Era il 11 giugno 2008 e per la prima volta dopo 20 anni sono uscito per andare al lavoro senza portarmi le sigarette. Da quel giorno non ho più fumato e nemmeno me ne venuta più la voglia. Se qualcuno mi fuma vicino, non mi disturba. Il libo di Carren mi ha cambiato la vita.
Ho messo su qualche kg, ma smettere di fumare ti fa capire che puoi fare quello che vuoi. E così mi sono anche messo a dieta e ho perso 25 kg.
Nulla è impossibile e con l’aiuto del libro si può smettere di fumare senza fatica.

Ho letto il libro,sono quattro gg.che non fumo dopo 43 annidi sigarette.
Mi sento libera,anche se qualche volta è duro superare le crisi di astinenza.
Spero di farcela.
Grazie infinite!!!

Avevo iniziato a fumare a 17 anni,a 25 anni fumavo già 30 sigarette al giorno;il mio primo tentativo di smettere fu a 30 anni,niente da fare,dopo una settimana ricominciai; poi ci riprovai a 35 anni,avevo l’influenza credevo di farcela,ci misi tanta forza di volontà ma niente da fare dopo 10 giorni ricominciai. Ci riprovai tante altre volte ma inutilmente fino ad arrivare a 50 anni,quando un’amico a Natale mi disse:”Ho smesso di fumare da 6 mesi,è stato facile,non ho sofferto per niente,adesso sto vedendo te che fumi e non provo nessun desiderio”.Era incredibile quella rivelazione perchè lo conoscevo bene,lui non avrebbe smesso per nessuna ragione al mondo.Incuriosito gli chiesi:”come hai fatto?” E lui:”Ho letto un libro” mi disse il titolo e se ne andò.Comprai il libro ci impiegai un mese per leggerlo,a metà libro ero già convinto ma non smisi, letta l’ultima pagina fumai l’ultima sigaretta la gettai lontano e gridai:”SONO UN UOMO LIBERO!!!” I miei colleghi pensarono per un’attimo:”forse si è separato!” Poi telefonai a mia moglie e gli dissi:”Cara ho smesso di fumare da oggi e per sempre” lei si mise a ridere;troppe volte aveva sentito quella frase.
Era il 25 febbraio 2009 ed eccomi qua sono 6 mesi senza fumare,senza sofferenze,senza rimpiangere un solo momento,il piccolo mostro non mi faceva più paura anzi godevo a sfidarlo giorno dopo giorno.
Mi sembra come se non avessi mai fumato. Grazie infinite a tutti voi FUNZIONA DAVVERO!!! Sono uscito dalla trappola,sono un uomo libero MI AVETE SALVATO LA VITA! Vorrei aiutare tutti a smettere,vorrei fare qualcosa per convincere tutti i fumatori che è solo e soltanto una trappola per riempire le tasche di qualcuno e svuotare le nostre. Di nuovo GRAZIE GRAZIE GRAZIE!!! Luciano

E’ dal 18 luglio che non fumo. Sono andato in vacanza e come al solito ho fatto scorta di sigarette ben 3 pacchetti. Dopo comprato le sigarette ho notato il famoso libro è l’ho comprato. Già dalla prima pagina letta ho cominciato a crederci di poter non fumare più, alla fine sino ad oggi 11 agosto ci sono riuscito, “leggendo”. Spero che tanti ancora lo facciano, per la propria salute. Fumavo da 22 anni

Grazie,grazie,grazie. Fumavo da una decina di anni e tante circostanze negative della mia vita e la recente scomparsa di mio padre mi avevano fatto arrivare a fumare sempre di più,credendo che in questo modo potessi alleviare il dolore e rilassarmi. Ho letto il libro ed ho spento la mia ultima sigaretta,riscoprendo,così, la gioia di vivere.Faccio di nuovo lunghi respiri a pieni polmoni e ho ritrovato odori e sapori che ormai non potevo più sentire.Smettiamola di soffocarci e godiamoci l’esistenza. Laura.

Grazie, dopo 22 anni di accanimento al fumo, leggendo il vs. libro sono riuscito a liberarmi dalla mia tossicodipendenza in men che non si dica e senza particolari sofferenze, anzi, senza alcuna sofferenza; io stesso sono il primo a meravigliarmi, ma è successo veramente !!! Non sono più schiavo del fumo, incredibile !!! E allora, grazie, grazie, grazie….e grazie ancora…..
probabilmente mi avete salvato la vita e neanche mi conoscete !!!
Consiglierò a tutti di mettersi in salvo leggendo il vs. libro, di questo potete esserne certi; ringraziandovi ancora per quanto avete fatto per me e altre milioni di persone, chiudo ponendomi / vi una domanda…come può una persona essere cosi cieca e ottusa per tanti anni e in un paio di soli giorni rinsavire e comprendere quanto male si sia inflitto da solo senza motivo alcuno se non il solo apparire, darsi un tono ? E’ proprio vero che il primo male del mondo è la stupidità dell’uomo. Sinceri saluti

Non fumo da più di due settimane. Non ero una fumatrice accanita e non avevo disturbi fisici che mi arrecavano particolarmente fastidio…ma ora mi sento molto più serena e rilassata… non ho più il “pensiero delle sigarette”: come fare se nel posto dove vado non le vendono? mi basteranno per le ore in cui non potrò uscire a comprarle? dove trovo gli spiccioli per il distributore automatico? Ma vi rendete conto?! Una tortura!!!!!!!!!!!!!! una fissa continua e perenne!!!!!!!!!!!
Ora quando sento gli altri che hanno di questi “problemi” me la rido quasi e penso: io non ho problemi nè inutili preoccupazioni.
Ho letto il libro per curiosità, perché mia suocera, fumatrice, aveva smesso nonostante pensasse di non poterlo mai fare lei. Oggi penso di aver fatto bene e lo auguro a tutti, c’è solo da guadagnare!

19 gg, senza… Dopo 28 anni sà di incredibile; però è VERO.

Dopo 15 anni in cui ho fumato quasi due pacchetti l giorno, ad oggi sono 45 giorni che non fumo!

Ho 44 anni e fumavo da quando ne avevo 14 ….che strano ho smesso prima di leggere il capitolo dell’ultima sigaretta…prima ho smesso e poi lo ho letto ….fumavo un pacchetto e mezzo al giorno ….grazie di cuore Allen Carr, ed ora ho regalato la versione femminile del libro a mia moglie.