…Trà un mesetto sono esattamente due anni che le sigarette sono soltanto un brutto ricordo.
Grazie Allen!!!!

Mia moglie ed io abbiamo smesso di fumare grazie al libro regalatoci da nostro nipote preoccupato per la nostra salute.Il metodo è ottimo perchè non crea alibi o fraintesi,è solo necessario leggerlo fino in fondo con calma ed attenzione anche più di una volta.E’ veramente facile.Siamo felici di essere dei non fumatori.

Non ci credevo!!!!
ma funziona davvero non fumo dal 22 agosto 2009… e non ho mai sentito il bisogno di farlo, fumavo 1 pacchetto al giorno da 15 anni!!!

Ho scelto il 15 luglio per smettere di fumare, perche’mi piaceva farlo nello stesso giorno in cui lo ha fatto Allen Carr. Cosi’ ieri, dopo quarantacinque anni di sigarette,ho convocato i miei due figli in piscina, e ho chiesto loro di fumare insieme per l’ultima volta. Eravamo tutti emozionati, perche’ io non ho mai provato a smettere, e quindi stava per accadere qualcosa di bello; cosi’abbiamo fatto foto e un piccolo filmato del momento culminante, cioe’ quando ho spento e salutato per sempre il fumo. Ero terrorizzata all’idea di farlo, ma incredibilmente un secondo dopo mi sono sentita felice e sollevata da un peso. ANCHE QUESTA E’ FATTA: sono un non fumatore, grazie Allen.

NON FUMO PIU’ DALL’ 8 DICEMBRE 2009 Grazie!! Fumavo da 10 anni e avevo provato a smettere in tutti i modi.E’ stata una delle azioni migliori della mia vita e insieme a me ha smesso anche il mio compagno.In modo semplice e con una grande felicità che tuttora mi accompagna quando penso che sono LIBERA.

Fumatore medio (un pacchetto al giorno circa) per 15 anni; il 30 luglio di quest’anno compio due anni di libertà dal fumo. Senza fatica, con la sola spesa del libro, senza rimpianti. Un successo! Grazie!

un giorno di 10 anni fa ho cominciato a fumare.
tre mesi fa ho smesso.
ed è stato più facile smettere che cominciare.
la forza di questo metodo sta nel fatto che non c’è nessun metodo.
LEGGETE IL LIBRO.

Ho letto il libro e devo dire che all’inizio ero molto dubbiosa ma, alla fine posso dire “GRAZIE ALLEN”. Sono una NON fumatrice!

Ho spento la mia ultima sigaretta una settimana fa…devo dire che nn sono riuscita neppure a finirla…non mi piaceva. Non è la prima volta che ho provato a smettere ma questa volta è diverso, non ne sento la mancanza, non cerco palliativi (gomme da masticare, caramelle ecc…) Pensavo non fosse possibile e invece lo è e sono veramente contenta e con me tutta la mia famiglia di non fumatori. Un consiglio a tutti non cominciate mai e se siete caduti nella rete smettete e cominciate a vivere!

BUON COMPLEANNO A ME !!
Esattamente un anno fa, 8 luglio 2009, ho terminato la lettura de libro, e come suggerito, ho acceso e fumato la mia ultima sigaretta, ed ho sbriciolato le restanti nel gabinetto….

Non ho più fumato, neanche un tiro, niente ! Ormai mi dà fastidio l’odore, il fiato pesante dei colleghi ed amici fumatori, e non riesco a credere che anche io puzzassi così tanto !

Non ho avuto più tentazioni, tali e tanti sono stati i benefici a livello fisico, ma la cosa più bella è quella di avere spazzato via quell’ombra di inquietudine e senso di colpa che provavo, conscio di essere un stupido che si stava rovinando la salute.

Che meraviglia, grazie ancora Allen, per avermi aperto gli occhi, grazie per avermi fatto riappropriare della MIA VITA !