Sono ormai … tanti mesi ormai non li conto più forse anni, tanto che il mio primo messaggio lasciato qui non c’è più, non ho più il desiderio minimo della sigaretta e sono felice mi è rimasto un pò di catarro ma quello dicono i medici andrà via con il tempo, mangio di più, sono ingrassato due o tre chili, ma sto bene, la pelle è ringiovanita, insomma, tutti benefici e nessun sacrificio solo il gusto del mangiare e del bere e di sentire finalmente il gusto.A voi tutti che state per iniziare forza, forza, forza e sopratutto crederci.

Ho 20 e fumavo da quando ne avevo 13, sono arrivata a fumare più di un pacchetto al giorno e questa cosa mi faceva stare molto male ma nonostante ciò continuavo imperterrita a fumare una sigaretta dopo l’atra e ogni volta che ne spengevo una mi ripromettevo che sarebbe stata l’ ultima ma già sapevo che mi stavo dicendo una marea di bugie… volevo smettere e non ci riuscivo e questo mi faceva sentire una stupida poi ho scoperto il libro, inizialmente ero un pò scettica poi man mano che le pagine scorrevano sotto le mie dita mi sono resa conto che non avevo più nessunissima voglia di accendermi una sigaretta.. appena finito il libro sono scoppiata a piangere per l emozione perchè sapevo che non avrei più fumato e che mi ero definitivamente liberata da un incubo… ringrazio il signor Allen Carr per la meravigliosa possibilità che mi ha concesso… quella di vivere un esistenza più serena e tranquilla senza bisogno di avvelenarmi quotidianamente.

Due giorni fa ho saputo dell’esistenza del libro, mi sono recato in libreria l’ho acquistato e mentre stavo pagando una signora in parte alla cassa con un sorriso splendente mi dice :”L’ho letto anche io ed ha funzionato”. E’ stata per me un iniezione di speranza, sono tornato a casa, ho passato tutto il pomeriggio a leggere il libro e ho terminato a notte fonda. Durante la lettura ho fumato, ho fatto mente locale a cosa si prova nell’ispirare il fumo. Ho terminato di leggere il volume e ho fumato l’ultima sigaretta. Ora sono 2 giorni che non tocco sigarette. Cerco di pensare positivo e ripeto a me stesso che devo essere fiero di essere un ex fumatore (anche se solo da 2 giorni) ma ripeto a me stesso di non cadere nella tentazione di “solo una sigaretta” perchè non ce una sigaretta sola ma ce ne saranno tante se riaccendo. Insomma questa volta sono sicuro che sia la volta buona. Si un pochino e ripeto solo un pochino la sigaretta mi manca,…… ma mi sforzo di definirmi un ex fumatore e agli ex fumatori le sigarette non servono. Ho 45 anni e ho fumato per 30 anni …….. quando male mi sono fatto con le mie stesse mani!!!!. Hai fumatori che leggono queste testimonianze dico che tutti possiamo farcela nessuno escluso, basta provarci ed essere consapevoli di poterci riuscire. Da parte mia consiglierò il libro ai miei amici. Ciao a tutti!

Sono un 35enne e da 5 mesi sono un NON FUMATORE dopo più di 15 anni di dipendenza. Allen Carr mi ha aperto gli occhi e mi ha fatto passare la paura di provare a smettere:E’ STATO FACILE COME PROMETTE IL TITOLO DEL LIBRO. Se siete titubanti fidatevi di ciò che dice Allen e abbandonate la sigaretta:non rinuncerete a nulla, non ne sentirete la mancanza, vivrete meglio meravigliosamente liberi dalla dipendenza. Anzi vi chiederete come avete fatto ad avvelenarvi per anni;guarderete i vostri amici fumatori come persone sfortunate che non riescono a capire che la siga non li aiuta nè a concentrarsi,nè a gustare una cena, nè a far passare la tensione, nè a far passare il tempo, nè ad apprezzare di più un momento felice:regalate loro il libro!. Oggi sono felice di avere smesso di avvelenarmi, fiero di non essere più schiavo,consapevole di non aver rinunciato a nulla e fisicamente sto molto meglio!!!! Da non fumatori scoprirete anche quanto è cattivo l’odore che il fumo lascia. Ciao a tutti, fidatevi di ciò che dice Allen Carr e provate.

A tutti coloro che stanno guardando questa pagina perchè stanno cercando il modo di liberarsi dal fumo… beh non posso che esortarli a partecipare al seminario.E’ strano, è quasi miracoloso… ma si riesce a smettere!!! Ma la cosa più sorprendente è che il tutto risulta meravigliosamente piacevole!!!. La mia testimonianza è di uno che fumava mentre masticava gomme alla nicotina e aveva anche il cerotto attaccato.

