Quando ho acquistato il libro ero preoccupato perchè forse avrei rinunciato a qualcosa che mi piaceva..Domenica 15.11.09 prima di iniziare a leggere il libro ho spento la mia ultima sigaretta…
dopo 10 giorni mi sento libero e non più schiavo di quella terribile bionda..forse non così bella come detto poco fa…
Grazie

Ho saputo da poco che mr Carr ci ha lasciati..e mi dispiace di non averlo potuto ringraziare xchè grazie al suo libro son quasi 3 anni che nn fumo! E essermi liberato da questa schiavitu’ è stata la mia vittoria piu’grande..e grazie a lui!Sono convinto che accetterà i miei ringraziamenti anke da lassu’..la vittoria è anke un po’ sua!Davide

Per lo meno una cosa ‘giusta’ la facevo. Fumavo quando più mi piaceva e pareva(e non come i fumatori occasionali,quelli che soffrivano di più).. Mi autoconvincevo che ogni sigaretta era voluta, che ogni tiro era quello che avevo voglia di fare quando sapevo benissimo che il tiro della decima sigaretta in 5 ore in realtà era abbastanza nauseante… Facevo la cosa ‘giusta’.. si.. peccato che tra due mesi mi sarei trovata carbonizzata 🙂 Grazie Allen.. Grazie perchè non pensavo che ci sarei mai riuscita, pensavo di perdere qualcosa invece ho soltanto tutto da guadagnare.

il 14 settembre ho smesso di fumare,oggi dopo più di due mesi ho la certezza di ricominciare a vivere..in modo tremendamente semplice é successa una cosa che pensavo impossibile!!! GRAZIE ALLEN,grazie per avermi ridato salute,forza fisica e d’animo,i sapori della cucina…leonardo romeo

E’dal 1° novembre che ho deciso di provare a smettere ho fatto qualche tiro come previsto nel libro di Carr tentando di imbrogliarmi da sola. Il libro mi ha stanato e mi ha aiutato nei momenti di panico, da ieri ho la sensazione di non essere ossessionata dal fumo. Che la rivelazione sia vicina?

ho letto il libro per gioco e come un gioco e’ da tre settimane che sono un non fumatore, e’ fantasticooooooooooooo

Mi hanno regalato il libro di Allen Carr questa primavera. L’ho lasciato lì distrattamente, nella libreria pensando:”L’ennesimo libercolo acchiappacitrulli!”. Poi la curiosità mi ha spinto ad iniziare a leggere una pagina, due, dieci, venti …. L’ho finito tutto in una settimana, gustandomelo, riconoscendomi al 100% nelle cose che venivano descritte. Questo libro non fa cose strane… semplicemente aiuta a riconoscenere l’estrema stupidità del fumare .. tutto qui! Sono sei mesi che non fumo, e sto benissimo.
Ho un solo rimpianto: se solo mi avessero regalato questo libro prima !!!

Grazie a questo metodo..ho ritrovato la libertà di non fumare.Ho partecipato al seminario con la Sig.a Francesca, quasi per gioco ,non credevo di smettere e invece sono 5 anni che nn fumo più,ero arrivata a fumare oltre 2 pacchetti e mezzo di sigarette e ora mi sembra così lontano.Voglio lasciare la mia testimonianza e dare la spinta ad altri di provare. Con questo metodo PROVARCI è RIUSCIRCI!

scrivo oggi, dopo più di un anno che ho smesso definitivamente di fumare. scrivo per ringraziare l’autore e me stesso, e per testimoniare a tutti la mia liberazione.
auguro a tutti i fumatori di vivere il mio stesso passaggio.

La mia testimonianza sarà un po’ strana… Ho appena finito di leggere il libro di Carr e trovo che tutto l’impianto dell’opera sia tremendamente corretto. ora sono curioso di vedere cosa accadrà, ovviamente dentro alla mia testa. Temo che ci metterò un po’, ma voglio smettere, voglio uscire da questo tunnel. Anche se (per assurdo) mi crea un po’ di difficoltà il fatto che anche “lasciato a me stesso” io fumi in media “solo” una decina di sigarette al dì… Come dire: “si, fumare fa male, ma io non fumo cento sigarette al giorno, “solo” dieci o dodici…” “in fondo il pacchetto che ho appena finito stasera l’ho comprato l’altroieri mattina…” e altre grandi scemenze simili. Voglio levarmi pure quelle dieci, ed ora vedo bene davanti a me la strada da seguire.