Ho 38 anni ed ho cominciato a fumare a 15 e come dice il libro, perché quelli più grandi lo facevano!!! Fumavo circa 30/40 cicche al dì! Non mi sono mai posto il problema di smettere, ma da un po’ ho cominciato ad andare in mountain bike molto seriamente, e va da sé che dopo un po’ l’idea di smettere faccia capolino nella tua mente. Un amico che legge Focus ha trovato in allegato il libro e fumatore incallito com’era, ha cominciato a leggerlo. Tra lo stupore sia mio che suo, ha smesso ed oltretutto in un periodo non troppo felice per lui. Mi sono fatto comperare il libro e senza né aspettative, né preconcetti, al capitolo 24 ho smesso, anche se già da qualche capitolo le sigarette mi davano fastidio, ma insistevo per odiarle ancor di più. Ho tenuto l’ultima per più di un giorno da fumare in partenza per le vacanze, e dopo neanche 2 minuti l’ho gettata. Avevo ancora 2 stecche ed un pacchetto che come fossero un cibo che a noi non piace, le ho regalate tra lo stupore di chi le ha ricevute. Ho continuato a leggere comunque il libro fino alla fine, e sono felice di essere un uomo libero. Ex fumatori mi dicono che il peggio deve ancora venire, ma io sono un non fumatore, non un ex, e sono convinto che oramai il peggio sta alle spalle… Credetemi è fin troppo facile. P.S. ho smesso da 20 giorni e sono sicuro che l’incubo è finito. Fatelo anche voi e capirete perché lo dico. Ciao e grazie ad Allen Carr.

Ho 32 anni ed ho iniziato a fumare come molti, durante i primi giorni di scuola superiore (15 anni). Da poco ho letto il libro in allegato al numero 167 di FOCUS (settembre 2006). Mi ero accorto che già dal capitolo 9 non osavo toccare le sigarette. L’ultima sigaretta l’ho toccata il 14 agosto e ad oggi posso dire che sono un NON FUMATORE (fumavo 1 pacchetto al giorno!) Oggi mi sento LIBERO da quella trappola e sono SICURO di me stesso. Sono una Nuova persona, PIU’ SERENO, TRANQUILLO e POSITIVO. Davvero!!!Contattatemi pure, offro la mia testimonianza.

Incredibile ma vero! Ho smesso di fumare! Sono felicissimo di aver letto il libro. Ogni tanto, nei momenti di maggiore stress od impegno, ti ronza per la testa quello schifo ma ragionando… Grazie mille! Sono a disposizione per scambi di opinioni e sensazioni. (Open your mind)

MAMMA MIAAAA!!! A 36 anni e dopo 20 e dico 20 anni di fumo ininterrotto a 30 sigarette al giorno!!!!! Non credevo di smettere in maniera così facile. Avevo una paura matta di smettere, paura di soffrire, come tutti i fumatori, ed invece eccomi qua’ che vi scrivo questa bella testimonianza, segno che sono ancora vivo e vegeto, libero finalmente di vivere la vita che un fumatore ha sempre sognato… (a voi l’immaginazione). Non abbiate paura!!!! Leggete il libro, magari finitelo in 2 o 3 settimane e nel frattempo continuate a fumare… vedrete che alla fine direte anche voi EVVIVAAAAAAAAA!!! Fate maturare in voi quella voglia di smettere, leggete il libro ed è fatta!!! Sono così contento che vorrei gridare al mondo intero ” E’ FACILE SMETTERE DI FUMARE !!!! “ALLEN GRAZIE INFINITE!!!

Ho letto il libro la scorsa settimana e dopo un giorno dall’inizio della lettura ho smesso. L’ho trovato facendo delle ricerche sui libri più venduti in Italia. In quel momento non avevo alcuna intenzione di smettere di fumare. Vorrei sottolineare che sono un discreto lettore di libri, ero un discreto fumatore (un pacchetto al giorno) e che il libro l’ho letto con la curiosità di sapere quale diavoleria si fosse inventato Allen Carr per incassare soldi da noi tartassati fumatori. Oggi, nove giorni dopo l’ultima sigaretta, mi sento un altro uomo. Ho ancora qualche richiamo ma la grandezza di questo libro è che troverete (perlomeno è quello che ho trovato) un diverso approccio verso lo smettere di fumare. Ho smesso cinque o sei volte principalmente per problemi legati a bronchiti, poi ho sempre ricominciato. Allen mi ha dato una mano a smettere e ad essere fiero di me stesso per quanto fatto. Tutto nella vita è possibile, magari ci ricascherò ma ad oggi vi giuro che se rifiuto le sigarette lo faccio solo perchè non voglio più essere un tossicodipendente. Il ricordo della bella sigaretta dopo i pasti, dopo i caffè non è che un vago ricordo di nessun richiamo. Non leggete il libro con il fine di smettere di fumare, leggetelo e basta, almeno quello male non fa. Grazie per avermi liberato.

Ho appena finito di leggere il libro ma ho smesso di fumare a metà (ovvero 4 giorni fa). La cosa bella è che è stato veramente facile ed “indolore”… ho smesso, da 20 a 0 improvvisamente, con convinzione e senza stare male!! E pensare che avevo questo libro da un anno, e la paura mi di smettere mi aveva vinta fino ad oggi!! Grazie Allen.

Ho comprato il libro ieri 30.08.2006 e l’ho finito stanotte 31.08.2006 fumando la mia ultima sigaretta. posso dire una cosa? funziona. e la cosa bella e’ che alla fine ti senti stupido per la facilita con cui uno smette di fumare… perché se ti fermi a ragionare “il tempo di una sigaretta” su quello che il libro spiega,capisci come e’ facile smettere di fumare.

Premettendo che sono stato un fumatore per 26 anni in cui avro’ tentato di smettere solo un paio di volte ma senza successo , a me e’ bastato meta’ del libro per maturare la “grande scelta” tutto in piena serenita’ e convinzione. Ovviamente ho terminato la lettura del libro…

Ho 33 anni, ho fumato per 18 anni un pacchetto al giorno tutti i giorni, anche con la febbre a 40, il mal di gola e le peggio-malattie. Nel maggio di 14 mesi fa ho smesso grazie a Francesca: oggi, piuttosto che fumare, mi farei pestare un piede dalla ruota di un camion, tirare una testata da Zidane o mi berrei un tazzone di caffè salato. Non sono un sadico, voglio solo esprimere la forza incredibile di un metodo che di incredibile ha anche lo sbalzo che, nel fumatore, si crea tra lo scetticismo del prima e l’entusiasmo e la gratitudine del dopo. Francesca mi ha cambiato la vita senza cerotti o gomme da masticare: gli scettici provino, allora il metodo Allen Carr. Se non dovesse funzionare 1. avrete al massimo buttato via un pomeriggio (e zero euro) 2. vi autorizzo a insultarmi via mail.

Amo il calcio, ma sopratutto me stesso…..grazie Allen.Ieri abbiamo vissuto gradi emozioni, la tensione della partita è stata forte, ma alla fine siamo stati premiati; Fantastici Azzurri. Ieri era il mio secondo giorno da non fumatore. Fantastico!