Non fumo dal 20 settembre, dopo aver letto il libro mi sono arrabbiata molto, potevo risparmiarmi almeno 20 anni di fumo (è da tanto che mi sono reso conto di dover smettere). Ho avuto anche un’esperienza di 3 anni di astensione dal fumo, ma ho sempre ripreso. Questa volta sono veramente deciso ma, viste le passate esperienze, non abbasserò mai più la guardia.

Sono un ragazzo di 22 anni e da circa un anno ho smesso di fumare leggendo il libro. Premetto che fumavo da otto anni ed ora non mi sembra vero. Subito dopo aver smesso ho ritrovato la forma, la voglia di fare, di vivere. Grazie.

Ho 51 anni, ho fumato per 40. MIRACOLO! GRAZIE sig. Allen, non fumo da cinque giorni e tutto sta diventando meraviglioso. L’unico problema è che da cinque giorni non dormo. Pazienza, passerà.

Il 5 giugno, dopo quasi due mesi che avevo smesso, ho scritto la mia testimonianza positiva, che posso solo confermare. Unico cruccio è quello di essere visibilmente ingrassato (5/6kg) e non trovo un rimedio valido per dimagrire, nonostante io ponga attenzione al tipo ed alla quantità di cibo consumati (parametri che non si sono modificati di molto, se mai ritoccati in meno, rispetto a quando fumavo). Forse la tiroide o forse il metobolismo si è messo a lavorare di meno. In compenso, le sigarette non mi mancano affatto, non provo alcun fastidio o tentazione nello stare vicino a chi fuma. Non ho voglie strane o improvvise e sono riuscito a far leggere il libro ad altre due persone. Anche loro hanno smesso! Insomma, dico grazie a me stesso per averci provato e soprattutto all’autore per aver scritto un testo che, nonostante sembri apparentemente ripetitivo e noioso, ha evidentemente un effetto strepitoso sia a livello conscio, sia a livello inconscio!E nel frattempo, ai miei ritmi oltre 600 euro sono stati risparmiati e non è poco in cinque mesi e mezzo! Non mi resta che trovare un efficace metodo per dimagrire in modo intelligente ed equilibrato e ritrovare anche quella parte bella di benessere e forma fisica, che andrà ad aggiungersi alla conquista più grande dei miei ultimi 42 anni:aver smesso di fumare!

Dura è dura ma, grazie al libro,riesci a mettere a nudo la verità sul fumo, cioè che è tutto un bluf. Grazie al signor Carr, perchè credo sia stato l’artefice della rinascita di ognuno di noi. Per tutti i miscredenti un solo messaggio: “Provare per credere”. Ho speso 360 euro, ma sono stati soldi benedetti. Un grazie di cuore. Non fumo da una settimana, ma per me è già tutto perfetto.

Non avrei creduto di esserne capace. Ho solo il costante desiderio di comprare più copie del libro per regalarle agli amici.

E siamo alla seconda volta che smetto! La prima volta è stato nel 1993 ed è durato per dieci anni. Ero a Londra e mi fu regalato il libro di Allen Carr. Lo lessi e smisi facilmente, da due pacchetti a zero sigarette. Purtroppo, rientrata in Italia quattro anni fa, non saprei neppure dire perchè, ripresi a fumare ed anche più di prima. Fu persino un’impresa ardua riprendere, il mio organismo non era più abituato alle sigarette. Purtroppo però, per qualche strano gioco mentale, la mia memoria aveva cancellato tutto ciò che avevo letto dieci anni prima. Negli scorsi quattro anni, per ironia, ho regalato a vari amici il libro in versione italiana:loro hanno smesso, hanno anche cercato di erigermi monumenti per ringraziarmi, ma io non mi decidevo a rileggerlo. Poi, ad agosto, l’ho portato con me in vacanza. E dal 21 agosto 2007 non fumo più! Cosa ci voleva? Nulla: è stato semplicissimo. Ho letto in un punto del libro che, per chi riprende, potrebbe risultare più difficile smettere di nuovo. Invece, questa volta per me è stato più semplice della precedente! Anzi, mi viene solo da ridere ogni volta che penso a tutta la situazione in cui mi son trovata! Ringrazio di cuore il sig. Allen e tutti voi che continuate questa grande impresa umana!

Da quando ho letto il libro sono passate tre settimane e da allora non fumo più. Ho scoperto ora girando in rete che il sig. Allen è morto. Me ne dispiace tantissimo, ma ora ho una consapevolezza in più, cioè che non ricomincerò mai più a fumare anche per lui. Grazie, sig. Allen.

Grazie per aver aiutato mio fratello a smettere di fumare.

Ho smesso dopo 18 anni, senza fatica, senza dolore, nè paura. Il minimo che posso fare è dare la mia genuina testimonianza che liberarsi della sigaretta è possibile ed è anche semplice.Allora non aspettate oltre; liberatevi dalle catene che vi siete legati ai polsi, non abbiate paura! Ovunque Lei sia, sig. Carr, un grazie dal profondo del cuore!