Ho spento la mia ultima bionda alle 20.10 del 13.11.2009, dopo quasi trent’anni di fumo con una media di 20/30 sigarette al giorno, immediatamente dopo aver letto il libro di mr. CARR.
Attualmente posso dire che non mi manca assolutamente il fumo: comincio a respirare meglio, a svegliarmi al mattino senza tossire, a salire le scale con meno difficoltà, a gustare di più il cibo e la vita in genere e soprattutto a vedere felice tutta la mia famiglia che ha apprezzato e sostenuto con forza la mia scelta.
Ho anche consigliato il libro ad alcuni amici i quali, dopo la lettura, hanno smesso.
Ad averlo saputo prima!
grazie mr. CARR!

Grazie Allen. Fumavo un pacco e mezzo in 24 ore di marlboro rosse o winston rosse.Ho smesso un anno fa'(scrivo adesso perche’ volevo essere sicuro), adesso mi rendo conto dei gesti di chi fuma … ( li osservavo e li osservo ancora oggi)Sigaretta tra indece e medio rivolta verso l’alto e distante dal corpo .. Oppure quando si e’ pensierosi si aspira con mano aperta quasi ad avvolgere il viso
oppure il “sapore”(falso) dopo un pasto abbondante,una birra,un bicchiere di vino o peggio ancora dopo il caffe'( il “gusto” della sigaretta e sempre quello.. Quello che avrebbe la sigaretta fumata appena alzati ancora prima del caffe’ ovvero disgustoso in fondo dopo mangiato(il cibo attudisce l’effetto) prendete la sigaretta dallo stesso pacco della mattina…. Meditate! State avvelenando una macchina perfetta e infallibile!).Tutti questi meccanismi psicologici e non, sono spiegati e “smontati” nel libro.Non credevo minimamente di riuscire a smettere, mi sentivo troppo legato al “piacere” del fumo e delle sue trappole ( marlboro rossa morbida dopo un bel pasto abbondante.. chi ancora fuma capira’) ed invece eccomi qui a raccontare la mia esperienza positiva di ex fumatore che si e’ ripreso il senso del gusto, dell’olfatto e in modo particolare della vita(non sentirsi piu’ schiavi e’ una delle sensazioni piu’ intense che si provano smettendo di fumare, oltre a
“ricordare” sensazioni completamente dimenticate….e come se si tornasse indietro nel tempo anche di parecchi anni..).Grazie a Dio (che mi guarda sempre da lassu’) e grazie nuovamente ad Allen.
Provateci non ve ne pentirete.
Ajax.

Ciao a tutti anche io voglio ringraziare Allen Carr che con il suo libro mi ha aiutato a smettere, nonostante avevo provato di tutto è stato solo il libro che mi ha fatto capire..Sono passati due anni e quattro mesi da quando ho spento l’ultima sigaretta e dopo di me altri 6 amici incuriositi della mia vincita hanno letto il libro e ci sono riusciti..Grazie davvero

Ho fumato l’ultima sigaretta domenica 13 dicembre ancor prima d’aver finito il libro. Ho scoperto che essere un non fumatore è bellissimo.
Grazie mr. Carr e grazie a Umberto che mi ha regalato il libro.

ilprossimo 24 vigilia di Natale sono 10 mesi che sono un non fumatore.Grazie a quel Signore…..
mauro Buda,16 dicembre 2009

Che dire!,il suo metodo fa capire l’illusione che crea la nicotina, e fin dalle prime pagine, fa crescere sempre più la convinzione e la sicurezza di uscire dalla trappola in una maniera incredibilmente facile. veramente geniale, grazie allen.

Ho fumato per circa 20 anni e, tranne qualche settimana all’anno, non sono mai riuscito a smettere di fumare. Forse non ritenendomi un fumatore accanito (circa 15 sigarette al giorno) non ero così motivato, ma il giorno 08/12/09 un’amica mi consiglia il libro di Carr. Il giorno dopo compro il libro (più per curiosità che altro) e dopo 3 giorni, nonostante continuassi a fumare e nonostante mancassero ancora 70 pagine, ho deciso di smettere di fumare. Oggi 16/12/09 ringrazio Allen Carr perchè sono un ex fumatore e non sento il minimo desiderio di sigaretta. Provare non costa nulla (2 pacchetti di sigarette).

Sono un non fumatore è quello che orgogliosamente mi ripeto da quando ho spento la mia ultima sigaretta.
Mentre leggevo il libro sentivo una forza dentro di me che montava piano piano e non vedevo l’ora di arrivare alla fine per non fumare piu’. Io non sono riuscito a seguire il consiglio di fumare durante la lettura già a 3/4 ho buttato le sigarette ormai in me era scattata la scintilla. Sono felice e non vedo l’ora di riprendere la mia bicicletta.
Non abbiate paura di smettere rischiate solo di essere piu’ sani e piu’ felici

Ho finito di leggere il libro e ormai è passato il mio primo giorno senza sigarette, devo ammettere che ho qualche problema con il piccolo mostro ma credo sia normale e sono convinto che con il passare del tempo arriverà il giorno della rivelazione e la vittoria sul grande mostro.

Sono un ragazzo di 20 anni che ha incominciato a fumare all’età di 15anni e ha smesso nei primi di marzo del 2009 e he da quel giorno non sopporto più quel orribile oggetto che rovina le persone…. stò tentando di convincere svariate persone a leggere qst libro e devo dire che ci stò riuscendo…….GrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazieGrazie