretta con mio marito (lui non vuole smettere).
Quando provo a smettere e poi penso che ad un certo punto sarò con lui e che quel meccanismo non ci sarà più mi terrorizzo. Non so se riuscirò a farlo.
Quando aspettavo i miei bimbi per loro non ho più acceso una sigaretta ma poi una volta nati ed allattati ho ricominciato.
Come devo fare? Eppure sto male mentre fumo perchè ho paura dei suoi effetti. Grazie in anticipo a chi mi vorrà dare un aiuto
Sabrina

Salve a tutti i non fumatori e a chi lo sta per diventare.
SONO 2 ANNI CHE SONO UN NON FUMATORE (dopo 15 anni di soldi e salute buttati)e anche qualche amico mi ha seguito riuscendo tranquillamente !!!
Quindi un particolare GRAZIE 1000 ad Allen che ci insegna come ‘tornare a sorridere’.
MA UN ROTOLINO DI MONOSSIDO DI 12 CM NON SARA’ MICA PIU’ INTELLIGENTE DI NOI UMANI PORCA MISERIA !!!
Buona vita a tutti ciao.

Grazie,grazie e ancora grazie.Salve a tutti.Io …HO SMESSO.E 1 mese che non fumo.Non e stato facile,e stato facilissimo.Non so come o xche,e sinceramente non lo voglio sapere.So solo che io fumavo 20 sigarette al giorno e dopo aver letto il libro,da un giorno all’altro ho smesso.Ed ho anche la convinzione che non lo faro mai piu.Vi prego fidatevi e non mollate!!!!!!!!!!FUNZIONA DAVVERO!!!!!!!!

CIAO A TUTTI SONO UN RAGAZZO DI 20 ANNI CHE HA SMESSO DI FUMARE DA CIRCA 5 GIORNI GLI UNICI GIORNI DURI SONO STATI I PRIMI DUE.
OGGI MI è VENUTA SOLO UNA VOLTA LA VOGLIA DI UNA SIGARETTA (PRURITO) MA è DURATA MEZZO MINUTO è POI MI SONO DIMENTICATO CHE ERO UN FUMATORE… VORREI AIUTARE ANCHE LE ALTRE PERSONE STO FACENDO CONOSCERE IL LIBRO ,FINORA DUE AMICI HANN SMESSO ORA TOCCA A MIA MAMMA… IN BOCCA AL LUPO RICORDATEVI CHE LEGGENDO IL LIBRO O GUARDANDO IL FILMATO SARà TUTTO MOLTO MA MOLTO PIU FACILE…. CIAO!!!!

salve rita,
non è vero che si ingrassa !!!! importante che rileggi di nuovo il libro attentamente , tutti prima di smettere avevamo tantissime paure ma inutile pensare perche’ ogni persona reagisce in diverso modo e assurdo torturarsi con questi pensieri .
bisogna prepararsi mentalmente che a tutti costi vogliamo==>NON FUMARE PIU’!!!!!
Io piano piano sto uscendo e sono contentissima di me ma è ancora presto a gridare –ho vinto io —
anch’io ho letto il libro 2 volte + ho guardato il video e ho letto in continuazione tutti i commenti che mi davano e mi danno fin’ora una gran forza e coraggio ad andare avanti .
mi dicevo— è impossibile che non riesco a smettere , hanno smesso le persone che fumavano 2 pacchetti e non sono impazzite !!!

quando ti viene una gran fame mangia le mele crude + bevi in continuazione=acqua naturale (su di me ha funzionato) ciao ci sentiamo , rispondimi se ti va