Sabato 3/02/2007 sono inciampata nel libro, l’ho girato davanti e dietro, indecisa se comprarlo, ho aperto le prime pagine e una frase mi ha colpita…..Sono tornata a casa e ho iniziato a leggerlo, (premetto che da tempo il desiderio di smettere, cominciava a rafforzarsi, avevo già smesso 13 anni fa per 6 mesi circa, poi come una CRETINA ho ripreso, pensando di poter controllare il fumo ad una o due sigarette al giorno….palle!!!!e ho capito ora che ho letto il libro dove avevo sbagliato) bene, venerdì 09/02/2007 h. 17.15 ho spento l’ultima sigaretta, anche se il libro non l’avevo finito di leggere. VOLEVO ASSOLUTAMENTE SMETTERE, SAPEVO CHE SE RIMANDAVO DI QUALCHE GIORNO NON CE L’AVREI FATTA!!!!! LA LETTURA AVEVA ULTERIORMENTE RAFFORZATA LA MIA DECISIONE. DEVO DIRE CHE HO SUPERATO LA “PAURA” MA IL CERVELLO CONTINUA A “MARTELLARE”. Il libro non ti offre la bacchetta magica, ma affronta il problema sotto un’altro aspetto, la dipendenza psicologica (che ogni fumatore conosce ma non vuole analizzare) e soprattutto mette in evidenza che è una TOSSICODIPENDENZA. Definizione che io non ho mai accettato in quanto non volevo considerarmi al pari di un “drogato”. Ed è questa la CONSAPEVOLEZZA che bisogna acquisire per smettere definitivamente di farsi di nicotina. Purtroppo lo devi capire con la tua testa e desiderare profondamente di non BRUCIARTI il “CERVELLO” e tutti gli altri organi, perchè le sigarette le compri dal tabaccaio ma, il Cervello, il Cuore, i POLMONI, e tutto il resto non li trovi come i pezzi di ricambio al supermercato. Io ho fumato per circa 34 anni, che dite è ora di dire BASTA!!!!!!!Non voglio diventare vecchia con ancora la sigaretta tra le dita e poi prendere le medicine per la circolazione del sangue, per la tachicardia o altro ancora. Grazie a me che ho deciso di non affumicarmi più e grazie di nuovo a me per aver comprato e letto il libro e grazie soprattutto al compianto sig. Allen!

Un ringraziamento davvero speciale a Carr Allen! Dopo 10 anni da fumatrice, ho smesso così……incredibilmente e a distanza di qualche settimana è come se la mia memoria fosse stata resettata e fosse tornata ai tempi in cui non fumavo…E’ difficile da spiegare e comprendere fino a che non si prova sulla propria persona…..Seguendo le indicazioni del libro qualcosa lavora nell’inconscio, scatta una molla, all’improvviso….e tutto diventa chiaro! è meraviglioso e la cosa sconvolgente è che è stato VERAMENTE facile… Ancora mi sembra incredibile di essere stata una schifosa fumatrice per tutto quel tempo…che cosa inutile! I miei più sinceri complimenti…Sto dispensando copie di questo libro alle persone fumatrici a me care che conoscono (e che vogliono smettere) e so che presto tante di loro saranno soddisfatte e incredibilmente e piacevolmente stupite come la sottoscritta!!!!! GRAZIE GRAZIE e ancora GRAZIE!

Ciao Francesca……che devo dirti grazie..dopo 25 anni di marlboro rosse, x due pacchetti al giorno negli ultimi tempi è dal 14 maggio del 2006 che ho smesso, ti ho mandato una sorella, un amico e piano piano altre persone le stò convincendo. Ora sto bene grazie ancora Francesca.

Ho fatto il seminario il 25 gennaio 2006 ho festeggiato l’anno e volevo ringraziare la dott.ssa Francesca Cesati per l’impegno, la bravura, la simpatia con la quale mi ha tirato fuori dal vizio del fumo in maniera simpatica. Avevo tentato in mille modi di smettere senza successo, consiglio a tutti i fumatori che vogliono smettere questo seminario che a me ha cambiato la vita…….ancora GRAZIE.

Ho avuto modo di ringraziare la d.ssa Cesati la sera stessa in cui ho smesso di fumare alla fine del corso. E’ una persona squisita, grandissima professionista, alla quale sarò sempre riconoscente per l’aiuto che mi ha dato.Però ho scritto soprattutto per aver modo di ringraziare anche la sig.ra Stefania, perché con la sua voce sempre rassicurante, gioiosa e amichevole, mi ha trasmesso la voglia e la capacità di affrontare con serenità e fiducia un passo così “delicato” della mia vita. Un grazie di cuore!

Ho letto il libro e dopo qualche settimana ho smesso di fumare. E’ stato facile, nessun “trauma”; solo qualche giorno di con sintomi di astinenza ma facilmente superabili. Sono passati 5 mesi. Non ho toccato sigaretta e non soffro a convivere con i fumatori. Non so se è stato davvero il libro a fare la magia ma certamente è servito a formare una consapevolezza che, dopo 23 anni di sigarette, mi ha fatto definitivamente spegnere la cicca.

Da ora in poi non mi intossicherò più. Avevo letto il libro ma nonaveva funzionato. Ora l’ho riletto, e mi sento diverso. Ho tirato fuori latesta dalla sabbia. grazie Allen!

Sono solo a pagina 85, fumo ancora, ma vi ringrazio tutti indistintamente, grazie alle vostre testimonianze, sono davvero molto ottimista. Vi farò sapere in futuro, ma intanto voglio ringraziare Allen per quanto scritto a pagina 79, 80 e 81…ha cominciato ad aprirmi gli occhi! Grazie Allen!

Sapevo dell’esistenza di questo metodo da qualche anno, ma ogni volta rimandavo di comprare il libro. Rimandavo e, mentre rimandavo, molti miei amici stavano smettendo incredibilmente. Io avevo solo *paura* di abbandonare la sigaretta. Paura di non divertirmi come prima in determinate situazioni senza quella dipendenza assurda. Vedendo diversi colleghi smettere a ruota, mi sono finalmente deciso a leggerlo dopo una specie di promessa con me stesso pur rimanendo scettico. Io fumavo un pacchetto al giorno da 15 anni (cioè da quando ne avevo 16) e mai avrei creduto di smettere perché mi PIACEVA troppo. Pensavo che non sarebbe stata la stessa cosa uscire, bere una birra, un bicchiere di vini, un caffè senza dopo fumare… E invece a metà libro avevo già le idee chiare: iniziavo a capire che avrei smesso davvero. Esenza soffrire. Anzi! Ora sono 10 giorni che non fumo e sono davvero un altra persona, più rilassato, più sicuro di me e mi diverto anche di più nelle occasioni sociali perché so di essere un non fumatore! Consiglio a TUTTI questo libro. Anche a chi fuma e non ha voglia, come non ne avevo io, di smettere!

Le mie più sentite condoglianze per la scomparsa del signor Carr. Ho 35 anni dopo 20 anni di fumo ho fatto il seminario e ho smesso piuttosto facilmente. Per questo motivo non dimenticherò mai il signor Carr la cui scomparsa mi mette tristezza anche se non lo conosco, però sento di dovergli molto.