Ho appena finito di leggerle il libro e conseguentemente ho fumato l’ultima sigaretta.
Non so come descrivere la sensazione di euforia che provo.
Come dice Allen: ” Fantastico, sono un non fumatore!” e non lo sarò fra 5 giorni o tre settimane LO SONO OGGI, ORA E PER SEMPRE…. NON ACCENDERO’ MAI PIù UN’ALTRA SIGARETTA.
Lotterò contro il piccolo mostricciatolo che c’è nella mia pancia con tutte le forze.
Vi terrò informati… per il momento GRAZIE!

My name is Daniele and I WAS a nucotine addict.
I have stopped nicotine for 1 year, 14 days and 45 minutes (379 days).
Mi auguro che quanta più gente usi il quit counter dopo aver smesso!
Ho smesso 2 volte con il libro, ad agosto 2007, poi a novembre come un pazzo ho ripreso (da 1 sigaretta offerta ad 1 pacchetto al giorno in 4/5 giorni, mal di testa, nausea, mal di stomaco compresi) ad agosto 2008 ho riletto il libro e ho rismesso. So che non fumerò mai più,è fantastico! Ogni tanto qualche debolezza, ma è troppo bello respirare, mangiare!!!
Grazie Allen! Grazie a tutti voi e consiglio a tutti leggette il libro!!!

Non fumo più dal 1 agosto 2008, è passato più di un anno, e per scrupolo e scaramanzia non avevo mai dato la mia testimonianza; da oltre un anno sono libero dalla schiavitù, ho fumato per quasi 20 anni, da 1 a 2 pacchetti al giorno, vari tentativi, tutti falliti, pranoterapia, forza di volontà, pallini sui lobi delle orecchie, riduzione progressiva, etc. tutti falliti, pensavo di dover rimanere schiavo per tutta la vita; poi, in autogrill, aq febbraio ’08 trovo il libro, di ritorno da una vacanza, lo acquisto di nascosto da mia moglie e dagli amici, per evitare scherni…(tutti fumatori); leggo la prefazione, lo parcheggio fino ad aprile, non lo leggo fino a quella data, forse per paura di riuscirsi (è il motivo per cui molti ai quali l’ho regalato non lo leggono ancora….) il primo aprile provo, duro una settimana e poi mollo, ripenso al punto in cui nel libro c’è scritto “se non ce la fai vuol dire che non hai seguito bene tuttte le mie istruzioni” ed era vero, torno a fumare da 1 a 2 pacchetti di sigarette forti quelle che veramente mi piacevano, anzichè stressarmi come fatto per anni con sigarette leggere per limitare i danni…., fino al 1 agosto ’08 data in cui decido che è il momento giusto, rileggo il libro, seguendo bene tutto, e smetto definitivamente di fumare. i primi giorni, se mi viene la tentazione respiro a fondo e mi dico “è fantastico, sono un non fumatore” 3 settimane di effetti collaterali per poi essere definitivamente libero, mi sembra davvero un sogno, non ci credo ancora!!!!! ho fatto proseliti e sono riuscito, grazie al libro, a far smettere o a ridurre parecchio molti miei amici, continerò a farlo, grazie allen carr, meriti davvero un riconoscimento a livello internazionale, hai salvato la vita a migliaia di pesone, meriti più conoscenza nel mondo, riposa in pace, te lo meriti!!!!!

Sei mesi dall’ultima sigaretta !!! Ogni volta che si presenta un’occasione in cui “pensavo”mi piacesse fumare(uscite con gli amici.vacanze estive…)e vedo con stupore che non solo le sigarette non mi mancano ,ma addirittura non capisco cosa ci trovassi ,provo una gioia e una incredulità indescrivibili.Le altre volte in cui ho smesso mi sentivo sempre una EX fumatrice sempre attenta a non ricascarci ma con l’invidia verso chi fumava.Ora è proprio come descritto nel libro io sono una NON FUMATRICE FELICE di esserlo,èproprio come avevo tante volte desiderato|comne se non avessi mai fumato…la sigaretta la vedo nuda e cruda per quello che è ,una cosa puzzolente e vomitevole, tutta l’aura di cui si ricopre non la vedo più.L’unico rammarico è che non riesco a convincere nessuno dei miei conoscenti..nemmeno a far leggere loro il libro…mi chiedono cosa c’è scritto per funzionare ma non lo vogliono leggere!!!Ho scoperto poi che poi i libri gialli di cui vado matta sono pieni in continuazione a riferimenti alla sigaretta che il protagonista si accende in continuazione senza motivo!!!Bisognerebbe regolamentare anche gli scrittori sembra quasi che i libri siano commisionati dalle industrie del tabacco!!!Mi farò risentire il 20/02/2010 giorno del mio primo compleanno senza tabacco!!!!

