Grazie Allen1

SONO PIU’ DI 4 MESI CHE NON FUMO,E STATO DAVVERO TROPPO FACILE HO FUMATO UN PACCHETTO AL GIORNO PER 30 ANNI TUTTI I GIORNI PER 30 LUNGHI ANNI POI UN AMICO SAPENDO CHE VOLEVO SMETTERE ERO AVVILITO DAL FATTO CHE VOLEVO SMETTERE MA NON SAPEVO CHE FARE NON TROVAVO NULLA CHE MI AIUTAVA MI PASSO’ IL LIBRO DICENDOMI SOLO ”CASO MAI HAI LETTO UN LIBRO,IO VIVO IN SPAGNA IL LIBRO LO LETTO OVVIAMENTE IN SPAGNOLO(FUNZIONA UGUALMENTE)A META’ LIBRO AVEVO SMESSO DI FUMARE E SE DEVO MISURARE DA 1 A 10 LA DIFFICOLTA’ALL’ASTINENZA E’DI 1.CREDO SIA STATO IMPORTANTE IL CAPITOLO DI MAI PIU’ NEMMENO UNA SOLA SIGARETTA MAI PIU’ FUMERO’ UNA.PENSATE CHE HO UN BAR QUI IN SPAGNA E QUI NEI BAR SI FUMA ANCORA EPPURE NON MI E’ STATO DIFFICILE SMETTERE ANZI E’ PIU’ DIVERTENTE,QUANDO ALCUNE VOLTE PENSO ALLA SIGARETTA VENGO A LEGGERE LE TESTIMONIANZE .GRAZIE ALLEN PER AVRMI LIERATO DA QUESTA STUPIDA SCHIAVITU’AVEVI RAGIONE TU SENZA SIGARETTE SI VIVE MEGLIO,ADESSO SONO NELLA FASE HE NON SOPPORTO I FUMATORI E QUELLI INCALLITI ANCOR MENO,ADESSO LI GUARDO LI STUDIO SO CHE GESTI FARANNO COME SI MUOVONO SE CI PENSO CHE ERO COSI’ PER 30 LUNGHI ANNI,SOLO UN PENSIERO …..SPERO DI AVER SMESSO IN TEMPO

Sono una non fumatrice da 16 giorni, dopo avere letto il libro smettere di fumare è così facile che quasi ti spiazza. Sono riuscita in questi giorni anche a farmi una litigata furiosa senza che mi venisse voglia di acccendermi una sigaretta!!! Il libro ti toglie la voglia di fumare e lo stimolo che ocasionalmente appare si liquida senza problemi. Grazie Allen Carr è un vero peccato che tu non ci sia più.

Ho fumato per 21 anni; in tutto questo tempo non ho mai smesso. Grazie al libro del Sig. Carr, oggi sono 43 giorni che non fumno e non sento assolutamente il bisogno di fumare. Spero di aver smesso in tempo …

Ciao a tutti!! Sono 48 ore che non fumo… Mi sembra così strano… Sono però molto contenta di essere riuscita a star senza al veleno per due giorni interi!!! E ogni ora che passa mi sento più determinata; abbastanza spesso sento una fitta di nostalgia ma poi mi ricordo che NON HO BISOGNO della sigaretta!!!! Riscriverò fra 3 settimane e vi dirò come sto. A presto!!!!

Mentre leggevo, mi pareva di scorgere tra le righe me stessa: alle feste…senza sigarette? Sai quanto saranno noiose!; in vacanza…senza sigarette? Mai. E dopo aver mangiato…santa sigaretta. Ma nel frattempo vedevo le mie amiche non fumatrici…felici lo stesso.
Ora lo sono anch’io. Non fumatrice felice. Grazie anche a nome dei miei figli.

Ho 30 anni, ho fumato per 15 ininterrottamente fino a 30 sigarette al dì. Non ce la facevo più, mi sentivo uno schiavo al punto che non riuscivo a fare più niente senza la scorta di veleno in tasca…veleno che mi ha portato all’esasperazione! non riuscivo neanche più a fare la rampa di scale che porta a casa mia senza fiatone!!!! a 30 anni!!!! e a 40? a 50?? basta, dovevo smetterla, ma non mi ritenevo capace; sentivo che ero condannato a fumare per il resto della vita! poi, dal giornalaio comprai i Focus che aveva uno strano allegato intitolato “EASYWAY” – è facile smettere di fumare se sai come farlo – cominciai a leggere le prime pagine con distacco, ma più andavo avanti con la lettura, e più sentivo che qualcosa stava succedendo…cominciava a “smontarsi” qualcosa…la mia convinzione e la mia dipendenza venivano lentamente distrutte fino al capitolo: “L’ULTIMA SIGARETTA”! poi le istruzioni…e dopo l’ultima pagina sono passati 40 meravigliosi giorni senza veleno! 1200 sigarette in meno nei polmoni e 230 euro in più nel portafogli!!! ma la soddisfazione più grande è quella di avercela fatta senza sacrifici e senza sforzi, ma col sorriso sulla bocca! GRAZIE ALLEN…TI VOGLIO BENE!

Oggi compio 1 ANNO senza fumo! Grazie Stefano e grazie Patrizia che mi hai fatto conoscere Easyway. Un abbraccio a tutti quelli che ci stanno provando … SI PUO’ FARE!!!

Oggi è il 21° giorno di un felice non fumatore! Grazie Allen.

sono solo 6 giorni che ho smesso…un pò di voglia certo c è ancora…ma come sto bene senza!!!!!sto piano piano rinascendo…ma quanto sono stata stupidissima???sto consigliando Allen a tutti quelli che conosco che fumano…per me è stato un vero miracolo.grazie grazie grazie