Ho smesso da 9 giorni e sono così fiera…! Fumavo 20 sigarette al giorno da 12 anni. Ora finalmente sono libera! Grazie Allen Carr!

Ho 38 anni, non fumo da 9 mesi, dopo 20 anni da fumatore ed innumerevoli tentativi di smettere seguiti da altrettanti fallimenti. Grazie al libro ed al Vs metodo è bastata una mattinata di lettura. Grazie mille veramente, senza fumo è veramente una vita diversa… che avevo dimenticato.

GRAZIE E DAL 10-10-2009 CHE SONO UN FELICE NON FUMATORE CHE DIRE SEMPLICEMENTE MERAVIGLIOSO

Ho letto il libro a Novembre e, nonostante avessi una voglia matta di smettere subito, sapevo che era previsto un weekend molto stressante alla fine del mese e così rinviai al primo di Dicembre.
Nel frattempo decisi di ridurre da 20-25 a 5-6 sigarette al giorno, perché volevo intanto pregustare la sensazione… Bella sensazione.
Ho quindi smesso del tutto il primo del mese ed ho appena trascorso il mio ottavo giorno senza sigarette.
Sinceramente soffro parecchio, soprattutto di tensione muscolare che è parte del pacchetto dei sintomi di astinenza da nicotina.
Ma, il solo pensiero di fumare, mi dà la nausea.
Inoltre, 2 giorni fa, ho sentito l’odore del fumo da quando ho smesso. Era tanto puzzolente che credevo ci fosse qualcuno che fumava un sigaro od una pipa!
Invece era un uomo che fumava una normale sigaretta.
Sono dovuta scappare da una sigaretta…
Se penso che prima ero io, a far scappare gli altri…
Ovviamente, dopo questa esperienza, il sapere che la sigaretta ora ha un’odore così cattivo (e che certo il gusto è anche peggio), mi rende praticamente impossibile il desiderarne una.
Preferisco di gran lunga i sintomi di astinenza.
Tanto dureranno ancora poco.
Molto, molto poco…

Sono un ragazzo di 20 anni dei quali 5 passati a fumare.Dopo aver letto questo libro capolavoro ho spento la mia ultima sigaretta!!non ne sento nostaligia,al contrario ne sono soddisfatto!ora quando vedo giovani signori e signori che fumano,e mi sono accorto che sono veramente tanti,ho compassione di loro!non li invidio,mi fanno pena!FACCIAMO TUTTI NOI UN ENORME PASSAPAROLA PER DIFFONDERE QUESTO METODO!!
ALLEN CARR IDOLOOOOO Gabriele da Modena

sono un ragazzo di 27anni,fumavo 20 sigarette al giorno,nei periodi tranquilli,ho letto il libro,senza accorgermene ne fumavo 2 al giorno,ma ora sono tornato un fumatore come prima! ora per me è un periodo MOLTO critico! io VOGLIO smettere di fumare,ma non c riesco proprio,la volontà c’è,ma a questo punto credo non abbastanza! ho bisogno di un’aiuto,verrei volentieri alle vostre sessioni,ma ho un grosso problema economico,quindi non saprei come fare a venire! ho bisogno di una mano ad uscire da qusta trappola! se riuscite ad aiutarmi vi sarei grato!

Il 28 marzo per me è una data da festeggiare… Ho smesso di fumare, senza problemi, senza angosce, senza viverlo come una rinuncia.
Ho spento l’ultima sigaretta serenamente, ormai sapevo che si era chiuso un capitolo.
Dopo aver letto il libro tre volte finalmente avevo ceduto a questa sorta di condizionamento mentale alla rovescia, leggere e rileggere il libro mi ha riportata alla realtà: il fumo è solo una trappola.
E’ passato poco tempo, ma so che non ci cadrò più.
Grazie Mr Carr per aver scritto questo libro e grazie Gianfelice per avermelo regalato e per avermi sostenuta sempre.

Incredibile.Ma vero.Mi è bastato leggere il libro.Ora sono 2 giorni che non fumo,a dimenticavo fumavo oltre 40 malboro al giorno

Sono Un’artista, scrivo canto e molto altro, da tempo ormai fumavo un pacchetto e mezzo al giorno, fumare mi piaceva e non volevo proprio saperne di smettere..finchè un giorno sentii parlare di questo metodo e molti avevano smesso, controllai in rete e scopriii pure questo sito dove molti scrivevano, sinceramente non credetti comunque perchè molto scettico di questa cosa….ma…per curiosità lo comprai e lo lessi….ho smesso di fumare appena finito il libro e molti miei amici hanno fatto lo stesso, la cosa bella è che non solo è facile smettere ma la voglia della sigaretta è sparita del tutto, Grazie a me stesso che ho voluto crederci e GRAZIE di vero cuore Allen Carr.

Ho appena spento la mia ultima sigaretta e sono finalmente in preda a quel momento rivelatore che non lascia alcun dubbio al fatto che sono una ex fumatrice!!!

Grazie ad Allen Carr, grazie a tutti coloro che si impegnano in questa crociata, grazie.

Grazie soprattutto perchè non sapevo che la nicotina fosse una droga, non sapevo che “cospirassero” contro di noi per renderci schiavi del fumo.

Grazie perchè ora invece ne sono cosciente e sono felice

Grazie