prima di presentarmi e di raccontare la mia testimonianza voglio solo dire perche’ pochi o credo nessuno abbia fatto conoscere in modo efficace il metedo di allen carr?io non sapevo nemmeno chi era e men che meno sapevo che esisteva il suo magico libro e mai avevo sentito parlarne.mi chiedo a un uomo che cura e che salva miglioni di persone merita tutto lo spazio del mondo.uno come lui come minimo doveva essere ospite fisso al maurizio costanzo show.
io ho 45 anni e FUMAVO da quando ne avevo 15,ci ho provato a smettere ma non duravo piu’ di 2 o 3 giorni ormai ero arrivato ad un limite per me insopportbile,io vivo a barcelona in spagna ho un bar e qui la legge antitabacco ancora non e’ arrivata oltre a funare il mio bel pacchetto e mezzo fumavo anche tutte quelle dei clienti,qualsiasi cosa facevo la facevo fumando,ero deciso di smettere ma ero sicuro che non ci sarei mai riuscito,un giorno un amico mi regalo’ il libro e mi disse leggilo fai caso a quello che ti dice e vedrai, tieni la mente aperta.da subito ho capito che funzionava e ha funzionato gia’ a meta’ libro avevo smesso e’ stato un vero piacere sconfiggere il mostro e liberarmi dalla schiavitu’ma soprattutto e’ stato tremendamente facile senza sofferenza,e da piu’ di mese che non fumo so che sembra poco per dirlo ma sono sicuro che non fumero’ mai piu’ in vita mia ma quello che mi lascia allibito e’ che non ho nessuna voglia di fumare mi fa schifo e pensate che sto tutto il santo giorno nel bar con gente che mi fuma davanti.sono totalmene daccordo con le parole di SERGIO CASTELLITTO nella sua testimonianza ho la stessa sensazione.allen carr e’ in cielo spesso guardo in su e gli dico col cuore GRAZIE ALLEN

E’ fantasitco fra due giorni compio i miei 7 mesi da non fumatore!! E’ una cosa meravigliosa, la mia vita e’ veramente cambiata in meglio, fisicamente e mentalmente!! E’ un nuovo mondo, un nuovo stile di vita piu’ libero, sereno, profumato!!Ho consigliato il libro a parenti e amici, ma solo 2 sono riusciti a leggerlo e avere risultati!! la maggior parte delle persone a PAURA di smettere, e questo mi dispiace veramente tanto, xe’ non provano nemmeno a legggere il libro!! il CONSIGLIO è leggerlo attentamente e costantemente, cercando di Capire Bene i concetti e seguire le Istruzioni, soprattutto dimenticandosi della paura!! FORZA, è il più bel regalo che vi potete fare!!!
Saluti

E passato un anno il 20/08/09 e ce l’ho fatta :dopo 20 anni.
Non ci sono molte parole da dire se non grazie……….infinite grazie.
Ho ritrovato il gusto della liberta.
Ed è una sensazione bellissima.

anch’io ho letto il libro sono 10 giorni che non fumo sto bene e posso prendere in braccio mia figlia senza dover rinuciare per colpa di una sigaretta.lo consiglio veramente a tutti

Dopo 25 anni di fumo già da 2 ho dissolto la nube, come passare dal buio alla luce in un attimo, con una facilità disarmante , più che semplice direi elementare . I soldi meglio spesi della mia vita.

MI CHIAMO MASSIMO. SONO STATO UN FUMATORE PER 30 ANNI E HO SEMPRE PENSATO, CHE NON SAREI MAI RIUSCITO A SMETTERE. PER IL PIACERE LA COMPAGNIA E TUTTE LE ILLUSSIONI VARIE CHE CREDEVO MI DAVA LA SIGARETTA. FUMAVO 2 PACCHETTI AL GIORNO MA ORA SONO TRE MESI CHE NON TOCCO UNA SIGARETTA. GRAZIE AL LIBRO. MA LA COSA CHE MI HA SORPRESO DI PIU’ E’ LA FACILITA’ CON CUI CI SONO RIUSCITO, E NON SENTIRE PIU’ LA VOGLIA DI FUMARE. GRAZIE INFINITE Allen Carr’s . mi piacerebbe fare qualcosa per aiutare altri , se possibile aprire un centro quivicino ancona