Ho letto il libro due anni fa ed è stato meraviglioso capire quanto era facile e bello non essere più fumatrice. Purtroppo un delicato momento e la vicinanza di mio marito fumatore, mi hanno fatto dimenticare di essere una non fumatrice. Ho ricominciato a fumare, come prima! Oggi, dopo aver riletto il libro, ho fumato l’ultima sigaretta e oramai penso che è facile smettere, ma il fumo resterà per me una trappola insidiosa per il futuro. Mai cedere ad un tiro!!

Ciao a tutti, io sono esattamente 365 che non tocco sigaretta: l’ultima l’ho fumata quando mi è stato detto dal libro!!!!
Il metodo sviluppato da Allen funziona davvero, non so come ma funziona ed io ho già convinto altri a leggerlo ma……..per ora nessuno mi ha dato ascolto: hanno paura di smettere!!! GRAZIE ANCORA ALLEN PER AVERMI LIBERATO!!!!

Il suo metodo FUNZIONA.. l’unico modo in cui può non funzionare è -leggendo male il libro -non essere convinti -avere paura. Spero di non avere paura..in caso mi tengo il libro di fianco al letto..non si sa mai.. 🙂

Pensavo che nn sarebbe mai successo,NON VOLEVO ASSOLUTAMENTE SMETTERE,avevo paura di sentirmi sola,ho perfino scritto una poesia sulla sigaretta! Sigaretta amica,compagna,etc.pensavo di diventarci vecchia,ho 39 anni quasi,e da 16 ke fumo,ma sono 47 giorni ke nn fumo.E ne sono fiera,felice non fumatrice,come direbbe Carr.Guardo le mie amike fumatrici,ke dicono di nn essere pronte,ke nn è il momento,tutte cose ke noi ex fumatori sappiamo,mettono la testa nella sabbia!!Ma come entrare nelle loro teste?NN so..spero solo di riuscire a nn ricaderci xke si aquista tanta sicurezza in se stessi,e sentirsi dire :ke brava!è molto gratificante..NE SONO ORGOGLIOSA.. GRAZIE ALLEN OVUNQUE TU SIA.

Ho letto il libro che mi ha convinto in tutto e per tutto. Dopo 30 anni di tabagismo intenso (intorno al pacchetto e mezzo/g) oggi è il sesto giorno senza le stronze.
E’ ancora presto per cantar vittoria, ma intanto il primo passo, quello della disintossicazione sta per essere compiuto credo. Ieri il mostriciattolo si è fatto sentire spesso reclamando la sua dose che gli è stata brutalmente negata. Ho mangiato qualcosina fuori dai pasti e perso qualche ora di sonno, effetti collaterali leggeri direi. Oggi va già meglio da quel punto di vista e non vedo l’ora di dare al mostriciattolo il colpo del KO.
Magari mi rileggerò il libro per convincermi sempere di più della bontà della scelta fatta al fine di scongiurare quelle ricadute (a cui purtroppo tanta gente va incontro) e di restare x sempre un orgoglioso exfumatore.
Auguri a tutti

Da circa due mesi anch’io posso dichiarare al mondo di essere diventato un non fumatore. Mi sembra ancora incredibile se penso che il mio sodalizio con la sigaretta è durato 53 anni. Ora, che di anni ne ho 70, sono in grado di confermare di avere smesso di fumare senza fatica dall’oggi al domani. Basta sapersi liberare della prima, quella del mattino del giorno in cui si è deciso di smettere: il resto è venuto da sè.
Ho letto due volte il manuale di Mr Carr prima di porre in pratica i suoi consigli che si sono rivelati preziosi e di sicuro successo, a mio avviso, almeno per due aspetti:
– la sistematica distruzione in modo intelligente del mito della sigaretta e del tabacco in genere;
– l’iniezione di entusiasmo da riservare all’impresa di smettere in letizia.
Dopo aver cessato con il fumo, ho letto il manuale per la terza volta e anche adesso rileggo di tanto in tanto qualche capitolo: forse è un modo inconscio per comunicare a Mr Carr la mia gratitudine eterna.
Anche a me ricorre un’immagine lontana, fine ammi ’50, quella di un uomo gracile e ansimante nel letto di una camerata di ospedale, il quale si raccomandava che non lo martirizzassero con il cobalto: aveva 47 anni ed era mio padre. A vent’anni la vita ti sembra un’eternità tutta da spendere e la malattia, qualcosa che riguarda sempre gli altri.

Grazie al libro di Carr, sono 11 giorni che non fumo dopo 35 anni di sigarette. Senza rimpianti, senza traumi, senza il nervosismo di quando provi a smettere e non ce la fai! Non sono stato mai così tanto tempo senza fumare e il bello è che capisci che sarà per sempre! Grazie al dr. Carr e grazie agli amici che mi hanno convinto a leggere il libro. Credevo fosse il solito millantatore pronto a fare soldi sui vizi che rendono le persone schiave, Ho dovuto ricredermi perchè ho visto il risultato e applico sempre i consigli finali del libro: dare il colpo quotidiano al piccolo mostro fino ad ucciderlo, avere quasi compassione dei fumatori e la convinzione di essere per sempre un NON FUMATORE. Godersi la vita! Divulghiamo il libro e salviamo più gente possibile!

Tra poco è un anno che ho spento la mia ultima sigaretta! Anche se ci sono, come è normale, i soliti problemi o difficoltà nella vita quotidiana, mi sento molto fortunata e felice!Molto! Grazie Allen…

ciao, non ho ancora finito di leggere il libro e non fumo da 12 giorni.la sensazione è di euforia, e quando mi si accende la lampadina di richiamo alla sigaretta..rido mi do della drogata…e faccio altro!!!!grazie allen!

Ho spento l’ultima sigaretta 6 giorni fa… Le prime 24 ore sono state moooltoooo dure…adesso va decisamente meglio…
Ogni tanto le siga mi mancano, ma non torno indietro…una promessa è una promessa…