Un anno fa lessi questo libro e per due mesi abbondanti smisi di fumare grazie al mio volerlo legato a questo splendido metodo. come il più becero degli scemi fumai una sigaretta per motivi assolutamente stupidi. da allora ho ripreso ed ad un anno da allora ho riletto il libro e non so perchè non funziona più. la cosa mi rode di brutto perchè ogni volta che fumo mi sento un imbecille e non riesco più a mettere a fuoco le istruzioni del libro (non so nemmeno perchè accidenti!) il mio consiglio è: leggetelo e vedrete che ne uscirete ma una volta fatto NON TOCCATE PIU’ UNA SIGARETTA. io intanto non so che pesci pigliare e qualcosa mi inventerò 🙁

20 maggio 2008: un anno senza sigarette. Sarebbe da stupidi non ammettere che il metodo di allen è il migliore per buttare via quel veleno e liberarsi di una dipendenza innanzitutto psicologica. Ora vedo gli altri fumatori con occhio diverso, quasi di compassione e tristezza.. li vedo comprarsi il loro veleno e annuire silenziosi all’aumento dei prezzi.. li vedo tossire e nascondersi dietro un: “oggi comunque ho fumato molto meno!” Noto ogni rigonfiamento rettangolare nelle tasche,non sopporto la puzza e trovo orribilmente antiestetico vedere qualcuno che si porta la sigaretta alla bocca e imita le ciminiere della Saras..mi sembra assurdo pensare che, per 15 lunghi anni,sono stato proprio come loro! 15 anni sprecati.. nei quali probabilmente ho leso irrimediabilmente qualche parte del mio organismo che Dio mi ha gentilmente dato in gestione..Possiedo 2 libri identici, e da circa 1 anno li faccio girare tra amici e parenti sperando che qualcuno colga quelle semplici ma tanto efficaci parole.. molti neanche lo leggono.. e so perchè!! non appena capiscono il contenuto fuggono.. hanno paura.. sanno che se continuano e non riusciranno a smettere si sentiranno stupidi.. non puoi non sentirti stupido se non smetti la risposta è solo una dunque: la sigaretta ti intrappola nella paura! E’ solo un piccolo recinto nel quale il fumatore sta dentro. Scavalcarlo è un attimo e a farlo ci si sentirebbe solo più felici. Ma la nicotina e, non da meno, la società ti convincono dell’assurdo: se oltrepassi quel piccolo recinto non ce la farai.. soffrirai e starai male!! questo ti fa pensare la sigaretta!! grazie ad allen e ad un pò di forza di volontà io ce l’ho fatta!! e ho capito che non va toccata e che è solo una liberazione e non un impegno. Bisogna capire solo questo e il resto verrà da se. Il mio desiderio sarebbe che, qualche bravo regista faccia suo il santo libro e trasporti il metodo del Sig. Allen in un Film Colossal con attori bravi e famosi. Vi immaginate Brad Pitt in crisi da fumo che poi riesce a smettere, sarebbe un bel esempio! Secondo voi glielo lascerebbero fare? Grazie Allen!

Sento che lasciare un commento sia cosa dovuta a chi è riuscito a creare un metodo che ti permetta di allontanarti facilmente dalle sigarette ed infonderti, fin dal primo momento, la certezza assoluta che non tornerai nuovamente ad esserne schiavo. Allen grazie, a nome mio e di tutta la mia famiglia.

Credo sia doveroso da parte mia ringraziare chi, con il suo metodo, è riuscito a darmi la serenità, ho iniziato talmente presto a fumare che quasi mi sembra di non averla mai provata, lo ringrazio anche da parte di mio figlio, beneficia anche lui della mia salute e dei soldi che risparmio, sembra riduttivo ma GRAZIE, MI HAI CAMBIATO LA VITA, facilmente oltretutto, cosa chiedere di più …

Ho appena finito di leggere il libro, perchè avevo intenzione di frequentare un seminario, e quindi volevo capire di cosa si trattava, ma con oggi sono BEN DUE giorni che non fumo una sigaretta a fronte di 30,40 al giorno. Non dico che la voglia è passata ma spero che mi sostengano le parole scritte nel libro. E’ stato colpito in pieno il problema.Comunque vada, spero bene, GRAZIE e un consiglio ai fumatori “LEGGETE IL LIBRO”